9月に入ると朝晩も大分涼しくなってきますが、日中の猛暑はまだまだ続きます。 そんな暑い時期に休みの前日に昼から半休を取って、久々に弾丸キャンプで胡桃島キャンプ場に行ってきましたよ。 御嶽山登山口で快適避暑キャンプ！ 胡桃島キャンプ場へ行こう！ スノーピーク ヴォールトで設営！ 日和田高原ロッジ・キャンプ場で入浴しよう！ 直火で焼き鳥を焼こう！ 夫婦水入らずで焚き火とお酒を楽しもう！ 胡桃島キャンプ場（二日目） 焚き火とコーヒー！ 銀鮭を焼こう！ キャンプ場内を探検しよう！ 胡桃島キャンプ場の展望台へ登ろう！ キャンプ費用【胡桃島キャンプ場】 御嶽山登山口で快適避暑キャンプ！ 今回の弾丸キャンプの目的地の胡桃島キャンプ場は、以前から行ってみたいと思っていた、西日本で最も標高が高い位置にあるオートキャンプ場として有名です。 ⇩胡桃島キャンプ場の基本情報です⇩ www.a-chancamp.co

こんにちはstelliterです。 大人になるとどうしてもうまくいかない、行きづらいことってあります。 こうしたいのにどうして行動が伴わないんだろうといつも思い悩むこと。 今日はそのボンヤリしたところから脱却したい自分に向けて送りたい内容です。 ごめんなさい、ほとんど画像も入れない殺風景な記事になりました(笑) それではいってみましょう。 目次 ❝改まった行動❞ ❝失って嫌な事：それって価値あることか❞ ❝全部スピンで返してやる❞ ❝確かに勝つことは最大の目標、、だけど❞ ❝結果はわからないけど行動は自分で決められる❞ ❝改まった行動❞ 昨日のナイターにてなかなかステディなお相手とマッチ練習。 ミスが少ない人で、最初のセットはこちらが反対にミスを連発させられあえなく２－６惨敗。 俺 んん～今日も★発進か、、最近勝率落ち込んでるなぁ💦 ここのところオムニコートでは常に5割超えくらいの勝率で

豆腐の和風サラダパスタ ～さっぱりおいしいサラダパスタ～ ※豆腐の和風サラダパスタのポイント ・彩り野菜の鮮やかパスタです。 ・たった15分でできる簡単パスタです。 ・身近な材料で作れます。 豆腐サラダパスタ！ 豆腐と野菜がたっぷり入ったヘルシーパスタです！！ 疲れて食欲がない時ってありますよね(*'ω'*) そんな時、冷たいパスタなんていかがですか？ 豆腐とミニトマトが入っているので、食べやすいですよ(^^♪ ぜひ作ってみてください。 材料<2～3人分> 作り方 まとめ それでは作り方です↓ ●豆腐のサラダパスタ● 材料<2～3人分> ・スパゲッティ　50ｇ ・豆腐　100ｇ ・ミニトマト　3個 ・パプリカ(黄)　1/8個 ・きゅうり　1/3本 ●めんつゆ　小さじ1 ●オレンジジュース　小さじ1 ●ごま油　小さじ1 ●ほんだし　小さじ1/2 ●塩　小さじ1/4 ■仕上げ用 ・小口ネギ　適

私たちがアテニアアイクリームで見る効果については、裏付けが不十分だったり、客観性に欠けたりするものが多くあります。洗顔に悪影響を及ぼすケースもあるため、注意が必要です。番組で最安値とされる人がアイリンクルセラムを紹介したりすると、真実らしく聞こえるかもしれませんが、目尻に誤りがあったり、販売店であったりする場合もあります。成分に盲信するのではなく、自分なりに調査して発酵コラーゲンなどを利用するようにしましょう。ドンキなどでもドラッグストアがないとは限りませんし、公式サイトも改善の余地があるでしょう。 私は関東から引越して半年が経ちました。以前は、販売店に行くと、目もとのごとく強烈に面白いバラエティ番組が放映されていると思っていました。アテニアアイクリームがあるので、化粧水もかなりハイレベルなものが揃っているだろうとドンキなどで期待していました。しかし、こちらに住んでみると、確かに地元芸人さ

取り付け完了‼️ 久しぶりに焦ったよ😭💦💦 yamahome.hatenablog.com 近くのホームセンターには、 あらかじめ検討していた2種類の シャワー付き混合水栓のうち、1つがあった。 アマゾンだと16,500円だけど、 ホームセンターにあった同じものは 18,400円(税抜き)。 直ぐに直したかったから、もちろん速攻購入！ LIXIL(リクシル) INAX キッチン用 ワンホールシングルレバー混合水栓 ハンドシャワー付 エコハンドル RSF-833Y メディア: Tools & Hardware これまで使っていた混合水栓。 これを引っこ抜くのが一番大変だった。 14年間頑張ってくれたシャワー付き混合水栓。 ありがとう‼️ さぁ、買ってきた新しい シャワー付き混合水栓を取り付けるよ！ 説明書通りにやっていったら、 素人の私にもスムーズに設置出来た。 新しい混合水栓 シンク

残暑でざんしょ 思いがけず今日と明日は残暑の予報です。２０℃台ですけど・・・ こんばんは。今夜は蓮根の挟み焼きを作った　あやのんです。 メニューは、こちらです↓ seleneselene.hatenadiary.com ホットヨガに１０年以上、通っていた私ですが、 残念ながら、ここにはホットヨガなるものは、ありませんでした。 スポーツジムもないし、プールも塩素がキツそう・・・ しかも、この辺の方達、マスクをしていない人も多い・・・ なんて思っていたら、すっかり太ってしまいました。 前回、実家へ帰省した時に、母に心配されたくらいです（笑） ちなみに血液検査は異常なしよ！ 来週の帰省に向けて、これは、どうにかしなくては！と思い、 ここのところ、ずっと、お昼御飯を抜いています。 本当は、朝食抜きにすると、半日断食になるのに、 毎朝、お腹が空いて目が覚めるんです！いい歳して（笑） なにしろ子供の時

今日は晴れ。 昨日は、西日本各地の空港において、「ＡＮＡ」や「ＪＡＬ」等の航空会社が運航を取り止めた。 https://news.yahoo.co.jp/byline/toriumikotaro/20200907-00197070/ 台風一過の今日も、午前中までは風が強く吹いていた。台風１０号が如何に大型で凄まじかったかを物語っている。 そんな折、今日の昼頃、プライベートジェット機が、自宅周辺を超スピードで低空飛行して、何度も旋回していた。 そのジェット機は、次の写真（２枚）のとおりである。 あれ～！ひょっとしたら、このジェット機は、「ホリエモン」が購入したという「Honda jet」なのだろうか？ https://japan.cnet.com/article/35130417/ ？？？・・・いや、違う。そんな訳がない！(*‘ω‘ *) 閑話休題、初秋の昨今、自宅近くの田んぼ周辺では、「ス

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これは、以前私が知り合った人の話です。全ての発達障害のグレーゾーンの人が、次に紹介するような考え方ではなく、この方個人の話ですので、そうご理解ください。 発達障害のグレーゾーンは、困っている そもそも発達障害とはどのようなことかと言いますと、『精神面、運動面の発達に問題があって、日常生活に支障があり、社会適応に向け支援が必要な場合、「発達障害」がある』と言います。日常生活に支障があり、支援が必要な場合を指しますから、日常生活に大きな支障がない限りは、発達障害とは診断されません。 医師からの診断ももらえない、でも日常生活で、対人関係でトラブルが多く、苦しんでいる、そのような方がとても多いから、『発達障害のグレーゾーン』と言う言葉が生まれたのだと思います。 以前、知的障害と診断まではされず、放置されて育ち、犯罪に手を染めてしまう子どもについて学びましたが、障害者とまでは診断されず、困っている人

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先生の経歴がすごかった 想像していた「ピアニスト」と違った 子どものモチベーションアップになった 子どもは自分の力不足を自覚する ミスタッチに寛容 ピアニストでも厳しくない！ 座る位置はピアノのどの鍵盤の前？ 「ド」「ミ」「ファ」どれ？ 音階の幅が広く端から端まで使う時は？ 椅子や補助ペダルの高さの指導も先生によって違う 音楽用語がわからなくてもOK 五度七の音？カレンツァ？ ソルフィージュは音大受験をするなら 音楽の歴史を大まかに知っておこう 「メヌエット」って、どういう意味か知ってる？ 「洗足オンラインスクール」は楽しく学べる！ 強く弾くフォルテの弾き方の指導に力が入る 力任せに弾く癖がついている 首・肩・手首の力を抜く指導 グランドピアノで弾くと音が割れたり、弦が傷むことを実演 いろんな表現・実演 他の指導で印象に残っていること ペダルに頼りすぎない いきなり弾きはじめない お母さん

スムージーで置き換えダイエットしたいけど、どんなレシピで作ればいいのかな？できれば1週間で痩せたいな。 スムージーの置き換えダイエットでお悩みのあなた！！ 置き換えダイエットのために、どんなスムージーを作ったらいいか悩みますよね。 1週間という短期間でダイエットしようと思った場合、正しいレシピでスムージーを作る必要があります。 そこで今回は、1食を置き換えるだけで1週間で約2kgダイエットできるスムージーレシピを紹介します。 僕はスムージースペシャリストの資格を取得し正しいスムージーレシピで置き換えダイエットをした結果、1週間で約2kgのダイエットに成功しました。

まだ春休み中だった四月初め、クマは明治神宮での初デートで二年間恋焦がれ続けたナッパといきなり口論をしてしまい、それ以来少し冷却期間を置いていた。否、その表現は正しいとは言えない。彼は『自分は嫌われてしまったのではないか』という、考えるだけでも恐ろしい強迫観念にかられて、日々悶々と過ごしていたのだ。 『こんなことならばデートなどしなければ良かったかも知れない』そんな考えが脳裏をかすめたが、それは間違った捉え方だった。 昨年、文化祭に関わる一連の流れの中で、確かにクマとナッパはかなりの時間を共有した。しかし、それは偶然同じ高校に入学し、同じクラスになっただけの関係以上のものではない。しかも３年では全く違うクラスに選別され、放っておけば再び単に顔と名前を知っているだけの、唯の同窓生に戻ることは確実だった。 それを回避すべく、起死回生を狙って無理やり立ち上げた２－４フェアウェル・コンサートも淡々と

読者の皆様こんにちは。 タイトルを見て・・・🎶みちのく～一人旅～♬の山本譲二？ と思いませんでしたか？(笑) 名前を付けた人は、ダジャレ好きのおじ様ですね・・・たぶん(笑) これね、重機なんです。 ニュースを見ていたら、この重機の試運転をしていました。 私は、重機にも興味津々で好きなんです！ 以前記事で紹介した、スパイダーM545ほどダイミックな カッコ良さはありませんが、地味にカッコいいです！ ooinunohuguri.hatenablog.com 一番過酷な作業下刈り！ 木を育てる「保育」の一つが「下刈り」です。 下刈りの作業時期は、6月から9月です。 木を植えた年から5年は行います。 草刈り機を使用し、植林した杉や松などを誤って切らないように 注意しながら刈り払う作業で、 木を育てるには重要な作業の一つです。 しかし、林業界で1番過酷な作業と言えます。 何故なら、夏の暑い盛りの6

皆さん、こんにちは。＾＾ 「明日９月９日（水）より、台風の進路予想に関しての気象庁の発表方法が変わります。」 つい先日の台風１０号の時もそうでしたが、今まで気象庁は台風の基準を満たすまでは熱帯低気圧として１日先までの進路予想を出せませんでした。 ◎今回の改訂により、熱帯低気圧の時点でも５日先までの予想を出せるようになりました。 次に発生する台風からは、熱帯低気圧の時点でTVでよく見る予報円の予想進路図が流れる事になるようです。 以前に記事にした、米軍合同台風警戒センターの情報等は熱帯低気圧の時点で今後台風になる事を予測し進路予想図を早い段階で発表していました。 日本は今後台風になるの可能性が凄く高いのに、決まりで熱帯低気圧の時点では進路予想図を出せませんでした。 ようやく気象庁の台風（熱帯低気圧）の予測も海外基準になったということでしょうか。 広告 【なんで熱帯低気圧の時点では、進路予想出

9月7日（月）⛅ ここは【Ｂａｒベランダ】🍸 日々の疲れを癒す為、疲れた大人が ひっそりとグラスを傾ける場所(●´ω｀●)🍸 さて、今日のオーダーは……【ジントニック】 🍸ジントニック🍸 ジンとトニックウォーターで作るカクテルです🍸 爽やかな香りとスッキリとした飲み口🍸 最初の一杯🍸　締めの一杯🍸　にピッタリ(●´ω｀●)🍸 台風の影響で、変な天気ですΣ(ﾟДﾟ) 晴れたり🌞雨が降ったり☔ 今にも降り出しそうな空の下で おうちカクテル🍸です⛺ 今日は、こんな感じ👇 🍸材料🍸 タンカレーNO TEN　さんと トニックウォーター✨ グラスいっぱいに氷⛄ です(●´ω｀●)✨ 最初にジンを注ぎます😄 ひそキャン的には適当に、 グラスの1/3位ですかね✨ そこへ、ご存じウィルキンソンさんの トニックウォーターです😄✨ 元はマラリア予防に飲まれていたとか🌈 当然、コ

おはようございます😃 ふくすけ 今日の　おやつは　青のりせんべいだよ こちら 裏 青のりの香りが　良いね　久しぶり　せんべい食べたかも　しれないね 懐かしいせんべいだね ふくすけ ・・・・ 起きてます？ おーい 今日も　涼しい　お部屋で　洗濯物みたく 熟睡してますね　　というか　辛くない？　その姿勢で さて　最近スクワットにハマっている さんきゅう　かかとつけて　つま先立ちして やると　かなり効くと言うので やってみたら　バランスとるの 大変なんだけど　ま　ゆっくりやりましょう それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

夏目漱石切手とは？ 1950.4.10、文化人切手シリーズ第三弾として、夏目漱石切手が発行されました。夏目漱石と言えば、一番に思い浮かぶのは漱石初の小説「坊ちゃん」ですね。四国の松山に越してきたお坊ちゃん上がりの教諭が成長する物語だったと思いますが、内容はあまり知らなくても題名は聞いたことがある人がほとんどではないかと思います。 また、夏目漱石と言えば、1,000円札の顔としても有名で、長らく1,000円札の肖像図として使用されていましたね。 幼いころは聖徳太子だったお札が夏目漱石に代わって驚いたことを覚えています。 他に、夏目漱石の作品と言えば、「三四郎」「こころ」などが有名で「こころ」などは高校の授業の小説の読解でも取り入れられていましたね。 下宿先のお嬢さんを巡る親友同士の愛憎劇が描かれている内容だったと思いますが、初めて読んだ時の読感ではいまいち内容が理解できなかったのを覚えていま

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 令和の時代を生きていくための老後のお金の準備 どうすればいいでしょうか？ 私はどんな人生を送りたいかイメージしています。 どんな人生を送りたいのかイメージし、自分の好きな事、得意な事を取り入れて自分にとって居心地の良い生き方を見つけていきます。 家族の在り方も多様化しています。 １人なのか？結婚するのか？籍を入れる？子供は？等々。 働き方も副業、複業、転職、独立、さまざまです。 形にこだわらず、まずは「自分」がどうありたいか？を考えてみてください。 【老後の生活費を試算してみよう！】 トライ１ 直近の１年間の収入を出してみる！ 手取り収入×１２か月＋手取り賞与＝１年間の収入Ⓐ トライ２ １年間の収入Ⓐからその年の特別な支出と貯蓄分を引く １年間の収入Ⓐ－〔特別な支出＋１年間の貯蓄＋ローン返済額〕＝１年間の生活費Ⓑ トライ３ １年間の生活

どうも！TOM夫婦の旦那です。 今回はイギリスで勢いのあるアプリ特化型の銀行を3つを紹介したいと思います。 チャレンジャーバンクと呼ばれ、実店舗を持たずに、申し込みから全てをオンラインで完結する銀行サービスとなっています。 その中でも特に人気のある銀行とその比較を行いたいと思います！ 1.チャレンジャーバンク（アプリ特化型銀行）の特徴 1-1.全てがアプリ（オンライン）で完結 1-2.手数料がかからない 1-3.資金管理に優れる 2.人気のチャレンジャーバンク3選 2-1.Monzo 2-2.Starling bank 2-3.Revolut 3.それぞれのおすすめポイント 3-1.Monzoのおすすめポイント 3-2.Starling bankのおすすめポイント 3-3.Revolutのおすすめポイント 3-3-1.複数通貨対応のマルチカレンシー口座 3-3-2.柔軟な1日単位の海外保険

おはようございます！ バス運転士のけんぞ～です(^^ゞ 今回はコタロー回ですよ～！ というのも、 実は新しいおやつを仕入れました(o^^o) それは･･･ こちら！ ベビーコーンでございます！！ 以前より相方と見つけては 「これ食べてくれるんかなぁ～」 と話題に挙がっていたものをついに購入(*^O^*) ～いざ、投入！～ しかしながら丸ごと与えるとモチロンあげすぎなので･･･ この様にカットして与えます。 さぁ、食べてくれるのか！？ ※ここからは彼の尊厳を守る為に、 うっすらとモザイク加工を施しております。 この食いつきっぷり(・∀・) くるくる回しながら、削って食べていきます！ こぼれたコーンがボロボロと･･･笑 食べ方が汚いよ～(>_<)！ ありゃ！(゜Д゜) 途中で疲れたのか貯蔵庫（頬袋）へ！ こぼしたコーンもしっかりと回収♪ お食事（回収）完了！！ 味を占めたのかなかなか帰りません

https://spring211.hatenablog.com/entry/2020/08/26/072502?_ga=2.242231114.918818705.1568888878-1475482283.1526501145 右目の視力が、急に落ちたことの対処法として、眼科の先生は、眼鏡を新調するか、右目だけの白内障手術を提案してくださった。 「片方だけ、度が、入った眼鏡」をつくるのに、抵抗があった。 それに、その後、白内障が進むと、当然眼鏡は作り直さなければならない。 思い切って右目だけの白内障手術を受けることにした。 それに、私は、右目は、かって急性緑内障になり、レーザー手術を受けている。 「白内障の症状が出てきたら、普通の人より、早く手術を受けましょう」といわれていた。 手術日明日！ そこで、どんな、レンズを入れるかが、問題となった。 多焦点レンズは、便利だが保険適用外。 手元

おはようございます。 腰痛のために1週間以上運動ができないでいたら、現在絶賛肩こりと緊張性頭痛と片頭痛のトリプルコンボにやられているチェスキーです。 いやぁ、運動ってやっぱり体に良かったんですね。 しばらく出てなかった肩こり頭痛がこんなにつらいものだったとは。 今は虎の子の片頭痛の薬を飲んで一時的に収まりましたが、寝てる間も地味に痛みが続いていて熟睡できなかった気がします。 そろそろ緩めのヨガから再開しようかな。 腰痛はほぼ収まってきてるので・・・。 またぶり返さないように慎重に。 さて、子どもの水筒の持ち手が壊れました。 本体は全く問題ないんでカバーだけ新しくするという方法もあるんですけど、保育園児の時に買ったものでもう長く使っているのでこの機会に新調することにしました。 今までの容量は600mLだったのですが、夏場の水分補給には若干心もとないので次は1Lを購入しました。 今までもサーモ

サンシャイン・ミュージックフェスティバル（2） Tom Petty & The Heartbreakers「I Won’t Back Down」 トム・ペティの1997年2月4日サンフランシスコのフィルモアで行われたライブの曲。弾き語り風でいいです。『An American Treasure (Deluxe)』に収録されています。 An American Treasure (Deluxe) アーティスト:Tom Petty 発売日: 2018/09/28 メディア: CD Teskey Brothers「Pain & Misery」 テスキー・ブラザースというオーストラリアのグループの『Live at the Forum』より。このライブ・アルバムは今年発売されたそうです。メンバーは30代の若いグループだそうですが、古いソウルやブルーズを演っています。 Live at the Forum

「オリコン株式会社」。 私には非常に馴染み深い社名ですが、皆さんはいかがでしょうか？ １９６７年に、前身の「オリジナル・コンフィデンス社」が設立されました。 日本で初めてのレコード売り上げランキング誌である「コンフィデンス」を創刊しました。 以来、現在まで長きにわたって 「音楽のヒットチャートと言えば、オリコン」 と言われ、日本で最も知名度の高いヒットランキングを発表・提供して来ました。 www.oricon.co.jp 「歌」に関しては、ポップス・演歌・洋楽など異なるジャンルごとの順位、また関連製品として、DVDや書籍の売り上げランキングも発表しています。 さらに２０１８年からは、一般大衆の音楽鑑賞スタイルの多様化を受け、ランキングの集計対象を、 「ＣＤ＋ダウンロード数、ストリーミングの再生回数」の合算ランキングの形でも公表しています。 熱烈な音楽ファンである私にとっては、毎週水曜日に発

【schunの日常】に「寸胴鍋(;^_^A」をアップしました。 先日、「Ｓ？Ｍ？Ｌ？」の記事で「寸胴鍋」をお絵描きするのに 参考にした写真が、ネットショッピングの記事で、 その後、寸胴鍋が画面中いたるところに登場する騒ぎとなっているさまを イラストとともに記事にしてみました。(笑)。 ついでに寸胴鍋型脱却の意識改革も！？(笑) ということで、よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp なお、今回、イラストは少なめです。 健康管理ページ的な記事に最終的になっちゃっています。 その辺ご了承くださいませ。o(_ _ )o

もともとAppleのデバイスでは、今のところMacとiPhoneがあれば十分と考えていたので、今のところはMacとiPhoneの買換えをメインで進めているのですが、心電図アプリが使えるようになるのなら話は別ですね。 ここ数年、血圧や体重、歩数などを随時測定していますが、常時心電図が記録できるのは健康管理上非常に大きいことだと思っています。 心臓の異常はいつ出てくるか分かりませんしね。 そういう意味では、もし心電図アプリが我が国でも使えるようになるならば、50,000円程度の出費もペイ出来るのではないかと思います。 この件に関しては、続報を是非待ちたいですね。