楽天のスーパーSALEが3月4日の20時からスタートします！今年のふるさと納税を計画的に行いましょう！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 楽天のスーパーSALEが3月4日の20時からスタートします！ 11日の1時59分までとなっています。 エントリーがまだの方はこちらからどうぞ！ 今年もふるさと納税を計画的に行いましょう！ 一時期にまとめて行うと返礼品が集中しますので、コンスタントにふるさと納税をすることがオススメです！ 私は楽天カードを保有していているので、ポイント倍率の高い5日または10日に購入予定です。 私が楽天のスーパーSALEで購入しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 私が楽天のスーパーSALEで購入しているものは？ スーパーSALEでは、複数のショップで買い物することで獲得できるポイントの倍率がアップしていきます。 ショップ買いまわりの仕組みはエントリー
普段着用している年末調整Tシャツ。マル扶Tシャツは着すぎて文字がかすれている こんにちは。SmartHR プロダクトエンジニアの宮國(@gongoZ)です。 私は去る5月に誕生日を迎え、ついに40歳となりました。おめでとうございます！ SmartHR に入社したのは2017年9月、つまり33歳でした。時が過ぎるのは早いものです。 良い節目なので、今回は SmartHR で過ごした約7年間を振り返っていきたいと思います。 社内経歴 入社から現在までの、社内で携わってきた業務経歴を一枚絵に起こしてみました。 宮國の社内経歴。これまで3プロダクトに携わってきたが、在籍期間の4分の3が年末調整機能 入社してしばらくは基本機能のタスクに着手していましたが、入社一ヶ月後に声をかけられました。 「年末調整機能、やってみない？」 そこから私と年末調整の関係が始まりました。途中、文書配付機能*1チームに配属
3月21日から楽天のお買い物マラソンがスタートします！楽天ポイントを効率よくためて、お得に生活しましょう！ふるさと納税が効果的！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 3月21日の20時から楽天のお買い物マラソンがスタートします。 3月28日の1時59分までです。 参加するにはエントリーが必要ですので、まだの方はこちらからどうぞ！ お買い物マラソンなどのポイントアップセール、楽天グループのサービスを使って、効果的に楽天ポイントを獲得しましょう！ 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ お買い物マラソンでは複数のショップで買い物することで獲得できるポイントの倍率がアップしていきます。 ショップ買いまわりの仕組みはエントリーして、1ショップ合計1,000円以上購入する毎にポイントがアップしていきます。 10ショップで
3月4日から楽天のスーパーSALEがスタート！今年も効果的に楽天ポイントを獲得しますよ！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 3月4日の20時から楽天のスーパーSALEがスタートします。 3月11日の1時59分までです。 参加するにはエントリーが必要ですので、まだの方はこちらからどうぞ！ スーパーSALEなどのポイントアップセール、楽天グループのサービスを使って、効果的に楽天ポイントを獲得しましょう！ 今回のスーパーSALEで購入を検討しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 今回のスーパーSALEで購入を検討しているものは？ スーパーSALEでは複数のショップで買い物することで獲得できるポイントの倍率がアップしていきます。 ショップ買いまわりの仕組みはエントリーして、1ショップ合計1,000円以上購入する毎にポイントがアップしていきます。 10ショップで買
花王は1日、茶飲料「へルシア」事業をキリンホールディングス（HD）傘下のキリンビバレッジに売却すると発表した。8月1日に譲渡する予定だ。売却額は明らかにしていない。花王は2023年12月期まで5期連続で連結最終減益となる見通し。業績回復へ向けて構造改革を実施しており、へルシア事業の売却もその一環となる。特定保健用食品（トクホ）の「へルシア緑茶」などの事業を売却する。キリンは8月からへルシアのブ
今回の楽天のお買い物マラソンも残りわずかです！楽天ポイントを効率よくためて、お得に生活しましょう！ふるさと納税が効果的！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 4月9日にスタートした楽天のお買い物マラソンも残りわずかです。 4月16日の1時59分までですよ！ 参加するにはエントリーが必要ですので、まだの方はこちらからどうぞ！ お買い物マラソンなどのポイントアップセール、楽天グループのサービスを使って、効果的に楽天ポイントを獲得しましょう！ 今回購入したものは？ 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 今回購入したものは？ お買い物マラソンでは複数のショップで買い物することで獲得できるポイントの倍率がアップしていきます。 ショップ買いまわりの仕組みはエントリーして、1ショップ合計1,000円以上購入する毎にポイントがアップしていきます。 10ショップで買い物
2月9日から楽天のお買い物マラソンがスタート！今年も効果的に楽天ポイントを獲得しますよ！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 2月9日の20時から楽天のお買い物マラソンがスタートします。 2月16日の1時59分までです。 お買い物マラソンなどのポイントアップセール、楽天グループのサービスを使って、効果的に楽天ポイントを獲得しましょう！ 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ お買い物マラソンでは複数のショップで買い物することで獲得できるポイントの倍率がアップしていきます。 ショップ買いまわりの仕組みはエントリーして、1ショップ合計1,000円以上購入する毎にポイントがアップしていきます。 10ショップで買い物をするとポイント10倍です。 今回のお買い物マラソンで購入を予定
4月9日から楽天のお買い物マラソンがスタートします！楽天ポイントを効率よくためて、お得に生活しましょう！ふるさと納税が効果的！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 4月9日の20時から楽天のお買い物マラソンがスタートします。 4月16日の1時59分までです。 参加するにはエントリーが必要ですので、まだの方はこちらからどうぞ！ お買い物マラソンなどのポイントアップセール、楽天グループのサービスを使って、効果的に楽天ポイントを獲得しましょう！ 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ お買い物マラソンでは複数のショップで買い物することで獲得できるポイントの倍率がアップしていきます。 ショップ買いまわりの仕組みはエントリーして、1ショップ合計1,000円以上購入する毎にポイントがアップしていきます。 10ショップで買
5月9日から楽天のお買い物マラソンがスタートします！楽天ポイントを効率よくためて、お得に生活しましょう！ふるさと納税が効果的！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 5月9日の20時から楽天のお買い物マラソンがスタートします。 5月16日の1時59分までですよ！ 参加するにはエントリーが必要ですので、まだの方はこちらからどうぞ！ お買い物マラソンなどのポイントアップセール、楽天グループのサービスを使って、効果的に楽天ポイントを獲得しましょう！ 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ お買い物マラソンでは複数のショップで買い物することで獲得できるポイントの倍率がアップしていきます。 ショップ買いまわりの仕組みはエントリーして、1ショップ合計1,000円以上購入する毎にポイントがアップしていきます。 10ショップで
1月9日から楽天のお買い物マラソンがスタート！昨年は楽天ポイントを28万ポイント獲得！今年も効果的に楽天ポイントを獲得しますよ！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 1月9日の20時から楽天のお買い物マラソンがスタートします。 1月16日の1時59分までです。 昨年も楽天ポイントを28万ポイント獲得し、累計獲得ポイントは143万ポイントを超えました！ お買い物マラソンなどのポイントアップセール、楽天グループのサービスを使って、効果的に楽天ポイントを獲得しましょう！ 楽天ポイントの獲得実績は？ 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 楽天ポイントの獲得実績は？ 冒頭で書きましたが、楽天ポイントの累積獲得実績は2020年末で143.7万ポイントになりました。 1ポイントが1円換算ですので、かなりの金額のポイントになります。 効果的にためたと言えば聞こえはいいのですが
楽天のお買い物マラソンが7月4日の20時00分からスタートします！楽天ポイントを効率よくためて、お得に生活しましょう！ふるさと納税が効果的！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 7月4日の20時から楽天のお買い物マラソンがスタートします！ 11日の1時59分までとなっています。 6月のお買い物マラソンでは、私用でお買い物ができなかったので、今回は買いますよ！ 私は楽天カードを保有していているので、ポイント倍率の高い5日に購入予定です。 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ お買い物マラソンでは複数のショップで買い物することで獲得できるポイントの倍率がアップしていきます。 ショップ買いまわりの仕組みはエントリーして、1ショップ合計1,000円以上購入する毎にポイントがアップしていきます。 10ショップで買い物をするとポイン
4月23日から今月2回目の楽天のお買い物マラソンがスタートします！楽天ポイントを効率よくためて、お得に生活しましょう！ふるさと納税が効果的！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 4月23日の20時から楽天のお買い物マラソンがスタートします。 4月28日の1時59分までですよ！ 参加するにはエントリーが必要ですので、まだの方はこちらからどうぞ！ お買い物マラソンなどのポイントアップセール、楽天グループのサービスを使って、効果的に楽天ポイントを獲得しましょう！ 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ 楽天のポイントを効率よくためるには？ 楽天での購入はモッピー経由でさらにポイントゲット！ ROOMでこれまで購入した商品を紹介していますので、ご覧ください。 今回のお買い物マラソンで購入を検討しているものは？ お買い物マラソンでは複数のショップで買い物することで獲得できるポイントの倍率がアップしていきます。 ショップ買いまわりの仕組みはエントリーして、1ショップ合計1,000円以上購入する毎にポイントがアップしていきます。 10ショップ
健康効果に欠かせない栄養素として、 必ずと言っていいほど登場する 食物繊維✨ 腸活だけでなく 様々な病気の予防に役立っています！ 食物繊維とは 食物繊維の歴史 不溶性食物繊維 不溶性食物繊維の種類 セルロース リグニン 水溶性食物繊維 水溶性食物繊維の種類 ペクチン アルギン酸 グルコマンナン βグルカン ポリデキストロース 難消化性デキストリン 健康効果別オススメ料理５選 １．お通じを良くしたい ２．善玉菌を増やして腸内環境を整えたい ３．糖質の吸収を抑えたい(糖尿病予防) ４．血圧の上昇を抑えたい(高血圧予防) ５．コレステロール値を抑えたい(動脈硬化の予防) 1日に必要な食物繊維の量は？ 食物繊維とは 食物中に含まれる 難消化性成分の総称。 難消化性成分の総称というだけあって 細かく分類すると 食物繊維のなかには 複数の成分が存在しています。 そしてそれぞれに 得られる健康効果が 微
【保存版】シリーズは、筆者であるツベルクリンが色々なジャンルの有益かつ無益な情報を書いていくシリーズ記事です。今回のテーマは、「日本の名作キャッチコピー（広告コピー）まとめ」です。 物やサービスを売ろうと思ったら、もちろんそれ自体の品質の向上も目指すべきですが、それ以外に欠かせないファクターが「キャッチコピー（広告コピー）」です。人々の心にグッとくるような、揺さぶるようなキャッチコピーを付けると、商品の認知度も格段に高まっていきます。下手すると、商品よりも商品のキャッチコピーの方が有名な場合も多々あります。 今回の記事は1980年代から2010年代にかけて、グッとくる名作キャッチコピー（広告コピー）をいくつかピックアップしてご紹介していきます。 ＜目次＞ 日本の名作キャッチコピーまとめ 1980年代のキャッチコピー 1990年代のキャッチコピー 2000年代以降のキャッチコピー 終わりに…
VIRON！渋谷で食べる絶品クレープ〜美味しさの秘密はエシレバター〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！鬼滅の刃見ましたか？無限列車編からの遊郭編！！楽しみです✨ 全集中・食の呼吸！壱の呼吸・爆食！ 申し訳ございません🙇♂️ さて、この日はですね渋谷で遅めのランチいや早めの夕飯を食べていたのですが、気になっているお店があったのでデザートは違うお店で食べることにしたのです！ その時食べたランチはこちら↓ コンコンブル！コロナ禍で惜しまれつつも閉店した渋谷の名店で食べたフランス風ローストビーフとノルマンディー伝統のオニオングラタンスープ〜新宿にある姉妹店のクレッソニエールにも絶対行きます〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である VIRON 渋谷店 外観はこんな感じで1階はベーカリーで2階はレストランの様です✨ ちなみに場所は東急百貨店の方なので渋谷の奥の方ですね。。 今回は外で注文するクレープを食べに来たのでメニューはこ
◎関連記事はこちら 【フェイジョア】実だけでなく花も食べられる！？フェイジョアを庭木におすすめする理由 - アタマの中は花畑 植え付け2年目になる我が家のフェイジョアですが…今年も実がなりませんでした！自家結実性(1本の木だけでも実がなる性質)のあるアポロを選んだのですが、やはり2本以上植えないと収穫はあまり見込めないということでしょうか。背丈は2mを超え、2年連続で花もたくさん咲いているため、来年に期待することにしましょう。 ▲フェイジョアの花(参考) さて、今のところ花しか食べられていないフェイジョアですが、青々とした葉を有効活用することはできないのでしょうか？ フェイジョアの概要 フェイジョアとグアバは似ている？ フェイジョア茶は作れるのか？ フェイジョアの概要 (※冒頭の関連記事より引用) 科・属名：フトモモ科アッカ属 種別：常緑低木 花色：赤紫 花期：5〜6月 収穫期：10〜11
Twitter中の人は、企業同士をつなぐ交渉人 花王ヘルシア「中の人」が教える「やってはいけない3つのこと」 | [マーケターコラム] Half Empty? Half Full?
［やってはいけない1］企業やブランドの私物化Twitterアカウントの「中の人」が起こしている炎上、その多くは企業やブランドの私物化が原因です。 中の人は、「法人（企業やブランド）」と「個人（担当者）」の間に属する不安定な人格なので、さじ加減1つで発言の立場が変わってしまいます。 私物化とは、担当者が企業アカウントで個人的な発言をすること。極端な例をあげると政治的発言をするようなことです。 私物化を防ぐためには、「企業やブランド＝人間」に、「担当者の個性＝服」を着せるイメージを持つと良いと思います。服を着るときにはサイズ感が重要です。企業やブランドに合わせて自分の個性という糸を紡ぎ、適切に縫製することでフィットさせるのです。 また、TPOも考えなければなりません。世の常識を考え、空気を読み、スタイリングを吟味する。この感覚が大切だと思うのです。 ［やってはいけない2］なれあいの集会「中の人
![Twitter中の人は、企業同士をつなぐ交渉人 花王ヘルシア「中の人」が教える「やってはいけない3つのこと」 | [マーケターコラム] Half Empty? Half Full?](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/c4ca04d3baa8d468c26fcf1a149fdd04280ff279/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwebtan.impress.co.jp%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fstyles%2F1200x630%2Fpublic%2Fimages%2Farticle2017%2Fhehf%2F2020%2Fwebtan_hehf23_tsujimoto_ogp.jpg%3Fitok%3DG21PS4ro)
はじめに タカナシおなかへGG！商品紹介 タカナシおなかへGG！の作り方 タカナシおなかへGG！ 市販品 vs 手作り ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう おわりに はじめに LGG®乳酸菌が140億個以上も入っていておなかの調子を整えてくれるヨーグルト、「おなかへGG！」の手作りにチャレンジ。このヨーグルトは10時間発酵しても固まらない、と言われているので、その点を確認しよう。 結果は、9時間の発酵で市販品より少しやわらか目に出来上がった。酸味を感じたが、全く問題ない。個人的には固めのヨーグルトが好きなので水切りして食べることにした。 それでは作り方などを具体的に説明しましょう。 タカナシおなかへGG！商品紹介 食べるヨーグルト タカナシ ヨーグルト おなかへGG！ 100g 18個 |特定保健用食品 lgg乳酸菌 プロバイオティクス ヨーグルト 腸内環境 整え
地味でもいいから 効率的に稼げる副業は？ 給料がイマイチ上がらず、稼げる副業を探す人は増える一方です。でも副業で稼ぐことは、思ったほど簡単ではありません... こんなあなたに！ ✔地味でも稼げる副業を知りたい ✔あまり知られてない副業は？ ✔時間を有効に使える副業を探してる ✔副業で稼ぐコツや注意点を知りたい このような疑問や悩みを解決します。 現代社会で副業は、もはや欠かせない存在です。本業の収入だけで生活するのは、非常に厳しいのが現状。効率的な稼ぎ方を知ることで時間を有効に使い、収入を増やすことが必須だと言えます。 地味ながらも、確実に収入を得る方法を32選して解説します。あまり知られていないけど、確実で、効率的な副業をピックアップしました。 あなたが一歩を踏み出すことで、新たな稼ぎ方が見つかるかもしれません。地味ながらも効果的な稼ぎ方を、徹底解説します。 ※本ページはプロモーションが
コロナ禍による経済落ち込み、やばそうですね。さらにコロナ太り？なんかちょっと太ってきました（笑） コロナ禍で経済落ち込んでるから、お金を使おう！特茶買ってみた！ １．コロナ禍で経済落ち込んだから、お金使わないと！ ２．コロナ太り？なんか太ってきた？ ３．最近見る見るようになったYouTube ４．YouTuberおススメの「特茶」とは？ ５．という事で「特茶」買ってみた！飲んでみよう！ コロナ禍で経済落ち込んでるから、お金を使おう！特茶買ってみた！ １．コロナ禍で経済落ち込んだから、お金使わないと！ コロナ禍で経済の落ち込み、やばいみたいですね。東京都や北海道、北九州等では、まだ新規感染者が見つかり、秋からは第2波が来るかもと言われています。また緊急事態宣言とか出されて自粛モード一色になるかもしれません。そしたら、もっと経済やばいことなりますよね。 いつもお世話になっているブティックでスカ
子供の便秘の対処法は知っていますか？ トイレにこもってしばらく出てこない。 2日に1回のペースで排便なんだけど、これって便秘？ 我が家の息子の様子を見ていて、子供の便秘について理解していないことに気づき、更に子供の便秘の対処法さえ曖昧な自分が恥ずかしくなってしまいました。 なので今回は子どもの便秘について、少し調べてみました。 子どもが便秘になる理由 子どもの便秘の原因は大人と異なり、ウンチを出す力が弱いことによる便秘がほとんどだそうです。 便秘になりやすい時期は以下の3つ 乳児期：母乳からミルクへの移行時期、あるいは離乳食開始期 幼児期：トイレ・トレーニング時期 学童期：通学開始での環境変化や、学校での排便を我慢してしまう体験の結果 これらがきっかけとなり、便が硬くなる→ 排便に苦痛を伴う→ ガマンする→ ますます硬くなる、という「便秘の悪循環」に陥ってしまうのです。 学童期以降はそれに
【(6/9 9:00～9:59)通常価格より半額！】学習机 セット 当店通常価格59,970円(税込) 価格29,985円(税込) FURLA/フルラ新品/未使用/並行輸入品【超目玉特価】 9:00～9:59分❗ 当店通常価格28,600円(税込) 価格7,000円(税込) 【クーポン配布★楽天スーパーSALE】ADIDAS ORIGINALS アディダス オリジナルス スニーカー 9:00～9:59分 当店通常価格8,980円(税込) 価格4,490円(税込) 【お買い得な6点セット】Fissler フィスラー ビタクイック 圧力鍋 10:00～10:59分 当店通常価格20,439円(税込) 価格10,219円(税込) 牛乃匠 神戸牛 カレー 200g×4個【送料無料】 / お取り寄せ 通販 お土産 お祝い プレゼント ギフト 母の日 おすすめ / 11:00～11:59分 当店通常価
今日はニッスイ「おさかなソーセージ」の事を書きます。 近所のスーパーにニッスイおさかなソーセージが復活して良かったというお話しです。 復活！ ニッスイおさかなソーセージの宣伝 ホントは「おさかな”の”ソーセージ」 最近のアレコレ（蟻） 復活！ 自分は、ニッスイさんの「おさかなソーセージ」が大好きです。 毎日１本ペースで食べています。会社ではお昼に食べるし、家では小腹が空いたときにおやつ代わりに食べたり。 なので、いつも10本以上ストックしてあります。 しかし４月に入ると、近所のスーパーからニッスイ「おさかなソーセージ」が姿を消し、マルちゃんの「おさかなでつくったソーセージ」に代わってしまいました。 仕方なくそれを購入し食べてみますが、美味しくありません。包装もあけづらい。ダメだこりゃ。 やっぱり、ニッスイ「おさかなソーセージ」じゃなきゃダメ。 いつになったら入荷するのか店員さんに聞こうとし
『ヨーグルトメーカーと完全休養日』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、萬勤誕です！ 昨夜は松山市の花火大会でした。 もう10年以上行ってないけどね。 少し前までは、年に1回の季節の行事は、死ぬまでにあと数十回しかないのだから、積極的に楽しなければと考えていたけど、今は行事を選ぶようになりましたねー。 夏越の祓（なごしのはらえ）などは行ったけど、花火大会などは混雑などのデメリットを考えて、もういいやと思うようになりました。 今年はすでに新居浜の花火大会に行ったしね。 もう子どももいないし、これからはタイミングが合えば行ってもいいかなと思っています。 昨日は会社の倉庫に眠っていた「ヨーグ
こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ ここ数年で「血糖値」「食べ順」というキーワードが、以前より浸透してきた印象を受けます。 わたしもできるだけ血糖値を上げない食べ方や食べ物を意識して生活しています。 以前病院に勤めていた時も ・「糖尿病の血糖コントロール」での入院 ・「インスリン自己注射手技獲得のため」の入院 ・「糖尿病の方の管理のため」の入院 により、大変な思いをしている方を多く見てきました。 もちろん生まれつき糖尿病を持っている方もいますが、ほとんどは二型糖尿病といって、生活習慣によってなってしまうものが多いです。 今からでも遅くありません。 毎日の「食べる習慣」から見直してみましょう。 血糖値を上げないコツ 食事と食事の時間を空ける 一気食いはしない 早食いせずゆっくりよく噛んで だらだらと食べない 血糖値を下げる食べ物 鯖缶 こ
お題「ささやかな幸せ」 50歳からの子育ては、なかなか大変です。 あちこちに、体の悪い所もあって、足腰に来ます。 まぁ、無理をしてきたので、それも仕方ないです。 体の中でも、基本的な血圧の管理には、注意している方です。 街中の無料の血圧測定器を使って、血圧を無作為に測定することが多いです。 役所にあったり、薬局にあったりします。 先日も、嫁と子供をプールに合流を命ぜられて、プール終わった頃に時間を合わせて行動しました。 途中に、百均があるので、立ち寄りました。 薬局が併設されてあったので、血圧測定をしてみました。 上が120mmHgで、下が68mmHg、脈拍75 でしたね。 自転車で10分以上は、走って来ましたので、少し脈拍が上がっていますね。 もちろん、百均での買い物をしてからの測定ですので、少し時間が経ってはいるモノの、少し高い目の数値になっています。 まぁ、こんなものでしょう。 上が
年に何回か起こる発作、光華飯店のラーメンが食べたくなるのよね😄 なんか中毒性があるんだよな〜 ちなみに写真はジャンボラーメンではなく、ノーマルのラーメン。 いつもジャンボを食べているので無意識のうちにジャンボと書いてしまう失態😂 反省して近いうちにジャンボを食べてきます‼️ #光華飯店 通称角田ブラックのジャンボ そして脂肪と戦っているいま、特保ラブですわ 内臓脂肪と体脂肪と戦っているアカウントはこちらです。
躁うつ病を治す！（番外編） #75 「うわっ・・・母の骨密度、低すぎ・・・？」様子を見に行ってきた！ 大腿骨頸部骨折のレントゲン写真 - ねこのおしごと
ママの入院してる病院へ！ いやぁー寒いんですけど！ もう出かけるのが億劫って言うか 部屋から出るのが億劫って言うね！ だって部屋以外はエアコンついて ないからめっちゃ寒いんだもん！ だけどママが入院してる病院は 月曜と金曜がお風呂の日って 言った気がするんだよね。 って事はさー洗濯物を取りに 行かないとじゃない？ もう！行くし！ そんなんでねぇーぶぅーんって ピッカピカの86さんに乗って 出かけたのよ！ ぶっちゃけ汚れるから 出かけなくないんですけどね！ そしたらさー交差点で建物の 影に隠れる白バイを見つけた。 もう死ねばいいのに！ え？あなた隠れないで見える場所に 出てれば気を付けるんじゃないですか？ あーゆー事されると怖くて 運転も出来ないね。 とにかく！ 猫月さんは今モンハンやりたいから 出かけたくないの！ ママが居ない！ でねぇーママが入院してる病室に 行ったのに名前が無いの？ え
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チョンマゲfitです！ ケトジェニックも順調に進んでいる中、先日ブックマークコメントでこんなご質問をいただいておりました😲☝️ 前々回の記事のブックマークコメントでid:ura-simaさんから公開内緒話としてご質問いただのですが、実はケトジェニックの隠れた敵が便秘😱 本日はケトジェニックのお通じへの影響、及び対策をまとめていきたいと思います😁 あ😲💡 ⚠⚠⚠お食事中の方閲覧注意😂⚠⚠⚠ それではレッツゴー🏃💨 ●ケトジェニックとお通じ ケトジェニックをやっていると、最初の体から水分が抜ける過程でまずお腹を下した様な状態になります😱 体の水分は糖質と結びついて肝臓や筋肉中に蓄えられるんですが、糖質が体から抜けますので、あらゆる所から体に保持しておけない水分を出そうとしているんですね😅💦 で、あらかた水分が抜けたあたりから、摂った水分はすぐ出てしまい体内の水分も少なくな
お茶からはじめる健康志向！ママも子どもも安心して飲めるおすすめの健康茶 - きみといっぽ｜元シンママの育児とママライフを楽しむブログ
お茶からはじめる健康志向！ママも子どもも安心して飲めるおすすめの健康茶 年々、食の志向はますます健康志向にシフトチェンジされ、外国産の安いものよりも国内産の少し高いものを選ぶ人も多くなってきましたよね。 普段コンビニで買うお茶や炭酸水などにも特保表示のものも増え、健康を意識した飲料に変えている…という方も少なくないのではないでしょうか？ 毎日飲むお茶は、手軽に健康志向にシフトチェンジできるというのも人気の理由です。 この記事では 子どもと飲むならどんなお茶がいいの？ 妊娠中や授乳中も安心しているお茶は？ ノンカフェインが選ばれる理由とは？ カフェインはどんな害があるの？ という疑問に答えます。 この記事を読めば、どんなお茶を選ぶべきなのかがわかります！ 「どんなものを選べばいいかわからない」という方は是非、最後まで読んでくださいね♪ 1日に必要な水分量をしっかり把握しよう 子どもの水分補給
おすすめの『ガセリ菌SP株ヨーグルト』のご紹介です。二年前に大腸ポリープを摘出してから便秘にとても気をつけています。 いろいろなヨーグルトやサプリを試してきましたが、一番自分のお腹に合うのは『ガセリ菌SP株ヨーグルト』のようです。お通じがとてもスムーズになりました。 【たんぱく質を摂るならoikosが便利】 lilkoniko.hatenablog.com ガセリ菌SP株って？ 森永メグミルクの『ガセリ菌SP株ヨーグルト』の主な機能は「一日1個12週間食べると内蔵脂肪の減少が認められる」というものです。肥満傾向の20～60代の男女101名を対象に1日1個、12週間毎日摂取してもらった結果、8週間および12週間で内臓脂肪が有意に減少したとHPに記載されていました。 その他に、血中コレステロールを下げる、免疫力アップ、整腸作用、インフルエンザ感染予防など嬉しい効果が沢山あります。 ただし、この
バリューHR(6078)【株主優待】バリューカフェテリアが無料になりポイントが貰える！保有株数、保有期間で増額！健保の保健事業や企業の健康に関連するサービスを提供しています！｜くきの楽しい投資生活
→ 100株で優待＋配当約3.6%！！ → 100株 1年以上保有で優待＋配当約4.4%！！ → 100株 3年以上保有で優待＋配当約5.5%！！ >> 最新の株価、配当利回り、PER、PBRなど << >> 最新の株主優待情報 << 株主優待はいつ届く？、有効期限は？ 12月権利の優待は、3月頃に届きます 2022年12月権利は、翌年の3月15日頃に到着しました！ 2022年12月権利は、翌年の3月19日頃に到着しました！ 株主優待の使い方は？ 同封されているユーザID、パスワードでバリューカフェテリアにログインします。 そこでポイントを利用し、20,000点以上の商品・サービスメニューの中から、好きなものを利用できます。 サイト内で以下のようなサービスにポイントが利用できます！ ・医薬品・健康関連用品 ・健康をはかる タニタ ・旅行 ・エンタメチケット ・メディカルチェック ・健康食品
サラリーマンの片手間で 副業YouTuberとして 稼ぎたくないですか？ 一度そのレールに乗る事ができたら コレほど素晴らしい副業は マジで無いと思います。 その理由は、 やればやる程 楽になるからです。 チャンネルを作りたての時は 当たり前ですが動画の数は０個です。 でも、毎日投稿し続けたら １カ月で３０個、３カ月で９０個 １年間で３６５個もの動画が チャンネルに溜まります。 ３６５個の自分の分身達が 自分の代わりに２４時間 年中無休で働き続けてくれるのです。 僕は今、 ６つのチャンネルを 運営しています。 動画の数を全て合計すると、、 おそらく2,000個以上あります。 つまり、2,000人もの僕の分身が 今この瞬間も何の文句も言わず 勝手に働き続けているのです。 僕はこの世界を３年半程で作りました。 本当は何をやっても継続できないダメ人間でした。 今はこうしてこの素晴らしさを お伝え
ノンアル図鑑 下戸です。ほとんど飲めません。 ビールを小さいコップに１杯飲んだら、全身真っ赤。２杯飲んだらダウンです。 でも、最近はノンアル・微アルが増えました。これらなら自分も飲めますし、飲んでるうちに旨いと思うようにもなってきました。 まだまだ初心者ですが、飲んだノンアル・微アルを紹介します。 アサヒヘルシースタイル【★★★★☆ 特保なのに安い】 アルコールゼロ、カロリーゼロ、糖質ゼロ なノンアルビールです。 食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする健康機能で「トクホ（特定保健用食品）」認定されているのが、最大の特徴でしょう。 「トクホってことは、ちょっと高いの？」と思いますが、これが高くない。むしろ他のノンアルビールよりちょっと安く売られれてることが多い。 自分はたいてい「530円/6本」で購入しています。89円/1本。 「トクホってことは、ちょっと不味いの？」と思いますが、味も普通
下戸です。ほとんど飲めません。 ビールを小さいコップに１杯飲んだら、全身真っ赤。２杯飲んだらダウンです。 そんな自分も、2021年からはノンアル・微アルを嗜むようになりました。 ノンアル・微アルなら、自分でも飲めるし、案外旨い！。 今日は総集編ということで、今まで飲んだノンアル・微アルから、飲むシーンに合わせたおススメを紹介します。 ハレの日用のノンアルシャンパン ハレの日用のノンアルビール 普段用のノンアルビール（ロング缶) 普段用のノンアルビール（一人用) 2023年はクラフトノンアルビールに挑戦したい ハレの日用のノンアルシャンパン 「ハレの日にノンアル？」ってツッコミは無しでお願いします。下戸なので。 ハレの日のノンアルシャンパンは全く迷いはありません。コレ一択です。 もし対抗馬があるとすると、コストコのノンアルシャンパン。 こちらのほうが安いです。 そして、コストコには定期的に行
「まず作ってみる」が前進の鍵。サントリーとGoodpatchが共創するSUNTORY＋開発ストーリー【前編】｜Goodpatch Blog グッドパッチブログ
デザインパートナー 「まず作ってみる」が前進の鍵。サントリーとGoodpatchが共創するSUNTORY＋開発ストーリー【前編】 SUNTORY＋（サントリープラス）は、企業の「健康経営」のため、従業員の健康行動習慣化をサポートするサントリー食品インターナショナル（株）によるヘルスケアサービスアプリです。 未来の健康リスクをチェックする質問事項への回答結果に基づきパーソナライズされた“超低ハードル”な健康行動タスク（株式会社THF監修※1）が複数提示され、「朝食に牛乳を1杯プラス」「大股で堂々と歩く」「よく噛んで食べる」など血糖・血圧・コレステロール・体脂肪対策になるタスクを実行していくことで、健康行動の習慣化をサポート。また、職場の自販機(サントリーGREEN＋対応の自販機)で健康飲料と引き換えができるクーポンがアプリ上で配信され、利用することができます。アプリ、健康飲料、自販機という3
カロリー0＆カフェイン0の炭酸ドリンク比較 やっぱコカコーラゼロカフェインが最高やで - などなどブログログ
「安い」「砂糖ゼロ」「カフェインゼロ」この三つを兼ね備えた炭酸ドリンクはやっぱりコカコーラゼロカフェインです。 「味」も、完璧ってほどではないけどじゅうぶんおいしいと思えます。 しかし「どこでも気軽に買えるか」という点においてだけはかなり難点があり、残念ながら全てが完璧ってわけではありません。 五つ全部を兼ね備えた炭酸ドリンクはこの世に存在しません。 あなたの生活圏でコカコーラゼロカフェインって売ってますか？ 私の市内ではイオンとかの大手のスーパーがいくつか建ってますが全然売ってません。 「コカコーラ」か「コカコーラゼロシュガー」なら絶対売ってますけど。 何年か前にはゼロカフェインも売ってたけど今は全然見かけなくなってます。 （コカコーラは砂糖ありカフェインあり。ゼロシュガーは砂糖無しカフェインあり） しかし、トライアルで安く売ってるのを最近発見しました！ 700mlの大きめペットのが税込
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