体脂肪を減らしたい人＆一生太りたくない人は迷わず読め！ - 『一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!』（石井直方、エクスナレッジ）レビュー - みやきち日記
一生太らない体のつくり方 石井 直方 エクスナレッジ 2008-01-17 売り上げランキング : 62238 Amazonで詳しく見る by G-Tools あなたは脂肪燃焼に関して、こんなことを思っていませんか？ 体脂肪を減らしたければ、まず有酸素運動をするのがベスト 脂肪1kgのエネルギーは7000kcal。ということは、ジョギングで7000kcal消費すれば、1kgの脂肪が燃焼される 有酸素運動で筋肉が増え、代謝が上がる 筋トレでは脂肪は減らせない 1年ぐらい必死で鍛えないと、筋肉はつかない 驚くなかれ、これらは全部間違いです。ということは、これらの思い込みに基づいて運動していても、体脂肪を減らすには遠回りだということ。『一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!』（石井直方、エクスナレッジ）は、これらの迷信を廃し、運動生理学にもとづいた本当に効果的なダイエットを教えて
三者三様なネット書店の返品規定について 2009.11.19版。
メモ | ネット書店で注文をした後になって、「納期が遅れて、申し訳ございません。現在、手配しています」といったメールを受けることは、ままあったりします。急いで読みたい本であった場合には、「うわ、マジですか。ええっとなら、とりあえずキャンセルして、近所の書店を回るか、在庫のあるネット書店を探そう」ってな話になるのですが、そうは問屋が下ろしてくれず、キャンセル・返品に関するFAQを見ると各社で同じような記述を見る羽目に陥ります。 「発注手続の完了した商品のお客様都合によるキャンセルはできません*1」 キャンセルが出来ないのは、理解した。他の書店でイチ早く購入したいんだよな。未開封なら、返品できるんじゃないか思って、FAQを再び漁るとさっきと同じような文章を目の当たりにします。 「お客様都合による返品は、原則として購入商品の返品・交換はできかねます」 まぁ、自分の書店セレクトを悔いて、Booko
特集ワイド：’０９大政変 作家・高橋源一郎さん - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
＜この国はどこへ行こうとしているのか＞ ◇「Ｑ年」の時代が来た－－作家・高橋源一郎さん（５８） 小林多喜二の「蟹（かに）工船」に描かれた労働者と現代の若者貧困層との共通点を指摘した高橋源一郎さん（５８）は、「蟹工船」ブームのきっかけを作った。とはいえ、意表をつかれた。秋雨の正午、東京都港区の明治学院大学白金キャンパス。ゆったりとした所作で傘をたたみ、腰を下ろす高橋さんのインタビューが、村上春樹さんの長編小説「１Ｑ８４」の話題で始まるとは。 政権交代を実現させた８月の総選挙を総括し、「２００Ｑ選挙」と名づけた。政治と文学の話が絡み合い、言葉巧みに現代の有りようをあぶり出していく。 小説「１Ｑ８４」は１９８４年が舞台で、主人公が１Ｑ８４年へとタイムスリップする。一つの物語のなかで、二つの世界が存在する。 「小説は主人公だけ違う世界にずれてしまう話なんですよね。今回の選挙に照らすと、自民党が政
ALA | 2009 Great Graphic Novels for Teens
The list of 53 titles, drawn from 154 official nominations, is presented annually at the ALA Midwinter Meeting. The books, recommended for those ages 12-18, meet the criteria of both good quality literature and appealing reading for teens. In addition, the Great Graphic Novels for Teens Committee created a Top Ten list. “This year’s list is diverse and engaging for a wide variety of teen readers,
【レビュー】そろそろiPhoneで本を読みたい頃 - タイプ別に見るiPhone用ブックリーダー (1) iPhoneでゲーム? 音楽? 飽きたので読書を楽しみたい | ネット | マイコミジャーナル
iPhone/iPod touch向けのブックリーダーをさがしてみた ケータイ小説がブームになって、携帯電話で電子ブックを読むユーザーも増えてきた。同じようにiPhoneやiPod touchで電子ブックを読もうと思って探すと、これがない。電子ブックのほとんどがパソコンか携帯電話向けで、iPhone/ iPod touchに対応するものがないのだ。 iPhone/ iPod touch用のブックリーダーを使って読書 だが、いつも持ち歩くブックリーダーとして見たとき、携帯電話よりもiPhone/ iPod touchのほうがずっと「本」に近い。大きさから言っても文庫本により近く、画面表示される文字数も多い。ブックリーダーとして、iPhone/ iPod touchこそまさに文庫本に代わるハードウェアなのだ。 そこでiPhoneでネットやメール、あるいはゲームや音楽に飽き、本を読みたいなと思っ
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聖なる消費とグローバリゼーション - 株式会社 勁草書房
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登美彦氏の長女っぽい本、マンガに出る。 - この門をくぐる者は一切の高望みを捨てよ
書評 岩崎正洋編『eデモクラシー』 | NDLサーチ | 国立国会図書館