暑い！！ 昼が暑いのはまだいいけど 夜の気温が下がらないのは辛い。 寝るのが大好きなのに 暑くて寝苦しい・・・。 早く涼しくならないかな。 ・・・・・ さて 前にコーヒーゼリーを作ったけど yamagoya-life.hatenablog.com 今度はヨーグルトで チーズケーキを作ってみることにしました。 材料はヨーグルト×2（180ｇと400ｇ） ゼラチン クリームチーズ ビスケット 作る割合は ヨーグルト180ｇに対して クリームチーズ30ｇ ゼラチン3ｇ で作ることに。 あ、山小屋には計量器がないから だいたいの感覚でね。 まずは ボールにクリームチーズを入れて レンジで20秒ほどチンして柔らかくする。 ヨーグルトを注いで良くかき混ぜて 水で溶かしたゼラチンも入れてかき混ぜる。 ヨーグルトの入ってた容器に入れて ビスケットをかぶせる。 もう一つのヨーグルトも同じように作ってと。 冷

今更ですが…オリンピック　終わりましたね〜 でもお次はパラリンピックが控えています またまた選手の方達の熱い戦いが始まりますね(๑˃̵ᴗ˂̵) そして間も無く秋到来！ 秋といえばスポーツの秋ですね〜〜 が、どちらかというと食欲の秋に偏りがちなうーさんです　(^_^;) さて、乳がん備忘録としてのこのブログ（最近はヲタ活ネタに偏りがちですが…） 思えばコロナ禍でのステイホーム中、ゲットしたiPadちゃんで何かできないかと思い 「そうだ！！　この際だから乳がんの備忘録残すには良いチャンスじゃない❣️」 と気軽に始めたこのブログ、始めてから1年が過ぎました。 なのにコロナは未だ終息せず（なんなら変異株が猛威を振るい拡大の一途😱？？？） ブログはスタートできたけど…　コロナ禍で中断していることがある… そう　それがスポーツジム通い‼️ 2019年5月吉日（私的に吉日😅）に念願の自毛デビュー（ウ

ネコちゃんを肩に乗せてるジェームズってお兄ちゃんは薬を止めようと頑張ってまた手を出しちゃうんだよ。本名はルーク・トレッダウェイ。イギリスの人みたいだよ。映画もイギリスだってさ。クールなルークじゃないけど、なんかホントにそうなのかなって見ていてつい思っちゃったよ。お芝居が生々しくて良かったよ。だけどさ、やっぱり動物には勝てないよね。タイトルに付いちゃうくらいだもん。とにかく可愛いし役者だよ。ネコ好きにはたまらないよ。見ていて身体がとろけて畳に目に入っちゃいそうだもん。こんなのどうに教えたんだろって思ったら、本人なんだって。違った。本猫なんだって。だからこの映画はホントの話なんだよ。そうそうジェームズってホントの人もカメオで出てるって話だよ。終わりのところにもちゃんと出てるけどね。それでホントの話なんだってわかったんだけどさ。日本で言う招きネコだね。お話も作り過ぎてないからボクでもすんなり見ら

最近日本でも代替肉や大豆ミートの食品を見かけるようになりました。以前、無印のレストランで大豆ミート料理が登場した話を書きましたが、先日商品棚を見ていたら、なんと大豆ミート食品が販売されている！ 売られていたのは「大豆ミートのハンバーグ」「大豆ミートのミートボール」の２点。レトルト食品なので温めるだけで食べられるから、忙しい時や疲れた時にはいいかもしれませんね。 試しに買おうとしたのですが、ヴィーガン仕様ではなく卵や乳製品が含まれていたのでやめました。 でもこんなふうに普通に代替ミート食品が売られているのを見ると、世の中変わって来たなと長年ヴィーガンの私は感無量です。私自身は大豆ミートより大豆そのものを食べたいほうなのですが、お肉派とベジ派の人が一緒の食卓では重宝するかもしれませんね。 そんな折、朝日新聞で興味深い記事を読みました。 「代替たんぱく食材　地球を救う？」（2021年7月25日）

haruです。 ヒマラヤ大聖者ヨグマタジの 新刊「ヒマラヤ大聖者の「手放す」言葉」 が発売されました。 ページを繰るごとに、 魂に染み入るショートメッセージ。 心がどんどん解放されている ことに気づくでしょう♪ 真に幸せへに導かれる出会い となりますように。 著者：ヨグマタ相川圭子／出版社：幻冬舎 ／ 発売日：2021年07月28日 1,200円＋税 Amazon「ヒマラヤ大聖者の「手放す」言葉」 はじめに 「悲しみ」を手放す 「驕り」を手放す 「競争心」を手放す 「コンプレックス」を手放す 「執着」を手放す 「怒り」を手放す 「孤独」を手放す 「恥」を手放す 「不安」を手放す 「嫉妬」を手放す 「見栄」を手放す 「エゴ」を手放す 「好き」を手放す 「嫌い」を手放す 「比較」を手放す 「価値観」を手放す 「常識」を手放す 「恨み」を手放す ヒマラヤ秘法瞑想 www.youtube.com

カレーは飲み物。 ずっと気になっていました。 すごいネーミングでいつも見ると笑ってしまっていたのです。 このカレーは飲み物。の。が赤なんです。 。が付いているのもさることながら、それが赤ってーのにもこだわりがうかがえます。全体で登録商標しているのかもですね。 場所は秋葉原。新橋でも見かけたことがあります。 ほぼ男子しか入っていない店内。 以前、夫と行ってきました。 親切な食券の購入方法＆注文方法。 日本語、英語、中国語、韓国語の４か国語表示が、外国人客が一定数いるんですね。親切です。 カウンターだけのコンパクトな店内ですが、アルコール消毒液もアクリル板の設置もあるし、ドアは開放して換気されているし、感染症対策しっかりされていました。 夫は黒カレー中盛（900円）、私は赤カレー小盛（850円）を注文。 無料トッピング3種類を選びます。悩むー。 夫は、味玉、らっきょう、パクチーを選択。 私は、

バジルの種をまきすぎ、バジルが大量発生しています。 最近ハマっているバジルを使ったレシピをご紹介します。(レシピというまででもないですが) 材料 油揚げ(肉厚のものがおすすめ) チーズ バジル 完成形はこんな感じです。 フライパンで油揚げを両面こんがり焼いて、チーズとバジルを乗せ、トースターで焼いただけです。フライパンにアルミホイルを敷いて焼いて、そのままアルミホイルごとトースターに移しています。 こちらは気まぐれで油揚げを切って作りました。薄い油揚げを使ったからか、ラスクのような感じでした。 油揚げは、スーパーや薬局で20%オフとかになっている時に、少し多めに買って、その日に使わない分は冷凍しています。 油揚げとチーズだけでも十分美味しいと思いますが、バジルを入れることで、味がそれっぽくきまりますね。 あまりにバジルがたくさんあるので、いつもの干しネットで乾燥バジルでも作ろうかと思ってい

用事があって　山を下る。 JRの駅界隈に行くまで ずっと緑の山　田んぼ　広い川が続く。 広い緑の空間に　「ああ気持ちがいい。」 用事を次々と済ませ 最後は図書館に本の返却。 返却した本の中　一冊の雑誌に 金井美恵子の面白い文があった。 猫の話。 金井美恵子の「知人」の猫がある日いなくなった。 数年後 「知人」が仕事先近くの寿司屋に入ると猫がいた。 寿司屋の店に猫とは そんな事が気にならない客ばかりなのだろう と　「知人」は思った。 その猫は人懐こく「知人」の足に擦り付き 尻尾を絡めて来る。 ふっと 「この猫はいなくなったうちの猫ではないのか？」 と「知人」は思った。 その猫の持つ特徴を調べると なんとそれはいなくなった猫だった。 多分　家の近くのバス停からバスに乗り 降りた所で　いい匂いのする寿司屋があった と「知人」は推測した。 数年間　いい所で可愛がってもらい そして数年後　飼い主の「

今日はお子様からお父さんまで、もれなくみんな大喜び間違いなしの大満足レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンチンしたじゃがいも、ベーコン、コーン、チーズを混ぜて餃子の皮でクルッと包んで焼き上げています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ むしろこれ好きじゃない子どもの方が少ないでしょってくらい、お子さま大喜び٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ それでは作り方をご紹介します♬ コーンとベーコンのチーズじゃが餃子 【材料】２〜３人分 ◎じゃがいも(中)・・・２個(２００g) ◎コーン（缶詰）・・・１２０g（固形分） ◎ベーコン・・・６０g ◎チーズ・・・６０g ◎餃子の皮（大きめ）・・・１２枚 (調味料) ◎塩こしょう・・・少々 ◎マヨネーズ・・・大さじ１ ◎片栗粉・・・大さじ１ (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 【作り方】２〜３人分 １．じゃがいもを耐熱ボウルに入れふんわりとラップをし、レンジ（６００W)で６分加熱

家庭菜園成長中 おお！家庭菜園が成長してるっす！ トマトやピーマンの収穫楽しみだね。 ハーブもどんどん伸びてるね ハーブはのびるの早いよね。 かなり種類多いけどこんなに使うの？ 意外と毎日使ってるんだ。 ハーブを使うと薄味にしても 風味で満足感が高くなるんだよ。 なぜ薄味？！ それは夫氏ワクワクさんのためなんだ。 ワクワクさんがムクムクさん うちのワクワクさんは 最近むくみがひどい。 ワクワクさん（夫氏） ワクワクさんっていうか ムクムクさん。 元々内蔵が強くなくて お酒を飲めば吐き 脂分が多い肉を食べると吐く。 年齢を重ねてきたせいか 濃い味付けのものを食べると 手がパンパンにになる。 しかも最近体重が極端に増え 自転車を始めた。 www.mashley1203.com そしてちょっと前にこう言われた… 前から思ってたんだけど 嫁氏の味付けちょっと薄くしてほしいな☆ ？！ はよ言ってよ！

大人になってからも「仔猫？」と言われるアオイの、仔猫時代。 時を遡ると、こんなに小さかったユズ。 今夜は3年ぶりの皆既日食、そしてスーパームーン。 たとえ今晩のように大きくなくても、幻想的な赤銅色じゃなくても、夜道を歩くとき無意識に月をさがしていることがある。 見上げるたびに、月は静かにこっちを見返しているような気がする。 宇宙は壮大、日常は狭小 ユーミンは悲しいことがあると卒業アルバムを開くと歌っているが、私は悲しかったりイライラしたりすると、宇宙の写真集を開く。 リンク １章では地球からの距離数百光年から始まり、最終章では130億光年離れた銀河までたどり着く。 銀河系は130億歳なのだね。 眺めていると、これほど美しくて畏れ多いものがあるのか、という気持ちになる。 少なくとも、目の前の理不尽な世界は忘れられる。 私は往生際の悪い人間なので、時計を巻き戻して過去に戻ってやり直せたらと、叶

時は２０２１年（令和３年）。 近畿・東海地方では５月１６日に梅雨入りが発表されました。 バカな…早すぎる…（°_°； こちらをご覧ください。 ２０２１年６月のカレンダー ６月１１日の欄に【入梅】と書かれています。 口内炎の原因も書いてありますけど。 相当なフライングです。 日本は雨が多い。 何日も降り続く長雨もちょくちょくあります。 中でも梅雨は代表格。 季節の長雨の中にも『〇〇梅雨』という名がつけられたりします。 ＊冬：山茶花梅雨（さざんかづゆ） ＊春：菜種梅雨（なたねづゆ） ＊夏：梅雨（ばいう／つゆ） ＊秋：秋入梅・秋黴雨（あきついり） 梅の実が熟する季節の雨＝梅雨。 カビが生える季節の雨＝黴雨（ばいう）。 もともと中国で使われていた言葉で、 日本に入ってきたのは平安時代。 そのころ日本では『五月雨』という言葉を使っていました。 読み方は『さみだれ』『さつきあめ』。 『さつきあめ』の方

こどもの大好物、からあげ。大人も大好きですよね。 4歳のこどもに、おうちでもキャンプでも「揚げたてのからあげ」を作ってあげたいのですが、揚げ物ってなんだか面倒くさい……。 油がたくさん必要だし、衣をつける下準備も場所をとるし、油の後処理もあり、すべてが負担。 もっと楽にからあげを作る方法はないか、と探して見つけたのが、このコンパクトフライヤーでした。 これまで揚げたての揚げ物なんて年に1回位しか食卓に登場しなかった我が家ですが、週1回以上に増えてしまったくらい、揚げ物のストレスがなくなる優れものでした！ 4w1hのミニマルで美しいコンパクトフライヤー この「コンパクトフライヤー」は、新潟県の燕三条で長年ものづくりをしている金属加工メーカーとクリエイターからなる「燕三条キッチン研究所」のキッチンツールブランド「4w1h」の商品です。 Whereを「キッチンで」に定め、それ以外の4w（When

こんにちは １週間が終わりました 今週は、振替休日もなく久しぶりにぶっ通しの１週間でした 凹んでいた気分も引きずる事なく何とか乗り切れました 仕事から帰って玄関先で出迎えてくれる寄せ植えのお花 昨年末に娘が植えてくれた寄せ植えのお花が終わりを迎えてきたので春バージョンに変えてみました お花からも元気を貰っています それからここ最近、お気に入りアイテムになったものをご紹介しま〜す 抗がん剤治療中からずっと脚の浮腫に悩まされていて、酷い時から比べたら太腿なんかは細くなってるんですけれど足首に重りが付いてるんじゃないか？って思うぐらい脚が重くてね💦 仕事で疲れてる娘に毎日、脚のマッサージをお願いするのは可哀想だしって事で昨年の秋頃にマッサージ機を購入しました 膝下ぐらいまで脚をスポッと入れるんですけど 足裏部分にはローラー⁈  玉⁈  みたいなのがあってグリグリ動くんですけど痛いのなんのって…