コロナが自粛しろ！！！！！と叫び回りたい昨今、皆さまお元気ですか？私は現場がなければ貯まると思っていた金が一向に貯まらないので首を傾げる日々です。ワタクシごとですが、このコロナの最中にまさかの一人暮らしをスタートさせたところ、一向にインターネット工事の予約が取れずにこのアンケートの集計まで随分時間が経ってしまいました。そうです、「観劇おたくのメイク事情」アンケートです。 もう何答えたか忘れちゃったよ！という方も、待ってたよ！という方も、初めて知った！という方も、先行き不透明で不安な情勢ではありますが、あの幸福だった日々とこれから待つ幸福に思いを馳せるきっかけになれればと思います！！！ ●アンケート概要● 実施期間：2020/4/1～4/12（約12日間） 回答者数：335名（2名、年代とジャンルのみで回答0の方がいました） 実施方法：Googleフォーム 拡散方法：2種のtwitterアカ
気分が落ち込んだときにチェックすることリスト、あるいは発達障害者が一般論に殺されないための心構え - 敏感肌ADHDが生活を試みる
【2023.12.29 追記】 最新版を書きました。 www.infernalbunny.com 明確な理由が見当たらないのにメンタルヘルスの調子が悪いとき、疲れたときに、首を吊ったりする前に個人的にチェックしている事柄をまとめてみた。状態によっては「それができたら苦労せんわ！」となるであろうことも含まれているが、そのときの体調が許す範囲で、できるだけクリアして環境を整えるように心がけている。 できる限りのことをして、簡単な趣味（布団に横たわったままできるものがいい。好きなWebページを読む、音楽を聴く、動画を観る、本や漫画を読むなど）に触れられそうなら触れて、それもだめなら眠剤を飲んで寝る。調子が悪いときはこれに尽きる。常日頃から、この手のチェックリストや、弱っているときに読むページや聴く音楽まとめを作成しておくとよい。いざ落ち込んだときに、できるだけ頭を使わなくて済むように。 リストは
「いつでもパフォーマンスの高い人」になるための基本的習慣。大切なのは○○を疲れさせないこと - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
パソコンやスマートフォンが生活の一部となった現代では、“目が疲れていない人” を探すほうが難しいのではないでしょうか。そうした “目の疲れ” は、もしかしたら私たちの想像以上に、仕事や勉強のパフォーマンスを低下させているかもしれません。その理由と、疲れ目予防に役立つ情報を紹介します。 【ライタープロフィール】 STUDY HACKER 編集部 「STUDY HACKER」は、これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアです。「STUDY SMART」をコンセプトに、2014年のサイトオープン以後、効率的な勉強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPAN
現場では完璧な視界でいたい！ のでアイマッサージャー「MYTREX iRhythm」をアイドルおたくが使ってみた #ソレドコ - ソレドコ
現場で推しを眺めるためにはパーフェクトな視界でいたい……！ スマホやパソコンを眺めて疲れた目をリフレッシュするために、アイマッサージャー「MYTREX iRhythm」をアイドルオタクの千紘さんが試してみました。 目が、とにかく、疲れる！！！ 起きているときはスマホ、パソコン、テレビとありとあらゆる液晶を見ている私。かわいいかわいい推しの映像を眺めるときも、コンサートのスケジュールが発表されて脳内でバチくそいろんな計算をするときも、仕事で無茶な納期を要求されたときも、目に強く力を込めて液晶を見ている―― こんにちは！ 目がとにかく疲れているアイドルおたくの千紘と申します。 少しでも疲れを軽減しようとアイボンや目薬を愛用しているのですが、眼精疲労から来る頭痛に悩まされる日もあり、何か目をいたわる方法はないのかな、特に現場の前のスペシャルケアになるようないいアイテムはないのかなと考えるようにな
目が疲れたら温める…だけじゃなくて冷やした方がいいこともある！目を酷使してる人必見です。 提供：小林製薬
ねぇやん、アイマッサージャーを買う。むむ？ねぇやん、また何か買いましたね？ これは何ですか？ わたしが購入したのはアイマッサージャー。 ずっと気になっていたんだけど、 Twitterで、ビー玉さんが購入されて、とても気持ちよかった、 と言われていたので、迷わず購入。 目のマッサージ機を買ったんだけど、これいいかも！ 10分くらいマッサージすると視界が明るくなる😳✨ あれ？この部屋こんなに明るかったっけ？ってなった！ 目のクマにも効果あるらしい そちらはまだ未確認👀 pic.twitter.com/JE1avU5nUy — ビー玉@真夜中の美術館 (@beedama_lab) March 31, 2021 ねぇやんも新しいもの好きですね。 さすがは姉妹です。 オッケーです、開けてください。 クンクンクン… ヒメちーの検品が厳しくって、なかなか開けられなかったけれど、 こういう感じ。 なん
ねこ漫画【いたれり・つくせりなナイトルーティン】 - 茶トラとブリティッシュのアフタヌーンティー
【いたれり・つくせりなナイトルーティン】 ※鍼灸に関して... 安全面のご指摘あるかと思いますが 結婚後より義父の下、 同じく中医学を学んでいるKのみに 注意しながら長く行っていることですので その点さらっと流してくださいませm(__)m 【ナイトルーティン】 他にもK本人がやっているルーティンがありますが 今回は、私がサポートしている幾つかを 紹介させていただきました。 キャンドルを焚くのは、 長くやっているルーティンのひとつ 滞っている部屋の気の流れを 良くしたいときにも高頻度で利用しています。 【ダイソー商品】 ソイキャンドル9個入りで100円の安さΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 大豆由来の植物性油脂を使用しているため ニャンコ達動物にも優しく、コスパの点でも 重宝しているアイテムです。 そして、漫画で紹介した 最近新たに導入したものがこちら↓↓ ナイトミン【耳ほぐタイム】 ドラックストアにて販
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飛蚊症の僕がPC用ディスプレイで目が疲れない為の痛い目の保護！ブルーライトカットメガネで失敗しないために - 初心者の投資家マガジン
飛蚊症と眼精疲労で、頭痛や肩こりで悩みに悩んだ日々 効果があったのは■■だった 目の痛みは早く対処すべし 飛蚊症と眼精疲労で、頭痛や肩こりで悩みに悩んだ日々 飛蚊症は十代の時からずっと、私はありました。 飛蚊症とは、イラストのように目の前に蚊が飛んでいるように見える現象です。 ３０代となり、ますますひどくなりました。 それに伴い、肩がコリ、目が痛くなりました。 「何が悪いんだ！」 調べてみると、ブルーライトというのが目に悪いらしいと分かりました。 モニターやディスプレイには、このブルーライトがあり、目に悪影響を与えると言われるようです。 ブルーベリーを飲んでみたり、ブルーライトカットメガネを利用してみました。 効果がないんです。 メガネは装着するのが面倒で、いつの間しなくなります。 効果があったのは■■だった それなりに効果が実感できたのは二つあります。 一つはブルーライトカットシートとブ
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こんにちは。kadoppe です。株式会社プレイドで Software Engineer をしています。 今日は、ぼくが、ぼく個人のパフォーマンス（生産性）をあげるためにやっているいくつかの工夫の中から、掲題の件に関するトピックについてピックアップして紹介してみようと思います。 では、はじめます。 結論背景が長いので出オチになります。 記事タイトルにもある「爆速で頭の中のアイデアを文章化する」ために、ぼくが何をしたかというと、「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」（以降、ホットアイマスク）を装着してをつけ、目隠しをした状態で文章（下書き）を書きました。 イメージ写真（同僚にオフィスでぼくを撮ってもらいました。実際は家で一人でやってます）本記事自体、このやり方で下書きを書いています。できた下書きを抜粋したスクリーンショットを以下にはっておきます。。この下書きを清書→推敲し、最終的に本記事のア
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【怪しい】Nile濃密泡スカルプシャンプーを実際に使ってレビューしてみた！口コミは本当か！？ - もぐらのはるき
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【海外の香り】オールドスパイスのデオドラントスティックを使ってレビュー！匂いは？口コミは本当？【ベアグローブ】 - もぐらのはるき
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【メリットしかない】「NULL」BBクリームをレビュー！悪い口コミと使用感から評価！【ローランドverもあり】 - もぐらのはるき
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【2020年Amazonセール】ブラックフライデー＆サイバーマンデーの買わなきゃ損する目玉商品を大公開！ - もぐらのはるき
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【いちご鼻が気になる方向け】メンズ洗顔料人気ランキング12選｜市販でも購入できるおすすめ製品 - もぐらのはるき
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どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 人事の仕事というのは1月前半までは、つかの間の休みがあるものの、もう今の時期から3月いっぱいは土日に学生参加イベントが集中するので、土日休みの会社の場合は、実質休みがなくなりますね。何気に人事の仕事もキツいよね。 勿論振替休日はありますが、課長職以上は社長報告会で平日で休む旨を直接言わなければなりません。まあ私は空気とか一切読まずに「疲れたので休みま～す」って言いますけどね（笑）。こんな無言で「休まずひたすら働きゃあいんだよ」みたいな風土を作ってたらねえ・・・。 いっつも思うのは、本当に良い会社を作りたいのであれば、人を入れるより人が去って行く環境を何とかしないとどうにもならないよね。今の状況は穴だらけのバケツに水を入れてるのと一緒だもの。もっと言えば穴だらけの福袋ですわ、いやＦ◯ＣＫ袋か（笑）※これでまた真面目に読んでくれる読者様が去ってしまう・・・
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