2024年09月20日(金曜)今日の晩御飯 ・ささみポン酢醤油のチキン南蛮 ・ほうれん草のおひたし ・厚揚げ明太子チーズ焼き 金曜日、仕事中、 「冷蔵庫にはなんのお肉があったかな」 と、思い浮かべて、 ささみがあったのを思い出しました。 (最近、記憶力があやうい) ささみでがっつりメインのおかずを、仕事中に検索。 delishkitchen.tv 参考にしたのはこちら。 出来上がりはこちら。 そして食卓はこちら。 9月21日(土) オットは仕事だったので、私は足ツボマッサージに。 最近むくみが酷くて…! ashitsubo-hermosa.com 秋葉原の「エルモサ」さんに初めて行ってみました。足ツボも初体験です。 結果、めちゃくちゃ痛かったけど、めちゃくちゃすっきりしました。 足裏で一番痛かったのが、 「腎臓」 のツボ。 「浮腫んでるからですねぇ」 と、セラピストさんに言われました。 何