皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇りのち雨。 まだまだ雨の日は続きますから、気を付けないと。 さて、今日は先日ライター作業を行ったので、オフにして休みました。 このリフレッシュの間もライティングについては考えていましたが、 楽しい事も考えて、残りの日数を過ごして行きたいと思います。 今回は日常面とコロッケを夕食に決定しましたので、こちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 最近続く雨の日 最近は九州地方を襲撃する大雨が、地元東海地方にも襲撃されています。 今週の天気予報を見ても、雨ばかりで萎えて来ますし、 夏の終わりに「これは無いでしょ」って気分にさせられて、とても不安が募ります。 今朝の天気は曇り空で涼しげな感じでした。 その分、半袖パジャマで眠っていましたから、風邪には要注意って感じでしたよ（汗） 寒さも感じていた分、長袖が欲しくなって来ましたが生憎持っておらず、
アンビエントとは、環境音楽とは何か。集中とリラックス、そして日常の視点を変えてくれるかもしれない - ブログ｜orange plus music 音楽イベント企画
「アンビエントな音楽」と聞いて、どんなイメージが浮かびますか？ 去年はアジカンのゴッチさんが小説をアンビエントCD付きで出版されたり、ナカコーさんがアンビエントに特化したイベントを始められたりと、初めて「アンビエント」という言葉を知った人も多かったのではないでしょうか。 今年の抱負。とりあえず、アジカンの新しいアルバムを完成させる。ソロのアルバムの制作も始める。詩をたくさん書く。そして読む。朗読セッションもグイグイやる。アンビエント作品も作る。プロデュースも頼まれたらやる。それらを楽しく朗らかに。あと、きっついパーマをかけない。これ大事。 — Gotch (@gotch_akg) January 5, 2018 今回は改めて、アンビエントミュージック・環境音楽とは何か、どのような背景で生まれたのかを調べてみました。また、集中やリラックスにとどまらないアンビエントミュージックの魅力について書
【発売日：2024年03月30日】ポケモンたちが夜のリラックスタイムを演出！『ポケピース』の一番くじが注目の新商品として登場 : 毎日の時事ネタ・ニュース
一番くじ ポケピース 〜“PEACE”な夜のひととき～一番くじ ポケピース 〜“PEACE”な夜のひととき～ ■発売日：2024年03月30日(土)より順次発売予定 ■メーカー希望小売価格：1回680円(税10％込) ■取扱店：書店、TSUTAYA、アニメイト、ホビーショップ、一部のゲームセンター、一部のドラッグストア、一番くじ公式ショップ、ポケモンセンターなど ■ダブルチャンスキャンペーン期間：発売日～2024年06月末日 記事に対するコメント「ポケピース」の一番くじ、可愛らしいポケモンたちのぬいぐるみが揃っていてとても魅力的ですね！夜のリラックスタイムにぴったりなアイテムだと思います。 2024年の3月30日に発売されるということで、楽しみにしていたファンも多いのではないでしょうか。デイリーアイテムとして楽しめそうですね！ ポケモンたちが夜にゆっくり寝る姿を表現したぬいぐるみは、癒し効
紅茶の魅力と楽しみ方 私は最近はちみつ紅茶がお気に入りです。 紅茶は、世界中で愛されている飲み物です。 紅茶には、さまざまな種類や味があり、気分やシーンに合わせて選ぶことができます。 紅茶には、リラックス効果や美容効果、健康効果なども期待できます。 紅茶は、水だけでなく、牛乳やレモン、ハチミツなどを加えてアレンジすることもできます。 紅茶は、一人で静かに楽しむのも良いですが、友人や家族と一緒に楽しむのも素敵です。 紅茶は、お菓子やパンとの相性も抜群です。 紅茶は、朝や昼、夜といつでも飲むことができます。 紅茶は、季節や気温に関係なく、温かいものも冷たいものも美味しく飲めます。 紅茶は、飲むだけでなく、料理やお菓子作りにも使うことができます。 紅茶は、色や香り、味によって、五感を刺激してくれます。 紅茶は、飲む人の心を癒してくれる不思議な飲み物です。 紅茶は、あなたの毎日をもっと楽しく、豊か
みなさん、こんばんは！😃 ブログを書き始めたものの 睡魔でなかなか進まない こ〜たろ〜です！😪 2月分の請求業務も 無事に終わり かなり眼精疲労が 溜まっています💦 こんな時のお風呂は 最高ですね！☝️😃 お湯で温めたタオルを 軽く絞って目の上に☝️ しばらく湯船に浸かって リラックスタイム😁 ちょっとした至福の時です😊 あぁ〜〜 コロナが落ち着いたら 早くマッサージに行きたい😆 温泉にも行きたい！😆 今は我慢ですが この先 楽しみがいっぱいです！☝️ だめだ… 睡魔が…😪 それでは 今日はこの辺で… 明日も ぼちぼち楽しみましょう！😃 みなさん おやすみなさ〜い😪💤 NZ旅行での一枚☝️😃
ホンダ新型N-WGN、高速で軽とは思えないほど高いリラックス感【試乗記】
美しく、見やすい自動車誌の代名詞として、独自のジャンルを築いた総合自動車情報誌。国産・輸入車の新車解説、試乗記をはじめ、カーAV・ナビやアクセサリー紹介まで、クルマ生活を応援する幅広い情報を掲載。 CAR and DRIVER 注目カー・ファイル 総合自動車情報誌『CAR and DRIVER』の人気企画「今月の試乗記」「NEW CAR INFORMATION」などから、クルマ好きが知りたい新車・注目車の詳細情報を紹介。今のクルマのトレンドが一目でわかる。 バックナンバー一覧 ホンダNｰWGN・Lホンダセンシング 丸型ヘッドライトを採用した標準型の販売主力グレード 自然吸気58psユニット搭載 ボディカラーは2トーン4種／モノトーン9色の計13タイプ スタイリングはキャラクターラインを排した造形 Photo by Akihiko Kokubo 新型は、ベストセラーカーのN-BOXをベースに
たとえ仕事で燃え尽きないために休息が必要だとしても、いつも多忙な状態にある人が、一瞬でリラックス状態に切り替えて充電をはじめるのは難しいでしょう。 先日、ニューヨーク・タイムズのコラムニスト、Farhad Manjoo氏が意見記事で次のように主張しました。 リラックスというのは、文字通り、意図的かつ物理的に筋肉をリラックスさせることであり、学習と実践の両方が必要なスキルです。 彼の洞察の多くは、リラックスに関する広い概念にも当てはまります。Manjoo氏はさらに次のように述べています。 私はリラックスをスキルと考えるようになりました。 リラックスすればするほど、体のどの箇所に緊張する傾向があるのか、その筋緊張がどのように感じられるのか、気持ちをさっと切り替えるときにどのように筋緊張を緩めるかをもっと学ぶことができます。 リラックススキルを学んで実践する方法Manjoo氏が語った筋緊張を緩め
モリヒト / MORITA Hitomi @Hi__MoriMori これは前住んでたおうちのタオルラックとしろいの。お風呂に入っていると必ずやってきてタオルに擬態してリラックスタイムを共有してくる… pic.twitter.com/3VLag3q3aJ 2021-05-05 15:00:08
コロナ禍における在宅時間を、手作りスイーツでもっと快適に。神宮研究室とハウス食品株式会社が「フルーチェ」によるリラックス効果を明らかに。共同研究結果を日本人間工学会にて発表予定 | ニュース | KIT 金沢工業大学
コロナ禍における在宅時間を、手作りスイーツでもっと快適に。神宮研究室とハウス食品株式会社が「フルーチェ」によるリラックス効果を明らかに。共同研究結果を日本人間工学会にて発表予定 金沢工業大学 情報フロンティア学部心理科学科の神宮英夫教授の研究室は、ハウス食品株式会社との共同研究（実験名：デザートベース作成時の触感がもたらすリラックス効果）において、ハウス食品株式会社が発売する牛乳でつくる液体デザートベース（商品名：フルーチェ）が、リラックス効果をもたらすことを確認しました。 本共同研究の結果は、5月22日（土）～23日（日）にオンライン開催される「日本人間工学会 第62回大会」にて、神宮研究室の小田島祐平さん（大学院工学研究科システム設計工学専攻博士前期課程1年）が「デザートベース作成時の触感がもたらすリラックス効果」として発表予定です。 “手作りならではの価値”が再注目！ コロナ
どんな兵士でも120秒以内に96%が寝落ちする…あまりの効果に米軍も採用したコストゼロのリラックス法 ｢漸進的筋弛緩法｣のすごい効果 (3ページ目)
どんな兵士でも120秒以内に96%が寝落ちする…あまりの効果に米軍も採用したコストゼロのリラックス法 ｢漸進的筋弛緩法｣のすごい効果 「ジャーナリング」は幸福感、免疫力、就職率に効果 Q．いろいろ気になって、寝付けないときは…… 布団に入ったはいいけれど、気になることが次々と浮かんできて、なんだか眠れない。 そんなときは、布団から抜け出して「ジャーナリング」をやってみましょう。 「書く瞑想めいそう」とも呼ばれるジャーナリングでは、頭の中に浮かんだことを一気に紙に書き出していきます。気になっていることや、わけのわからないモヤモヤを、紙の上に書き出すことで、頭や心がスッキリして、気持ちが軽くなるんです。 その効果は驚くべきもので、幸福感がアップしたり、免疫力が上がったりする他に、なんと就職率が上がったというデータまであります。 テキサス大学の社会心理学者、ジェームズ・ペネベイカー教授は、次のよ
【テストステロンを増やす↑堀江メソッド 筋トレ＆生活習慣】足のストレッチ継続で「睡眠の質」向上 硬くなった筋肉が緩んでリラックス、翌日の脳・体・心の健康につながる（1/2ページ）
筆者（吉田）が代表をつとめる「ロジカルジム」は、筋肉を鍛えるだけでなく回復させることが運動の継続につながり、継続が健康をつくるという方針です。また、筆者がヘッドスパのスペシャリストでもあるため、お客さまからは「睡眠の質が上がった」「寝つきが良くなった」との声もいただいています。 トレーニングで適度に身体を動かすと、筋肉の直接的な疲労に加えてストレスホルモンの分泌が抑えられリラックスできることから、寝付きが良くなるといわれています。さらに、トレーニング後のストレッチは、硬くなった筋肉が緩んでリラックスできるため、心地よい状態で入眠できるようです。 トレーニングとストレッチは睡眠にも良い効果をもたらし、翌日の脳・体・心の健康につながるようです。そこで今回は、大きくて硬くなりやすい筋肉である足のストレッチを紹介します。 【やり方】 ■前腿のストレッチ 壁の前に立ち、右手を壁に添えます。左手で左足
人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣ネガティブやモヤモヤを解消することで、心の豊かさや創造性を生み出すマインドデザインを提唱。本来のあなたの持つ魅力を引き出すための、マインドの使い方の秘訣をお伝えしています。 Vol.34のメルマガを配信しました！ Vol.34のテーマは、リラックスが何故、抽象思考には大切なのか！？（前編）、です。 抽象思考を活性化させていくとき、 未来思考を実践していくときに リラックス状態が大切ですよ、と言われます。 何故、最初にリラックス状態が必要になるのか、という点を 今回のテーマにしました。 そのキーワードには 交感神経と副交感神経のバランスにあります。 そのすみわけを ここでは、短期的な視点と長期的な視点に 分けてみることにします。 短期的な視点が優位になるのは 実は人類の進化の過程から 来ているものではないか、と見
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 家族として迎えられたノラ猫ちゃんが、初日からさっそくくつろいでいます。お家の猫ちゃんとしてりっぱな立ち振る舞い！ ノラ猫ちゃんを迎えたのは、漫画家のカラスヤサトシ先生（@karasuyasatoshi）。寒くなったこの時期にあたたかなお家に迎えられることになったノラ猫ちゃんは、ずいぶん安心したのでしょう。お家生活の真髄をすでに悟ってしまったようです。 初日から最高の猫！ 屋根がある生活は安心するよね そのくつろぎポーズはなんとヘソ天バンザイスタイルの完全体！ あまりに見事なリラックスっぷりは、カラスヤ先生の手によって全世界に拡散されていきました。カラスヤ猫姉妹の次女として、かわいらしいごあいさつとなりました。 一緒に暮らす猫姉妹とご対面のとき 先住猫である姉猫ちゃんも、元ノラちゃんに興味しんしんです。最初こそは少しばかり警戒する場面
”何もしない”「ニクセン」とは？オランダ発のリラックス法が生み出す幸せな時間 - LIFE LIST -したい暮らしに、出会おう。暮らし方から物件探し
暖かい日だまりの中、何も考えずに頭をボーッとさせ、じんわりと幸せな気分に浸る――。皆さんは、こんな時間を持てているでしょうか？ 「予定や義務感から自らを解放し、何もしないこと」。それをオランダ語では、「Niksen（ニクセン）」といいます。 「何もしない」というのは、ちょっと怠け者のように聞こえるかもしれませんが、このニクセンが、近年はオランダ発のストレス解消法として世界的に注目を集めています。 オランダ人の生活に溶け込んでいるニクセン。どんな効果があって、どのように実践すればいいのでしょうか？ 今回はオランダ人のライフスタイルを参考にしながら、日本人の生活にもこれを取り入れるための方法を考えてみましょう。
伊予柑(いよかん）の時期と栄養は？いよかんの香りはリラックス効果があるって本当？ - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
スーパーに伊予柑（いよかん）の姿が見られるようになりましたね。 わたくし、いよかんの皮をむいている時の香りが好きなのです。味も美味しくて大好きです。 私にとっては気分が上がる至福の食べ物「伊予柑（いよかん）」。 これで栄養たっぷりならまさに言うことなし！ 気になる栄養や香りによるリラックス効果、出回る詳しい時期などを調べてみました～。 伊予柑（いよかん）の美味しい時期や産地 いよかん旬の時期 いよかん発祥・名産地 美味しい伊予柑（いよかん）の選び方と保存方法 いよかん選び方 いよかん保存方法 伊予柑（いよかん）の栄養と香り いよかんの栄養 いよかんの香り おわりに 伊予柑（いよかん）の美味しい時期や産地 いよかん旬の時期 いよかんが出回る旬の時期は、まさに今！ １月～３月頃が食べごろです。 収穫してすぐは酸っぱさがあり、少し貯蔵することで甘さが増していくそうです。 いよかんって甘みが強くて
突然ですが、みなさんは普段どんな音楽を聴きますか？ 音楽鑑賞をする方も、そうでない方も、私たちは生活の中で無意識にさまざまな音楽を聴いています。 例えばレストランでは、お店の世界観を構築しリラックスさせるために、スローテンポな曲が流れています。 反対にスーパーでは、スムーズな人の出入りを促すため、アップテンポな曲を取り入れていることが多いんです。 心身ともに影響をもたらす音楽の力は、さまざまなシーンで活用されているのです。 そこで本記事では、音楽の3つのリラックス効果と、シーン別におすすめの音楽を解説します。 セラピーとしても注目される音楽の力 画像出典：https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1389429/ 悲しい時や気分が上がらない時、音楽を聴いてリラックスした経験はありませんか？ 心理的・身体的共に良い影響をもたらしてくれる音楽は、手術や薬物投与を行わ
最近よく見かけるガンマ波サウンドってなんですの？＃ガンマ波サウンド＃リラックス効果＃集中力向上＃記憶力の改善 - ヒロ、勇者2回目まだまだレベル5
ガンマ波サウンドとは、特定の周波数（主に40Hz）の音を聞きながら、脳内でガンマ波と呼ばれる脳波を活性化させることは期待されるサウンドだそう ガンマ波とは 脳波の種類の一つ 周波数が高い脳波 アルツハイマー病など ガンマ波サウンドの特徴 40Hzの音 ガンマ波サウンドの期待される効果 集中力向上 記憶力の改善 創造性の向上 リラックス効果 認知機能の改善 注意点 科学的な根拠 医療行為ではない まとめ ガンマ波とは 脳波の種類の一つ 感覚情報処理や認知・注意・記憶といった高次な脳機能と関連が深いと考えられている 周波数が高い脳波 一般的に26Hzから70Hzほどの範囲を指す アルツハイマー病など 神経疾患では、ガンマ波の活動が低下する ガンマ波サウンドの特徴 40Hzの音 ガンマ波サウンドは、主に40Hzの音を利用 この周波数が脳内にガンマ波を共振させ、脳の活動を活性化すると考えられている
こんにちは。 私は、婚活で彼女と出会ってから約二ヶ月で同棲を開始しました。（同棲までの流れはこちらの記事をご覧ください。） 出会いから同棲までの期間は短いもののお互いの両親への挨拶はちゃんとすませました。この両親の挨拶はコロナ禍ということもあり、都内近郊に住んでいる彼女のお姉さんへの挨拶は対面で、東北在住の彼女の両親と私の挨拶はリモートで行いました。 この記事では、実際にリモートと対面両方で挨拶をした体験をまとめてみました。 結論としては、リモートの挨拶に最初不安でしたが実際してみると、リモート挨拶は気軽にでき対面よりもフランクな形でできたので、とても良かったです。 この記事で知れること ・リモート挨拶をした理由 ・リモート挨拶のやり方 ・リモート挨拶の話す内容 ・リモート挨拶した感想 リモート挨拶にした理由 リモート挨拶にした理由は、彼女の両親が新幹線の距離であり、かつ高齢者ということで
みなさんこんばんは。きらきらアメジストです 。たくさんのブログの中からご覧いただき、ありがとうございます。 ここしばらくアクセサリーを作ってなかったので、とりあえずネックレスとピアスを作りました。 ネックレスは、クリアタイプのお花のビーズ、ピアスはミルキータイプのものを使いました。 それぞれ水色と黄色のものですが、同じ色味でもクリアタイプは涼し気で、ミルキータイプはカワイイ感じとだいぶ印象が違うなあとおもうのは私だけでしょうか・・・？ さて、ここからショップの宣伝タイム 今回は 、お香を仕入れてみました。 いろんな香りがあるので、その日の気分に合わせて香りを選べるのがいいですよね。 また、火を使うのが心配な方はルームフレグランスとして、陶器やガラス容器にお香を入れて玄関やトイレなどに置いておくのもオススメ！ ただし、お香を焚く場合は、火の取り扱いに気を付けてくださいね。 ほかにもいろんな商
うさぎってリラックスしてるとこんな感じで伸びるよな 尻二二二二二二二二頭
今回は日本ではあまり行く機会が少ないタイマッサージ店のご紹介。 Xは普段、新宿歌舞伎町にある60分2980円でマスクをしてても時折キムチの匂いを発するおっさんが施術をしてくれる韓国マッサージに行くことが殆どで新宿、大久保、高田馬場辺りに無数にあるタイマッサージ店にはほとんど行かない。 理由としてはたまにお誘いがあったり、人によって手抜き具合がひどかったり対応にムラがありすぎでそういった市場環境では言わずもがな競争原理は働かず技術レベルが低いイメージがある。（しかもタイマッサージの料金相場は高い） であるならば一切の手抜きなし、大東亜戦争の仕返しとして圧死を狙っているのかと勘ぐってしまう程の強烈な力で真面目に体のツボを刺激してくれる2980円の韓国マッサージを受けた後、ビデオdeはんどに行って2980円でサクッとしてもらった方が満足度は高いのは明白だ。（合計5960円） trippy-tri
【爽快感がクセになる香り！？投入時の楽しさがやめられない入浴剤♪】 お風呂の入浴剤紹介 〜ごリラックス ととのいバスソルト シャッキリととのえるアクアマリンの香り〜 - ユー・ゆあ・湯(ユーユアユー)
戦湯開始！ どうも、家風呂をこよなく愛す 風呂ガーDeoです。 今回は”初の”香り体験かもしれません！ 本当にたくさんの入浴剤がありますよね〜 今回で手持ちの、ごリラックス最終章！ 意外だったのが、 ごリラックスのLINEスタンプがあったこと。 またタオルや加湿器など、グッズが多数販売している とのことで、デザインへの自信を感じました。 (これがまた確かに、ゴリ可愛いんですよ笑) 可愛いかったので、ちょっと共有したい…↓ ＼販売会社様のサイトはこちら／ www.pinecreate.jp ＼前回までのごリラックスレビューはこちら／ deo1030.hatenablog.com deo1030.hatenablog.com 入浴剤パッケージのご紹介 入浴剤の詳細について 状態(色合い、肌感など) 評価、個人的おふログは... 感想 総括 こんな方にオススメ！ 入浴剤パッケージのご紹介 今回紹
田原俊彦リラックスタイム第六話、坪井ミサト「トシちゃんに手料理をふるまう」の巻 - 田原俊彦Double T Relax Time公式ブログ
田原俊彦Double T Relax Time14 第六話＜2019年08月23日更新＞ youtu.be番組前半は今週のお題、田原俊彦「My Favorite Song」のテーマに投稿してくださった復活組のリスナーさんのメールをご紹介します。甘酸っぱい青春の思い出と共に語られる「My Favorite Song」。トシちゃんも優しい笑顔でメールを読み上げていました。 後半はアシスタント坪井ミサトさん、大活躍のコーナー、 番組恒例の企画「トシちゃんに手料理をふるまうの巻」をお届けします。 フルマラソン完走や野球女子として活躍中の坪井ミサトさんは食生活も自炊でアスリートとして自己管理し、健康を維持しているだけあって、さすがの腕前！ さあ、トシちゃんの評価はいかに？詳しくは番組でご確認ください。 番組では皆さまからのメールを大募集しています。 現在募集中のメールテーマはこちら↓↓↓をご覧くださ
夏の思い出：トロピカルビーチでの楽しい一日 私が今回訪れたのは、トロピカルビーチそうです、まるで南国のような雰囲気のビーチです。白い砂浜と透き通った青い海が広がり、ヤシの木が揺れる空は、まさにパラダイスものです。ここは、リラックスしたい人やアクティブに過ごしたい人、家族連れまで幅広い層に人気のスポットです。 ビーチでのアクティビティ 泳ぎ トロピカルビーチに到着すると、まず目に飛び込んでくるのは、澄み渡る青い海です。太陽が照らす中、海に入るとすぐに涼しさと開放感を感じられます。海水は適度に暖かく、泳ぐのに最適でした。家族連れや友人同士で楽しんでいる人々の姿が多く見られ、みんな楽しそうに水中で遊んでいました。波に揺られながら泳ぐだけで、日々の疲れが一気に癒されます。 バーベキュー ビーチでは、泳ぐだけでなく、バーベキューを楽しむ人たちがいました。砂浜に到着したバーベキューエリアでは、香ば
疲れている人 最近仕事が忙しいから家ではリラックスしたいのに、疲れが取れた感じがしない…。 どうすれば家でしっかりリラックスできるんだろう…。 そんな悩みに答えます。 本記事の内容 リラックスするための「カギ」 自宅でリラックスする方法9選 リラックス効果を高めるコツ この記事を書いている私は、30代の主婦ブロガー。心身の健康増進に役立つ情報を3年以上にわたって紹介してきました。 本記事の執筆者 私達が健康的な生活を送り続けるためにも、リラックスは非常に重要です。 ただし、「休日は家でくつろいでいるはずなのに、疲れが取れた気がしない」と感じる場合、実は正しいリラックス方法を実践できていないのが原因かもしれません。 やっちゃそ ただ家で何となくごろごろ過ごしても、意外とリラックスできないんですよね… そこで本記事では、自宅で超カンタンにできるリラックス方法を9つ紹介していきます。 ぜひ最後ま
いちごです(*^^*) 皆さんは、何時間眠っていますか？ アメリカとイギリスで行われたある睡眠に関する調 査によると、6時間未満の睡眠は、脳卒中や心臓発作 のリスクが2倍近く上昇するといいます。そして、 この調査では6時間～8時間の睡眠がベストという結 果が出ています。 ここでお伝えしたいことは6時間寝ていても その睡眠が浅い眠りでは、疲れが取れないのです。 ただ眠れば良いのではないようです。 では、どうしたら良いのでしょうか？ 就寝前、皆さんはどんなことをされていますか？ 何か習慣にされていることはありますか？ 睡眠は、量より質が大切だそうですよ。 質の良い眠りにつけるように、毎日眠る前の習慣に すると良いことをお伝えします。 半身浴をする 38～40度のぬるめのお湯で半身浴をする。芯から温 まり、心とカラダがリラックス状態になります。 入浴剤を入れて香りを楽しむのも良いですね！ 【大容
湯船につかることは、心と体に癒しを与える効果があります。 しかし、間違った方法で湯船に入ると体に負荷をかけてしまい、疲労の原因になってしまうのです。 そこで本記事では、本当にリラックスできる湯船の入り方を紹介します。 湯船の入り方は少しの違いで、リラックス効果に大きな差が出てしまうことも…。 正しい湯船の入り方を知ることで、さらにリラックス効果が高まります。 その他にも入浴中にできる、オススメのリラックス方法もあわせて紹介します。ぜひ、最後までご覧ください。 アイキャッチ画像出典:https://www.canva.com/design/DAEUA-yF5SQ/YbJbYnxWfJFJdqPXSr6zJA/view?utm_content=DAEUA-yF5SQ&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishshare
【悲報】性風俗の全職種廃業を求めていた藤田孝典氏（@fujitatakanori）、ちょっと前まで性風俗を「適度にリラックスできる趣味や時間」「人間らしい生活をするために必要なこと」として認めていたこと｜ゆきママ（馬鹿こそ投資）
【悲報】性風俗の全職種廃業を求めていた藤田孝典氏（@fujitatakanori）、ちょっと前まで性風俗を「適度にリラックスできる趣味や時間」「人間らしい生活をするために必要なこと」として認めていたことが発覚してしまう【炎上商法】 コロナ禍が収束に向かう中で脳梗塞になり、結局ホスクラに行けず日々ストレスを溜めているJKです。おはようございます。 で、今日は表題の件。最近、生存のためのコロナ対策ネットワーク共同代表である藤田孝典氏（以下、藤田センセ）は性風俗産業についても目をつけたらしく、事業者に対して執拗に廃業を迫り、逆にセックスワーカーの活動団体から抗議文が出されるという事態に発展しておりました。 →反貧困ネット、社会福祉士会に、抗議書、嘆願書を3団体で提出しました 上記は抗議書・嘆願書に添付されていた藤田センセのツイートの一部です。 まぁ藤田センセの主張する、性風俗産業は暴力・搾取構造
フク🌈 @fukutarakibi 柴犬のフクは2023.3.22にお空へ引っ越しました🌈色んな動物と身近な自然が好き/写真集『柴犬フクと、猫のタラ。』 誠文堂新光社/おじいやんの為のほしい物リストhttps://t.co/EPzIB9B7jc https://t.co/o1AaTxMwyG
【2024】ウエスティン都ホテル京都滞在記【最新版プラチナ特典】いくら食べ放題の洛空ディナービュッフェは小学生以下無料！おすすめはリラックスの１万円ホテルクレジット付きプラン！ - NicoTravelの日記
今回のメイン情報はこちら！ みなさん、こんばんは！ 少しずつあたたかい日をはさみながら だんだんと春に向かっていることを感じる今日この頃 時々発行される楽天トラベルのクーポンもおすすめ！ 【PR】楽天トラベルのクーポンはこちらからチェック！ a.r10.to ウェスティン都ホテル京都に行ってきました！ お部屋の窓から見える景色 ２０２１年に改装されて、お部屋もお風呂もすべて美しくリニューアルオープン！ めちゃ広いベランダ付きの部屋にアサイン お隣とのプライバシーは無しの方向性 宇宙ステーションですか？ 今日はその最新の情報を 実際に滞在して体験したことをもとにお届けしたいと思います。 ２回目の滞在でスイートへアップグレードしていただきました！ nicotravel.hatenablog.com まずは最新のラウンジなどの情報をどうぞ！ ウェスティン都ホテル京都 プラチナ特典 水着レンタル無
就活では先輩の体験談を参考にすると不安が和らぎリラックスできるようになります - 大学教員が書いた就活・転職活動のお守り
未知の領域へのチャレンジは誰もが不安感を持っている 就活に限らず、どんなにメンタルが強い人でも、自分にとって未知の領域へのチャレンジは不安なものだと思います。しかしながら、その不安は、自分が作り出している部分もありますので、その部分は早期に解消していくと良いと思います。 例えば、就活の場合は、自分と同じ立場で経験した先輩の話を聞くことができると、心理的に落ち着くことができます。以前の記事で書きましたが、Zoomを活用して就活を終えた先輩に、現在の３年生へ就活の経験談をお話して頂く試みを行いましたが、３年生の皆さんにとっては、刺激になると共に、同じゼミに所属している先輩の話を聞くことができて、来年自分が経験するであろう就活本番のイメージが具体的に持てたようでした。非常に大きな効果があったと思います。 他大学の学生の方の場合は、キャリアセンターのような部署があれば、そこで、先輩が受けた企業の選
人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣ネガティブやモヤモヤを解消することで、心の豊かさや創造性を生み出すマインドデザインを提唱。本来のあなたの持つ魅力を引き出すための、マインドの使い方の秘訣をお伝えしています。 Vol.130のメルマガを配信しました！ Vol.130のテーマは、事前の問いかけがあるからこそ、リラックスも有効！？、です。 今週末から3日間で開催される メルマガ企画のウォーミングアップコラムを配信します！ こちらでは無意識を意識に上げるときに 大切にしていきたいポイントを振り返っていきます。 あなたが持つゴールは本当のゴールではないかもしれない。 煩悩があるからこそ、見えてくる可能性もあれば 煩悩があることによって、見えなくさせている可能性もある。 そうした執着をいったん手放すことで感じ取った フィードバックを活かせるように マインド
PayPayカードのメリット・デメリット|怖いと言われる理由と評判レビュー。ゴールドと一般どっちがおすすめ?
リラックスがしたくて どうしたら リラックスできるか いろいろ試してみた 本を探してみたり 何も考えたくないから ドラマを観たり 好きな音楽を聴いたり わたしは 音楽が大好き🧡✨ ジャンルにこだわりはなくて パッと聴いて これイイ✨ って思った曲を Apple Musicにダウンロードして プレイリストに入れる そんな 自分のプレイリストを聴いてたら･･･ おっ この曲の流れ めっちゃ好き～～～🧡✨ 何も考えずに入れた プレイリストの曲順が なんかオシャレだし 落ち着くメロディーが続いた✨ そして･･･ ちょっとリラックスできた💛 yonawo｜tokyo feat. 鈴木真海子, Skaai www.youtube.com STUTS｜World's End www.youtube.com この２曲を続けて聴くと なんとも言えない 不思議な気持ちになった わたしの想像の世界✨ 夜の
やる気が起きなかったり、気分が沈んだりしている時には、耳から癒しを与えてくれるラジオがおすすめです。素敵な音楽を流したり、自然を感じられたり、聴いていてリラックスできる番組をご紹介します。 寝る前に聴きたい！気持ちよく眠れるラジオ番組 文化放送が開局した翌年の1953年5月から続く長寿番組。日曜日の朝に、野鳥の爽やかな鳴き声を堪能することができる5分間です。登場する野鳥は、生息地や鳥種といった月ごとのテーマに沿って紹介しています。 2006年までは、日本のバードウォッチングに大きな功績を残した故・蒲谷鶴彦氏が一貫して収録・構成を担当しており、現在は「公益財団法人 日本野鳥の会」に所属する松田道生さんが引き継いで監修を行っています。
香水のような香りと心地よい甘味、インスタントリラックス #ダルウィニー15年 #シングルモルト - Whisky Diary
本日は、ダルウィニー15年 をいただきます。 これはクラシックモルトシリーズの1本。クラシックモルトシリーズとは、ユナイテッドディスティラーズ社（UD社）が提唱したスコッチの各生産地を代表するシングルモルトのシリーズで、そのラインナップは次の通りです。現在は、モエヘネシーディアジオ社が所有している蒸溜所になります。 北ハイランド：ダルウィニー ＝ 本レビュー 西ハイランド：オーバン スペイサイド：クラガンモア ローランド：グレンキンチー アイランズ：タリスカー アイラ：ラガヴーリン 色は明るい黄金色。 香りは、黄色い熟したフルーツ、赤いフルーツや青いフルーツの香りもある。香水のような香りもあり。スワリングを繰り返していくと、甘い香りの奥にわずかにピートも感じられる。 口に含むとハチミツの甘い味わいが支配的。スパイシーさもも少しはあるがすぐに引っ込み、とても甘やかで滑らか。さすがは15年熟成
田原俊彦リラックスタイム番組募集メールテーマ二題発表！ - 田原俊彦Double T Relax Time公式ブログ
残暑厳しき折、ファミリーの皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 夏バテなどしていませんか？お元気ですか？ さて、田原俊彦Double T Relax Timeも14回目の夏を迎え、トシちゃんが番組前半でご紹介するリスナーの皆さまからのお寄せいただいているメールの新しいテーマ二題を発表します。 田原俊彦Double T Relax Time「今週のお題」 １．忘れられない母（おふくろ）の味 ファミリーの皆さまなら、トシさんがとても親孝行で、お母さんを大切にしていることはご存知でしょう。 そこで、あなたが「母の味」で思い出す料理を教えてください。 メールのタイトル（題名）には 母の味／あなたのラジオネーム（例：Showmust5on） と書いて、10”4×10”4お寄せください。 ２．あなたの街の絶品スイーツ あなたの住む街で、これは美味！おススメ！という絶品スイーツ情報、を教えてください。 自
アロマでリラックス♪ - やさしい日
ご覧いただきありがとうございます。 元気になりたいとき、 癒されたいとき、 爽やかな香りと、やさしいランプの灯りでリフレッシュ。 ふと心が軽くなります。 今日のアロマは、テレビで話題になったアロマオイル。 【昼用・夜用アロマ】ブレンドエッセンシャルオイル ■昼用/スッキリ ローズマリーとレモンを2対1でブレンドしています。 すがすがしく、スッキリとした香りです。 ■夜用/リラックス ラベンダーとスイートオレンジを2対1でブレンドしています。 落ち着いたやさしい香りです。 daily delight ブレンドエッセンシャルオイル 10ml(GPP 昼用スッキリ 夜用リラックス)【クーポン発行中】 そして、さらに保湿ケア大作戦。 いつも病院で処方されている保湿クリームの上から、 ロクシタンのシアバタークリームを塗っています。 グリーンティーの優しい香りにも癒されます。 ホイップクリームのような
大嶋 信頼 おおしま・のぶより [ 心理カウンセラー、作家、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役] 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法（Free from Anxiety Program）を開発し、トラウマのみならず幅広い症例のカウンセリングを行っている。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。同相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。「どんな人でも心の傷がある。自分でも認識していない心の傷から解放されることで、もっと自由に生きることができるのではないか？」と心的外傷の癒やし、回復に新たな可能性を感じ、インサイト・カウンセリングを立ち上げる。カウンセリング歴30年、臨床経験のべ9万件以上
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