「夜間頻尿は年のせい」とあきらめる前に知っておきたい３大原因加齢とともにトイレが近くなってきた――そう実感している人は多いだろう。日本泌尿器科学会によると、夜間に1回以上トイレに起きる「夜間頻尿」の人は、40代以上で約4500万人。実は、国民病とされる高血圧患者よりも多いのだ。トイレのために睡眠が妨げられることで、日中の体調不良に悩む人も多い。そこで本特集では、なぜ夜間頻尿が起こるのか、セルフチェック付きで原因を詳しく解説。さらに、2020年に改訂された最新の診療ガイドラインを基に、効果的なセルフケアや治療の情報をお届けする。
心の疲れを整理したいときにはセルフカウンセリングを
日常の中で、怒ったり、嘆いたり、モヤモヤしたり、そんな気持ちを引きずってしまうことが誰にでもあるはずだ。いつも身近に何でも話せる友人や家族がいるといいが、なかなかそうもいかないことも。「そんなときは、自分の心の中で気楽に会議を開いてみましょう。カウンセリングを受けたように心が落ち着きますよ」と言うのは、元・陸上自衛隊心理教官の下園壮太さん。自分でできる「心の会議」の方法とコツを聞く。 考えを前進させるには「悩みの芯」に気づくことがカギになる これまで、この連載では、ミドルエイジ以降に目立ってくる疲れやすさや怒りっぽさへの対処法を伺ってきました。疲れたときには「休もう」、イライラしたときには「まずは怒りの対象から離れよう」とすぐに自分に言うことができればよいのですが、なかなか難しいものです。ましてや、何かの出来事や誰かの発言をきっかけに、自分でもよく分からないままモヤモヤしたり、気分が落ち込
脳腫瘍の多くは命にかかわらないって本当？
正解（間違っているもの）は、（3）典型的な症状は、ドクンドクンと脈打つような頭痛である です。 脳腫瘍は不治の病というイメージもあるが、実際は… 脳腫瘍は、頭蓋骨の内側（頭蓋内）にできるすべての腫瘍を指します。大きく分けると、脳そのものの中にできる腫瘍と、脳の表面を覆う膜（硬膜など）や神経にできて脳を外側から圧迫する腫瘍があります（図1）。 横浜労災病院副院長・脳神経外科部長の周藤高氏によると、脳腫瘍（＊1）は悪性より良性のほうが多く、良性の代表が「髄膜腫」。「髄膜腫の中にも、悪性のものや、悪性まではいかないが注意を要するものもありますが、8～9割は良性なので、転移したり命を落としたりすることはほぼありません。髄膜腫の5年生存率（＊2）は95％程度で、事実上、命の心配をすることはほぼありません」（周藤氏）。 一方、脳そのものの中にできるのが「神経膠腫（しんけいこうしゅ；グリオーマとも呼ばれ
医師も驚いた！ 急速に感染者を減らすワクチンの効果
新型コロナウイルスワクチンの一般高齢者への接種がスタートし、4月後半に政府は、9月末までに接種対象者全員分を確保できるとの見通しを示した。国民の大多数へのワクチン接種が済めば以前のような不自由のない生活が戻ってくるはず──そんな期待が広がる一方、変異ウイルスやワクチン接種後の後遺症が心配という人もいるだろう。そんな心配や不安を払拭するためにも、新型コロナウイルスのワクチンについての知識を深めておこう。 ようやく一般人への接種が始まった新型コロナウイルスワクチン（以下、新型コロナワクチン）。政府は接種対象者全員分のワクチン確保への見通しを示したものの、国民全員が接種できるのはまだまだ先になりそうだ。 順番を待つ間にも、毎日のように変異ウイルスの増加やワクチン接種後の後遺症などについての情報が更新され、本当にワクチンを打つことに意味があるのか…と考えてしまうことがあるかもしれない。 医療関係者
地主敏夫・カトリック前札幌司教死去、９０歳
カトリック札幌司教区の前司教であるペトロ地主敏夫（じぬし・としお）名誉司教が４日、札幌厚生病院で死去した。９０歳だった。腸ヘルニア治療のため入院していたという。東京大司教区が５日、公式サイトで発表した。 １９３０年札幌市生まれ。６０年司祭叙階。８７年に札幌司教区の第２代司教に任命され、翌８８年司教叙階。２００９年まで同司教区の司教を務めた。 葬儀ミサ・告別式はコロナ禍のため司祭団と親近者のみで行われる。
カトリック教会放火の罪で男を起訴 米カリフォルニア州
米加州南部にあるカトリック教会で昨年発生した火災をめぐり、男が起訴された/Marcio Jose Sanchez/AP （ＣＮＮ） 米カリフォルニア州南部サンガブリエルにあるカトリック教会で昨年発生した火災をめぐり、男１人が放火罪などで起訴された。 この教会では昨年７月１１日、建立２５０周年を記念した改修工事の最中に火災が発生した。地元検察が４日に発表したところによると、ジョン・デービッド・コーリー被告（５７）が放火と侵入盗の重罪などに問われている。 火災では教会の屋根と玄関が炎に包まれた。消防士らが屋根と天井を破って中に入ったが、けが人は出なかった。施設は煙と水による損傷も受けた。 検察は、総額数百万ドルに上る被害に加えて、関係者らの損失も計り知れないと指摘した。消防当局が詳しい調査を続けているという。 教会は１８世紀のスペイン人宣教師、フニペロ・セラ神父が州内に建てた伝道所のひとつ。各
カトリック教会、コロナ終息願う祈りの月間 各地からライブ配信
新型コロナウイルス感染症終息を願う祈りの月間の開始に当たり、バチカンのサンピエトロ大聖堂でロザリオの祈りを行うフランシスコ教皇（2021年5月1日撮影）。(c)Riccardo ANTIMIANI / pool / AFP 【5月2日 AFP】ローマ・カトリック教会のフランシスコ教皇（Pope Francis）は1日、バチカンのサンピエトロ大聖堂（St Peter's Basilica）で、信徒約150人を前に新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のパンデミック（世界的な大流行）の早期終息を祈り、祈りの月間の開始を告げた。 今月は毎日グリニッジ標準時午後4時（日本時間翌日午前1時）に世界各地のカトリック聖堂などからロザリオの祈りがライブ配信される。 祈りが行われる場所は、ポルトガルのファティマ（Fatima）やフランスのルルド（Lourdes）といったカトリックの聖地をはじめ、ポーラ
「小倉メモリアルクロス」日比国交回復に一役 安藤さんが秘史出版 | 西日本新聞me
北九州市小倉北区の足立山にある巨大な十字架「小倉メモリアルクロス」はフィリピンと日本との国交正常化に一役買った－。そんな「秘史」を、元北九州YMCA（キリスト教青年会）総主事の安東邦昭さん（77）＝小倉南区＝がまとめた著書「小倉メモリアルクロスの記憶」を出版した。安東さんは「信仰が日本の国際化を導いた歴史が分かる」と話している。 高さ約20メートルのクロスは朝鮮戦争の戦没者を慰霊しようと、米軍が1951年に建設した。当時、連合軍の駐留基地だった小倉には戦死した米兵の遺体が運ばれていた。 小倉YMCAの学生会員が遺体処理に従事していたことを知り、クロスの歴史に興味を持った。調べてみると、クロスが第2次世界大戦で被害を受けたフィリピンとの国交回復の一助になったことが分かった。 ...
来日し「ハズレ」を引いた外国人は命を落とすことも…在留外国人、そしてミャンマーのために、今私たち日本人ができること | 文春オンライン
近年、社会問題として注目されている、外国人技能実習生の劣悪な労働環境。この題材をモチーフにした映画『海辺の彼女たち』が5月1日から公開される。監督は、在日ミャンマー人の移民問題を描いた前作『僕の帰る場所』で、東京国際映画祭「アジアの未来部門」グランプリを受賞した藤元明緒氏。自らリサーチを重ねた外国人労働者たちの実話をもとに描いており、圧巻のリアリズムが特徴の作品となっている。 前編に続き、後編では、映画作品のために監督が取材を行なった外国人失踪者や、失踪者が駆け込むシェルターなどのお話をうかがっていく。さらに、妻がミャンマー人である監督に、現在不安定なミャンマーの情勢についてもお話しいただいた。（全2回の2回目／#1を読む）
5千円超の贈り物もらうな ローマ教皇が高官に禁止令：朝日新聞デジタル
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杉山洋一、「師」高橋悠治との宝探し １５日に共演：朝日新聞デジタル
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