秋こそ和菓子～「地味だけど美味しい」４品 - ハルコ日和
涼しくなってきました。私は甘いモノが大好きなのですが、和菓子には秋が一番似合うと思うのです。 今回は…… 見た目が地味なため大した期待もせずに一口食べたら「うまっ！」と驚いた和菓子（←褒めてるんですよー）厳選４品 をご紹介します。 ＜＊この記事は約2分で読めます。＞ ＊使える写真がほとんどなかったので（ガラケーとか古いスマホで撮ったもので）、楽天市場の商品紹介リンクの画像を使用しています（＊このブログは楽天アフィリエイトに参加しています）。ご了承願います。 ＊＊＊ ＊＊＊ ●おとし文（東京・清月堂本店） 東京に住んでいた頃、帰省土産に大丸東京店でよく買いました。 黄身餡をこし餡で包んでいて、口にポンと入れるとほろほろと溶けていきます。やさしい甘さです（和三盆を使っているからだったんですね！今知りました^^;）一粒がとても小さいので、ご年配の方への手土産などにも良いと思います。 清月堂本店
誕生日前症候群2015 - ハルコ日和
＜＊この記事は 約1分 で読めます。＞ （注意）「誕生日前症候群」という言葉は実際にはありません（たぶん）。私がほぼ毎年誕生日前に体調を崩すので名付けてみました^^; ＊＊＊ ＊＊＊ 本日で44歳になりました。祝うトシでもないですし、奇数が好きなので何だかなぁ…な年齢ですが、なっちゃいました（今まで年齢を知らずに読んでいた方が去って行ったら悲しいなぁ^^;）。 さて、私の「誕生日前症候群」ですが、今年は軽く早く終わりました。月初の3日間ほど風邪のような症状がありました～急に喉が痛くなり酷い倦怠感で寝込み、着替えのパジャマがなくなるほど汗をかきました～それぐらいでしょうか。 「何となくスッキリしないなー」という日は多かったけれど、寒暖の差が激しかったり、どんよりした空模様が続いて、ほとんどの人が不調を感じていたのではないかと思われ、今年の場合は「誕生日前だから」というわけでもないかな…という
ほうじ茶＆黒糖ミルクゼリー（レシピあり） - ハルコ日和
「ほうじ茶ラテ」をゼリーにしてみました！という感じ^^ とっても簡単！食後のデザートにどうぞ（もちろん、おやつにも）♪ 甘さ＆カロリー控えめです（夜に食べても安心！） ＜＊この記事は 約2分 で読めます。＞ 1人分…約105kcal 【材料（4人分）】 牛乳…400cc 粉末ほうじ茶…小さじ山盛り2 粉末黒糖…大さじ4 粉ゼラチン…5g 【作り方】 1.少し大きめのボウル（後で牛乳を入れるため）に水大さじ3を入れ、粉ゼラチンを振り入れてふやかす。 2.鍋に牛乳を入れ温める。ふつふつとしてきたら（細かい泡がポコポコ出てきたら）火を止め、ほうじ茶と黒糖を加えて混ぜる。 3.ゼラチンの入ったボウルに2を加えてよく混ぜる（はじめは少しずつ加える）。 4.粗熱がとれたら器に注ぎ、もう少し冷めてから冷蔵庫で冷やし固める。 ＊＊＊ ＊＊＊ ・冷蔵庫に入れてから固まるまでにかかる時間は（容器の大きさなどに
私のPMS対策～香りのチカラ…天然のアロマ（エッセンシャルオイル）でホルモンバランスを整える…ゼラニウム - ハルコ日和
＜＊この記事は 約4分 で読めます。＞ PMS（月経前症候群）は辛いです。身体的（むくみ・疲労倦怠感など）にも精神的（イライラ・憂うつなど）にも。 症状を緩和させるために色々なことを試し、自分に合うものを取り入れてきました。そして、以前よりかなり楽になったと感じています。 あれこれ同時に行っているため、正直、何がどの症状に効果的なのかはわかりませんが、どれかをサボると調子が崩れるので、全てが複合的に効いているのだと考えています。 今回は天然の香り～エッセンシャルオイルについて書いてみます。おススメのオイルとアロマセラピー…と書くのもどうだろう？と思うぐらい超・簡単な使い方をご紹介します。（＊PMSだけでなく、生理中・更年期の不快な症状の緩和にも効果があります。） ■ローズは高価なので…ゼラニウム 「女性ホルモンのバランスを整える香り」の代表格は、バラ（ローズ）。化粧品やサプリメントなどに使
【レンジで簡単スイーツ】マグカップdeおひとり様プリン（レシピあり） - ハルコ日和
＜＊この記事は 約2分 で読めます。＞ マグカップで簡単にできちゃう、多めの１人分プリンです。できたての温かい状態でも美味しいですよ^^ 電子レンジでの調理に懐疑的な私が「失敗するだろうな…」と疑いながら作ったのに、まさかの大成功ww 材料（分量）は元レシピ通りですが、作り方に補足がかなりあるので備忘録的にφ(．． ) …よろしければ作ってみてください♪ Instagram 【材料…大きめのマグカップ1個分】 ＊マグカップは300ccぐらい入る大きいものがおススメ！今回は（表面張力で）250ccのカップを使いました^^; 砂糖（カラメル用）…大さじ1 卵…1個 牛乳…130cc 砂糖（プリン本体用）…大さじ2 バニラエッセンス…2～3滴（お好みで） 【作り方】 １．マグカップに砂糖大さじ1と水小さじ1/2を入れて混ぜ、レンジにかけ（＊500wで約1.5分）カラメル状（茶色）にする。 ２．1
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