足がつりやすいのは運動神経の暴走が原因だった！足がつる症状のつらい痛みの原因と予防法 | ナースが教える仕事術
あなたは、足がつりやすいですか？ 頻繁に足がつるようなら注意してください。 なぜなら、睡眠障害や肉離れを起こしやすくなる可能性があるからです・・・！ 今回は、足がつる症状のつらい痛みの原因と予防法をお伝えします。あなたは、足がつりやすいですか？ 頻繁に足がつるようなら注意してください。 なぜなら、睡眠障害や肉離れを起こしやすくなる可能性があるからです・・・！ 今回は、足がつる症状のつらい痛みの原因と予防法をお伝えします。 こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたは夜中に足がつって激痛で目が覚めたことはありますか？ または、運動中に急に足がつって困ったことはありませんか？ この足がつる痛みは、 約60％の人が経験しているといわれています。 実は多くの人が、足がつる痛みに苦しめられているんですね。 ごくたまに足がつるくらいなら心配はいりませんが、注意が
水虫をうつされないために覚えておこう！水虫の症状と予防＆治療法 | ナースが教える仕事術
あなたは「自分は水虫かもしれない」と不安になったことはありませんか？実は今、日本に住む人の20％が水虫だといわれています。そんな社会病となった水虫、多くの人を巻き込み感染していくという恐ろしい特徴があります。これからの時代は、水虫にかかったことのない人も、水虫の予防法を知っておかないと危険なんです。あなたは「自分は水虫かもしれない」と不安になったことはありませんか？実は今、日本に住む人の20％が水虫だといわれています。そんな社会病となった水虫、多くの人を巻き込み感染していくという恐ろしい特徴があります。これからの時代は、水虫にかかったことのない人も、水虫の予防法を知っておかないと危険なんです。 こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたは「自分は水虫かもしれない」と不安になったことはありませんか？ 「えっ！？私は水虫じゃないです！」と怒る方もいらっしゃる
デスクワーカー必見！肩こりを緩和する「セルフ肩甲骨はがしストレッチ」のやり方 | ナースが教える仕事術
あなたは、肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなどの症状にお困りではないですか？ もしかしたら、それは「肩甲骨」が原因かもしれません。 肩甲骨が動きにくくなると、上半身にいろいろな不調が出てしまいます。 そこでオススメしたいのが、自分でできる肩甲骨を動かしやすくする「肩甲骨はがしストレッチ」。 今回は「肩甲骨はがしストレッチ」の方法を図解付きで解説します！あなたは、肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなどの症状にお困りではないですか？ もしかしたら、それは「肩甲骨」が原因かもしれません。 肩甲骨が動きにくくなると、上半身にいろいろな不調が出てしまいます。 そこでオススメしたいのが、自分でできる肩甲骨を動かしやすくする「肩甲骨はがしストレッチ」。 今回は「肩甲骨はがしストレッチ」の方法を図解付きで解説します！ こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたは「肩甲骨はがし」と
その診断に納得してますか？セカンドオピニオン選びの手順と方法 | ナースが教える仕事術
あなたは治療を受けるうえで、「本当にこの治療法で良いのかな？」などと不安に思ったことはありませんか？ 主治医の説明は納得できるし、信頼しているけど、世界にたった一つしかない自分の命に関わること、「他の先生の意見も聞いてみたい」と思うことがあるかもしれません。 この「他の先生の意見」のことを「セカンドオピニオン」と呼びます。今回はセカンドオピニオンの選び方を説明します！あなたは治療を受けるうえで、「本当にこの治療法で良いのかな？」などと不安に思ったことはありませんか？ 主治医の説明は納得できるし、信頼しているけど、世界にたった一つしかない自分の命に関わること、「他の先生の意見も聞いてみたい」と思うことがあるかもしれません。 この「他の先生の意見」のことを「セカンドオピニオン」と呼びます。今回はセカンドオピニオンの選び方を説明します！ こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。
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