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人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣ネガティブやモヤモ... 人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣ネガティブやモヤモヤを解消することで、心の豊かさや創造性を生み出すマインドデザインを提唱。本来のあなたの持つ魅力を引き出すための、マインドの使い方の秘訣をお伝えしています。 Vol.34のメルマガを配信しました! Vol.34のテーマは、リラックスが何故、抽象思考には大切なのか!?(前編)、です。 抽象思考を活性化させていくとき、 未来思考を実践していくときに リラックス状態が大切ですよ、と言われます。 何故、最初にリラックス状態が必要になるのか、という点を 今回のテーマにしました。 そのキーワードには 交感神経と副交感神経のバランスにあります。 そのすみわけを ここでは、短期的な視点と長期的な視点に 分けてみることにします。 短期的な視点が優位になるのは 実は人類の進化の過程から 来ているものではないか、と見