どうも、チコです。 私の母は耳たぶが厚く、 イヤリングをしてもすぐ痛くなり諦めていました。 しかし、お洒落をしたい！という本人の希望により 探し求めましたよ～ 使ってみた感想をご紹介いたします。 母のお洒落でいたいとう気持ちは、子としては嬉しいですね＾＾ 痛くないということが大前提 友人推奨のwoje（ヲジェ）のノンホールピアス 実際に耳に付けた母の感想は？ ピアスの私も付けてみた感想 最後に 痛くないということが大前提 母は長年様々なイヤリングを試しておりましたが、 結局のところ、付けて外出しては、外出先で痛くなり 外して、ポケットに入れて帰ってくる。 という流れを何回もしており、 数十年、耳飾りを諦めておりました。 私はピアスなので、 私の耳をみては、羨ましがっておりました。が、 耳に穴を空けるのは、運勢が変わりそうで嫌だ！とのこと。＾＾； 友人推奨のwoje（ヲジェ）のノンホールピア
どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 今回も元人事部（笑）の人間関係ブログをお楽しみ下さい。 ⓪店舗でのお仕事 色々ありまして、5年ぶりに店舗（パチンコ屋）に復帰した訳ですが、何しろ私ここ一年くらい独立に向けての書類作成であったり、ブログ更新であったりと、まっったくパチンコやってなかったんですよ。２０年前にはパチプロ目指してたのに、なんと嘆かわしい（のか？）。 今はパチンコに携わる輩なんて魔女狩りみたいに叩かれてますが、パチンコは面白いですよ。釘をきちんと勉強して、確率のパラドックスを真の意味で理解すれば確実に勝てますからね。 ちなみに私がパチプロになろうと思ったきっかけはこの本です。古き良き昭和～平成のパチンコやそこに携わる人間模様を知りたい人は、読んでみて下さい。 今の偏向報道では決して伝えられない、サザエさん的な雰囲気がありますよ。 パチプロ日記（1） posted with ヨメレバ
６～７月に産卵期を迎えるイサキは、特に『梅雨イサキ』と呼ばれ、最も美味しい時期と言われています。 一般的に魚は産卵期に入り、メスは真子、オスは白子をお腹に持つ様になると、お腹側に栄養素を取らる為、その身は痩せて、美味しく無くなると言われます。 しかし例外もあって、その１つが「イサキ」です。梅雨頃のイサキは、腹に真子や白子を抱えていても、その身まで美味しい魚です。旬のイサキは、是非食べてもらいたい逸品です。 これは私が市場で買った際の写真ですが、どのイサキもお腹が肥えてますね。 今回、私が頂いたイサキにも、真子が入っていました。私は、真子や白子は一夜干しにするのが好きです。食塩水に１時間ほど浸した真子（か白子）を、冷蔵庫で１日乾燥させるだけです。それを焼くとこうなります。 少しチーズっぽい風味が加わって美味しいんです。良かったら試してみて下さい。コチラの記事に作り方を紹介しています⇒岩手産【
今日から数日は、春から中学生になる娘の塾選びの話を書きたいと思います。 少し前にちらっとブログに載せましたが、娘は最近、自学型の学習塾に通い始めました。個人塾で、授業はありません。毎日通えて、１日あたりの滞在時間も無制限（塾があいているのは平日は15時から22時です）。ただひたすらに自習する自学型の学習塾です。 こんな風に書くと、「そんなのただの自習室では？塾って呼べるの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 我が家なりにいろいろと考えて、この形を選びました。 通い始めてまだ１か月ですが、確実に娘は自発的に学習に向かうようになっています。 ――――― 時々書いていますが、受験に合格するとしても残念な結果になるとしても、希望の職につけるにしてもつけないとしても、そこに向かう過程の中で本人が主体的に取り組んでいるかどうかが、その先の人生を本人がまっすぐ前を向いて生きていけるかどうかに関
【1000個中の 149個目】 もう6月？！ 2020年、ほぼ半分経過？！ 歳を重ねる度に1年を早く感じるようになっていませんか？ そんなあなたに時間の止め方を紹介します。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 時が経つのが年々早くなっていませんか？ 一般的には歳を重ねる度に1年の体感時間が短くなると言われています。 あっという間に1年を終わらせないためには、新しいことをたくさんすることがコツです。 ■大人は時が経つのが早いもの まずは、ご安心ください。 時が経つのを早く感じるのは、退化ではなく、進化です。 脳は怠惰で、休みたい性格です。 大人は賢いので、いろんなことをパターン化して、効率よく情報を処理をしています。 その結果、脳にあまり多くの情報を詰め込んでいないので時が早く感じているのだと思われます。 良く言えば、省エネです
スクリーンショットをそのまま加工できる！ 「切り取り&スケッチ」がおすすめ！ ブログ記事やofficeでスクリーンショットどうしてる？ いろんな方法があるけど、Windows10】なら「切り取り&スケッチ」 これが便利で速い！ ダメ親父伝 切り取り&スケッチ使い方 切り取り&スケッチとは 使い方 旧バージョンの場合 画面スケッチ Snipping Tool まとめ 切り取り&スケッチ使い方 切り取り&スケッチとは 「Snipping Tool」の後継者で「Windows10 October 2018 アップデート」から標準装備された、画面のスクリーンショットを撮る機能です。 使い方 １．【Windowsキー＋shiftキー＋Sキー】を押す Windowsメニューやタスクバーからも選択できますが、Windows10のバージョンが1809以降なら、スクショしたい画面からショートカットおすすめで
↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月13日（金）のお留守番ごはんです 塩むすび むね肉のから揚げ ゴボウのから揚げ ブロッコリーの出汁浸し ～むね肉のから揚げ～ ～ごぼうのから揚げ～ ～ブロッコリーの出汁浸し～ 【ポイント】 ～むね肉のから揚げ～ ☆むね肉をブスブス刺してから 繊維を断ち切るようにカットする ☆切ったむね肉をビニール袋に入れ 砂糖少々を揉みこんでおく 繊維をつぶす感じで ☆ニンニク・生姜・醤油で 下味をつける ☆新しいビニール袋に 小麦粉と片栗粉同量を入れ 下味の付いたむね肉を入れ 衣をまぶし フライパンで揚げ焼き ～ごぼうのから揚げ～ ☆ゴボウをビニール袋に入れて 叩いて繊維を潰す ☆醤油を入れてしばらく置く ☆新しいビニール袋に 小麦粉と片栗粉同量を入れ そこに下味のついたゴボウを入れて 衣をつけたら フライパンで揚げ焼き ～ブロッコリーの出汁
本日も豆知識ショート記事です！ 獲得するのが難しいと思えば思うほど、それが一層魅力的に見える傾向のことを『希少性の原理』と言います☆ ビスケットの値段を当てる課題で、ビスケットがお皿に２～３枚載っている場合と、お皿に山盛りになっている場合を比べると、２～３枚置かれたお皿を見せられたグループの方が値段を高く見積もったそうです☆ 我が家の子どもたちも、期間限定に異様に弱いです(-_-;) 「あと何人！」「あと何日！」と煽られても、冷静に判断しましょう♪ この記事は、『心を上手に操作する方法』（トルステン・ハーフェナー、2012）から学んだことの記録です。 『心を上手に透視する方法』の続編です。タイトルは刺激的ですが、相手を操作するためにはその人との良好な関係作りが非常に重要なため、子育てや人間関係の中で有用なコミュニケーションのための方法についてのヒントも数多く含まれています♪ リンク
↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月5日（木）のお留守番ごはんです バターロールサンド ツナ ウインナー ケチャップ卵 キャベツのお浸し プチトマト 糖質制限弁当 ～鶏もも肉のねぎ塩焼き～ ～キャベツのお浸し～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ 簡単だけど 明るくて子供は喜ぶメニューです スープまで作ってる時間なかった せめてものプチトマト 糖質制限弁当 鶏もも肉のねぎ塩焼き ゆで卵醤油漬け ウインナー キャベツのお浸し プチトマト ～鶏もも肉のねぎ塩焼き～ ☆フライパンに油をひかず 冷たいままもも肉を皮面から焼く できるだけ弱い火で ☆焼いている間に肉に塩コショウ ☆皮がよく焼けたらひっくり返す ☆蓋をしてじっくり焼く ☆途中で酒を振り入れる ☆だいたい火が通ったら 鶏がらスープの素を入れて よく馴染ませる ☆フライパンの中で キッチンバサミを使って
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「会話が続かない」という悩みに有効なテクニック１：ペースを合わせろ☆ - 子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック
こんにちは、心理士YUKAHISAです☆ 今回は、「会話をする時、こんな風にすると相手がたくさん話してくれて会話が続きますよ♬」というお話です！ 会話が盛り上がらない。会話がすぐ終わってしまう。 そんな気まずい経験をしている方は多いと思います。 そんな時、これから紹介するテクニックを使うと、相手との一体感が生まれ、相手に気持ちよく話してもらうことができるようになります♬ Ｐｏｉｎｔ！ ペースを合わせて一体感を生み出せ☆ ペーシングをしながら聞き役に徹する まとめ ペーシングをしながら聞き役に徹する 「会話が続かない」という悩みを克服するための考え方については、こちらの記事でご紹介しています☆ www.yukahisa.com 会話を続けるためにすべきことは、頑張って話題を提供し続けることではありません。 会話を続けるためにすべきなのは、相手に気持ちよく話してもらう環境を整えることです。 そ
mapuです。 いつも読んで頂きありがとうございます。 今日のアート 「Man In The Mirror」 Michael Jackson(1988年) https://www.youtube.com/watch?v=Ojc8842lrJc 2009年6月25日、マイケルはこの世を去りました。 昨日は彼の命日。 数々の素晴らしい楽曲に 平和のメッセージを込めてきた、 いや、 自ら本気で世界を変えようとした(と思う)彼でしたが・・ 突然の死。 「Man In The Mirror」は 彼の歌の中でも、一番好きな作品です。 コチラはオフィシャルのMV マイケルの作品に特徴的な、映画のようなつくりのビデオ・クリップ（彼曰くショートフィルム）はこの曲では制作されていない。 ビデオ・クリップは人種差別、環境破壊、人類の愚かな争いに反対する様々なニュース映像を繋げたもの。ジョン・F・ケネディ、ロバー
∞は，「ある」のではなく，「する」と思うと良いでしょう． そんなものは「無い」のです． その状態に「なる」「する」のです． その状態のことを「考える」のです． と，唐突に哲学的な雰囲気になっております（笑） これが今回のテーマです． さて，先日の記事について，コメントちょうだいしました． www.phi-math.com ＊＊＊ 0.000001=0.000000 とか， 0.0000……01=0.0000……00 とか，やって良いのだったら， 0=1 になってしまうじゃないか！？ ＊＊＊ その通りなんです！ だから，「極限でも，そんなことをやってはいないんです」という話をしてみようと思います． １回ではとても終わりそうにないので，何回かに分けて． ということで，今回は，「∞」について説明してみようと思います． ∞ コレ，何て読むか，ご存知でしょうか？ 「横になった８」なんてボケはしません
「さみしがり」 人の温かさや人の大切さを知っている人。なかなか本音を出しにくいところはあるけど、それは相手を気遣っているから。そんな優しさのある人だから中途半端にせず律儀に細かく対応することも多い。その分、忙しいこともあれば、予定をつめすぎてしまうこともあるかもしれません。そういう意味では、精一杯生きてるし人や物を大切にできる人。 by リフレーミング辞典（なおき） 私は、極度のさみしがり屋さんだなって思ってます。(^_^;) 社会人になって２，３年後に初めて一人暮らしをしますが、まぁ寂しかった…… ほんと家族、親や弟のありがたさを知りました。 自宅に帰っても誰もいない。 その寂しさが耐えられませんでした。 布団のぬくもりが自分の寂しさを抑えてくれる存在でした。 会社以外での人との会話がない。 それがもう自分にとっては寂しすぎました。 一人暮らしになって、それがよくわかりました。 でも、寂
いい習慣を作りたい！ 悪い習慣を無くしたい！ そう思って何度も挫折した経験ありませんか？ 意志力だけで行動を変えられるなら苦労ありません。 すでに出来上がった習慣を変えるには、その習慣的行動に根差した「思考過程」を紐解いていかなければ、まず習慣を変えることはできません。 と言う訳で今回は、習慣を変えるために必須教養である「そもそも習慣とは何か？」という部分を解説し、そのまま「習慣を変えるテクニック」まで紹介します。 参考は世界一の心理学ブログ「pcyblog」の共同運営者の一人ジェレミー・ディーンさん著書『良い習慣、悪い習慣』より。 もくじ 1.思考も習慣的である 習慣が思考を狭める 2.習慣を変えるのに大切な２つの要素 習慣的な思考に気付く 特定条件下で取るべき行動を具体的に決める 3.習慣を変える２大対策 環境を変える 実行意図 4.習慣を変えたいなら肝に銘じてほしい２つのこと 終わり
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朝晩、だいぶ寒くなってきましたね。 朝ごはん、ちゃんと食べていますか？ 朝はパン派の私の、最近の朝ごはんをチラっとご紹介します。 秋になり、りんごが美味しい季節になりましたね。 スーパーにも、色々な種類のりんごが並んでいます。 昔から、「りんごが赤くなると、医者が青くなる」と言うように、１日１個のりんごは、医者を遠ざけるほど、栄養が豊富です。 先ずは、食物繊維です。 腸内環境を整えることで、身体本来の免疫力を保てるそうですよ。 次にカリウムです。 外食やコンビニ食が多いと、塩分も取り過ぎの可能性がありますね。 カリウムは体内の余分な塩分を排出する働きがあります。 そして、りんごポリフェノールには抗酸化作用があります。 これは、皮の部分に多く含まれています。 血液をサラサラにしたり、脂肪の吸収を抑制したりと嬉しい働きが期待できます。 さて、生で食べても栄養豊富なりんごですが、温めて食べること
香水の匂いを持続させる正しい付け方！これであなたも香水マスター！ - ケンシロォウのきっと役に立つブログ
香水をつける方もいるでしょう。 しかし、ただ香水をつけているだけではまだ香水マスターとは言えませんね～。 今回はこの記事を見てくれている方へ香水マスターになってもらいたいのです。 その方法を伝授したいと思います。 どうも自称香水マスターのケンシロォウです～。 それでは早速見ていきましょう！ 香水を適当に体にまいてませんか？ 香水を擦ってつけちゃダメ！ 香水をつける適切な位置は？ 手首 耳の後ろ お腹 お胸 足首 香水によって香りの持続時間が違う⁉ パルファムとオーデパルファム オードトワレ オーデコロン 最後に 学生おススメの香水を紹介してみました！こちらもどうぞ！ kensiroukun.hatenadiary.com 香水を適当に体にまいてませんか？ もし適当に体に香水をまいていたら非常にもったいないです。 カラダにつける部位によって匂いが浸透しやすかったり香水の効果を発揮したりするの
どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 今日はちょっと私の所属する人事部の紹介から入ります。前回に引き続き情報入手を優先する方は、①番からお読み下さいませ～ ⓪最近の人事部 ①何故他人を批判せずにいられないのか ②無駄に「判断」してません？ ③何故判断をしすぎるのか ④判断から脱却する為に ④-1.判断に気付きクッション言葉を使う ④-2.相手はいつでも変化している ⑤最後に ⓪最近の人事部 人事部の濃い面々 私－クセ強 A氏－クセ最強 B子－クセ日本一 C子－A氏の肝入りで配属したA氏の式神 B子とC子は以前研修でいざこざがあって、強烈に仲が悪いのですが、A氏が社長（義兄）におねだりすれば通らない事なんてこの会社には存在しないので、あっという間にC子は人事部に入閣となりました。去年までB子は「C子が来るならやめる！」とさんざん言ってましたが、どうにかこうにか奇跡的に今もいる訳です。 ・・・で
とても参考になり、行動指針を得られました。 新学期が始まる頃には 目途が立っているかもしれない。 仕事やプライベートに 新型コロナの影響が出始めた頃は 季節性インフルエンザと同じような感覚で そんな風に思っていました。 ここまで長期戦となるとは。 しかも あとどれくらいで収束するか 予測すら難しい。 生まれてから、こんな状況は初めてです。 不安定な状態では 様々な情報が飛び交います。 先日ご紹介した情報源に加えて・・・ www.berry-no-kurashi.com 新たに 山中伸弥教授のWebサイトも 確認し始めました。 ads by google トップページにはこんなメッセージが。 新型コロナウイルスとの闘いは短距離走ではありません。1年は続く可能性のある長いマラソンです。日本は2月末の安倍首相の号令により多くの国に先駆けてスタートダッシュを切りました。しかし最近、急速にペースダウ
こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 料理、皿洗い、洗濯・・・主婦の方々は1日に何回も水を触る機会があり、冬に限らず1年中手荒れの問題が身近にあると思います。 ハンドクリームを塗ったとしてもそのあとすぐに水仕事。それを繰り返しているうちに、ひび割れやあかぎれ、湿疹などが出てきてとっても辛い中家事をこなしている方も多いと思います。 わたしも主婦になってから水仕事や消毒をする機会が増え、アルコール消毒や手洗いを頻回に行っていた看護師時代より手荒れがひどくなっています。(実話) 最近では「主婦湿疹」という言葉もよく聞かれるようになりました。 重症化する前にできる手荒れ対策を始めましょう。 主婦湿疹とは 症状 原因 水仕事の手荒れを軽減するポイント 洗い物の際は手袋 お皿洗い前のひと手間 カット野菜を利用する 洗剤を見直す こまめに保湿する 寝る
プレゼンテーションは、非常に難しいですが、コツもあります。 SEの仕事の一つとして、プレゼンテーションする機会が非常に多くあります。何故かなと考えた場合、やはり目に見える形で物が存在しないからかもしれません。 例えば、製造業であれば、サンプル品をお客様に見せることで、価値を理解してもらえる可能性が高いです。 しかし、SEが作る物は、基本はソフトウェアなので、実演はしますが、触った所で、価値が分かりづらいと思います。 また、ソフトウェアを作る工程でも、多くの人が携わるケースが多い為、チーム内部への情報共有と言う意味でも、小規模なプレゼンテーションも多くなる傾向です。 私の経験ですが、プレゼンテーションを行う際に気をつけている点を紹介したいと思います。 プレゼンテーションは、非常に難しいですが、コツもあります。 昔の私のプレゼンテーション その1:時間を守りましょう その2:1スライド1分30
切り出し（書き出し）が相手の心をつかむ！ ダメ親父伝 人が聞き入るスピーチ（文章）とは ある講演家の話 その講演家とは 伝えたいこと まとめにならないまとめ 人が聞き入るスピーチ（文章）とは ある講演家の話 駆け出しだが、自分に自信を持った講演家があるセミナーに参加した。 （以下男とします） 男は特にセミナーの内容を理解せずに参加した。 そのセミナーでは参加者に事前に宿題が出されていた。 そんなことなど何もしらずに、その男は会場へ出向いた。 そのセミナーの講師がいきなり、宿題である「3分間スピーチをしてくれるかた」とたずねた。 男はチャンスとばかりに「はーい！」と一番に手を挙げた。 そして自分のスピーチを披露した。 スピーチが終わり、 講師が「今のスピーチはどうでしたか？」とそのほかの参加者にたずねた。 参加者の多くは「素晴らしかった」、「感動しました」と言ったそうだ。 男は「そうだろ そ
はてなブログで慌てて「お問い合わせ」ページをgoogleフォームで作った話（AdSense申請→合格！） - 50代で子育て専業主夫になった私の日記
はてなブログで、アドセンスをしよう！ ドメインは、どこのドメイン会社が良いのか？ googleフォームのサイトにアクセス 「お名前（ハンドルネームでもOK）」の上に「メールアドレス」が配置されてしまう 「メールアドレス」の順番が勝手に変わらない方法 まとめ ブログは、ワードプレスで一から作るのも良いですが、すぐに読者さんと交流ができる 仕組みがある、はてなブログも魅力的だと思います。 ということで、私は、ブログをワードプレスで作成していますが、はてなブログでも書いています。 この記事では、はてなブログでアドセンスサービスを受けるために必要な「お問い合わせ」ページの作成方法の一例を紹介します。 具体的には、私が数カ月前に、はてなブログでAdSense申請を初めてした時に「お問い合わせ」ページをあわてて作った話を踏まえてGoogleフォームを使った方法を紹介したいと思います。 はてなブログで、
どうも、チコです。 通常年賀状２５枚程書いているのですが、 今年は１０枚減らしました。 その理由とは･･･ 年賀状を減らした理由 年賀状ソフトも更新せねば 学生時代、仲の良かった職場の方々 年賀状減りました。予想通りの枚数。 書き損じた年賀状は、郵便局で交換します。 お年玉付き宝くじ抽選日は？ 最後に 年賀状を減らした理由 例年通り２５枚ちゃんと買っていたのですが、 ふと、思いました。 いつも書くメッセージが同じ。あるいは、悩み倒す。。。 これって、無駄やなぁ？？？？ ■毎年同じメッセージ → 今年は会いたいね！ ※って、書いて結局会わずじまい。 ■なんて書こうかと悩む相手 → お元気ですか？○△□×・・・ ※メッセージが浮かぶ前に、なんて書こう～ってプチストレス＾＾； 送る必要もうないんでは？と。脳裏に浮かぶ。 そして、最大の理由は、昨年の元旦に届いた人もいるが、 結構遅くに来た人もチラ
【1000個中の 354個目】 久しぶりに、ビジネスの考え方を個人の幸せのヒントにするという流れで書いてみました。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 製造業では、トヨタの仕事のやり方を大いに参考にしています。 トヨタの哲学の1つに『人を責めるな、しくみを責めろ』というものがあります。 表現はもっとマイルドでも良いかなーと思いますが、僕の好きな考え方の1つです。 仕事でトラブルがあった時、トラブルを起こした張本人を責めがちです。 そうではなく、同じようなトラブルが起きないように仕組みを改善していこうという考え方。 トラブル自体は、悪いものではなく仕組みを改善するための種みたいなもの。 この考え方が全員に行き渡れば、トラブルを隠すのではなく、ちゃんと表に出すという風土になる気がします。 なかなか理想通りにはいきませんけどね。 人
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「リサイクルは捨てるよりもずっと良いのか? 消費社会への警告」というタイトルで書きます。 今日の記事も、昨日同様、ドミニック・ローホーさんの『捨てる贅沢』という本を読んだことからの「気づき」です。 ドミニック・ローホーさんは、「リサイクルできるモノはリサイクルしましょう。」と言った上で、リサイクルの危険性についても語っています。 リサイクルも消費であるということ。 まず、私が「ピン」ときた一節を引用します。 リサイクルも、再利用も、消費することには変わりありません。 （中略）… このリサイクルや再利用の危険は、まさに「リサイクルは無駄遣いではない」と思わせることなのです。そして、これをいいことに私たちの消費意欲はさらに刺激され、これが、また買う、売る、買う、売るといった悪循環を作ります。 手持ちのモノを処分するために、できるだけリサイクルするのは良いことだと私も思います。 でも、リサイクル
本日の豆知識は、「『聴く』って、ただ話を聴けばいいということではありませんよ☆」というお話です♬ Ｐｏｉｎｔ！ 「聴く」は「受け入れる」☆ 秘訣はただ１つ！ コーチングの「聴く」は、「受け入れること」。 私たちは言葉を通して会話をしながら、同時に心を通して別のものを発信し、受信しています。ですから言葉に対する反応がないと、自分の心も受け取ってもらっていないと解釈します。ひとまず「受け入れて」ほしいのです。 誰かの話を聴いたら、それに対しての意見も出てきますよね。 でも、まずはその人の話を、というか、その人を受け入れましょう。 このひと手間がないと、たとえどんなに素晴らしい提案であっても、相手は聞いてくれません。 「受け入れる」が大事です。 ちなみに私は、管理職向けなどの年配の方が多いコミュニケーションについての講義の中では、「横綱相撲」の例えを出して説明したりしていました。 古き良き時代の
幸せになるためにはどうしたらいいんだろう？ 子供に伝えたらいい事って何かない？ この記事はこんな方に向けて書いています。 こんにちは fab5 です♪ あなたは幸福論について考えたことはありますか？ ｢なんで僕はいつもついてないんだろう。｣ ｢なんか面白いことないかな～｣ いつもこんな事ばかり考えている人は、もしかしたら自分の考えや行動が原因で、毎日を楽しく生きられてないのかもしれません。 そこで今回は、｢毎日を楽しく幸せに生きるため｣にはどういう考え方をすればいいのか、｢世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれたこと｣よりまとめてみました。 世界の大富豪２０００人がこっそり教えてくれたこと (王様文庫) 作者:トニー野中 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2013/12/05 メディア: Kindle版 幸せになるためのお金に対する考え方 幸せになるための時間の使い方 幸せになる
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診察室でお医者さんが患者さんに毎回言う事 - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 病院で勤務してた時のお医者さんと患者さんの会話。 お医者さんが毎回ほぼ全員の患者さんに伝えていること。 医師「ウイルスに効く薬はないですからねぇ」 患者「どうすれば風邪早く治りますか？」 医師「外から帰ってきたら手洗い、うがいをし、しっかり食べてゆっくり寝る事です」 「基本動作」です。 【医薬部外品】ミューズ 固形 石鹸 バスサイズ (135g×3個パック) お徳用 殺菌 消毒 手洗い 全身洗浄用 お風呂サイズ 発売日: 2009/08/03 メディア: ヘルスケア&ケア用品 ①外から帰ってきたら手洗いうがいをする ②規則正しい生活をする ③バランスの良い食事をする ④良く寝る ⑤適度な運動などを心掛け免疫力を高める事 どれも当たり前と思われるかもしれませんが、毎日欠かさず徹底する事が大切なので、我が家も実行しています。
肩こり、腰痛、便秘、冷え性・・・慢性症状っていっぱいありますよね. 例えば、慢性痛の原因は骨盤の歪みとか、精神ストレスとか、いろいろいわれてますが、実際はいろんな要因が影響しあい、悪循環におちいってるからと言われています。 ですので、慢性症状の原因は・・・複雑です いきなりそれかよ 慢性症状は負の循環システム 進化の過程で出た症状 ストレスとは何か セラピストの役割 あなたの負担は何？ 慢性症状は負の循環システム 例えば、座りっぱなしのデスクワークが多いと、背中の筋肉が緊張→細胞酸欠→発痛物質→神経過敏→不安→過食や睡眠不足→回避的な行動→筋肉が緊張→・・など繰り返します。 だから、体だけ調整しても、生活がそのままだと、元に戻ろうとします。 原因追求型の単一治療ではダメなんです。 問題解決型の多面治療が必要なんだな 進化の過程で出た症状 人は長い進化の過程で、症状がでるようになりました。
皆さん、こんにちは！コマさんです。 ずいぶん前になりますが「トイレの神様」という歌が流行ったことがありましたが覚えていますか？ でも、歌っていた方の名前が出て来ない…ということで調べたら「植村 花菜」さんでした。 この歌、とてもいい歌でしたよね～(^O^)／ 今回は歌についてではないのですが、この「トイレの神様」について聞いてください！ トイレの神様ってどんな神様？ トイレ掃除をすることが大事 どんな効果が現れる？ おしまいに トイレの神様ってどんな神様？ トイレの神様は密教における五大明王さまの一尊で、「烏枢沙摩明王（うすさまみょうおう）」という神様なんです。 この神様は、烈火をもって、不浄を浄化してくださるのだそうです。 不浄とは、日々の生活で出るものはもちろん、人間の心の奥に住むすべての不浄のモノのことを指します。 つまり、すべての不浄のものをきれいにしてくれる神様なんですよ。 私は
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本日の豆知識は、「しっかり者に対応する時には、こんな所に気をつけましょう☆」というお話です♬ Ｐｏｉｎｔ！ 承認は忘れない！ 「自由にさせる」と「放っておく」は違う！ 自立型の社員は「放っておく」という管理職が非常に多いのです。 職務に対する共感が乏しい時、社員は大きなストレスを感じます。 自らバリバリ進み、安心して任せられる部下でも「承認」は決しておざなりにしないでください。 これは、上司と部下の場合だけではなく、子育ての場合にも言えることだと思います。 まだ手の掛かる年代の下の子にかまいっきりになり、しっかり者の方のお兄ちゃん・お姉ちゃんには自分でやってもらう。 こんなことはありがちだと思います。 ここで気をつけないといけないことは、上の子に「放っておかれてる」と感じさせないことです。 親は、「安心して任せている」だけです。 しかし、上のお子さんがそう捉えてくれるとは限りません。 ・・
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しっかり者に対応する時でも・・・。 - 子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック
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