いつでもトイレに行けるという状況に甘んじて尿意を感じるたびにトイレに行きまくった結果、膀胱が小さくなってしまった。 気付けばたった1時間程度の会議中にも我慢できなくなって離席することが多くなった。 ある程度おしっこを我慢する習慣をつければ改善は出来るらしいがそれができないので困っている。俺はもう駄目かもしれない
在宅勤務で頻尿になった
いつでもトイレに行けるという状況に甘んじて尿意を感じるたびにトイレに行きまくった結果、膀胱が小さくなってしまった。 気付けばたった1時間程度の会議中にも我慢できなくなって離席することが多くなった。 ある程度おしっこを我慢する習慣をつければ改善は出来るらしいがそれができないので困っている。俺はもう駄目かもしれない
リンク www9.nhk.or.jp 朝までぐっすり快眠！夜、トイレに起きないための新秘策 - NHK ガッテン！ NHK ガッテン！「朝までぐっすり快眠！夜、トイレに起きないための新秘策」 1 user 299
温活で子犬を抱く孫 たまたま見ていた羽鳥モーニングショーで、夜間頻尿の対策について解説しました。 「トイレが近くて旅行ができなくなった」 「夜、何度も起きるので熟睡できない」 私も思い当たる夜の頻尿。 番組を見た感想をお伝えします。 スポンサーリンク 夜に3回トイレに起きると…… 熟睡の妨げ 骨盤底筋を鍛える 温活 まとめ 夜に3回トイレに起きると…… 夜中に3回以上トイレに起きると死亡率2倍 衝撃ですよね。 スウェーデンの研究によると、夜中に3回以上トイレに起きる人は、2回以下の人と比べると、死亡率が2倍高くなるなんて！ そんなに近いと、お部屋にポータブルトイレがほしい。 【1月10日限定！10％OFFクーポン】【防災グッズ大賞2024受賞】 スツーレ® Step 簡易トイレ 折りたたみ ポータブルトイレ 携帯トイレ 防災トイレ 災害用 非常用 防災グッズ 耐荷重150kg 排便袋&凝固
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） たわいのない話です。。。 先日投稿したこちらの記事。 zukatomo.hatenablog.com 今でこそ笑って話ができますが、当時は本当に不幸のどん底感でいっぱい。 中国に赴任して約半年後の出来事。 ようやく中国での仕事に慣れてきたころ（遅い？）。 会社の人への申し訳なさと、病気に対する不安が入り乱れた状態での帰国、そして入院でした。 でも不思議な出来事（オカルトではありません）もありました。 担当の医師 入院が決まると、入院用のベッドが準備されます。 ベッドの頭側に貼り紙のようなものがあり、そこに私の名前のほかに担当の医師の名前も書かれていました。 その名前に見覚えがありました。 高校の同級生 実際に会ってみるとやっぱりそう。 高校の時の同級生。 その医師も患者（私ですね）の名前を見て「見覚えがある」と思
マンションを購入する前に。注意！維持費にこれだけ必要！【住宅ローン以外】のお金！ - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
こんにちは。 私は分譲マンションを購入し、約１７年間住み続けています。 先日、当マンションの月々の支払い額がアップすることが（概ね）決まりました。 そこで、これからマンションの購入を考えている方に、 分譲マンションの月々の支払いや管理の仕組み についてお伝えします。 最初に言っておきますが、住宅ローン以外に年間約３５万円以上必要です。 （広島市郊外の私のマンションの場合です） 何にどれくらい必要なのでしょうか？ 順番に説明していきます。 家賃と同じ金額でローンを組んではダメ 私のマンションについて 管理費（毎月６千円） 駐車場代（毎月８千円） 積立修繕費（毎月３千円⇒８千円！） １回目は約１億円 ２回目は約２億円？ ３回目は赤字？ 決めるのは管理組合 終わりに（固定資産税をお忘れなく） ＜未来に向けての私は＞ 家賃と同じ金額でローンを組んではダメ 毎月支払う必要のあるお金の代表格が住宅ロー
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 冒頭に画像を置くとカッコよく見えると思っているのは私だけ？ はてなブログの「記事を書く」画面の右にあるコレ 「アイキャッチ画像を作る」 が気になってました。 私が HTML / CSS の先生と勝手に思っている高校生ブロガーのリアイムさんの記事を見つけました。 Canvaを使ってオリジナルの画像を作ってみる ブログ用の画像に！ - リアイム (hateblo.jp) 「そうなの？無料で簡単に作ることが出来るの？」 早速挑戦です。 「アイキャッチ画像を作る」をクリック 例えば「素材」＞「パソコン」＞好きな絵を選ぶと 絵の大きさを調整します 「テキスト」＞好きなデザインを選ぶと 文字の位置や大きさを調整します 不要な文字を消したり、文字を書き換えます 「もっと見る」＞「背景」 課題 冒頭画像について ＜未来へ向けての
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） ブログを始めて約３カ月。 投稿した記事が１００を超えました。 我ながらよく続いたものだと感心してます。 記事を投稿すると同時に、いろんな方々の記事を読ませて頂くわけですが、ある日ある時ある記事に衝撃を受けたのです。 その記事（お二人いらっしゃいます）がこちら。 little-strange.hatenablog.com riaimu.hateblo.jp 「ＨＴＭＬとＣＳＳでこんなことができるのか？」 「私も何か作ってみたい」 「よし、ＨＴＭＬとＣＳＳの勉強だ！」 ということで買った本がこちら。 zukatomo.hatenablog.com この本を買って以降、少しずつですが勉強を続けております。 そうこうしているうちに、欲しいものが出てきました。 「トイレ記事に跳んでいけるボタンが欲しい」 そんなボタンを設置
介護を苦にして心中する人たち：辛ければ助けてと言えるようになるぞ - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
悲しい事件がありました。 news.yahoo.co.jp 事件のあらまし 兄（当時５７歳）が、介護していた重度の知的障害のある弟（当時５６歳）の命を絶ち、その後自らの命も絶ったという事件。 昨年（２０２１年）４月の出来事です。 布団に二人並んで亡くなっていました。 「弟の命をたちました。これから弟の後をおいます」 という手紙を残して。 薬局を営んでいた一家。 兄は就職のためでしょうか、一度家を離れています。 しかし１９９８年、兄が３４歳くらいの時、父親が亡くなり、兄が実家に戻ってきて母子３人の暮らしが始まりました。 母親は「弟は他人を受け入れられない」と思っており、施設や介護サービスの利用を拒んでいた様子。 その母親もやがて亡くなります。 「弟を施設に入れないで」 という言葉を残して。 弟思いの、また母親思いの優しい兄だったと思われます。 兄自身も「弟の面倒は自分が見る」と支援を拒んだよ
今夏の酷暑も厳しい。 日中は汗が止まるところを知らず体力を大きく削られるため、誰しも次の日に備えて夜の快適な睡眠でしっかり回復したいところだろう。 しかしどうしても水分の取りすぎや、汗による脱水などの「夏ならではの事情」によって、夜苦しむことになる症状がある。その１つが「夜間頻尿（夜のトイレが多くなること）」だ。起きる原因と、取れる対策を紹介するため、過去の特集から抜粋して再掲する。 膀胱を安定させる 「夜間頻尿」を防ぎ、朝まで目覚めることのない快適な睡眠を取り戻すためにはどうすればいいのか。横浜市立大学医学部客員教授で、泌尿器科医の関口由紀氏が解説する。 「年を取ると筋力が衰え、下半身から上半身への血流が滞ります。すると、ふくらはぎなど下半身に余分な水分が溜まってしまうのです。これは本来であれば腎臓へと流れ、尿となるはずなのですが体内に溜まったままになります」 こうして溜まった水分は、日
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の二十歳（本当は丙午生まれ） 私の体験談です。 クスッと笑って頂いて あなたの心が軽くなれば。。。 しがないサラリーマンであります。 今から約２０年位前、仕事で中国の田舎の地方都市に駐在していました。 その地方都市に会社を設立して３年位が経ったころ、立上げメンバーの交代要員として任命され赴きました。 会社は新しいが、建物は古い 会社は、とある国営企業の一部を間借りするような形で設立されました。 国営企業とはいえ、昔からある田舎の古い会社。 事務所はレンガ造りの平屋。 しかも横に長く作られており、社長室、総務室、製造室など横にずらりと並ぶスタイル。 長屋づくりのような事務所でした。 写真はイメージです 中国のトイレと言えば和式が一般的です。しかも扉なし。 横に並んで、しゃがんで用を足すわけですが、用を足しながら隣同士で会話している人もいます。
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の二十歳（本当は丙午生まれ） とりとめのない話です。 こんなメールが届きました。 成果ゼロでも送って頂けるなんて。 律儀な楽天アフィリエイトです。 しかし楽天アフィリエイトの仕組みが分かったような気がしてちょっと嬉しいです。 ブログを始めて１カ月が過ぎ、とりあえず毎日記事を投稿できてます。 またいろんな方の記事を読んで勉強させて頂いております。 いろんな方が、いろんなジャンルで記事、情報を発信されているのですね。 笑ったり、泣きそうになったり、悩んでみたり、考えてみたり、いろいろと楽しませて頂いております。 ブログを始めたきっかけは、楽天アフィリエイトに見られるように、あからさまな下心からですが、始めたおかげでいろんな方との（ブログ上での）交流も生まれ、生活のヒントや勇気を頂けてます。 楽しいです。 これからも無理のない範囲で続けていこうと思
Google Search Consoleからメールが届いた - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） メールが届いてました。 Google アナリティクスと一緒にGoogle Search Console についても作業したのですが、つい先日も何か設定作業を行なったような。。。 でも実は何のことやらよく分かっていない。。。 でもまぁ良い知らせなのでしょう。 お正月休みにでも勉強してみます。 記憶があれば。。。 ではまた。
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 私自身の体験談です。 クスッと笑って頂いて あなたの心がフワリとなれば。。。 しがないサラリーマンであります。 今から約２０年前、仕事で中国の地方都市に駐在していました。 その地方都市には当時から国際線が飛んでいました。 でも空港の建物はプレハブに毛が生えた程度のモノ。 今では中国を代表する大都会へと発展しましたが、第一印象は「こんな田舎で生活していけるのだろうか」と不安を覚えました。 中国のトイレは和式が主流 私が暮らしたマンションは流石に洋式トイレでしたが、約２０年前の地方都市。一般住宅やオフィスビルなどでは和式が主流。いわゆるしゃがんで用を足すタイプ。 日本でもまだ洋式が少なかったころです。特に和式に違和感は憶えません。個室に扉がないことを除いては。。。 出張先でお腹の調子が。。。 ある日、仕事で、中国の国
夜間頻尿は、排尿のために1回以上起きなければならない症状。原因はさまざまで、尿量が増える、尿を十分に溜（た）められないことに加え、不眠によっても起こる。40歳以上の7割が該当夜中に何度もトイレに起きて、ぐっすり眠れない――。そんな症状はないだろうか。「夜間頻尿」は年齢と共に頻度が高まり、40歳以上の約7割が夜間に1回以上トイレに起きるといったデータがある。一晩に4〜5回睡眠が妨げられ、仕事など
放課後デイサービス：おおかみと七ひきの子ヤギ：子どもと遊ぶアイデアと工夫がお見事！ - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
たいどん：知的障害のある重度自閉症児。永遠の２歳（もうすぐ高２） ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（たいどんのパパ） 先日、たいどんが放課後デイサービスで活動する風景を記録しました。 活動時間の終わりには「おむすびころりん」の人形や小道具で絵本の世界を再現して遊んでいました。 zukatomo.hatenablog.com 今回は、放課後デイサービスの先生が作った 「おおかみと七ひきの子ヤギ」 の人形、小道具、楽しみ方を記録、ご紹介します。 初めて見たときは、その出来栄えとアイデアに感動しました。 先生、ありがとうございます！ 登場人物（？） おおかみ、おかあさんやぎ、七ひきの子ヤギ おおかみのお腹が「紙」になっているのがポイントです。 子ヤギたちの家 棚の扉とベッドカバーは開閉できます。 見にくいですが柱時計の下の扉も開閉できます。 ドアにはのぞき窓も 中の様子を
【HTML / CSS の勉強】にお勧めの本！使ってます！ - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 昨年末から【HTML】と【CSS】の勉強を始めたアラ還の頻尿おやじです。 「これだけで基本がしっかり身につく HTML/CSS & Webデザイン１冊目の本」 発行：翔泳社 著者：竹内瑠美 竹内直人 この本を買って勉強中です。 近い将来、自分でデザインし、HTML と CSS を用いて、このブログサイトを飾り付けてみたいと企んでます。ヘッヘッヘ。。。 まだ勉強の途中ですが、この「これだけで基本がしっかり身につく HTML/CSS & Webデザイン１冊目の本」の特徴を紹介させて頂き、これから勉強してみようという方の参考にして頂ければ嬉しいです。 これだけで基本がしっかり身につく HTML/CSS＆Webデザイン1冊目の本 [ Capybara Design 竹内 直人 ] 価格：2420円（税込、送料無料) (2
腎が弱ってくるとトイレの数が増えてきます。 頻尿が、ちょっと氣になったら、蓮の実がオススメです。 頻尿が氣になったら、蓮の実と胡桃のご飯！ １．蓮の実と胡桃のご飯の薬膳的解説 蓮の実の薬膳解説 胡桃の薬膳解説 総合的解説 ２．蓮の実と胡桃のご飯のレシピ ３．蓮の実と胡桃のご飯、完成！ 頻尿が氣になったら、蓮の実と胡桃のご飯！ 今日のメインは蓮の実！ 蓮の実は、こんなパッケージで売ってます。近くの業務スーパーで売ってました。 蓮の実 パッケージは違いますが、通販でも売ってます。 蓮の実 30g 蓮の実 はすのみ 無添加 健康食品 漢方 美容 疲労 ストレス むくみ ビタミンB1 ビタミンB2 ミネラル カルシウム 薬膳スープ 蓮華の種子 食材 薬膳 食材 薬膳 価格: 590 円楽天で詳細を見る １．蓮の実と胡桃のご飯の薬膳的解説 蓮の実の薬膳解説 蓮の実は、平（温めも冷やしもしない）の性質
子どもが発達障害？重度自閉症児の特徴と【親がやるべきこと！】私の経験より - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
この記事は 「子どもが発達障害かもしれない」 「子どもが周りの子どもと比べてちょっと違う」 と感じた、或いは言われた方に向けて書いています。 また自閉症児の特徴については、私の次男について書いたものです。 自己紹介（簡単に） ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（たいどんのパパ） たいどん：知的障害のある重度自閉症児。永遠の２歳（本当は高１） 私もそうでした。 今から約１５年前。 当時通っていた非認可保育園の先生に「専門の先生に診てもらった方がいい」と。 カミさんが子ども（たいどん）を連れて病院に行きましたが、医師からの診断を（カミさんの口から）聞いたときはショックでした。 でも今は家族で楽しく暮らしています。 悩みがないわけではありませんが、ずいぶん心も軽くなり、今は子供の成長を見守ることが出来ています。 私の次男「たいどん」が、医師による「自閉症」の診断を受けてから
成人となる若者（私の長男なんですが）にへ伝えておくべき注意事項 - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 今年の４月１日より、成人年齢が１８歳に引き下げられます。 その良し悪しは考えないことにして、とにかく今年の４月１日に成人となる若者（私の長男なんですが）に伝えておくべき「注意事項」を明確にするため、ここに記録することにしました。 同じような境遇の親御さんたちの参考になれば幸いです。 １８歳で何ができるようになるのか？ 世間知らずをいいことにだます連中が出てくる？ 伝えるべき注意事項 保証人にはなるな！ お金は貸すな！借りるな！ イヤなものにはＮＯと言えるようになれ！ 契約書はよく読め！ ハンコは人に渡すな！ ウマい話には乗るな！ 終わりに １８歳で何ができるようになるのか？ 以下は法務省のホームページからの引用です。 民法の成年年齢には，一人で有効な契約をすることができる年齢という意味と，父母の親権に服さなくなる
年齢を重ねたぶんだけ増える処方薬。だが、飲む薬の種類が多いほど副作用が増幅されることはあまり知られていない。その物忘れ、ひょっとして薬の影響かもーー。 高齢者の5人に1人が認知症となると推計されている「2025年問題」まで、あと1年を切った。認知症はますます身近な問題となったため、ちょっとした物忘れも“認知症のせい”と安易に考えてしまいがちだが。 「じつは認知症ではなく、薬の副作用によって認知機能が低下しているケースは少なくありません」 こう語るのは、『その一錠があなたの寿命を縮める 薬の裏側』（総合法令出版）の著書がある、薬剤師の鈴木素邦さんだ。 たしかに日本老年医学会でも、高齢になると処方される薬の数が増え、副作用が起きやすくなると注意喚起している。 「高齢者の場合、処方される薬が6種類以上になると、副作用のリスクが高まると指摘されています」（鈴木さん、以下同） 厚労省の調査では、40
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の二十歳（本当は丙午生まれ） 私の体験談です。 クスッと笑って頂いて あなたの心がフワフワしますように。。。 しがないサラリーマンであります。 今から約２０年位前、仕事で中国に駐在していました。 当時はまだ和式トイレが一般的。 中国の多くの方々は洋式トイレで用を足す経験がなく、ましてや男性陣が洋式トイレでオシッコをするなんてことはありませんでした。 （普通のアサガオタイプはあります） 私が暮らしていた中国の地方都市は、とある省（四川省とか山東省とか）の省都です。 ただでさえ人口が多い中国。省都ともなれば大勢の人が暮らし、たくさんのお店、レストランがあります。 食事中に急におなかが。。。 ある日会社の人たちとレストランで食事をしていました。 何故だか分かりませんが、急に用を、大きい方を催したのです。 このレストランのトイレは洋式です。また個室に
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） ３月１７日は長男坊の１８歳の誕生日。 （前日の東北地方の地震にはびっくりしました。亡くなられた方は残念でなりませんが、甚大な被害とならずに済んで何よりです） そしてこの４月１日より成人年齢が１８歳となります。 成人とは、親の同意がなくても、自分の意志でなんでもできるようになること。 悪い連中にだまされないよう、成人としての自覚を持つよう、例のアレを長男に申し伝えました。 zukatomo.hatenablog.com お金の貸し借りはするなとも伝えてますが、 ●リボ払いは利用するな！ も付け加えて。 世間知らずの１８歳。 まだまだ安心はできませんが、過干渉にならないよう注意しながら、もうしばらくは見守り続けたいと思います。 あとはこれらの本を読んで勉強しなさいと。 本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両＠リベ
たいどん：知的障害のある重度自閉症児。永遠の２歳（本当は高１） ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の二十歳（本当は５５歳） たいどんは破壊王です。 今まで壊したものは ①ダイニングテーブルの椅子を３つ この椅子を３つも壊しよった。残るはこの１つ。。。 椅子に座って前かがみになり、勢いよく背中を背もたれにドンッ！ そうすると椅子が後ろの２本足を支点にして後ろへ倒れそうになる。 うまくバランスを取り、椅子が前に戻ってきて、前の２本脚が床にドンッ！ このシーソーのような動きを何度も何度も繰り返し、結果背もたれ部分が破壊。。。 ②車の後部座席のシート 写真はありませんが、①と同じように、前かがみになっては背中を背もたれにドンッ！ それを何度も繰り返しているうちに、何かの金具がポキリッ！ 背もたれはグラグラ状態。。。 ③壁に穴 でっかい穴が。左側は修理を試みましたが。。。 床に寝そべり
卒業おめでとうございます：この子たちが戦場に行くことがありませんように：戦争反対 - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） ３月になりました。 ご卒業される皆さん、保護者の方々 ご卒業、おめでとうございます。 本日、３月１日は、長男の高校の卒業式。 長男も無事に卒業することができました。 入学した当時は 「あっちの高校にしとけば（勉強が楽そうで）よかったわ」 なんて言ってましたが、休むこともなく（風邪で１日だけ休んだかな？）３年間通い続けることができました。 コロナの影響で長期休校や、修学旅行の行き先変更（本来は東京方面の予定でしたが、長崎に変更。行けただけマシだったかな）といったアクシデントもありましたが、今となっては思い出の一つ。 そういえばミュージシャンの本田雅人さん（元T-SQARE）や、落語家の林家たい平さん（笑点メンバー）が来たこともあるらしく、これもいい思い出になっているのかなと。 一方でちょっと気になるのは、浮いた話が
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） とりとめのない話です。 その前に、明日からお正月休みに入ります。 田舎に帰るのですが、運転で疲れたり、お酒で疲れたり（？）すると思いますので、記事の投稿をお休みします。 はてなブログは日時を指定して予約投稿もできるようですが、そんなに下書きもありませんし。 ゆっくり休んで、新年から新しいスタートが切れればいいなと思っております。 本題です。ビジネスホテルのトイレについて コロナの影響や、社内の人事異動の影響で、出張にはすっかり行かなくなりました。 ましてや宿泊を伴う出張はサッパリ行きません。 なのでビジネスホテルに泊まることもないわけですが、トイレネタを考えていた時に、ふと思いだしたわけです。 （なんでトイレネタやねんと自分でも思いますが。。。） ビジネスホテルはだいたいどこもユニットバス。 泊ったことがある方は
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 今から２０年以上前、仕事で中国に駐在していました。 その時に患った病気「両眼性視神経炎」についてです。 入院直前は右目の視力ゼロ（光すら感じない）。左目もごくわずかな視界しかありませんでした。 怖い病気です。 初期症状から回復まで、順番に記載していきます。 初期症状 視野の上半分と下半分で明るさが違う 目を動かすと激痛が走る 症状の進行 視野の外側がぼやける 視野が狭まる 医者の診察 眼科医の診察 脳外科医の診察 更に症状は悪化 とうとう真っ暗闇 大学病院にて 診断名：両眼性視神経炎 治療：ステロイドの点滴 ⇒ 翌日には元通り 入院期間は１カ月 原因は？ 終わりに ＜未来へ向けての私は＞ 初期症状 視野の上半分と下半分で明るさが違う 症状：明るさが違う ある日、会社のメンバーとカラオケに行っていました。 少々薄暗
たいどん：知的障害のある重度自閉症児。永遠の２歳（本当は高１） ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（たいどんのパパ） たいどんが毎週土曜日に通っている、放課後デイサービスの様子をご紹介します。 どんな子供たちも、一生懸命頑張っていることを知って下されば幸いです。 このデイサービスの特徴は、 活動時間は１時間（たいどんは１０：３０～１１：３０） 定員は３名（この１時間の） 先生・指導員の方は４～５名 活動内容がスケジュール化されている 親も一緒に活動（お手伝い）することがある（ずっと一緒にいる） です。 １０：３０の始まりまでは自由時間。 ひなたぼっこやトランポリンを自由に楽しみます。 背中で跳びはねる器用なたいどん 挨拶で始まります 挨拶は大事 本日のスケジュール 右がたいどん用。左はお友達用 右がたいどん用です。 左のお友達用とほぼ同じ。 同じ活動をすることで「みん
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 社会人になって３２年。 個人的には幸せなことだと思いますが、ずっと同じ会社に勤め続けることができています。 厳密にいえば、分社化・子会社化され、入社した会社とは違う会社となっていますが。 でもこれから先は転職することが当たり前の世の中になりそうですね。 これについては別の記事にて整理したいと思います。 話を戻します。 会社に入っての最初の上司はＳさんでした。 Ｓさんは口の悪い上司で 「死んでしまえ」 「窓から飛び降りろ」 「給料返せ」 といった、今ではハラスメントとして扱われてしまうＮＧワードが出まくる上司。 でもフォローもしっかりされる上司で、会社の近くの飲み屋さんによく連れていってもらいました。 そこでもＳさんと口げんかのようなことに発展することがありましたが、根に持たないサッパリした上司でした。 そのＳさん
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 本日（２０２２年２月１日） 長男が私立大学の入学試験を受けます。 ２月７日までの連続７日間。 ＜Ａ大学＞ １日～５日の５日間。 何故か学科は２学科。 ＜Ｂ大学＞ ６日～７日の２日間。 何故か学科は１学科。 いずれもどれか１日の試験で合格すればよいという、昭和のオッサンにはよく分からないシステムです。 でも合格してくれればそれでよし。 長男君、世の受験生の皆さん リラックス！！ いつもの力を発揮し、頑張って下さい！！ このブログで長男の合格を残すことが出来ますように！ ではまた。 人気投票にエントリー中。 よろしければクリックをお願いします。 にほんブログ村
今週のお題「試験の思い出」 ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 私が高校生の頃は、共通一次試験を受け、その後国公立の二次試験を受けるという流れでした。 第二ボタンをねだられることなく高校を後にした次の日（だったかな？）。 zukatomo.hatenablog.com 今は走っていない寝台特急（ブルートレイン）さくらに乗って、宇都宮大学の二次試験を受けに行きました。友人と二人で。 （東京駅で乗り換えですが） ブルートレインは４人一部屋の小部屋がたくさん設置されており、一つの小部屋には上下２段のベッドが向かい合わせに設置されています。 乗車したのは長崎県の佐世保駅。 始発の駅です。 私と友人はそれぞれ下段のベッドのチケットを持っており、 「このまま誰もやって来ないといいのにね」 なんて向かい合わせに座って話をしていましたが、途中の駅で２人のお客さんが
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の二十歳（本当は丙午生まれ） しがないサラリーマンであります。 私の会社は、とある機械を製造しております。 従い、図面を描く部署があります。 （私の所属は違う部署です） 紙の図面がわんさかと 数年前までは、とにかく毎日、たくさんの枚数の図面が出図されていました。 新しい商品の図面。既存の商品の部品の変更図面。 また図面だけではなく、会議の資料や議事録までもが紙、紙、紙。 事務所には書類棚がずらりと並び、その中にはファイルが所狭しと並べられていました。 個人個人の机の上や引き出しの中も紙、紙、紙。 コピー用紙の卸の会社の方が言うには、県内では某自動車メーカーの次に紙の使用量が多いと言っていたとか。 僅差で２位なのか、大差で２位なのかは分かりませんが、とにかく紙だらけ。 システム導入でペーパーレス 大きく２つのシステムを導入しました。 一つは商品
トイレ：足の踏み場がないとは。もう想像したでしょ？？正解です！ - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） これは聞いた話。 なかったんですって。 足の踏み場が。。。 西暦２００５年 私は仕事で中国に行っていました。 その仕事とは、工場を建てる仕事。 建てるとは言っても建設業ではありません。 建てるのは建設会社の方たち。 私は工場が完成したのちの、設備やら人やらを準備する仕事。 建設現場、もともとは田畑 当時は外国資本が中国に入り、あっちでもこっちでも工場建設が行なわれていました。 もともとは田畑だった土地。 農民を別の場所に移住させ「開発区」と称して、インフラを整備し、外国の工場や中国の工場を誘致していたのです。 インフラも整備途中 工場を建てる場所には名前を知らない草だらけ。 そこを整地して工場を建てます。 なのでまだ上水道もなければ下水道もない。 飯場 建設現場で働く方々は遠くからやって来ます。 ご自宅（どこか知
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） 過活動膀胱のほかに無呼吸症候群も持っている私ですが、耳鳴りの持ち主（というのか？）でもあります。 ２４時間、ず～っと耳鳴りがしてます。 さすがに眠っている時は聞こえていませんが、寝るときも、朝起きた時も耳鳴りがしてます。 ずいぶん前にＮＨＫの「ためしてガッテン」で放送されたのです。 なので調べてみたら、もう出てこないのですね、詳細が。 www.nhk.or.jp 残念でなりません。 耳鳴りの原因 加齢（いろんな原因がある中で、この日の放送内容は加齢でした） 脳の中の視床 対策 補聴器 音には音 終わりに 耳鳴りの原因 加齢 （いろんな原因がある中で、この日の放送内容は加齢でした） 人間は２０～２００００ヘルツの音を聞き取れるらしいのですが、年齢とともに高い周波数の音が聞こえなくなるのだそうです。 この日の実験では
ＮＨＫの「ガッテン」終了に思うこと：テレビ離れは生産性の問題？ - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） ２月２日（水）の放送をもって、ＮＨＫの「ガッテン」が最終回となりました。 残念でなりません。 毎週「録画」をして見ていました。 この番組のために受信料を払っているといってもいいくらい。 （失礼、ちょっと言いすぎました） いろんな情報を教えてもらい、非常にタメになる（勉強になる）面白い番組でした。 本当に残念でなりません。 一方で疑問もあります。 視聴率は１０％を超えていた人気番組なのに何故打ち切りなのかと。 ニュース記事によると、ＮＨＫのお偉いさんが視聴者の若返りを狙ったとか。 年末の紅白歌合戦にもそういった話が出ていましたね。 はたして狙い通りいくのでしょうか？？ 話はちょっと変わります。 先日、ちきりんさんの「自分の時間を取り戻そう」を読んだという記事を投稿しました。これから大切になることは「生産性」だと。
夜間頻尿を減らす「薬」「睡眠」「水分・塩分」のポイント
「蓄尿」と「睡眠」の問題が引き起こす夜間頻尿の解決法は？ 「ぐっすり眠れない」といった悩みや、夜間の思わぬ転倒などにもつながりかねない「夜中のトイレ」。就寝中に1回以上トイレに起きる「夜間頻尿」は、主に3つの原因から生じることを、本特集の第1回、第2回で解説してきた。 3つの原因とはすなわち、夜間の尿量が増える「夜間多尿」、膀胱にうまく尿がためられなくなる「蓄尿障害」、そして夜間によく眠れない「睡眠障害」によってトイレに起きるケースだ。 今回はこれらのうち、「蓄尿障害」と「睡眠障害」による夜間頻尿の軽減法を、「夜間頻尿診療ガイドライン［第2版］」（日本排尿機能学会／日本泌尿器科学会）の作成委員長を務めた、桜十字病院泌尿器科医長（前・国立長寿医療研究センター副院長／同センター泌尿器外科部長）の吉田正貴さんに聞いていこう。 第1回で紹介した、自分の夜間頻尿の原因を大まかに知るためのセルフチェッ
たいどん：重い知的障害のある自閉症児。永遠の２歳（４月から社会人） 長男坊：休日はゲームとテレビ三昧のたいどんの兄（４月から大学３年生） ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（たいどんのパパ） カミさんが買ってきて「読め」と勧められた本です。 タイトル：障がいがある子とその親のための「親亡きあと」対策 著者：鹿野佐代子（長く福祉法人で働いた後、フィナンシャルプランナーの資格を取得し、現在は障がい者やその親たちに向けた勉強会、講演なども行なう） 読み終わった感想は 「読んで良かった」 障がいのある子とその親のための「親亡きあと」対策 [ 鹿野 佐代子 ] 価格: 1760 円楽天で詳細を見る 実行、実践しないと本を読んだ意味がありませんが、やっておくべきこと、やっておいた方がいいことが分かりやすく書かれていたので、これから「できる時に」「ひとつずつ」やっていこうと思いまし
マンションをグループホームに使ってはダメ！という判決に納得できない - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓
２０２２年１月２０日、大阪地裁で判決が下されました。 「マンションをグループホームに使うな！」 マンションをグループホームに使ってはダメ？ 大阪地裁の判決は：朝日新聞デジタル (asahi.com) グループホームのマンション利用「管理規約違反」 大阪地裁判決 | 毎日新聞 (mainichi.jp) 正確には「グループホームとして使用するのであれば、【一般のマンションには不要な】消防設備を設置せよ」というものです。 何故でしょう。 他の家庭と同じように、そこで普通に暮らしているだけなのに。 障害児の親としてとても気になるニュースです。 自分なりに考えてみました。 提訴に至った経緯 特例で免除されている消防設備 マンションは構造が特別 費用負担増は疑問 裁判所の判決理由 判決理由への疑問 肢体不自由の方 知的障害の方 グループホームも一般の家庭も同じ 障害者差別解消法 法の解釈は人で変わる
映画：梅切らぬバカ 観てきました。 自閉症児の親として、今後やっていくべきことが見えたような気がします。 でもそれは勇気と根気のいること。体力も。。。 でも進んでいかねば！ （今日は文字数多めですが。。。読んで頂けると嬉しいです。） ストーリー（簡単に。映画をご覧になる方は飛ばした方がいいかも？） 母：珠子（加賀まりこさん）：年齢は７５歳くらいの設定？ 子：忠男（塚地武雅さん）：愛称は忠さん、５０歳。 母と子、二人で暮らしていたこの親子が、あるきっかけで忠さんはグループホームに引っ越すことに。 しかしグループホームの存在を快く思わないご近所さん達とある日トラブルが起こる。 ご近所さん達はグループホームの前に集まり訴えかける。 「私たちは、普通の生活がしたいだけだ」 結局、グループホームを出て、自宅に戻ることになった忠さん。 その忠さんをぎゅっと抱きしめる母・珠子さん。 「ありがとう、忠さん
ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（本当は丙午生まれ） １月１５日（土）、１６日（日）と共通テストが行なわれましたね。 うちの長男も受けてきました。 初日は、国語と英語と社会。 ２日目は数学。 ん？理科がない？ 国公立に興味なし 国公立大学を受験する気がさらさらなく、ハナから私立の文系希望。 最近は私立大学の多くが共通テストを利用しているそうですね。 （私の時代（共通一次と言ってました）はほとんどありませんでした） 私立の文系でも「数学」が必須なのか、と思っていたら 「受験科目、間違えた。本当は受けなくてもいい」 とのこと。 ちょっと頼りない長男ですが、せっかくなので数学も受けてきました。 結果は、自己採点ではありますが、数学以外はそれなりに満足しているようです（当然ですが自己満足です）。 あとは本番を残すのみ。 私立大学の試験の仕組み その私立の本番ですが、２月１日
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