プロボノ…地域や人を支え、自分も成長 地方での発展に驚く：朝日新聞デジタル
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 --><!--株価検索 中⑤企画-->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">
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確定申告の落とし穴、保険金を受け取っていたら医療費は戻らない？
よこやま・みつあき／家計再生コンサルタント、株式会社マイエフピー代表。お金の使い方そのものを改善する独自の家計再生プログラムで、これまで1万人以上の赤字家計を再生。書籍・雑誌への執筆、講演も多数。著書は55万部を超える『はじめての人のための3000円投資生活』や『年収200万円からの貯金生活宣言』を代表作とし、著作は累計270万部となる。また、お金の悩みが相談できる店舗を展開するmirai talk株式会社の取締役共同代表も務める。 “残念サラリーマン”のお金相談所 「無駄遣いしているつもりはないのに…」「なぜお金が貯まらないのだろう…」。そんな悩みを抱えるサラリーマンも少なくないだろう。そんな“残念サラリーマン”のお金の使い方や家計を詳細に見ていくと、思わぬ欠点がある。そこで、家計診断、家計再生のエキスパートである横山光昭氏に、お金との上手な付き合い方を指南してもらおう。 バックナンバー
確定申告の落とし穴、保険金を受け取っていたら医療費は戻らない？
よこやま・みつあき／家計再生コンサルタント、株式会社マイエフピー代表。お金の使い方そのものを改善する独自の家計再生プログラムで、これまで1万人以上の赤字家計を再生。書籍・雑誌への執筆、講演も多数。著書は55万部を超える『はじめての人のための3000円投資生活』や『年収200万円からの貯金生活宣言』を代表作とし、著作は累計270万部となる。また、お金の悩みが相談できる店舗を展開するmirai talk株式会社の取締役共同代表も務める。 “残念サラリーマン”のお金相談所 「無駄遣いしているつもりはないのに…」「なぜお金が貯まらないのだろう…」。そんな悩みを抱えるサラリーマンも少なくないだろう。そんな“残念サラリーマン”のお金の使い方や家計を詳細に見ていくと、思わぬ欠点がある。そこで、家計診断、家計再生のエキスパートである横山光昭氏に、お金との上手な付き合い方を指南してもらおう。 バックナンバー
腹筋を鍛えるトレーニング、効果に違いは？
第116回 頭を上げる腹筋、足を上げる腹筋、マシンを使った腹筋の効果の違い 2022/1/31 石井直方 筋肉こそ生命活動の原動力。筋肉が活動的になれば、代謝が活性化し、健康で元気な体になります。世の中にはいろいろな「筋肉の常識」がありますが、すべて正しいとは限りません。本連載では、筋肉博士・石井直方先生が、筋肉の正しい知識をやさしく解説していきます。今回は腹筋を鍛えるトレーニングについて詳しく見ていきましょう。一口に腹筋トレーニングといっても方法はいくつもあります。効果に違いはあるのでしょうか。 一口に「腹筋」トレーニングといっても、頭を上げる腹筋、足を上げる腹筋、マシンを使った腹筋など様々あります。効果は違うのでしょうか？ 答えはずばり「違います」。 まず頭を上げる腹筋は「上体起こし」「トランクカール」と呼ばれていますが、これはフォームによって腹筋の使い方が違ってきます。最近のスタンダ
胆汁酸を“薬”に変える、腸内細菌の驚異の働き 遺伝子を上回る寿命への影響も
「腸内細菌がいないマウスだと、胆汁酸からアミノ酸を外すことができないため、脂肪をうまく吸収できず、食べた脂肪がほとんど便と一緒に排出されてしまいます」と内藤さん。 アミノ酸を外す「脱抱合」ができる特別な遺伝子はいろいろな腸内細菌が持っている。有名なところではビフィズス菌がそう。「ビフィズス菌が健康にいいといわれるのは、整腸作用はもちろんのこと、酢酸や乳酸を作るからだといわれることが多いのですが、私はこの胆汁酸の脱抱合（だつほうごう）という役割も重要なのではと思っています」。 腸内細菌がアミノ酸を外してできた胆汁酸を「一次胆汁酸」という。一次胆汁酸は脂肪を包み込んで吸収できるようにするだけではなく、ヒトの体にシグナルを送っているとされる。「その中で、今、最も注目されているのが末梢（まっしょう）型の体内時計の遺伝子を活性化する作用です」。 私たちの体には、脳がリズムを制御する中枢型の体内時計と
健康長寿の要！ 「股関節」を鍛えて生涯現役の体をつくろう
立つ、座る、かがむ、歩く――私たちが日常で何気なく行っている姿勢や動作は、「股関節」によって支えられているところが大きい。だが、それを意識している人は少ないかもしれない。 日本股関節研究振興財団理事長で、上馬整形外科クリニック院長の別府諸兄先生はこう話す。 「人間が2本の足で立ち、歩くために、最も重要な役割を果たしているのが『股関節』です。股関節に不具合が生じると、その可動域が狭くなったり、痛みが出たりすることで、体を動かすのがおっくうになってしまう。すると、股関節周辺の筋肉が衰え、姿勢の維持や歩行が困難になり、日常生活に支障を来すようになります」（別府先生） 日本股関節研究振興財団は、東京慈恵会医科大学整形外科元主任教授で、股関節疾患の第一人者とされる故・伊丹康人先生が1987年に創設。故・伊丹先生は74歳で上馬整形外科クリニックを開設し、100歳を超えても診療を続け、股関節疾患の治療や
「血の日曜日事件」から50年 正義求める遺族 北アイルランド
英領北アイルランド・ロンドンデリーで、1972年にカトリック系住民が英治安部隊に射殺された「血の日曜日事件」を追悼して当時の公民権デモのルートを行進する人々（2022年1月30日撮影）。(c)Paul FAITH / AFP 【1月31日 AFP】英領北アイルランドは30日、カトリック系住民の公民権デモを英治安部隊が弾圧した1972年の「血の日曜日事件（Bloody Sunday）」からちょうど50年を迎えた。カトリック系への不平等撤廃を求めて行進していたデモ参加者13人が射殺されたロンドンデリー（Londonderry）では、数百人が集まって追悼行事が行われ、遺族が法の正義の実現を訴えた。 1972年1月30日にカトリック系住民が「デリー」と呼ぶロンドンデリーで起きた事件では、後に負傷者1人が死亡し、計14人が犠牲となった。追悼行事では、当時のデモのルートを人々が行進。アイリッシュフルー
【書評】『バチカン大使日記』 カトリック中枢の情報源
バチカンはカトリックの総本山であり、国全体が世界遺産でもある。サンピエトロ大聖堂や広場、バチカン美術館には大勢の観光客が訪れるが、教皇庁内部に足を踏み入れる者はほとんどいない。 著者は、経団連事務総長さらに副会長を歴任した後、２０１６年から４年間、駐バチカン大使を務めた。民間出身ならではの着眼と行動力で、赴任時に掲げた３つのミッション「教皇の訪日」「日本からの枢機卿の誕生」「日本バチカン国交樹立７５周年事業」を全て在任中に完遂している。 バチカンの奥の奥まで実際に見て、衛兵、庭師、店員らまでバチカンで働く全ての層と親しく交流し、多くの資料を読み、教皇や高官の発言なども詳細に記録したことがよく分かるこの本は、バチカンやカトリックに関する有用な情報源となっている。 面積は皇居の３割、人口は約６００人にすぎないが、デパートもスーパーもある。世界一の小国ながら、１８３の国・地域と外交関係を持ち、教
【ハタから見たキリスト教】 〝大事なのは、そこで聞ける言葉に値打ちがあるかどうか〟 池澤夏樹 Ministry 2013年5月･第17号 - クリプレ
ホーム ブログ 特集 【ハタから見たキリスト教】 〝大事なのは、そこで聞ける言葉に値打ちがあるかどうか〟 池澤夏樹 Ministry 2013年5月･第17号 ２００９年、『ぼくたちが聖書について知りたかったこと』（小学館）で昨今のキリスト教書ブームの先駆けとなった、作家の池澤夏樹さん。同書は、親戚にあたる秋吉輝雄さん（立教女学院短大教授、旧約聖書・古代イスラエル宗教史研究者）との対談本である 。２０１２年末に文庫化され、今も広く読まれ続けている。秋吉さんの没後には、故人の遺志を継ぎ、編者として秋吉訳『雅歌』（教文館）の出版に携わった。長い欧州での生活で触れてきたキリスト教との邂逅と自身の「信仰」について話を聞いた。 「テント」の内側に踏み入る契機がない ――キリスト教との接点は？ もともと九州の北部、博多・長崎・佐世保の近辺に親族が多く、クリスチャンの雰囲気は強かったと思います。父方の祖
「国家神道に呑み込まれた宗教」保阪正康 日本の地下水脈19｜文藝春秋digital
国家神道への隷属の果てに起きた廃仏毀釈の嵐と大本教への大弾圧。／文・保阪正康（昭和史研究家）、構成：栗原俊雄（毎日新聞記者） 保阪氏「与えられた象徴天皇制」象徴天皇制が大きな曲がり角に差し掛かっている。秋篠宮家の長女・小室眞子さんの結婚が、国民が抱いてきた皇室へのイメージを一変させ、世論の分断も招いているからだ。皇室は戦後長らく国民の融和と統合の象徴であり、国民は皇室に尊崇と敬慕の情を抱いてきた。そうした構図が変わってしまいかねない瀬戸際に、今、私たちは立っている。 なぜこうした事態に至ったのか。それは国民の側も皇室側も「象徴天皇制」というシステムを本質的な深い部分で理解してこなかったからではないかと考えられる。 前回の本連載では、「議会政治」というシステムがなぜ近代日本で根付かなかったのかを詳しく見た。明治維新以来、多くの犠牲を払って議会政治が根付いたかに見えたが、結局は大正末期以降、国
教皇「真実の追求とともに、人間の尊重を」メディア関係者に - バチカン・ニュース
教皇フランシスコは、1月28日、「ファクトチェック」に取り組むメディア関係者とお会いになった。 この日、バチカンを訪れたのは、「ファクトチェック」（情報が事実かどうかの検証）を推進する各国の様々なカトリック系メディアによる団体「カトリック・メディア・ファクトチェッキング」のメンバーたち。 教皇は集いの言葉で、特に新型コロナウイルスに関連する情報に教会のメディアはどのように対応すべきかを考察された。 今日パンデミックと共に広がる「インフォデミック」を無視することはできない、と述べた教皇は、恐れに基づく現実の歪曲が、偽りの情報や捏造されたニュースとなって、グローバル化した社会の中でエコーを響かせ、情報の受け手側を混乱させている、と話された。 正確な情報を受け、科学的データを基に理解の助けを得ることは、人間の一つの権利であり、それは特に十分な情報収集手段を持たない人々や、社会で弱い立場に置かれた
ひろゆきが教える「悪口を言われたときの感情の整理」ベスト1（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース
現在、日本中で大ブレイク中のひろゆき氏。 彼の代表作『１％の努力』では、「考え方の根っこ」を深く掘り下げ、思考の原点をマジメに語っている。この記事では、ひろゆき氏にさらに気になる質問をぶつけてみた。（構成：種岡 健） ● 「悪口」を言われたら喜ぶワケ 悪口を言われたら、どう感じますか？ ショックを受けるようでは、まだまだ甘いですね。僕なんかは、悪口を言われたら、めちゃくちゃ喜んでしまいます。 「ひろゆきさん、余計な一言が多いですよね」 「本当に時間通り来ないですよね」 と、文句を言われるのは、「自分に価値がある」と言われているのと同じなんですよね。 それがなぜかについて、述べていきましょう。 ● 成功すればするほど「人は変わる」 基本的に、人は成功すれば、忙しくなります。 付き合うレベルの人が変わる、とよく言われますが、たしかにその通りです。 1時間あれば数百万円や数千万、数億のお金が動く
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Unity and Concord in the Use of the Roman Missal: An analysis of ‘Traditionis Custodes’ - LA CIVILTÀ CATTOLICA
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