1 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)投稿日：2011/11/04(金) 16:54:58.03 ID:Y+fOCA9w0 ?PLT(28000) ポイント特典 SRK Interview with Daigo – AE2012, Being a Top Gamer, and a New Training Regimen ≪ Shoryuken http://shoryuken.com/2011/11/01/srk-interview-with-daigo-ae2012-being-a-top-gamer-and-a-new-training-regimen/ srk：2012は豪鬼？EVO4位ってどうした？リュウならもっと上行けた？ ウメさん： 皆知ってるねｗ自分に合うから練習中。でも最終的に使うかはわからない。 リュウでも同じだよ。確かにリュウが勝てないキャラとは当たらなかったけど
高血圧を改善する藤城会長の食事療法
このサイトは、有限会社Digital Fusionの たった３日で血圧がぐんぐん下がる藤城式食事療法 の情報を公開しています。 ゆっくりと年月を掛けて、 私たちの身体に悪影響を及ぼす… 別名「サイレント・キラー」、高血圧の呼び名です。 高血圧は、普段「頭が痛い、お腹が痛い」 といった症状がありません。 そのかわり、血管や心臓に負担をかけ続け、 ある瞬間、血管を突き破ります＝脳卒中・心臓病… 私たちは定期健診などで高血圧と診断されれば、 自覚症状がなくても治療を開始するべきなのです。 高血圧を撃退する方法として… ・徹底した食事療法… 高血圧になった人は、かなりの塩分を摂取しています。 まずは食事療法によって塩分を控え、 栄養バランスの摂れた食事を心掛けてください。 適度のアルコールは問題ありませんが、 深酒は絶対禁止です。 ・肥満気味ならダイエット… 食事制限もさることながら、 肥満気味の
大腸ガンの食事療法について解説します。私が大腸がんの書籍や、医学雑誌、大腸がん闘病記ブログなどを参考にして、独自に完成したオリジナルな食事療法です。主にミキサーやジューサーを使った生野菜＆果物のジュースなどのレシピや、腸にいい食べ物などを紹介します がん治療戦略に関するメモです。 以下のメモは、私が常に編集し続けているエバーノートのページを そのまま貼り付けたものです。 ガ...
①アルコール制限 アルコールは乳酸に代謝され、乳酸が尿酸の尿中への排泄を阻害する！ ②水分を十分に！ 1日2リットル以上の尿を排泄するのが望ましい。 水分は制限せずに十分に飲む！ ③野菜、海藻を！ 尿酸の尿中への排泄を促すためには、尿をアルカリ性にするのがよい！ ↓ アルカリ性食品である野菜や海藻類をたっぷり摂る！ ④果物は控える！ 果物に含まれる果糖が尿酸の体内合成を促進する！ 摂取量は150～200g。バナナ１本、りんご1/2個程度。 ⑤プリン体を含む食品は控える！ もつ煮込み（→美味いのになぁ…）、カレーやシチュー類も控える。 ↓ プリン体は水に溶けやすいため、ゆでる、煮るなどの調理法により減らせるが、カレーやシチュー類にはプリン体が多く含まれている！ ※カレーが大好きな私にとっては、ちょい驚きです！ ⑥タンパク質の過剰摂取は避ける！ おかず（魚介類や肉類）を食べ過ぎないように！ ⑦
新しいIBSの食事療法「FODMAP食事法」今注目されている新しいIBS（過敏性腸症候群）の食事療法を紹介します。新しいと言っても、過去７～8年ほど欧米を中心に実践と研究が進んでいます。 今回は、オーストラリア生まれの新しいIBS（過敏性腸症候群）の食事療法FODMAP Diet（フォッドマップ食事法）をご紹介しましょう。認知度が徐々にアップしてきており、オーストラリアやアメリカなどでは、この食事法を実践している人も増えてきています。ちょっと言い方に語弊あるかもしれませんが、単なる流行やトレンド的な食事法ではなく、病院や専門誌などでも認知度の高い食事療法です。 FODMAPの名前の由来 フォッドマップ食事法（FODMAP）のフルネームは「Fermentable、Oligo-、Di-、Mono-saccaharides and Polyols」で、「発酵性のオリゴ糖、２糖類、単糖類、ポリオー
![新しいIBSの食事療法「FODMAP食事法」 [療養食・食事療法] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/90dafda6658878ea0ca7955fd7655d8bc6d5c4ff/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F1%2F6%2F5%2F7%2F1%2Ftopimg_large.jpg)
↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『【糖尿病】この国に朝が来るのはいつか？』より ドラクエ3の中で「夢を見たのじゃ。この国に朝がきたとき 誰かがわしにその石を預けにくる夢をな…」という印象深いセリフがあります。 暗闇のアレフガルドには朝が来ましたが、日本の糖尿病食事療法はアメリカなどと比較していまだに遅れたまま、朝が来ないのです。 この件に関して裏でいろいろなお医者さんからこっそり話を聞きますけど、どうやら簡単にはいかない事情がいろいろあるようで… 内心「糖質制限は良い」と思っているお医者さんはたくさんいらっしゃるそうです。しかし、もっとたくさんの研究データが集まらないと診療ガイドラインを変えることはできないらしいのです。 じゃあもっと研究すればいいじゃん！と私のような素人は思いますが、そう簡単にはいかないようで… 患者にとっては選択肢が増え
■はじめに 食事療法としての２つのアプローチ 糖尿病は、インスリンの量や作用の不足により血糖値のコントロールに異常（慢性的な高血糖）が生じる病気です。血糖値の上昇は食事により引き起こされますから、糖尿病の治療と予防には、食事療法が必要不可欠です。 この食事療法については、伝統的にカロリー制限食が取り入れられていますが、近年では、糖質制限の考え方に基づく「糖質制限食」が提唱されています。 ■カロリー制限食 糖尿病は悪い食生活の積み重ねを原因とする生活習慣病ですから、食事療法の目的は「悪い食生活を正すことで糖尿病の症状を改善させること」になります。いわゆる「カロリー制限食」は、従来から糖尿病患者に提供されている伝統的な食事法で、今でも多くの病院の糖尿病食として採用されています。 カロリー制限食の特徴は ・適切な量の食事を摂る＝摂取カロリーの上限を定める ・バランス良く栄養を摂る＝糖質60％：タ
1 食事療法の基本 食事療法の基本は腎臓の働きや病気の症状に応じて医師からたんぱく質、エネルギー、食塩、水分、カリウム等についての摂取量の指示がだされますので、指示にあった食事をします。 （1）たんぱく質はとりすぎないようにしましょう たんぱく質を多くとりすぎると、腎臓からしか排泄されない尿素窒素やクレアチニン等が多くなり腎臓への大きな負担になります。 たんぱく質は魚や肉だけではなく、ご飯、パン、芋類、果物、野菜などにも含まれていますので注意しましょう。 1日の指示されたたんぱく質量をいろいろな食品からとりましょう。 （2）エネルギーは十分にとりましょう たんぱく質が体内で有効に利用されるよう、エネルギーは不足しないようにしましょう。また、エネルギーが不足しますと、身体中のたんぱく質が分解されエネルギー源になり（これを異化作用といいます）、体内の尿素窒素が増えるため、たんぱく質を多く食べた
経済産業省は今秋から、リハビリや運動・食事療法など「医療生活産業」を育てるための実証事業を始める。医療・介護機関やスポーツジムなどの健康関連業者に事業を委託。公的保険でカバーしきれない医療・介護の周辺サービスの需要にこたえ、新しいビジネスモデルの構築を目指す。 具体的には、退院した人への継続的なリハビリや、生活習慣病の診断を受けた人への運動・食事療法、読み書きや計算で認知症を予防する学習療法などを対象とする。いずれも現在は、サービスを受けたい人たちを医療・介護機関から紹介してもらわないと、民間企業が進出しにくい分野とされる。 経産省は委託費として今年度予算に８億５千万円を計上。全国からあった５８の提案のうち２１件を選び、補助する。実証事業は２０１２年度までで、コナミスポーツ＆ライフや日本公文教育研究会の関連会社「くもん学習療法センター」などが参加する。例えば那覇市では、病院と地元商店街
阪神タイガース岩田稔選手が立ち向かう糖尿病と食事療法
プロ野球で病気と闘いながら現役生活を全うしている男がいる。 阪神タイガース・岩田稔選手である。 彼が抱えている病気の名前はⅠ型糖尿病。 今回は管理栄養士の視点から岩田投手に焦点をあてる。 Ⅰ型糖尿病って？ 「糖尿病」にはさまざまな種類があり、生活習慣の乱れが主な原因で発症する糖尿病は「Ⅱ型糖尿病」といいます。 糖尿病患者全体の90％はこのⅡ型糖尿病です。ですので、糖尿病と聞くと「生活コントロールができないだらしない人」と思われてしまう事が多いのです。 しかし「Ⅰ型糖尿病」は、膵臓がインスリンという血糖を下げるホルモンを出さなくなる糖尿病です。 原因は不明で、若年者が発症する事が多い糖尿病でもあります。なので、Ⅰ型糖尿病は本人には何も落ち度はないのです。 Ⅰ型糖尿病では、１日４回以上のインスリン注射と、同じ回数ほどの血糖測定（小さな針で血を出して計ります）を行います。 それだけではなく、血糖
医師に頼らず、健康食品でがんを治そうとする人は少なくない。食事による治療効果を強調するビジネスも存在するが、どこまで期待できるのか。その「実力」を振り返る。【高野聡】 「玄米食や野菜スープなどいろんな食事療法をやりましたが、どんどん体調が悪くなりました」。熊本県錦町で夫とともに自然栽培の「錦自然農園」を営む内布恵美子さん（５４）は約１年前、標準治療の一つである抗がん剤の利用を拒否した日々をこう振り返る。 ２０１６年秋、リンパ節転移のある進行性の大腸がんが判明、大学病院で抗がん剤治療を始めた。ところが直後から極度の冷えや手足のしびれ、味覚障害などの副作用が表れた。内布さんは「自分には合わない」と考え、使用から１週間で主治医に治療の終了を依頼した。
Doctors’Picks医師限定 医師が薦めるがん関連情報を一覧でチェック！エキスパートの解説コメントで理解が深まる
暑くなってきましたね。夏場は食欲がなくなって、そうめんばかり食べている方もいるかもしれません。筆者も暑いと食べる気がしないのですが、アイスクリームだけはおいしく食べられます。このさいダイエットなんて言っていられません。 ダイエットといえば、数年前にはやった「グルテンフリーダイエット」を覚えているでしょうか。 筆者の理解では、スーパーで「グルテンフリー」と書いてある食品をたまに買うとやせるという魔法のようなダイエット法らしいのですが、最近はなぜか「グルテンフリー」を見かけることも減ったように思います。 言葉の意味から言うと、医学用語としての「グルテンフリーダイエット」は、そういうものとはぜんぜん違います。 そもそもここで言う「ダイエット」は「食事（または食事療法）」という意味です。「減量法」という意味ではありません。 グルテンとは、小麦粉に含まれるたんぱく質のひとつです。そして「グルテンフリ
自閉症スペクトラム障害の子供に食事療法は効く？
2017.08.02 ｜ ニュース 自閉症スペクトラム障害の子供に食事療法は効く？ 文献の調査から from Pediatrics 自閉症スペクトラム障害に対する食事療法の研究 自閉症スペクトラム障害はアスペルガー症候群などを含みます。広汎性発達障害の一部とされる場合もあります。原因は不明です。 アメリカのヴァンダービルト大学の研究班が、自閉症スペクトラム障害の治療としての食事または栄養補充としてこれまでに研究されている内容を調査し、小児科専門誌『Pediatrics』に報告しました。 効果を十分に示したものはない 調査により、採用基準を満たした19件の研究が見つかりました。そのうちバイアス（データが偏ること）が入っている恐れが小さいと見られたものは4件だけでした。効果について次の結果が得られました。 オメガ3脂肪酸のサプリメント：問題行動に変化なし、わずかな害あり（低い質の証拠） 酵素（
糖尿病の食事療法は宅食サービスの利用が便利
JCBカープカードサービスの中でも、銀行系JCBカープカードがおすすめです。大手銀行の関連会社が行っているJCBカープカードなら、それほど金利も高くなく、気軽に借りられるでしょう。JCBカープカード業者の中でも、審査ハードルが厳しい銀行系の業者では、借りられない場合には、できるだけみんなが知ってるようなJCBカープカード業者を利用するとよいでしょう。利用する前に評判を調べるのも必要です。手軽にJCBカープカードしてしまう前に、JCBカープカード業者を比べてみて、よく考えて選んだほうがいいでしょう。一番大切なことは金利ですが、返済手段や返済が延滞したときの遅延損害金などもチェックしてください。近頃では、初回限定で、期間限定で金利がゼロになるところがあるので、JCBカープカードを利用する前に確認が必要です。JCBカープカードをWEB完結で済ませられることを知っていますか？JCBカープカード業者
痛風に悩まされてきた私自身の食事療法を中心に、痛風の症状や原因、その治療法や予防法などいまや老若男女問わず生活習慣病として気をつけたい痛風や尿酸値の知識と対策をまとめていきます。痛風は通風ではありません！死ぬほど痛いんです。 痛風の食事療法をしていて、意外だったのが 納豆や豆腐でした。 結論から言うとどちらもあまり食べないほうがいい 部類の食品なんですね。 大豆そのものにプリン体がふくまれているので、 納豆や豆腐に限らず、大豆からできているものは、 なるべく避けたほうがいいみたいです。 ●大豆関連食品の100gあたりのプリン体含有量です。 納豆 114mg ゆで大豆 75mg 豆腐 20mg この数値を判断する目安として、 ●プリン体を多く含む食品上位ランキングの プリン体含有量はこういう数値です。 1.煮干 746mg 2.かつお節 493mg 3.あんこうの肝 399
脳梗塞と食事～予防・改善に向けた食事療法
ここでは、 脳梗塞の食事 について、主なポイントを解説します。 ただしすでに治療を受けている方は、まずは医師と相談のうえ、 食事療法 を進めてください。食品の栄養素によっては、過剰な摂取が治療にマイナスとなる場合もあるからです。 また脳梗塞の他にも生活習慣病を合併している場合は、「何の病気を併発しているかで食事療法も違ってくる」ことに注意しましょう。 たとえば糖尿病なら特に「炭水化物（糖質）」、高血圧なら「塩分」、腎臓病なら「たんぱく質」の摂取において、食事内容・分量・回数・調理法等で注意すべきポイントも異なってきます。 このようなケースでは担当医師および管理栄養士ときめ細かく相談しながら、食事療法を進めていく必要があります。
カロリーや栄養の吸収率は、食事の時間や同時に食べるものに関係なく、常にほぼ100%、という正しい知識があると、ダイエット・食事療法がとても簡単になる
カロリーや栄養の吸収率については、事実と異なった思い込みが行き渡っていて、 そのためにダイエット・食事療法が困難になったり、 始めから不可能になったりしています。 その間違った思い込みとは、 １．食事と食事の間隔が空くと、カロリーの吸収率が良くなる ⇒（だから）痩せるためには、食事を抜いてはならない ２．食事の時刻が遅いとカロリーの吸収率が良くなる ⇒でも、自分は仕事で夕食が遅くなるから、痩せるのは無理 ３．自分は生まれつき栄養の吸収率が良い ⇒いくら食べても栄養の吸収が悪くて太らない人と違って、痩せるのは無理 ４．食物繊維が多い食品と一緒に食べると、カロリーの吸収率が悪くなる ⇒野菜や海藻を多く摂ると痩せる などです。 （ くどいですが、１．～４．に書いてあることはすべて間違いです ） 間違った思い込みを改めると、カロリー減少に集中できる しかし、事実は、 どのような条件でも、人間がカロ
貧血の食事療法
最初のページへ ◎貧血の食事療法 女性に多いといわれる貧血は、思春期、妊娠中で成長、発育、ダイエットと称して無理な痩せ志向、月経が原因と言われています。 皮膚粘膜の蒼白、立ちくらみ、頭痛、メマイ、運動時呼吸困難、全身倦怠感、脱力感、四肢冷感、爪がもろくなる、黄疸、食欲不振、吐き気、記憶力低下、知覚異常、神経過敏、微熱、頻脈、心悸亢進、浮腫、呼吸困難、心不全の症状がありますがかなり悪化してから出ないと症状が現れない場合があり注意が必要です。 貧血とは、「血液の単位容積中の赤血球(ヘマトクリット)数、血色素(ヘモグロビン)量が減少した状態」で、大怪我をして外傷時の大出血で全体血流量の減少、赤血球、血色素の生成機能の低下（悪性貧血〈巨赤芽球性貧血きょせきがきゅうせいひんけつ：ビタミンB12、葉酸欠乏〉・再生不良性貧血・骨髄破壊、抑制・肝腎脾臓疾患・リュウマチ・胃腸障害・鉄欠乏性貧血・低たん
栄養療法を受けている患者さんや勉強している方にはなじみ深い「リーキーガット症候群」ですが、まだ一般的ではないようです。 しかし「リーキーガット症候群」は誰にでも起こる可能性は潜んでいます。それは、「リーキーガット症候群」になりやすい食べ物を気が付かずに食べてしまっている人が非常に多いからです。 もしかすると原因不明の不定愁訴も、「リーキーガット症候群」が原因かもしれません。 この記事では、「リーキーガット症候群」の症状・原因と対策の食事をまとめました。 最後までお読みいただければ、具体的にどんな食事にすると「リーキーガット症候群」のリスクを減らすことができるのかがわかるようになることでしょう。 リーキーガットとは 日本語の正式名称は「腸管壁浸漏症候群」といいます。 簡単に言うと、腸の粘膜に穴があいてしまい、本来排除されるはずの有害物質（毒素）が体内に取り込まれてしまう状態のことです。 腸に
宅配食【糖尿病の食事療法ナビ】
宅配食 糖尿病の治療には食事が大きな役割を果たしますが、 どのように作ればいいのか最初はなかなか分からないものです。 特に、一人暮らしの場合などはついつい甘えが出てしまうことも。 栄養バランスよりもむしろ注意したいのが食事の量です。 適切なエネルギー量を守ることが重要ですので、 そこで注目したいのが糖尿病の食事療法用の宅配食です。 宅配食はさまざまな会社が取り扱っており、 どれもエネルギーコントロールに重点を置いて設計されています。 名前を聞いたことがある食品メーカーもあり、 どこも自信を持って提供していることから安心して利用できます。 カロリーだけでなく塩分量にも気を配られており、 メニューも豊富なのが嬉しいですよね。 ほとんどの会社では相談窓口を設けていますので、 主治医に指示されている内容を伝えて相談しながら選ぶことができます。 この宅配食によって、主食やおかずの量、野菜の量な味の濃
4.食事療法について
左が正常食（人間でいうと粗食）、中央が高コレステロール食 （人間でいうと糖や 脂質やタンパク質の多い食事）、右が高 コレステロール食と同時に腸内細菌の 善玉叢を増やす菌を 投与したものです。（肝臓・腎臓とも同じ） 栄養不足と過剰について 毎日の食事で取り入れる栄養素で、3大栄養素と言われる、炭水化物、タンパク質、脂質は、体を構成する材料やエネルギー源となり、ビタミンやミネラルは、体の機能をコントロールする働きをしています。 近年、「栄養を多量に吸収するのがいい」というような風潮にあり、料理番組や健康番組でも、「このようにすると吸収がいい」という説明がなされていますが、病気の原因には、「不足」と「過剰」があるし、栄養には「吸収」と「排泄」がありますので、視聴率を上げるためのテレビ番組などを見る時は、懐疑心を持って見ることが必要のようです。 例えば、タンパク質の原料になるアミノ酸が話題に上げら
『老人と食事療法』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 引き続き貝原益軒の『養生訓』について語ります。 健康に関心のある人は参考にしてください。 ただ、今から350年前の知識なので、書いてることをそのまま鵜呑みにするわけにはいかないよね。 昔の本の「老人」が70歳以上を指しているはずはなく、薬といえば「漢方」のことです。 その辺りを注意してどうぞ。 貝原益軒『養生訓』 「老人と食事療法」 老人が病気にかかったならば、まず食事療法を試みるがよい。 それで回復できなかったときは薬で治療するがよい。 これは古人の説である。 人参（にんじん）や黄耆（おうぎ）
慢性腎臓病の食事療法｜東京女子医科大学病院 腎臓内科
ここでは、慢性腎臓病、特にステージ3～5における食事療法について説明します。 腎機能障害が進行してきた場合には、蛋白制限、塩分制限、カリウム制限などの食事療法を行うことにより、腎機能障害の進行を抑え、慢性腎臓病の合併症を予防します。 食事療法は、もとの疾患の種類、病状、腎機能によって異なります。間違った食事制限は、病状を悪化させることもありますので、内容に関しては、主治医に相談しながら行いましょう。 腎臓を守るためには、無理のない範囲で食事療法を継続することが一番大切です。 食事蛋白は老廃物の一種である窒素代謝物を作ります。正常の腎機能であれば、それを処理するのに十分な糸球体があります。しかし腎機能が低下していると、残った糸球体1つ1つがその能力を超えて処理をしようとします（糸球体過剰濾過）。この状態は長くは続かず、徐々にそれぞれの糸球体の濾過機能も落ちてきてしまうと考えられています。その
上のグラフをご覧ください。 がんの原因別に、上位のものから表したグラフです。 「ほんとうなの？」 と驚かれる方が少なくありません。 タバコよりも食事内容や生活習慣でガンになる場合が 一番多いのです。 例えば、欧米へ転居した日本人が、ガンになる確立は およそ4倍に増えるそうです。 たかが食事と侮るなかれ、食事の内容によってガンにもなれば ガンを治すことさえできるのです。 さて、あなたはこのように思っていいませんか？？ ● ガンは治らない ● ガンの治療に副作用はつきもの ● ガン治療の抗がん剤の副作用で辛い ● 手術をしないでなおしたい ● 入院費、高額な医療費が心配 もし、どれかひとつでも当てはまるなら、 この情報はあなたにとって有益なものになります。 ■自宅の食事療法でガンを完治させた事例をご存知ですか？ 実は病院で手術や抗ガン剤、放射線治療をうけなくても、 今までの食生活の改善で、ガン
外食、中食【糖尿病の食事療法ナビ】
外食、中食 日本人に糖尿病が増えた原因として、食生活の欧米化が挙げられます。 特に外食や中食（なかしょく）といった市販の食事の味付けは 濃く作られており、塩分糖分が多く脂肪を過剰に摂ることに。 しかし、どうしても外食を利用することもあるでしょう。 最近ではファミリーレストランのメニューにカロリーが表示されていることが 多くなってきました。 コンビニのおにぎりにもカロリー数が表示されていますよね。 外食はどうしても自分が食べたいもの、好きなものに偏ってしまいます。 自分に不足している栄養素、摂りすぎている栄養素を考えながら メニューを選びましょう。 なかなか難しいとは思いますが、目指すは1日30品目です。 選ぶときは一品物よりも定食を選ぶようにします。 主食、主菜、副菜が基本です。 揚げ物はなるべく避け、もし食べるときは衣を取り除き食べないようにします。 また、中華によくある「あん」は油や砂
健康食品【糖尿病の食事療法ナビ】
健康食品 「血糖値が3日で下がった！」「糖尿病の症状がなくなった！」などと謳う 健康食品は世間に溢れています。 完治がなく長い長い治療になりますので、 どうしても「簡単に」「あっという間に」という言葉に引っ張られてしまいますが、 よく見極めなくてはいけません。 厚生労働省も、糖尿病に効くとされる健康食品や漢方薬について 安全性、有効性があるかどうかの警告を出しています。 もちろん、そもそも血糖値が下がらない嘘の商品などは論外ですが、 血糖値が下がる商品にも危険が潜んでいます。 平成17年に問題になった医薬品成分「グリベンクラミド」は 「オイグルコン」「ダオニール」などの商品名で発売されていましたが、 強い効果があるのでそれほど血糖値が高くなかったり薬物治療中の人が使うと 低血糖を引き起こしてしまうのです。 このように健康食品や漢方に無承認で医薬品成分が含まれている場合、 健康被害をうけるこ
食事療法でがん(癌)が治る【メディカル・イーティング】井上俊彦 がん(癌)は食事療法で治る。ガンの告知を受けた多数のがん患者から感謝の手紙が日本全国から続々と寄せられる癌患者の為の食養理論【メディカル・イーティング】井上俊彦の効果 実績 検証 喜びの克服体験談 がん(癌)を治す食事療法【メディカル・イーティング】とは？ 抗がん剤治療副作用の悩みから開放されます～ ⇒ガンに負けない食事療法詳細 余命宣告を受け、がん(癌)に苦しむ方へ～ 余命宣告というのは、実際に言われた本人にしかその時の気持ちは わからないものです。 がん(癌)になったことの無い人にがん(癌)に苦しむ気持ちもわかる はずがありません。 私はガン(癌)ではありませんが、国の難病指定を受けている難病で 医師からは“絶対に治ることはありません”と言われています。 現在も年に数回の経過観察の為通院してますが、以前入院していた 時はま
原因【糖尿病の食事療法ナビ】
原因 現代人に糖尿病が増えた原因としてまず挙げられるのが 生活習慣の変化です。 食生活の欧米化や過食、運動不足などによって 近年急激に患者数が増えたのです。 このような、生活習慣や遺伝など環境により発症するものを 「2型糖尿病」と呼びます。 2型は生活習慣病の代表ともいえるような病気で 日本人患者の9割がこの2型に該当するとされており、 インスリンがうまく作用せず症状が起こります。 最近では外で遊ぶことが少なくなったために、 子どもでもこの2型を発症するようになりました。 2型はおもに食事療法、運動療法が基本となります。 そして、元々インスリンが分泌されなかったり、 何らかの原因によって分泌されなくなることで インスリン不足に陥る「1型糖尿病」があります。 突然発症することがあり、子どもや若年層に多く見られます。 1型はインスリン療法が不可欠です。 原因はまだ解明されていないところもありま
1、突然の糖尿病診断 2000年7月に妊娠8ヶ月の時に妊娠糖尿病と診断されました。出産までに後2ヶ月に迫っていましたからビックリしましたが、すぐに入院して治療が始まりました。 妊娠中に糖尿病になると巨大児が生まれたり、低血糖や多血症の赤ちゃんが生まれたりするのでキチンとした治療が必要になります。 妊娠後期になり心配な事が増えて不安でいっぱいになりましたが子供の為にも自分の為にも無事に出産するという事を目標に頑張るだけでした。 2、入院時の指導と治療 妊娠糖尿病の治療のためにインスリン注射の打ち方の指導や血糖値の計り方などを先ずは指導を受けました。自分の体に針を向けるという事は大変恐くてイヤでしたがキチンとした指導を受けました。結局、インスリンを使ったのは2か月ほどで、その後の4年間は薬での治療が続きました。 そして、食事療法をする必要があったため、同じ病気で入院されてる方達と一緒に病院が行
食事制限【糖尿病の食事療法ナビ】
食事制限 食事療法とは本来あるべき健康的な食事を行うことなのですが、 現在好きなものを好きなだけ食べている食生活から考えると 我慢や制約が多いものに感じるかもしれません。 まず、制限したいものは塩分です。 これは自分の舌が目安になりますので、ちょっとずつ取り入れていって 次第に薄味に慣れていくところから始めましょう。 調理の時は目分量や味を見ながらではなく、計量すること。 だしをきかせること、「減塩」として売られているみそやしょうゆを使うこと。 酸味や辛味、薬味などで味にアクセントをつける。 これらのポイントをおさえるだけで塩分はだいぶ減らせます。 味付けをせず、食べる際に小皿にしょうゆを取ってそこで味をつけるのも 自分がどれだけの量を使っているかがわかり効果的です。 薄味に慣れてくると、外食したときなどに味が濃いと感じるようになるはずです。 また、甘いものも制限されますが果物は別です。
病院【糖尿病の食事療法ナビ】
病院 糖尿病の治療は、たとえば風邪のように薬をもらって終わりだったり 手術したら完治するというものではありません。 長期にわたるものですので、信頼できる病院を探しましょう。 まず、糖尿病と診断されたら専門医にかかりましょう。 その際に、健康診断など過去のデータを持って行くと良いでしょう。 というのも、診察での数値というのはあくまでその時のもので、 血糖値というのはさまざまな状況に左右されるからです。 そこできちんとした診断と指示をもらってから、 もし遠いようなら通える近所の病院に紹介状を書いてもらうといいでしょう。 もし今後症状が悪化した時にも、高度な治療機器や専門スタッフのいる病院の 受診記録があれば心強いものです。 病院の中には糖尿病教室を行っているところもたくさんあります。 たまたま違う病気で通院した時にエレベーター内や掲示板に そのようなお知らせを見たことはありませんか？ もしあれ
癌の治療法決定版ガン患者専用の食事療法
このブログは自然治癒能力促進協会の井上俊彦さんの治療法を紹介していますガンと闘う全ての人たちへ ガン対策の食事療法に取り組みませんか？ 自分自身で癌を治す可能性があるのです。 自然治癒能力促進協会の井上さんは食事療法によって、 腫瘍を消していくというノウハウをもっています。 癌に対する西洋医学の視点では限界があります。 病院で治療を受けることが選択の全てではありません。 手術なしで済むならそれに越したことはないのです。 あなたも適切な食事療法に取り組みませんか？ 詳細はこちら ↓ ↓ 癌が改善しなければ全額返金！数々のガン患者を完治させてきた食養理論の決定版！井上俊彦のメディカル・イーティング（ガン篇）～癌克服への挑戦～
胃腸病の食事療法
Ⅱ：調理上の注意 1：常に消化しやすい形にすることが肝要で、焼いたものより柔らかく煮たものの方が良い。 2：味付けはあまり濃くしたりせず、酢や油を多く用いる料理は避けたほうが良い。
食品交換表【糖尿病の食事療法ナビ】
食品交換表 食品交換表とは、各食品のカロリーと含まれている栄養素を知るための表で、 日本糖尿病学会が編纂したものです。 含まれている栄養素ごとに食品を6つのグループに分けたもので、 食事療法をするうえで管理がしやすくなる便利な表です。 食品交換表では、80kcalを1単位として食べる量のものさしとしています。 それぞれの食材について1単位が何gに相当するのか数値で表しているのです。 こまごまとした数字よりも分かりやすく、 目安量も記されているので買い物や調理の時にも便利です。 「1群」 穀類、いものグループ。 主に糖質を含む食品なので食べ過ぎないよう注意が必要です。 1食あたり主食2単位、いも・まめ類で1単位。1日計9単位が目安です。 「2群」 くだもののグループ。 ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含むものの野菜に比べて糖質が多いので 独立して1つのグループになっています。1日1単位が目
日本ローカーボ食研究会は2011年に医師、管理栄養士などが集まって発足、2012年にNPO法人となりました。この会では糖質制限食による2型糖尿病治療について科学的知識の収集、分析及び臨床応用を進めてきました。それらをもとに医療関係者へ“ゆるやかな糖質制限食（ローカーボ食）”についての科学的知識と実践方法の普及を図ってきました。2013年にはそのノウハウまとめた「正しく知る糖質制限食」（技術評論社）を、2016年には「ゆるやかな糖質制限食による2型糖尿病治療 －ガイドライン2016－」を出版しました。 この間、糖質制限食は広く知られるところとなりましたが、相変わらず日本発の臨床研究報告は少なく、残念なことに多くの人たちはいまだ民間療法レベルの知識のままでこの食事療法を行っています。私たちの研究会は、長期間続けても安全で効果的な“ゆるやかな糖質制限食”を軸に、さらに効果的な治療法の確立及びその
ミキサーを卒業し、ジューサーを購入しようと決めて、いいジューサーとはどんなものかを色々調べて明確化してみました。 私が調べた限りでは、いいジューサーというのは 圧搾式低速回転であること 搾りとるジュースの量が多い 長持ちし、メンテナンスが楽 場所をとらない（デザインがいい） 野菜も果物もどちらも絞れる なるべく低価格（笑） だと思います。 低速回転＆圧搾式ジューサーがいい ほかに高速回転式やタイプのジューサーがあるそうですが、どちらのタイプも食材本来の栄養素やうま味が損なわれるそうです。 遠心分離式は食材をから搾り取ったエキスをカスと分離するために遠心力を使って飛ばします。 その際に空気に触れるので酸化しやすいです。 酸化は全ての病気と老化の原因ですから少しでも抑えたいところです。 さらに悪いのは、高速回転式や遠心分離式は熱を出してしまいますので酵素が死んでしまいます。 消化不良が悩みでジ
運動療法【糖尿病の食事療法ナビ】
運動療法 糖尿病は運動不足が発症に大きく関わってきます。 毎日の運動量が足りていれば発症のリスクは大幅に減るので、 予防するために運動は欠かせないのです。 運動療法には大別するとおもにふたつの効果が見込まれます。 まずひとつはカロリーを消費することによる血糖値の低下です。 運動をすることで血中のブドウ糖もエネルギー源として使われ、 血糖値が下がるのです。 治療目的での運動ですのでそれほど多くの消費は見込めませんが、 運動後も半日ほどは効果が続くことが分かっています。 そして、ふたつめは肥満の改善です。 2型には過体重気味の患者が多いこともあり、 運動を習慣づけることで肥満を解消し、インスリンが働きやすくするのです。 痩せていたり高齢の場合は、筋力をつけることや骨を丈夫にすることが 目的となります。 2型の患者さんのほうが運動療法の効果が出やすいですし、 1型ですと運動量によっては低血糖や高
糖尿病食事療法の目的食後血糖値を上げるのは炭水化物。天ぷらよりも軽くて健康的に見えますが、最も血糖値を上げるのは炭水化物の多い麺。糖尿病では血糖値の管理が欠かせません。糖尿病と診断された方なら、空腹時や食後の血糖値や、長期の血糖値トレンドをみるヘモグロビンA1cの検査をしていると思います。糖尿... 続きを読む
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大腸がんの食事療法 | 20代の大腸がん闘病記
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糖尿病の食事療法の基礎知識 [糖尿病の食事・糖尿病食] All About