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  • 今日は「駅弁の日」、群馬名物・峠の釜めしってダイエットにどうなの!? - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

    峠の釜めし 今日4月10日は「駅弁の日」なんですよ。 私の住む群馬県の駅弁に「峠の釜めし」があります。 有名なので口にされた方もいるかと思います。 今日は、峠の釜めしを取り上げてダイエットとの関係など お話してみたいと思います。 はじめに・今日4月10日は「駅弁の日」 群馬名物・峠の釜めしってダイエットにどうなの!? 「峠の釜めし」は想像以上に高カロリー 一日の適正摂取カロリーについて 峠の釜めしと同等の800kcal前後の高カロリーメニュー ダイエット、まごころケア食の冷凍弁当・糖質制限食継続中! <まとめ> はじめに・今日4月10日は「駅弁の日」 峠の釜めし 駅弁の日 日本鉄道構内営業中央会が1993(平成5)年に制定。 4月では駅弁の需要拡大が見込まれる行楽シーズンであり、 「弁当」の「とう」から10日、さらに「4」と「十」を合成すると 「弁」に見えることから。 駅弁が日本で初めて売

      今日は「駅弁の日」、群馬名物・峠の釜めしってダイエットにどうなの!? - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
    • 今度はこちらのアーモンドを購入!美味しいな〜〜♪ - すきなものだけの簡素な暮らし

      私がナッツが好きで、いつも素焼きアーモンドを買って食べている事は何度か過去にも記事にしています。 www.bellbelona39.com カルディのアーモンドをずっと買っていましたが、ネットで少しお得に買えるので、前にこちらのアーモンドを購入しました。 www.bellbelona39.com このアーモンド、その後も何度かリピして購入していたのですが、たまには違うモノが食べてみたいなという気になり、前回の楽天お買い物マラソンの際には違うアーモンドを購入してみました。 こちらのアーモンドです。 【KOSEI】素焼きアーモンド メール便にて商品が届きましたが、かなりのビッグサイズで驚きました。 950g入なのでほぼほぼ1kgなわけで、そりゃ袋も大きいし中身もたっぷりですよね〜(嬉) アーモンドの粒も比較的大きめで、私好みです^ ^ ヘンな傷みはなく、味やロースト具合も美味しくて、このアーモ

        今度はこちらのアーモンドを購入!美味しいな〜〜♪ - すきなものだけの簡素な暮らし
      • ■女性ホルモンがつくる、キレイの秘密 を読んで - 思考と読書【お金・健康・人間関係 編】

        女性ホルモンがつくる、キレイの秘密 作者:松村圭子 発売日: 2016/05/20 メディア: Kindle版 書名:女性ホルモンがつくる、キレイの秘密 著者:松村圭子 ●本書を読んだきっかけ 女性向けの健康記事を一本投稿 してみたかっただけ ●読者の想定 あなたのホルモンバランスをチェック ☑︎生理が規則的だから自分は健康だし大丈夫 ☑︎コンビニ弁当や菓子パンをよく食べる ☑︎カロリーオフのダイエット食品を好んで食べる ☑︎タバコを吸う ☑︎足りない栄養はサプリメントで補って いるから大丈夫 ☑︎睡眠時間が1日5時間以下 ☑︎手足の冷えが強く、平熱36度以下 ☑︎鼻炎などのアレルギー症状が強くなった ☑︎「◯◯しなくちゃ」と常に思っている ☑︎月に一回、妙に落ち込んで 塞ぎ込むことがある ↓ ✔︎が多い人ほどホルモンバランスがピンチ 今すぐ本書でケアをオススメします ●本書の説明 序章

          ■女性ホルモンがつくる、キレイの秘密 を読んで - 思考と読書【お金・健康・人間関係 編】
        • ポケモンキッズゼリーをまとめ買い! - Burasutの日記

          皆さん幻のポケモンをGETしてますか? 私は前回ボルケニオンまでを幻のポケモンGETチャレンジで貰いましたので、残りのマーシャドーをGETすべく薬局にやって参りました! レジドラゴ厳選3ヶ月目のぶらちゃんだよ( ˙▿˙ ) もくじ シリアルコードをGET! パックを開封! 幻のポケモンとかGET! キッズゼリーの栄養価について 具体的な栄養成分の調査 過剰摂取すると? まとめ シリアルコードをGET! 9ポイント分のパック… 本当のお目当てはバレンタイン用のチョコの調達とかでしたが、偶然手に取ったキッズゼリーがGETチャレンジの対象だった事に気がついて箱ごと購入しました! 前回の人間性を疑うポイント集めでなんとか14ポイント貯まりましたが、今回は正々堂々残りの9ポイントを手に入れたという訳です。 ポケモンカードとかでも結構ポイント貯まりますが、食品の方が有意義かなーなんてカードゲーマーの方

            ポケモンキッズゼリーをまとめ買い! - Burasutの日記
          • マルちゃん「でかまる」の「スタミナにんにくまぜそば【 124 杯目 】 - カラーひよこのブログ

            買ってからひと月くらい経ってしまったけれど、さっきバイト中のお昼にようやく食べました。マルちゃん「でかまる」シリーズの「スタミナにんにくまぜそば」です。ラーメン二郎のまぜそばライクなカップ麺。 ↑ 前回のインスタントラーメンシリーズで食した二郎寄せの「豚ラ王」。 やはり、黄色いパッケージに黒の極太字体は目立つ。 原材料と成分表示。161 グラム 710 kcal です。おにぎり7個分と計算すれば、なかなかトゥー・マッチなカロリーだろうか。 作り方はカップ焼きそばと一緒で、かやくを入れて熱湯5分。湯切りしたら液体スープを先に混ぜ、その次に粉末スープを混ぜる。 パッケージに「温泉卵を入れてもっと美味しく!」「麺に絡む温泉卵がナントカ!」とあったので5分待つ間に作ってみる。「ローソン 100」は玉子が安い。4コ入りで 100 円。 湯のみに水 100 cc を注いで玉子を割る。500 W の電子

              マルちゃん「でかまる」の「スタミナにんにくまぜそば【 124 杯目 】 - カラーひよこのブログ
            • PFCバランスの計算方法は?賢く食べて理想の体を手に入れよう♪

              PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。 今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。 「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」 という方に向けて書いています。 PFCバランスは、いろんな考え方があり、私もまだまだ勉強中です。勉強して分かったことをこれからもお伝えしていきたいと思っています。 PFCバランスの計算の仕方や、厚生労働省 日本人の食事摂取基準(2020年)について分かりやすく説明しています! ※ 当サイトでは、アフィリエイトプログラムを利用して、サービスや商品をご紹介しています。 PFCバランスとは PFCバランスは、総エネルギー(kcal)を100%とした場合の、たんぱく質、脂質、炭水化物それぞれの割合です。 P(protein)… たんぱく質 F(fat)… 脂質 C(carbohydr

                PFCバランスの計算方法は?賢く食べて理想の体を手に入れよう♪
              • 【おすすめ栄養計算ソフト】1500円書籍付録とは思えない『スマート栄養計算』がコスパ最高カロリー計算やってみて♪ - 食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト

                こんにちわ、食品表示パターン·アドバイザー®です!2020年4月に迫った【新食品表示ルール】への完全移行完了へ向けて頭を悩ませている、項目の一つ、、。 栄養成分表示の義務化 ※基本的に 食品表示作成のご担当者様、準備は進んでいますか?? 日本食品栄養成分表2020!メインの書籍ははもちろんですがおまけの栄養計算ソフトその名も 【スマート栄養計算】が優秀なんです!! ★PC操作に抵抗のないレベルの方 ★PC環境&エクセル付きがあれば サクッと栄養計算できますよ! 日本食品栄養成分表2020おまけソフト「スマート栄養計算」ソフトDL&基本の使い方レクチャーします! 日本食品栄養成分表2020おまけスマート栄養計算ソフトダウンロード手順 後半ページに袋とじ式でパスワードが入っています ※2018年版ですが同様の流れです スマート栄養計算 購入者専用ページ https://www.ishiyaku

                  【おすすめ栄養計算ソフト】1500円書籍付録とは思えない『スマート栄養計算』がコスパ最高カロリー計算やってみて♪ - 食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト
                • 情報セキュリティ・シンポジウム(第23回)の模様:オープン・ソース・ソフトウェアのセキュリティ

                  IMES DISCUSSION PAPER SERIES INSTITUTE FOR MONETARY AND ECONOMIC STUDIES BANK OF JAPAN 日本銀行金融研究所 〒103-8660 東京都中央区日本橋本石町 2-1-1 日本銀行金融研究所が刊行している論文等はホームページからダウンロードできます。 https://www.imes.boj.or.jp 無断での転載・複製はご遠慮下さい。 情報セキュリティ・シンポジウム(第23回)の模様: オープン・ソース・ソフトウェアのセキュリティ Discussion Paper No. 2023-J-9 備考: 日本銀行金融研究所ディスカッション・ペーパー・シ リーズは、金融研究所スタッフおよび外部研究者による 研究成果をとりまとめたもので、学界、研究機関等、関 連する方々から幅広くコメントを頂戴することを意図し ている

                  • 【タンパク質12.5g】アルプロ調製豆乳レビュー【他社比較あり】 - ジムじゃなきゃダメですか?

                    こんにちは!アツマです! 「牛乳は嫌いなんだけど、たんぱく質は沢山ほしい!」という方に試してほしい商品ご紹介のコーナー。 今回ご紹介するのは… アルプロ調製豆乳 160円(税込) 発売日2020年4月6日 アルプロ調製豆乳はスーパーで1ヶ月ほど前から見かけておりました。 ただ、「アルプロ」という商品名やパッケージデザインに馴染みがなくて、ちょっと購入するかどうか迷ってしまい、このようなタイミングに。 ところが、アルプロは実はヨーグルトで有名な「ダノン」の子会社なんだそうです。 アルプロ調製豆乳の詳細はこちらから 輸入者はダノンジャパン株式会社だということがわかりました 成分表示のところにもしっかりとダノンジャパンと書いてあります。 たんぱく質12.5gはかなり魅力的ですし、もう少し早く気づいていればよかった。笑 ということで成分表、原材料、気になる味についてレビューしていきたいと思います。

                      【タンパク質12.5g】アルプロ調製豆乳レビュー【他社比較あり】 - ジムじゃなきゃダメですか?
                    • 豆の主な栄養素 | 公益財団法人 日本豆類協会

                      (注)「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」より作成 豊富に含まれるビタミンB群、各種ミネラルや機能性成分 いずれのグループに属する豆も共通して、エネルギーや物質の代謝に重要な役割を果たしているビタミンB1、B、B6などのビタミンB群を豊富に含んでいます。 また、生体組織の構成や整理機能の維持・調節に重要な役割を果たすカルシウム、リン、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル類をバランスよく含んでいます。 さらに、生活習慣病の予防など健康に及ぼす効果が注目されている食物繊維、ポリフェノールなどの様々な機能性成分も含んでおり、食品として非常に優れた特性を持っています。 なお、食物繊維については、炭水化物の一部であることから栄養素の中に区分する方法もありますが、ここではその機能に注目して、機能性成分として取り扱います。 炭水化物(糖質) 炭水化物(carbohydrates)は、単糖

                      • 【生活と関係深い➂点まとめ】抑えておきたい★食品表示2020年新ルールとは?? - 食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト

                        こんにちわ食品表示パターン·アドバイザー®です(^^)/さて早速ですが、毎日の食生活に欠かせない食品購入の際のチェックに大切な食品表示。皆様はどのような点に一番注目されていますか??賞味期限?アレルギー情報?etc. 早速ですが 【食品表示ルールは2020年春に新ルールへ完全移行いたします。】 ずばり【消費者ファースト】の考え方に近づきます! 本日は食品表示★2020年新ルール★について一般消費者様必見☝3つのポイントをお伝えします★ ①原材料と添加物の明確な区分 ②アレルゲンの表示ルール ③栄養成分表示の義務化 おさらい動画 ③要点 ①原材料と添加物の明確な区分 原材料と添加物の明確な区分をしましょうね、というルールが始まります。一般的に多いのは『スラッシュルール』と呼ばれ、『/』で食品と食品添加物を区切る事です。 www.shokuhyo. ②アレルゲンの表示ルール アレルゲンの表示ル

                          【生活と関係深い➂点まとめ】抑えておきたい★食品表示2020年新ルールとは?? - 食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト
                        • ベクトル方程式をわかりやすく解説!直線/円の式から媒介変数まで

                          ベクトル方程式を一から学ぼう 数学で苦手な分野を聞くと、必ず「ベクトル」があがってきます。更にその中でも「ベクトル方程式」は一・二を争う「よく分からん!」となる不人気範囲です。 この記事はそんな人に向けて、イラストを用いて「実は特別な物では無い」事を理解して貰うために作成しました。 ※:2019/10/08「ベクトル方程式の”コツ”」を追加しました。 「媒介変数の消去」の項を追加しました。 ※続編(「空間でのベクトル方程式」を作成しました。左のリンク、または『この記事のまとめの項』から続けてご覧ください。 途中で分からない用語等が出て来たら、これまでのベクトルの記事を集めた→「ベクトルシリーズ総まとめページ」で解決して、またこの記事に戻って来て下さい。 ベクトル方程式とは ・「方程式」と「ベクトル」のおさらい ・ベクトル方程式 ・直接のベクトル方程式 ・円のベクトル方程式(定義) ・円のベ

                            ベクトル方程式をわかりやすく解説!直線/円の式から媒介変数まで
                          • 統計学を学ぶにあたって最低限抑えておきたい数学 〜ベクトルの基本と内積〜 - あつまれ統計の森

                            当記事では「統計学を学ぶにあたって最低限抑えておきたい数学」の中から「ベクトルの基本と内積」に関して取り扱います。ベクトルは複数の数字を同時に取り扱う考え方で、多次元の変数を取り扱う際などに必須になるので抑えておくと良いです。 取りまとめにあたっては数学の解説に関してはなるべくシンプルに取り扱いますが、統計学への応用に関連した複雑な内容に関しては目次に「*」をつけました。「*」がついているものはやや難しいので、読み飛ばしても問題ありません。 ・基本数学まとめ https://www.hello-statisticians.com/math_basic ベクトルの基本 ベクトルの概要 ベクトルは「大きさ」と「向き」の$2$つで表される概念です。たとえば強風の注意報が出る場合はどの方角か以上に「秒速$x$m/s」が重要である一方で、夏や冬の雨量や積雪量の予報にあたっては「季節風がどの方角から吹

                              統計学を学ぶにあたって最低限抑えておきたい数学 〜ベクトルの基本と内積〜 - あつまれ統計の森
                            • ドッグフード選びで失敗したくない!正しい選び方と種類を徹底解説 – PETOmee

                              犬を飼っている皆さん、ドッグフード選びで迷った経験はありませんか? 「どのドッグフードが良いのか分からないし、どれも同じに見えるし、とりあえず良さそうな物を選んでおけばいいか!」 と考えている方はとても多いのではないでしょうか。 人間もそうですが、犬も普段から食べているもので体が作られます。 大切な愛犬にいつまでも健康で長生きしてもらう為には、ドッグフード選びはとても重要なのです。 犬を飼うにあたり、ドッグフードやケア(医療費・しつけ・トリミング)にさえお金をかけられれば、ペットシーツもフードボウルもおもちゃも安いもので構わないんです。 しかし、ドッグフードにかけるお金をケチって安価で粗悪なものを選んでしまうと、後々の医療費がとんでもないことになるかもしれません。 どこにお金をかけるかは飼い主さん次第ですが、自分の子どもに添加物まみれで粗悪な食事をさせないのと同じで愛犬にも健康を考えたドッ

                              • 情報の「偏食」がフェイクに弱い体をつくる――体質改善に必要なのは?(平和博) - エキスパート - Yahoo!ニュース

                                情報の「偏食」がフェイクニュースに弱い体をつくる――その体質改善に必要なこととは? テクノロジーと情報空間の研究に取り組む東京大学教授の鳥海不二夫氏(計算社会科学)と慶応大学教授の山本龍彦氏(憲法学)は1月6日、フェイクニュース氾濫などへの対策の提言「健全な言論プラットフォームに向けて――デジタル・ダイエット宣言」を公表した。 ニュースや情報に触れるのが特定のソーシャルメディアだけ、好きなジャンルの話題だけ、といった生活習慣は、食事でいえば「偏食」に似ている。 食事でも情報でも、「偏食」は個人の自由だが、その結果は「健康」への悪影響につながりやすい。 情報の場合、害を及ぼすのはフェイクニュースだ。新型コロナを巡るフェイクニュースは、感染対策の障害となり、人と社会を深刻な危険にさらす。 フェイクニュースはなくなりそうもないが、人と社会がフェイクニュースへの「免疫」をつけることはできる。必要な

                                  情報の「偏食」がフェイクに弱い体をつくる――体質改善に必要なのは?(平和博) - エキスパート - Yahoo!ニュース
                                • PXとPTの関係性〜Webで設計したものを印刷する〜|Nviveto

                                  株式会社Brewusでは様々なサービス開発を行っていますが、今回はWebで作成したものを印刷物として出力することになり、改めてWebと印刷物の関係性について調べてみました。 大きく今回の課題になっているのが、10px以下のフォントサイズはブラウザ上サポートされず再現されないため、10pt以下をWeb上で設計し、印刷できるのか?という点になります。 まずは、DPI(ディーピーアイ)とPPI(ピーピーアイ)の違いをおさらい。 次に、PT(ポイント)とPX(ピクセル)の関係値の話、最後に、Webブラウザと印刷時の最小フォントサイズは何で作成すれば良いかを検証していきます。 【第1章】印刷物とディスプレイの単位の違い まずはDPIとPPIの違いについて DPI(Dots Pre Inch)は印刷物に使われる単位で、1インチ(2.54cm)内にいくつのドットがあるかを示す単位 PPI(Pixel P

                                    PXとPTの関係性〜Webで設計したものを印刷する〜|Nviveto
                                  • Geminiでマルチモーダル対応の生成AIチャットアプリを爆速で作ってみた - G-gen Tech Blog

                                    G-gen 又吉です。Google の提供する最新の生成 AI モデルである Gemini を用いて、マルチモーダルな生成 AI チャットアプリを簡単に開発できましたので、ご紹介します。 概要 当記事の内容 デモ動画 前提知識 Gemini とは 使用するモデル Gradio Cloud Runサービスへのアクセス制御 準備 ディレクトリ構成 app.py requirements.txt Dockerfile デプロイ 動作検証 認証 テキストのみ 画像① 画像② 動画 利用状況の可視化 概要 当記事の内容 Google の提供する最新の生成 AI モデルである Gemini を用いて、テキスト、画像、動画の入力に対応したマルチモーダルな生成 AI チャットアプリを作ってみたので、当記事ではその開発の経緯をご紹介します。 実行環境として Google Cloud(旧称 GCP)の Clo

                                      Geminiでマルチモーダル対応の生成AIチャットアプリを爆速で作ってみた - G-gen Tech Blog
                                    • 【理論編】 ベクトル の成分 - 早大生の「省かない」数学

                                      こんにちは!MrsChildです! 前回は、ベクトルの基本的な考え方について解説しました。とても重要な内容になっているので、是非ご覧ください。 mrschild.hatenablog.com さあ、これまでは、 こんな図を用いて、ベクトルの基本的性質について考えてきました。 今回は少し発展させて、グラフ上でベクトルを扱うということを勉強していきます。 まずテキトーに、グラフ上に矢印を引っ張ってみましょうか。 こんなベクトルがあったとき、このベクトルは、始点が点A、終点が点Bなので、 といいます。 そして、このベクトルを分解してみましょう。 ここで暗黙の了解なのですが、「ベクトルを分解する」と言われたら、図のように、「始点を揃えて、x軸、y軸方向に」分解してください。 理由は、平面座標でベクトルを表現しているためです。軸が直角であり、また、この座標系の表現に私たちが慣れているのでこんな風に分

                                        【理論編】 ベクトル の成分 - 早大生の「省かない」数学
                                      • ダイエット、ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当/鶏つくねと野菜の炊き合わせ - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

                                        鶏つくねと野菜の炊き合わせ ニチレイの冷凍弁当ウーディッシュ・お試しセットを 食べてみました。ダイエット目的です。 4種類届きますが、食べてみたのは 「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」。 食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は 参考にしてくださいね。 ダイエット、ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当/鶏つくねと野菜の炊き合わせ ニチレイ・ウーディッシュ鶏つくねと野菜の炊き合わせのレビュー ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当/こんな方におすすめ! ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当/私が選んだコースと料金 <まとめ> ダイエット、ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当/鶏つくねと野菜の炊き合わせ ウーディッシュはおかず&主食セットで カロリーに配慮した嬉しいお弁当セット。 オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい方のために、 20品目以上の食材を使用して和・洋・中・エスニックの おしゃ

                                          ダイエット、ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当/鶏つくねと野菜の炊き合わせ - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
                                        • 余因子行列 - Wikipedia

                                          数学の線形代数学において、n次正方行列 A の余因子行列(よいんしぎょうれつ、英: adjugate matrix)あるいは古典随伴行列(こてんずいはんぎょうれつ、英: classical adjoint matrix)とは、(i, j)成分が (i, j)余因子である行列の転置行列のことであり[1]、記号で , , [2] などで表す。これはn次正方行列になる。 単に (i, j)成分が (i, j)余因子である行列(転置をしない)を「余因子行列」と呼ぶ場合もある。随伴行列や随伴作用素とは異なる。 余因子行列により、正則行列の逆行列を具体的に成分表示することができる。 定義[編集] 可換環 R 上の n次正方行列 A = (ai,j) の余因子行列とは、(i, j)成分が (j, i)余因子である n次正方行列のことであり、記号で , [2] などで表す。 A の (i,j)小行列式を

                                          • 【レビュー】(株)サンワハム「ベーコン(ブロック)」700g/業務スーパー

                                            塩レモンパスタのトッピングにも使ってみました↓ パスタの時と同じように棒状に切ったベーコンを、きゅうり&トマトと和えたおかずサラダ。 野菜は冷えたままでベーコンは熱々、というのも、楽しい味わいです。 このベーコンは冷凍→解凍させてから炒めて使いましたが、食感や風味などは生から調理する時と遜色なかったです↓ ベーコンブロックを食べた感想 贈答品の高級ベーコンブロックと比較すると塩気が尖がっているように感じますが、普通のスーパーで買えるベーコンとしてはまあまあ美味しいと思います。 安い加工肉だと、時々乱暴な味の商品があるんですよね^^; 高級品のようなまろやかさは期待しないけれど、それにしても尖がりすぎというか。 今回のベーコンブロックは、そんなことありませんでした。 ベーコンですからそれなりにがっちりしていますが、厚切りベーコンにして食べると中は程よい柔らかさで、しっとり。 パサパサ感もなく

                                            • 【やってみよう】カロリー計算トライしてみませんか? - 食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト

                                              今週のお題「2019年買ってよかったもの」 日本食品栄養成分表2019おまけスマート栄養計算ソフトです! こんにちわ、食品表示パターン·アドバイザー®です!2020年4月に迫った【新食品表示ルール】への完全移行完了へ向けて頭を悩ませている、項目の一つ、、。 栄養成分表示の義務化 ※基本的に 食品表示作成のご担当者様、準備は進んでいますか?? 日本食品栄養成分表2019!メインの書籍ははもちろんですがおまけの栄養計算ソフトその名も 【スマート栄養計算】が優秀なんです!! ★PC操作に抵抗のないレベルの方 ★PC環境&エクセル付きがあれば サクッと栄養計算できますよ! 日本食品栄養成分表2019おまけソフト「スマート栄養計算」ソフトDL&基本の使い方レクチャーします! 日本食品栄養成分表2019おまけスマート栄養計算ソフトダウンロード手順 後半ページに袋とじ式でパスワードが入っています ※20

                                                【やってみよう】カロリー計算トライしてみませんか? - 食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト
                                              • 糖質はとりすぎも不足もNG!?糖質コントロールを助ける「低GI食品」とは | 大塚製薬 | 栄養ラボ

                                                とくにダイエット中はなにかと悪者扱いされがちな糖質ですが、健康を維持するうえではなくてはならない重要な栄養素のひとつです。大切なのは、摂取量のバランス。糖質をとりすぎても不足しても、体に思わぬトラブルを招いてしまいます。 そこで今回は、糖質コントロールを助ける低GI食品に注目しながら、糖質の上手な摂取法についてお伝えします。 糖質のとりすぎや不足はどんな影響をもたらす? 糖質は穀類やイモ類、砂糖、果物などに多く含まれる栄養素で、体にとって重要なエネルギー源として活用されています。消費者庁が作成した「栄養素等表示基準値(2015)」(※)によると、日本人における1日あたりの炭水化物の目標摂取量は320gとなっています。炭水化物は糖質と食物繊維を合わせたものですが、糖質摂取量のひとつの目安になるでしょう。 ※消費者庁「栄養素等表示基準値及び栄養機能食品に係る食品表示基準案について」より 糖質を

                                                • 札幌ラーメン「どさん子」コーンバター風味噌【 127 杯目 】 - カラーひよこのブログ

                                                  当ブログのラーメンレポ、初の味噌ラーメン登場です・・って、カップ麺かよ!ですが。 以前、こんなニュース記事(ツイート内)を見たんだけど どさん娘はパクりだったのか。「味噌一」もあるよね。平松伸二先生の紹介は「ドーベルマン刑事」なのか。。 「どさん子ラーメン」が町中華に変貌! 地元密着でフランチャイズ店は生き残る(日刊ゲンダイDIGITAL)#Yahooニュースhttps://t.co/jh0Zd2kYml — カラーひよこ @ 週2バイト生活 (@colorhiyokoma) March 21, 2021 その数日後にドラッグストアで見かけたんですよね、「どさん子」のカップ麺を。思ったよね。これは「シンクロニシティー」ってやつだな、と。 懐かしのラーメンチェーンとしては、これまた少し前に「くるまやラーメン」を小学生の時以来ぶりに食べたりしてて。 まだ夜は冷えるね・・2 月 17 日の夕食。

                                                    札幌ラーメン「どさん子」コーンバター風味噌【 127 杯目 】 - カラーひよこのブログ
                                                  • 【ディズニーチョコクランチみたい?!】マツキヨのプロテインバーストロベリー味をレビュー! - ジムじゃなきゃダメですか?

                                                    こんにちは! 薬局で気になった商品を食べてみようのコーナー! 今回ご紹介するのは… ジャーン! matsukiyo LABプロテインバーチョコレートストロベリー味 138円(税込) ドラッグストアでおなじみのマツモトキヨシから発売されているオリジナルのプロテインバーです! 以前もマツキヨのプロテインバーチョコレート味をご紹介しましたが、今回はストロベリー味となります。 チョコ味は結構美味しくてコスパも良かったので期待大です!! atsumar.hatenablog.com まずは栄養成分と原材料をチャチャッと確認してみましょう! 栄養成分表示 表も載せときますね〜! エネルギー 185kcal たんぱく質 15.8g 脂質 10.3g 炭水化物 7.6g 食塩相当量 0.4g 脂質が少し高めな印象ですが、その分炭水化物が低く抑えられているのでトータルのカロリーは200kcal以下になってい

                                                      【ディズニーチョコクランチみたい?!】マツキヨのプロテインバーストロベリー味をレビュー! - ジムじゃなきゃダメですか?
                                                    • 「カップヌードル謎肉丼」1.6秒に1個売れた “禁断の味” 2019年も降臨!!謎肉は過去最大量!?

                                                      どうも、taka :aです。 本日の一杯は、2019年11月25日(月)新発売のカップメシ、日清食品「カップヌードル謎肉丼」の実食レビューです。 オンラインストア限定1万食が4.5時間で売り切れた罪深き禁断の味「謎肉丼」が今年も全国で再販開始!! 実際に食べてみた感想と経験に基づいて評価し、即席カップライスとしての総合力を判定します。よろしければ、最後までお付き合いください。 カップヌードル謎肉丼 2019 再販 「謎肉丼(なぞにくどん)」とは、日清カップヌードルの公式Twitterアカウントが “大量の謎肉を盛った丼物” のネタ画像を投稿し、そのまま商品化されてしまったもの。遡ること2017年7月19日 “謎肉丼!発売は・・・未定!!” という一言を添えて、なんの前触れもなく某牛丼チェーンを彷彿とさせる丼に謎肉を盛った画像を投稿し、注目されたのが事の発端。 原因となった画像には「並盛30

                                                        「カップヌードル謎肉丼」1.6秒に1個売れた “禁断の味” 2019年も降臨!!謎肉は過去最大量!?
                                                      • Appleのトラッキング防止機能には限界や問題も〜英オックスフォード大が論文発表 - iPhone Mania

                                                        広告企業に大打撃を与えているとされる、Appleによる「アプリのトラッキングの透明性(ATT)」について、すべてのトラッキングを排除できてはいないとの研究が英オックスフォード大学から発表されました。 一定の成果は評価しているが iOS14より導入が始まったATTは、アプリのトラッキングをユーザーが積極的にコントロールできるのが特徴で、デバイス上でどんなWebサイトを見たかや、どこへ出かけたかといったの追跡をボタン一つでアプリごとに設定することが可能です。 米国では96%のユーザーがトラッキングを「許可しない」に設定しているという調査もあり、広告事業を主とする企業や、彼らに広告を出稿している中小企業への影響が懸念されています。実際、Facebookは以前よりATTに対して警告を発してきました。 しかし、オックスフォード大学の研究チームが新たに発表した論文「さよなら、トラッキング?iOSアプリ

                                                          Appleのトラッキング防止機能には限界や問題も〜英オックスフォード大が論文発表 - iPhone Mania
                                                        • 【やってみよう】カロリー計算トライしてみませんか? - 食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト

                                                          はてなブログ特別お題キャンペーン #学び応援WEEK by ギノ 日本食品栄養成分表2019おまけスマート栄養計算ソフトです! こんにちわ、食品表示パターン·アドバイザー®です!2020年4月に迫った【新食品表示ルール】への完全移行完了へ向けて頭を悩ませている、項目の一つ、、。 栄養成分表示の義務化 ※基本的に 食品表示作成のご担当者様、準備は進んでいますか?? 日本食品栄養成分表2019!メインの書籍ははもちろんですがおまけの栄養計算ソフトその名も 【スマート栄養計算】が優秀なんです!! ★PC操作に抵抗のないレベルの方 ★PC環境&エクセル付きがあれば サクッと栄養計算できますよ! 日本食品栄養成分表2019おまけソフト「スマート栄養計算」ソフトDL&基本の使い方レクチャーします! 日本食品栄養成分表2019おまけスマート栄養計算ソフトダウンロード手順 後半ページに袋とじ式でパスワード

                                                            【やってみよう】カロリー計算トライしてみませんか? - 食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト
                                                          • 内積とは?定義と求め方/公式を解説!ベクトルの掛け算を分かりやすく

                                                            内積:ベクトルどうしの掛け算を分かりやすく解説 <この記事の内容>:ベクトルの掛け算(内積)について0から解説し、後半では実戦的な内積を扱う問題の解き方やコツを紹介しています。 『内積』は、高校数学で習うベクトルの中でも、特に重要なものなのでぜひじっくり読んでみて下さい。 関連記事:「成分表示での内積(第二回:空間ベクトル)」 内積とは何か?ベクトルの掛け算の意味 そもそも『内積』とは何なのか?はじめから見てみましょう。 内積と外積:ベクトルの掛け算は2種類ある! 前回、ベクトルの足し算と引き算を紹介しました。→「ベクトルが分からない?はじめから解説します」 そうすると、掛け算もあるのではないかと思うのは自然な事だと思います。 実はベクトルの足し算、引き算と違ってベクトルには2種類の全く違う「掛け算」が存在します! 一つは内積とよばれるもので、『ベクトル』と『ベクトル』の間に、掛け算である

                                                              内積とは?定義と求め方/公式を解説!ベクトルの掛け算を分かりやすく
                                                            • Apple、すべての純正アプリの「プライバシー成分表示」を公式ページに掲載 - iPhone Mania

                                                              App Storeで配布されるiOSアプリにはプライバシーラベルの表示が義務付けられていますが、デバイスに元からインストールされていることも多いApple純正アプリは例外となっており、フェアではないとの指摘がありました。Appleは、公式Webサイトのプライバシーのページに新たに「ラベル」というセクションを設置し、すべての純正アプリの「プライバシー成分表示」の掲載を開始しました。 App Storeのラベルも表示 Appleが2020年12月から表示を義務化しているプライバシーラベルとは、アプリがどのようなユーザーデータを収集し、何に活用しているかを説明するものです。 当初、App Storeでアプリを配布するサードパーティー開発者にのみラベル表示が義務付けられており、「なぜApple純正アプリにも同様のポリシーが適用されないのか?」と疑問の声が上がっていました。 Appleは今回、公式W

                                                                Apple、すべての純正アプリの「プライバシー成分表示」を公式ページに掲載 - iPhone Mania
                                                              • ストリング図とテンソル計算: クソバカ丁寧編 - 檜山正幸のキマイラ飼育記 (はてなBlog)

                                                                ストリング図とテンソル計算に関して僕が言えること、言いたいことは「やってみてください」です。ある意味“機械的な作業”なので、やれば出来ます。ボブ・クック教授に言わせれば「幼稚園児でも出来る」(「幼稚園児のための量子力学とその周辺」参照)。もっとも、この記事では、字を知らない園児ではとうてい出来そうにない作業も扱いますが。 内容: 例題:行列の転置 特別なテンソル、象形文字と成分表示 ワイヤーベンディング・オペレーター 転置行列の構成 成分表示と計算 関連する記事: ストリング図計算のコツと小技 マルコフ圏におけるテンソル計算の手順とコツ 続きの記事: ストリング図と相性が良いテンソル計算 2/2 ストリング図と相性が良いテンソル計算 1/2 例題:行列の転置 行列のインデックスが無限集合になると厄介なので、インデックスの集合 は有限集合だとします。例えば、 とかだと思ってかまいません。 行

                                                                  ストリング図とテンソル計算: クソバカ丁寧編 - 檜山正幸のキマイラ飼育記 (はてなBlog)
                                                                • 【いったい何カロリー取れているのか?】胃を切って100日の私の一日摂取カロリーを調べてみました! - 食べるをいかすライオン

                                                                  ※この記事は2020/04/25に投稿した記事のリライト記事です。 こんにちわ、あおさん(@aosan)です。 昨日は仕事。 今まで調べてみたことはなかったんですが、 一日に摂取したほうが良いカロリーは計算したことはあるんですが、 実際に調べてみたことはありませんでした。 今回はしっかりと仕事が始まれば、 週5日は仕事なので、仕事のある日に、 一日どのくらいのカロリーを摂取できているのか?を調べてみました。 仕事中に?仕事の合間にですよwww ちなみに、私の身長181cmだと、 体重を維持するために必要なカロリーは、 2162kcal です。 計算式はこちらの記事にあります。 www.illnessaosan.info カロリー計算は、商品記載のものと、 計算する必要のあるものについては、 カロリーSlism - 栄養成分/カロリー計算 さんのサイトを参考にさせていただきました。 ありがと

                                                                    【いったい何カロリー取れているのか?】胃を切って100日の私の一日摂取カロリーを調べてみました! - 食べるをいかすライオン
                                                                  • パキーラ チョコバナナ!チョコバナナを上手く再現した美味しいチョコ菓子 - コンビニのチョコとアイス新商品の美味しい物を食べたいんじゃ!【コンオイジャ】

                                                                    【パキーラ チョコバナナ】を実際に購入して食べてみました。 (2021年5月18日発売 約130円税込) バナナパウダーを練り込んだチョコレートに、クランチクレープ&パフをちりばめ、ウエハースでサンドしました。ザクザク食感の心地よさとチョコバナナの味わいを楽しめるチョコだそうです。 パキーラと言えば周りのウエハースがサクサクしており、中にはチョコレートがたっぷり挟まってるブルボンが代表するチョコ菓子なのですが、今回は新たにチョコバナナとしてフレーバーで登場です。 パキーラは最近新しいフレーバーとして販売していく頻度が早くなっており、明らかにパキーラが売れているというのもあるかもしれませんが、 今までのパキーラを食べてみても、お遊びなフレーバーなどはなく全てが美味しいので今回のパキーラも楽しみであります。 最新のパキーラ商品 パキーラ チョコミント味!美味いウエハースとチョコとミントのコラボ

                                                                      パキーラ チョコバナナ!チョコバナナを上手く再現した美味しいチョコ菓子 - コンビニのチョコとアイス新商品の美味しい物を食べたいんじゃ!【コンオイジャ】
                                                                    • チーズ3種使いでチーズケーキ好きを狙い撃ちにした「バスチー3 -バスク風チーズケーキ-」試食レビュー

                                                                      ローソンのバスチーにレアチーズとチーズ入りホイップクリームをのせたチーズ3段重ねな「バスチー3 -バスク風チーズケーキ-」が2020年12月22日より登場しています。トリプルチーズでどんな仕上がりになっているのか、チーズケーキ好きとしては食べてみるしかあるまい……ということで、実際に購入して食べてみました。 バスチー3 -バスク風チーズケーキ-|ローソン公式サイト https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1423088_1996.html ということで、ローソンでバスチー3を購入してきました。 パッケージはクリスマス仕様。「チーズ入りホイップとレアチーズをのせた特別なバスチー」とのこと。バスチー3の読み方は「バスチースリー」ではなく「バスチーさん」です。 原材料名の筆頭にはクリームチーズ。その後に糖類、クリーム、卵……と続いてい

                                                                        チーズ3種使いでチーズケーキ好きを狙い撃ちにした「バスチー3 -バスク風チーズケーキ-」試食レビュー
                                                                      • 世界を旅するチョコパイ 東京キャラメルショコラ!大人の味わいの風味で美味しいチョコ菓子 - コンビニのチョコとアイス新商品の美味しい物を食べたいんじゃ!【コンオイジャ】

                                                                        販売サイトはこちら 【ジャンル】 (ブランド) チョコパイ (メーカー) ロッテ (カテゴリー) チョコ菓子 【世界を旅するチョコパイ 東京キャラメルショコラ】を実際に購入して食べてみました。 (2020年6月9日発売 約307円税込) 世界を旅する®チョコパイ第4弾は、東京のキャラメルショコラをイメージした味わいでだそうです。 この世界を旅するチョコパイシリーズは好評なようで今回が4弾となっております。個人的にもこの世界を旅するシリーズは大好きで毎回食べている感じです。今のところ外れないシリーズなんですよね。 そして今回はキャラメルショコラということでフレーバー的には申し分のないチョコレートと相性が良い感じだと思われます。 そのキャラメルショコラがどのような形でキャラメルやショコラ感を出してくるのが楽しみな一品です。 最近のチョコパイ新商品 八天堂監修チョコパイ カスタードくりーむ味!チ

                                                                          世界を旅するチョコパイ 東京キャラメルショコラ!大人の味わいの風味で美味しいチョコ菓子 - コンビニのチョコとアイス新商品の美味しい物を食べたいんじゃ!【コンオイジャ】
                                                                        • 今夜のおやつ!業務スーパー『おつまみ えんどう豆 麻辣味』を食べてみた! - tomomo13’s diary

                                                                          今日からだと思っていた新札は3日から発行だそうです。 【ユキチ】から【エイイチ】と呼ぶことになる1万円。 言いにくいですね。 今夜のおやつ 業務スーパー『おつまみ えんどう豆 麻辣味』です。 辛い物を食べてダイエット継続中。笑 「食べない方がダイエットになるよ」って言うのは禁句。笑 食べなかったらイライラしてパソコンが壊れてしまうし…笑 そんな無茶苦茶な… 『おつまみ えんどう豆 麻辣味』はえんどう豆をカラッと揚げた、唐辛子の辛さとと花椒の香りが病みつきになる一品です。 税込み138円。 味は3種類です↓ www.tomo-diary.com www.tomo-diary.com あと、昔食べたお菓子とパッケージが似ている↓ www.tomo-diary.com 裏面。 原産国は中国、輸入者は神戸物産。 原材料はえんどう豆、植物油脂、食塩、唐辛子、花椒、しょうが粉末など。 着色料は青1、ウ

                                                                            今夜のおやつ!業務スーパー『おつまみ えんどう豆 麻辣味』を食べてみた! - tomomo13’s diary
                                                                          • カシューナッツは減量に役立つ?アーモンドやくるみよりもおすすめな理由とは - ひつじ博士のダイエット講座

                                                                            はじめに 余計な脂肪と体重を落としながら、あの美味しいカシューナッツをぽりぽり食べられるなんて想像できますか? ダイエットを簡単に楽しみながらサポートしてくれるおやつなんて、理想的なスーパーフードに聞こえますよね。 では、カシューナッツが本当にダイエットの役に立つのか調べてみましょう。 カシューナッツとは? カシューナッツは、カシューアップルという洋ナシ型の果物の先端についた種の中身です。 カシューアップルは、カシューという中南米アメリカ原産の植物の実ですが、こちらは腐りやすいので現地に行かないと食べられません。 現在では、カシューナッツは、ブラジルだけではなく、インドやベトナム、アフリカでも栽培されています。 カシューナッツと減量に関する科学的根拠 カシューナッツは魔法のようなダイエット食品ではありませんが、間接的にあなたの減量の努力をサポートしてくれる栄養特性を含んでいます。 健康的な

                                                                              カシューナッツは減量に役立つ?アーモンドやくるみよりもおすすめな理由とは - ひつじ博士のダイエット講座
                                                                            • お弁当どんどんのビーフカツカレーが美味すぎる!! - 静岡市観光&グルメブログ『みなと町でも桜は咲くら』

                                                                              (私の中で)今話題のハッピーカツカレー 静岡のローカルお弁当チェーン『お弁当どんどん』の紹介はこちらの記事でガッツリしているので、今話題のハッピーグルメ弁当をご存じない方は先にどうぞ。 今回は久々に食べたどんどんのカツカレーが美味しすぎて、上記の記事の一部で紹介するのは勿体なくなり単発の賞賛紹介記事を書かせていただいた次第です。 レトルトパウチ状態での提供ながら、肉の旨味がしっかり溶け込んだルウ。薄めですがカリッと絶妙な揚げ具合のとんかつも含め、お手頃最高な逸品を紹介します! どんどんのビーフカツカレー オリジナルカレー 以前は通販も 肉の旨味たっぷりカレー しっかりコクもあり どんどんらしい揚げ具合 関連記事 どんどんのビーフカツカレー いつもの 楕円型の容器に入った、ずっしり重いカレー弁当。いつものお弁当チェックシートの紙で包まれています。このシートにチェック付いてるの見た事無いですね

                                                                                お弁当どんどんのビーフカツカレーが美味すぎる!! - 静岡市観光&グルメブログ『みなと町でも桜は咲くら』
                                                                              • 緑茶が与える3つのリラックス効果とは?忙しい毎日でも手軽にリフレッシュ | 癒やしのおとこ部屋。

                                                                                私たち日本人にとって、もっとも身近な飲み物とされる「緑茶」。 そんな緑茶の起源は鎌倉時代。当時は一般的な飲みものとしてではなく、薬として親しまれていたと言われています。 今では当たり前の存在となった緑茶ですが、現代においても緑茶が持つ健康効果は注目され続けているのです。 そこで本記事では、緑茶が持つ3つのリラックス効果についてお話します。 運営部 後半ではリラックス効果を高める飲み方も紹介するため、緑茶のリラックス効果を今すぐ実感できますよ。ぜひ、最後までご覧ください。 アイキャッチ画像出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/4674878?title=%E7%B7%91%E8%8C%B6%E3%80%80%E3%81%8A%E8%8C%B6%E3%81%A8%E6%80%A5%E9%A0%88&searchId=676226239# 緑茶に含まれる

                                                                                  緑茶が与える3つのリラックス効果とは?忙しい毎日でも手軽にリフレッシュ | 癒やしのおとこ部屋。
                                                                                • 筋肉をつける事において、タンパク質が重要視される訳とは!? - KINTORE blog

                                                                                  こんにちは。KINTORE blog です。 今回は…。 「筋肉をつける事において、なぜタンパク質が重要視されるのか?」 この疑問についてお答えしていきます。宜しくお願いします(^^) 目次 ①そもそもなぜタンパク質が重要なのか。 ②カラダ・筋肉を作るたんぱく質の効果的な、量と摂取方法について。 ③タンパクが多く含まれる食材紹介。 にほんブログ村 ①そもそもなぜタンパク質が重要なのか →「筋肉つけたいならプロテイン摂取した方がいいよ!」 という言葉を耳にした事はよくありませんか? 私はかなりの数あります…(笑) 実はここでいうプロテインって日本語に訳すと、「タンパク質」なんです。 つまり簡単に言うと、プロテインというものは、肉や魚・卵・大豆等々から抽出されたものから出来ています。 「プロテイン飲んだ方が良い!」という言葉の裏には…。 ①飲料としてタンパク質を補給できる。 ②手軽に栄養を摂取

                                                                                    筋肉をつける事において、タンパク質が重要視される訳とは!? - KINTORE blog