「Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク」で何を買うべき？攻略法やおすすめ商品など、セールを120%楽しむための情報まとめ - ソレドコ
Amazonで「Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク」が開催中！ 2024年4月19日（金）9:00から22日（月）23:59までの開催となります。この記事では、攻略方法と、編集部がピックアップしたおすすめセール商品をご紹介します。 🏃♀ Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク会場へGO！ 🏃♀ 会場でお買い得品をチェック 🏃♀Amazonプライム会員 無料体験はこちら Amazon スマイルSALE ゴールデンウィークについて 【必須】Amazonプライム会員になる ポイントアップキャンペーンにエントリーする Amazonアプリをインストールしておく 「ほしい物リスト」にほしいものを入れておく dポイント連携をしておく スマイルSALEの目玉商品をチェック！ 編集部が見つけたお得なアイテム Amazon スマイルSALE ゴールデンウィークについて
お蔵入りさせていたフォームローラー。使い方のコツ｢呼吸｣を知って感動しました2024.10.25 18:0036,284 山田ちとら フォームローラーの良さがやっとわかりました！ 以前Amazonセールで購入したTRIGGERPOINTのグリッドフォームローラー。ランニング後に脚の筋肉のコリをほぐす目的で買ってはみたものの、すぐに使わなくなってしまいました。 というのも、ヒラメ筋や大腿四頭筋をほぐすためにフォームローラーに脚をのっけてゴロゴロ、ゴリゴリしてみたのですが、｢クセになる気持ちよさ｣とまでは感じられなかったんですよね。 ゴロゴロするだけではダメ？付属の説明書によると、｢トリガーポイント｣とは、痛みやしこりを感じる箇所のこと。グリッドフォームローラーの特殊なボコボコした形状を体に当てていく中で｢あ、ここイタ気持ちいい！｣と感じるところですね。 フォームローラーの基本的な使用方法とし
腰痛対策のために、人間工学に基づいて設計された高価なオフィスチェアを買ったり、足しげく整形外科に通ったりしている人は少なくないはず。一度発症するとしつこく再発する腰痛の改善には、「ウォーキング」が適していることが新しい研究で判明しました。 Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-
ICT補助金でパワーアシストスーツ買えば介護職員増えてケアマネ減る ICT補助金でパワーアシストスーツ買えば介護職員増えてケアマネ減る みんなの介護アワード2023へ参加してきた 【公式】ケアマネ介護福祉士はインフルエンサーらしい インフルエンサーとしてはひよっこの【公式】ケアマネ介護福祉士… 今時のパワーアシストスーツがヤバい進化を遂げている 総重量２キロ… 連続４時間動くってことは仕事中ずっと使える… 装着は１分 効果も抜群… でもお高いんでしょ？ 【公式】ケアマネ介護福祉士的に介護職員が延命されてケアマネが減る 介護職員の寿命は確実に伸びる… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ どうもケアマネ介護福祉士です。 毎日更新継続中で、介護に関するニュースを発信していきます。 毎日アナタのためになる知識を一日ひとつプレゼント！！ Twitter始めました。 こちらも最新の記事と私の呟きが見れます
【モノ】Wexley ビジネスリュック - クマ坊の日記
今日は昨年末に購入したビジネスリュックのお話です。 ビジネスリュックを購入した理由 リュック選びの基準 Wexley ActivePack 使用感 ビジネスリュックを購入した理由 ビジネスリュックは仕事柄、あまり興味をそそられる事はありませんでした。何よりデザインで好みのものがなくて。風向きが変わったのは、ここ数年のコロナ禍です。在宅勤務も増え、出社してもビジネスカジュアルでOKな機会が増えました。そこで、ビジネスカジュアルに合う鞄が欲しいなと考えていたのと、持病の腰痛対策としてもビジネスリュックは有りなのでないかと考えました。 リュック選びの基準 デザイン性 大容量 PCを運びやすい 背負いやすい 収納が便利 自立する しっかりしたファスナー 丈夫 コスパ Wexley ActivePack 購入したのはベルギー発祥のWexleyねビジネスリュックです。まだ誕生してから日も浅いブランドで
先日、フローリングの部屋でストレッチをするためにヨガマットを購入しました。 今年の春頃からでしょうか、朝の寝起き時に腰が痛くなるようになりました。 日中はその痛みは消えます。あるいは痛くてもそれほど気になるほどではありませんでした。 でも、毎朝、寝起きで腰が痛くなるのは気になりました。 それで腰痛対策として一つはじめたのがウォーキングでした。 腰が痛くなるのは運動不足などが理由で腰回りの筋肉が減ったのが原因の一つではないかと思ったのです。 だとしたらウォーキングで足腰の筋肉を少しでもつけようと思ったのです。 ですが、夏ごろになると日中も腰の痛みが続き、慢性的な痛みになってきました。 初期の頃は表層的な筋肉の痛みだったのが、なんか股関節の関節部分周辺に痛みを感じるようにもなってきました。股関節から腰にかけての部分です。 これはまずいかも、このままではさらに悪化しかねないかもと思い、ストレッチ
大手通販サイト・Amazonでは、2023年夏からカスタマーレビューの内容をAIが3行程度に要約してくれる機能が加わりました。一見、要点だけをかんたんに把握できるいい機能に思えるのですが、実際のところは、カスタマーレビュー全体からするとわずかしかないような批判的意見が取り上げられ、販売業者にとってはうれしくない状況になっていることが報告されています。 Misleading AI Product Reviews on Amazon Spook Sellers During Holiday Season - Bloomberg https://www.bloomberg.com/news/articles/2023-12-19/misleading-ai-product-reviews-on-amazon-spook-sellers-during-holiday-season Amazon M
モンベルの隠れた名品。｢ファーストエイドバッグ｣で万が一の備えを2024.05.27 20:0050,762 SUMA-KIYO ｢ファーストエイド｣というアイテムをご存知ですか？ 登山などのアウトドアでは、途中で怪我や病気をしても、すぐに病院へ行くことができません。そこで、現場である程度の応急処置が行なえるように、常に携行しておく医療キットのことなんです。 僕は長年、小型のポーチに最低限の医療品などを入れていたのですが、最近ある理由から少し大きなこちらの専用バッグに買い替えました。 今回は、その理由と僕が常に持ち歩いている中身について語らせてください。 大は小を兼ねるこちらが、その｢アクアペル ファーストエイドバッグ 2L｣。 アウトドア用品で有名なモンベルから発売されているファーストエイド専用の収納袋です。 今回、僕が買い替えた一番の理由はこの大きさ。以前使っていたポーチと比べると、か
いつもありがとうございます。 【ゲルクッション】ブロガー腰痛対策(^^♪ ブログを始めてから１年半が経とうとしています(^^♪ 私は上記のような椅子に座ってPCに向かっているのですが、結構腰にきます(;'∀') もともとは、息子のジャグちゃん（名前の由来）の育児の時にやられた腰の痛みが発祥なのですが、一度やってしまうとほんとにくせになってしまうものなんですね(/ω＼) 年々体の衰えを感じずにはいられません(笑) それで去年、たまたまホームセンターで見かけたゲルクッション。 ゲルクッションが出始めた頃は１万円くらいしてように思いましたが、ホームセンターで1500円くらいでした！今は色々な会社から出てますよね。 しかし！翌日行った時にはもう完売(´；ω；`)ｳｯ… 定番商品ではないらしく、大量入荷した時だけ販売だそうです。 それからしばらく忘れていましたが、今年も売ってました！ 今年は1800
こんばんにゃっ！٩(ˊᗜˋ*)و 冬なので朝晩冷えますが、皆様体調は大丈夫でしょうか。 vinsentはまだ生きていますよ。 職場にお歳暮なのか資生堂の花椿ビスケットの差し入れがあり、いただきました。 資生堂のお菓子、食べてみたかったのですがバターの風味が豊かでとっても美味しかったです。 クリスマスは品川駅港南口の「藤寿司」さんにツレの人とお寿司をいただきました。 たまたまお腹がすごく減っていたので、写真を撮るのを忘れて食べてしまいました。 何度か伺っていますが、良心的なお値段でとっても美味しいお店です。 さて本題に入りますが先日、初めて仕事用の椅子を購入しました。 いわゆる普通のデスクチェアです。 家にはダイニングセットがあって椅子が5脚もあるので、ずっと買うのを躊躇っていました。 私は貧乏症なので、壊れてないものはなかなか捨てられないのです。 これ以上家が狭くなったら困るなーと思ってい
リラックスして生きるために考えた、猫がいて緑がある暮らし。漫画家・藤原ヒロさん【作家と家】 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
🎦注文住宅で実現したこだわりの空間を動画で 自宅と仕事場を兼ねているケースが多い、小説家や漫画家、美術家など作家の家。生活の場であり、創作の場でもある家にはどんなこだわりが詰まっているのでしょう。 『会長はメイド様！』『月島くんの殺し方』など多くのヒット作を手掛ける漫画家の藤原ヒロさんのご自宅を訪ねました。2023年5月、京都府 に2階建ての自宅を新築した藤原さん。1階には漫画を描くアトリエと、夫が営むレコードと本のショップがあります。そして、夫婦の職住が一体化したこの店舗兼住宅には、愛する猫と、心を癒す植物とともに暮らしてゆくための、さまざまな工夫があったのです。 自宅で作品を生みだす作家の家は、どうやって課題を解決し、どのようにしてこだわりを実現したのでしょう。作家の暮らしぶりや創作風景を拝見する連載「作家と家」第10回です。 藤原ヒロさん邸の間取図 土地面積 145.24㎡、延床面
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 気がつけば家中にアイリスオーヤマが溢れています。 最近買った商品 モバイルバッテリー 加湿器 これまで購入したアイリスオーヤマ製品 まとめ 最近買った商品 モバイルバッテリー 前に使っていたモバイルバッテリーをうっかり落として壊してしまったので、新しいのを買いました。 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) モバイルバッテリー 大容量 10000mah 軽量 小型 PD 急速充電 18W対応 USB 3ポート(Type-C/Type-Ax2) 3台同時充電 iPhone/Android PSE技術基準適合 ブラック IPB-B1003P18-B アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) Amazon 真新しい機能はありませんが、しっかりと使えています。安いモバイルバッテリーはすぐに壊れて使えなくなることがありますが、こちらの商品はお値段以上の
オフィスチェア、本当に良いものは？ 姿勢改善・腰痛対策などタイプ別で4つを厳選【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン
4TBが9千円台だって。バッファローの静音HDDは在庫があるうちに回収しておこう【Amazonセール】
筆者が本格的に腰痛対策に乗り出したのが1年前のこと。体操、ヨガ、湿布から、筆者らしくガジェット系のものまで、これはというものを色々と試した。そして、いつのまにやら、あれだけつらかった腰痛のことをすっかり忘れている！ 冒頭の書き出しからお分かりになるだろうが、筆者は結構な年齢なので、自然治癒力など望むべくもないから、色々試したやつが功を奏したのは間違いない。ということで、長年の腰痛の悩みが消えたシニアITライターの筆者が贈る、誰にでも導入可能な腰痛対策ガジェット五選の話である。 そもそも腰痛の原因は…… 腰痛の原因にはさまざまなものがあるが、座業が多い人にとっての原因は概ね以下のとおりだ。 ・姿勢が悪い 長時間、座りっぱなしだと、どうしても姿勢が悪くなる。特にIT系の場合は、パソコン（PC）での作業が基本になるので、キーボードにかじる付くような前屈みになりがち。そのような姿勢は腰椎に負担がか
私と次男が同時にコロナに感染→長女に感染る。 実際にかかってみると想像よりはるかに症状がつらく（体質のためワクチン接種していない）夏に感染した長男の辛さが身にしみて分かりました。 夫は一緒に住んでいないため、全面的に実家の手助けで乗り切りました。 0日目 仕事中にものすごく急に悪寒のような眩暈のような感覚が。 これは風邪か何かだろうから帰った方が良いかな‥と思ったものの、少ししたら治ったためそのまま定時まで仕事。 帰宅してご飯を作っていたら、次男が熱があるかもと体温をはかる→37.5。 あら、少し熱あるね、明日は休みかな、と言いながら念の為に私もはかる→37.6。 熱あったわ、と笑えるほどにまだ元気。 入浴等も普段通りにして就寝。 1日目 次男は37.6あったため、学校を休む。 私は37.2と微熱。 3日後が期限の仕事がまだ全く手をつけていない状態だったため、朝少し早く出勤し、とりあえずそ
YAPC::Hiroshima 2024に参加してきました！ブログを書くまでがYAPCと聞いたので、ブログをしたためます。 最後まで読まれない方もいるかもしれないので、結論を先に書きますと「みんな、次回は参加しよう！」です。 参加したきっかけSTORES として協賛することを決めたので、現地にも複数名で参加しましょうとなりました。藤村さんから参加者の連絡をもらったのですが「私は行かなくて大丈夫ですか？」という謎に強気な発言をし、参加することになりました。これまでのカンファレンスでそれなりに役に立ってきたと思うので、YAPCも現地にいることで役立つんじゃないかと思ったんです。（役に立ったかどうかはこの後わかります） あと純粋に参加してみたかった。ヨヨイさんがYAPC::Kyoto 2023に当日スタッフとして参加されていて、その様子を社内向けにブログ書いてくれていたのを読んだので、楽しそう！
腰痛対策｜意外と知らないストレッチのメカニズム｜効果が高まり腰がよく伸びる背面ストレッチのやり方 | ヨガジャーナルオンライン
ストレッチをすると体がほぐれて軽くなり、動きやすく疲れにくい等の多くの利点からストレッチを習慣にしてる人も多いと思いますが、中には伸ばしすぎて痛めてしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。それはストレッチをしている時に体の受容器官で起きている事が意外と知られていないからかもしれません。怪我なく、かつ、効果の出るストレッチのメカニズムをご紹介します。 ストレッチしている時に何が起きている？ ストレッチとは、体の1部分を固定し、そこから手や足や胴体を様々な方向へ引っ張っる事で体が伸びると感じること。 ストレッチの時に私達が感じる張りや伸び感は神経システムからの反応から起きており、それは大きく分けて2つの感覚受容器から発信されています。ストレッチを行なった時に最初に【筋紡錘】（きんぼうすい）という受容器がどのぐらい骨から筋肉が引っ張られているかを計測して神経に伝えます。さらに、ストレッチ
1週間の中で気になったものを魚拓系ニュースにしているページです。 すぐにリンクは切れると思いますが、日付をさかのぼったりするのに使っていただければ。 【在宅介護】三大ストレスに「洗濯」がランクイン。回数よりもニオイがストレス源に 11/12 https://news.yahoo.co.jp/articles/19831dff8ea57a18c64ed9953baddec4cabade38 介護サービスの利益率、過去最低2.4% 施設系が大きく悪化 物価高など直撃＝経営実態調査 11/13 https://i.care-mane.com/news/entry/2023/11/13/150000 【特集】介護 負担を軽減する心構えや介護うつのセルフチェック、腰痛対策 11/14 https://www.nhk.or.jp/kenko/special/kaigo/sp_1.html ［社説］介護
以前から筋トレは気が向いたときに軽くやっていた。メンタルが落ち込んだ時期などは全くやってなかったりもしたが。 しかし昨年の10月に手術をしてからは創部の回復に専念するため、意識的に筋トレはやらないようにしていた。やったとしても腰痛対策で鉄棒にぶら下がった際に少しだけ(120～160度ぐらい)肘を曲げて軽い懸垂のような運動をする程度だった。 そして今年2月16日の通院にて完治宣言をもらったので2月17日から筋トレを再開した。 で、今回は以前とは違って、やる曜日と鍛える部位を決めてやることにした。 具体的には、火曜日に腕立て伏せ、金曜日にアームカールと決めた。週に2回だけで部位も違うわけなので、十分に超回復の期間があるため、できるだけ追い込んでやろうとも思った。 しかしまあ現状、謎の肩の痛みが出るなどして腕立てができなかったり、限界を低く設定しすぎてかイマイチ追い込めなかったりしている。ちなみ
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