皆様、おはようございます。 usunonooです。 今朝は　マイスト　より、 ランボルギーニ　アヴェンタドール　LP700-4 をご紹介致します。 これまでにも当ブログではホットウィールやトミカ、マジョレットなど数多のランボルギーニ・アヴェンタドールをご紹介して参りましたが、本日はこちらのマイスト製の一台をご紹介致します。 リンク 2010年に生産終了したランボルギーニ・ムルシエラゴの後継機種として、伝統のシザーズドアを纏い2011年にデビューしたランボルギーニ・アヴェンタドール。 カーボンモノコックとアルミ製サブフレームを組み合わせた軽量なシャーシに排気量6498ccのV型12気筒エンジンを搭載。最高出力700ps、最大トルク690Nm、0〜100km/h加速は2.9秒、最高速度350km/h以上という、ランボルギーニのフラッグシップスポーツに相応しいスペックを有しています。 2021年

日本株の保有状況です。 今日は日経平均株価も保有株も下がりました。 本日の約定はこちらです。 ＤＣＭ、再購入しました。 株主優待に釣られました。 切れそうで切れないですね。 日経平均株価3万円。 明るい兆しは、決算次第ですかね。 明日から決算だ。 大丈夫かな。

こんにちは☀ 先週に続き、社労士の特別研修で広島へ行ってきました♩ 研修の前日に広島へ移動して夕食を🍴°˖✧ はじめて府中焼をいただきました。 （広島府中焼き・鉄板焼き ますひろ） 豚バラではなくミンチ肉を使ってます。 お店に伺った際、予約で満席と書かれていたので 人気店だな～とは思っていたのですが、 とてもおいしかったです！！ 個人的にはソースがタイプでした♡ （甘めの濃いソースです） 少し時間があったので、お散歩♩ （広島城） 夜風が気持ちよかった～！！ 今回はホテルビスタ広島に泊まりました。 口コミが良く気になってたホテルでした♡ シングルを予約していたけど、到着したらダブルの角部屋でした。 とても過ごしやすくて快適～✧˖° 翌日９時にチェックアウト → 研修会場へ ９時半受付、10時スタートでした⌚ 今回も先生が優しく、12時前に休憩に入ったので、ラーメン屋さんへ （尾道ラーメン

世界に3碗しか現存しない南宋時代の茶碗、曜変天目。 画像は 静嘉堂美術館のサイト より お金を使わずノンビリ楽しむ日の定番は「公園」でした。 最近はそこに、「優待券でゆく美術館」が加わり、気分転換の効果もひとしおです。 美術館の近くには公園や緑地も多く、手出し無しでゆっくりと楽しめるのです。 そんなわけで優待券を活用し、貴重な展示品を見に行ってまいりました。 静嘉堂＠丸の内 開館1周年記念特別展、「二つの頂―宋磁と清朝官窯」を堪能です。 三菱総研の3月優待は「静嘉堂文庫美術館」の無料招待券 4部屋のうち、1部屋だけ撮影可能 世界に3点だけの国宝「曜変天目」を推しすぎる記念品売場 美術館を出るとすぐ皇居外苑、日比谷公園 三菱総研の3月優待は「静嘉堂文庫美術館」の無料招待券今回お世話になったのは、三菱総合研究所（3636）の隠れ優待。 2023年現在は1株から戴くことができ、更に株主アンケート

さて、給料の話の続きです。 1,500万円から800万円になっても十分高給じゃないかと思われるかもしれませんが、そうでもないのです。 というのも、翌年税金が大変なことになるんです。新庄が現役の頃に給料全部使ってしまって翌年に税金が払えないってありましたよね。桁は違いますが同じことになります。 例えば住民税だけで月8万円。そのほか保険料が月7万円。さらに所得税。控除の合計が月20万くらいになります。800万円といってもボーナスも含んでますから額面は月額45万円くらいです。そこから20万円引かれて手取りが25万円。 生活レベルを上げていたり、無理な住宅ローンを組んでいたりしたらかなり厳しくなります。幸い当時私は独身でしたし、無駄使いする時間すらなかったので生活には困らなかったです。 そんな業界にいたら金銭感覚おかしくならない？ってよく聞かれますが、そりゃおかしくなりますよね。実際に浪費癖がひど

導入したものの使わなかったらどうするの？ 機械の大きさのため場所をとる、高額である という理由から我が家の財務省（妻）からの反対がありましたが この度ついに、、全自動コーヒーメーカーを購入しました。 導入するきっかけから導入後のレビューを共有したいと思います。 導入するきっかけ 毎日飲むものだし、時短したい。 購入した機種の紹介 デロンギ マグニフィカ イーヴォ全自動コーヒーマシン(ECAM29064B) 他に検討した機種 デロンギ マグニフィカS全自動コーヒーマシン(ECAM23120BN/WN) 筆者が求めたもの 購入して感じたメリット 時短で美味しいコーヒーが飲める メンテナンスが簡単 お湯だけ抽出機能がありがたい まとめ 導入するきっかけ 私は元々コーヒーが好きでドリップコーヒーを楽しんでいました。 そしてコーヒー沼にハマるうちにある日エスプレッソコーヒーに興味が湧きました。 ただ

中国のファーウェイが8月に発表した新型携帯電話「Mate 60 Pro」は、そのチップが実際にどのように作られているのかについて、広く好奇の目を向けさせるきっかけとなりました。ファーウェイは、この2ヶ月間、それについて口を閉ざしたままです。これは、米国政府が主に中国をターゲットとした先端チップ技術の輸出規制によって生まれた情勢を反映しています。 米国議会の出資によって設立された短波ラジオ放送局の自由亜州電台の記事より。 ファーウェイMate 60 Proに搭載された最先端半導体チップ「麒麟9000」 ブルームバーグの報道によると、この件に詳しい関係者が、ファーウェイのこの携帯電話用のチップは、オランダのASMLの液浸深紫外リソグラフィーを使い、他社のツールを使ってSMICが製造したものだと明かしました。 報道では、オランダのASMLが米国のチップ規制に違反した形跡はないと強調しています。

いまや、クラウドサービスは「百花繚乱」の様相を呈してます。ネットでCRM（顧客管理システム）のクラウドサービスを探そうとすると、40余りのサービスが比較検討可能な状態です。 同じ用途でこれだけサービスがあると、クラウドサービスの事業者は相当なしのぎを削って、自社のプロダクトを競争優位に導こうとしてることが想像つきます。 すこしまえに、CRMシステム を選択する際、何がキーポイントになるかのアンケートを複数の法人に行ったことがあります。 そこで得た回答は、第一に「情報セキュリティ」で、第二に「操作性」でした。情報セキュリティについては、6割を超える法人が「非常に重視している」と、みているようです。 ひとくちに「情報セキュリティ」や「操作性」といっても、多数の仕組みがありますが、CRMのクラウドサービスを利用する際に、あえて３つ重視することをあげるなら、以下がポイントになると考えます。 情報セ

以前、秋の始まりを感じたコレの群生。 whgblog.com そのブリーチした姿も眺めて見たかったけど、管理された敷地の中では、そんな自由は許されないのです。 今は刈り取られて、地べたに放置。 ソノ朽ち方も、キレイではありますが・・・ GR IIIx ランキング参加中写真・カメラ

ちょっと青っぽい辞書みたいなガイドブックを手に持って歩いている外国人を観たことはないでしょうか？ 日本人が海外で「地球の歩き方」を持って歩くと10数年前までは必ず、同じガイドブックを持った日本人とすれ違ったものです。 ↑　こんな感じのゲストハウスに泊った若かりし頃…　なつかしい 「地球の歩き方」は必ず持って行きました！ そんなイメージで欧米の観光客が日本に来るときに持っているのがこの「ロンリープラネット」というガイドブックなんだそうです。 2016年の時点で世界195か国をカバーし、タイトルは500を超えていたのですから、世界一のガイドブックかもしれません！ 日本のガイドブックとかなり違うのは写真などの情報があまり入っておらず、テキストのみで埋め尽くされたページが多いことです。 バックパッカー向けの安宿情報も入っていることから、日本だとやっぱり「地球の歩き方」に近いガイドブックかもしれませ

日頃から節約に精を出している私ですが、最近便利&節約になるアプリをダウンロードしました。 その名も『ENEOS SSアプリ』です。 ガソリンを入れる時に古舘伊知郎さんの動画で知ってはいたのですが、JALマイラーである私は、ガソリンは、JALカードのQuick Payで2%マイル※を貰うことを優先しているため、アプリは利用出来ないと思っていました。 ※ENEOSは、JALの特約店のため ところが、こちらのアプリの支払いは、エネオスカード以外で任意のクレジットカードを登録できるのです。しかも、アプリのQRコードからガソリンを給油すると、アプリで貰えるクーポンを利用して毎回7円/L引きで給油出来るのです。 ちなみに、アプリをインストールして初回は、10円/L引きクーポンが貰えましたので、私は、こちらの特典を有効に使うためにガソリンがほぼ空の状態にまでしてからアプリをインストールし初回給油しました

急性虫垂炎になって３日 もう退院した。 たった３日で退院できるような病気になったんだね、昨今の医療はすごいね でも、もう少し休んでいたかった せっかくの休養が短くなってしまった 退院イコール仕事に行けるって言うことではなかったのかもしれないけど まあ別に力仕事するわけでもないから結果として問題なかったんだけど 変に嘘ついて休むって言うのも癪に触るからね ドクターストップがあれば別だったんだけど それは社会人として、ズル休みはできない だって、いまだにズル休みしてる奴らがいるからね 鬱とか言ってさ そういう奴らと一緒にはなりたくないからね 仕事をしてる日中は手術した部分が少し痛む 笑ったりすると痛むからっていうんで、いろんな人が笑かしにやってくる いい迷惑ですがまあ、構ってもらえるだけありがたいんでしょうかね みんな僕のとこが大好きなんですかね、もう少し放っておいてくれてもいいんですが だっ

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 横濱ハーバー　ダブル　マロンだよ こちら 栄養成分表 カロリー：129kcal、たんぱく質：2.3g、脂質：3.4g、炭水化物：22.2g、食塩相当量：0.03g 中身 横浜で産声をあげて60年あまり。 港・ヨコハマの船をイメージし伝統の製法で焼き上げた贅沢なマロンケーキ。薄くソフトなカステラ生地に刻んだ栗を入れた自家製ハーバー餡をやさしく包み込み、しっとりとした食感と口に広がるマロンの味わいが絶妙な一品です。 船と港町横浜を愛してやまない柳原良平画伯でお馴染のオリジナルパッケージで、船のイラストは2009年3月横浜港に初入港した客船“クイーン・メリー2”を描いたものです。 ま　お土産のおなじみだね　そういえば　崎陽軒とどっちが　人気あるんだろうね ふくすけ ごはんそっちのけですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログラン

「鳥貴族、サンセイランディック」から株主優待 到着 鳥貴族【3193】 到着した株主優待 「トリキの錬金術」とは サンセイランディック【3277】 到着した株主優待 郵便物の量 「鳥貴族、サンセイランディック」から株主優待 到着 鳥貴族【3193】 権利確定月    7月末日・1月末日 お食事ご優待券（年2回） 100株以上    1,000円相当 300株以上    3,000円相当 500株以上    5,000円相当 到着した株主優待 ２名義で各100株ずつ 初取得 電子チケットへアクセスするための、QRコードが届いた（2000円分） 株主優待券は ・「鳥貴族」全店 ・「TORIKI BURGER 」全店 で利用可能 鳥貴族の優待は一度も取得したことがないので、あの有名な鳥貴族には行ったことがない 基本的な考え方は、外食は株主優待でしか食べないので、優待を取得しない店舗へは行けない

ごめんなさい。ボケ過ぎてました。 昨日、オクトーバーフェストについて触れたのですが、とっくに終わってました。（笑） たぶん、少しの日程のズレはありますが、毎年、9月の中旬から10月3日くらいまでのよう。 10月3日で終わってた。 もう11月ですよね。10月をもう一度はじめるつもりだった。 ボケボケでした。（汗） 反対に、11月の終わりころからクリスマスマーケットが始まる季節です。 クリスマスマーケットは今年はいくつか行く予定です。 コロナの前は、行ける範囲の有名どころはだいたい行きました。 ちなみに、昨日話したフェスティバルでのビールですが、1リットルが、8-15€でいろいろあるみたいです。ミュンヘンのオクトーバーフェストは確か、1リットルで13-15€かなと思います。毎年、金額が違うようです。 私の書き方だと、500ｍｌのビールが10€って感じでしたね。ちなみに、スーパーで売られているビ

（初回作成日 2023.2.15） （最終更新日 2023.10.31） 61年連続増配の配当王『コカ・コーラ』 『配当王』ってなんや？ 『配当王』ってな、50年連続で配当金を増やしてる企業や！ 因みに、25年連続で配当金を増やしてる企業を「配当貴族」って言うねん！ ※ 50年以上連続増配している「配当王」と呼ばれる企業は、2023年10月時点で49銘柄。 その中でも、60年連続増配は、10番目に長い記録です。 【直近（2023.10.31時点）の概要】 ● 株価・・・56.15ドル ● PER・・・22.63倍 ● 配当利回り・・・3.28％ 米国株の平均PERは、15～35倍で推移しています。 現在のコカ・コーラのPERは、約23倍なので、企業への期待感は妥当に評価されています。 配当利回り3.28％は、高配当と言うには、やや物足りない感じですが、 株価の値上がりと、配当金の両方に、ほ

auカブコム証券口座 つみたてNISAの現状です。 まずはauカブコム証券口座。2019年に設定し実際の積立開始は2020年1月。設定でもたつき，フルに40万円投資できたのは2021年からです。2022年12月で積立終了 評価額は158万円。含み益は＋46万円。10月に入りさらに減少して50万円台を切りました(>_<) 112万円を積み立てるのは大変でしたし，含み益＋46万円まで来るのも時間がかかりました。しかし，これくらいの額，使うのはあっという間です。これからも支出の最適化，重要です。 さて，保有銘柄ごとの評価損益率は，積立金額が少ないスリム全世界株式（除く日本）が，メインで購入してきたスリム米国株を上回っていましたが，差は縮まってきました。 ひふみプラスはつみたてNISAを始めたころ，インスタのインフルエンサー？が推していたので安易に購入していました(>_<)　ここまではインデックス

総社がかつての国ごとにあっても現存するのは国ごとではなくもっと少ない。名前が総社であるものはさらに少ない。ならば、あるものにはお詣りしておきたい。そんな気持ちで出かけました。 目次 【御祭神】 【御由緒】 【備前国総社宮への道】 【👨‍🦽車椅子使用の方のための情報】 【境内の様子】 【お詣りをおえて】 【御祭神】 大己貴命　須勢理比売命　神祇官八神 ＃上記は岡山県神社庁の総社宮のページに書かれている神名です。 【御由緒】 公式ホームページ - 備前国総社宮 総社宮｜岡山県神社検索｜岡山県神社庁 公式があるので最初に。一度目を通して神社について把握しておくのが神社とそこにおられるみえない存在への礼儀です。 【備前国総社宮への道】 県庁所在地だけにルートはいくらでもあります。岡山県道27号や同96号あたりを走ってもらうのがよいかなと思います。後楽園から旭川を3キロくらい遡った辺りです。東か

こんにちは、株もっちーです。 火曜日は、節約ネタの日です。 なんですが、特に無いので、思い出したネタを一つ。 マンダラチャートを作ろうと思った本 マンダラチャート作っていました 作ったマンダラチャートはこちら 1年ぶりくらいに見た感想 妻とのベクトル共有 2拠点生活をやってみる まとめ ランキング・宣伝など マンダラチャートを作ろうと思った本 OUTPUT大全。 メジャーリーグの大谷選手が、高校生だったかな？の時に書いたとか言うマンダラチャートが紹介されており、 やはり想いは実現するんだろうなと、単純に影響されました。 kabu-motty.hatenablog.com ブログを毎日書くことにしたのもこの本の影響です。 マンダラチャート作っていました 作ってすぐは、なんかブログに公開するのもなと思っていました。 ただ、自分のブログ記事は結構自分でも検索してよく見てるんですよね。 パソコンに

家族でお出かけした際に、ラーメン屋さんに行ってまいりました。 さらには私の誕生日も近いということで、ケーキも購入！自分用にケーキを買ったのは久々だったので、美味しい1日となりましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ 田所商店 【味噌は日本の宝物】 日本古来の健康食である『味噌』。 『味噌』を食する機会を提供することで、1人でも多くの方に健康な毎日を過ごしていただきたい。 味噌らーめん専門店 麺場 田所商店HPより引用 ということをモットーにされている田所商店では、『味噌ラーメン』のみのメニュー構成となっています。 選べる味噌 お店で味噌ラーメンを食べたのは初めてですが、専門ともなると”味噌の種類”が選べるのですね。 店舗によって扱っている味噌に違いはあるようですが、私が行ったお店では以下の３種類を扱っていました。 【北海道味噌】辛口 塩味はやや強く、コクと深みのある味噌。トッピングには北海道にちなみポテト

（四面宮巡り　豆御朱印） 概要 『四面宮巡りのルール』 雲仙温泉神社（総本社） アクセス 境内 御朱印 mika262.com 概要 九州総守護の神社『四面宮ものがたり』は島原半島に25社あり、約1300年前に文武天皇の勅願によって創建され九州総守護の神社『四面宮』がお祀りされました 今回、紹介するのは『四面宮巡り』という御朱印帳があり、その御朱印帳に記載されている10社＋『がまだすドーム』を巡り『豆御朱印』を受けられるという企画です 『四面宮巡りのルール』 各神社の授与箱から『豆御朱印』を取り出し、『豆御朱印』が入っていた袋に300円を入れてお賽銭箱に納めるようになっています （ほとんどの神社が無人です） 雲仙温泉神社（総本社） 長崎県雲仙市小浜町にある神社です 祭神 白日別之命（しらひわけのみこと） 豊日別命（とよひわけのみこと） 速日別命（はやひわけのみこと） 豊久士比泥別命（とよく

早期退職して2年目に突入したセミリタイア生活を地元県の小都市で過ごしている私です。 一昨日から長野へ一泊旅行に行ってました。 元の職場の仲良い先輩が本年4月から長野支店に赴任していて、自分がお隣の山梨に引っ越したこともあって遊びに行くことに。 東京から先輩女性も一人参戦。 数年前に東京支社の同じ部署で仕事した面子です。 ◯1日目 自分は現在居住している甲府からのんびり在来線で行軍。 長野駅で出迎えてもらい、信州と言えばお蕎麦なので駅前の「油や」さんへ。 蕎麦とミニ丼セットを。 油や 026-224-2288 長野県長野市末広1355-5 ウェストプラザ長野 1F https://tabelog.com/nagano/A2001/A200101/20000145/ その後東京からの先輩も合流して善光寺へ。 自分はこちらに来るのが3回目くらい。 はい、立派な山門です。 チームお地蔵様も。 お参

都市伝説みたいなのが大好きな僕にヒットしました(^^) 2025年7月5日・・・。 知ってる人は知ってるネタだと思うので、「ノストラダムスの大予言みたいな感じ」とだけ書いときます。 ちなみに、ノストラダムスの大予言というのは、1999年の7月でした。 20年以上も前なんですね。 すっかり忘れてました(^^) ノストラダムスのときは「７月」という大雑把な言い方でしたが、今回は「７月５日」なんて、日にちもしっかり言ってる。 これを書くにあたり、裏取りのためネットで確認したら、何と！　時間も書いてました。 ４時18分だそうです。 朝の４時？夕方の４時？という感じで、午前か午後かは不明みたいに書いてるサイトがあったので、都市伝説やUFOの特番をやるようなテレビ番組が今後取り上げるのを見たいと思います。 ちなみに、テレビ番組で取り上げたことは過去にあったみたいです。 今後の放送を眉唾で楽しみにしたい

友人とゴハン行った日に、息子が買って来てくれました。 さめにゃん、地味に好きなんだよね～。 飾る所を考えねば。。。 昨日の売買はこんな感じでした。 【個人資産】 ・UFJ 100株購入 ・アイケイケイ 100株購入 ・NFインド株 100株売却 【自宅資産】 ・UFJ 100株購入 ・ヨシックス 100株 購入 今日日銀政策金利発表があるし、おとなしくしとけば良かったかもですが💦 UFJはこの先の金利高を見据え、持っておいてそんなにまずいことにならないよね〜と打診買いです。 正直なところ、今の利回りは好みではありませんが、短期の売却益狙いもアリ。。。 あてが外れても、長期で持ちます。 株価的にも、買い増しで平均購入単価のコントロールが可能で私向きかなと。 ただ、個人的にUFJはニガテ意識があったりしますが😅 アイケイケイとヨシックスは、完全に優待狙いですね〜。 アイケイケイは、この水準

小学校に入学する前は、時々、「幼稚園」、あるいは「楽しい幼稚園」のような幼児向け雑誌を買ってもらって読んでいた。 その頃、家族の知り合いに本屋さんがいたので、両親や祖母は、それらの本をその知り合いの店で買うことが多かった。 最寄りの駅にも、当時はキオスクがあり、そこで買ったりして僕に与えてくれていた。 それらの薄い雑誌で、僕は漫画を読んでいた。 小学校に入ると、「小学一年生」などを続けて読んでいた。時々「テレビランド」なども買ってもらっていた。 小学校高学年になると「冒険王」や、「少年サンデー」なども読んだりしていた。 これらの児童や少年向け漫画雑誌の他に、学校の図書室にある本も読むようになった。 宇宙船や超能力者の出てくる児童向けのサイエンスフィクションのシリーズがあり、それを借りて読んでいた。 小学校に通っていた頃は、実家から学校までの通学路の交通量は少なく、車はほとんど走っていなかっ

当ブログをご訪問頂きまして大変有り難うございます。 出遅れおじさんです。 【新NISA・・・今頃気づく私がアホです】 10月29日(日)の夕刻、いつも的確な米国上場ETFに関する情報を提供してくださる「たかにん様」 kabu.takanin.com が、X(旧ツイッター)で25日に楽天証券が公表した新NISA成長投資枠の対象となる米国上場ETF241銘柄を運用会社ごとにまとめて一覧表にしてくださいました。 たかにん殿X画面 ボーッと眺めていたら、グローバルX社・・・意外と少ネーな・・・ あれ？　河馬仔兄弟(QYLD、XYLD)が入っていない！！ いろいろ調べてみると、グローバルX社以外にも毎月分配のETF(有名どころではPFF、PFFD、高配当銘柄SDIV、YYY、JEPQ等)が軒並み対象外となっています。 確かに、現行NISAでも毎月分配の投信は購入できても分配金再投資が出来ない設定にな

大きい地図・ルート検索　　( powered by ゼンリン地図 いつもNAVI ) 鳥居の扁額に「正一位稲荷瀧見天神社」とあります。 瀧見神社（福岡市博多区諸岡）: 九州・福岡・佐賀・長崎の神社 福岡市諸岡「瀧見天神社」！: ぶらり散策紀行 １０年ほど前の姿を紹介しているＷＥＢサイトとみくらべていただければわかりますが、だいぶ荒れてきています。参道も元の樹種はわかりませんが切り株だらけです。手入れができなくなったので、どんどん処分していったのでしょうか。 境内がみえてきました。 「奉納　神理教笹原教会」とあり、どうやらここは神社本庁教ではなく神理教の神社であることがわかります。社殿は鉄筋コンクリート造で、入口には「瀧見天神教会」という貼り紙もあり、神理教瀧見天神教会が正しいようです。 神理教瀧見天神教会 | JAPANESE RELIGIONS 神理教瀧見天神教会は福岡県福岡市博多区にあ

日本では報道されているのをみたことがありませんが。 30日の残りの記録。 31日朝の記録。 日本では報道されているのをみたことがありませんが。 たとえば、ウクライナ戦争の場合でも、ロシア軍による侵攻が始まる直前の2022年2月14日、ゼレンスキー大統領が率いる政権政党「国民への奉仕」所属の国会議員37名が行方不明になりました。イタリアの新聞報道によれば、彼らはウクライナの富豪らとともに自家用ジェットでオーストリアに脱出したといいます。その直後、戦争が始まったわけです。 そしてウクライナの新聞が調べたところ、多くのウクライナの金持ち連中が家族をともないフランスのコート・ダジュールの保養地で過ごしていることが確認されています。大半のウクライナ国民が戦火の下で生きるか死ぬかの瀬戸際に追いやられているときに、勝手気ままに海外で暮らしているゼレンスキー大統領の取り巻きが数多く目撃されているのです。

美容と健康を追求する多くの人々にとって、日常の食事が重要な要素となります。 その中でも、韓国料理の代表的な一品である「キムチ」は、美容に対して多くの効果をもたらすことで知られています。本記事では、キムチが美容に与える影響について詳しく説明し、なぜ多くの人がこの発酵食品を美容ルーティーンの一部として取り入れているのかをお伝えします。 キムチの基本 1.白菜（または他の野菜） 2.からし 3.にんにく 4.生姜 5.塩 キムチの美容への効果 1.腸内の健康の促進 2.代謝促進と脂肪燃焼 3. 抗酸化作用 4. 美肌効果 5. 抗炎症効果 キムチを美容ルーチンへの摂取方法 1.キムチを食事の一部として摂る 2.ドリンクとして楽しむ 3. キムチフェイシャル 注意点 1.塩分の摂取量 2. アレルギー 3.品質に注意 まとめ キムチの基本 キムチは、主に白菜を発酵させて作られる辛味のある野菜の料理

今日も今日とて下げ縄を手繰ります。まあ、縄を手繰る前にお酒と蕎麦前も戴く訳ですけれども。さらりと蕎麦だけ愉しんで帰る方が良いのかも識れませんが、品書きに並ぶ佳肴を見るに、そうも謂っては居られません。先ずは緑茶ハイから攻めてみます。 蒸かして潰した馬鈴薯のお通しの塩味が、緑茶の甘味と合います。 最近は必ず註文する、鱏鰭と穴子の炙り。 玉子焼も定番です。 チーズの包み揚げはワイン泥棒。 〆の蕎麦は鴨ロースのつけ汁田舎。鴨肉の淡い渋味と、新蕎麦の香りが良い取り合わせで美味しいです。大盛にしたので満腹大満足。御馳走様でした。 ランキング参加中雑談

いつもありがとうございます。 【体操教室】今月も頑張りました(^^♪ランチは大戸屋 今月も月１の体操教室、マンツーマンで頑張りました(^^♪ ご挨拶からはじまり 先生のフラフープから逃げろ！ランニング！ 今日は先週から続いている鼻水＆鼻づまりでいつもより少ししんどそうでした。 ちょっと分かりにくいですが、ボールを投げてぬいぐるみ落とし。 段々と距離を広げて行き、ボールも小さくなっていきます。 これは集中しないと中々難しいです。真剣です(#^^#) サーキット。２本の平均台を登って行き下って行きます。 平衡感覚の苦手な伸びしろのある息子のジャグちゃん（名前の由来）はなるべく先生につかまらずにやって行きますが、斜面がきつくなって行くと少し先生に手伝ってもらいます。 はい腹筋！学校でもやってるよ！と先生に手話で話していました(^^♪ 手押し車(^^♪久しぶりですね。 あちゃー！体が重くなった分ち

こんにちは。よろしくお願いいたします🐈 なぜ、猫ちゃんは段ボールが好きなのか？？ 空いた段ボールに隠れる、白黒🐼猫ちゃん。 入っているのに我々が気付くと、ニャバイ！と、サッと身を潜めます。 隠れているつもりのようですが、バレバレ🙀 買い物後、ダンボールをそのままにしていると猫ちゃんが入っていることがありビックリします！？ nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com

「FIRE（ファイヤー）」した後どうするの？ gendai.media だが、「早く仕事をやめたい」と考えるのは、「自分の好きな仕事」を見つけられなかったことを意味する。「今日も仕事がある！」とワクワクしながら毎朝起きるウォーレン・バフェットのような存在とは異なるということである。 「自分の好きな仕事」を見つけられた人は、FIRE（早期リタイア）しようなどと考えないのは間違いない。 ただ誰しもが「自分の好きな仕事」を見つけられるわけではないし、ましてやウォーレン・バフェットになれるわけでもないのに、この人は何を言いたいのだろうか、と首を傾げる記事ですね。 確かに日本はアメリカと比べると安定雇用の国です。昔ほど差はなくなりましたが。 「好きな仕事を死ぬまで続ける」がベストな生き方であるとしても、全ての人がそれをできるとの前提で語るのはおかしい。 世の中には「クソどうでもいい仕事」が溢れている