子育て終わった！やったーー！！
ひぇーーーー！なんかめちゃくちゃ読まれてる！！今更恥ずかしい！！ お祝いのコメントありがとうございます！！！ めちゃくちゃ嬉しいです！！！ 子どもはインスタとかビーリアル(ビリアル？かどっちか)をちょっとしかやってないらしいし、仕事に関する勉強で忙しいらしいからこの日記も読まれないと思ってはいるけど、もし読んじゃったら教えてね！！！ 私が本当は愛せるか分からなかったし子供産むの怖かったって話はちょっと前チラッとしたと思う！！！ でも叩かれて育ったとか初めて知ったでしょ！！多分！！！私アンタをとにかく撫でて褒めて育てたし！！ かーちゃんも色々あったんだよ！！！ でもアンタに幸せにしてもらえたからもういいんだ！！！ありがとうね！！！子どもの為に頑張れ〜！！！ 付け足し終わり！！！ 終わった！終わった！子育て終わった！！ 子どもとか死んでも産みたくなかったのに全部俺と両親で育てるからって夫に毎日
※追記あり タイトルの通りである。 吐き出せる場所がなかったので、ここに書き記させてほしい。何かの肯定も否定もするつもりはない。ただの愚痴だと思って、暇つぶしにでも読んで頂けたら幸いである。 自分は同性愛者で、恋人も同性だ。 付き合っておおよそ2ヶ月程度だが、長々隠し続けるのもよろしくないと思い、酒の力を借りて(これに関しては良くなかったと思っている)震えも怯えも誤魔化し、宗教3世であることをカミングアウトした。恋人は、その場では多少驚いて見せたが、変わらない様子でその後も過ごしてくれた。そんな恋人を見て、受け入れてくれたのだなと脳天気に考えていた。 しかしその翌日、自分の宗教観、信仰心の程度、両親とも信仰をしているのか、何か金のかかることをしているのか、等を仔細に尋ねられた。 全てに素直に答えた。自分に信仰心はないし、両親に信仰心はあるが、より強かった母は既に逝去しており、父は母に言われ
🈲無断転載禁止🈲切り取り記事禁止🈲 ⚠️本編は最後まで無料で読めます⚠️ 今回これを書こうと思ったのは超軽い気持ちだった。 ここ数日なすびさんの記事がちょこちょこ出てくるから何本かサクッと流し読みをした。正直どうってことない内容だ。だって俺も似たような経験をしているし、当時テレビで見ていた内容でもありドロドロとした話も流し読みレベルでは出てこなかったように思う。それで俺もサクッとTwitterで自分の体験を書こうと思ったら溢れ出てくる感情が止まらず長くなり過ぎてしまいnoteに書く事にした。 ただ自分の体験を事実として書き記すだけで、誰かを攻撃しようとかの意図はなかったが今回の二作目を書いていると怒りが込み上げてきた。けっこー人として酷い扱いを受けたよなと。思い出さないよう蓋をしてきたが今でも許せない奴が今回から出てくる。当時の事を鮮明に思い出そうとすると気がおかしくなりそうになる。
Fラン大学を1⚪︎年前に卒業した
（追記） こんなに反応があってびっくりしてます。 やっぱり自分は今でも人よりだいぶ抜けていたり苦手なことが多いので、しっかり勉強してきた人、きちんと仕事をしている人を本当に尊敬しています。文章も下手で恥ずかしい限りです。 大学入学前までは自分とその人たちの違いについて考えると消えたくなり、無気力になっていましたが、大学に入ってやりたいことを見つけて進むことができ、今は自分ができることをやるしかないと思うことができています。 ただ実務的な部分を評価され講師にはなったものの、自分のような人間が指導者の立場としてここにいてよいのか？ということについてはかなり自分でも思っているところで、匿名での授業アンケートを行ったり、他の先生に授業を見てもらう機会があった時には問題がないか伺ったり、かなり気にして見るようにしています。（評価されなければすぐ辞めるつもり） 紹介きっかけで採用試験を受けることになり
芥川賞作家、「お金が無い」と吐露。借金も明かす「どんな末路なのかな？ もう末路なのかな？」 小説家の柳美里さんは6月21日、自身のXを更新。深刻な近況を明かしています。一体何があったのでしょうか。（サムネイル画像出典：柳美里さん公式Xより） 小説家の柳美里さんは6月21日、自身のX（旧Twitter）を更新。深刻な近況を明かしています。 【実際の投稿：柳美里、近況を明かす】 友人からの借金も明かす 「お金が無いと、お金のことしか考えられなくなる」と書き出した柳さん。「お金以外のことを考えられるくらいのお金が、ほしい」と、心の内を明かしています。 続けて「わたしの、『お金が無い』は、いくつかの通帳の残高の合計が数十万しかない、というレベル」と、自身の「お金が無い」状況について説明しました。また「ちなみに現在は、現金の総額が30万。今朝、友人に30万借金して、60万になりましたが……」と、借金
効いてて草
今日妻の誕生日だったんだけど、プレゼントに結婚指輪を渡してやったわｗｗｗ 増田は3年前に鬱になって休職から退職したんだわ。その時に、今の妻が「私が支える！」って結婚してくれて、扶養家族に入ったんだよ。マジであの時は泣きそうになったわｗｗｗ そのあと色々あって、復職して2年。コツコツ貯めたお金でやっと指輪を買ったんだ。ティファニーのオープンハート リングだよｗｗｗ 安物ｗｗｗ で、さっき妻に渡したら、顔真っ赤にして震えててワロタｗｗｗ 「ありがとう」って、これしか買えんかったのに妻泣いてて草ｗｗｗ めっちゃ嬉しそうで、俺も泣いちゃったわｗｗｗ そしたら妻が「結婚指輪は二人分必要でしょ？」って言うんだよ。ウェｗｗｗ知らんかったｗｗｗ 俺だけの分しか用意してなくて超恥ずかしいｗｗｗ だから今度の週末、俺の分も買いに行くことになったｗｗ それから妻が指輪をはめるとまた泣いてて草なんだｗｗｗ愛してる
路線バスでカスハラされてた側の人間が思うこと。
カスハラってたまにニュースになるよね。 例えばラーメン屋で気に食わないことがあったら、店員にいちゃもん付けたり、ラーメン床にぶちまけるような奴。 あとは役所とかでよくわかんない論理で、延々窓口で怒号飛ばしてくるような奴。 中にはまっとうなクレームもあるんだけど、そんなのはせいぜい10件に1件あるかないかよ。 そういう相手って対応も大変だしさ、いつ爆発するかわかんないし、怖いし、疲れるのよ。精神的に。 飲食とか役所とか医者とかみてても大変だなーって思うし、同情もする。 だって同じ目にあってた側の人間だもん。見てて気持ちのいいもんではないよね。 中にはいるんだけどさ。 「そういう奴らのサンドバックになるのも仕事の一つ」って割り切ってできる奴も。 俺には無理だった。 鬱になって、やめる頃には軽く電話恐怖症になってたと思う。いや、なってた。 毎日祈ってた。「今日はクレームの電話が来ませんように」っ
母親か、中学時代の女友達か、総務部の女性と結婚したい
多動と知的障害は無いけど、注意欠陥の酷い人生だった。 ・忘れ物 ・提出物をやっていない ・次が移動教室であることを忘れる ・履修登録ができない ・単位を把握できない ・グループウェアに外出予定を入れているのに遅刻しかける 父親は私より酷く、落ち着きがなくて不注意だ。遺伝なのだろうと思う。 専業主婦の母親は父の秘書のようだ。父が全くできない、書類手続きからスケジュール管理まで、母がやっている。 私は中学の頃、面倒見の良い友達に頼り切りだった。 移動教室の前に「移動だよ」と声をかけてくれ、提出物についても「持った？」と声をかけてくれる。 その友達が注意してくれるおかげで先生からの怒られが激減したし、 周囲からも要介護者と介護者のような関係とみられていて、私自身、ガイジを自称して、友達を神と呼んでた。 テストの点数が良くて提出物を出さない子供を教師は憎む。 小学生の頃は、担任ガチャだった。不注意
【哲学】すげー鬱拗らせてブラジル戻った時、親父に「おまえその悩みをポルトガル語で言語化できるか？ できないよな。なら今日からブラジルにいる間はポルトガル語で思考しろ」って言われて、驚くくらい悩めなくなったのよね
榎宮祐♟️ノゲノラ @yuukamiya68 「ノーゲーム・ノーライフ(著・絵・コミカライズ)」、「クロックワーク・プラネット（共著）」とか小説・イラスト・漫画を無軌道に書いてる在日ブラジル人。 →FANBOX：yuukamiya68.fanbox.cc →fantia：fantia.jp/yuukamiya68 →嫁：@u2603 youtube.com/channel/UCRBr4… 榎宮祐♟️ノゲノラ @yuukamiya68 これ、本当に興味深い経験で。すげー鬱拗らせてブラジル戻った時、親父に「おまえその悩みをポルトガル語で言語化できるか？ できないよな。なら今日からブラジルにいる間はポルトガル語で思考しろ」って言われて、驚くくらい悩めなくなったのよね…… x.com/yuukamiya68/st…
接客も施術も下手でクレームを貰い過ぎて辞めたスタッフがやっていた店を引き継いだら、なぜか客がジリジリ減り始めた→カルテを確かめたら背筋が凍る事実が
花 @Euphorbia10182 昔、接客も施術も下手で対面でクレーム貰いすぎて鬱になって辞めた内気な女性スタッフがワンオペでやってた店を引き継いだんだけど、常連客が口々に「やっとまともな人が来た」と言ってくれて、まぁそうだろうよと思ってたら、来院率がジリジリ減りはじめて、何故か不思議になってカルテ読み込んだら 2024-06-16 18:57:56 花 @Euphorbia10182 前任の女性スタッフにクレームを入れてたお客さんが軒並み離脱していて、そこで背筋が凍る事実に気がついたんだけど、これってジャパニーズホラーの定型みたいな話だと思う 2024-06-16 18:57:56
1年休職してアニメ映画で復職した話
太い実家と理解ある彼君は出てこない 30代女 営業職 一人暮らし 人間関係でメンタルを病んで休職に至るまでと復職までをエントリしました。 今しんどい人や療養中の参考になれば嬉しいです。 休職まで 元々の増田は推し活、美容に時間と給料を注ぎ込んだ 年に1回はハーフマラソンに出るためにジムに通い、 毎月ネイル、マツパ、美容皮膚科の手を借り、 メガ割、ビューティーデー、メイパで踊り 毎月の新商品や限定品を吟味する 年位で徐々に体調を崩し、もっと早く気がつけばと今なって思う 最初は仕事終わりにジムに行く気にならなかった その後は休日の楽しみだったネイル、マツパで今どうしたいかを選べなくて同じものリピート テンションが上がらないなと思い通うのを辞めた 同時に寝つきが悪い、すぐに目が覚めるといった不眠 新しいコスメ、洋服を買いに行っても似合うものが分からない 婦人科系の不調（PMSが重い、不正出血、生
今まで生きてきて凄く衝撃的だった体験 その16 https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1479573322 カウンセリングの先生の前で「あれ、俺おかしいんじゃね？」と気づいた時。 世界がガラガラと崩れると言うほどじゃないが価値観が揺らいでヒヤリとした。 元々カウンセリングを受けたのは離婚したくないがためで 自分を本気で直そうと思っていたわけではなかった。 嫁を殴った自覚、記憶はあったし、暴力は悪いことだとわかっていたが 憎くて殴ったわけではないし、運動部の監督がやる愛ある体罰のようなものであって 嫁のためを思ってやっている行為だから 暴力は悪いは悪いが離婚に至るほどのことではないという意識があった。 ある時カウンセリングの先生相手に俺は 「今後はけして暴力はふるわない。反省しているし今後の俺を嫁に見てもらいたい」 といつものように話
旦那の趣味のために限界集落に引っ越したけど毎日しにたい
旦那が趣味のために限界集落に引っ越した。私は仕事を続けたかったから都内に残ったが、旦那と一緒に住みたかったこともあり後追いで旦那の住むクソクソクソ田舎に引っ越した。（旦那にも私にも縁もゆかりもない土地） ゆうて働かなくて住むし、何かあればネットショッピングできるしwifiは繋がるし、何より旦那と住めるしなんとかなるかと持ったけど、本当に後悔している。なぜこんな田舎に来てしまったのだろうか。 この衝撃的な出来事によって私は旦那のへの恨みが心の奥底に常にある状態になってしまった。そしてそれは、突発的に溢れ出て止まらなくなる。 元々私の両親も旦那の両親も仲が悪かったので、私は絶対に相思相愛の愛に溢れる家庭を持ちたいと思っていた。夫もそれに賛同していた。妻が夫の悪口を子供に言うような、そんな家庭には絶対にしたくない。そう思っていたけど、無理かもしれない。まだ子供はいないけど、いずれそれになりそうで
カフェという施設に求める機能は人それぞれ違うことと思うが、精神疾患を抱えつつ都市生活を送るわたしが求めているのは、人混みに疲弊したときにゆっくり腰を下ろしてクールダウンできる場所としての機能だけだ。つまり、並ばずに入店できて、暑さ寒さをしのげる空調があり、時間を気にせず座っていられる椅子があればそれでよい。フォトジェニックなインテリアも、こだわりのブレンドコーヒーも、センスのいい店員とのコミュニケーションも不要だ。この記事では、そんなわたしの目線から、東京都においても一際混雑している街・渋谷のおすすめカフェや休憩スペースを5つ紹介する。渋谷駅からのアクセスや混雑度合いや価格帯には触れるが、飲食物の味はどうでもいいので触れていない。カフェに求める機能がわたしと似ている人はぜひ参考にしてください。 なお、大前提として、どのカフェ／休憩スペースも非常に入りやすい雰囲気である。ギャラリー併設で、身
物語のパターンは既に出尽くしてる問題に絡めてだけど、近代に流行した鬱屈とした自意識や虚無感、20世紀後半にいい薬がたくさん発明されたおかげで「心療内科にいってお薬を飲めばいいのに」で解決してしまって、物語としての強度を保てなくなってる件について - orangestarの雑記
物語のパターンは既に出尽くしてる問題に絡めてだけど、近代に流行した鬱屈とした自意識や虚無感、20世紀後半にいい薬がたくさん発明されたおかげで「心療内科にいってお薬を飲めばいいのに」で解決してしまって、物語としての強度を保てなくなってる。— 小島アジコ (@ajico_k) 2024年6月25日 近代に流行した鬱屈とした自意識や虚無感は、向精神薬でどこまで「治る」でしょうか。向精神薬は、作用します。その作用には統計的な有意差もあるでしょうし、特定の精神疾患の改善に寄与もするでしょう。でも例えば、その向精神薬で個人のアイデンティティの問題にけりがつくものでしょうかね？— p_shirokuma(熊代亨) (@twit_shirokuma) 2024年6月26日 近代に流行した鬱屈とした自意識や虚無感は、向精神薬でどこまで「治る」でしょうか。向精神薬は、作用します。その作用には統計的な有意差もあ
さかめがね＠「鬱ｻｷｭ」単行本発売中！ @sakamegane WEB漫画家です！となりのヤングジャンプにて「憂鬱くんとサキュバスさん」連載中＆単行本発売中です。全話無料公開中なのでお読み頂ければ幸いです→ tonarinoyj.jp/episode/139320… ご連絡の際はこちらへ saka00megane@gmail.com pixiv.net/fanbox/creator…
ADHDの診断を受けた
先日ADHDの診断を受けに心療内科へ行った。結果としては想像通りADHDだったものの周りに公言しないつもりでいるし備忘録としてここに残しておく。自覚症状としては ･度を越した不注意 ･集中力が持たない ･遅刻や忘れ物が多い ･感情の起伏が激しい ･衝動性が強い 等ADHDチェックリストを全埋めする勢いではあったものの周りに恵まれ何とかやってきた。しかし一人暮らしを始め綻びが生じてきたこと、来年から環境が変わることから若干の生きずらさを何とかしたいと考えるようになり診断を決意。病院に行くぞ！と決意をしたものの病院にかかるためには課題が多く、 ･何科にかかれば良いか分からない →現在大学生なので大学の保健室に相談をし病院を数個提示してもらった ･予約が取りにくい 1月に予約をし最短で4月の予約 遅いよ〜 ･保険、就職活動への不安 親に内緒で通おうとしていたものの保険料云々のネット記事を見て不安
斎藤一人さん 心の受け身 - コンクラーベ
柔道と同じで「受け身」が大事です。 「内に入る」は、悪いことではないんです 「落ち込んでる？」「違うよ。落ち込んでないよ」 心は宇宙と同じです。上もなければ、下もありません 心は外に向かうか、内に向かうか。それしかないんです 誰でも、自然に「内に向かう」時があるんです 「内に入る」は、悪いことではないんです 日中活動すると、夜には疲れて眠ります。 当たり前ですよね。 それで、眠るとまた元気になる。 息だって、吐いたら吸うのが当たり前です。 「寝ちゃいけない」 「ずっと、息を吐いてなきゃいけない」と言ってるのは、おかしいでしょ。 じゃあ、何で「内に入る」は良くないのかな？ 「内」は良くないというのは、「寝ちゃいけない」「息を吸っちゃいけない」と言ってるのと同じですよ。 心だって、疲れて休みたい時があるの。 「内に入らなきゃいけない」時があるんです。 入って、しばらく休むから、元気になるんです
心が掴んでいるものを話して緩ませて、気持ちいい安らか 話すと、体も心も緩みます 話す前、相手が「ズバリ、言うよ」という顔をしているかどうかを見てね 自分に「そうだよね、分かるよ」って言ってみようか 頭で分かっても、開き直れない。うん、みっちゃんも、わかるよ 「許します」と言えば、自然と緩みます 自分を許せない自分を許します 話すと、体も心も緩みます 心のコリを取るのに、素晴らしく、良い方法があります。 それは、誰かに話すこと。 「ごめんね、ちょっとだけ聞いてくれる？ こんなことがあってさ・・・・・・」 「今、こういう悩みがあるんだ」とかって。 心が凝ってしまうのは、自分の身に起きた嫌なことを心が掴んだままだからなんです。 でも、誰かに話すと、心で掴んでいるものが離れます。 「話す」は「離す」なんです。 人間はみんな、幸せになるために 生まれてきました。 神様は、あなたが苦しむことを望んでい
ご機嫌とり - 合格医学部の日記
半額品を利用して オクラ麺つゆ漬け、はんぺん、納豆、小松菜としめじと油揚げ味噌汁 塩野菜ラーメン 肉わかめうどん、もやしちくわきゅうりの梅ポン酢あえ、手羽大根煮、冷奴 昨日は何もしない！と決めて、朝からTV東京のアプリで初恋ざらりとラブコメの掟をダラダラと見てたら、気持ちが沈んでいくような感じがして💦 夕方、娘のアパートに行こうかな？ 温泉1人で行くって行ってたから、温泉で待っていようかな？と悩みつつ、たまには1人でゆっくりさせようと思い止まりました。 親子といえども、気は使いますから、たまには自分のペースで温泉でゆっくりするのも大切ですから😌 何もしないっていうのは、いつもフルに働いている人たちには休憩になっていいかもしれないですけれど、私のように日頃ゆったり過ごしてると、精神的によくないようです🙄💦 慌てて、夕方スーパーへ買い物に行き、夕飯用意をしてバタバタしてるうちに、気持ち
「かむ」で心のスス払い 自分に「元気出せ!」っていうのは、いじめと同じですよ 「ケ」が枯れちゃ、ダメですよ 食べ物は「ミコト」です 「いただきます」「美味しいな」「ごちそうさま」。これでOK なかなかない組み合わせ。なかなかない、結局、ないんです! 結局、血が大事なんじゃないかな 食事のことで頭が重くなったら元も子もない。頭を軽くしてね 自分に「元気出せ!」っていうのは、いじめと同じですよ 元気が出ないと、「自分は一体、どうしたんだろう」って不安になるでしょ。 不安で焦って、自分に「おい、こら、元気出せ!」とか、いったりね。 でも、あなたは気を使いすぎて、元気の「気」が抜けちゃってるの。 それより、「いい気」を補充しましょう。 「いい気」とは、不安や焦りなど、心についてるススを払ってくれる愛のエネルギー。 そういうものが、あなたの身の回りにもたくさんあるんですよ。 「ケ」が枯れちゃ、ダメで
発売以来各書店やSNS大きな反響を呼び、15万部の大ベストセラーとなった『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』。著者の三宅香帆氏が同書で提起したのは、日本社会における「全身全霊」信仰だった。 本記事では全身全霊でビジネス書を作ってきたが現在は「燃え尽きている」編集者の箕輪厚介氏と三宅氏が対談。2人の対話を通して、仕事や競争以外のモチベーションの見つけ方を考える。 『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』（集英社新書） 「表現」は救いにならない？ 三宅 『かすり傷も痛かった』で印象的だったのが、「人は競争から本当に逃れられるんだろうか？」という問いでした。 箕輪 本気で相談していいですか。 三宅 はい。 箕輪 僕にとってみれば、競争のために頑張ることより、むしろ脱競争の方が、辛い道なんですよ。 三宅 うわあ、その感じ、わかるかも。 箕輪 『かすり傷も痛かった』を書い
ここは「感想を言わないと出られない部屋」です | オモコロ
作品のオタクが最も喜ぶもの……それは「初見の人の感想」！※この記事は、市川春子先生の『宝石の国』1〜3巻のネタバレを多く含みます（PR記事ではありません） 〜ここからは『宝石の国』12巻までのネタバレが多く含まれます〜 恐山です。 今まさに12巻を読みました！ なるほど、こんな物語だったとは……。 なるほど……。 なるほどなぁ～～～～～～～～～～～～～～～～。 あ～～～～～～～～～。 ウワーーーーーーーーーーーーーーーーッ ハァ…… ハァ……。 13巻がまだ出てない現時点での感想を書かせてもらいます。抽象的でとっ散らかってるし、13巻収録話までは読んでないからトンチンカンになってたらすみません！！ いったん12巻の最後の話を一区切りとしたうえでの所感です！ ネタバレ要素あります！ 終幕後の世界 フォスフォフィライト、本当にお疲れ様だわ！ 宝石のみんなも、金剛先生も、あいつやそいつもみんな全
「楽しい音」が出ている場所に太陽が昇ります 『楽しい音』は「幸せバリア」の発信源を大きくします 自分のために言寿しましょう 「内に入った」時の朝の習慣。「ついてる、ついてる・・・・・・・」 「～ねばならない」より「楽しい」が先ですよ 『楽しい音』は「幸せバリア」の発信源を大きくします 電球を長く使っているとほこりがつきます。 電球が埃だらけだと、部屋は暗い感じがします。 でも、電球を磨いて埃を取ると、パーッと明るくなりますよね。 「幸せバリア」は、これと同じ理屈です。 生きていると誰でも、「幸せバリア」の発信源、心の奥にある「小さな光」の周りに埃やススみたいなものがつきます。 つけたままにしていると、光が遮られて「幸せバリア」ができません。 そこで、この埃やススを払い落とす。 すると、光が外に出て「幸せバリア」に包まれるんです。 それで、埃や煤を払い落とす方法が、先ほどから紹介している、顔
しばらく前に「Amazon」ラッシュのことを書きました。 その後も偽「Amazon」の詐欺メールが日大量に続いていたのですが、ある日、止まりました。 止まったと思ったのは2日間程度でした。 狂ったようにやってくる詐欺メールはすぐに復活。 ただし、今度は「ヤマト運輸」。 通常通りの「なんちゃらカード」なる詐欺メールはコンスタントに来ますし、面白いのが「東京電力」で、じわじわと増えてきています。 いやいや、東京電力地域に住んでいないんですけど。 それだけ東京周辺に人口が多いいのでしょうね。東京電力、巨大会社なのでしょう。「Amazon」並みに？。 アドレスを変えたほうが良いのでは？と言われますけれど、そんな対処も今の世の中ではきっと長続きしない気がします。 それに、この詐欺メールが妙に世相を表していて面白くなってきてしまいました。 以前、ある精神科医に「あなたの中には鬱になる要素が全く無い」と
軽貨物宅配を始めて感じる自分自身の変化したこと - ごろごろ
軽貨物の仕事を始めて4ヶ月目に入りました。 思った以上に時間が経つのが早いです。 「やりがい」という言葉は大嫌いだけど、やったらやった分だけ自分に返ってくるからやりがいがあるのだろうなと感じます。 逆にやらなければ（仕事量が少なければ）それも自分に返ってくるのできついものもあります。 この仕事を始めて色々な面で自分が変わったなと感じることが多いです。 ということで、軽貨物宅配の仕事を始めて自分自身の変われた部分を良い面、悪い面の両方を書いてみます。 ※筆者は子供の頃から超インドア派で運動キライ 生活のリズムがしっかりした 体力がついた 食べる量が増えた 安全運転の意識が高くなった（気がする） あとがき 生活のリズムがしっかりした 眠りにつく時間は日をまたぐことはなくなった 朝は6時くらいには目が覚める（老化の可能性） 不規則なのは昼食時間だけ 鬱っぽさがなくなった（うつ病歴あり） これがセ
スリランカ料理店 ゲダラ さいたま市＆ユザワヤでお買い物♪ - 見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体
土日に夫がいない週が多いので、いる週に浦和のユザワヤに連れて行ってもらいました（5月の話💦） 浦和に行くのでランチを以前お邪魔した本格的なスリランカ料理のお店へ行こうとしたら臨時休業… 口が既にスリランカ料理になっていたので、家から向かう途中で探したところ、さいたま市北区（大宮の東宮原付近）に見つけたので向かうことに！ 臨時休業だった浦和にある「アキフーズ」 本場の味が味わえます♫ boccadileone.hatenablog.com スリランカ料理 ゲダラ（さいたま市） （ゲダラとは、シンハラ語で「我が家」という感じの意味だそうです） ＊駐車場はありません ＊（多分）現在は土日のみの営業 スナックの居抜き物件な感じ 入りにくいですが、怖くないです、大丈夫！ 中には感じのいい店員さんがいらっしゃいます♪ ランチのライス＆カレーセット（上段）とパラタセット（下段） ちょっと見づらいですね
karariです。 長年住んでいると家のメンテナンスは必要に迫られるものですね...今回は我が家の外壁塗装失敗談です(笑 長いですがどうぞ最後までお付き合いください クロスのリフォームは、腹ただしくも最終的にはきれいにして頂くことが出来ましたが↓... monowatamesi.hatenablog.com ＊上記とは依頼先が異なります 外壁塗装はリフォームしても雨漏りが続き、手抜き工事だったことに気付くのに十年かかりました 外壁塗装リフォーム動機 雨漏り 台所の蛍光灯付近から雨漏りがするようになりました 蛍光灯イメージ:楽天アフィリエイトよりお借りしています 電気系統も心配なので外壁塗装を依頼しました... 寒い時期でした。 これで雨漏りもなくなると思っていたのですが... 忘れた頃にやっぱり蛍光灯付近から雨漏りがします ただこの雨が曲者(クセモノ)でして、単に、しとしとザーザー降る雨で
同期男達で飲んでたけど、彼女いるのにセフレ、彼女いるのに子会社女連れ込み、彼女なのに会う理由がヤリモク、でもう本当に今の20代は終わってるんだなと実感
鬱太郎 @maexhaustedlife 同期男達で飲んでたけど、彼女いるのにセフレ、彼女いるのに子会社女連れ込み、彼女なのに会う理由がヤリモク、でもう本当に今の20代は終わってるんだなと実感。 皆んなしてるとか、そうした方が賢いとかではなく、1人の“人間”としてどうありたいかを軸にして僕は生きてたので、正直悲しくなった。 鬱太郎 @maexhaustedlife これ同期に悲しくなったわけではなく、何で僕はこんなにピュアピュアキュアキュアラブリーちゃんなんだと勝手に悲しくなってるだけなので、勘違いしないでください。
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 お酒だヤッホー😚💕と上機嫌でいたのも束の間、 ママさん同士のちょっとしたトラブルに巻き込まれてしまいました。 巻き込まれたと言っても私は外野の立場で、 且つトラブル自体も常識的に決着が着いており、 気にする必要も、ストレスを受ける必要もないのですが… 眠れません…✨👀✨(現在1時55分) 鬱になって思うのは、 ネガティブな出来事に弱くなったなぁ、ということ。 特に、 ネガティブな刺激が心に入らないようにする壁が低くなったのと、 ネガティブな出来事を自身に関係あるかのように受け止めてしまう感受性が敏感にななってしまった…。 簡単に言うと、 心を守る力が減って、ストレスを感知する能力が高くなってしまった… おばちゃん、しっかり！！😤 凹んでる場合じゃないでぇ～😤 この凸凸贅肉をス
人生はなるようになると最近思う。 ドイツに来てから、上手くいかないことばかりで、なんで自分だけこんな目に合わないといけないのかとか、自分の選択を後悔したこともあったし、泣いたことも何度もあった。考えが甘かった自分を責めたり、得意のネガティブ思考で、自分に自信がなくて、なんで、頭がよくない自分がドイツで暮らしているのだろうと、本気で悩んだこともあった。 で、しまいには、嫁いびりにあって、夫もモラハラ気味だし、鬱の初期になって。 でも、あの時間があったからこそ、出会えた人たちもいて。 今となっては、良かったんだと思えるようになった。 自分を少し好きになれたし、自信を持つことも学んだ。 反対にあの時間がなくて、スムーズに事が運んでいたら出会えなかった人たち、そこからの学びもなかったと思う。 人生はなるようになるとは、かなりの名言である。 一定の努力は人生には必要だけど、必要な時にちゃんと起きるよ
今週のお題「私の〇〇ランキング」 PCの電源を付けるのが億劫になった 徹夜ができなくなってきた 激辛が食べれなくなってきた 僕はまだまだ30代になった自覚がありません。 しかし、もう若くないんだなと自覚した瞬間が何度もあったのでランキングにしてみました。 1位 PCの電源を付けるのが億劫になった この世には、新しくリリースするゲームや新アニメが毎月のように作られている...20代の頃の自分は新作ゲームならある程度チェックしていました...だけどもう追う気力がない...おかしいのかな。 よく考えてみたら、自分が気力がわかないときの鬱状態との違いがよく分からなくなってきました。 2位 徹夜ができなくなってきた 昔は徹夜した後にバイトとか、寝てないのに1日中外で遊んでいた日もあった。 今は寝れなかった日は空いた時間に仮眠をとらないと辛いです。 3位 激辛が食べれなくなってきた 若い頃は激辛ラーメ
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、どうもありがとうございます😊🎶 さて。 散々不安がっていた旗振り当番、おかげさまで終わりましたよ～～ 結果は… ☆努力点120 ☆交通安全点30 というところでしょうか。。。 😊よかったところ 子どもたちに怪我させることなく済んだ 😓要改善点 ・進行してくる自転車を待たせた (本当は登校班を待たせて自転車を先に行かせる) ・登校班の列途中で停止させた (本当は班毎で区切る) ・進行してくる車がどのくらい離れている時に登校班を止めるか分からなかった (先輩ママさんがタイミングを教えてくれた) でも終わってよかった～(*´-`)ホッ あとは、本番(えっ？！)を乗り越えるのみ… そう、今回はお手伝いしてくれる指導者(先輩ママさん🙇🙇🙇)が、付き添ってくれたのです。 次回(いつ？)は、1人でやりきらなくてはいけません
4月くらいから、ちょっと考えるところがあって、プロテインやサプリメント類をお休みしています 決してこれらのものが意味がないとか考えているわけではなく、食べ物だけで、どのくらいいけるか試してみたいのもあります でも一つだけ、マグネシウムのお風呂だけは続けているんですよ サプリメントだと、飲んでいる私だけのものになってしまうけど、お風呂なら、家族全員がその効果を享受できる それに昨年の夏は、マグネシウムを始め、私は明らかにミネラル不足の症状でやられましたからね これからしばらくは気を抜けない で、ちょうど塩化マグネシウムの在庫がなくなりそうになったところで、ちょっと試してみたいなと思っていたものを買ってみました これ↓↓↓ 死海の塩 イスラエルの死海の水から、マグネシウムを抽出したもの 今まで使っていたのは、精製された塩化マグネシウムで、食品添加物 今回のは、入浴剤です 浴用化粧品って書いてあ
おはようございます、鬱母sangoです。 今日２本目の記事です。 さて。 ただいま6月23日の0時53分です。 6月22日の20時からお風呂入りたくないな〜とモダモダして現在に至っております。 昨日(一昨日？)もお風呂入ってないし、 今日は子どもの習い事の付き添いと登校班の保護者集まりがあるので、 なんとしてでもお風呂に入らなくてはいけません。 (旦那にニオイを嗅いでもらったら臭くないとは言われましたが(前回、喧嘩記事を書きましたが、一応仲良しです。たぶん。)、入れと言われました。) あ〜本当に入りたくありません。 でも、頑張って入って来よう。 よし、行くぞ!!
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 今日も暑かったですね～。 暑い中、夫は買い出し→自分の歯医者→昼食作り→掃除→子どもと公園へ→夕飯作り(夫と子の分だけ)と頑張ってくれました。 ありがとうと感謝を伝えると、 「どうせ口だけだよね」「(夫を)こき使って💢」と、グチが始まりました。 そうです、お酒を飲んで酔っ払っていたのです(苦笑) でも、日頃お世話になっている身ですから、ここは思うままに愚痴ってもらおうじゃないですか！！ ということで、今日は夫の第１回愚痴大会でした。 愚痴内容(抜粋) ・今日も何もしなかったよね。 (鬱母心の声∶今日は本当にスミマセン。。。でも洗濯と食器洗いと子どもと人生ゲームとソープの入れ替え2本はしたけど(^_^;)) ・子と私が２人で実家に帰る時は、おもちゃ等片付けていかないで、嫌だった。 仕事
・漫画の記事の目次に戻る 次は某鬱漫画についてとか、ネアルコスについてだと言ったな。 あれは嘘だ。 今月は個人的な理由で、記述量が少なくなるであろう事柄について色々書いてく。 以下の内容には12巻収録分の描写についてのネタバレがあります。 今回は『ヒストリエ』のアッタロスとエウリュディケについて。 まぁアッタロスというのは普通に、『ヒストリエ』に出てくるあの酒飲みのおっさんの事です。 (岩明均『ヒストリエ』8巻p.147 以下は簡略な表記とする) …まぁこんな記事を開いてこの文章を読んでいる人にそういう説明が必要である場合なんてないだろうけれど、『ヒストリエ』にはアッタロスという人物が登場していて、エウメネスは彼の所で世話になっている。 そのアッタロスという人物は史料に言及のある歴史上の人物で、僕は『ヒストリエ』のために色々とギリシア関係の歴史書とかを読んでいて、ちょいちょい言及のあるアッ
いきなりですが私、、、 補正下着はじめました。3週間くらい前から。 下着プレゼントキャンペーンに称して「今がお得なタイミングだから行きたい」と夫を説得（正確に言うと、一度の説得で買おうとすると躁状態を疑われるので時間を空けてプレゼン方式で攻める）。 値段を知って驚いていましたが反対はされませんでした。基本反対はしないのですが、躁状態になってもここまでの散財はしないと思うのでまだ信頼されているというか、、 「ママ、スカッシュやってても全然痩せなくてかわいそうだもんね」と言う言葉に悪気はないと受け取っておきます。 で、そのお値段はなんと12点で30万。 自分で納得するまでまだ時間はかかるけど、躁がおわっても持続するようにとこれまでの下着はオール処分しました。 何が怖いって肥満と重力なんです。 けっこう追い詰められていると思います。それが開始3週間で今のところ結果が出てるから、とりあえず着続ける
みなさん、こんにちは。 今日のランチは何を食べる予定ですか？ 美味しいご飯を気の合う仲間や好きな人と食べる時間は 本当に楽しいですよね。 私は小学校５年生の時に、体重が１９キロしかなくて、 その頃から担任の先生が毎週家庭訪問に来てくれるようになりました。 子どもだった私は単純に、 私の体重が少な過ぎるから体を心配して来てくれているのか、 母が美しい人だから会いに来ているのかも、 って何となく思っていただけだった。 学校の帰りに担任の先生が時々、 「他の友達や、お母さんには内緒だよ。」って 当時、最寄り駅の前にあったラーメンを食べさせてくれたり、 不二家でお菓子を買ってくれたり。 大人になってから、あぁ、先生は両親の虐待を疑って 頻繁に家庭訪問に来てくれていたんだな、 って気が付いたのだけれど。 小さかった頃の記憶。 私は小学校の前は、幼稚園に一年間通っただけだったんだけど、 多分その前の記
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 近々、子どもの小学校での個人面談が初めてあります。 顔を洗っていくか、歯をみがいていくか、はたまた化粧をしていくのか、 先生から何を言われるのか、 何を話せばいいのか、 ど緊張です。 子どもからは、 「練習してあげる！」と、模擬面談を受けさせられて(先生役∶子ども、母役∶私)、 子どものことで相談したいこと(友達とうまくいってるか、怒りっぽい性質は大丈夫か等)は全て質問NGを頂きました。 緊張します。。。
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