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ブックマーク / bob0524.hatenablog.com (110)

  • ずっと働き続ける人生 - 翡翠輝子の招福日記

    調理補助のパートで働いている79歳の女性の記事を興味深く読みました。 president.jp 配膳と片付けは体力勝負。20代の栄養士とペアを組んで厨房を走り回るため、週6回、カーブスに通っているそうです。まるで日のルース・ベイダー・ギンズバーグ。 「あなたにとって仕事とは?」という記者の問いに対する答え。 仕事は、自分を人間的に成長させてくれるものですね。感情的にならずに、人の話しも聞いてあげて、いつもスムーズに仕事を進められるようになって……。 79歳にして成長という言葉を口にできるとは! 記事によると、夫婦ともに勤勉に働いてきて、老後の収支にはゆとりがあるようす。働き続けるのは収入より生きがいのため。こんな人は、家でごろごろするだけの毎日ではかえって元気がなくなるでしょう。 私にとっても何歳まで働くかは大きなテーマです。 連載中の週刊誌と月刊誌、季節ものの原稿はずっと続けていますが

    ずっと働き続ける人生 - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/10/23
    あなたにとって生きる喜びはなにか。私なら、私を必要としている人がいること、と答えます。70歳にもなる夫婦二人で家にいて、毎日ケンカばかりしている。そんな話を聞きます。ボランティアでもやればいいのに。
  • 主(ぬし)になんか、なるもんか - 翡翠輝子の招福日記

    女性用サウナを語る時、必ず出てくるキーワードが「主(ぬし)」。 古参の常連客で、我が物顔でサウナを支配します。サウナマットや持参のタオルで自分の場所を確保し、水風呂や外気浴でサウナを離れていても誰かに取られないようにキープ。サウナの温度を自分好みにするために、ドアに何かを挟んで温度が上がらないようにしたり、見慣れない顔があると値踏みするようにじろじろ見ます。 サウナ愛好者はホームサウナという拠地を持っている人が多いのですが、私にはありません。毎日のように通っているスポーツクラブには立派なサウナがあるのですが、水風呂がないのが致命的。それに加えて、何人かの主がいるのです。 コロナ対策のため、会話禁止というサウナもあるというのに、主たちのおしゃべりは止まず、サウナマットで場所キープは当たり前。温度を下げるためにドアを激しく開閉する主もいて、蝶番が壊れるんじゃないかとはらはらしました。 男性用

    主(ぬし)になんか、なるもんか - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/10/06
    場所取り、ドアに何かを挟んで温度が上がらないようにする。そういう人は見たことないですね。昔、入れ墨のおっさんに囲まれて怖かったことはあります。
  • 物語を旅し、いつかはメキシコへ - 翡翠輝子の招福日記

    当たり前のように思っていた旅する自由がコロナによって奪われ、改めて旅について考えました。 コンフォート・ゾーンで暮らしていれば楽なのに、人はなぜわざわざ旅に出るのか。 その理由の一つは、物語のためでしょう。豊かな社会になるとべて寝るだけでは満足できず、物語がないと生きる意味を見出せません。 映画やアニメ、小説の舞台になった場所を追体験したい。その物語に夢中になったからこそ、その場にリアルで立ってみたい。昔は宗教を口実にした聖地巡礼が旅の理由でしたが、今は聖地巡礼といえばアニメの舞台を巡ることです。 東京から寅の方位にある大洗には吉方位取りでよく行きます。そして、大洗を訪れる人の大半は『ガールズパンツァー』のファンだとわかりました。 bob0524.hatenablog.com このところ熱烈に行きたいと願っている別府にも、聖地巡礼の舞台がありました。 『鬼滅の刃』の聖地の一つとされる八幡

    物語を旅し、いつかはメキシコへ - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/09/18
    人は意味を求めて生きているのでしょうね。自分が持っている情報との関連がなければ意味が亡くなってしまいます。思索を巡らせて自分にとっての価値を見出して高める。日々、そういう生活をしたいものです
  • 水風呂さえあれば生きていける - 翡翠輝子の招福日記

    水風呂に目覚めたのは、2017年9月。JALの「どこかにマイル」で北九州が当たり、ドーミーイン下関でサウナと水風呂に開眼しました。 それまでサウナはおじさんのイメージが強く、がまん大会みたいなものだと思い込んでいました。フィンランドでは一般のお宅や夏の別荘でサウナに入って湖に飛び込んだりしましたが、旅先での異文化体験でした。 ところが、phaさんので「サウナトランス」を知り、そんなにすごいものなら体験してみたいと思ったのがきっかけで、今ではすっかり水風呂中毒です。 まず体を洗って温浴と水風呂を繰り返し、体が慣れてきたらいざサウナへ。サウナ8~10分、水風呂2分、外気浴8~10分の3セットを目安としています。 サウナでは「熱い」、水風呂では「冷たい」という感覚だけになって余計なことを何も考えなくていい。気にしていたことがどうでもよくなってきます。 最初は冷たいとしか感じられなかった水風呂が

    水風呂さえあれば生きていける - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/09/10
    サウナはおじさんの我慢大会じゃないですよ。身体がすっきりします。頚椎ヘルニアの後遺症が回復しきっていない身体はぐっとよくなったように感じます。その後の生ビールは説明不要でしょう。
  • 九十九里浜の夜はふけて - 翡翠輝子の招福日記

    2020年は子年。 十二支には三合という関係があります。十二支を円周上にならべて、正三角形になる組み合わせで、西洋占星術ではトライン。正三角形は最も安定した形ということで、吉方位取りに使われます。 子と三合になるのは辰と申。子年の辰月(4月)に台湾(申方位)に行くはずだったのですが、コロナで頓挫。だったら、申月(8月)に辰方位ということで、九十九里浜に行ってきました。東京都民は不要不急の移動は自粛すべきですが、首都圏内ならまあいいんじゃないかと出かけました。 目的地に選んだのは九十九里浜の「太陽の里」。サウナと水風呂がある日帰り温泉施設で宿泊もできます。 東京駅から千葉、外房線で茂原へ。茂原ではホスピタリティあふれる洋店でランチべ、予約していた送迎バスで「太陽の里」へ。 お風呂は最高。 BS朝日の「サウナを愛でたい」で東久留米のスパジアム・ジャポンを訪れたヒャダインが、水風呂のはしご

    九十九里浜の夜はふけて - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/08/24
    大衆演劇大好き。だけど、上演するところがどんどんなくなります。「アゼロン千葉」がなくなって「湯ぱらだいす佐倉」でも大衆演劇がなくなって、大衆演劇を上演するところがほとんどなくなりました。
  • 閉まった扉を離れ、新しい扉を開く - 翡翠輝子の招福日記

    2020年は、誰にとっても大きな転換の年となるでしょう。 歴史の授業で大恐慌など時代の転換期について学ぶと、当時の人々はどんな気持ちで毎日を過ごしていたのか想像していました。半世紀以上生きてきて、バブル景気やリーマンショックなど経済のアップダウンはあったものの、社会全体が危機に瀕するのは今回のコロナ禍が生まれて初めてです。 ケネス田中先生の「英語で学ぶ仏教講座」では繰り返し、impermanent(諸行無常)という言葉が出てきました。 受講者の中に訪日外国人観光のガイドさんがいました。仏教について質問されることも多いので受講しているとのことです。「でも最近は、中国人の団体客ばかりになって、まず買い物がしたいとおっしゃいます。神社仏閣じゃなくてデパートばかり巡っています。まさにimperamanentですね」と発言していました。 外国人観光客がまったくいないくなった今、どうされていることでし

    閉まった扉を離れ、新しい扉を開く - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/07/27
    いつか人類は滅亡するんだろうけれど、最後の一人にならなくて済みそうだからよかった。そんなふうに思ってきました。人間は水たまりに湧いたボウフラみたいなもの。いろんなことがあります。気にぜずに行こう
  • 歯科も占い師も客を選ぶ - 翡翠輝子の招福日記

    約5か月ごとに歯のクリーニングに通っています。 当はもっと頻繁に行った方がいいのかもしれませんが、ここ十数年同じ歯科衛生士さんに担当してもらっていて、このくらいの間隔でいいと言われています。どうやら歯の強さにも個人差があり、私は虫歯になりにくいタイプのようです。とはいえ、加齢によって歯の状態も悪くなっていくでしょう。できる限り今の家に住み続けて、通い続けるつもりです。 病院は嫌いで、行かないに越したことはないと思っていますが、歯科だけは別。歯のトラブルは自然治癒がありませんから。 東洋占術では口は財運を示します。口が小さく顎が細い顔は上品ですが、自分で稼いでべて行く力に乏しいとされます。大きくしっかりした口を持っていても、歯がボロボロでは台無しです。 コロナで歯科医院も敬遠され経営が苦しくなっているところもあると報じられていますが、予約の電話をかけると、10日先まで埋まっていました。も

    歯科も占い師も客を選ぶ - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/07/13
    あ、私、口が小さいんです。生活力に乏しいのは実感してます。グイグイとお金を稼ぐ。そう言う力は苦手です。
  • 手に入れるより、捨てるほうが大変だ - 翡翠輝子の招福日記

    『クリミナル・マインド』シーズン10の『地獄めぐり』で紹介された名言が紹介されました。 It doesn't take a lot of strength to hang on. It takes a lot of strength to let go. — J.C. Watts しがみつくには、そんなに力が要らない。手放すには、強い力が要る。 アメリカ政治家J.C.ワッツの名言です。 この回は、父親に虐待された男性が、ダンテの『地獄めぐり』に出てくる9つの地獄に沿って殺人を重ねていくというストーリー。単に殺すのではなく、父への復讐という強い念によりやたらと手の込んだ方法で殺していきます。 虐待された育つと自分も虐待するようになると言われます。同情の余地のある犯人もいますが、対するFBI行動分析課のプロファイラーたちもそれぞれ心の闇を背負っていて、捜査する側、逮捕される側になるかは紙一重

    手に入れるより、捨てるほうが大変だ - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/06/21
    PCが置いてあるラックとプリンタが乗っているテーブルが処分できれば、机が欲しいんですけど・・・処分がめんどい。
  • 易者の身の上知らず - 翡翠輝子の招福日記

    コロナウイルスによって外旅行など多くの業界が打撃を受けています。政府からの経済支援はどこも切望しているでしょうが、予算には限りがあります。 「うちはこんなに大変」と窮状のアピール合戦で最も失敗したのが演劇業界。 始まりはNHKのインタビュー。 製造業は、景気が回復してきたら増産してたくさん作ってたくさん売ればいいですよね。でも私たちはそうはいかないんです。 たしかに演劇業界が大変なのはわかりますが、スポーツやイベント業界も同じですし、旅行やホテル業界も増産できません。そして製造業にしても、簡単に増産はできないし工場を休業しても固定費はかかります。 極めつけはこの発言。 漫画を読むと感染するウイルスが発生したと思ってください。漫画家さんは過去の印税でしばらくはしのげるかもしれませんが、アシスタントさんは全員、解雇ですよね。 照明や音響などフリーランスのスタッフに触れているのですが、たとえ

    易者の身の上知らず - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/05/11
    演劇業界はもともと切羽詰まっています。ブロードウェイミュージカル、歌舞伎、宝塚は黒字ですが、劇団員がチケットを売り捌いて維持しているのがほとんどです。ニューディール政策では芸術家も保護しています。
  • 潮が引いたら、誰が裸で泳いでいるかわかる - 翡翠輝子の招福日記

    「プールの水が抜けたら、誰が裸で泳いでいるかわかる」というウォーレン・バフェットの言葉をネットで目にしました。 原文を調べてみると、プールの水ではなく潮の満ち引きでした。 You never know who's swimming naked until the tide goes out. 潮が引くまで、誰が裸で泳いでいるかわからない。 株価の上昇局面では簡単に利益を上げられるけれど、今回のように暴落が起きれば、だれが正しい投資をしていたかがわかるという耳の痛い言葉です。プールの水ではなく人間がコントロールできない潮の満ち引きにたとえたほうがしっくりきます。 この言葉は投資だけでなく、あらゆる事象にあてはまります。 コロナ禍によって人間の性が現れたという話をよく聞きます。前向きな人が落ち込んでいたり、だらだらしている人が意外とてきぱきしていたり。 だましだまし結婚生活を送ってきた相性の

    潮が引いたら、誰が裸で泳いでいるかわかる - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/04/26
    コロナでなくても、お金が足りていないとギスギスする話は聞きます。
  • シッダールタは待つことができる - 翡翠輝子の招福日記

    外出自粛で読書Netflixで過ごしています。 ヘッセの『シッダールタ』を再読。 シッダールタは苦行を重ねて次の3つができるようになりました。 ・考えること ・待つこと ・断すること 思考や断はむずかしいけれど、待つのは簡単だと最初は思いましたが、コロナ禍の日々を過ごすうち、この3つのうち待つのは最もむずかしいと感じるようになりました。「この1~2週間が重要局面」と言われてもう何週間が過ぎたのか。そしてあと何週間この状態が続くのか。 開運というと「トイレ掃除」「断捨離」「吉方取り」など何らかのアクションを起こして、その結果として幸運に恵まれるとイメージがあります。余計なことをせずにひたすら待つというのは、かなりの精神力が必要です。 運の悪い人は、待てません。時間がたてば状況が変わるのに、余計なことをして事態をますます悪化させます。相手の気持ちがまだ固まっていないのに、押せ押せでアプロ

    シッダールタは待つことができる - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/04/12
    運の悪い人は待てない。うむ。機が熟するのを待つのは難しいです。熟し過ぎると腐りますし。
  • 不要不急の人生 - 翡翠輝子の招福日記

    新型コロナの影響で最もつらいのは、スポーツクラブのスタジオレッスンが休止されたこと。 当初からスポーツクラブは感染源の一つとされていましたが、ズンバのレッスンには中毒性があり、開催されるかぎり参加していました。ズンバはインストラクターによって振り付けが異なるので、お気に入りのインストラクターを追いかけて他のクラブに遠征する人も多いのですがめっきり減りました。顔なじみの地元のメンバーと「こうなったら一蓮托生」とばかり熱中して踊ったものです。 まず、スタジオレッスンの中止が伝えられて、それならプールで泳ぐつもりでしたが、すぐにクラブ自体が休館になってしまいました。 フリーランスになって以来、私の週間スケジュールはスタジオレッスンのプログラムに添って作られていました。今の住居を決めたのはスポーツクラブに徒歩5分だったから。入浴もすべてスポーツクラブで済ませていました。 「不要不急の外出は避けるよ

    不要不急の人生 - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/03/04
    図書館が閉鎖されてしまい、自宅のPCに向かっている時間が長くなりました。自分が感染しても困るけど、家族に感染させてしまったらもっと困る。閉塞感が重くのしかかってきます。はやくすっきりしたいものです
  • 台湾がうらやましい - 翡翠輝子の招福日記

    広がる一方の新型コロナウイルス。 今年の日経済はきびしくなると思っていましたが、まさかウイルス騒動でここまで相場が下がるとは。ウイルスで亡くなる方より、経済的苦境で自ら死を選ぶ人のほうが多くなるのでは。 日語学校で教えた台湾人の学生からメールが来ました。今は社会人となって、台北で働いています。 「先生、マスクがなくて困っていますか。台湾から送ってあげたいのですが、禁止されています」とのこと。 台湾では新型コロナへの対応で蔡英文総統の支持率が急上昇。 マスクの買い占めや転売を防ぐため記名性でマスクを販売し、IDカードのナンバーの末尾が偶数か奇数かで買える日を決めているので混乱も行列もないそうです。 38歳のIT担当大臣、オードリー・タン(唐鳳)氏はエンジニアを取りまとめ、マスク在庫マップを作り上げました。天才プログラマーにしてトランスジェンダーという異色の経歴の持ち主です。 入閣にあたっ

    台湾がうらやましい - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/02/29
    オードリー・タンさんはHaskellという言語でPerl6を書いたことで有名です。その方がIT担当大臣になったということで台湾は進歩的だと思いました。
  • アクティブ婆の戒め - 翡翠輝子の招福日記

    新型コロナウイルス、どこまで広がるのでしょうか。 健康だけが自慢の私は、ウイルスは恐れていないのですが、自分がスプレッダー(ウイルスをまき散らす人)にならないか不安です。 というのもネットで「アクティブ婆」と呼ばれている千葉県の70代女性の存在を知ったから。 38度以上の熱が出て病院に行き、インフルエンザは陰性。その2日後に団体ツアーに参加。千葉から羽田空港に出て富山空港へ飛び、2泊3日で富山や岐阜の観光地を回ったそうです。 健康な人でもけっこうハードな日程の飛行機とバスのツアーを発熱後の70代が決行するとは。ネット上では「バイオテロ」「中国なら死刑」など罵詈雑言が並んでいます。 おそらくキャンセル料がもったいなかったのでは。70代でこういうツアーに参加できるのは、そこそこ健康で年金もあるからでしょう。 私の近い将来を見るかのようです。旅行どころか、少々の発熱でも休めない非正規で働く若い世

    アクティブ婆の戒め - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/02/23
    そう言えば、香港がSARS騒動のとき、ハワイに行って来ました。きっとキャンセル料が惜しかったんだと思います。
  • この国で老いる覚悟 - 翡翠輝子の招福日記

    介護保険がなかったら、実家は崩壊していたでしょう。 まず母がお世話になりました。 一昨年の冬に母が亡くなり、肺炎で入院中の父は気落ちもあって病院を退院後、施設に入所することに。ところが春頃から「ここは監獄みたい。家に帰りたい」と言うようになりました。 離れて暮らす私としては、ずっと施設にいてくれたほうがありがたいのですが、人の希望を優先することにしました。苦学して東京商船大学を卒業し、外洋航路に乗船し、50代で瀬戸内海航路の水先案内人に。72歳までずっと働き詰めで、ようやく退職したら母のパーキンソン病の老々介護の日々でした。 私が好きなように進学、就職、結婚できたのだから、父も好きなように老後を送ってほしい。 そこで介護保険プラス自費負担でケアプランを立ててもらいました。 週末は2泊3日のショートステイ、平日も週2日はデイサービス。自宅で過ごす日は朝昼晩とヘルパーさんが来てくれますし、デ

    この国で老いる覚悟 - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/02/17
    元気な92歳の義母は炊事、洗濯、掃除なんでもこなし、LINEでメッセージを飛ばし、分からないことは音声検索し、とても元気です。でも、永久に続かないことはわかっています。どうするか、なるようにしかならない。
  • 島旅の記録 - 翡翠輝子の招福日記

    トーベ・ヤンソンは77歳になるまで夏は島暮らしを楽しみました。 無人島に小屋を建て、親友と二人で住み創作に打ち込む日々。生活必需品はすべてボートで運ぶという不便な生活ですが、それが創作意欲を刺激したのでしょう。 10年ほど前にその島を訪れたのですが、観光で行くのも一苦労、夏の間だけでも住むなんて絶対に無理だと思いました。 bob0524.hatenablog.com 軟弱な私はもっと大きな島を目指します。しかも飛行機で。 JALは沖縄や鹿児島の離島をプロペラ機で結んでいます。 グレタさんが知ったら「よくもそんなことを!」と絶句しそうですが、島に暮らす人々にとって定期的な飛行機の航路はお守りのようなもの。普段はフェリーを使っていても急病人の搬送など、飛行機が必要になることもあるでしょう。航路を維持するためには、観光客も乗せて、ある程度の収益が必要なのではないでしょうか。 島に行くか、山に行く

    島旅の記録 - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/02/12
    島を旅して文章を書く。ふだん、ネットで調べてばかりいる私が内省的に自分の過去や未来について語る。そういう訓練をしていないから、少しも書けないのだと気が付きます。私に内面的な豊かなものはある?
  • テレビも時計もないサウナ - 翡翠輝子の招福日記

    交換留学で京都の大学で学んでいるヘンリク君は、寮にシャワーがあるのに好んで銭湯に通っているそうです。 「他人の前で裸になるなんて恥ずかしい」と温泉にも行きたがらない外国人留学生もいるのですが、サウナ場であるフィンランド人は日の銭湯にもすんなりなじみます。 ヘンリク君はサウナのある銭湯にも足を伸ばしたら、たまたまサウナが改装中で当にがっかりしたというので、東京に滞在中、銭湯巡りを決行。 到着日には、我が家から徒歩10分たらずの銭湯へ。サウナと水風呂もあるアットホームな銭湯です。京都からの移動の疲れが取れたと喜んでいました。 翌日は両国の江戸東京博物館へ行ったので上野の寿湯へ向かいました。 寿湯の翌日には我が家から20分ほど歩き、テレビ東京の『サ道』にも登場した銭湯に行ったのですが、サウナと露天風呂の温度がちょっと低すぎたようで、ヘンリク君にとっての東京のベスト銭湯は上野の寿湯だそうで

    テレビも時計もないサウナ - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/02/10
    サウナは12分。一緒ですね。でも最近は我慢してまで入らなくてもいいと思うようになりました。ぬるい水素風呂に20分くらい入ってます。
  • 笠地蔵と『シンドラーのリスト』 - 翡翠輝子の招福日記

    ケネス田中先生の仏教英語講座では、子供向けの英語漫画も教材の一つでした。 www.bdk.or.jp 愛犬を亡くした小学生の女の子が仏教に目覚める話。最後のシーンでは道端のお地蔵様に手を合わし、お供えされている新鮮な花や水を見て、すべての人が支え合っている(interdependent)ことに気付きます。 お地蔵様と言えば笠地蔵。年末のNHKのラジオ英会話楽習でも取り上げられました。英語で聞くととても新鮮です。 笠地蔵で最も感動するのは、おばあさんの態度。 お正月のおもちさえ買えない貧しい暮らし。年末の市で売るために笠を作って夫が市場に売りに行きます。手ぶらで帰ってきたので売れたのかと思いきや、吹雪にさらされているお地蔵様にかぶせたというのです。しかも笠が5つしかなかったため、六体目のお地蔵様のために、自分の手ぬぐいさえ差し出してきたとは。 普通のなら「甲斐性なし!」と悪態をつくのが普通

    笠地蔵と『シンドラーのリスト』 - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/01/27
    神社にお参りして、教会で結婚式をして、お葬式は仏教。なぜ日本の仏教は葬式仏教になってしまったんでしょう。「中田敦彦のYouTube大学」の「日本人の思想の源流【仏教と神道】」が面白かった。
  • くつろげなかった温泉旅館の部屋で空間の力を実感 - 翡翠輝子の招福日記

    大分の別府旅行は所用のついでの一泊一人旅。宿にこだわりがなく、温泉旅館の豪華な夕べきれません。寝る前に温泉に入りたいのでお酒も飲みません。ということで一人泊ができて朝のみという宿を探しました。 一泊朝付き5200円のリーズナブルな温泉旅館を予約。一人泊は洋室でベッドとデスクがあるのも好都合です。 しかしチェックインして鍵をもらい部屋に入ると、何やらどんよりした雰囲気。せっかく別府に来たというのに、気分はミンチン女学院で屋根裏部屋に押し込まれた『小公女セーラ』。部屋全体が古いといっても、スペース自体はそれほど狭くもなく、ベッドも大きめのセミダブルなのに。とても部屋でくつろぐ気にならず、早々に大浴場に向かいました。 宿泊客が少ないせいか1階の大浴場、屋上の露天風呂ともに貸し切り状態で誰も入って来ません。水風呂はありませんが、冷水シャワーで体を冷やして体を拭き、外気浴も思う存分できます

    くつろげなかった温泉旅館の部屋で空間の力を実感 - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/01/20
    一人用の部屋は添乗員用くらいしか準備されていないんでしょうかね。部屋の当たり外れといえば、去年行った小豆島のホテルはサービスで豪華な部屋にランクアップしてくれました。連泊したからなんですが。
  • お湯の力を信じる - 翡翠輝子の招福日記

    めったに病気をしないのに、先月は2週間ほど胃腸の痛みに悩まされました。 原因は暴飲暴です。11月はJALの「どこかにマイル」で北海道へ行き、月末にはかねてから計画していた糸魚川・金沢旅行へ。普段は粗なのに、旅先で調子に乗ったため、胃腸が悲鳴を上げたのでしょう。 たいていの不調は一晩寝れば治るのに、断続的に腹痛が続きました。寝込むほど深刻ではなく仕事も用事もこなしていたのですが、欲はなく果物とヨーグルトで過ごす日々。ヨガ断の時と同じほどやせました。 そうこうしているうちに長崎旅行の日が近づいてきました。しかも早朝出発なので横浜のスカイスパの前泊を予約しています。 できたらキャンセルしたいけれどJALの「どこかにマイル」なので、行かなくてもマイルは引き落とされます。長崎にどうしても行きたかったので、決行することに。 まず横浜に出てスカイスパへ。いつもはサウナと水風呂を往復するのですが、

    お湯の力を信じる - 翡翠輝子の招福日記
    sirocco
    sirocco 2020/01/16
    炭酸泉に長時間浸かっていると肌の表面にブツブツ泡がつき、二酸化炭素が血中に吸収されます。すると、酸素が足りなくなったと勘違いして血行が良くなる。そんな事を何かで読みました。ほんのり赤くなっていい気持ち