私のPMS対策～香りのチカラ…天然のアロマ（エッセンシャルオイル）でホルモンバランスを整える…ゼラニウム - ハルコ日和
＜＊この記事は 約4分 で読めます。＞ PMS（月経前症候群）は辛いです。身体的（むくみ・疲労倦怠感など）にも精神的（イライラ・憂うつなど）にも。 症状を緩和させるために色々なことを試し、自分に合うものを取り入れてきました。そして、以前よりかなり楽になったと感じています。 あれこれ同時に行っているため、正直、何がどの症状に効果的なのかはわかりませんが、どれかをサボると調子が崩れるので、全てが複合的に効いているのだと考えています。 今回は天然の香り～エッセンシャルオイルについて書いてみます。おススメのオイルとアロマセラピー…と書くのもどうだろう？と思うぐらい超・簡単な使い方をご紹介します。（＊PMSだけでなく、生理中・更年期の不快な症状の緩和にも効果があります。） ■ローズは高価なので…ゼラニウム 「女性ホルモンのバランスを整える香り」の代表格は、バラ（ローズ）。化粧品やサプリメントなどに使
レジのレシートに従業員の名前を載せるのはやめてほしい
高校３年生から、大学２年生までの３年間。 私は地元のスーパーでレジのアルバイトをしていました。 昼間はパートのおばさん、夜は高校生や大学生が多く、そのほとんどが女性でした。 私の働いていたスーパーはレシートに本名がフルネーム（漢字）で印字されるようになっていました。 本名と顔が一致することによって、たくさん怖い思いをしました。 私だけでなくて、一緒に働いていた仲間もです。 カタカナだけや、名前が印刷されないお店もあると思いますが、いまだにフルネーム印字のお店もあります。 どうか考えるきっかけになってくれれば、と思います。 ①変なおじさんに名前を覚えられてしまうスーパーで働いていると、様々なお客様と出会います。 優しいおばあちゃんもいれば、可愛らしいお子様も。 だけど、ちょっぴり変わった人もいるわけで。 特に、変なおじさんってのが厄介でした。 他のレジが空いているのに、わざわざ私のレジに並ん
転職活動振り返ります！①～前職を入社１ヶ月弱で早期退職した理由 - 三十路女の酒と肴、時々男
どうも、佐藤コミソムです！ 転職活動、想像以上にかなり長期化しました！ したくせに！ したからこそ！ 私同様、早期退職してしまった方、事務系の転職を考えている方、転職活動が長期化している方のヒントや勇気に少しでもなれば、と思いまして、取り敢えず私のこの一年のことを何回かに分けて書かせて頂こうと思います。 第一回目は久々にちょびっと暗めな内容になりそう・・・悪しからず<(_ _)> 広告 入社4週目で退職した企業のこと 忘れもしない東北大震災から丸三年目の昨年3月11日。 私は転職して4週目に、某企業を退職しました。 理由としては、「会社の風土があまりに自分に合わなかった」からです。 私がその前に勤めていたのは社員数10名以下の少数精鋭の企業で。 そういった規模の部分、そして、経営者の社長夫婦の人柄が大きかったのですが、新人が入ってくると、社員全員がその新人をサポートして「育てよう」としてい
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