私が初めて一眼カメラを買ったのは、もう10年以上前のことになる。キヤノンがエントリー（初心者）向けに販売した、EOS Kiss Digitalのダブルズームキットだった。それまで撮影で使っていたコンパクトデジタルカメラでの写りとは全く違う美しさに、ただただ感動したのを覚えている。それから一眼カメラに魅了され、ボディは11台、レンズは30本以上購入してきた。 2017年ごろ、キヤノンからオリンパスへと機材を買い換えたことから、勢いが加速。わずか10カ月の間に、ボディとレンズだけで総額115万7,800円も購入していた。それほどまでに、レンズは魅力的で、沼なのである。 そこで、カメラやレンズの楽しみ方をもっと知ってもらえるよう、これからカメラを趣味にしたいと思った人がキットレンズからステップアップするための、2万円台から買える比較的安価で手が出しやすいレンズをいくつか紹介したいと思う。また、キ

海野@ふたなり女の子様の巨根チンポに調教され乳首イキアナルイキ大好きのメス化したマゾ赤ちゃん @Marine_Love__ さっきコンビニにて 私「アイブラ8ミリカートン」 大学生ぐらいの店員「？？？？少々お待ちください（煙草キョロキョロ」 私「（イライラ）」 店員「番号で言ってもらってもいいですかね？」 私「見えねぇよ」 店員「....これですか（っ5mアイブラ）」 カートンですらねぇしブチギレそうだった 2019-05-28 18:46:01

普通に毎日暮らしてるはずなんだけど、 朝起きて、夫が同じ家に暮らしてるって感じるだけでとても嬉しくなってしまう。 キッチンでコーヒー淹れている姿とか、着替え持ってうろうろしている姿とかぼんやり見ていて、 寝起きの頭がゆっくり目覚めて「あっ、いる」って認識したと同時に幸せスイッチ押される。 自分の精神衛生を保つために有効そうなルーティンをなにやらやっているのをそっと遠巻きに横目で見て、内心「えらい！」「すき！」「すごい！」って思いながらも邪魔しないように無表情で静かにしている。 すごく好きなんだけど100%好きを表に出したらいけないんじゃないかってどこかで思っている。 好かれたいけど好かれる以上に好きでいたいひとなんじゃないかなと思うから。 だから60%くらいに抑えようと思いながらたぶん90%くらい垂れ流してる。 90%どころじゃなくもっとだだもれだったらどうしよう。 今の関係を保つためには

初心者がどのように投資して無難に資産形成すれば良いか、元記事・コメントへの補足としてまとめました。中級者以上の方は読む必要が無い記事です。 ※はてブコメントへの補足として書いたので、全然初心者向きじゃなかった。ということで、これを書いてる anond:20190601000848 基本は「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）をつみたてNISAや確定拠出年金で買う」 anond:20190530161149 eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）が参照する指標MSCI All Country World Indexは過去30年で年平均リターン7.3%なので4%は保守的な見積もり。一時的な下落は当然あって、標準偏差は15%程度。宝くじとの比較は論外。 と書いたけど、補足。 ※元の記事書いた人とは別人です。わかりにくい書き方ですまない。 本記事は俺様がその場

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「腰痛」のご案内です。 近年、若年層にも腰痛が増えてきたことが大きな問題になっているそうです。 腰痛の原因の大部分は、脊椎を支えている、腹背筋の衰えからきているといわれています。 なかには内臓疾患からや、骨そのものの異常、極まれにガンからきていることもあるようです。 このようにさまざまな原因が考えられるので、本当の原因を見つけることが重要ですね。 症状・原因 この症状の多くは、激痛までにはいたらないようですが、つねに腰まわりに、異常を感じている場合が多いようです。 場合によっては、脚のしびれや脚に放散する痛み、冷感などの症状があります。 さらに進むと、頭重や肩こりまで起こることがあります。 他覚的所見では、脊柱傍筋の緊張と腰椎前弯に異常がみられるそうです。 腰痛の原因は、はっきりしないものも多いといわれています。 この腰痛という病気は、二本の足で立

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こんにちは、Circulation - Cameraです。 今回は静岡県のとある海岸から撮影した朝焼け写真を1枚御紹介です♪ D850 + Carl Zeiss Apo Sonnar 2/135mm, ISO 64, F 2, SS 1/6400 (APS-C size クロップ) 写真を撮るのにルールなんて無いのですが、風景写真を撮るときには (星景でなければ) 個人的にはF値は絞って撮影することが多いです。例えば下の写真はできるだけパンフォーカスにするためにF14で撮影しています (焦点距離は21mm)。 しかし、今回は手前の波をぼかしたかったので、敢えて開放のF2で撮影しました。 また、焦点距離135mmではちょっと迫力が出なそうでしたので撮影時からAPS-Cサイズにクロップしています。そうすることで換算焦点距離200mmをゲットしています。これも普段風景撮影ではしないことかもしれま

「蔦 塩soba」を食べてみました。（2019年5月28日発売・セブンプレミアム） このカップ麺は、「ミシュランガイド東京2019」にて4年連続で一つ星獲得店となった東京・巣鴨の超人気ラーメン店“Japanese Soba Noodles 蔦（つた）”のカップ麺で、人気メニューのひとつ“塩soba”のキリッと引き締まった上に黒トリュフが香る格別な味わいを店主監修のもと忠実に再現した一杯が登場です！！ それも…名店の味を再現！というだけあって幾重にも重なった鮭や昆布、あさりなどの魚介の旨味をベースに後味すっきりとした塩味の風味豊かな心揺さぶる味わいに仕上げ、さらに名店“蔦”ならではの黒トリュフ風味の利いた特性オイルを加えることで魚介の旨味に香味野菜などの芳醇な香りも加わり、より一層美味しさ引き立つ香り高い仕上がりとなった“蔦 塩soba”となっております。（税抜き198円） ご覧の通り、パッ

こんにちは。マサです。 本業のクレーム処理で大忙し 最近スリランカの業者が横着過ぎて、クレームが多発。 火消しのために訪問せざるおえず、てんやわんやです。 海外の業者と仕事するのは大変だなと改めて思いました。 マーケット 日経平均終値 　20,942.53 -60.84 日経恐怖指数　18.68　前日比+0.19 空売り比率 　47.7　前日比+0.8 騰落レシオ(25日)　76.71　前日比-1.67 ストップ高 やまねメディ <2144> [ＪＱＧ]　一時　＜みんかぶ・個人投資家の予想から＞＝『売り予想数上昇』２位にやまねメディカル フルッタ <2586> [東証Ｍ]　　　　　　前日もストップ高 Ｎｏ．１ <3562> [ＪＱ]　　　　　　　情報セキュリティ関連 フラクタル <3750> [東証２] リボミック <4591> [東証Ｍ] アサカ理研 <5724> [ＪＱ]　　　　　　＜

ドラマ「あなたの番です」に女優の長野里美さんが出演されます。 長野里美さんが演じるのは、103号室の住人・田宮君子です。 生瀬勝久さん演じる田宮淳一郎の妻で、熟年引きこもりになった夫に手を焼いているという役どころです。 どのような経歴の方なのか調べてみました。 www.instagram.com 目次 長野里美と言えば真田丸 小劇場の女王・長野里美 真田丸での雁金をどり伝承師 長野里美（ながのさとみ）プロフィール 生年月日：1961年8月15日 出身地：神奈川県 所属事務所：融合 長野里美と言えば真田丸 長野里美さんと言えば、NHK大河ドラマ『真田丸』で、大泉洋さん演じる真田信幸の妻・おこうを演じたことで話題となった女優さんですね。 真田丸では、真田家の長男・信幸の妻として気丈にふるまおうとするも病弱な体質のせいでいつも逆に周りに気を遣わせてばかりいる頼りない女性、おこう。 「源三郎様は真

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆はちみつチーズホットク☆ 今日は、韓国の定番おやつ『ホットク』をホットケーキミックスで簡単に作ってみました。 外はサクッと中はもちっとした生地に、中にはたっぷりのチーズ！最後にはちみつをたっぷりかけたら、間違いない美味しさ♪ お手軽な材料ばかりで速攻でできるので、簡単おやつや朝ごはんにぜひお試しください。 レシピ(３枚分) 材料 ☆ホットケーキミックス 150g ☆片栗粉 大さじ3 ☆牛乳 80cc ピザ用チーズ 適量 はちみつ 適量 作り方 １)ボウルに、☆印を入れて手でひとまとまりになるまで混ぜます。 ２)１)を3等分します。 ３)平たくして、ピザ用チーズを包みます。 ４)フライパンにサラダ油(分量外)を入れて、弱火で両面焼きます。ヘラやフライ返しなどで押し付けなが

『スノーボード』と言えば冬のスポーツの代名詞ですよね〜。でも、もうすぐ夏を迎える季節。もちろんスノーボードはできません(-_-;) もしあなたがスノーボードにハマっているのであれば、これを始めてみてもいいかもしれない。 それは･･････『サンドボード』だ！ サンドボードってなに？ ･･････「なんですか、それ？」という方も多いでしょう(笑) サンドボード（sandboard）は、英語の文字通り砂の上を滑るスポーツのことです。スノーボードと同じボードで砂丘の頂上から滑り降ります。 こちらの映像は、チリのイキケ（Iquique）で撮影されたサンドボーディングの映像。サンドボーダーたちが広大に広がる砂丘を滑り降りています。 もう見ているだけで気分爽快だ！↓ 鳥取砂丘でサンドボードが楽しめるぞ 「わざわざチリなんて行けないよ！」と思った方･･････実は日本でもサンドボードができる場所があるの

先日、ヨガの体験をしておもしろーい☆と思ったので、自宅でも練習をはじめました♪ 初心者向けのポーズの１つとして、足を開いて体を前に倒すものがあるのですが、が、が、これがあまり前に倒れないのです(*ﾉ▽ﾉ) 若いころはもっといけたんです！ いけたんですが、今はいきません・・・。 お腹が邪魔をするんですぅぅぅぅぅぅ(*ﾉ▽ﾉ) 昨年のダイエット終了直後だったらこんなことはなかったはず☆ なーんて思いつつ、美味しいものが血となり肉となったんだなぁなーんて思ったりもしました♪ うふふふふふふ。 そんなおなかを持つ私ですが、とっても気になるスイーツが出ますので取り上げたいと思います☆ それが今日の気になるコンビニスイーツ、ローソンの新商品、　ふわふわホイップドーナツ　です！ ふわふわホイップドーナツ｜ローソン公式サイト きゃぁぁぁぁぁぁ(≧∇≦) ドーナツの中にミルクホイップがはいってますぅぅぅぅぅ

3インチ 2巻を読んだ 3インチ (2) (裏少年サンデーコミックス) 作者: 多口はじめ 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2019/03/12 メディア: コミック この商品を含むブログを見る 誘われたホームパーティーで急に気を失い、気づくと身体が3インチ(=約7センチ)まで縮んでしまっていた一行は元に戻る方法を探すべく、パーティー会場であるキャロル邸を探索する。そんな中、屋外からスマホの着信音らしき音が聞こえてくる。 まぁ、画力は、もう少し要努力って感じだけど、意外と物語はすんなり入り込めるのは、設定がパニックモノとしてはオーソドックスだからだろうか❓ただ、オーソドックスな分だけ襲いかかる恐怖というものも、ちょっと予想の範囲になってしまうので、ここからどのように個性を出して行けるかって所だろうなぁ。何故、彼らは小さくなったのか❓誰の手によって…そして、その目的はいったい…など、こ

出典：魔法少女まどか☆マギカ・ドラえもん 【イラストメイキング】ジャイアンとほむらちゃんの結婚で生まれる子供を描いてみた結果… イラスト ラフ画 線画 完成 イラストレーター イラスト：ねじ様 使用ソフト：CLIP STUDIO 二人の特徴を混ぜ合わせる難しさと楽しさが有り、 個人的にすごく勉強になりました。 今回は一つの描画ソフトで一貫して作業を進めましたが CLIPSTUDIOはそういう用途で はとても多様性があるのでやりやすかったです。

日本の財政状況が非常に悪い、日本国の借金が他国と比較しても膨大であるというような話をお聞きになったことがあるでしょう。 GDPと比較すると日本の借金は財政で問題となったギリシャやイタリアよりも悪いと解説する報道をご覧になった方も多いのではないでしょうか。 一方で、日本の財政状況は悪いはずなのに、日本国が借金をきちんと返せると皆が思っているのか、金利の急上昇・インフレ等の問題は起こっていません。 そして、日本国はもっと借金をして国民にばらまき、景気を良くした方が良いとの意見まで存在します。 そもそも日本の財政はどのような状況なのでしょうか。今回は日本の財政を単純化して確認してみたいと思います。 日本の財政状況 家計に例えた日本の財政状況 まとめ 日本の財政状況 日本の財政状況は、財務省が公表しています。 全体の特徴としては、基礎的財政収支として支出される費用が76兆円あるのに対して税金収入は

5月23日に今年2回目の通院してきました。 今回は地元の病院で内科の外来でした。 本当は昨日のうちにアップしたかったんだけど、無理だったのです。 いつもなら朝イチで採血だったのですが、今回はエコーの予約が取れなくて、10時台に病院着。 診察の前に、駐車場がないという先制パンチを食らい、早くも意気消沈する私。 最終的に、臨時駐車場（病院からそれなりに離れたところ）に車を停める羽目に。 うーん、幸先はあまりよくないぞ... いつもの流れで採血をし、心電図から胸部レントゲンを経由して心エコーへ。 まぁ、ここまでは特にトラブルなく進んだんですけどね。 最後にドクターから説明を受けるまでが待つこと待つこと... 予約時間になっても全然呼ばれない。 待ちくたびれて、待合いで寝てました（笑） ようやく呼ばれて検査結果を聞きましたよ。 心電図：洞性不整脈。ネットで調べてみたら、それほど心配はないみたい。

こんにちはcabucafeです。２０１５年１０月生まれの息子しおちゃんこと、２０１８年７月生まれの娘ぽぽぽんを育てています。 めっきりシモネタ大好きダンスぃになってしまったしおちゃんこ。でもだからよかったこともあったり… 予想外の反応 今度幼稚園で検尿があります。しおちゃんこは警戒心が強く慎重派なので絶対嫌がる！どうしようと悩んでしました。（３歳検診のときは諦めた） 提出日まで毎日言い聞かせて心の準備をしようと思って「今度幼稚園におしっこ持っていかなきゃいけないんだ」と言うと 「えー！おしっこ持っていくの！ようちえんに？！」と興味津々。にやにやにやにや。 おしっこを幼稚園に持っていくなんてシモネタ大好き３歳ダンスぃには面白すぎたらしい。検尿袋も「みたい！みたい！」うるさいです。 何はともあれ問題なく検尿できそうでよかった（提出日はまだ先です）

どーも‼️ あれやこれや考えてなかなか寝れなかった 寝不足くにへぇ〜です🤤 皆様も同じだと思うのですが、 ダービーは特別な気持ちですよね🤤 そんな特別な気持ちを馬券にもしっかり反映させて ダービーを特別なものにしたいですね‼️ そして、 更に ダービーの後のお楽しみとなる目黒記念 こちらもしっかりコラボ予想していきますので どうぞ最後までお付き合いください🤤✨✨ それでは早速、 コラボ予想の発表といきましょう🤩‼️ まずは 日本ダービー くにへぇ〜指数 上位3頭はこちら‼️ 指数 1番手 13番 ヴェロックス 2番手 6番 サートゥルナーリア 3番手 7番 ダノンキングリー そして、 それらの馬やその他の馬に 更に別の指数を使って印をつけた結果と、 7人の予想 & 総合評価の発表です‼️ 更に、 コラボ予想の印 5頭 では言いきれなかった くにへぇ〜の個人的に気になる馬はこちら🤤

いつも訪問ありがとうございます😊 僕ってけっこうの暑がりなんですが、妻のユリは暑さに強いんです。 なので夏場、エアコンをつけるのが難しくて、僕1人か暑がっても、なかなかエアコンがつけられないんです。 そういう時に役に立ってくれるのが 次女のリンなんです！ リンもけっこう暑がりで、すぐエアコンつけたがるんです。 僕1人じゃエアコンをつけ辛いですが、リンが言ってくれれば、ユリもまだ納得してくれるんです。 で、先日、5月なのに真夏のような暑さになった日の事です。 この暑さで光化学スモッグ注意報が出て、窓を閉めてしまったんです。 流石にこの暑さで窓を閉めたらキツい！ エアコンをつけようと提案したのですが、5月でエアコンはもったいないと却下されました。 やはり僕1人じゃダメだ… ここで僕は リンを味方につけようと！ リンが暑いと言えば、エアコンをつけやすくなる！ が… なんでだー‼︎ 今まで僕が暑