1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/05(月) 12:06:25.70 ID:6YuHOIhe0 ・寝起きがよくなる ・肌がツヤツヤになる ・ポジティヴになれる ・むくみがなくなる ・スタイルがよくなる ・毛細血管が増える ・血行が良くなりハゲにくくなる 超スローペースで1時間ほどジョギングするだけ これで俺は後退ハゲからフサフサになった
ジョギングの効果はすごいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ニュース速報BIP
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/05(月) 12:06:25.70 ID:6YuHOIhe0 ・寝起きがよくなる ・肌がツヤツヤになる ・ポジティヴになれる ・むくみがなくなる ・スタイルがよくなる ・毛細血管が増える ・血行が良くなりハゲにくくなる 超スローペースで1時間ほどジョギングするだけ これで俺は後退ハゲからフサフサになった
カフェイン入り栄養飲料、アルコール依存症引き起こす危険性 米研究
米国で販売されているアルコールとカフェイン入り栄養ドリンク（2010年11月14日撮影）。(c)AFP/Paul J. Richards 【11月17日 AFP】高濃度のカフェイン入り栄養ドリンクを日常的に飲むと、アルコール依存症になって過剰飲酒の習慣に陥る危険性が極めて高くなるとする研究結果が16日発表された。 米メリーランド大（University of Maryland）のアメリア・アリア（Amelia Arria）氏率いる研究チームは、大学生1000人以上を対象にカフェイン入り栄養ドリンクの消費と飲酒に関する調査を行った。その結果、カフェイン入り栄養ドリンクを毎日または週に1度以上飲んでいる学生では、たまにしか飲まない、または全然飲まない学生に比べて、アルコール摂取の量も頻度も多く、アルコール依存症になる確率も高いことがわかった。 さらに、カフェイン入り栄養ドリンクの消費量が多い学
レーシック手術でデータ取り違える→強度の遠視性乱視 安心ちゃんねる！
1 パーシちゃん(中国四国) 投稿日：2010/11/03(水) 20:49:07.94 ID:TCQE+wyL0 視力回復手術のデータを別の患者と取り違え、術後に強度の遠視性乱視にさせたとして、広島中央署が業務上過失致傷容疑で、医療法人理事長の男性医師（５７）＝広島県三原市宮浦＝と事務長の男性（４６）＝同市城町＝を書類送検していたことが３日、同署への取材で分かった。 送検容疑は平成２０年７月２８日、広島市中区基町の眼科で、大学生の男性（２１）＝同市南区＝に医療用レーザーで視力を矯正するレーシック手術を行う際、男性の次に手術する予定だった患者のデータを取り違え、 右目を強度の遠視性乱視にさせたとしている。 http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/101103/crm1011031953017-n1.htm 6 ことちゃん(福島県) 投稿日：2010/1
お酒を飲まない人ほど早死にするとの衝撃の研究発表！ 安心ちゃんねる！
1 いたやどかりちゃん(神奈川県) 投稿日：2010/10/31(日) 21:50:54.68 ID:JIK+smYEP なんとも不思議な調査結果なんですけど、 権威ある「Alcoholism: Clinical and Experimental Research」研究ジャーナルで発表された衝撃のデータといたしまして、お酒をたしなむ人のほうが、全くお酒を飲まない人よりもずいぶんと長生きすることが判明しちゃいましたよ！ 55～65歳の男女1824人を20年間にわたって追跡調査した結果、お酒を1滴も飲まなかった人の死亡率は69％だったのに対し、ほどよくアルコール飲料を飲む人の死亡率は41％にとどまったとのことですよ。 さらに信じがたい調査結果といたしまして、いわゆるヘビードリンカーに分類される多量のお酒を飲む習慣がある人の死亡率でさえ、全く酒を飲まない人よりも低い61％にとどまっていたんだそう
集中力が異常にないんだけど・・ 安心ちゃんねる！
1 シマ 投稿日：2008/03/02(日) 20:10:57 ID:HWVqNtPe ぜんぜんダメ・・ いつも何かやりながら頭は別のことばっか・・ 4 のほほん名無しさん 投稿日：2008/03/02(日) 21:24:54 ID:??? それでもいいって、偉い人が言ってた～ 6 のほほん名無しさん 投稿日：2008/03/03(月) 02:13:27 ID:??? 僕もない・・・ しかも明日テストだっていうのに；； なんかテスト50点以上じゃないと留年って言われた・・・ なのにぜんぜんやる気でない。 12 のほほん名無しさん 投稿日：2008/03/03(月) 18:42:45 ID:??? 最近仕事中も風俗嬢の事考えてる おかげでパンツはいつも大洪水 17 のほほん名無しさん 投稿日：2008/03/03(月) 21:31:24 ID:ElP1nwim １みたいな奴は芸術家とかに向い
眠りについてあなたが知らない16の豆知識
By Pensiero 誰でも必ず一日の終わりに実行するにもかかわらず、その割には知っているようで知らないことが多い、それが「睡眠」です。 というわけで、睡眠についておそらくあなたが知らないであろう16の豆知識をまとめたインフォグラフィックを見てみましょう。 詳細は以下から。 16 Facts About Sleep | Psychology Degrees 1.あなたが眠るときに進行すること まずあなたの脳を再充電し、それから細胞の再構築、そして体が重要なホルモンを放出する、という順で眠ると生理機能が働き始めます。睡眠時間が短いとこのサイクルが遮られるため、睡眠不足が起きると体調が悪化し、健康に悪影響を与える、というわけです。 2.あなたの年齢によって必要な睡眠の量は異なる 年齢によって必要な睡眠時間は異なっており、個人差はありますが大体以下のようになります。 赤ちゃん：16時間 3才か
腹の肉を効率よく落とす方法 安心ちゃんねる！
11 既にその名前は使われています 投稿日：2010/09/12(日) 14:53:05 ID:sOSOqNfi 毎日ジュースを3lぐらい飲んで暴飲暴食繰り返せ そのうちどれだけ食っても体重が減ってくから 自分が変わる!30日ダイエット手帳 18 既にその名前は使われています 投稿日：2010/09/12(日) 15:04:17 ID:CoANkd3f 週四でランニング 週二回ウエイトととれやった後にステッパーふみふみ これやってりゃいいよ 20 ◆iyvtchdp5o 投稿日：2010/09/12(日) 15:10:16 ID:qLtcJIAo 走れ、もしくは自転車こげ 30分以上で週4日以上な おっさんでも腹出てる時代は終わりだ 22 既にその名前は使われています 投稿日：2010/09/12(日) 15:18:40 ID:wNRoEmZK 朝一杯食べます。 昼にお茶を一リットル飲み
たばこ吸わない人も肺がんリスク 症状なくても病変進む (1/2ページ) - MSN産経ニュース
レントゲンでは異常は認められない（円内）が、右下のヘリカルＣＴの画像（同）では同じ部分にぼんやりした白い影がみられる。早期の腺がんで、「この時期に発見すれば、まず手術で治る」と奥村部長（癌研有明病院提供） ■早期発見で治るケース増加 先月２１日、芸能リポーターの梨元勝さんが肺がんのため、６５歳で亡くなった。ノンスモーカーだったにもかかわらず、６月５日に診断を受けてから、わずか２カ月半で死去。日本人のがん死亡の１位となっている肺がんのリスクについて、専門家は「“たばこを吸わないから大丈夫”と思うのは誤解」と警鐘を鳴らす。しかも、症状の出にくいタイプの肺がんが増えているという。（草下健夫） 「腺がん」増加 「真っ先に言いたいのは、たばこを吸わなくても肺がんになり得ること」と強調するのは、癌（がん）研有明病院（東京都江東区）の奥村栄・呼吸器外科部長。喫煙が肺がんのリスクになるのは間違いないが、
「ランニング前のストレッチには害も益もない」という説 | ライフハッカー・ジャパン
ランニング前に欠かせないストレッチ。ケガの防止につながるというのが「通説」とされていますが、運動前のストレッチの是非は、スポーツ界では長年の議論の的でもあります。 米紙「ニューヨークタイムズ」では、いくつかの研究結果をもとに、ランニング前のストレッチの是非について、採りあげています。 米国陸上競技連盟（USA Track and Field）のある研究では、13～60歳の1,400名を対象に比較実験を実施。被験者を2グループに分け、片方のグループはストレッチなしで、残りのグループは、スタティックストレッチ（Static Stretch）で、ふくらはぎや大腿二頭筋・大腿四頭筋などを伸ばす運動をして、それぞれ3ヶ月間、ランニングをさせました。すると、ストレッチしなかったグループも、ストレッチをしたグループも、それぞれ16％が怪我をし、1週間程度、ランニングを休んだとか。この結果から、ストレッチ
妹はVIPPER 歯磨きしない奴集まれ
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/08/21(土) 22:30:14.43 ID:3sz2r1JF0 悪いことは言わん しろ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/08/21(土) 22:30:59.53 ID:RHPwotJl0 だよね 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/08/21(土) 22:32:16.52 ID:WxWh+RgxO 15年くらい歯磨きしてなかったが、前歯3本死にかけてきてるわ 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/08/21(土) 22:33:39.33 ID:W/4dQlW20 全然磨かないけど大人の歯になってから歯医者いったことない 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/08/21(土) 22:34:58.02 ID:v
激痩せして気づいたこと カナ速
世界のニュースを紹介するブログサイト「らばQ」で「知っておきたい『お腹のやせ方』5つの秘密」というエントリーが紹介されネットで話題となっている。 ここでは、お腹のぜい肉がなかなか取れない理由と、それを変えるダイエットに役立つ知識を、「全粒穀物はお腹の肉を落とすのを助ける」「不飽和脂肪はお腹をへこませる」「ストレスが増える＝脂肪が増える」「トランス脂肪酸には気をつけよう」「喫煙はお腹の敵」という5項目にわたって紹介。 たとえば、オリーブオイルやアボカドは不飽和脂肪酸が多く含まれるため脂肪蓄積を防いでくれるが、インスタント食品やファーストフード、デザート類などはトランス脂肪酸が多く含まれるためトータルでカロリーをコントロールしていても体重を増加させてしまうのだそうだ。 このエントリーに対し、ネットでは「全粒穀物・不飽和脂肪を張り切って摂取する」「つまり脂っこいもの欲しくなったらオリーブ油にしと
ついつい甘い物を食べてしまう「砂糖中毒」を治す10の方法 - GIGAZINE
口さみしくなってチョコレートやアメを口にしたり、のどが乾いたときも水ではなくジュースを飲んでしまったりするのは、それらがおいしいからという理由だけではありません。食生活には欠かせない、身近な存在の砂糖ですが、常習性の高い物質の条件をすべて満たしているため、「砂糖中毒」とも言える状態に陥っている人は意外に多いのではないでしょうか。 砂糖はアルコールやコカインの作用と似たような形で、脳内の神経伝達物質であるドーパミンやセロトニンの分泌を促します。砂糖は肥満や高血圧症、心臓病、糖尿病、そしてうつ病などの疾患の発症に関連していて、危険性が指摘されているにもかかわらず、常習性があるため砂糖を食生活から排除するのは非常に難しいことです。また、常日ごろから砂糖をたくさん摂取している人は、それなしで生活するのは非常に困難になり、ずっと食べずにいると禁断症状を起こしてしまいます。 しかし、その禁断症状が続く
【疫学】座って過ごす時間が長いほど平均寿命が短くなる : 情弱VIP2ちゃんねる
【疫学】座って過ごす時間が長いほど平均寿命が短くなる カテゴリニュース joujakuvip2ch Tweet Comment(0)Trackback(0) 1 ：白夜φ ★：2010/07/29(木) 23:33:35 ID:??? (7/29)座っている時間が長いほど寿命が短い 座って過ごす時間が長いほど平均寿命が短くなることが 新しい研究により示され、 医学誌「American Journal of Epidemiology（疫学）」 オンライン版に7月22日掲載された。 この関連は、肥満や日常の身体活動レベルを除外しても認められた。 過体重や肥満の人に運動が有益であることは すでに十分に立証されているが、 座ること自体の影響に関する研究は少ないという。 いくつかの研究で、座っている時間と 肥満、2型糖尿病、心疾患リスクおよび 小児の不健康な食生活との関連が認められているが、 座るこ
＜目薬＞点眼後のパチパチはダメ 正しい点眼５．８％−−緑内障などの１２００人調査(毎日新聞) - goo ニュース
＜目薬＞点眼後のパチパチはダメ 正しい点眼５．８％−−緑内障などの１２００人調査 2010年3月22日（月）13:00 点眼のあとの目パチパチは禁物――。目薬をさしたあと目をしばたたかせるなど、不適切な点眼をしている人が９割を超すことが、医薬品メーカー、ファイザー（東京都渋谷区）の調査で分かった。 同社は、緑内障患者など病院で複数の目薬を処方された経験がある４０〜６０代の男女１２００人を対象にインターネットで調査した。 適切な点眼後の行動は「しばらく目を閉じて、薬が鼻やのどに流れないよう目頭を軽く押さえる」だが、適切な点眼を実行している人はわずか５・８％。最も多い４３・３％が「目をパチパチさせている」で、「しばらくの間、目を閉じている」３０・２％、「しばらくの間、目を見開いたままじっとしている」１５・１％など、計９０％以上が不適切だった。 「目をパチパチさせる」人の８８・３％が「目薬が目全
100歳まで生きるための11の秘訣 : らばQ
100歳まで生きるための11の秘訣 ずいぶんと平均寿命は伸びては来ましたが、皆が長生きできるわけではなく、できるだけ長い間健康でいたいものです。 運動をしたり健康に良いものを摂取しようと意識はするものの、具体的にどんなことをすれば長生きできるのか不安を感じる人もいるのではないでしょうか。 そんなあなたのために「100歳まで生きるための11の秘訣」をご紹介します。 アメリカ合衆国は100歳以上の人口が1番多い国で、だいたい見積もりとして現在72000人ほどいるとのことです。このスピードで増え続けると2050年には100万人に近い数字に上るとみられています。 イギリスは現在9000人と少ないものの増加傾向にあるのは同じで、2005年から5年の間に7％も増えたそうです。この分だと2031年には40000人に達するとみられ、特に90歳以上の増加がいちばん顕著となっています。 日本はアメリカに次いで
働き盛り襲う心臓突然死 ストレス引き金…心身管理が大切 (1/3ページ) - MSN産経ニュース
５７歳の若さで急死した小林繁さん。巨人−阪神ＯＢ戦では懐かしのピッチングを披露した＝平成１９年１１月１８日、静岡・草薙球場（千村安雄撮影） プロ野球の巨人、阪神のエースとして活躍した小林繁さんが今月１７日、心不全のため５７歳の若さで急死した。近年増えている働き盛りの突然死。失業や配置転換などによるストレスが原因ともいわれる。特に突然死の原因の多くを占める心臓突然死について、日本医療学会常任幹事会議長の笠貫宏・早稲田大理工学術院教授は「心臓の病気は心身症と言われるほど心理社会的な因子が発症に影響している」と注意喚起している。（太田浩信） ◆強烈な数字 一般に突然死は、２４時間以内の予期しない内因性の死亡を指す。総務省消防庁が発表した心肺機能停止傷病者についての調査結果によると、平成１９年に救急車で運ばれた心肺停止状態の患者は１０万９４６１人。このうち、５万９００１人は心臓が原因。笠貫教授は「
平熱って、どのくらい？ - エキサイトニュース
でも、登校前や出勤前に、検温を義務づける学校、企業も多いよう。37℃を超えたら登校禁止なんてところもあるようだ。 ところで、人間の平熱ってどのくらいなんだろう。試しに周囲の10名に測ってもらったところ、35℃台が2人、36℃台が6人だったが、37℃台も2人いた。その後しばらくたつけれど、37℃台の2人が病気になった様子はなし。以前のコネタ「何℃になったら微熱というのか？」に「37℃以上は微熱」という話があったが、「微熱が平熱」って人も結構いるんじゃないのか。 テルモ株式会社の調査によると、「あなたの平熱は何℃だと思うか？」の問いに、多くの人が36.5℃または36.0℃と答え、平均値は36.14℃だったという。しかし、1957年の田坂定考先生らの研究論文によれば、日本人の平熱の平均値は36.89℃。本当の平熱は、思っているよりかなり高いのだ。36.6℃～37.2℃の人が約7割で、中にはそれ以
パーフェクトペリオ水は本当に効果があるの？ | 歯チャンネル歯科相談室
先生方、お世話になります。 このたび虫歯治療が終了し、予防プログラムとしてパーフェクトペリオ水なるものを勧められました。 自分は虫歯菌が多いようですが、虫歯菌を非活性化するのにすばらしい効果があるとの事でした。 虫歯の多発に悩んでおり、本当に効果があるのなら、是非やりたいと思いますが、自費治療で、又聞いたこともないものなので、信頼できるものなのか不安です。 先生方はパーフェクトペリオ水なるものを聞かれた事がありますか。 又有用であると思われますか。
背負子む " エチカの鏡でも紹介された「死ぬときに後悔すること25」まとめ
大津秀一さんは終末医療に携わる医師で、1000人以上の方をお見送りしてきたと言います。今回は著書にもなっていますが、その内容を全て後悔するという事でザッとまとめてみました。 この25条全てをあなたが知った時、あなたの心には何が残りますか？ 1.自分の体を大切にしなかったこと 働き盛りでガンになり、もっと自分を大事にすればよかったと言う方が圧倒的に多いそうです。 病気になってからお金をかけるより、かかる前に検査などにお金をかけたほうが良いですね、とは大津医師のお言葉です。 2.遺産をどうするか決めなかったこと 大津医師の治療中、末期がんのその患者は、携帯電話などで病床で保険などの受取人の変更手続きをなどを行っていたそうです。「今病院だから、そっちに行けないんだよ」その言葉は家族でもあり、保険の企業でもあった訳です。 大津医師は、治療の中で、患者の余命が明らかになってから家族の中が悪
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