手打ちそば 玄庵のぶ 滋賀県甲賀市信楽町田代212 訪問日：令和５年９月２７日(水) 11:20 天 候：晴れ時々曇り 気 温：２９℃ 湿 度：６６％ ＵＲＬ：なし 電 話：０７４８-８２-１３１３ 所在地：滋賀県甲賀市信楽町田代212 https://maps.app.goo.gl/jh4JK4KNWzGLCr1LA まだまだ暑さ残る季節に訪れました。もうすぐ１０月だというのに真夏のような暑さで… そんなこんなで涼しげに蕎麦を頂くに相応しく、山間にでも逃げ込めば多少は涼しいのかな…とか考えつつ、ここまでやってきました。たぬきの焼き物で有名な信楽焼の郷から北西へ約５ｋｍほどの場所にある静かなこの場所は「田代高原の郷」という信楽の自然が堪能できる施設があり、農産物や加工品、信楽町内の特産物を販売する直売所や、近江牛が味わえるバーベキューハウスがあります。が、この施設の事実上のメインは今回訪問
クマ撃ちの女 - 安島薮太 / 第109話 | くらげバンチ
本作が連載デビュー作の注目作家。 「銃か狩猟か女の子（３１）が好きな方はぜひ読んで下さい！ 監修の佐藤さんをはじめ、協力者の皆さん、ありがとうございます！」 協力
メイリオデザイナー鈴木竹治氏のフォントブランド「Fonts66（全109種類）」が「27万4795円」から「2980円」のセールだって！ - ねこのおしごと
フォント 27万円のフォント！ 桜楓蘭シリーズ スペシャルパック松竹梅 スペシャルパック雪月花 限定キャンペーン！ 買うぜぇー！ 買えません！ 今日の猫さん フォント 猫月さんさーブログとか あれとかそれとかいろいろと フォント使う事あるんだけど なんかねぇーコツコツ集めてた フリーフォンがそっくり 消えたんだよね。 ってか待って！ 消えたのは2年分だけど なんで集めたフォントフォルダが どこにも見当たらないんだ？ そもそも猫月さんフォントなんて そんな必要？ その時に応じてフリーフォントを 探せばよくね？ いやいや！ 冒頭から今日記事にしたい事を 否定してどーする！ 漢字のあるフリーフォントとか 商業利用が出来ないのもあるじゃん？ だからカッチョイイ商業利用可の フォントが欲しいわけよ！ うそ！ ただ単に買ってみたいだけ！ 27万円のフォント！ でさー、フォントってくっそ 高いんだよね。
視界の端からも情報が送り込まれて没入感が圧倒的に高まる「ScreenX プレミアムラージフォーマット」を109シネマズ箕面で体験してきた
109シネマズ箕面に日本初導入された「ScreenX プレミアムラージフォーマット」の特別体験内覧会で、ScreenXの映像を見てきました。映画館の巨大スクリーンと音響は特別な視聴体験をもたらしてくれますが、左右にまでスクリーンを広げたScreenXのプレミアムラージフォーマットは、さらに強く映画の世界に引き込んでくれました。 109シネマズ箕面（大阪府箕面市）映画館、シネコン、上映スケジュール | 109CINEMAS https://109cinemas.net/minoh/ スクリーンについての詳細は以下の記事を参考にしてください。 壁面にもスクリーンが設置され270度の映像体験ができる「ScreenX」特別体験内覧会に行ってきた - GIGAZINE ScreenX プレミアムラージフォーマット導入についてあいさつを述べる坂根雄基支配人。 109シネマズ箕面「ScreenX プレミ
ずっずさん大河小説書き始めたん？と思った。 『私が初めて風を観たのは100人くらいが入るジャズバーでのライブ。』……一冊の本になる書き出しだよ。🥹 これこそ、愛しか感じられない世界。ずっずさんの愛の深さに泣ける。この人を引き寄せた藤井風…と今さらながら風っちの運命（天命）を思う。 アリーナツアーチケット抽選受付のお知らせと同じ日に。ハレーションじゃあぁぁぁ！！ ツアーの申し込みは明日考える。😂 109歳て！！想像以上に高齢やった。あはははは！ そう実感するくらい、風っちの精神年齢はオトナなんやな。一番身近にいる人が「人間性（中身）は109歳」だと感じる25歳…。それが出会いの時から今も何も変わっていない、って。 そんな風っちを、大事に大事に、どんなカタチで世に出すか考え続け、もがき続けて。いわゆる戦略としての“どうやってヒット曲を生み出し人気スターにするか”ではなく。藤井風の本質を誤解
飲み会の次の日の体重は⁈〜ダイエット109日目 - 四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに
昨晩は鳥料理の居酒屋でコースメニューは鳥のたたき、鶏鍋、しめ鯖、フライドポテト、ハムカツ、鳥丸ごとあげたやつ、締めのラーメンでした。 フライドポテトはパスしてハムカツは一個、ラーメンは一口だけ、揚げた鳥は衣を取って食べ、他は普通に頂きました。全体的にヘルシーなメニューで良かった！ アルコールは生を最初に飲んでからハイボールをいっぱい飲んでる締めに生を飲みました、最後の生は誘惑に負けた感じ😅 その結果、今朝の体重は 開始から-6.9kg 意外に増えてない！やっぱり鳥はいい奴ですね‼︎ 飲んでる時にラグビーが気になり速報を見てびっくりしました！まさかの5対7で負けてて😱その後もチラチラ速報見ちゃいましたよ〜。 今日は息子の学習教室に息子、娘と3人で出掛けました。 学習教室では、戸塚の発達クリニックの先生の見立てではIQが60ちょいあるので小学校は支援学級ではなく情緒学級で大丈夫と言われてた
赤木継 on Twitter: "ひとつ確認しておきたいけど 「PCR肯定派」vs「PCR否定派」 じゃないよ 「とにかく希望者全員にPCRやれば今より事態は好転するはずだからガンガンやれよ」派 vs 「適正な診療をやる上で必要だと医師が判断した場合には… https://t.co/wLImVj109U"
ひとつ確認しておきたいけど 「PCR肯定派」vs「PCR否定派」 じゃないよ 「とにかく希望者全員にPCRやれば今より事態は好転するはずだからガンガンやれよ」派 vs 「適正な診療をやる上で必要だと医師が判断した場合には… https://t.co/wLImVj109U
引用元：Yahoo!映画 2014年のドイツ映画 天才ハッカーが犯した罪により命を狙われるサスペンス 学校ではイジメられ、ピザ屋のバイトでも失敗ばかりのベンヤミン（トム・シリング） ある日、ピザを届けに行くと、同級生の男子たちの中に、密かに好意を抱いていたマリ（ハンナー・ヘルツシュブルンク）も居た どう見ても「楽しい集まりにピザを届けるという形で偶然遭遇してしまった冴えない同級生」という体ながら、お会計の際の短い会話の中でマリが（冗談で）試験問題を手に入れたいと言うのを耳にする マリに認められたい一心で、ベンヤミンは学校のサーバー室に忍び込み、ハッキングを試みるも失敗、社会奉仕活動（町の清掃）を命じられてしまう とことん冴えないベンヤミンだけど、清掃中に偶然にも同じくハッキングの趣味をもつマックス（エリアス・ムバレク）と出会い、マックスの友人も加えてチームを結成、CRAY（クレイ）と名乗り
花田梅吉の写真で現代人が学べる事が多くある！朝ドラ『ブギウギ 第109話』 - AKIRAの映画・ドラマブログ
引用：https://www.nhk.jp/p/boogie/ts/NLPYVZYM29/blog/bl/p5kPw8DWyV/ ドラマ『ブギウギ 第109話』では、花田梅吉が危篤に陥ってしまい、娘・スズ子にある写真を保管していた事がバレてしまいます。 実は、花田梅吉の写真から、現代人が学べる事が多くあるので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『ブギウギ』のキャスト 演出 登場人物＆俳優 ドラマ『ブギウギ 第109話』のストーリー 『花田梅吉の写真で現代人が学べる事を紹介』 ドラマ『ブギウギ 第109話』の見所とまとめ ドラマ『ブギウギ』のキャスト 朝ドラ『ブギウギ』は、2023年10月2日から放送開始されました。 演出 福井充広 二見大輔 泉並敬眞 鈴木航 盆子原誠 登場人物＆俳優 花田鈴子-福来スズ子（演：趣里）笠置シヅ子をモデルにした女性 花田鈴子-少女時代（演：澤井梨丘）銭湯の跡取り娘
英英辞典読み 108～109ページ目：bewilderからbigまで - 英語で世界を広げたい！～英語学習＆見聞録～
今日も楽しく英英辞典読み！ ようやく「be」ではじまる単語が終わりました。 ・ ・ ・ 「洋書の英語」さんで、面白いなと思った英語表現。 bite off more than one can chew：「無茶をする」「手に余ることをする」。自分が噛める以上のものを口にいれることから。 yosho-no-eigo.net ＜語彙力UPクイズ＞ 【脚注に答えがあります】 bide*1 biff*2 bifurcate*3 ＜復習クイズ＞ 英語の勉強は復習も大事。 今日は過去の語彙力UPクイズから以下出題です。 alimony alive to something もしわからない表現がありましたら、答えは以下記事で！ someoneinthisworld.hatenablog.com <今読んでいる英英辞典のWeb版> Oxford Learner's Dictionaries | Find d
【2021年8月23日追加】ビリーフが、セシルマクビーのマスターライセンス契約を同ブランドを展開するエスダーヴと締結し、アパレル販売を再始動した。 ＞＞セシルマクビーが再始動、公式オンラインストア「ミーコレクト」開設 【2022年4月20日追加】「セシルマクビー」が渋谷109にカムバック、ポップアップショップを出店 話題のスポットで1番〇〇した人に話を聞く「今日の1番さん」。今回は、「セシルマクビー（CECIL McBEE）」編。「ギャルブランドの王道」として1990年代から2000年代のギャルファッションブームを牽引した同ブランドが11月30日の営業をもって渋谷109店を閉店し、店舗事業から撤退しました。21日から開始した閉店イベントでは、ファンが思い出を書き込むメッセージボードや、これまで発行したムック本の展示スペースを設置。30日には歴代のスタッフや顧客が集まり、約33年にわたって運
あんこと麦と あんこ・麦・まる、元保護猫の３にゃんと母ちゃん父ちゃんの楽しい４コマまんが、人間の話、昭和の話もあります PECOまんがについにまるが登場！ ちゃんとご挨拶出来るかな… まる参入でますますパワーアップ 猫がいるだけでを宜しくお願いします という事でまるが来て2か月と少し。 写真で振り返ってみます～ 保護したその日。 そのままお医者さんに行きました。 このとき800g 3か月くらいだろうと言われました ノミの駆除が終わるまでケージで我慢 少し不安そうな顔をしています ノミ寄生虫駆除も終わってスッキリ～ 風邪も治ってようやく他の部屋にデビューです かき氷ハウスもすっかりお気に入り 毎日冒険は続きます まるが元気すぎて完全にフリーまでは時間がかかりそう。 まる部屋が整って行きます。 かき氷は夏の間リビングに置いていたもの。 かき氷で寝たりまるベッドに移動したりしてます。 夜は見守り
ドキドキの朝 まぶしい！ 桜でんぶ美味しかった！ 強く言えない！ おけさ柿が食べたい おけさ柿食べたいが為に 夕食前のボケ おけさ柿にガッカリ ママの指令 沢山話した！ より介護が大変に！ 今日の猫さん ドキドキの朝 猫月さん今朝起きるのが めっちゃ心配だったんだよね。 昨日ママが超奇跡的に復活 したじゃん？ 主治医の先生も一生このままって 言ってママの復活絶望的に なってたじゃん？ わからん。 なんで復活したのか。 猫月さんの日頃の行いが 良かったんじゃない？ でもさー前に入院した時 1日目に復活したことが あったのよ。 もやが晴れたようって言って 今までごめんねぇーって。 だけど翌日には無言で 超うつなママに戻ってたの。 そんなんあったら今日起きて ママの状態がどんなんだか ちょー心配で不安でアレで こえぇーって。 そんでママを起こしに行った！ まぶしい！ でさーママに声かけて 天井ま
シックスパックだから鳴らないはずなんですがね
ドキュメントから漏れている予約語もあるため、下記情報を統合してカウントしています。 The Swift Programming Language (Swift 5) Lexical Structure The Swift Programming Language (Swift 5) Summary of the Grammar https://github.com/apple/swift/blob/main/utils/gyb_syntax_support/Token.py https://github.com/apple/swift/tree/main/lib/Parse 宣言 (declarations) 型、変数、定数、メソッド、関数などの宣言部分で使用する予約語 actor [Swift 5.5~] Swift の型の種類の一つである Actor 型を宣言します。 actor Sa
ハノイでiPadの画面割れを修理@Thakral One（109 Mai Hac De） - ハノイ駄日記
ショックすぎて日記に書いてなかったんだけど、数週間前にiPadを落として、画面をバキバキに割ってしまった（泣）。 ハノイにある、Appleの正規修理代理店で、修理というか、新品に交換してもらった。 壊したiPadをどこで修理しよう？ ハノイのAppleの正規修理代理店（109 Mai Hac De）へ 修理と思いきや交換に 約3週間後、念願の引き取りへ 壊したiPadをどこで修理しよう？ 私がバキバキにしたiPad Airは、半年ほど前に買ったばかりのものだった。 夫が日本で購入し、Apple Care+に加入。 それをワタクシが、外出先で御影石のピカピカの床に落とし、画面の3分の1程度の範囲にひびを入れてしまった。 現実を直視できなくて写真は撮ってない…。 やらかしてから、度々、夫と子どもから、 アイバッキ と呼ばれる屈辱に耐えてきた。 特に子がうれしそうに... 画面は割れて見づらいけ
自立支援施設への仕事の外注はwin-winで大成功！［ダイエット106→109日目］ - ＃毎日小さな改善を
先週、体調崩したことをきっかけに、自立支援施設に仕事の1部を外注化するという記事を書きましたか、今週の月曜日と水曜日に実際に外注しました。 結果は、大成功でした。 自分でやると1時間で50個処理できる仕事ですが、自立支援施設の方々は3人で一組の流れ作業で処理して、結果1時間で60個処理してくれました。 私が処理するよりも早いのは嬉しい誤算です。 これからも継続でお願いしたいということを伝えました。 外注が大成功した、ポイントは2つ。 1つ目は、面倒だけど簡単な仕事を準備しておいたこと。 実際にどの程度の作業が出来る人が来るか分からなかったので、普段やっている作業の中から、面倒だけど簡単な仕事だけを残しておいて、それをやってもらいました。 2つ目は、集中して作業できる時間に作業してもらったこと。 作業時間は、午前10時半から12時までの1時間半です。 この時間を指定したのは、午前中の方が集中
これは市バスなのか…？ 市バスの首都高経由、装いも新たに復活 横浜市交通局が2021年10月1日から、市営バス109系統に「特急」を新設します。市営バスながら観光バスタイプ（リムジン型車両と呼称）で運行されます。 特急109系統の車両（画像：横浜市交通局）。 109系統は横浜駅と大黒埠頭を結ぶ路線で、現在は普通系統と急行系統を運行。主に埠頭関係者の通勤輸送を担います。もともと路線バスタイプの車両で首都高のベイブリッジを経由していましたが、ベイブリッジの橋桁の下に一般道が開通したことで、現在はそちらを経由しています。こうしたなか新設される「特急」系統は、平日朝夕のみの運行で、首都高経由、座席定員制です。 それでいて運賃は通常の市営バスと同じ大人220円。ただし現金は使えません。PASMOなどのIC乗車券（車内でのチャージ不可）、定期券、1日乗車券類のほか、「Visaのタッチ決済」に対応してい
109 だからわたしもそうありたい。 - 33歳で5年半付き合った恋人に振られて頭がおかしくなった女。の、ブログ
どうもどうもこんばんは。33女です。 昨日は久しぶり？に外に飲みに出まして。 お初な方でしたが、そうとは思えないほど楽しい時間を過ごし。結構飲める人なので、今度は妹子カップルも交えて飲めたらいいな、と思っています。 初対面の人苦手、人見知り、って方も結構いらっしゃると思うのですが。 わたしは逆に初対面の人の方がいっぱい聞くことあるじゃん！話せるネタもたくさんあるし！とうきうきします。 ではタイトルの件。 と言っても昨日の飲みのことを書くだけです。 まずは居酒屋に行き。時期も時期なので予約は取れんだろう、と思っていたので飛び込みで行くことに。 第一候補のところを訪ねると、ちょうどいま帰ったグループがいるので少し待ってもらえれば、というナイスなタイミング。 とりあえず飲み物と食べ物を少し頼んだのですが。飲み物すら出てこず…。これ完全に忘れられてるな、と店員さんにお願いしたところ、オーダーのとり
Release Notes for Safari Technology Preview 109 with Safari 14 Features
Safari Technology Preview Release 109 is now available for download for macOS Catalina. With this release, Safari Technology Preview is now available for betas of macOS Big Sur. If you already have Safari Technology Preview installed, you can update in the Software Update pane of System Preferences on macOS. Safari Technology Preview is currently only available for Intel-based Macs. This release i
家族4人で愛媛県に行って参りました。妻、息子、娘の3人にとっては初めての愛媛県です。愛媛県を訪れたと言っても、実際には高知県から広島県に抜ける途中に高速道路を降りて立ち寄ったと表現した方が正しいのでしょうが、愛媛県の地をしっかりと踏んだのでした。松山自動車道・西与宇和ICからほど近い場所に今回の旅行でどうしても訪れたい場所があり、午前中に四万十川でカヌーを楽しんだ後にクルマをカッ飛ばして到着。お腹を皆グーグー鳴らせていました。 そのどうしても訪れたいと思っていた場所は宇和米博物館です。建物に足を踏み入れてみると、長い、長い、真っ直ぐに伸びる磨かれた廊下が目に飛び込んできたのでした!! ここには昭和三年(1928)に建造された旧宇和町尋常小学校旧校舎が綺麗な状態で保管されており、現存する木造学校のなかでは国内で最も長い109メートル廊下があり、それが12の教室を結んでいる光景を一目見たいと思
三重県内の公立小中学校109校が4月に実施したタブレット端末を使った学習調査（6696人参加）がシステムトラブルで中止になった。アクセス集中でサーバーの処理能力を超えたとみられるが、新型コロナウイルス下で急速に導入が進むタブレット端末の活用について、専門家は「学校現場でもノウハウを持ったIT人材の育成が必要だ」と指摘する。 県教委が推進する「みえスタディ・チェック」と呼ばれる学習調査。4～5月に小学校4、5年生と中学校1、2年生を対象に国語や数学の科目で実施する予定だった。県内では約500の公立小中校があり、各校が調査日を任意に決めて実施した。
サツバツおやつ（twinXX） on Twitter: "昼休みにまとめ記事読んでて「緊急事態宣言中の東京の様子」ってのがあったから何となく開いたら自分の作った画像だった時の衝撃度ったら...。何度も言うけどコラだからね！109のロゴとか古い時の画像だよ！怒られんのやだから作ったレイヤー… https://t.co/ciz3IdzZ9q"
昼休みにまとめ記事読んでて「緊急事態宣言中の東京の様子」ってのがあったから何となく開いたら自分の作った画像だった時の衝撃度ったら...。何度も言うけどコラだからね！109のロゴとか古い時の画像だよ！怒られんのやだから作ったレイヤー… https://t.co/ciz3IdzZ9q
うちごはん・自炊 Vol.109 ＜お昼ごはん１・２・３ 簡単カレーうどん・信玄味噌ラーメン・まぜそば＞ - 旅は道連れ 美味しい記憶！
簡単カレーうどん 用意するのはだしパック・玉ねぎ・冷凍うどん・残りのカレールー お肉があればそれはお好みで・・・ 一杯分に少し濃いめにだしを取ります～ 途中で切った玉ねぎを投入（レンチンしても良いと思います） 出汁が出たら、カレールーを投入とろみが出たら完成！ 冷凍うどんは普通に茹でて合わせれば完成です。 カレーの残りだとニンジンやらジャガイモやらが残っているので今一なので、 蕎麦屋さんのカレーうどんに近くなったかも～ 冷凍うどんは茹でるだけ～ 今回は結局2玉食べちゃいました～ 「冷凍うどん」また入れとこう・・・ 札幌ラーメン「信玄」 www.hkt1989.com ブログ書いてて思った、コーン入れればよかった～ しかも今、旬なのに・・・ 味噌ラーメンを食べたくなったので、有楽町の北海道どさんこプラザで買ってきた。 本当は札幌にも行きたいところですが、こんな状況なので・・・ お肉は「スーチ
【増税前Vectorセール】メイリオフォントで知られる鈴木竹治氏による「Fonts66コンプリートパック／109書体 -商用利用可」がメチャ安！ ベクター特価 2759円(税抜) 98%OFF（9月30日まで） - Unity AssetStoreまとめ
Fonts66コンプリートパック／109書体 🔥 セール会場 【ベストセラー】Fonts66スペシャルパック シリーズ（桜/楓/蘭、松/竹/梅、雪月花）【ベクターPCショップ】 PCソフトウェアのベクターにて、増税前の超特価セール開催中 ゲームタイトル画像、ムービー、UIテキスト、ゲーム紹介動画などに使える106書体。 高品質で素晴らしいフォントが勢揃い！ 注意事項：ゲームに使用可能か 禁止事項 問い合わせ入れておきます。 認識としては、 1.使用許諾「WEB制作等の制作物の一部の文字表現として使用できます」→ 不特定多数のユーザーに通信経由等で表示することができる ◯ NG 2.禁止行為の「(８) 拡大縮小しても品質の変わらないデータ」→生データ(Fontファイルの埋め込み禁止） pic.twitter.com/aVIUofTxO4 — AssetSaleLove @汗人柱 (@Ass
9月16日、ビルの地下の配電盤が焦げるぼやがあり、その後、臨時休業していた東京 渋谷のファッションビル「SHIBUYA109」が、23日に1週間ぶりに営業を再開しました。運営会社は、安全点検を徹底し再発防止に努めていきたいとしています。 東京 渋谷の「SHIBUYA109」渋谷店は、9月16日に地下3階のビルの管理施設にあるダクトの配電盤から煙が出て、けが人はいませんでしたが、ビルの周辺は一時、騒然となりました。 運営会社によりますと、漏水によって電気配線がショートしたことが原因とみられ、その後、復旧工事を行い、安全点検が終了したことから、23日に1週間ぶりに営業を再開しました。 ビルの入り口には午前10時の営業開始を前に、多くの買い物客が集まり、開店を待っていました。 20代の買い物客は「ぼやがあった日に109に行く予定だったので、びっくりしました。多くの人が来る施設なので安全面には気を
酒類卸売業、109社が休廃業 99年以降で最多 | 毎日新聞
緊急事態宣言延長期間に入ったススキノ。飲食店や広告の照明が消え、街灯の光が際立っていた＝札幌市中央区で2021年6月1日午前0時0分、岸川弘明撮影 2020年に休廃業（解散含む）した酒類の卸売業者が全国で109社に上り、比較可能な1999年以降で最多となったことが14日、東京商工リサーチの調査で分かった。決算を集計した460社のうち最終（当期）損益が赤字だったのは114社と前年から倍増。新型コロナウイルスの流行で、主な顧客である飲食店が国の政策により休業したり酒提供を制限されたりしたことが響いた。 休廃業は17年まで30～50社で推移していたが、インターネット販売などとの競争激化で18年は76社、19年は80社に増加。コロナの打撃が加わった20年は前年比36・2％の大幅増となった。 経営破綻による…
1年半前 階段から転倒した時のお話。 1日目のお話はこちら ↓ 尾骨ヒビ【1〜4日目】ヒビ発覚 - HSPこじらせモグズライフ 【104日目】 引き続き、尾骨周りが痛いです。 曇りの日、雨の日は痛むことがあると医師から聞いてましたが、 まさにそれです。 マッサージに行きました。 今回はお尻なども割と普通の強さでマッサージしてもらいました。 お腹の固さ、鎖骨と胸の間の固さ、呼吸の浅さと 緊張状態が関連しているそうです。 長年の悪い癖を矯正していかねばなりません。 リハビリも腹筋・体幹・腹式呼吸なので、 リハビリが終わるまである程度、体質改善が目標です！ 【105日目】 お天気がよかったので仕事帰りは徒歩にしました。 たくさん歩きすぎると痛いのですが、 歩き方が悪いからだと思われます。 左右差をなくすのがベースにないと、歩くといういいことも いいことと共に弊害が生じてしまいます。 【106日目
【チャレンジ109日目】変化のない１週間。新しいトレーニングも順調。更新頻度を変えよう。【胃全摘した私がシックスパックを目指すお話】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』 のコーナーです。 とくに変化のない１週間です。 最終土曜日だけ、１セットでやめときましたが、そのほかはフルセットです。 新しく導入したトレーニングも順調です。 それでは、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 効果測定 今回のスペック（2020/12/5現在） 比較画像 トレーニングチェック表 週のまとめと感想 目的１『シックスパックを手に入れる』について 目的２『バチクソ渋い歌声を手に入れる』について 目的３『体力づくりの習慣化』について 筋トレの目的！ 何か月でシックスパックを手に入れられるか！ 漢のロマン『シックスパック』を手に入れようじゃないか！ ボイストレーニング効果 バチクソ渋い歌声を手に入れようじゃないの！ 精密採点で
パンチラ109
大人気‼ Pcolleより〝ねんいち〟さんの作品をレビューしますっ‼ 作品名リュックにひっかかってフロント全開JK！作者ねんいち発売元Pcolle・PALPIS人数1名動画の長さ6分08秒価格980円（税込） 作品の詳細ページを見る パンチ...
前澤氏所有のバスキア絵画、109億円で落札
米現代画家ジャンミシェル・バスキアの無題の絵画（1982年）。英ロンドンの競売会社フィリップスで（2022年2月28日撮影）。(c)Tolga Akmen / AFP 【5月18日 AFP】実業家の前澤友作（Yusaku Maezawa）氏の所有する米現代画家ジャンミシェル・バスキア（Jean-Michel Basquiat）の無題の絵画（1982年）が18日、米ニューヨークで競売に掛けられ、予想落札価格を大幅に上回る8500万ドル（約109億円）で落札された。 前澤氏は2016年に同作品を5730万ドル（現レートで約74億円）で購入していた。予想落札価格は約7000万ドル（約90億円）だった。 前澤氏は先に、バスキアの作品を所有できた6年間について、幸せで刺激的な忘れられない時間になったとし、アート作品はなるべく多くの人に共有されるべきものだと語っていた。(c)AFP
新空港の開業に伴い、109歳の「北京南苑空港」が閉鎖
【9月26日 CNS】中国・北京の「南苑空港（Beijing Nanyuan Airport）」が25日閉鎖され、新しく建設された「北京大興国際空港（Beijing Daxing International Airport）」の開業に伴い、すべてのフライトが新空港へ移った。 「南苑空港」は中国で最も古い空港で、1910年に建設された。1949年8月、中国人民解放軍の初めての飛行隊が南苑空港で設立され、中華人民共和国の開国式典での飛行任務を担った。1986年になると、南苑空港は軍民両用空港となり、中国聯合航空（China United Airlines）の主な運営基地となっていた。(c)CNS/JCM/AFPBB News
Instagram「今日の呉緒様💕」より 雄大なオッパ・・🤭 改めて呉緒様生誕祭 盛会でした あちこちから、「豚吉さ〜ん」と声を掛けて貰い、「日記読んでますよ〜」と言って頂き、更に新しい人とInstagram繋がったり、楽しかったです ⇧Instagram「今日の呉緒様」用に撮った写真です この日もお美しかったです😍 第109章 Ｘ（Twitter）マゾ事情と閑話④ 106章でご紹介しましたGoddess Bella 様（オランダ人）と、Instagram〈フォロワー以外未公開〉で繋がりました 申請すれば大丈夫なようで、とりあえずFREE 可愛い画像が沢山見れて、楽しいです😄 ちなみに今は、スペインに居るそうです※ ※と、思ったら、アムステルダムに移動したようです。帰省、かしらん 念のため（「貢げ」とか言われた時用に）、僕もInstagramのプロフに 「i am slave of
ウクライナ西部リビウの市議会前に並べられた109台のベビーカー（2022年3月18日撮影）。(c)Yuriy Dyachyshyn / AFP
#109 ゲーマー夫婦の価値観と井上玲音ちゃんおめでとう！【日記】 - 小さいおばさんのゲームとホラーな日常。
こんにちは、アラサー子なし専業主婦みくろです。 昨日はちょっと腰が痛くて焦りました(´-﹏-`；) 元々ヘルニア持ちなのですが、大きいのがﾊﾞｰﾝｯときちゃうと動けなくなるのでビクビク…。 腹筋背筋を鍛えなきゃと思いつつ、いざ痛みが引いて運動できる状態になった時には忘れてるんですよね(´ε｀；) とりあえずはコルセット巻いておとなしくしています…。 とにかくゲームが好きな生活 今朝見てみたらPS Storeでスプリングセールが来てましたね～！ 夫がボダラン３の値下がりを待っているので毎回チェックするんですが、このシリーズってなかなか下がらないんですよね（笑） 私はアサクリオデッセイの値下がりを待ってて今回3000円台まで落ちたので買おうか迷ったんですが、ライフイズストレンジ２とかP5スクランブルとか新作で気になってるのもあってう～～～～～～ん！！！ しかも今はあつ森やってるし、当然FF14
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【蕎麦探訪記 No.109】手打ちそば 玄庵のぶ - ikasamaTVのブログ
第14世代Coreプロセッサーが17日22時に販売解禁、最上位Core i9-14900Kは109,800円
109歳の赤ちゃん - 藤井風を語る真夜中
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電卓機能を備えたキーボード「Varmilo 109 Calculator JIS keyboard」が入荷
『今日の1番さん：セシルマクビー編』 渋谷109店の閉店を見守ったファン歴30年の女性にインタビュー
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親の介護 #109 母の笑いが絶えない！ なんて幸せなんでろう！ - ねこのおしごと
イラスト館（109)たぬき - ヌーソの皿の上
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横浜市バスなのに現金不可／首都高経由／リムジン車両！「特急109系統」10月誕生 | 乗りものニュース
Z-1グランプリ競技109m本コース(宇和米博物館)、雑巾がけ家族大会 - 青い滑走路
三重の小中109校、タブレット使用のテストでシステムトラブル | 毎日新聞
WebP画像の処理で発見されたゼロデイ脆弱性、「Edge 109」にもセキュリティパッチ／Windows Server 2012/2012 R2など、「Edge 110」以降が利用できない古いOS向け
14日開業「109シネマズ新宿」。6,500円のプレミアムシートを体感した
東京 渋谷「SHIBUYA109」 ぼやから1週間ぶりに営業再開 | NHK
リハビリ(尾骨ヒビ後【104日目〜109日目】) - HSPこじらせモグズライフ
アラハタ世代女性の8割超、遊ぶ場所は「検索エンジン」より「Instagram」で検索 【SHIBUYA109 lab.×MachiTag共同調査】 | Web担当者Forum
Ｘ（Twitter）マゾ事情と閑話④ 109章 - 呉緒様の奴隷 豚吉日記
空のベビーカー109台、子ども犠牲者数示す ウクライナ西部リビウ