ネタバレ防止のため写真なしアイキャッチにしました こんにちは、SmartHRの@nansekiです。 意外と知られていないのですが、SmartHRのプロダクトサイドはフルリモートOKで、多くの社員が自宅で仕事をしています。フルリモート勤務を支える制度*1には以下のようなものがあります。 リモートワーク環境を整える手当 入社時に25,000円支給 リモートワーク手当 毎月5,000円支給 フルリモート通勤制度 遠方居住者が所属オフィスに出社する交通費は、月2回まで通勤手当ではなく経費精算OK（金額上限なし） 今回はそんなフルリモートで働くエンジニアのデスク環境に迫ります。 コロナ禍で強制的にリモートワークが始まった2020年当時の写真をなぜか奇跡的に持っていた社員がいたので、デスク環境のBefore／Afterをのぞいてみることにしました。 ちなみに私はリモートワークOKにも関わらずほぼ毎日
まいどどうも！くしいです。 ここ最近、技術系のイベントに行くとLayerXの人にめちゃくちゃ会う機会が増えていて「私もしかしてLayerXのこと好きなのかも…」と単純接触効果の影響で気になっている今日このごろ。そんな最中に 「オフィス引っ越したわ〜」なんて言われたら行っちゃうじゃないですか！ というわけで、IT系を中心に色々なオフィスにお邪魔しては紹介しまくっている当ブログの行ってきたシリーズは177記事目となりました。えー、すごい！10年以上前からやっているので過去ログも是非どうぞ。 そんなワーキャーいってるLayerXさんは！すべての経済活動を、デジタル化する。 をミッションに、最近だと法人の支出管理をなめらかに一本化するサービスバクラクや、AI・LLM(大規模言語モデル)事業に力を入れてらっしゃいます。バクラクまじ便利です。最高。 じゃあ引っ越しの背景や説明なんかはおいおいやるとして
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「劇場版『鬼滅の刃』無限城編」
「劇場版『鬼滅の刃』無限城編」3部作で製作決定、ティザービジュアル＆特報披露 (C) 吾峠呼世晴／集英社・アニプレックス・ufotable 人気アニメ「鬼滅の刃」の新作「無限城編」が劇場3部作として製作されることがわかった。6月30日に放送されたテレビアニメ「鬼滅の刃 柱稽古編」の最終回後、「劇場版『鬼滅の刃』無限城編」の製作決定を伝える特報、ティザービジュアルとあわせて発表された。 ティザービジュアルには、竈門炭治郎を中心に、鬼殺隊最強の剣士「柱」、珠世たちが鬼舞辻無惨への闘志を燃やす姿が描かれている。 吾峠呼世晴氏の漫画をufotableがアニメ化する「鬼滅の刃」シリーズは、家族を鬼に殺された炭治郎が、鬼になった妹の禰豆子を人間に戻すため「鬼殺隊」の隊士となって、無惨が率いる鬼たちに立ちむかう姿を描く。2019年のテレビアニメ第1期「竈門炭治郎 立志編」を皮切りに、「劇場版『鬼滅の刃』
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今朝は、雨が降っていましたが、今は止んで、少し明るくなりました。日曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 予報では雨でしたが、今日も、広島は、あんまり降りません・・それでも、湿気が多くて、洗濯物は、乾きません（残念）今週も、こんな天気が続きます。体調に気をつけましょう٩( 'ω' )و 昨日は、昼寝をしましたが、今日も、眠くて、ソファーで、ウトウトしていたら、「布団で寝なさい！」と、娘に注意されました(・∀・) 休日は、どうして、こんなに眠いのでしょう・・緊張感が無いのかな・・まあ〜、寝たいなら、寝ればいいだけのことですが・・(⌒-⌒; ) 家にいると、気が抜けてます。でも、気が抜けるって、幸せなことだな〜と思います。安心していることだからヽ(*＾ω＾*)ﾉ 結婚していた頃は、気が抜けなくて、家にいると、頭痛がしてました。肩こりが酷くて、吐き気がしてました。カラダの不調が
ドン・キホーテで買える神の食材 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族旅行 笑顔と感動がいっぱいの年末年始 作者:伊藤ゆりあ Amazon 共働きでもできる！ジュニアアスリートのサポート術 作者:伊藤ゆりあ Amazon 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 子どもの幸せを考える教育方
現代人の悩みは古代エジプトから存在していたようです。 今日のデスクワーカーに特有の「座りっぱなし」は、腰痛や肩こり、関節痛など、様々な健康問題を引き起こしています。 これはデスクワークが急激に増えた現代ならではの悩みと思われていました。 しかしチェコのプラハ・カレル大学（Charles University）らの研究により、古代エジプトの書記官も座りっぱなし仕事のせいで、かなりひどい関節痛に悩まされていたことが明らかになったのです。 研究の詳細は2024年6月27日付で科学雑誌『Scientific Reports』に掲載されています。 Ancient Egyptian ‘office workers’ had terrible posture just like us, disfigured skeletons reveal https://www.livescience.com/arc
今朝は、曇り空でした。今日から、雨予報が続きます☂️ 出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、猛暑から一転、各地で大雨の予報です。既に、降っているところもあります・・出かける時は、天気を確認しましょう。ケガしないように、事故に遭わないように、注意しましょう(￣∀￣) 毎日暑くて（暑過ぎて💦）やる気を削がれませんか？・・ʅ（◞‿◟）ʃ 私は、クローゼットの中を整理しようと、随分前から考えていましたが、休日の度に、今度でいいか〜と、先延ばしにしていて、やっと、先日、取り掛かりました！やってみたら、短時間で済みました。見た目がスッキリして、納得しました♪( ´θ｀)ノ こんなことなら、さっさと、やれば良かったのに〜と、思いましたが、動き出すまでが、なかなか〜(｀・∀・´) その日の夜になって、今度は、娘が、部屋の掃除を始めました。「えっ(・∀・) 今からや
＜ネガティブな気分、自信のなさ、だらだらした行動、非モテ・コミュ障、体調不良、貧弱なカラダ...ぜんぶ筋トレが解決する！ 風邪､肩こり､便秘､むくみと無縁の日々へ＞ 筋トレにはどんなメリットがあるのか。筋トレYouTuberの芳賀セブンさんは「筋肉を動かすと基礎代謝が上がり、血流が良くなる。肩こりやむくみの解消にも効果的だ」という――。 ※本稿は、芳賀セブン『死にたくなったら筋トレ たった10分の筋トレが君の人生を変える』（KADOKAWA）の一部を再編集したものです。 【風邪を引きやすい人は筋トレをしたほうがいい】 マッチョに、春夏秋冬はない。マッチョは「夏夏夏冬」の1年を過ごしている。というのも、マッチョは筋肉量が多いため、寒さへの耐性が異常に強いのだ。 みんなが涼しいと言っている春や秋でも、マッチョの体感温度は暑い。真冬でも寒さに凍えることはない。筋肉量が多いと、基礎代謝が上がる。基
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交通事故 猫月さんねぇー3年半位前に車を ぶつけられたんだよね。 交差点で70歳のじじいが急に飛び出して 来たんだけど、そんな大事故でも無かったの。 よく大事故にも関わず無傷で・・・とか 話聞くけど猫月さんの場合小事故にも 関わらず重症って言うね！ 事故の翌日整形外科へ行って腕の痺れと 首の痛みの診察してもらって最初は 全治10日とか言われたの。 その時は猫月さん全然余裕ですぐに 直ると思ってたのよ。 だけど全然治らなくて3ヶ月だか通ったら もう通院するな！って相手の保険会社から 言われてその後1年くらい自費で通院を してたんですよ。 そしたらねぇーもう治らんから保険会社から お金貰いなさいってことになったの。 いい加減な人ばかり・・・ でさー先生が診断書書いてくれて手続きを したんだけど後遺障害は非該当になったの。 なんなの？ 実際症状あるから自費になっても 通院してるのに酷くない？ で
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【最終更新日】2024/6/27 ※本記事はプロモーションを含んでいます こんにちは、michikoです。 皆さんはサプリメントを飲んでいたりしますか？ 私は基本、サプリメントには頼りたくない派なんですが・・・ 年齢でしょうか、たまにはそういうものに頼ることも出てきました。 40代、このままでは夏バテまっしぐら！ そんな私のことを知ってか知らでか、株式会社蜂の宝本舗様から商品提供をいただき、『蜂酢 （プロポリス＋黒酢もろみ末）』を体験することができました。 私なりの感想をお伝えしたいと思います！ 蜂酢の特徴 蜂酢を簡単に説明すると？ 蜂酢の原材料は？ 蜂酢の感想 酢が苦手でも飲みやすい 栄養素が魅力 蜂酢まとめ 蜂酢の特徴 蜂酢を簡単に説明すると？ プロポリスと天然アミノ酸・黒酢をカプセルに凝縮したWパワー アマン壺で長期（2年)にわたり発酵熟成され、アミノ酸・有機酸・ビタミン類・ミネラル
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めい想のトリセツを通じて生活の迷走ぶりからおさらばしよう : たかちゃんさんの日記
どうも、たかちゃんさんの日記です。 2024年7月11日にNHKで19時30分から放送される 「あしたが変わるトリセツショー」は めい想をテーマにした内容が放送されます。 「そもそも健康に効果があるのか疑問になる」 「宗教のにおいがして番組で取り上げてだいじょうぶなのか」 などと思っている人もいるのではないのでしょうか。 でも、番組を見ればストレスだらけで迷走しまくる日々から おさらばできる情報をゲットできちゃうようになるかしれませんよ。 では、2024年7月11日にNHKで放送される 「あしたが変わるトリセツショー」はどんな内容なのか、 それを紹介しましょう。「さらば！イライラ不安「新・めい想」のトリセツ」とは 今回はめい想のトリセツが放送されます。 そこでは脳の扁桃体とよばれる恐怖や不安などの 感情をつかさどる部位の活動が抑制されることで ストレスだけでなく不安も軽減できる。 脳の注意
karariです。 こんにちは ものは試し。サイトを訪ねてくださり、ありがとうございます。休み癖が付いていたブログ、過去に遡り連続投稿６回目... 内容はともあれ、えらいぞ... たかが六日投稿だけど 密かに自分を褒めてます( ;∀;) 今日は脳内を現代に戻しまして、腰痛持ちの夫に父の日ということで、マッサージクッションを購入しましたところ気に入ってもらえたようなので紹介させてください 共に白髪が生えるまで 夫とはずいぶん長いこと一緒に生活してきて、子供達が巣立ったらどうなることかと思っていましたが、殊の外、穏やかに過ごさせて頂いています 父の日 我が家では、父の日、母の日には互いに何かしらのプレゼントを用意しています 子供達には自分たちの生活を大事にしてもらうこと。子にはそれを望まない(それでも頂けるときは遠慮なく頂きますけど)そんなスタンスから、父の日、母の日にお互い寂しくならないよう
梅干しに含まれるクエン酸は、脳の疲労回復に役立つというのは知りませんでした。食事に取り入れることで、リフレッシュ効果も期待できるのですね。 ＜関連する記事＞ 【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！ …をよくし、神経機能を正常に保つのに役立ちます。 また、梅干しに含まれるクエン酸は脳の疲労回復、リフレッシュに有効だといわれています。梅の香りと酸味のお… （出典：OurAge） 『不老不死の果実』腸活！アンチエイジングに効果的な砂糖不使用「ももジャム」レシピ♬ …ます。さらに鉄分・マグネシウム・ナイアシン・ビタミンE・C、リンゴ酸やクエン酸などが疲労回復にも役立つんです！桃の皮付近にはカテキン、種付近にはアント… （出典：管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン） 【便秘ケア＆腸活に取り入れたい】SNSで話題の「腸デトックス“梅流し”」を
1982年の日本アニメ映画「セロ弾きのゴーシュ」 「Celloscope」でとりあげられた「セロ弾きのゴーシュ」 「セロ弾きのゴーシュ」のゴーシュとは？ 「セロ弾きのゴーシュ」日本語全編と青空文庫 「肩こり」と「ご遠慮」は日本的すぎる？ 「Celloscope」でとりあげられた「セロ弾きのゴーシュ」 1982年の日本アニメ映画「セロ弾きのゴーシュ」は言うまでもなく、宮沢賢治の童話「セロ弾きのゴーシュ」を下敷きにしている。 私はこれまでこのアニメはもちろん、原作の童話も読んだことがなかった。 これに親しむようになったのは、フランスのチェリスト、Alexis Decharmes（アレクシー・デシャルム）さんがナレーターをつとめる「Celloscope」にとりあげられたからだ。 映画に登場するチェロのクラシック音楽を、デシャルムさんがわかりやすく解説してくれる「Celloscope」は私の大のお
肩こりは、多くの人が日常生活で経験する不快感の一つであり、その原因は様々です。主な原因には筋肉の緊張、ストレス、運動不足、眼精疲労などが挙げられます。これらの要因が組み合わさることで肩こりが引き起こされ、生活の質に影響を及ぼします。
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こんばんは！ 我が家は山の中にあり、庭にブヨがいることがあります。（ブヨ＝血を吸う虫。蚊よりも強烈） 結構刺されるのですが――、今年も刺されました……😭 かゆい……。そして、腫れた……。 ほんのちょっと庭に出てただけなんですけどね💦 ブヨはいるんですが、なぜか蚊はほとんどいません。 不思議……。 ブヨに刺されたため、効果強めの虫刺されの塗り薬、ロールオンタイプをそばにおいておりました。 そして今日の午後、肩こりと腰痛に～、と肩こりに効くロールオンタイプの塗り薬を肩と腰にぬりぬり。 すると旦那さんが、 「それ、なにぬってるんだ」と一言。 えっ、と思って手にしている薬を見たら、虫刺されの薬だった……！ 肩こり腰痛に、思いっきり虫刺されの薬をぬってた……！ 結構広範囲にぬってしまってた……。 慌ててお湯で濡らしたタオルでふき取りましたが……。 おそろしや～💦 でも逆よりはましか……。 ファ
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今年もじめじめとした梅雨の季節がやってきました。 梅雨に体調不良を感じたり、そのような不調がある方のお悩みを耳にすることも多いのではないでしょうか。 気圧や温度、湿度など気候の変動に伴って起こる不調を「天気痛」や「気象病」といいます。 このうち梅雨の時期に何となく体がだるい、肩がこるといった症状を「梅雨だる」と呼ぶこともあるようです。 実際、梅雨の時期には、約3人に1人が体調不良を実感しているという調査もあります。 こんな症状を感じていませんかみなさんは天候の変化によって、以下のような症状が起こることはありますか？ □ だるい □ 体がむくむ □ 頭痛、めまい □ 眠れない □ 食欲不振 □ 便秘 □ 昔の骨折やケガのあとが痛む □ 肩こり、関節が動かしにくい □ 天気の変化を敏感に察知する 個人差がありますが、これらの症状は「自律神経の乱れ」が原因となっていることが考えられます。 自律神
ベスリTMS横浜醫院 桜木町1分
「もうこんな時間か…。」 仕事が溜まっており、今日も残業が続いている。 今日は朝から頭が働かなかった。仕事にとりかかろうと思うが、頭全体に霧がかかったようで、集中力も維持できなかった。 休日になると、なんでこの仕事に転職しちゃったのだろう？と感じる。別の会社へ転職したいという希望はあるが、転職しても同じ状況になったらどうしよう…と不安が強い。 妻は二人目を妊娠中で、両親は喜んでいるが、二人も子供を育てていけるのだろうか？ このままこの仕事を続けていけるのか？頭がグルグル回る。 仕事だけでなく、趣味の野球中継も楽しめなくなった。 日曜日の夜はなかなか寝付けない。眠り自体が浅く、月曜日の朝は身体が重いのだ。 肩こりとともに、自分は“濃い霧”の中に包まれているような感じで、なんとか出社できる状態が続いていた。 同僚がコロナウイルスに感染し、濃厚接触者となった。PCR検査をしたところ、陽性となり自
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初めてリウマチの薬を飲んだときには、 ・鼻血 ・体がだるい ・食欲不振（胃が重く感じる） になり、飲んだ日と翌日は、気持ちが沈んだ感じでした。 1年もすると、体が薬に慣れてきたのか、鼻血が止まりました。胃の重さも少し軽くなり、けっこう普通に生活できるようになり、これならいいなと思っていました。 しかし、この頃、 ・ぼうっとする ・体がだるい に変わり、もしかしたら、 ・めまい も加わった？と思うようになりました。 ２年前から、めまいに何度か襲われ、「なんでかね～？」と思っていたんですが、この頃、また軽いめまいが起こってしまい、考えられるのが、PC、ウクレレのし過ぎで、肩こり、首のコリ、目の疲れ、それと薬の副作用なんですね。 ネットで調べると、めまいも副作用の１つに入っていますので、しばらくは、２日間を細かい文字やウクレレを控えて過ごそうかなと思っています。
こんばんは！ 都内在住アラフィフ主婦のnicoです。 ひとり時間を楽しんでいます。 今週のお題 「上半期ふりかえり」に 沿って書きます。 さて、 昨年末から 【アラ50のアップデート】 シリーズを始めていますが、 今の自分に合ったチューニングを 少しずつ行っています。 この半年程、 自分なりにあれこれと試してみましたが、 やはり一番大切だと思ったのは、 ボディメンテナンスです。 そこで、 上半期の振り返りとして、 あちこち痛みを発する アラ５０ボディのメンテンナンスに お助けアイテム３選を挙げてみました。 【アラ50のアップデート】シリーズのきっかけについては下記記事をご参照ください。 hitorijikan-nico2.hatenablog.com No.1 ✨✨✨ ウカ スカルプブラシ KENZAN アラ５０になってからというもの、ちょっとしたことで肩こりや腰痛などに悩まされることが多
人々が無意識のうちに身に着けた 習慣 は、気付かないうちにその人の エネルギー を消耗し、疲労こんぱいさせることがあります。 『ハフィントン・ポスト』は、人の体を容器に、エネルギーを容器に入った水に例えました。水の量を保つために、水を補充するか、容器を補強し、水が漏れないようにする必要があるといいます。 もっと見る... 関連記事 アルツハイマー病リスク、ストレスが鍵を握る（上） 肩こり解消！上背部を鍛える5つの効果的エクササイズ ノイズキャンセリング無線イヤホン：長時間使用が聴力に及ぼす影響は？（下） 小さな習慣で大きな健康効果！エレベーターより階段を選ぼう（下） ウコンと黒胡椒：スパイス界の最強コンビ！ 甘い毒？ 砂糖が精神疾患に与える影響
今日はクタクタです - a-dollのブログ
今日はクタクタ。 やっぱり年には勝てません。 ただ２時間程、立って歌っただけなのに、体のあちらこちらが痛いのだ。 筋肉痛か肩こりか？ 月曜日なのでプラごみを捨てて、掃除をして、洗濯をして、一通りはやったけれど、 「ああしんど」とベッドにひっくり返って延びた。 ラインで昨日の写真を沢山送って来た。 写真の私は、真っ直ぐ立っているつもりなのだけど、少し前屈みになっている。 歌う時、もう少し力を抜いて・・・と反省しきり。 譜面台の楽譜はよく見えないもので・・・。 この写真はリハーサル。 左端で車椅子に座って歌うのはやっぱり８８歳。 いつも介護ヘルパーさん付きで練習に来る。 白髪のMさん８５歳。 膝が悪いYちゃんは８８歳。 腰が悪いTさん８４歳。 私８７歳。 合計９名。 皆よく頑張ったね。
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みなさん、ご存じでしょうか？ 実は「夏」という季節は！ 自分のために好きなものを買ってもいい季節なんです！！！！ やったあああああああああああああ！！！！！！ オッシャオッシャオッシャオッシャオッシャ！！ 何かを買うとき、たくさん調べていろいろ比較して、なるべく安く＆いいものを求めるのがだ～い好き！ 今回は「作業環境」をテーマに、実用性を重視して買ったものをゲキアツレビュー付きで紹介していきます！ ■どんな作業をするかホンマモンのガジェット畑からするとペーペーだろうけど、一般的なOTAKU作業向けのビルドです。 ・メインは小説/記事執筆＆同人誌入稿 ・仕事でも８時間使う ・クリスタで絵も描く ・シンプルな動画も作る ・steamのPCゲームはしない（この時点では） 【追記】 何も考えず紛らわしいタイトルをつけてごめんなさい！🙇 毎日仕事のあとに1万字書いてるわけではなく、仕事での稼働込み
肩こりに悩んでいる方へ。マッサージやストレッチをしても治らない肩こりの原因は、自律神経の乱れにあるかもしれません。鍼灸は、その乱れを整え、肩こりを根本から改善する効果が期待されます。この記事では、肩こりがなかなか治らない理由と鍼灸の具体的な効果について詳しく紹介します。肩こりに悩む毎日から解放されましょう。 肩こりの原因とは？ 日常生活の影響 日常生活における姿勢の悪さや長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用は、肩こりの大きな原因となります。特に、長時間同じ姿勢を保つことは、肩周辺の筋肉に負担をかけ、筋肉の緊張を引き起こします。これが、血行不良を招き、肩こりの原因となります。デスクワーク中には、定期的にストレッチや軽い運動を取り入れることが重要です。 自律神経の乱れ 自律神経は、体のさまざまな機能を自動的に調整する重要な役割を果たしています。ストレスや不規則な生活習慣は、自律神経のバラ
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