会議やプレゼンという特別な場だけでなく、上司や取引先との普段の会話でさえ、自ら話すことに苦手意識を持っている人も多いのでは？　話す内容を見直すより、もっと手っ取り早く簡単に自信をつけられる方法があるんです！ 少し意識するだけで、話すことが得意になる！ “おはようございます”のたったひとことでも、場を明るくすることのできる女性は職場でも一目置かれるもの。何がその差を生み出すのか。「ハキハキとした明瞭な声か、口角が上がって発音されているかで、同じ言葉も印象が変わります」と語るのはフリーアナウンサーの小尾渚沙さん。朝の番組を担当していたこともあり“聞いている人に元気を与える、明るく印象のよい声”には一家言あり。「働く女性は会議やプレゼンなど、発言する機会が多数あると思います。そのとき、滑舌と口角の位置に気を使うだけで伝えるチカラが上がります。ハキハキ話せると、内容が相手にスムーズに伝わるようにな

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「他にこんなのがある」というのがあったら是非いっぱい教えてください！ 歴史的に最も古くからある用途は「測量」でしょう。三角関数誕生のキッカケはまさに測量の必要性にありました。比較的日常生活でも見る機会がありそうな用途でしょうか。 ログハウス ケーキカット 震災時の家の傾き推定 現代では「波」としての用途が多いでしょうか。Twitter での様々な人のコメントを見ていても、 おっぱい関数 jpeg 画像 音声処理 といった具合に、波に関する話がかなり多いイメージです。これらの三角関数の使われ方を特集してみます。様々な分野に共通する三角関数の使い方のエッセンスを抽出したつもりですが、これでもかなり分量が多くなりました。摘み食いするような感覚で読んでいただけたら幸いです。 2. 三角関数の 3 つの顔 最初に三角関数には大きく 3 つの定義があったことを振り返っておきます。以下の記事にとてもよく

豆腐でチーズが作れる「豆腐の瓶漬け」は、材料数が少ないので手軽にチャレンジできます。さらに調理時間も短く、家事の合間にも作ることができそうです。豆腐を食べるタイミングで味わいが変わり、水加減で食感を変化させる方法などがあるので、簡単なのに奥が深いレシピです。 まるで魔法!? 豆腐がチーズに大変身！ 淡白であっさりしたイメージの豆腐が、魔法にでもかかったかのように、濃厚なチーズのような味わいに大変身する「豆腐の瓶漬け」。 今回チーズのような味わい深さを出す食材は「豆腐」です。この豆腐をオリーブオイルなどの調味料につけ、冷蔵庫で寝かせるとまるでチーズのような味わい深い食材へと大変身を遂げるのです。 あっという間にすぐ完成！「豆腐の瓶漬け」 豆腐がチーズのように大変身する豆腐の瓶漬けレシピは、水切りした豆腐にオリーブオイルや調味料につけるだけという手軽さなので「たったこれだけ!?」と驚いてしまう

鶏ひき肉をたっぷり使ったジャイアントサイズのつくねのレシピのご紹介です！ 巨大なサイズに、思わず笑っちゃいます！中身をアレンジしたり、トッピングをアレンジしたりすれば、美味しさも楽しさも倍増すること間違いなし！ 片手でボウルを抑えて、力強くこねる。鶏ひき肉が白っぽく糸を引くような感じでネバネバになったらこね上がり。 炊飯ジャーにボウルの中身を全部入れたら、早炊きボタンで2回転！ 炊飯ジャーが頑張っている間に、洗い物を片付ければ時間を上手に使えます。食後にキッチンに山盛りの洗い物があると、一気に疲れますよね。 ここで一度洗うと言っても、包丁とまな板、大きめのボウルだけだから3分あれば十分！すぐに洗い物が終わります。 中火でとろみが付くまで火にかける とろみがついたら長く火にかけ過ぎないように注意！ トロッとしたタレはとても熱いため、火傷の原因になります。 事前の準備が大事 最初に材料をすぐに

2017年、前年比約108％に伸長したといわれる鍋つゆ。最近では単身世帯の増加に伴い、個包装の商品が増加。さらに味にも今年ならではのトレンドが。プロと一緒にチェックしました！ 【チェックした人】 フードアナリスト・中山秀明さん 食のトレンドに詳しい。鍋を調理する際は、餃子とソーセージを入れるのが鉄則。最近は羊肉の鍋に注目しています。 2018-2019の鍋つゆは「3つのタイプ」で読み解ける 冬の定番料理といえば鍋です。家で作る際に、市販の鍋つゆを使う人は多いでしょう。そんな鍋つゆにはトレンドがあり、今季も多彩な新商品がズラリ。それらを見ると、大きく３タイプに分類できます。 ひとつは「だし鍋」。これは「鯛」や「あご」など、素材のうまみを存分に楽しめる新勢力です。また今夏に山椒を使ったピリッと辛い料理が流行ったことから、「ピリ辛鍋」も話題。辛いだけでなく、四川山椒の「花椒」などを使った刺激的な

2018年12月28日。その日は、「平成最後のコミケ」前日だった。同時に、今の会場、つまりビッグサイト（東ホール）で行われるコミケとしても、今年でいったんは一区切りとなる。 1975年から始まった「コミケ」ことコミックマーケット。言わずと知れた「オタクの祭典」であり、40年以上の歴史をもつ世界最大規模の同人誌即売会だ。 毎回コミケ開催日3日間のにぎわいはTwitterなどでも盛り上がるが、コミケの前日はどんな感じなのか筆者は知らない。今回はコミケ（C95）設営で忙しい12月28日のビッグサイトにお邪魔させてもらった。 朝日に照らされる東京ビッグサイト。27日ごろから予想されていた今季最強の「年末大寒波」の影響もあるのだろう。海が近いビッグサイトでは風も強く、それが余計に寒く感じさせる。周辺のコンビニでは、どこも携帯用カイロが山積みになっていた。 当日、筆者は一般のお手伝いが入れる朝8時を待

安東弘樹/Hiroki Ando 1967年横浜市生まれ。成城大学法学部卒業。1991年、アナウンサー27期生としてTBSに入社。これまでに「王様のブランチ」「アッコにおまかせ」「はままるマーケット」などテレビ番組のほか、ラジオでも活躍。現在は「ひるおび！」（TV）、「辛島美登里　こころん、ふるさと（ナレーション）」（RADIO）を担当。大のクルマ好きで、これまでに39台ものクルマを乗り継いだ。奥様がイラストを描いた共著『安東さんちの子育てちからこぶ』では二人の男の子の子育てを綴っている。 「クルマの総AT（CVT）化が日本人をクルマ嫌い、クルマの素人にしてしまったんではないかと思うんですよ」 しょっぱなから、彼は熱かった。TBSの看板アナウンサー安東弘樹さんは、世間にはあまり知られていないが実はクルマ好き、いや重度のクルママニアである。最近ではトヨタが運営するWEBサイト「GAZOO」で

縦型洗濯乾燥機(2018 年製)からドラム型に変更することとなったので、各社洗濯乾燥機の事情について調べています。 タテ型洗濯乾燥機 洗浄能力が高いと言われている ドラム型の方が汚れが落ちるという検証結果も 特集： 洗濯機頂上対決 乾燥機能に期待してはいけない 構造を考えてみれば分かる。バケツに濡れた洗濯物を入れて乾かすのは不利。 タオル程度を乾かす分には十分、シャツはすごいことになる（経験談） とはいえ安い。12 万円程度で買える。（安くはない） ドラム型洗濯乾燥機 洗浄能力に問題は全くなし 各社廉価版はただの叩き洗いだが、ミドルレンジになると水圧で工夫して洗浄力を上げてる ナイアガラ洗浄とかウルトラファインバブル洗浄とか 乾燥性能が良い 洗濯物を宙に持ち上げるので、乾かすに向いてる構造 乾燥方法はヒート式、ヒートポンプ式、ヒートリサイクル方式がある 良さランク: ヒートポンプ >= ヒ

1988年神奈川県生まれ。普通の会社員です。運だけで何とか生きてきました。好きな言葉は「半熟卵はトッピングしますか？」です。もちろんトッピングします。（動画インタビュー） 前の記事：時は来た！ 「シロコロホルモン」と今こそ向き合う 忘年会が終わった翌日、京都へ 会社の飲み会でベロベロになり、ほとんど覚えていないのだが隣に座った人に「ロックマンをやりたい」と熱弁していたことは覚えている。ごめんな。 ベロベロのときに撮った。全員ベロベロなのでぶれている。 おいしかったのだが、鍋が出なかった。読み会というのは鍋を食べなければ飲み会は終わったことにならないので、鍋を食べる必要がある。そういう風習が自分の中であります。 なので京都に来た。鍋を食べるために京都に来るタイプの人間です。 早く起きて午前中には京都に着いて観光やら御朱印集めなどをしようと思っていたが、到着したのは14時半。敗因は12時に家を

平成が終わろうとしています。 この、１９８９年から２０１９年にかけての３０年ほどの間に、コンクリートには何が起きたのでしょうか。 平成が始まる１００年前の１８８９（明治２２）年、日本初の近代港湾として横浜港の築港工事が開始されます。 その防波堤用の材料として、セメントという粉に石と砂と水を混ぜて作製するコンクリートという近代材料が使用され、日本におけるコンクリートの歴史が幕を開けました。 （当時の言葉では摂綿篤・混凝土と書きました。） それからの殖産興業の時代、コンクリートという材料は土木・建築向けの建設材料として徐々に普及するようになります。 鉄筋との組み合わせによる鉄筋コンクリート構造は木材・石・煉瓦といった既存の材料による構造よりも強度に優れ、自由度の高い設計を可能にしました。 現存する国内最古の鉄筋コンクリート構造物は１９０３（明治３６）年につくられた琵琶湖第一疎水路上の橋といわれ

「飛行機から飛び降りるときに、パラシュートをつけていてもいなくても、死亡や大けがのリスクは変わらない」 そう聞いて、どう思います？ わたしの率直な印象は「アホか？そんなわけないでしょ」というものでした。 実はこの内容、今月13日、世界的に有名な医学誌ＢＭＪ（英国医師会雑誌）に掲載された「検証実験」の結果です。しかも研究したのはハーバード大学などに所属する、れっきとした「医療専門家」たち。 うーん…。だとすると、信じられることなのでしょうか…？ どうにも不思議な研究論文。しかし良く読むと、その内容には深~い意味が…。お願いですので、最後まで読んでみてくださいね。 世界初！？「パラシュートの効果」を検証する実験　論文（※１）によれば、研究チームは次のような実験を行いました。 協力したのは、１８歳以上の男女２３人。参加者はランダムに２つのグループに分けられ、片方には飛行機から「パラシュートをつけ

外資系といえば、特徴的だと言われることの一つが、Up or Out（アップオアアウト：昇進するか、辞めるか　）の人事制度と言われる。 この制度、昇進の見込みのない従業員は、クビにされてしまう、というネガティブな意味で使われることが非常に多いが、もしかしたら誤解していたかもしれない、と思うことがつい先日あった。 ＊ その外資系の大手製薬会社で部長になった、学生時代からの知人がいる。 学生時代の彼を思い出すと、彼には悪いが、それほど仕事ができるタイプには見えなかったので、その後、最年少で部長になったと聞いて、ちょっと驚いた。 海外に出張したり、あちこちの学会などに顔を出したりと、何かと忙しそうな日常をおくっているようで、 「人は成長するのだ」と、改めて思った。 さて、しばらく彼には会っていなかったのだが、つい先日、10年近く働いた会社をやめた、と連絡があった。 部長まで昇進して、なぜここで辞め

自重トレーニングのルーティンは、腕立て伏せやスクワットなどを組み合わせることで簡単に作れますが、バランスの取れたトレーニングをするには、どのエクササイズがどの筋肉を鍛えるか知っている必要があります。 その点、Darebeeのこの自重トレーニングのチャートは便利です。 筋トレのチャートImage: Darebeeこのチャートは、鍛える筋肉ごとに自重エクササイズを分類しています。たとえば、上腕二頭筋を鍛えたいなら、ドアのフレームをつかんで行うエクササイズかバックフィストと呼ばれるパンチングエクササイズを試してみましょう。 スクワットにはもう飽き飽きしているなら、片足を踏み出したりサイドキックを取り入れた動きにしてみましょう。 腹筋、四肢、臀部、上腕二頭筋、三頭筋、背中、胸といった体の部位を鍛えるエクササイズを各部位につき１つか2つ選んで組み合わせれば、ルーティンができます。 中には、懸垂のよう

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この図式を意識すれば、どういった感情から価値や信用が生まれ、最終的にお金が生まれるのかを理解できます。 「お金の稼ぎ方が分からない」 「評価経済ってなに？」 「使命・覚悟・信念とか抽象的すぎて訳わからない」 という方はぜひ読んでみてください。 お金は「価値」か「信用」からしか生み出すことはできない まず図の一番上から見て欲しいのですが、「お金」は「価値」か「信用」からでしか生み出すことができません。 例えばブログで有益な情報を発信し続けてる人の元にお金が入るし（価値→お金）、信用のある人はローンを組んだりクラウドファンディングでお金を集めることができます（信用→お金）。 ここまでがお金を生み出す基本原理です。 「価値」と「信用」は互いに交換することもできる（評価経済）そして「価値」と「信用」はお互いに交換することができます。 例えば信用を持ってる人はタダでモノをもらったり、お金を介すことな

なおこ @n0k524 同感しかなくて泣きそう。イクメンて言葉も嫌いだし、育児をフォローするっていうのも好きじゃない。生むのは女かもしれないけど産もうと決めたのは2人のはずなのに、何故か忘れがちな人が目立つ。楽したい訳じゃない、まさにこれだ。 twitter.com/r9YP63twQJabEb…