今日からお風呂リフォーム工事が 始まりました。 お風呂の中は空っぽになり 土台や柱が見えてます。 新しいお風呂になるのだと思うと ワクワクします。 今日は途中で断水の時間があり トイレを我慢しました。 手洗いやトイレだけでなく コーヒーを入れることも 料理することもできず それならば 届いた砥石で包丁でも砥ぐかと思ったら それも水がないとできないんだーと気づき 断水の間は大人しく本を読んで過ごしました。 (砥石作業はまたいつか。。。) 『夢をかなえるゾウ０』 『夢をかなえるゾウ』シリーズの最新版です。 購入してずっと本棚にありました(⌒-⌒; ) 読み始めるとおもしろすぎて 止まらなくなりました。 普段は推理小説を好んで読みます。 王道ですが湊かなえさんの大ファンです。 一度読んでも忘れてしまうことが功を奏して 何度でも楽しんでます。 (忘れすぎやけども。。。) 『夢をかなえるゾウ』が初め

先月(9月)読んだのは、この3冊！！ ① 漢字と日本人 (文春新書) 作者:高島 俊男文藝春秋Amazon ② [復刻版]ヨイコドモ[初等科修身 低学年版] 作者:文部省ハート出版Amazon ③ 99%の人が知らないこの世界の秘密 <彼ら>にだまされるな! 作者:内海聡イースト・プレスAmazon みなさんにぜひ読んでいただきたいのが、②「ヨイコドモ」です📗 「ヨイコドモ」について 「修身教育」とは？ この本を読もうと思ったきっかけ 本の感想・・・というか、この本を通して思ったこと 復刻版シリーズ 日本のことをどれくらい知っていますか？ 日本が好きですか？ 「本当の日本」を取り戻そう！ 日本のことを知れる本 おわりに 「ヨイコドモ」について 本書「奥付」より ※文字の大きさや色は、私が勝手にやっています。 『ヨイコドモ』は国民学校初等科1、2年生(現在の小学1、2年生)の「修身」の授業

「おひとりさま」が知っておきたい年金の事実 limo.media 40～50代のおひとりさまが知っておきたい年金についての記事です。私はまさに条件にあてはまる立場です。 65歳以上・単身無職世帯の家計収支のデータは「家計調査年報（家計収支編）2020年（令和2年）」を参考にしているのはちょっと珍しいかも？ 2020年（令和2年）のデータはコロナ禍の影響を受けて、例年よりも毎月の赤字額が大きく減っています。 毎月の赤字が7723円で30年間続くとすれば、老後必要な資産は278万円です。 「老後資金2000万円必要！」と騒ぐならば、こちらの「（単身者なら）300万円もいらない」も言わないといけませんねぇ。 ちなみに2020年のデータで言えば、夫婦世帯では55万円です。 www.retire2k.net 50代なら自分の年金額や支出額を把握しないと 記事では平均支出額の他に、年金受給者の平均額や

トップ ＞ 今月のダイヤモンドZAi ＞ ダイヤモンドZAi最新記事 ＞ 厚切りジェイソン流「お金持ちになる方法」を伝授！基本は「長期・分散・積立」で、もっとも経済成長している米国インデックスに毎月積立するのがおすすめ 厚切りジェイソンさんが語る「お金持ちになる方法」とは？ 30代前半でFIREできるほどの資産形成に成功した厚切りジェイソンさんに、自身の投資方法や、おすすめの金融商品を聞いた！（聞き手はダイヤモンド・ザイ編集部） 発売中のダイヤモンド・ザイ2022年3月号の巻頭特集は「お金持ちになるにはどうしたらいいの？」。この特集では、実業家のひろゆきさん、IT企業取締役兼お笑い芸人の厚切りジェイソンさん、レオス・キャピタルワークス会長兼社長の藤野英人さんに「お金持ちになるにための方法」というテーマで話を聞いている。三者三様のアドバイスは、これから投資計画を立てる際などに役立つはずだ。今

ベンチャーキャピタル「コラボレーティブ・ファンド社」のパートナー。 投資アドバイスメディア「モトリーフル」、ウォール・ストリート・ジャーナル紙の元コラムニスト。米国ビジネス編集者・ライター協会Best in Business賞を2度受賞、ニューヨーク・タイムズ紙Sidney賞受賞。妻、2人の子どもとシアトルに在住。 サイコロジー・オブ・マネー 世界43ヵ国で刊行、累計70万部超の世界的ベストセラーがついに日本上陸！「経済的自立」を勝ち取るためにマストの一冊『サイコロジー・オブ・マネー　一生お金に困らない「富」のマインドセット』の内容を紹介。 バックナンバー一覧 一冊の「お金」の本が世界的に注目を集めている。『The Psychology of Money（サイコロジー・オブ・マネー）』だ。ウォール・ストリート・ジャーナル紙のコラムニストも務めた金融のプロが、資産形成、経済的自立のために知っ

初めて　みたい 初めて　みたい お空を　みるの うまれて　初めて　みたい。 だって ぼくの　こころが ものすごーく　びっくり　してるもの。 ひろーい　ひろーい　お空に こころが　きれいな　きれいな からっぽに　なって すごいなぁ　すごいなぁ　って びっくり　してるもの。 初めて　みたい 初めて　みたい 海さんを　みるの うまれて　初めて　みたい。 だって ぼくの　こころが ものすごーく　ものすごーく　びっくり　してるもの。 おおきな　おおきな　海さんに こころが　きれいな　きれいな ゆらゆらに　なって すごいなぁ　すごいなぁ　って びっくり　してるもの。 お花さんを　みるのも うまれて　初めて　みたいなの。 ぼくの　ひとみが パーッと　おおきく　なって お花さんが　とても　とても おおきく　みえるんだ。 この世界　いっぱいに この宇宙　いっぱいに おおきく　おおきく　みえるんだ。 そして　

私たちの生活を変えた未知のウィルスに打ち勝つために・・・ そして様々な病を遠ざけて 健康に生きるために、 誰もが強化したい「免疫」。 最近、エリカ・アンギャルさんの著書「最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン」 という本を読みました。 オーストラリア出身、 ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして ２００４年から８年間、美女たちの健康と美容を支えてきた エリカ・アンギャルさんが、 コロナウィルスによるパンデミックを栄養士の立場から考え 免疫を強めるための１００の方法を紹介しています。 とても読みやすく、簡潔であり、そして内容も充実した一冊です。 今回は、「食べ合わせ」に注目してご紹介したいと思います。 １、サーモン、キノコ　＋　エキストラバージンオリーブオイル　＝　ビタミンＤ ２、シイタケ　＋　マイタケ　＝　免疫増強 ３、チーズ　＋　アボカド　＝　ビタミンＡ ４、ターメ

これは、私が信頼する本の一節。 著者は矢作直樹さん。お医者さんです。 いくつか本を出されてますが、 「 悩まない～あるがままで今を生きる～ 」（ダイヤモンド社/ 2014年初版）でこちらについて触れています。 当時は本のタイトルがいかにも～💦という感じで、 ありきたりな内容なのかな～と正直一瞬迷いました。 でも、本の帯にある 「  視点を変える。 足るを知る。 それだけで人生は輝く。」 特にこの中の 足るを知る 自分に言い聞かせたい、 だからそれをきちんと知りたい、 やっぱりピンときたので購入したのでした💨 現在も手に取ってはヒントをもらえる強い味方です。 以上の５章に分かれて構成されている内容ですが、 自分はいつもどれかが当てはまり。。 そして更に細かく分かれている項目で説明されてる言葉に説得力があり、救われることが多いです。 いつまでも壁に当たることを繰り返す自分って成長してないの

アオイ「文句は言わせにゃいわ」 質の良い睡眠をとりたい この暑さで寝苦しい夜が増えてきた。 睡眠本、スタンフォード式「最高の睡眠」では、室温のコンディショニングは大事だと説いている。 睡眠中の熱中症対策として、水分補給や吸水性のよい寝間着や寝具対策も大切だが、「室温」と「湿度」の調節は更に重要らしい。 適温には個人差があるが、室温が高すぎるのはとにかくＮＧ。 熱中症だけでなく、過剰な発汗による熱解放で風邪をひいてしまうリスクも出てくる。 また、夢を見るレム睡眠時は脳の温度が少し上がるものの、脳を休めるためにも温度は下げた方がいいので、冷感枕などもおすすめなのだそうだ。 脳は冷やし、体は冷やさず、だ。 ただうちには猫がいるので、思い切って室温を下げるのも憚られる。 寒けりゃ寝室を出ていくかと思いきや、そう単純なものでもない。 体温が違う者同士が一緒に過ごすことのなんと難しいことよ。 我が家の

haruです。 ヒマラヤ大聖者ヨグマタジの 新刊「ヒマラヤ大聖者の「手放す」言葉」 が発売されました。 ページを繰るごとに、 魂に染み入るショートメッセージ。 心がどんどん解放されている ことに気づくでしょう♪ 真に幸せへに導かれる出会い となりますように。 著者：ヨグマタ相川圭子／出版社：幻冬舎 ／ 発売日：2021年07月28日 1,200円＋税 Amazon「ヒマラヤ大聖者の「手放す」言葉」 はじめに 「悲しみ」を手放す 「驕り」を手放す 「競争心」を手放す 「コンプレックス」を手放す 「執着」を手放す 「怒り」を手放す 「孤独」を手放す 「恥」を手放す 「不安」を手放す 「嫉妬」を手放す 「見栄」を手放す 「エゴ」を手放す 「好き」を手放す 「嫌い」を手放す 「比較」を手放す 「価値観」を手放す 「常識」を手放す 「恨み」を手放す ヒマラヤ秘法瞑想 www.youtube.com

用事があって　山を下る。 JRの駅界隈に行くまで ずっと緑の山　田んぼ　広い川が続く。 広い緑の空間に　「ああ気持ちがいい。」 用事を次々と済ませ 最後は図書館に本の返却。 返却した本の中　一冊の雑誌に 金井美恵子の面白い文があった。 猫の話。 金井美恵子の「知人」の猫がある日いなくなった。 数年後 「知人」が仕事先近くの寿司屋に入ると猫がいた。 寿司屋の店に猫とは そんな事が気にならない客ばかりなのだろう と　「知人」は思った。 その猫は人懐こく「知人」の足に擦り付き 尻尾を絡めて来る。 ふっと 「この猫はいなくなったうちの猫ではないのか？」 と「知人」は思った。 その猫の持つ特徴を調べると なんとそれはいなくなった猫だった。 多分　家の近くのバス停からバスに乗り 降りた所で　いい匂いのする寿司屋があった と「知人」は推測した。 数年間　いい所で可愛がってもらい そして数年後　飼い主の「

大人になってからも「仔猫？」と言われるアオイの、仔猫時代。 時を遡ると、こんなに小さかったユズ。 今夜は3年ぶりの皆既日食、そしてスーパームーン。 たとえ今晩のように大きくなくても、幻想的な赤銅色じゃなくても、夜道を歩くとき無意識に月をさがしていることがある。 見上げるたびに、月は静かにこっちを見返しているような気がする。 宇宙は壮大、日常は狭小 ユーミンは悲しいことがあると卒業アルバムを開くと歌っているが、私は悲しかったりイライラしたりすると、宇宙の写真集を開く。 リンク １章では地球からの距離数百光年から始まり、最終章では130億光年離れた銀河までたどり着く。 銀河系は130億歳なのだね。 眺めていると、これほど美しくて畏れ多いものがあるのか、という気持ちになる。 少なくとも、目の前の理不尽な世界は忘れられる。 私は往生際の悪い人間なので、時計を巻き戻して過去に戻ってやり直せたらと、叶

投稿日：2021年2月21日 誰もが知っている手塚治虫先生。驚異的な仕事量をこなしつつも、驚愕の作品を生み出してきた「マンガの神様」です。700タイトルにも及ぶ作品を生み出してきました。 普段、ブログではマンガのことはほとんど書かないけど、手塚治虫先生の漫画の中から、めちゃくちゃ影響を受けたものを「おススメ3部作」として紹介します。 おススメといっても、もう誰もが知っている作品です。 それは、 １．ブラックジャック ２．火の鳥 ３．ブッダ です。 この3部作はどれもが最高におススメです。小学生にも、中学生にも、高校生、大学生、社会人にもおススメです。万人におススメかな。 ■手塚マンガとの出会い ボクが手塚先生の漫画と出会ったのは大学２年生のときでした。 それまで、「手塚治虫」というと、「鉄腕アトム」や「ジャングル大帝」、「リボンの騎士」のイメージがボクの中では強すぎて小さな子ども向けアニメ