2020年のSEOまとめ
2020年のSEOで成功するための最重要な方法と考え方を書きました。 参考：SEO予測記事 2021年のSEOまとめ 2020年後半のSEOまとめ 2019年のSEOまとめ 2018年のSEOまとめ 参考2：動画で一部解説しました。 2019年はSEOの役割が大きく変わった2019年のSEOで最大のインパクトは大別して2つあります。 企業サイトや大手サイトですら変動で落ちやすくなった事コンテンツの制作・維持コストの高騰2020年はこの流れが更に加速するものと考えられます。1つ1つ見て行きましょう。 企業や大手サイトですら落ちる現実具体的に挙げる事は控えますが、かなりの数の有力サイトがGoogleのアップデートで順位下落しました。 2017年の健康アップデートから始まり、2018年頃までは、医療健康ジャンルや、YMYL関連ジャンルを中心に権威性がかなりの強さで重視されていましたよね。 つまり
※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 やっとジャックフルーツと再会出来ました。 昨年偶然出会ってあまりの美味しさに感激したのに、それ以降全く見かけなくなってしまったジャックフルーツ。 冷凍ジャックフルーツ 500g 459円(税抜) 業務スーパーの冷凍フルーツはいつでも同じラインナップが揃っているわけじゃない。ジャックフルーツとの再会は実に4ヶ月ぶり。 ジャックフルーツは東南アジア、アフリカ、ブラジルで栽培されている奇跡のフルーツと呼ばれる非常に栄養価の高い果物。 含有する栄養素は、炭水化物、タンパク質、食物繊維、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB群（チアミン、ナイアシン、リホフラビン、葉酸）カルシウム、マグネシウム、カリウム、マンガン、リグナン、鉄、リン、亜鉛、ナトリウム。 大きいものでは25kg以上にもなる世界最大のフルーツなんだとか。業務スーパーで販売されているものは、その
フルーツティーは、ローズヒップ・ハイビスカスなどを、世界中から届いたドライフルーツやハーブをブレンドしたお茶です。 - japan-eat’s blog
大きなカットのドライフルーツやハーブ、スパイスなど上質な素材をたっぷり使ってお作りした、美味しく身体にうれしいフルーツティー。ノンカフェインのお茶です。 フルーツティーってどんなお茶？ うれしいフルーツティーの効能 紅茶とフルーツの意外な関係 フルーツティーに使う茶葉の選び方 香りの強すぎない茶葉 水色が薄くなることを念頭に オレンジの花が咲く「シャリマティー」 りんごを使って2種類の「アップルティー」 2層がきれいなアイスフルーツティー ハーブティーも◎「リンデンフルーツティー」 作り方 フルーツティーってどんなお茶？ フルーツティーは、ローズヒップ・ハイビスカスなどを、世界中から届いたドライフルーツやハーブをブレンドしたお茶です。果実やハーブの自然の味わいで、ヨーロッパ、特にドイツ、オーストリアで親しまれる飲み物です。ビタミンやクエン酸などを豊富にふくみ、ヨーロッパの厳しい冬に、手軽に
メディアスジャパン（MEDIUS JAPAN）という会社（企業）を知っていますか？ メディアスジャパンはDr. Skin Japanから社名を変更しており、2013年に韓国から日本に上陸したMLM（ネットワークビジネス）の会社（企業）です。 日本でも大人気の韓国コスメですが、メディアスジャパンは、「若々しく有りたいをマネージメントする企業」をモットーに化粧品だけでなく健康食品も提供しています。 米国の食品医薬品安全庁（FDA）から世界初の皮膚幹細胞内の成長因子培養関連の承認を受けた「新概念の肌再生化粧品」では、幹細胞培養液を赤ちゃんの皮膚成体幹細胞から培養しています。 皮膚成体幹細胞はアメリカの細胞バンクから供給され、エイズ・狂牛病・染色体異常・遺伝子異常・白血病・腫瘍等の異常や伝染病の感染の有無を検査された健康体の細胞を使用しています。 さらには、メディアスジャパンの独自技術で培養液の中
トマト缶を使って ゴーヤを美味しくいただきます。 ドラゴン妻に捧げる料理😆 《目次》 毛細血管まで鍛える ゴーヤとトマト ゴーヤ栄養 トマト栄養 ゴーヤの肉詰めトマト煮 ▶︎材料(4人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO なぜドラゴンかはこちら記事で😆 トマト缶のススメ 毛細血管まで鍛える 血管が老化するとカラダあちこちに 支障が出ます。 もしアナタが細胞がどんどん増えるお年頃を過ぎて いるのなら 脳や心臓の太い血管ばかりできなく 毛細血管を鍛える必要があります。 血管の中の99%は毛細血管です。 全身の細胞に酸素や栄養素を運ぶため お年頃になったら パワーのある効率の良い食材を選びましょう。 ゴーヤとトマト 夏野菜のゴーヤとトマト をいただくと 血液や血管にとって良い効果が得られやすい😋 ゴーヤ栄養 タネとワタは栄養の宝庫! タネは硬いので除きますがワタはできるだけ残しましょう。 ゴーヤ
便秘解消！毎朝スッキリ快調！即効性がすごい！！長年の悩みが嘘のよう、私の実体験。腸活ダイエット。 - 珈琲屋美豆 GalleryBizu
長年の悩み。 そう、便秘・・・。 何をやってもイマイチ効果がない。 毎朝スッキリなんてあり得ない。 気持ちもどんより。 身体も重い。 なんとかしたい！！ そんな時に出会ったのがこれ！！ 目次 便秘解消への道 出会い 黒モリモリスリムって何？ 体内環境の乱れ ポイント 飲みやすさ 原材料 安心安全 それでも心配 飲み方 飲むタイミングは 実食！！ 効果は 飲み方の調整 おわりに 便秘解消への道 快便 そんな時期があったかしら・・・ それくらい便秘とは長い付き合い。 前に働いていた職場には 1か月出ないという人もいた。 私はそんなにひどくはないが とにかく悩みだった。 キャベツがいいって聞けばひたすら食べる。 寒天やヨーグルトなど 腸に良さそうなものも試した。 重曹水や、硬質の炭酸水、 これも少しは効果があった。 それでも改善とはならず、 困ったときは便秘薬のお世話に。 でも、癖になると良くな
いつまでも健やかで若々しくありたいと思うのは、年齢や性別に関らず、すべての人に共通する願いだと思います。しかし、年齢が同じでも、老けて見られる人もいれば、若く見られる人もいます。 その印象の違いは、日常の食事で何を食べているか、が大きく関わっています。体の老化を防ぎ、若々しさを保つには、老化の原因となる食べ物をいかに避けるか、が重要なポイントです。 この記事では老化を引き起こす、できれば食べないほうが良い「老化食」について、詳しく解説します。 できれば食べないほうがいい食べ物①ファストフード ハンバーガー、フライドチキン、牛丼など、ファストフードで具材として使われる食肉のほとんどは、アメリカやオーストラリアなど海外で飼育された家畜の肉を加工したものが使われています。 これらの食肉は、動物を早く成長させるための「成長ホルモン」という化学物質や、動物の病気を防ぐ「抗生物質」（細菌を殺す薬）、海
産婦人科の権威が提唱する 女性のQOL（クオリティオブライフ）を上げるための 「月経を止める」、という新しい選択 | ミキハウス 妊娠・出産・子育てマガジン
産婦人科の権威が提唱する 女性のQOL（クオリティオブライフ）を上げるための 「月経を止める」、という新しい選択 この半世紀で女性の生き方は劇的に変わりました。今では結婚・出産を経ても社会で活躍している人が珍しくありません。そんなアクティブになったライフスタイルの中で、相変わらず女性の悩みの種となっているのが月経。（出産の高年齢化、少子化により）一昔前に比べて生涯の月経回数が増えたことで、子宮内膜症など女性特有の疾病の発症率が増加する原因になっている（※１）とも言われています。 本記事では、女性がより快適で健康的な生活を送るための月経との向き合い方について学んでいきたいと思います。月経の最新事情を教えてくださるのは、『ハッピーライフのために女性が知っておきたい３０のこと』（毎日新聞出版）の著者で、出産準備サイトではおなじみの慶應義塾大学医学部名誉教授の吉村泰典医師です。 月経の辛さから解放
【アンチのデマ？】イケダハヤト氏（イケハヤ）の薬機法違反 その後 - メロンパン、リスクを考える
イケハヤさんが売り出したNMNサプリ薬機法違反の騒ぎから1週間たちました。 その後の動きのもろもろをまとめます。 2020年11月17日～22日頃の経緯はコチラ ↓ b-87gimeronpan.hatenablog.com 「アンチのデマ」で押し切るイケハヤ 実際にイケハヤ氏の謳い文句を信じた人たちがいる 各所で検証や解説、通報がなされる Shopifyに入金を止められる 著書の中で「アンチエイジングサプリ」と まだある疑惑、検査書は本物か？ デマを流すイケハヤ擁護者の皆さん イケハヤ サプリ問題経緯 販売前から効能に言及 ↓ 効能を宣伝して販売、数百万円売ったアピール ↓ 薬事法違反 ↓ ブロックされた医療垢が通報を促す ↓ イケハヤがサイトの効能謳い文句を消した後、指摘を「嫌がらせ」「デマ」とし、サプリ販売継続 ↓ 決済会社に入金保留される（イマココ） — 柳メロンパン (@87gi
59種類の栄養素【からだにユーグレナGreenPowder乳酸菌】口コミレビュー!おいしい飲み方は? - ぽんこくらぶ
PR 子どもにごはんをつくっても「あれはイヤ、これもイヤ」。 毎日子どもの栄養不足が心配だったり…。 わたしたち大人も何気なく外食やお弁当をたべる機会が多くて。 栄養足りている？このままで大丈夫？と心配になることがありませんか？ こんにちは！ 40代一児のママ＆美容ブロガーぽんこです。 スーパーフード、ミドリムシ配合の青汁「からだにユーグレナシリーズ」。 え？ミドリムシって思った方！ミドリムシは藻のなかま。未来の世界的な食糧不足問題はミドリムシが救ってくれるかもしれませんよ。 59種類の栄養素がストレスに負けないカラダづくりをサポート。 からだにユーグレナGreenPowder乳酸菌はスティック1本に「石垣島ユーグレナ10億個」と「ヨーグルト10個分の乳酸菌」入り。 40代子育て主婦が実際に「からだにユーグレナGreen Powder 乳酸菌」を試して口コミレビューします。ご縁があって株式
【PR】この記事はプロモーションを含みます。 ママのための栄養補給ゼリー「つわノン」をご紹介します。 妊娠初期のつらいムカムカ、体の変化に一人で悩んではいませんか。 私は妊娠中、ムカムカでほとんど何も食べられない時期がありました。 「つわノン」はスッキリ食べられるジンジャーレモン風味♪ ムカムカ期でも食べられられるように、味や食感にこだわったゼリーです。 口コミや効果を見てみると、以下の声が多かったです。 気軽に摂れる スッキリ！ 美味しい♪ 辛いつわりの時期、とにかくスッキリしたい！赤ちゃんのために食べたいとお悩みのママへ。 この記事が、参考になれば嬉しいです。 ※つわノンは公式サイトから定期購入と単品購入ができます。 つわノン 公式サイト つわノンとは つわノンの効果 妊娠初期のムカムカに嬉しいビタミンB6&ショウガを高配合 赤ちゃんの成長のための栄養素「葉酸」を配合 つわノンの口コミ
ITEC INTERNATIONAL(アイテックインターナショナル)は2022年11月１日をもってAIRS JAPAN「アースジャパン株式会社」に社名を変更し、本店を東京から石川県に移しています。 AIRS JAPAN(アースジャパン)美容や健康に関わる商品を扱うMLM(ネットワークビジネス)の会社です。 ビジネス会員はInstagramなどのSNSを活用した集客が許可されており、注目を集めている会社ですが、実際に会員は稼げているのでしょうか？ 初心者でも稼げるのか、AIRS JAPAN(アースジャパン)のMLMネットワークビジネスについて深く解説していきたいと思います。 会社概要 アイテックインターナショナルは、2018年12月に株式会社JMS（ジャパンメディカルサイエンス）から社名変更しています。 オーナーの山口孝榮氏はもともと複数の会社を持っていましたが、JMSを含む4社を統合し、ア
ダイエット＆糖質制限をしているとき 市販のカレーは厄介なんだよな😓 《目次》 市販のカレー粉 カレーザワークラウト ▶︎作り方(キャベツ1/2玉) 茄子のスパイスキーマカレー ▶︎材料(4人分) ▶︎作り方 👉スパイスカレー初心者向けのおすゝめ動画 ▶︎MEMO スパイス(まとめ) スパイスの効果効能 リンク 市販のカレー粉 ダイエットしていても 糖尿病対策で糖質制限していても やっぱりカレーが食べたくなる。 しかも周期的にやってくる! 日本国民食とも言える カレーですが独自に進化して 本家や本来のものとは違う。 簡単に作れて美味しい 食品メーカーの「カレールー」カロリーも糖質も高い。 100gあたりのカロリーだと480cal 糖質は40g近いので成長期の子供や若者たちには 問題はないが いいオトナたち、シニア層には難がある。 そこで歳を重ねたら 「スパイスカレー」に変えていくことをお
どの食材も外すことができないため 長い名前になってしまいました。 《目次》 抗酸化力をつけることは大事 サーモンとアボカドにゴーヤドレッシングかけちゃったサラダ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 冷凍野菜の活用 抗酸化力をつけることは大事 私たちは、食べるものから エネルギーを頂戴します。 命をいただきます。 食べられるものは どんなものでもエネルギーになりますが 中でも摂りたいのが抗酸化力が高まる 栄養分。 サーモン(鮭)は 命を次の世代につなぐため 自らの体内で合成する「アスタキサンチン」の力によって 激流を上りきります。 とても強い抗酸化力があり、人間は それをいただく事によって紫外線による肌のシミ、シワを防ぐ効果があります。 また脳や目の健康維持 老化防止に効果が期待されています。 ゴーヤは過酷な夏 台風などの自然環境から 身を守るため苦味成分のフィトケミカル「モルジシン」を合成
おはようございます。 のムのム でございます。 チーズは美味しいですよね。 私も好きすぎて、このブログのジャンルを作ってしまうほどです。 ただチーズの難点としてはプロセスチーズは賞味期限は短いのですが、ナチュラルチーズは賞味期限が凄く短くて管理が大変と思っていないですか？ 実はチーズは冷凍出来ます。 冷凍すれば通常より長く保存が出来て管理もしやすくなり、使いやすくなるのではないでしょうか？ そこで今回は チーズの冷凍まとめ。栄養、保存方法、賞味期限などの注意点 を書いていきます。 世界のチーズをチーズ職人の味わいたい方はこちらから 【公式】世界のチーズ専門店 オーダーチーズ ↑こちらから ・Yahoo!ショッピングの人気チーズを探すならこちらから ・Amazonの人気チーズを探すならこちらから ・楽天市場の人気チーズを探すならこちらから ↑すぐにナチュラルチーズになるようにしてます。 チー
PR：株式会社フィネス 急いで！！3月4日はサジーの日！！ 300mL（10日分）1本が税込340円送料無料でおためしできるキャンペーン実施中！ （3月4日13時から7日12時59分まで※早期終了する場合もあり） サジー飲んでみたかった人？ 40歳を過ぎるとスッキリしない日が続きませんか？ 1日中なんだかさえなくて、座り込んだり、横になったり。 わたしもここ一年さえない日が多いんですよ😥 実はとても活動できる日が少ないです。 もっとイキイキとポジティブに活動したいなとおもっていたところ、 今回ご縁があって「豊潤サジー」をおためしさせていただきました！ インスタでもかなり話題なんだそうですよ！前からかなり豊潤サジーを飲んでみたかったんですよね！ 40代特級コスメコンシェルジュ美容ブロガーが「豊潤サジー」を実際にのんで口コミレビューを書きます。 豊潤サジーをはじめて飲むと「すごいすっぱい！」
鉄分が不足すると、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛などの症状が現れるそうです。 鉄分は体内ではつくられません。 今回、私はぶどう味の鉄分配合ゼリー「ヘムゼリー」を試してみました。 ゼリータイプなので、お菓子感覚でヘム鉄を摂取できます。 しかも、美味しい♪ 鉄サプリなのに胃がムカつかない！ ヘムゼリーは鉄分の吸収をサポートする成分も一緒に配合されているので、1日に必要な鉄分の量をしっかり補給することができます。 この記事では、ヘムゼリーの口コミ・評判、効果、成分、特徴などをまとめました。 では、早速レビューします。 ヘムゼリーの効果は？ ヘムゼリーはこんな方におすすめ ヘムゼリーをレビュー！おいしくヘム鉄を補給 ヘムゼリーが届きました！ ヘムゼリーはぶどう味でおいしい！ 凍らせて食べるとシャーベットみたいに ヘムゼリーの口コミ・評判は？ 口コミ評判まとめ ヘムゼリーの悪い評
PR 40代主婦ぽんこです。 昔ドラッグストアで買った青汁はまずくてまずくて💦 青汁はずっと苦手で長年飲まなかったのですが。 青汁が嫌いな「キューサイ」の社員が作った青汁！ ケールdeキレイはとてもおいしいんですよ😳 ケールdeキレイはこんな人におすすめです。 ↓↓↓↓ ・青汁が苦手な方でも飲みやすい青汁を探している方 ・今よりもっと飲みやすい青汁を探している方 ・野菜嫌いのお子さんも飲みやすい青汁を探している方 ・いろんなフレーバーの青汁を楽しみたい方 ご縁があってキューサイ株式会社さまより提供したいだいた「ケールdeキレイ」を実際に3週間飲んで40代主婦が本音で口コミレビュー書きます。 結論を先にいうとケールdeキレイの青汁すごーくおいしくて。 野菜不足を手軽に補えるのがうれしい💛 この記事ではわかることは、 ✅青汁の効果は？ケールdeキレイって何？ ✅ケールdeキレイカロリーは
ミランダカーや海外セレブも大好きなスーパーフードをトッピング！いちごパインスムージーでアンチエイジング！【レシピ】 - smoothies’s diary
目次 いちごパインスムージー 材料 アーモンドの栄養と効能 トッピングにはゴジベリー まとめ いちごパインスムージー 日差しが強くなってきた夏場に是非取り入れたいのがビタミンC。お肌にいいですね。 いやいやそれだけじゃなく、こっそりアンチエイジングもしたいんだというあなたに贈るスムージー。 ということで今回は、いちごとパイナップルとバナナを使って美容スムージーを作っていきたいと思います。 また今回はスーパーフードを１種類トッピングしていますよ。たった１つトッピングするだけですが、見た目がちょっとおしゃれになります。 材料 ミキサーに入れる順番に並べています。 ［１人分］ 冷凍パイナップル ６０g 冷凍バナナ ９０g 冷凍いちご ６０g アーモンドミルク １３０㎖ フルーツは全て冷凍です。 ミキサーでしっかり攪拌させてください。 完成ですー。 落ち着いた色合いになりました。 アーモン
ベルタ葉酸の口コミ！飲まない方がいい＆危険と言われる理由は？
妊活中や妊娠中の方に人気の高い、ベルタ葉酸サプリ。 しかし世の中には、「飲まない方がいい」「危険性はないの？」と気になる声があるため、本当に飲んでも大丈夫なのか心配になる人もいるのではないでしょうか。 そこで本記事では、ベルタ葉酸サプリの口コミや飲まない方がいいと言われる理由について調査していきます。 ▼この記事に書いてあること ベルタ葉酸サプリは飲まない方がいい？ ベルタ葉酸サプリの口コミ ベルタ葉酸サプリは危険？ また、ベルタ葉酸サプリの危険性や解約・休止方法についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 ベルタ葉酸サプリとは？ ベルタ葉酸サプリは、国産・無添加にこだわり、妊活中や妊娠中に必要な83種類もの栄養素をバランスよく配合しているサプリメントです。 注目したいポイントは、厚生労働省でも推奨されているモノグルタミン酸型の葉酸を酵母とブレンドした、酵母葉酸を100％配合し
妊活とは何から始めたらいい？いつから？始め方＆方法まとめ
子どもが欲しい方にとって関心が高い妊活。 そんな中、「妊活って何から始めたらいいの？」「仕事が充実してるんだけど妊活はできる？」「40代になって年齢的に不安」と気になる人も多いのではないでしょうか。 そこで、妊活を始めたい全ての方に向けて、妊活方法や何から始めたらいいかについてご紹介します。 ▼この記事に書いてあること 妊活とは 妊活は何から始めたらいい？ 妊活方法にはどんなやり方がある？ 妊活アプリ・妊活用おりものシートを使う方法や妊活の始め方についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 この記事の監修医師 阿部 一也 先生 ■経歴 医師、日本産科婦人科学会専門医。 東京慈恵会医科大学卒業。 都内総合病院産婦人科医長として妊婦健診はもちろん、 分娩の対応や新生児の対応、 切迫流早産の管理などにも従事。 婦人科では子宮筋腫、卵巣嚢腫、内膜症、 骨盤内感染症などの良性疾患から、
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では シニア・ハイシニア猫に必要な栄養素とおすすめフードやプレミアムキャットフードのあれこれ について触れてるニャ！ 突然ですが 「あなたの家の飼い猫はまだまだ元気ですか？」 シニア猫になるころから徐々に体力が落ちていき、 ハイシニア猫になるころの多くが目に見えていろんなところに衰えがあらわれてきます。 猫の１１歳となると人間でいえば６５歳～７０歳くらいなので当然といえば当然ですよね。 しかし、以前みたテレビであるお宅のハイシニア猫を紹介していたのですが その猫の年齢はなんと２４歳！ さらにその猫は２４歳というだけでもスゴイのに、 ”右の後ろ足を手術で切断している”にも関わらず外を走り回ったり、塀の上に飛び乗ったりとものすごく元気でとてもビックリしました。 しかも、高齢になるほどかかりやすく「猫の死亡原因」の多くを占めている”腎臓病”も
流産しました
稽留流産だったので昨日処置をした。 術後、女性の医師に診てもらって子宮綺麗ですよと言われたので、 綺麗って何ってちょっと思った。 悲しいのか何なのか分からなかった。 可哀想と思って涙は少しでた。 自分を憐れんでるのか子供を憐れんでいるのかは分からない。 だってまだ会ってない子の事だから。 結婚8年目で、途切れ途切れにだけど不妊治療をして、初めて陽性の印を見た。 嬉しかった、嬉しかったと思う。 エコーを見た。心拍を確認した。母子手帳を取りに行って、産院を決めた。 義父母、実母にも伝えた。喜んでもらえて嬉しかった。あまり喜ばせた事がないものだから余計に。 産院に決めた病院に初めて健診に行った時、きっとこれから有給を使う機会が沢山あるし、出来るだけ有給は使いたく無かったから、フレックスで遅く出勤する事にしていた。 待っている間に、産休について調べていた。 産前は産休を請求しなければ出産直前まで働
【はじめに】 今日は私の大好きなアボカドに関してのお得な情報をお届けします。 特にたくさん方からご質問をいただくのは「選び方」と「食べごろ」に関して。 めっちゃ個人的な考え方ですが、少しでも参考になれば嬉しいです。 そもそもアボカドってどんな植物？ ってことで簡単にご紹介しますね。 【アボカドとは】 アボカド（avocado）は、中央アメリカ原産でクスノキ科の植物です。 クスノキ科というだけあって野生で育つと樹高は３０ｍにまで及ぶそう。 私の住んでいる和歌山でも栽培している農家さんがいらっしゃいますが、みかんの段々畑に植えて、上段から収穫しなければいけないほど大きくなるそうです。 日本で目にするアボカドのほとんどがメキシコ産、次いでチリ産、ペルー産、ニュージーランド産となっています。 １．アボカドの豊富な栄養素 特筆すべきはその栄養素の豊富さ。 「世界一栄養価の高い果物」としてギネスブック
ベルタ葉酸は飲まない方がいい？口コミ＆知恵袋の評判まとめ
妊活中や妊娠中の方に人気の高い、ベルタ葉酸サプリ。 しかし世の中には、「飲まない方がいい？」と気になる声があるため、本当に飲んでも大丈夫なのか心配になる人もいるのではないでしょうか。 そこで本記事では、ベルタ葉酸サプリの口コミや飲まない方がいいと言われる理由について調査していきます。 ▼この記事に書いてあること ベルタ葉酸サプリは飲まない方がいい？ ベルタ葉酸サプリの口コミ また、ベルタ葉酸サプリの危険性や解約・休止方法についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 ベルタ葉酸サプリとは？ ベルタ葉酸サプリは、国産・無添加にこだわり、妊活中や妊娠中に必要な83種類もの栄養素をバランスよく配合しているサプリメントです。 注目したいポイントは、厚生労働省でも推奨されているモノグルタミン酸型の葉酸を酵母とブレンドした、酵母葉酸を100％配合していること。 酵母葉酸は、一般的な合成葉酸と
パンデミックと情報化によって、人間の自己家畜化待ったなし
人間は、火をおこし、田畑を耕し、街を築き、環境を変えることでみずからを家畜化してきた。 「家畜化」という表現に疑問が沸く人もいるだろうが、まず、現代人の人口密度を考えてみて欲しい。 首都圏などで顕著だが、野生動物では絶対不可能な密度で人間同士が集まり、働き、餌を食ったり生殖したりして社会を築いている。 それなら、未来の人間が自己家畜化にますます拍車をかけたとしても驚くほどではあるまい。 とはいえ、人間の自己家畜化の度合いが跳ね上がる時期には戸惑いが、悲喜こもごもの反応が起こる。 2020年代のパンデミックをとおして、日本人の自己家畜化の程度は急激に進んだ。 このパンデミックは、私たちに度重なる予防接種を強いて、今以上の清潔を、防疫を、ソーシャルディスタンスを強いた。 つまり防疫の必要性によって日本社会と日本人の自己家畜化の圧力が急に高まったわけである。 これにより、リモートワークでも平気な
ウムリンの口コミ&評判｜実際に会社に行って聞いてみた【レビュー】
年齢を重ねるごとにダメージを受ける卵を酸化ストレスから守り、妊活中の女性をサポートする妊活サプリ「ウムリン」。 30代〜40代の高度不妊治療（ART）を行う女性の利用も多く、毎日2〜3件の嬉しい報告が届くという話題のサプリですが、すごすぎて逆に怪しい…という声も。 編集部 木村 SNSを調べていると良い口コミが多いのに、Googleの検索結果では「怪しい」という言葉も調べられているみたい。気になるからウムリンに突撃取材してみよう！ そこで実際にウムリンの会社に連絡をしてみたところ、快くお話を聞かせてもらえることになったので、気になることを全部聞いてきました。 ▼この記事で書いていること ウムリンの口コミ・評判まとめ ウムリンは怪しい？ ウムリンの効果は実際どう？ 実際の口コミや、研究データのエビデンスを交えながら、ウムリンについて徹底的に調査した結果をまとめたので、ぜひ最後までご覧ください
✔ ボディラインが崩れてきた ✔ お肌のハリがいまいち ✔ 筋力の衰えを感じる ✔ 疲れやすい ✔ 代謝が悪くなってきた ✔ 髪にツヤがなくパサパサする 上のような症状は、たんぱく質不足が原因かもしれません。 タンパク質（＝プロテイン）は筋肉だけでなく、髪や肌、ホルモンなど体をつくるもとになる大切な栄養素なのです。 でも、1日に必要とされる所要量を食べ物だけから摂取しようとすると、とても多くの食品を食べなくてはいけません。 今回ご紹介するのは、女性に嬉しいプロテイン飲料「プロポ(Propo)プロテイン」です。 「大豆」と「えんどう豆」の2種類の植物性たんぱく質を摂取でき、ブラックジンジャー、乳酸菌、ミネラル、ビタミンなど美容と健康をサポートする成分がたっぷり！ この記事では、プロポ(Propo)プロテインの効果、口コミ評判、成分、飲み方、購入方法などを詳しく調査しました。 是非参考にしてみ
こんにちは！ 美容マニアぽんこです✨ 「いろいろな野菜を毎日バランスよくとるのは大変！」 「カラダの内側からケアしてキレイになりたい」 お年頃になると健康診断の結果にショックをうけることも多いですよね💦 美容と健康維持に「美容青汁」をはじめてみませんか？ 新感覚の美容ドリンク！まるで飲む美容液！ 飲むエイジングケア！！ 美容マニアが実際に美容青汁【Vege BEAUTÉ（ベジ・ボーテ）】をのんで口コミをまとめます。 効果やSNSの良い口コミ・悪い口コミなどの評判も調べました。 ベジボーテは美容成分と栄養素をコップ一杯に。 青りんご味でスッキリ飲みやすい味なんですよ🍏✨ まるで美容液のような「極潤成分」と「10種の国産野菜」の必要な栄養素に「ビタミンC」や「乳酸菌」もたっぷり！ カラダの内側から美容と栄養を整えてくれるこれまでにない「新感覚」の飲むエイジングケアが叶う美容青汁です。 ベジ
お肉中心のメニューが続くと、無性に煮魚や焼き魚が食べたくなります。 一番近くの業務スーパーでは、新鮮な魚や肉が非常にたくさん揃っていて、近隣3店舗の中でも最もお気に入りの店舗です。 そこで「アカエイの肝」が売られていました。 巨大な魚なので、肝もかなりの大きさです。 これが、たったの180円でした！ とても安くて大きいので、ひょっとして美味しくないから誰も買わないのかな・・と思い、調理場のお兄さんに聞いてみました。 どう調理したらいいのか、どんな味なのか、聞くと、煮つけるとアンコウの肝より脂肪が多く美味しいですよ。と教えてくれました。 美味しいのなら挑戦してみょうと、買って帰りました。 アカエイてどんな魚？ エイ肝の栄養価 肝の煮つけ どんな味？ まとめ アカエイてどんな魚？ 日本近海から東南アジアまで、広く生息するエイで、全長2mにも成長する巨大な魚です。 サメなどと同じ、骨が柔らかい「
セロトニンを増やす方法6選！ 効果的な食べ物・活動は？ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
今回は、俗に「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンを増やす方法について解説します。セロトニンとは、トリプトファンから合成され、セロトニン神経系から放出される神経伝達物質。ドーパミンやノルアドレナリンと同様、ストレスに関係するホルモンです。 セロトニンの分泌が不足すると、以下のようにさまざまなデメリットが生じます。 気分がふさぐ 精神的なストレスを感じる 意欲や集中力、記憶力が低下する 睡眠の質が悪化する これでは、仕事や勉強のパフォーマンスが損なわれてしまいますね。 セロトニンを増やすには、食事によってビタミンB6を摂取する、リズム運動をするなど、さまざまな方法があります。セロトニンを増やす方法について、詳しくご紹介しましょう。 セロトニンの役割 精神を安定させる 睡眠の質を保つ 記憶力を維持する セロトニンを増やす方法1：トリプトファンを摂取する セロトニンを増やす方法2：リズム運動をす
すっかり寒い日が続いてますね❄️ 寒〜となったらスクワットをちょこちょこやって自家発電してます。 すぐあったまります😄 最近こまごました物を整理してるんですが、なかなか整理がむずかしいポストカード。 毎度使っちゃおう！と思いつつ、見返すたびに癒されてなかなか実行できず(^^;; それなら刺しゅうして飾ってみよう💡と思い立ち 下書きして さっそく刺しゅう🪡 布がのびるので久しぶりに刺しゅう枠を使ってみたら、やっぱり刺しやすかった😀 ポストカードより大きめに完成 クリスマスツリーの絵が入ってた額に入れて これでいつでもながめて楽しめます(⌒▽⌒) 寒い日のなつめ茶 キッチンのこまごましたストックも見直し。 サムゲタン用に買ってた乾燥なつめが出てきました👀忘れてた〜 スーパーで2〜300円くらい 体を温める効果があるのを思い出して、なつめのお茶を作ることに。 かんたんなつめ茶 ①キ
胎児の先天奇形のリスクを下げることが知られています。 食事からも摂取できますが、効率よく摂取することが難しいので妊婦さんはサプリメントで摂取することが勧められているんです。 葉酸を処方してもらうのではなく、自分でサプリメントを購入する必要があります。 mitas-ミタス-の公式サイトなどでお得に購入できます。 初回購入者限定キャンペーン実施中【mitas-ミタス-】 葉酸を摂る必要があるのはなぜか、食事とサプリメントの違い、サプリメントを飲み始めるタイミングについて解説します。 葉酸とは 葉酸は妊婦さんが摂取するとよいサプリメントとして有名です。普通の食事で摂れるビタミンです。「ビタミン～」という名前ではありませんが、葉酸もビタミンです。「葉酸(Folic acid)」という名前は、ほうれん草の抽出されたことから名づけられました。ほうれん草や春菊、枝豆などの野菜に多く含まれますが、レバーや
当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 カリフォルニア堅果のマカダミアナッツ生(ハーフサイズ)７００ｇ こんにちは。ひなたです。 カリフォルニア堅果 マカダミアナッツ 生 (ハーフサイズ) ７００ｇ 楽天で、１５８０円(税込)送料無料で、購入出来ます。 ●産地直輸入 ●無塩 ●添加物不使用 ●植物油不使用 ●専用アルミチャック付き袋 【私の感想】 私の購入したカリフォルニア堅果のマカダミアナッツは、生ですので、食感は、カリカリ、シャキシャキです！！味は、マカダミアナッツですので、良質な油のような、甘いバターのような、うま味や、クリーミーな味がします。 私の購入したカリフォルニア堅果のマカダミアナッツは、無塩、添加物不使用、植物油不使用、ですので、体に、とても良いです！！ マカダミアナッツは、カロリーが高く、１日数粒が良いと、ネットに、書かれてありました。私の購入したカリフォルニ
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では 高齢のシニア・ハイシニア猫のウェットフードの選び方と注意点、おすすめのウェットフード について触れてるニャ！ あなたの家では 「高齢猫がドライフードを食べにくそうになってきていませんか？」 若いころはガッシガッシとドライフードを食べていたけど、年をとるにつれて 口からポロポロとこぼれてしまう 食欲が無くなってきている など、猫の食が進まなくなってきていると感じたことはないでしょうか？ 猫も人間と同じで年をとれば身体のいろんなところが衰えてしまいます。 ただ、自分たち人間は道具を使うことによって食べやすくしたりできますが、猫の場合はいくつになっても自分の口だけを使って食べなければいけません。 そのためドライフードよりも食べやすく、かつ嗜好性が高くて食いつきの良いウェットフードは高齢猫の食事にとてもピッタリ。 なので、飼っている猫が高
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では 成猫(１歳~６歳)のキャットフード選びのポイントとおすすめの成猫用キャットフード について触れてるニャ 子猫用から成猫用にフードを買い替えようと思った方 初めて猫を飼うことになった方 「キャットフード．．．正直どれが良いかわからず迷っていませんか？」 実際、成猫の期間(1歳~6歳)のキャットフードが種類も用途もいろいろ分かれていていちばん選択肢が多いと思います。 ズラーっと並ぶキャットフードを見て、”○○ケア”だとか”○○用”だとか 「え？どれを買ったらいいの？」 って頭を抱えてしまいます。 獣医師じゃないんだからわけもわからずプチパニックですよね(笑) けど「大切な家族でもある愛猫のごはん」 妥協してテキトーに選ぶことはしたくない！ ということで今回は ここをチェック！成猫のフードを選ぶときのポイント２つ １度試してみて！おすす
「妊活」という言葉が広まったのはいつからだろうか。 妊活という言葉が広がり、昔より色々情報を集めやすくなった。 私は不妊ではなかったが、私の母が病気だったので母が生きているうちに自分の子供を母に見てもらいたいという思いから、「早く妊娠したい」という思いがあった。 妊娠したいと思ってから妊娠するまで、私がした「妊活」についてお話します。 私がした妊活はインターネットや妊活の雑誌を参考にしました。 妊活① 「赤ちゃんが欲しい」という雑誌を購入。自分と同じように赤ちゃんが欲しい人は何をしているのか、妊娠しやすい体づくりの知識をつけそれを実践。 妊活② 下半身を温めるのがいいという情報を元によもぎ温座パッドを使った。寒い時期に使用していたので、下半身からポカポカして温まれてよかったです。 優月美人 よもぎ温座パット 5コセット(30コ入(6回分*5コ)) posted with カエレバ 楽天市場
公式アンバサダーローラさんで有名モリンガクレンズ（MORINGA CLEANSE） モリンガクレンズ（MORINGA CLEANSE）とは？ モリンガクレンズは、豊富な栄養素を含むスーパーフード「モリンガ」と「食物繊維」の力で、毎日の食生活をサポートする健康食品です。 パウダーを水・お湯・お茶・ヨーグルトなどに溶かして飲むことで、不足しがちな食物繊維の摂取を助け、マルチビタミンも補給できます。 スーパーフード「モリンガ」とは？ モリンガには、女性の美容に有用な成分が豊富で、健康効果も高いのが特徴です。 約35％がたんぱく質で必須アミノ酸と非必須アミノ酸を種類豊富に含み、代謝機能アップや美肌力アップなど、女性の美容や健康に嬉しい効果があります。 また、ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールも豊富に含んでいます。 モリンガの効果 モリンガには、次のような効果があるといわれています。 30
移転しました。 料理作るのめんどすぎる・・・。 子供いて共働きだとムリゲーでしょ・・・。 ヘルシオ ホットクックはこんな悩みを解決してくれるアイテムです。 ▼こんなメリットがあります ・自動メニューで楽チン ・予約機能で効率化 ・無水調理が美味しい ・レシピが豊富 ・電気なので目を離しても安心 ただ単に効率化したいだけならレトルトなどの既製品・ミールキットなどを買えばいいんですが、どうしてもお金がかかるんですよね。 日常的に使うことを考えると、電気無水鍋があれば節約しながら美味しく楽しめるのがポイントなんですよね。 ただ自動調理系の鍋って色んな種類がありますが、長く使うことを考えると、レシピが少ないと本当に飽きるんですよね。 個人的には、「美味しい」「簡単」「レシピが豊富」の３つが重要かなと考えてます。 新作も出ていますが、型落ちモデルがとてもコスパが良く手に入りますので、とってもおすすめ
バナナのダイエットや便秘解消効果について抱く素朴な疑問に答えます - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
バナナダイエット ダイエットや便秘解消を考える時にバナナが思い浮かぶ方も 多いのではないでしょうか。 何となく良さそうと思っているけど、実際はどうなの？と 疑問を抱く方もいますよね。 今日は、そんな疑問についての回答記事です。 どうぞ、ご参考になさってくださいね。 ダイエットにバナナ、素朴な疑問：注目すべき栄養素 ダイエットにバナナ、素朴な疑問：糖質が多いから太る？ ダイエットにバナナ、素朴な疑問：便秘解消にいいイメージだけど？ ダイエットにバナナ、素朴な疑問：体を冷やすと聞くけど？ ダイエットにバナナ、素朴な疑問：食べ方のポイントは？ ダイエットにバナナ、素朴な疑問：いつ食べる 朝バナナダイエット 夜バナナダイエット ＜まとめ＞ ダイエットにバナナ、素朴な疑問：注目すべき栄養素 バナナ 毎日スッキリ！バナナ葉を使ったナチュラルサプリ バナナにはカリウムやカルシウム、ビタミン類、葉酸など
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