にほんブログ村 節約料理 スプーン計量で作る 格安でバナナを入手する 材料 用意する物 スプーン計量で作るバナナケーキの作り方 実食 スプーン計量で作る 今日はスプーン計量だけでできる、簡単で美味しい「バナナケーキ」のレシピをご紹介します。 お菓子を作るときに計量するのが面倒くさい(ｰ ｰ;) ということありますよね。その手間がなければ、材料もあるし作りたいんだけどな…わたし自身よく思っているので、材料をスプーンだけで計れる完全オリジナルレシピを考えてみました☆ 格安でバナナを入手する 八百屋さんにて、1ザル50円のバナナを購入しました！ ザルにはなんと5房ものバナナが入っていて熟し始めていました。 やったぁ〜！とレジで50円をお支払いして帰ってきました。なんと…一房10円です。一房には3本から4本のバナナがついていました。 このバナナたち…どうしよう…ということでケーキを作りました(o^

今日のおやつは、ティラミスアイス。 市販のカステラを使って作る、簡単なアイスケーキです。 夏になると必ず何度も作る、私の定番おやつ。 ～ティラミスアイスのレシピ～ ・クリームチーズ　　　　１５０ｇ ・バニラアイス　　　　　２５０ｇ ・インスタントコーヒー　大さじ２ ・お湯　　　　　　　　　大さじ５ ・カステラ　　　　　　　８切れ ・ココア ※今回はバットで作るアイスケーキの分量です。コップなどの小さな器で作る場合は「クリチ：バニラ＝３：５」くらいの割合で少なめに作ってください。牛乳パックを使って作ってもきれいにできます。 ①インスタントコーヒーをお湯で溶いておきます。大人だけが食べる場合は、ここで洋酒を少々加えると本格的に。 ②カステラは厚さを半分にします。 ③やわらかくしたクリームチーズをしっかり混ぜます。 バニラアイスを加えてさらに混ぜます。 アイスケーキの準備はここまで。あとは容器に

みんなは自分の体型気にしたことある？ 気にしたことない人の方が少ないかもね！ じゃあ、ビーマルワンって聞いたことある？ 結構ダイエットの特集でも 取り上げられていたみたいなんだけど、 わたしは知らなかったから、 今日はビーマルワンについてと、 ビーマルワンを有効活用して、 効率的に痩せるダイエットをメモしておくね！ ダイエットのカギになる遺伝子 時計遺伝子って聞いたことあるかな？ あんこは、ビーマルワンも時計遺伝子も聞いたことなかったけど、 時計遺伝子っていうのは、簡単にいうと体内時計。 この遺伝子の中に、ビーマルワンというたんぱく質があるんだって。 これがダイエットに関係してくるみたいだから 詳しく調べたよ(｀・ω・´) ビーマルワン（BMAL1）ってなに？ １９９７年に池田正明さんが発見！ 時間や太陽光等の影響で体内の脂肪の蓄積を調節するタンパク質の一種。 ビーマルワンは体内で活性化し

ワセリンにも種類があるって知ってましたか？ プロぺト、白ワセリン、サンホワイトの3つ。 愛用してたのに、知らなかったんですよね(^_^;) いつもは白ワセリンを使っていますが、 何やら「プロぺト」の方が更に肌に優しいのだとか。 プロぺト軟膏として処方されることもあり、 赤ちゃんにも使えるらしいのですが・・・ プロぺトを肌に塗って外出すると、 紫外線で火傷に近い強い日焼けをするという、 こわ～い噂を聞いてしまったのです(>_<) 3つのワセリンの違いと噂の真相を確かめてみました。 ワセリンのことよく知らないよね・・・ 肌の保湿のためによく使われるワセリンですが、 そもそもワセリンって何か知っていますか？ 敏感肌でも安心して使いやすい、 昔から家にある保湿剤っていう感じで、 家に買い置きがないと落ち着きません。 でも・・・よくよく考えてみたら、 ワセリンって何かわかってないかも(^▽^;) エ

こんにちは、しーたかです。 先日、と言ってもけっこう前になってしまいましたが、越乃寒梅の新商品を飲んだのでレポートしますよー(^o^) 新潟県の『越乃寒梅 灑 純米吟醸』を紹介します。 新潟の銘酒『越乃寒梅』が45年ぶりの新商品をリリース！ あの『越乃寒梅』が新商品を出す、しかも45年ぶりに！ 酒類業界と左党が色めき立つニュースが発表されたのは、2016年6月のこと。 『越乃寒梅』を聞いたことがないという方は、まさかいないでしょう。 『越乃寒梅』といえば、日本酒業界において新潟淡麗ブームを巻き起こすきっかけを作った、言わばエポックメーキングな地酒。 昔からの地酒ファンの方からは「昔の方が美味かった」「生産量を増やしてから味が落ちた」という声をよく聞きますが、実際のところ、どうなんでしょうか？ 私自身は、昔の『越乃寒梅』の味なんて知らないので比較しようもありません。 しかし、これだけは言える

にほんブログ村 節約料理 旅行に1円でも安く旅行に行く方法 人気ホテル予約サイトランキング 人気NO.2 楽天トラベル 人気NO.1 Booking.com ホテルの予約をする 国内旅行に1円でも安く行くために格安航空券を探す 人気No.2 ソラハピ 人気No.1 エアトリ 海外旅行に1円でも安く行くために格安航空券を探す 人気No.1 エアトリ（旧DeNAトラベル） まとめ 旅行に1円でも安く旅行に行く方法 わたしたちは、旅行が大好きです。といっても、できる限り安く旅行するために色々と工夫しています。その１つは、インターネットを上手に使い、可能な限り、安く旅行に行くことを夫婦共通のポリシーにしています。 確かに、旅行代理店や窓口で直接交渉することもできるのですが、そこに”人”がいる以上、どうしても価格は高くなってしまいます。それで、わたしたちは信頼できるサイトを使って、安く、質の高いホテ

2016 - 07 - 21 【コラム】ちくわはどう頑張ってもちくわぶにはなれないのか ちくわとちくわぶ。たった一文字増えただけなのに全くの別物。 そもそも「ちくわぶ」というものを知らない人も多いかもしれない。 私の中ではみんな当たり前のように食べていると思ったちくわぶ。 実は関東圏だけでのローカル食材だったらしい。 東京 （ 関東 ） ローカル の食材で、全国的には「ちくわぶ」という存在すら知らない人がいる。近年はテレビなどで取り上げられて知名度が上がり、全国チェーンの大手 スーパー などで 真空パック の製品が取り扱われている。だが現在でも 首都圏 以外ではほとんど見かけることがなく、全国的には現物を見たことすらない人がほとんどである。    Wikipedia より なんということだ。 馴染みがないどころかスーパーにさえ置いてないなんて。 関東にいたっては「ちくわぶがないとおでんじゃ

2016 - 07 - 21 カイユボット作品集 芸術 こんにちは、arto総研のToshiroです。いつもお読みいただきありがとうございます。今回は印象派のカイユボットを紹介しようと思います。 ギュスターヴ・カイユボット ギュスターヴ・カイユボット（1848-1894年）は印象派の画家です。画家であるのですが、同時に画家達の援助者でもありました。 1848年、事業を営む裕福な家庭にカイユボットは生まれます。家も高級住宅地にあり、不自由のない生活を送りました。22歳の時法律学校を卒業するのですが、画家を志し画塾に通います。その後エコール・デ・ボザール（国立美術学校）に入学しました。 エコール・デ・ボザールに入学したものの、当時のある意味不良的存在（あくまでもサロン側にとって）であったモネやルノワールたちと出会ったことで、ほとんど登校しなくなります。 26歳の時、父親が他界。その後、父の他界

今日は、酔鶏のレシピを公開します。 フレンチと中華の技が合体した調理法を、ご覧あれ〜〜☆ しっとりジューシーで、ぷりぷりした食感がおいしい夏のご馳走「酔鶏」 味と香りと一緒に、食感も楽しんでくださいね。 並べ方が、雑なのは許してね。すぐに食べたかったの。 酔鶏（鶏胸肉の紹興酒漬け）のレシピ 材料 鶏胸肉　　　　　　　　1枚 塩　　　　　　　　　　小さじ1/2 生姜　　　　　　　　　1片 長ネギの青い部分　　　1本分 鶏ガラスープ　　　　　 500cc程度 ガラスープがなかったら、スープの素を溶かして使ってください。 その時は塩の量を減らしてくださいね。 ＜調味料＞ 紹興酒　　　　　　　　100cc 塩　　　　　　　　　　小さじ1/2 鶏のゆで汁　　　　　　250〜400cc 作り方 鶏胸肉は、厚い部分に切れ目を入れて開き、全体を同じくらいの厚さにし、塩をすり込みます。 薄切りにした生姜と長