2020年に引き続き、今後はしばらくリモートワーク（在宅勤務）に切り替えるという人も多いはず。中には、長期化を見越して家で働く環境を整えつつある人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、長年リモートワークをしている“ベテランリモートワーカー”たちに、心も体もリフレッシュできる「快適に仕事をするためのアイテム」を紹介していただきました！ ＼ ご紹介いただくのは、こちらの皆さま ／ 観音クリエイション ヒップホップの音楽を作ったり、車中泊であちこち旅をしたりしている。リモートワーク生活を始めて10年目。 さくらいみか 会社員でWebエンジニア。リモートワーク歴は8年ぐらい。そのうち3年間は出身地である島根に戻り、横浜の会社の仕事をしていた。 てらいまき 京都在住イラストレーター。雑誌やWebメディアにて、育児や家事を楽にするアイテムの紹介記事を執筆。リモートワーク歴は12年。 成田よしこ
ねぇやん、アイマッサージャーを買う。むむ？ねぇやん、また何か買いましたね？ これは何ですか？ わたしが購入したのはアイマッサージャー。 ずっと気になっていたんだけど、 Twitterで、ビー玉さんが購入されて、とても気持ちよかった、 と言われていたので、迷わず購入。 目のマッサージ機を買ったんだけど、これいいかも！ 10分くらいマッサージすると視界が明るくなる😳✨ あれ？この部屋こんなに明るかったっけ？ってなった！ 目のクマにも効果あるらしい そちらはまだ未確認👀 pic.twitter.com/JE1avU5nUy — ビー玉@真夜中の美術館 (@beedama_lab) March 31, 2021 ねぇやんも新しいもの好きですね。 さすがは姉妹です。 オッケーです、開けてください。 クンクンクン… ヒメちーの検品が厳しくって、なかなか開けられなかったけれど、 こういう感じ。 なん
今SNSで話題！西ヨーロッパインテリア・雑貨を扱う【Tempo Online】をご紹介！オシャレから面白まで大注目アイテム勢ぞろい - タブチマンの良い物紹介のコーナー
色彩豊かなインテリアがSNSで話題の西ヨーロッパインテリア・雑貨専門店をご紹介! 最近、寒くなってきましたね！ お風邪などひきません様にお気をつけてください 半袖短パンのタブチマンでございます。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は西ヨーロッパのインテリア・雑貨などを専門に扱うお店を ご紹介したいと思います。 日本人が西ヨーロッパと聞いて真っ先に思いつくこと！ それは！ いやっどの辺なんだ！ 大体、オランダ・ベルギー・ドイツ・フランス・スイス・イギリス(UK) などを指すそうです。 そんな西欧のインテリア、雑貨などを専門に扱っている 【Tempo】さんのインテリア・雑貨を紹介したいと思います。 ブランド名 【ABYSS＆HABIDECOR(アビス＆ハビデコール)】 主にハンカチ・タオル・マットなどを扱うブランド タオル～バスタオル ハンカチ 強度と吸水性に優れたエジプト綿を使用したハ
【5月20日版】アマゾンで24時間以内に値下がりしたアイテムamazon_nesagari売れ筋商品ランキング | 激安！特価・タイムセール・クーポン観測所
激安！特価・タイムセール・クーポン観測所 Amazon・楽天・ヤフーショッピング等のタイムセール、限定クーポン、最新のリアルタイム売れ筋ランキングなど、激安＆特価で販売中の商品情報を紹介していくブログです。 Amazonで24時間以内に値下げされた商品を売れ筋ランキング順で紹介します。 本記事は、パソコン・周辺機器、家電＆カメラカテゴライズされた商品のランキングです。 ⇒その他売れ筋商品情報はブログランキング ランキング第1位 デノン サウンドバー Dolby Atmosイネーブルドスピーカー内蔵 ワイヤレスサブウーハー付き 3.1.2ch DHT-S517K ブラック 54364円 （2022年05月20日 07時31分時点の価格） 24時間の価格下落率：3% ランキング第2位 ハイセンス 43V型 4Kチューナー内蔵 液晶 テレビ 43E6G ネット動画対応 ADSパネル 3年保証 2
個人的にこの頃、近くの文字が見づらい、ピントが合いにくくなってきた…、そう感じた！ あれ？それは「老眼」の始まりかもしれません。老眼は老化現象のひとつだからと諦めていませんか？ 老眼の原因は「老化」だけじゃないらしい! 腎は目だけでなく！？ 漢方では 漢方では？ 老眼の進行を緩やかに！ 老眼対策には食事の彩りが重要!? 健康なカラダを維持するためには 食事と抗酸化物質と目の健康 飽和脂肪や糖分の多い食事は 健康的な食事には 老眼対策のおやつはドライフルーツがおすすめ！ 赤黒食材の中でも！ クコの実 竜眼肉（りゅうがんにく） 老眼対策におすすめ目の周りのツボ押し 栄養素別！眼の健康をサポートする食べ物 アントシアニン アスタキサンチン ルテイン ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンE ベータカロテン カルシウム タウリン マグネシウム D
あなたの目、疲れていませんか？目元ケアとマッサージにアイマッサージャーおすすめ１０選・美容にも豊かな眠りにも最適！ - ちょびちゃんねる
こんにちは、ちょびです。 年齢と共に疲れやすくなっていく目。 スマホが登場してから、パソコンだけでなく至近距離で画面を見る事が多くなりましたね。 スマホなど至近距離ばかり見ているとピント調節機能がダメになっていくとCMでやっていました。 私はまだですが、旦那さんは夕方や夜には画面がぼやけるらしいです。 スマホやパソコンは便利な分、年齢関係なく目が疲労するんでしょうね。 最初は目を温めるものを探していましたが、それ以上に多機能なアイマッサージャーが目の疲労だけではなく色々な効果を発揮する事が分かりました。 効果や選び方を書いていきたいと思います。 目が疲れている方や目の下のクマが気になる方などは１つ持っていてもいいかも知れませんね。 アイマッサージャーの効果は？ アイマッサージャーの選び方 電源のタイプは２種類 マッサージの機能 保温と保冷の機能 リラックス機能 アイマッサージャー・おすすめ
むくみを顔画像から判別？？在宅医療にもAIの波が押し寄せる むくみを顔画像から判別？？在宅医療にもAIの波が押し寄せる 【公式】ケアマネ介護福祉士も鬼のようにむくみがでる 自分で判断が難しい… 私生活で【公式】ケアマネ介護福祉士も使いたいくらいのアイテム 医療費の削減につながる？体調不良の前駆症状を早期につかめる？ 早く病気に気づければ… 【公式】ケアマネ介護福祉士的にこういうものに補助金とか特許をバンバン出していけばいいのに… 介護してくれる人はどんどんいなくなる… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 日本電気（NEC）は2月10日、筑波大学と疾患や体調の変化などにより皮膚組織に水分がたまる症状である浮腫（むくみ）の度合いを、AIを活用して顔映像から推定する技術を開発したと発表した。 AIを活用し、顔映像から浮腫を推定する技術は世界初になるという。 浮腫は、腎疾患や心疾患、肝疾患などさまざま
明けましておめでとうございます。2023年元旦。皆様今年も良い年になれますように。 こんにちは。ゆるみサロン 悟空の手です。 お正月休みに、TVや携帯など見過ぎて目が疲れる事もあると思います。今日は目のツボ瞳子髎（どうしりょう）をご紹介。 疲れ目には、ビタミンAが不可欠ですので、レバー、人参、お肉、お魚など油と一緒に食べる事もおすすめします。 瞳子髎（どうしりょう）のツボ瞳子髎（どうしりょう）のツボを押すと気持ちよく、目の奥の痛みにじんわり効きます。 そして、目の周りの筋肉がほぐれ、視界もクリアに。 瞳子髎（どうしりょう）の場所・・・目尻から指幅1本ぶん耳側に寄った所にある骨のくぼみにあります。 指圧の仕方・・・頬を包み込むようにして、中指の腹をツボに当て、骨のきわを目の方向に向かって押すようなイメージで、5秒～10秒、圧を優しくゆっくりかけます。離す時もゆっくり離します。これを5回～10
こんにちは、よーたです。 エセバイバイデンがウクライナに571億円相当の弾薬や装備品を供与すると発表しましたな。 もう・・どことどこの戦いなんだよ・・・という話だが、日本のマスメディアは意地でも【ロシアVSウクライナ】を貫き通している。 ロシアを一方的に批難し、この戦争の全ての悪はロシアだと言い、ロシアの特別軍事作戦をロシアによるウクライナ侵攻という形に変え報道し続けるが、ロシアがそんなに悪であり平和を願うなら、 武器とか送んなや という事である。 そして、その武器を送るのはいつだってアメリカやイギリス、そして日本も加担した・・・ これは完全に、G7によるロシア潰し、あるいはNATO対ロシア・・・であると、流石に気づき始めている人も多い事でしょう。 ウクライナの傭兵たちも言ってるかもしれませんな・・ 👇 👇 👇 と。 さて、G7の悪巧みは止まらないが、 どんな時でも健康を維持していた
１０月１０日は「目の愛護デー」。 １０を横に倒せば見たまんま、目と眉毛の形になるからとか。 それにちなんでお目目の話から致します。 マスク詐欺だったら何？ 最近目が疲れて仕方がない ☆本日の癒し～見つめるキャッツアイ♬～☆ マスク詐欺だったら何？ まずしょっぱなは苦いというか不快、と、個人的に思った話です。 それは「マスク詐欺」という言葉です。 とりあえず目はきれいなんじゃないの？ どこかで聞いたことがあるけど、私たちの世代はメイクというと主に口元に力を入れて塗っていたけど、今の若い人は目、つまりアイメイクに力を入れていると。 まるで来るべき「マスク時代？」を予知していたかのようですね。 そんなことはないか…。 顔の中で目元はまあまあ自信があるけど下の部分が…、と、いう人が、好きでマスクしているわけじゃないのに「マスク詐欺」という言葉がつらい、と。 ツイッターで検索すると、自分の顔でそれを
タイトルの通り先日後輩から「先輩、目が死んでますよ」って言われました。 後輩から一言「先輩、目が死んでますよ」 睡眠の質を上げる方法 良質な睡眠のサインのチェック 昼寝でリフレッシュ 睡眠のスイートスポット 日中に太陽の光を浴びる時間を増やし、夜には室内の照明を限界まで暗くする 顔の血流を良くする方法 フェイスマッサージ 美顔ローラー 目をギュッとつぶる 最後に 後輩から一言「先輩、目が死んでますよ」 「目は口程に物を言う」といいます。 特に後輩に対して言いたいことはなかったのですが、恐らく私の心が死んでいたのでしょう（笑）。 ひょっとしたら「ブログ」を始めてから生活パターンが変わった関係で、やや寝不足気味になっていることが多くなり、それらの疲れ顔全体に出ていたのかもしれません。 「逆境は成長の種」そして「逆境に燃えるimaterasu」ということで、これはチャンスとばかりに、死んだ目を生
最近めっきり寒くなりとか言ってる間に体が冷える！体温める特集 不眠や冷え症を血流でコントロール Sleepdays(スリープデイズ) リカバリー マルチウォーマー 着用するだけで血行促進して入眠とリカバリー力を高める /肩こり ネックウォーマー リカバリーウェア 温活グッズ 身体温める レディース メンズ フリーサイズ 安眠グッズ 目の疲れ 価格：6578円（税込、送料別) (2022/12/15時点) 楽天で購入 首 温める グッズ 勝野式 M.D.P. 首 肩 背中 温快 温める 温熱 温活 遠赤外線 防寒 保温 ホット ネックウォーマー ほぐれる コリ 肩こり 首 冷え性 サポーター パッド 暖める ほぐす リラックス 睡眠 健康 対策 フリーサイズ レディース メンズ 男女兼用 医学博士 価格：3123円（税込、送料別) (2022/12/15時点) 楽天で購入 ふくらはぎ 温める
こんにちは、Minisakiです。 パソコン作業やスマホを見る時間が長いと悩みになるのが目の疲れ、目の乾燥です。 5月からブログを改造、6月に本格的に更新を初めて、パソコンを見る時間が長くなって、目の乾燥や疲れに悩んでいました。 いつも見えていたものがピントが合わなくなり、３０代なので これはついに老眼か！！ とも思いましたが、よく症状を見ると違ったようでした。 忙しい生活の中で できれば病院に通わず治したい、市販のいい目薬がないかな。 と目薬を探していました。 あるポイントを抑えて目薬を選び２種類の目薬を使うこと 顔周りのエクササイズやヨガを取り入れること をして、今では2日に１回ブログを更新＋ライターとして記事を週１で書いても、以前のような疲れや乾燥は感じなくなりました。 10年前にレーシックで視力回復をしましたが、最新の健康診断でも視力1.5をキープできています。 本記事では 目薬の
疲れ目や視力低下を改善する「まぶたつまみ」って？4か月継続で老眼鏡が不要になった人も (1/1)| 介護ポストセブン
コロナ禍のリモートワークや長引く巣ごもり生活で疲れ目やドライアイ、視力低下など、目の不調に悩む人が増えている。その原因は、”血液の停滞”だという。そこで、目のまわりの血流をアップさせる2つのメソッドを専門医に教えてもらった。 ”顔さすり”で目の不調改善へ 鍼治療に携わる倉敷芸術科学大学客員教授の内田輝和さんは、血液の停滞が目の不調を生み出すと主張する。 「私が鍼やマッサージで治療した患者の中で目を酷使している人は体が硬く、血流が滞っている人が多かった。特に目のまわりや内部には多くの血管が張り巡らされているため、その循環が滞ったら目の組織にも栄養素や酸素が充分に行き渡らなくなります」（内田さん、以下同） 目への血流を促すには「顔さすり」が有効だという。 なかでも、内田さんが発見した重要なツボが「脳点」だ。後頭部の髪の生え際から指3本分ほど上の、頭蓋骨の出っ張りのちょうど真下に位置している。
実際、塩目薬ってどうなの？。 【視力回復！？】手作り塩目薬を使用して2年が経過しました 2年経過後の今 視力回復は？ オススメのお塩と目薬容器 最後に 【視力回復！？】手作り塩目薬を使用して2年が経過しました 医師の間では「むき出しの臓器」と言われ、日中フル稼働している目。 近年では、パソコンやスマホ等の使用で目を酷使する時間が多くなり、疲れ目、ドライアイ、視力の低下といった症状の方が多くなってきています。 合間合間で目を休めるといったことは、みなさんの知識としてほとんどの方が認識されているかと思いますが、日々実践されている方は少ないのではないかと思います。 そんな中、一番手っ取り早いと思われるのが目薬で、ビックリするぐらいいろんな種類のものが販売されていますが、みなさんはどんなものをお使いでしょうか。 ただ、市販の目薬は化学薬品たっぷりだしお値段が高いしで、目にもお財布にも優しいとは到底
PR キャッ！すごくうれしくてブログ更新しちゃう。 40代まだまだオバサンとはいわせないぞ！特級コスメコンシェルジュ・日本化粧品検定1級美容ブロガーぽんこです。 10月1日にリニューアル発売されるPOLA BAアイゾーンクリーム。 さっそくおためししてみたので使用感を口コミレポします！ B.A アイゾーンクリーム ※MimiTVのガチモニター企画を通して提供いただきました （↑twitterやってる美容マニアは絶対フォローしたほうがよいよ） 10月1日新発売!POLA BAアイゾーンクリームつかってみた40代が使用感口コミレポ 10月1日新発売!POLA BAアイゾーンクリームSNSの口コミは？ 10月1日新発売!POLA BAアイゾーンクリームつかってみた40代が使用感口コミレポまとめ 10月1日新発売!POLA BAアイゾーンクリームつかってみた40代が使用感口コミレポ キャッ！うれし
細かな作業だけでなく、スマホやタブレットなど端末画面を見続けると、目の奥からキンキンしてだんだん疲れてきます。 近視でコンタクト使用プラス老眼のため、目の疲れ対策には気をつけています。自己流になりますが、しばらく続けてみて実際に効果を感じている方法をシェアします。 目の見え方対策で愛用しているメガネ ①「近近両用レンズ」 ②ピンホールメガネ 疲れ目対策にお役立ちアイテム ①小豆カイロ（温カイロ） ②目薬 ③ドリンク剤 番外編・アイメイク専用老眼鏡 最後に 目の見え方対策で愛用しているメガネ ①「近近両用レンズ」 「遠近両用」はよく知られていますが、「近近両用」にはあまり馴染みがないのではないのでしょうか。こちらは遠近両用と同じく、一つのレンズに２つの焦点が入っている多焦点レンズの老眼鏡です。 私の場合「近近レンズ」を使うまでは、パソコンの画像編集作業中の見え方に、かなりの不便を感じていまし
肝臓が疲れている人は、その姿勢にハッキリとした傾向があります。右肩が下がり、右の骨盤が上がっています。肝臓が疲れると、周囲の臓器にも影響が及びます。まず影響を受けるのが、心臓です。さらにその影響は、肺にも及びます。そこで、私が勧めているのが肝臓の疲れを取る「肝臓呼吸」です。【解説】南一夫（内臓調整療法学院・内臓調整療法師会・行徳内臓調整療法院代表） 南一夫（みなみ・かずお） 内臓調整療法学院・内臓調整療法師会・行徳内臓調整療法院代表。1973年、千葉工業大学卒業。82年、姿勢保健均整専門学校卒業。91年、身体均整師養成講座講師。2011年、内臓調整療法師会を設立、内臓調整療法学院を開設し、現在に至る。年間6000人、延べ13万人の施術歴がある。著書に『異常傾斜圧の観察と調整』（身体均整師会出版部）。 肝臓が疲れると便秘、不眠、疲れ目などを招く私は、体のゆがみや体表の異常を観察し、健康な状態
【超メソッド６選】おでこのシワを改善する、筋トレ・マッサージ方法
（むらき ひろい）大手ステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングなど女性の悩みに対して、独自の「村木式 整筋」メソッドを確立。2018年「クリニックF」内「Amazing♡ beauty」を開設。最新刊は『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』（主婦の友社）。 ■簡単「ほぐし技」を習慣にして、美しくつるんとしたおでこに 美しくつるんとしたおでこをしている女性を見ると、いきいきとした印象だったり、聡明さだったり、素敵な人生を謳歌していそうだなと感じたことはありませんか？ 実は、おでこには人が羨むような秘密があったのです。 雑誌『Precious』9月号（2021年）では「大人の聡明さとハッピーを手に入れる『開運！ おでこケア』」を特集。おでこを磨くと人生が開けていく、そんなケア法を伝授していきます。この特集から、今回はおで
マネるだけ医療費控除申請ブック2023 (扶桑社ムック) 扶桑社 Amazon 今回は確定申告で行う医療費控除の話です♪ 目次 医療費控除とは1年間に支払った医療費に対して受けられる控除のこと 確定申告の医療費控除の申告期限は状況によって異なる 確定申告の医療費控除の対象となる費用 医療費控除額の算出方法 特定の医薬品の購入にはセルフメディケーション税制を利用できる 確定申告で医療費控除を適用するために必要なもの 確定申告での医療費控除（セルフメディケーション税制）の申告方法 確定申告で医療費控除を適用する際の注意点 確定申告ソフトを使って申告作業の手間を減らそう 確定申告ソフトなら、簿記や会計の知識がなくても確定申告が可能 1年間に一定以上の医療費を支出した場合に確定申告を行うと、所得税を算出する際に所得から一定の金額を差し引ける、「医療費控除」を受けることができます。 差し引かれた分だ
肩こりは自分で癒せ！ プロが教える、どこでもできる肩こりマッサージ4選 | テレビ東京・ＢＳテレ東の読んで見て感じるメディア テレ東プラス
ピキっ！ 肩が痛い！ パソコン作業をしていると悩まされる肩こり。ひどくなると腕を回せなくなるなど、肩こりは対策すべき課題。そこで家やオフィスでできるセルフマッサージを「羅・安心堂」の店主であり、整体師の銭耀勲さんに伝授してもうらいましょう！ これで肩こりとおさらばできる・・・かも？ ▲「羅・安心堂」の店主、銭耀勲さん マッサージ（1）後頭部をほぐし肩だけでなく目もスッキリ 1つ目は後頭部をほぐすマッサージです。 後頭部を手の平で上から下に撫でていくとストーンと落ちる箇所があります。 ▲後頭部の下辺のこの辺りをマッサージ この後頭部下辺を母指球（親指下の丸く膨らんだ部分）にあてます。 母指球であてたら、皮膚を集めるようなイメージで内側に寄せます。 保持した皮膚を上にグーっと持ち上げ7～10秒ほどフリーズ。 やってみると頭がスッキリし、気持ちいいーと感じるほど。 ポイントは頭皮を集め、膜を引っ
目をいつまでも大切に。それは、目もとにマッサージを導入することと等価である。 - けみかる、らじかる、ぷれすとリアクション
モニュメントをご存知ですか？モニュメントは、何かを記念するため、賞賛するために作られた形ある芸術品です。公園にあるモニュメントは、さりげなくそこにあり、市民を見守っています。それが何を意味するのか、などは、そのモニュメントは求めないのです。あるタイミングで、そのモニュメントに興味を持ち、何だろうと調べてみることで、「あ～、そういうものなのね」って感じで。 冒頭の写真のモニュメントのタイトルは、ま四角三つ。力のバランスを表現したものです。 デザインは堀内正和さん。この堀口正和さんは、1911~2001に生きた抽象彫刻家です。日本の代表的な芸術家の1人でいらっしゃいます。具象から抽象へと皆さんを誘うことが、彼の作品の特徴のように思います。あまりにも抽象的過ぎると、置いてきぼりされます。なので、ガイドがあると、少しだけ自分の脳みそを活用し、その藝術品を理解し、楽しむこと出来ます。それが、抽象作品
眼精疲労と自律神経当院は全国の医療機関の中でも早い時期から、目と自律神経の関連性に着目し、治療に取り組んでまいりました。眼精疲労は目の症状だけにとどまらず、頭痛や耳鳴り、めまい、不眠、吐き気、食欲不振、手足のしびれ、首肩の過緊張、動悸、微熱、全身倦怠、うつ症状などを引き起こす場合があります。 そのため、当院を受診される方の多くは、様々な病院に行っても辛い症状が改善しない経験を有しています。中には内科からメンタルクリニックを勧められ、睡眠薬や精神安定剤を処方されるケースも多々あります。 □眼科で疲れ目の目薬をもらっても・・・・・・ □整形外科でレントゲンやMRIをとっても・・ □ペインクリニックでブロック注射を受けても・ □マッサージ店や整骨院で施術を受けても・・・ そのような場合、当院が行っている「目と自律神経治療」「目を含めた総合治療」をお受けいただくと、良い体調を取り戻される患者様が少
こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 先日、コンタクトの処方箋が切れてしまっていたので、 久しぶりに眼科に受診にいきました。 また、最近疲れ目＋乾燥が気になっており、それも合わせて診てもらいました。 すると驚いたことに、 近視と乱視、どちらも前よりよくなっていました！ 疲れ目の原因は度数の高い乱視用コンタクトを使っていたからだろうとのことで、低いものに変えてもらい、乾燥に対しては目薬を処方してもらいました。 こんなことがあるのかと！ コンタクト歴15年、初めての出来事で驚いています。 今日は眼科の先生に聞いた視力についてのお話などまとめていきたいと思います。 目が悪くなる原因は？ 視力を回復させる習慣 バイオレットライトを浴びる 適度な明るさ 使ったら目を温める つぼマッサージ 視力回復トレーニング さいごに 目が悪くなる原因は？ POI
自律神経失調症とは| 大阪メンタルクリニック 梅田院
肩こりがひどく、頭がズキズキ痛い」「歩くとフラフラする」「夜、なかなか寝つけない」「全身がだるくて何もする気がしない」これらは、どれも自律神経失調症の代表的な症状です。 ストレス社会といわれる昨今、このようなつらい症状に悩まされる人が非常に増えています。 ところが、自律神経失調症は、病院で検査を受けても身体的な異常がみつからない病気です。 そのため、「どこも悪いところはありません。あまり気にしないで……」などといわれるだけで、適切な治療を受けられないケースも少なからずあるようです。 患者さんにしてみれば、原因がわからないだけに、なおさら不安になってしまいます。 また、周囲の人に理解してもらえないつらさもあって、気分が落ち込んだり、症状がますます悪化するという悪循環に陥りがちです。 これらの症状は、決して「気のせい」で起こるものでもなければ、「気のもちよう」で治るものでもありません。] 自律
眉間のシワを解消！ テレワークの疲れ目に効く3分間マッサージ。【編集長の基本をアップデート企画 目もと編】 本誌編集長が、ビューティーエディターの三谷徹と共にアンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんと美容鼎談を実施。後半では、テレワーク病とも言える目の疲れにアプローチする3つの簡単エクササイズを指南。デスクワークの合間におこなって、魅力的な表情と笑顔を手に入れよう。 ※ほうれい線が6ミリ縮む!? “マスク老け”のコリをほぐす顔マッサージもCheck！
【疲労解消】目の疲れをとるホットアイマスクをAmazonで買ってみたレビュー【オススメUSB式】 - 胃もたれ沢 吐瀉夫の日常
スポンサーリンク オッス！オラ吐瀉夫！ 最近、疲れ目解消に良い、めちゃくちゃオススメなUSB式ホットアイマスクを購入したのでご紹介！ 値段もお手頃だったので、現代人マストなアイテムとして勧めたい。 現代人はスマホ・PCでドライアイや充血、眼精疲労になりがち 目薬でドライアイ対策 目の疲れから頭痛や目眩（めまい）に 色んなアイマスクを試した あずきやジェル入りのレンジでチンするタイプ 王道の『めぐりズム』 どれも一定効果はあったがコストと手間を減らしたかった AmazonでUSBアイマスクを購入 コードレスじゃないけど安心設計でぐっすり眠れる 現代人はスマホ・PCでドライアイや充血、眼精疲労になりがち 目は大事にしたい 現代人にとって目はとても大事。 仕事でパソコンを使う機会は増え、自宅ではアマプラやネトフリで動画を見たり、スマホでゲームやSNSを楽しむ。 目を休める暇が無いんですよね。 そ
二重あごを解消する効果的な方法｜その原因や自宅で簡単にできるマッサージ・エクササイズ・ストレッチを紹介 | Domani
二重あごのせいで太って見える、老け見えしてしまう、そんな悩みを抱えている方もいるのでは？ 二重あごができてしまう原因って？ 二重あごを解消するストレッチやケアアイテム、予防法までしっかり解説していきます。 メイクで上手に目くらましするという方法も。二重あごをなくしてシャープな小顔を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてみてください。 太っていなくても二重あごに？ 考えられる原因とは 「たるみ」「むくみ」「姿勢」「皮下脂肪」 二重あごになってしまう原因は主に「たるみ」「むくみ」「姿勢」「皮下脂肪」。 たるみ二重あごは、表情筋や舌の付け根などの筋肉が衰えてくることで招く二重あご。むくみ二重あごは、老廃物がたまりリンパの流れが滞ることにより、フェイスラインがむくみ二重あごに。また姿勢が悪いと余分な脂肪が首の前に蓄積、二重あごだけでなくブルドック顔も招いてしまいます。 肥満によって顔まわりにお肉がついた
年齢を決定づける目元ですが、最近は若い人でも目の下にたるみがあり、その原因はスマホのせいだと言われています。 そこで今回は、スマホが原因の目の下のたるみの解消法についてご紹介します。 スマホを使う際の注意点についても解説しています。年齢より老けて見られて悩んでいる人は参考にしてください。 目の下のたるみはスマホのせいかも！？【知っておくべき原因と対策とは？】 目の下のたるみはデリケートな目元に現れやすい 目を酷使すると目の下がたるみ続ける 目の下のたるみを解消する３つの対策 １．目元のマッサージ ２．目のストレッチ ３．目元の血行を改善させる 目の下のたるみ防止！スマホやパソコン使用時の注意点 まとめ 目の下のたるみはスマホのせいかも！？【知っておくべき原因と対策とは？】 世界的にスマホが普及し1人1台が当然になりました。スマホは手軽に手元に置くことができ簡単にネットにつなげるので時間を忘
（むらきひろい）大手エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングなど女性の悩みに対して、独自の「村木式 整筋」メソッドを確立。2018年「クリニックF」内「Amazing♡ beauty」を開設。『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』（主婦の友社）は24万部を突破し、最新刊の『10秒で疲れが取れる 奇跡の目元ほぐし』（主婦の友社）も好評。 また、ご自身がプロデュースした美顔器「アメージングローラー」も発売中。「村木式整筋」メソッドのテクニックをセルフケアで簡単に再現できると話題に。最新刊は『10秒で10歳若返る 奇跡のたるみリフト』（主婦の友社）。 【１】皺眉筋を柔らかくする「ツボ押し」メソッド 目元皮膚はとても薄くデリケート。肩や腰と違ってぐいぐいマッサージするのはシワを生む原因になるので厳禁です。そこでエイジングデ
いや～、本当に最近無気力で…。 集中力が無いし、疲れ目がひどいし、膝も痛いし、 すぐ眠くなるし…。 なかなかブログ更新できませんでしたが、皆さんお変わりないですか？(*^_^*) やっと秋だと思ったら、なんか寒くなってきましたね…。 今年の冬は寒いのかなぁ…(´･ω･｀) 相変わらずいいことなくて、 先週も大変なことばかりだったんですよ…。 まず、私はブリタの浄水ポットを使っているのですが、 キッチン狭くて置き場がないので、 （水は冷やさず常温で飲むようにしています） 玄関に置いてあるカラーボックスの上に置いてあるんですが、 （下駄箱が無くてカラーボックスを置いて下駄箱代わりにしている） 先週、引っ掛けて浄水ポットを倒しちゃって、 お水を豪快にこぼしちゃったんですよ…。 やっちまった～(*´Д｀) いつかやるとは思ったけど、ついにやっちまいました…。 玄関びしょびしょで掃除が大変だった…。
実は簡単！プロ実践の耳マッサージ【最強ワザ６選】
（むらきひろい）大手エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングなど女性の悩みに対して、独自の「村木式 整筋」メソッドを確立。2018年「クリニックF」内「Amazing♡ beauty」を開設。『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』（主婦の友社）は24万部を突破し、最新刊の『10秒で疲れが取れる 奇跡の目元ほぐし』（主婦の友社）も好評。 また、ご自身がプロデュースした美顔器「アメージングローラー」も発売中。「村木式整筋」メソッドのテクニックをセルフケアで簡単に再現できると話題に。最新刊は『10秒で10歳若返る 奇跡のたるみリフト』（主婦の友社）。 こり固まった耳の穴を押し広げてほぐすだけで、頭、顔、目元への血流やリンパの流れが活性化し、疲労がスッキリ。ボーッとしていた頭がクリアになり集中力がアップするし、継続すれば、
どうもぱんこ(@pandafullife)です☆ 現代人はどうしても仕事でパソコンを使用することやスマホを使うことで目を酷使する環境にあります。 薬剤師の仕事でも薬の調剤や患者様とのやりとりの記録はパソコンで行うので、目を酷使する結果ドライアイになることがあります。 ドライアイは酷いと頭痛が起きたり、角膜が傷ついて目がゴロゴロして仕事の効率が落ちたり、健康を損ないます。 生活の改善と目薬の選び方が重要です🐼 今回の記事がドライアイで悩んでいる方への解決の手助けになれば幸いです。 【目次】 ドライアイとは ドライアイの対策 涙を出す 睡眠をしっかりとる 肩、首回りの筋肉をやわらげる ドライアイ専用の目薬を使用する 目の筋肉のはりをやわらげる まとめ ドライアイとは 言葉の通り目が乾くという意味です。 パソコン作業をしているとどうしても、まばたきが少なくなり、涙が少なくなり結果ドライアイが生
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