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鬱の検索結果1 - 40 件 / 55件

  • 子育て終わった!やったーー!!

    ひぇーーーー!なんかめちゃくちゃ読まれてる!!今更恥ずかしい!! お祝いのコメントありがとうございます!!! めちゃくちゃ嬉しいです!!! 子どもはインスタとかビーリアル(ビリアル?かどっちか)をちょっとしかやってないらしいし、仕事に関する勉強で忙しいらしいからこの日記も読まれないと思ってはいるけど、もし読んじゃったら教えてね!!! 私が本当は愛せるか分からなかったし子供産むの怖かったって話はちょっと前チラッとしたと思う!!! でも叩かれて育ったとか初めて知ったでしょ!!多分!!!私アンタをとにかく撫でて褒めて育てたし!! かーちゃんも色々あったんだよ!!! でもアンタに幸せにしてもらえたからもういいんだ!!!ありがとうね!!!子どもの為に頑張れ〜!!! 付け足し終わり!!! 終わった!終わった!子育て終わった!! 子どもとか死んでも産みたくなかったのに全部俺と両親で育てるからって夫に毎日

      子育て終わった!やったーー!!
    • Fラン大学を1⚪︎年前に卒業した

      (追記) こんなに反応があってびっくりしてます。 やっぱり自分は今でも人よりだいぶ抜けていたり苦手なことが多いので、しっかり勉強してきた人、きちんと仕事をしている人を本当に尊敬しています。文章も下手で恥ずかしい限りです。 大学入学前までは自分とその人たちの違いについて考えると消えたくなり、無気力になっていましたが、大学に入ってやりたいことを見つけて進むことができ、今は自分ができることをやるしかないと思うことができています。 ただ実務的な部分を評価され講師にはなったものの、自分のような人間が指導者の立場としてここにいてよいのか?ということについてはかなり自分でも思っているところで、匿名での授業アンケートを行ったり、他の先生に授業を見てもらう機会があった時には問題がないか伺ったり、かなり気にして見るようにしています。(評価されなければすぐ辞めるつもり) 紹介きっかけで採用試験を受けることになり

        Fラン大学を1⚪︎年前に卒業した
      • 【哲学】すげー鬱拗らせてブラジル戻った時、親父に「おまえその悩みをポルトガル語で言語化できるか? できないよな。なら今日からブラジルにいる間はポルトガル語で思考しろ」って言われて、驚くくらい悩めなくなったのよね

        榎宮祐♟️ノゲノラ @yuukamiya68 「ノーゲーム・ノーライフ(著・絵・コミカライズ)」、「クロックワーク・プラネット(共著)」とか小説・イラスト・漫画を無軌道に書いてる在日ブラジル人。 →FANBOX:yuukamiya68.fanbox.cc →fantia:fantia.jp/yuukamiya68 →嫁:@u2603 youtube.com/channel/UCRBr4… 榎宮祐♟️ノゲノラ @yuukamiya68 これ、本当に興味深い経験で。すげー鬱拗らせてブラジル戻った時、親父に「おまえその悩みをポルトガル語で言語化できるか? できないよな。なら今日からブラジルにいる間はポルトガル語で思考しろ」って言われて、驚くくらい悩めなくなったのよね…… x.com/yuukamiya68/st…

          【哲学】すげー鬱拗らせてブラジル戻った時、親父に「おまえその悩みをポルトガル語で言語化できるか? できないよな。なら今日からブラジルにいる間はポルトガル語で思考しろ」って言われて、驚くくらい悩めなくなったのよね
        • 鬱・ADHDが選ぶ、渋谷ですぐ座れる穴場カフェ/休憩スペースまとめ(1) - 敏感肌ADHDが生活を試みる

          カフェという施設に求める機能は人それぞれ違うことと思うが、精神疾患を抱えつつ都市生活を送るわたしが求めているのは、人混みに疲弊したときにゆっくり腰を下ろしてクールダウンできる場所としての機能だけだ。つまり、並ばずに入店できて、暑さ寒さをしのげる空調があり、時間を気にせず座っていられる椅子があればそれでよい。フォトジェニックなインテリアも、こだわりのブレンドコーヒーも、センスのいい店員とのコミュニケーションも不要だ。この記事では、そんなわたしの目線から、東京都においても一際混雑している街・渋谷のおすすめカフェや休憩スペースを5つ紹介する。渋谷駅からのアクセスや混雑度合いや価格帯には触れるが、飲食物の味はどうでもいいので触れていない。カフェに求める機能がわたしと似ている人はぜひ参考にしてください。 なお、大前提として、どのカフェ/休憩スペースも非常に入りやすい雰囲気である。ギャラリー併設で、身

            鬱・ADHDが選ぶ、渋谷ですぐ座れる穴場カフェ/休憩スペースまとめ(1) - 敏感肌ADHDが生活を試みる
          • スリランカ料理店 ゲダラ さいたま市&ユザワヤでお買い物♪ - 見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体

            土日に夫がいない週が多いので、いる週に浦和のユザワヤに連れて行ってもらいました(5月の話💦) 浦和に行くのでランチを以前お邪魔した本格的なスリランカ料理のお店へ行こうとしたら臨時休業… 口が既にスリランカ料理になっていたので、家から向かう途中で探したところ、さいたま市北区(大宮の東宮原付近)に見つけたので向かうことに! 臨時休業だった浦和にある「アキフーズ」 本場の味が味わえます♫ boccadileone.hatenablog.com スリランカ料理 ゲダラ(さいたま市) (ゲダラとは、シンハラ語で「我が家」という感じの意味だそうです) *駐車場はありません *(多分)現在は土日のみの営業 スナックの居抜き物件な感じ 入りにくいですが、怖くないです、大丈夫! 中には感じのいい店員さんがいらっしゃいます♪ ランチのライス&カレーセット(上段)とパラタセット(下段) ちょっと見づらいですね

              スリランカ料理店 ゲダラ さいたま市&ユザワヤでお買い物♪ - 見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体
            • 外壁塗装のリフォーム失敗談(気付くのに10年かかりました - ものは試し。

              karariです。 長年住んでいると家のメンテナンスは必要に迫られるものですね...今回は我が家の外壁塗装失敗談です(笑 長いですがどうぞ最後までお付き合いください クロスのリフォームは、腹ただしくも最終的にはきれいにして頂くことが出来ましたが↓... monowatamesi.hatenablog.com *上記とは依頼先が異なります 外壁塗装はリフォームしても雨漏りが続き、手抜き工事だったことに気付くのに十年かかりました 外壁塗装リフォーム動機 雨漏り 台所の蛍光灯付近から雨漏りがするようになりました 蛍光灯イメージ:楽天アフィリエイトよりお借りしています 電気系統も心配なので外壁塗装を依頼しました... 寒い時期でした。 これで雨漏りもなくなると思っていたのですが... 忘れた頃にやっぱり蛍光灯付近から雨漏りがします ただこの雨が曲者(クセモノ)でして、単に、しとしとザーザー降る雨で

                外壁塗装のリフォーム失敗談(気付くのに10年かかりました - ものは試し。
              • 妻が鬱の夫のグチ - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 今日も暑かったですね~。 暑い中、夫は買い出し→自分の歯医者→昼食作り→掃除→子どもと公園へ→夕飯作り(夫と子の分だけ)と頑張ってくれました。 ありがとうと感謝を伝えると、 「どうせ口だけだよね」「(夫を)こき使って💢」と、グチが始まりました。 そうです、お酒を飲んで酔っ払っていたのです(苦笑) でも、日頃お世話になっている身ですから、ここは思うままに愚痴ってもらおうじゃないですか!! ということで、今日は夫の第1回愚痴大会でした。 愚痴内容(抜粋) ・今日も何もしなかったよね。 (鬱母心の声∶今日は本当にスミマセン。。。でも洗濯と食器洗いと子どもと人生ゲームとソープの入れ替え2本はしたけど(^_^;)) ・子と私が2人で実家に帰る時は、おもちゃ等片付けていかないで、嫌だった。 仕事

                  妻が鬱の夫のグチ - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                • 夫がペディキュアを、、 - 華-Hana-の躁鬱↑↓物語

                  いきなりですが私、、、 補正下着はじめました。3週間くらい前から。 下着プレゼントキャンペーンに称して「今がお得なタイミングだから行きたい」と夫を説得(正確に言うと、一度の説得で買おうとすると躁状態を疑われるので時間を空けてプレゼン方式で攻める)。 値段を知って驚いていましたが反対はされませんでした。基本反対はしないのですが、躁状態になってもここまでの散財はしないと思うのでまだ信頼されているというか、、 「ママ、スカッシュやってても全然痩せなくてかわいそうだもんね」と言う言葉に悪気はないと受け取っておきます。 で、そのお値段はなんと12点で30万。 自分で納得するまでまだ時間はかかるけど、躁がおわっても持続するようにとこれまでの下着はオール処分しました。 何が怖いって肥満と重力なんです。 けっこう追い詰められていると思います。それが開始3週間で今のところ結果が出てるから、とりあえず着続ける

                    夫がペディキュアを、、 - 華-Hana-の躁鬱↑↓物語
                  • 子どもの個人面談 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                    おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 近々、子どもの小学校での個人面談が初めてあります。 顔を洗っていくか、歯をみがいていくか、はたまた化粧をしていくのか、 先生から何を言われるのか、 何を話せばいいのか、 ど緊張です。 子どもからは、 「練習してあげる!」と、模擬面談を受けさせられて(先生役∶子ども、母役∶私)、 子どものことで相談したいこと(友達とうまくいってるか、怒りっぽい性質は大丈夫か等)は全て質問NGを頂きました。 緊張します。。。

                      子どもの個人面談 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                    • 慣れるまで苦しい - キラキラしてなくてもいいよ

                      お疲れ様です。えのきいなです。 金土日休みだったけど散歩以外は外出てない。引きこもり。 書くことがシンプルにないのでサッと終わります。 …多分。 ---- ・恋愛関連など →障害のことを伝えてお付き合いすることになってから、 恋人と1日に1往復くらいゆる・・・っとLINEでメッセージのやり取りをし… メッセージの量、頻度、内容、時間帯…何が正しいのか間違っているのか全て分からず、 既読が全然付かないとか返しにくい内容だったかとかなんか不快にしたのかとか考えすぎて考えすぎて考えすぎて 先週は体調も普通に悪くて1週間心身の調子をいわしてました。寝込む。 飲まずにやっていけてた抗うつ剤に再び手を付ける… 眠剤飲んでも寝れない…自律神経を悪くして夜中に起きて寝れない… 胃と頭と腸がずっと痛い… 恋人に嫌われた…見捨てられる…メンヘラが爆誕してしまう…モラハラ…ヒス…カサンドラ症候群…破綻…孤独死…

                        慣れるまで苦しい - キラキラしてなくてもいいよ
                      • 仁義なき決め事① 意外なことが… (279) - しあすさとくもちゃんの闘病日記

                        こんにちは。最近急に暑くなって、熱中症にかかる人が増えたのか、救急車のサイレンが昼夜関係なく、響いていて、滝汗をかきながら「世も末だねぇ…」とぬるい白湯を飲んだ しあすさです。 人食いバクテリアって名前もよく聞くけど、これも恐い名称ですね~💦 常在菌みたいなんだけど、みんな免疫力落ちているのかなぁ。 最近疲れている人が多いそうですが、そういえばわしもヤングの頃から、いつも疲れていた感じがするよな~。「かったるい~」が口癖のいけてないヤングでした。 ちょうどミルクティ飲みたい さんが動画で疲労について解説してくださっていたので、ちょっと取り上げてみたいです。こちらの動画です。「私はなぜいつも疲れているのですか?」です。 ここからが引用要約です。 疲れている、不安を抱えている、そんな人は大勢います。統計では日本人の8割が疲れているらしいのです。若い女性にいたっては、9割が疲れているそうです。

                          仁義なき決め事① 意外なことが… (279) - しあすさとくもちゃんの闘病日記
                        • 涙が止まらなくなる、ラテンポップスのレトロな名曲「Puerto Montt」&「 Por qué te fuiste」外4選 - 諦観ブログ日記

                          お題「わたしの癒やし」 今日は曇りのち晴れ。 庭に植えてある「バーベナ(美女桜)」が咲き誇っている。美しい。花言葉どおりの「魅了する」夏花である。 (昨日撮影) (本日撮影) はじめに Puerto Montt(邦題/忘れえぬ人) Por qué te fuiste(Why did you leave?) El Reloj(邦題/時計) Y vorveré(私は帰って行くでしょう) Vamos A Platica(Let's Talk) Os seus botões(あなたのボタン) おわりに はじめに 1997年11月24日自主廃業した、旧山一證券「野沢正平」社長(現86歳)の「私ら(経営陣)が悪いのであって、社員は悪くありませんから」という号泣記者会見は、歴史的意味合いを持つものであったと思わざるを得ない。 と言うのも、この機を境に、号泣すること自体が世間一般から恥辱と受け止められるよ

                            涙が止まらなくなる、ラテンポップスのレトロな名曲「Puerto Montt」&「 Por qué te fuiste」外4選 - 諦観ブログ日記
                          • 『「先生の白い嘘」訴えている内容は素晴らしいのですが描写がどうしても受け付け難いです。辛いです。』

                            「先生の白い嘘」 を観てきました。 ストーリーは、 高校教師の原美鈴は、女であることの不平等さを感じながらも、そのことから目を背けて生きている。ある日、親友の渕野美奈子から、早藤雅巳と婚約したことを告げられるが、早藤こそ美鈴に女であることの不平等さの意識を植え付けた張本人だった。そんなある日、担当クラスの男子生徒・新妻祐希から性の悩みを打ち明けられ、思わず本音を漏らしてしまう。新妻はそんな美鈴にひかれていくが。 というお話です。 高校教師の原美鈴は、教卓の高みから生徒達を見下ろし観察することで、密かに自尊心を満たしながら、女であることの不平等さから目を背けていた。女であるというだけで、男を惹きつけ欲情させてしまう。女が悪いのだと思い込んでしまった美鈴はそこで思考を停止してしまったのだ。 ある日、美鈴は親友の渕野美奈子から早藤雅巳と婚約したと告げられる。実は、この早藤こそ、美鈴に女であること

                              『「先生の白い嘘」訴えている内容は素晴らしいのですが描写がどうしても受け付け難いです。辛いです。』
                            • 後半戦の過ごし方 - 「今」を大事に生きていく

                              ジメジメしすぎて 家の中も自分もカビそうな気持ちになります。 水回りの掃除が忙しい時期ですね(-。-; 梅雨ってこんなに暑かったっけ? 除湿機だけをかけてたイメージがあるんですが 除湿機だと室温が上がるので 結局エアコンを付けてしまってます。 今日も朝から暑いです。 昨日7月2日は【真ん中の日】でしたね。 もう一年の折り返しだなんて。 早く感じます。 この半年はいろんなことあったなあ。 不安なこともたくさん。。。 解決していないこともあるけど なんとか今年も半年間を生きてこられたことに 感謝です。 鬱もガンも身を潜めているだけですけど 顔を出すことなく過ごせたことはキセキです。 ありがたいです。 さて今年の後半戦 どうやって過ごそうかな〜。 抱負とか立てないタイプですけど 頑張りすぎず無事に生きていけたらいいな。 バランスの良い食事と質のいい睡眠を取り 筋肉維持できるほどの運動をして 革細

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                              • ドキドキ☆初 面談 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                                おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 生まれて初めての、小学校の個人面談。 (タイトルはちょっと昭和のアイドルっぽくしてみました(笑)) 当日は、緊張のあまりトイレに何度も通うはめになりましたが(アイドル風タイトルと違い、汚い話ですみません💦)、 無事終わりました〜🎉🎉🎉 一緒に公園で遊ぶ子のママには、ファンキー認定されているうちの子。 しかし。 学校では猫をかぶっているのか、 意外と許容範囲の内なのか、 特に何も言われずε-(´∀`*)ホッ たぬちゃん様の言う通り、先生がずっと喋って終わりましたとさ。 (ちなみに、顔も洗って、歯も磨いて、化粧もして行きました。 鬱的には💯😁)

                                  ドキドキ☆初 面談 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                                • コロナウィルスに感染して「自分のことばかり考えているから鬱になる」という話をふと思い出した話。

                                  去る6月15日土曜日に発熱をし、翌日日曜日に病院で検査をしたらコロナ陽性だった。 感染経路として思い当たるところが全くないからとても不思議だ。 電車くらい? これまでコロナに罹っていないこと、というかコロナウィルスが蔓延しはじめてからというものの風邪を引いて来なかったことが実は自慢の一つだったのだが、残念ながらもう自慢することができなくなってしまった。 状況的には40℃近い高熱が5日間くらい続き、生活が元通りになるまでは約10日間を要した。 がっつり感染してしまったタイプである。 罹ってみるまでは分かりもしなかったのだが、まあ本当に大変だった。 薬を飲んで一時的に熱が下がっても、時間が経つと再び上がってくるという終わりの見えない感じが何よりも精神的にキツかった。 初コロナ感染。2日間高熱と強い喉の痛み。 3日目様子見しつつ若干仕事はしないと。 — 田中新吾|ハグルマニ (@tanashin

                                    コロナウィルスに感染して「自分のことばかり考えているから鬱になる」という話をふと思い出した話。
                                  • 身体が整うお酒と薬膳

                                    酒肴の時間 身体が整うお酒と薬膳 谷口ももよ(薬膳料理研究家) 2022.2.11 薬食同源の東洋医学では、生薬とされるものだけでなく、どんな食材にも効能があると考えます。未病の観点からすれば、旬の身近な食材こそが一番の良薬。美味しく体によいお料理と日本酒で春を楽しみましょう。 酒は百薬の長なり お酒は、中国の「夏」の時代に穀類を加工することができるようになったことで初めて製造に成功したといわれています。貴重なお酒は当初、治療と、神への儀式として使われていました。 医の旧字は「醫」であり、矢を打つ意味を持つ「殹」と、酒つぼの意味を持つ「酉」が合わさってできた会意文字です。殹の「医」は矢を箱の中に入れて覆い隠している様子を表し、「殳」は矛で撃つ動作を表しています。つまり「医」とは、呪術で邪気を追い払い、酉を醸して薬酒を作り、治療に役立てていたのが語源といわれています。そしてお酒は、お酒によっ

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                                    • 鬱でもできそうな趣味をたくさん教えてもらいました【自分用メモ】 - にげにげ日記

                                      先日、Mastodonにて、以下の内容を投稿しました。 【ゆる募】 精神障害のある方、趣味を教えてください。 自分は本を読んだり映画やドラマを観たりするのが好きでしたが、鬱で集中力が落ちたのもあってイマイチ楽しめなくなりました。あまりお金がなくても始められる趣味とか、集中力が低くても楽しめることとか何でも聞きたいです。 すると、いろんな方の趣味を教えてもらいました。いますぐ真似できそうなものもあれば、少し準備が必要そうなもの、長期的に取り組む必要がありそうなものまでさまざまありました。 せっかくなので、自分用にメモをまとめておこうと思います。一応、アフィリエイトとかはやっていないのですが、「ブログには載せないでほしい」などのご意見があればコメントやリプライで教えてください。 趣味①Youtubeを見る 趣味②ドラマやアニメを見る 趣味③Podcastやオーディブルを聴く 趣味④ゲームをする

                                        鬱でもできそうな趣味をたくさん教えてもらいました【自分用メモ】 - にげにげ日記
                                      • あれこれ日記

                                        https://www.harpercollins.co.jp/hc/books/detail/14835 「このミステリーがすごい2024年」海外編第一位となった小説。こういう作品が、日本でそんなふうに広く読まれていることに少し希望を感じます。 子供を持ったばかりの若い男性同士カップルがある日銃撃され、殺されてしまう。カップルのひとりは黒人の青年アイザイア、もうひとりは白人の青年デレク。警察は事件を捜査するものの、ふたりが属するLGBTQ+コミュニティの人々は警察を警戒しているのか、情報が得られない。 その状況に痺れを切らし、自らの手で復讐を果たそうとするふたりの父親が本作の主人公です。アイザイアの父親アイクは、かつて殺人罪で収監された経験があり、出所後には妻と息子のことを考えて庭園管理会社を経営しています。デレクの父親バディ・リーもまた、前科を抱えています。 そして、このふたりの大きな

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                                        • 獄中のりりちゃん、“シャンプー”ひとつで読み応えのある文章を完成させる → 反応『この人、短編のプロ?』『文才がすごすぎる』

                                          獄中のりりちゃん、“シャンプー”ひとつで読み応えのある文章を完成させる → 反応『この人、短編のプロ?』『文才がすごすぎる』 りりちゃんのポスト かわいいシャンプー か かわいくないシャンプー か 選べた。 私が7ヵ月間いた留置所では、かわいくないシャンプー(リンスインシャンプー)1択。その かわいくないシャンプー で かわいげもなく、地面にひざついて、頭をわっしゃわっしゃ泡だてるのが当たり前でした。留置所のお風呂タイムは地獄(デスタイム)です...!! シャワーは使用禁止。5人横1列並んで蛇口に頭つっこんで頭洗うんです!土下座スタイルで!! おかしいでしょ!! 時間も7分くらいしかくれなかったし(15分なのに「早く」「早く」って急かされる)!! 「異常施設じゃん( i ω i )」ってずっと思ってました!! ぼけ!! 今年3月 移送されてきたこの拘置所では、なんと、かわいいシャンプー(え

                                            獄中のりりちゃん、“シャンプー”ひとつで読み応えのある文章を完成させる → 反応『この人、短編のプロ?』『文才がすごすぎる』
                                          • 過去との向き合い方 - しあわせさがしのにっき

                                            人を苦しめる過去の失敗の乗り切り方 こんにちは 今日も暑いですね そろそろ夏が近づいてきているのかもしれません。 体調管理気をつけてくださいね! 今日は過去との向き合い方 黒歴史って誰でもありますよね。 恥ずかしい経験、失敗した経験など。 「なんであんな事やったんだろう」 と頭にぐるぐる回って、悩まし、苦しませるやつです。 過去は1分前も変えられない、タイムマシーンでもない限り と言われても 「言葉では理解しているんですよ!感情が!」 って人多いはず【私もこの部類の人間】 相手が悪いと居直ったり 自分が悪いと責めまくったりを繰り返す。 そしてテンションは極端の上下する 希望に溢れて 絶望するのを繰り返す 私が鬱になったときこうだったんですが。 これは本当にしんどいです なので私の体験から 「この過去の失敗を引きずらない方法」を 語っていきたいと思います すこしでも皆さんの生きる上のヒントに

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                                            • 時間 - 生きてみたいって思いたいし、おいしいものはおいしい

                                              東京の人口の多さにあてられて、なんで生きてるのかとか、なんで考えるのかとか、なんで苦しいのかとか、そういう哲学くさいことが頭の中を巡る。答えは出ないからずっと巡る。そろそろ鬱に入るんだろうな、すぐそこに来てるんだ、分かる、ざわざわする。ただでさえ暑さで怠いのに、勘弁してほしい。いつまでも七夕の夜のライブに浸っていたいのに。もう時間は過ぎて、余韻は日毎薄れ、忘れたくない記憶の鮮明さは衰え、全てを感じられるのはその一瞬だけだと当然を思い知らされる。 東京、みんな、生きていた。

                                                時間 - 生きてみたいって思いたいし、おいしいものはおいしい
                                              • 「鬱になった私を救ってくれたのはランニング」志村美希さん 陸上系インフルエンサーとして走る喜びを発信

                                                6月に名古屋市で開催されたジョギングとごみ拾いを掛け合わせた次世代SDGsスポーツ「プロギング」。スペシャルアンバサダーとして参加して、プロギングを体験していたのが陸上系インフルエンサーの志村美希さんです。 SNSなどのメディアを通してランニングや陸上競技の魅力を伝え、フォロワー20万人を超える人気インフルエンサーとなった志村さん。SNSで陸上について発信するようになったきっかけや、プロギングを体験して感じた魅力について話を聞きました。 【記事】ごみ拾い×ジョギング「プロギング」とは? 6月1日に名古屋市の久屋大通公園エンゼル広場で開催されたプロギングイベント「Nagoya Plogging Weekend difference supported by Alpen NAGOYA in ミライLabo」。 普段からジョギングをしている人から、体力に自信がないけど参加してみたい初心者まで、男

                                                  「鬱になった私を救ってくれたのはランニング」志村美希さん 陸上系インフルエンサーとして走る喜びを発信
                                                • ヨシケン【Xマネタイズ解説】

                                                  𝕏の攻略方法が全部わかる無料動画公式LINEでプレゼント中🔻🔻🔻🔻🔻https://lin.ee/W7ohCyK完全初心者・300フォロワーでも、【真似するだけで100万売れる知識を発信】Fラン大中退ニート▶鬱寸前会社員から、時間とお金にとらわれない生活を実現。100万円以上自己投資して学んだ成功者マ...

                                                    ヨシケン【Xマネタイズ解説】
                                                  • オーバードーズを何度か繰り返す母親についてです - 僕は18歳の高校三年生で、母親は足と精神に障害(依存症、鬱などの症状が出る... - Yahoo!知恵袋

                                                    お話の限りではあまりにも大変で、あなたの限界を振り切っていると思います。 私のような素人が回答してよいものかどうか迷いましたが、少しでも役に立てればと思い、回答します。 あくまで「参考程度に」ということで読んでいただければ。 境界性人格障害(以下「ボーダー」と略します)は非常に取り扱いの難しい病気だと聞いています。 専門家でも難しいらしいので、まずは、 ●「あなたに適切な対応ができなくても、自分を責めなくてよい」 ということを理解しておいてください。 そのうえで、やはりボーダーに対する知識があった方が、あなたの心は楽になると思いますし、場合によってはカウンセラーのテクニックも知っておいた方がよいかもしれません。 ※私の回答は、私の家族に「見捨てられ不安」の強い者がいて、長いこと難しい関係に悩んできた経験と、ネットなどで聞きかじったボーダーについての知識からなる「素人の推測」だということを重

                                                      オーバードーズを何度か繰り返す母親についてです - 僕は18歳の高校三年生で、母親は足と精神に障害(依存症、鬱などの症状が出る... - Yahoo!知恵袋
                                                    • KADOKAWA、セキュリティエンジニアを急募、年収は592万円〜 : 痛いニュース(ノ∀`)

                                                      KADOKAWA、セキュリティエンジニアを急募、年収は592万円〜 1 :名無しさん@涙目です。(北海道) [US]:2024/07/03(水) 16:10:43.71 ID:F/SbYXdt0.net KADOKAWAグループ、セキュリティエンジニア募集中 最大年収800万円 「0→1を経験」https://t.co/PmPwaddMVZ— ITmedia NEWS (@itmedia_news) July 3, 2024 https://www.itmedia.co.jp/news/spv/2407/03/news137.html KADOKAWAグループ、セキュリティエンジニア募集中 最大年収800万円 「0→1を経験」 引用元 https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2407/03/news137.html 5: 名無しさん@涙目です。(神奈

                                                        KADOKAWA、セキュリティエンジニアを急募、年収は592万円〜 : 痛いニュース(ノ∀`)
                                                      • 【これだけ守れ】うつ病の人がやるべきたった3つの事 1 朝日を浴びる 2 散歩をする 3 魚を食べる  : ライフハックちゃんねる弐式

                                                        2024年07月03日 【これだけ守れ】うつ病の人がやるべきたった3つの事 1 朝日を浴びる 2 散歩をする 3 魚を食べる Tweet 15コメント |2024年07月03日 00:00|うつ|Edit 1 :涙目。 太陽が招く「夏のうつ」?不調のサインと3つの予防法 うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の 3つを勧めている。 https://zuuonline.com/archives/118115 24/07/01 11:54 ID:He/tAe7c0.net 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 2 :涙目。 朝起きれないからうつ病定期 24/07/01 11:55 ID:vS05UWnn0.net 208 :涙目。 >>2 カーテンの1級遮光やめて朝日入るようにするだけ

                                                          【これだけ守れ】うつ病の人がやるべきたった3つの事 1 朝日を浴びる 2 散歩をする 3 魚を食べる  : ライフハックちゃんねる弐式
                                                        • 怠けてるのか病気なのか - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                                                          おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます。 さて。 早いもので7月に入りまして。 相変わらず夜もぐっすり寝て、日中も16時過ぎまで寝ている生活をしています。 変わったこととと言えば、今までは、 8時に寝て12時に起きてご飯を食べて、また寝て16時過ぎに起きる…という生活だったのが、 8時に寝て10時過ぎに起きて、また寝て〜以下略〜16時過ぎに起きる…と、 日中は2時間おきぐらいに起きてまた寝る生活になったこと。 いいのか?悪いのか? なんだかよく分かりませんが、 日中の眠りがショート(?)になりました。 自治体の精神保健相談に昼間の過眠を相談したところ、 「疲れているせいなのかもしれないので、日中寝てもいいのでは?」とアドバイスいただきまして。。。 とりあえず、今は日中も寝ています。 自分でも怠けてるのか病気なのか分かりませんが、 (意外と小

                                                            怠けてるのか病気なのか - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                                                          • チェンソーマン170話「寿司の食べ方」感想+171話予想『ルックバックのアニメ映画公開後が超絶回転寿司鬱回で情緒ぐちゃぐちゃ』ジャンプ感想31号2024年【あらすじ:ネタバレ注意】 #WJ31

                                                            お知らせ。 進撃の巨人他色んなの感想記事があります。記事名などネタバレ注意。 【おしらせ はてなブログも10個やってます。 読んでみて下さい。】 【PR在宅ワークで、隙間時間にお小遣い稼ぎ。マンガやテレビの感想も募集してます。】 チェンソーマン170話「寿司の食べ方」感想+171話予想『ルックバックのアニメ映画公開後が超絶回転寿司鬱回で情緒ぐちゃぐちゃ』ジャンプ感想31号2024年【あらすじ:ネタバレ注意】 #WJ31 あらすじ&展開。 バルエムによる寿司の食い方の指南が始まった。最初は玉子。それに対して、デンジは罵声で返答する。しかし、バルエムはナユタを人質にしている。デンジは、手づかみで寿司を食うしかないのだが…。 デンジ、ガチギレ。 寿司の食い方がぐちゃぐちゃなのも、キレっぱなしなのも、ナユタを人質にされている状況だからだろうか? あるいは、ナユタが玉子が好きとかで、玉子寿司でナユタ

                                                              チェンソーマン170話「寿司の食べ方」感想+171話予想『ルックバックのアニメ映画公開後が超絶回転寿司鬱回で情緒ぐちゃぐちゃ』ジャンプ感想31号2024年【あらすじ:ネタバレ注意】 #WJ31
                                                            • それでも、「私はまだマシ」🍺 - 引きこもり妻子アリ40代男のリアル

                                                              今日も朝から飲んでる私ですが( ^_^)/▼☆ 子どもは学校、嫁さんは1時間ほど外出の用事があって、その隙に飲んでます。 そう、隙あらば飲んでしまう。 立派なアル中なのです。 アル中の自覚はアリ とは言え、わたしも一応、いろいろ考えることはあります。 こういった「アル中関連の本」を読んでみたり ↓↓ でも いつも言うけど、こういった本で「止めよう」とはならないのよね。 むしろ「自分はまだマシ」と再確認する、みたいな。 もちろん、だからと言って「自分はアル中だ」という自覚はありますよ? 依存症の人って、なかなか自分がそうだとは認めないらしいですが。 わたしは認めてます。 確実に依存症です。 それは自覚した上で、なお、「自分はマシだな」と思うのです。 だって、こういう本に書かれていることは、 飲む量がハンパない ビール以外の強い酒をあおっている 酔って記憶を無くすほど飲んでいる 外で吐いたり、

                                                              • 面接官「貴方の強みはなんですか?」 37歳男性「親から虐待されてました。低学歴スキル無し資格無しです」 → 正直に答えた結果、とんでもない末路に・・・ : オレ的ゲーム速報@刃

                                                                ■Xより 仕事の面接に言ってきました。 面接官「貴方の強みはなんですか?」 俺「親から虐待されてました。」 俺「家庭環境が悪く低学歴スキル無し資格無しです」 面接官「あっそ、不採用」 これがクソジャパン — 物申す悪魔 (@bejitarian36500) July 4, 2024 そりゃ強みを聞かれてるのに自分の境遇を話してもいみないでしょ。コミュニケーション能力の不足、それに他責思考ではそりゃ不採用だわな。 — オタケン@SFこそ至高 (@OooOkaken2) July 4, 2024 クソジャパンというより、強みを聞かれてるのに強みを答えないクソコミュケーションが不採用の原因だろ… pic.twitter.com/XCO6sfzC3h — トゥーンベリ・ゴン (@bakanihakaten35) July 4, 2024 <ネットの反応> 精神壊れてると「強みって何?壊れてるのにど

                                                                  面接官「貴方の強みはなんですか?」 37歳男性「親から虐待されてました。低学歴スキル無し資格無しです」 → 正直に答えた結果、とんでもない末路に・・・ : オレ的ゲーム速報@刃
                                                                • 映画館で見なくて良かった。スペイン製の鬱映画?『マジカル・ガール』 | ANTENNA

                                                                  ©Una produccion de Aqui y Alli Films, Espana. Todos los derechos reservados 私は基本的に映画は劇場で観てこそ価値があると思っているタイプの者だ。だが2014年製作のスペイン映画『マジカル・ガール』は「劇場で観なくて本当に良かった」と思った作品である(レンタルで観た)。エンドロールが終わり、客電が着いた後の尋常ではない自分の姿が容易に想像できるからだ。 「日本の魔法少女アニメにあこがれる少女とその家族がたどる、思いがけない運命を描いたスペイン映画。独創的なストーリーや全編を貫くブラックユーモアが話題を集め、スペインのサン・セバスチャン国際映画祭でグランプリと観客賞を受賞するなど、高い評価を獲得した。監督はこれが長編映画デビュー作となる新鋭カルロス・ベルムト。白血病で余命わずかな少女アリシアは、日本のアニメ「魔法少女ユ

                                                                    映画館で見なくて良かった。スペイン製の鬱映画?『マジカル・ガール』 | ANTENNA
                                                                  • 24時からのジャンプ感想の全終了とアルバイトの始まりとベランダ菜園の準備。 - ジャンプ予想を書く!伝外超スデメキルヤ団劇

                                                                    月曜日にジャンプ感想全部終了。深夜24時開始。明日からアルバイト。さらなる簡略化。ベランダ菜園の水やり準備。 2024/07/08の日記です。月曜日はジャンプ感想。1日中ハッスルしてしまった。 ジャンプを買いに行くのは6時。それまでは、デジタル。 月曜日にジャンプ感想全部終了。 諸事情あって、全作品の感想にチャレンジ。 見事に終了。 疲れたら仮眠を挟んだ。 深夜24時開始。 デジタル版はてっぺんをまたいだら読めるから、すぐに感想を書き始めた。 24時を見据えて、その前に仮眠を挟んでおいた。 ジャンプ感想中心の生活。 明日からアルバイト。 火曜日から久しぶりにアルバイトが始まる。 朝早いし、夜は疲れているだろうから、月曜日に感想を圧縮した。 月曜日は、ジャンプ感想を書きたいから、アルバイトは入れてない。 さらなる簡略化。 文字数誰得。 10年以上続けているジャンプ感想だけど、それでブログ飯で

                                                                      24時からのジャンプ感想の全終了とアルバイトの始まりとベランダ菜園の準備。 - ジャンプ予想を書く!伝外超スデメキルヤ団劇
                                                                    • 左利きは仕事選びに慎重になったほうがいいかもしれません【天才肌】

                                                                      平野 こんにちは!平野です(^o^) 最初に言っておきます。 これは左利きが全員そうだと言ってるわけではありません。 ただ会ってきた人で左利きはそういう傾向ってあるって話を今回はしていきたい。 左利きってこの人左利きっぽいなって感じの性格を持ってる傾向があって、この性格に合わせた仕事選びをしないと仕事のパフォーマンスはもちろん鬱になる可能性もあると思うんです。 平野 私は左利きだけど、投げる打つは右の半両利きですw なので今回は自分自身の性格と会ってきた左利きの人から考える左利きと仕事選びについて語っていきたいと思います! 左利きは寡黙な人が多い まず私含めてですが左利きって寡黙な人が多いです。 私の場合、一人でいる時は静かです、もちろん人と楽しんでる時は思いっきり人と楽しむけど自分が入る余地がないグループにいたり一人になった瞬間、物静かになる、つまりオンオフがはっきりしてます。 全員とま

                                                                        左利きは仕事選びに慎重になったほうがいいかもしれません【天才肌】
                                                                      • 建設現場で働くメリット

                                                                        こんにちは 建設業と聞くと、きつい、汚い、危険な仕事というイメージがあるかもしれませんね。 実際、そのような環境や職場があるのも事実です。 しかし、その逆もあります。 もし働きやすく、人間関係が良好な職場で働いた場合、建設業はものすごく魅力的な場所になります。 今回は、実際に建設業で働くことで良かったと感じることを一例として紹介します。 不眠症が治る 自分は鉄筋と鉄筋をガスバーナーで焼いて継ぐ圧接という仕事をしています。 鉄筋を焼く前に機械を取り付けるのですが、この作業が相当大変な作業です。 機械1つにつき8キロ近くの重量があり、大変重たく、 常にダンベルを持っているような感じです。 その機械を取り付けて一つの作業が終わると次の場所に移動します。 その時、1つ1つ運ぶと時間が途方もなくかかるので、左手に2つ、右手に2つの計4台を持ち運びます。 重量としましては、合計約32キロです。 この作

                                                                          建設現場で働くメリット
                                                                        • 脳を休ませる必要性の高さは実体験からも認識済み 『脳をしっかり休ませる方法 イライラ・不安の原因は脳の疲労!?』読後感 - 脳内お花畑を実現するために

                                                                          脳をしっかり休ませる方法 イライラ・不安の原因は脳の疲労!? (知的生きかた文庫) 作者:茂木 健一郎 三笠書房 Amazon 脳科学者として最も人口に膾炙しているであろう茂木健一郎氏による、脳機能を最高に高めるためのHow to本。書の題名にもある通り、どのように脳を休ませたら良いかについての方法が重点的に記された一冊。 脳は働かせるだけではなく、きちんと休ませないとうまく働かない。筋肉に過度な負荷をかけ続ければ疲弊し故障につながってしまうのと同様、脳も働かせ過ぎれば深刻なダメージを生じ、さまざまな疾患に見舞われることになる。疾患にまで行かなくても、自分でも考えられないような単純ミスを犯し、そのことで信用を失ったり、ココロが蝕まれたりしてしまうことだってあり、「社会的」にはこうした被害も深刻だ。 私にも脳を休ませることができない、具体的にいうと睡眠時間もろくろく摂れないまま働いて、本当に

                                                                            脳を休ませる必要性の高さは実体験からも認識済み 『脳をしっかり休ませる方法 イライラ・不安の原因は脳の疲労!?』読後感 - 脳内お花畑を実現するために
                                                                          • 《 7/15(月・海の日) Yuukiさん 【 自分のソース(超意識)とつながるイシキ開発!宇宙が歓ぶ意識の目覚めWS 】 》 - ヒ カ リ ノ 雫

                                                                            ずーっと昔、遥かかなた 原初から存在するイシキ 約138億年かけて やっとイシキの時代がやってきました! どんなものにもイシキがある 脈打たないものにもイシキがある 科学の世界も、 「イシキ」の存在を無視して結果を予想することは難しくなってきました。 The Galileo Commission galileocommission.org 最初の一歩はコレ 《 6/30(日) Yuukiさん&光田先生 コラボ講座 【 イシキの世界を探求する 】 》 ※アーカイブ承ります 333.hatenablog.jp プレ★クロストークの模様はこちらから vimeo.com ★講演「イシキの世界」を振り返って https://x.gd/ItSHZ → Yuukiさんのブログから 6月30日といえば夏越しの祓え イシキの世界を知り イシキの浄化と、 新しい地球へ向けてイシキのバージョンアップの準備ができ

                                                                              《 7/15(月・海の日) Yuukiさん 【 自分のソース(超意識)とつながるイシキ開発!宇宙が歓ぶ意識の目覚めWS 】 》 - ヒ カ リ ノ 雫
                                                                            • 【暇空支持者】暇アノンクリエイター ヲチスレ ★2

                                                                              0001名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 36c3-NVic)2023/04/14(金) 08:44:31.35ID:ZwAvaMSD0 !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 暇空茜をフォロー・リプライ・RT・いいねをしているなど、暇空茜を支持(信奉)しているイラストレーター、漫画家、小説家、音楽家、アニメ関係者などのクリエイターをヲチするスレです 次スレは>>950踏んだ人が立ててください ※次スレを立てる際には本文の1行目に !extend:checked:vvvvv:1000:512 と入れて下さい ※スレ乱立・スレ違い・埋め立て荒らしが見られるためNG推奨 ・ワンミングク ・オッペケ ・ワントンキン ・アークセー ※前スレ 【暇空支持者】暇アノンクリエイター ヲチスレ https://

                                                                              • キリン iMUSEからだ想い/ヨーグルトテイス/飲んだ後が問題!

                                                                                【広告】 【掲示板(当サイトからのお知らせもあります)】 【過去の年寄りのツイートです】 【一番最初の画面に戻ります】 ※写真をクリック(タップ)すると大きな写真で見る事が出来ます。 【広告】 ビールで有名な「キリン」の「キリンビバレッジ株式会社」から販売している「キリン iMUSE(イミューズ) からだ想い」の中から、2024年3月19日に発売した「ヨーグルトテイスト」が、スーパーで税込116円で売っていたので買って飲みました。 「からだ想い」という言葉につられて買ってしまったのです・・・単純(笑) しかし、この中国の伝説上の聖獣「麒麟(きりん)」を表している、キリンのマーク。中に入っているのはホワイトビール?と思ってしまう・・・。 飲んでみると、スッキリした喉ごしの中に、控え目の甘さがあって美味しいです。カルピスを飲んでいるような美味しさだけど、カルピスウォーターより、味が濃くて美味し

                                                                                  キリン iMUSEからだ想い/ヨーグルトテイス/飲んだ後が問題!
                                                                                • 眠気と二度寝 - 鬱な私の日日日記

                                                                                  過去記事 ポストに入らないであろう大きさの荷物が入っていた件については解決することはなかった。 ドライヤーの時には郵便局だったので、主人が電話して確認でき、取っ手を引っ張ったら開いたので入れたと。 荷物は長男のものなので、わざわざ問い合わせしてもらうのもなと思い断念。 ロック番号に合致しないように気をつけるしかない。 しかし気味悪い。💦 夜中に目覚めたら、長男がお風呂に入っていた。 で、朝に普通に出勤。 主人も早出の出勤だ。 私は7時に起こされ朝食取って薬服用。 起きてきた時には二度寝したいなと思ったけど眠れず。 何曜日かわからなくなって、主人に金曜日だと言うことを教えてもらう。 何でわからなくなったんだろ? ヤバいかな? 混乱した。 念入り掃除の曜日だ。 明日は精神科受診。 相変わらずの低空飛行で特に変わりはなし。 精神科も薬局も待ち時間が半端ないから苦痛なんだけど、お薬だけ下さい。は

                                                                                    眠気と二度寝 - 鬱な私の日日日記