台風も来てるし、朝からひんやりするこの頃です。朝のしぐれちゃんのケージ掃除中に、足元に来ては、鼻をお母ちゃんの足の下に潜り込ませたり、なでなで要求をしに来ます。 あ、これは足の上にアゴ乗っけてますね… これがまた、温かいんです。。。(*´ω｀*)  これからの季節はしぐれちゃんがくっついてきてくれると心も体も温まります❤（正確には心と足）  ラビットファーです。＋しぐれちゃんの愛…ぬくもり…もう、ラブラブになるしかありません。お母ちゃんは、昔から動物が好きでしたが、動物関係の仕事がしたいとか考えたことがありませんでした。けれども、子供の頃にうさぎさんを飼ってたら、結婚しなくてもうさぎさんが居ればいい✨…などと思っていたかもしれません。それ程、うさぎさんのなでなでは、こっちからすると完全に勘違いかもしれませんが(^^;   愛の深さを感じる時間なのです。勘違いかもしれませんが。。。それは、俺

金沢　曇り、今夜から雨の予報で、雲が出てきました。 スーパーで美味しそうな缶詰を見つけて早速食べてみました。SSK×新宿中村屋共同開発による本格カリー味のさば缶詰です。サバがとにかく美味しく、本格麻辣はスパイの効いた味で、美味しく頂きました（笑） 【撮影場所 自宅：2021年09月29日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキング

金沢 曇り、時折小雨が降りましたが、今は曇ってます。今日2回目のワクチンを打ったのですが、今のところ大丈夫です（笑） おでんが美味しい時期になってきました。この日は久しぶりの「おでん」日本酒の冷を美味しく頂きました。 【撮影場所 自宅：2021年09月29日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキング

こんにちは ホームベーカリーを持たない我が家でも、いつでも焼きたてのパンを食べられるようになったのは、👇の本を買ってからです。 リンク 今回は、我が家流の作り方のご紹介です。 冷蔵発酵は便利 材料(タッパー１つ分) 作り方 焼成 手作りのパンを作る理由 粉が選べる 粉の種類で水分量が変わる理由 手作りのパンは粉の味がダイレクトに伝わる 粉の配合を工夫出来る 無添加のパンが作れる 冷蔵発酵は便利 材料の計量から、30分以内に生地の仕込みが終わります。 冷蔵発酵なので、そのまま冷蔵庫に置いて、翌日成形をして焼いて食べられます。 成形まで済ませれば、翌日は焼くだけ🍞。 材料(タッパー１つ分) 強力粉 200g 米粉50g(無ければ強力粉で水10ミリ増量) 塩3g 砂糖14g スキムミルク12g イースト3g 水160ml ※スキムミルクが無ければ、水160ml→水100ml+牛乳70mlでも

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます。 今日から10月が始まります。 そして、全国に緊急事態宣言とまん延防止等が解除になりました。 以前から旦那が三脚が欲しいと言われ、100均で探したら売っていました。 カメラ三脚４段もあるみたいですが、３段しか売っていなくこちらを購入しました。 中を取り出すと。 組み立てたら完成 以前から欲しい商品が売っていました。 アウトドア　コーヒー　メーカー　カップセット 1100円です。 キャンプ用品で購入したら3000円以上しますが、ダイソーで1100円で買えるのは、嬉しいです。 中を取り出すと。 カップ2個 手動式ミル ドリッパー オールインワンてす。 早速コーヒーを作ります。 本格的な豆を大さじ2杯 挽いていきます。 粗挽き・細挽きと調節できます。 こちらは、以前にキャンプ用品でド

2021.9/29 内容一部変更しました。 2021.9/28 ごぼう追加しました。 『目利き』とは？ 【肉の目利き】 新鮮な鶏肉の見つけ方 新鮮な豚肉の見つけ方 新鮮な牛肉の見つけ方 【魚の目利き】 新鮮な魚の見つけ方～1尾の場合～ 新鮮な魚の見つけ方～切り身魚の場合～ 【野菜の目利き】 新鮮なジャガイモの見つけ方 新鮮な玉ねぎの見つけ方 新鮮な大根の見つけ方 新鮮な人参の見つけ方 新鮮なキャベツの見つけ方 新鮮なレタスの見つけ方 新鮮なきゆうりの見つけ方 新鮮なトマトの見つけ方 新鮮なナスの見つけ方 新鮮な白菜の見つけ方 新鮮なアスパラガスの見つけ方 新鮮なセロリの見つけ方 新鮮なネギの見つけ方 新鮮なほうれん草の見つけ方 新鮮なパプリカ・ピーマンの見つけ方 新鮮なごぼうの見つけ方 新鮮なアボカドの見つけ方 新鮮なキノコ類の見つけ方 『目利き』とは？ モノの良し悪しを区別する技術のこと

いちごです。(*^^*) いつまでも、イキイキと毎日充実した生活を送りたいと誰もが思うことだと思います。 体内の潤滑油として、心身のバランスをとる役割を担っている「DHEA」というホルモンがありますが、皆さんご存知ですか？ 私は今まで知りませんでした(^-^; このDHEAは、50種類以上ものホルモンの源になるマザーホルモンで、成長ホルモンと同じようなアンチエイジング効果を持ち、老化速度を抑える働きがあるそうです。 また、健康長寿の人は共通して、DHEAの濃度が高いと言われています。 このDHEAは、体や心をつくる鍵を握るホルモンなのです。 心身の健康を維持するために、意識したいですね... ですが、このホルモンDHEAは、ストレスに弱く、慢性的なストレスがかかると分泌量が低下してしまうそうです。 ですので普段からストレスを溜めないように上手く発散することも必要になりますね。 私は来年50

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はセブンイレブンにてハロウィン気分が楽しめそうなどら焼きスイーツが発売されましたのでレビューをしていきます！！！ もちっとどら　かぼちゃプリン＆ホイップ 濃厚でなめらかなかぼちゃプリンと、ほろ苦いカラメルソース、くちどけの良いホイップクリームをもちもちとした食感のどら焼き生地で挟んだハロウィン向けのどら焼きスイーツ！ パッケージは曇っており中身が薄らと見えている状態。尚且つ可愛らしいイラストや商品名などが記載されています。 筆者は初めてこの商品を見つけた時「これはハロウィン感が楽しめそう！食べてみたい！」と思い早速購入致しました！！ ネットの口コミを確認！ それでは恒例！ネットの口コミを確認したところ・・・・・ ・もっちりとした生地になめらかかつざらつきのあるかぼちゃプリンがイイ！ ・かぼちゃ感がありつつプリン感もしっか

おはようございます。 まだまだ日中は暑くて、子供達と汗をかいているソラです。 仲良くしていただいている DIT井上 (id:ditinoue)さん からお誘いがあり、短編をもう1作品書きました。 DIT井上さんは最近カクヨムを始めたばかりなのにたくさんの作品を書かれていて、その想像力に圧倒されます。 そんなDIT井上さんは最近11歳になったばかりの小学生の方ですが、行動力がめちゃくちゃあって、私は元気をいただきまくっています(笑) いつだって行動すればいい事を教え続けてくれるDIT井上さんを見習って、私も年齢なんて関係なく挑戦し続けます！ 今回書いた短編はこちら↓ 文字数が2000文字以内なので、さらっと読めるかなと思います。 気になる方は覗いて下さると嬉しいです。 イヤイヤ期 楽しい事も多いですがやはりイヤイヤ期はしんどい(笑) しかし、妹ちゃんのイヤイヤ期を、お兄ちゃんがサポートしてく

ハイ、初心者ゴルファーとは言いません<(_ _)> その結果から言いますと.... そして今回の私も同行のラウンドは？ スコアはいずれついてくる ハイ、初心者ゴルファーとは言いません<(_ _)> 確かな手ごたえを感じているＮ君です。 前回96という躍進的なプレーをした100切りゴルファーＮ君ですが、今回のラウンドはどうだったのでしょうか？ とはいえN君も私とのラウンド以外でもゴルフを満喫しています。 なにせゴルフ仲間も増えてきていますから(^^)/ 96というスコアをたたき出したあともラウンドしています。 その結果から言いますと.... 109点だったそうです(◞‸◟)平日のセルフプレー、前回やはりキャディーさんの存在も大きいとのことでめっちゃ肩を落としていました。 １度でも96を出したもんだからそれ以上の期待感もあったそうです。 それまでは、110を切っても喜んでいたものの....既に

緊急事態宣言があけ、息子の学校も９月からのオンライン授業が終了し、今日から通常授業。３か月ぶりにお弁当を作りました。 高校に入学して３か月。やっと毎日のお弁当作りに慣れてきたかな？と思ったら、もう夏休み+１か月のオンライン授業で、正味３か月お弁当ナシ生活になってしまい、すっかりお弁当作りのリズムがリセットされ、なんだか入学前に戻った感じ。 久しぶりの早起きなので、昨夜はしっかり目覚ましを確認し、 「５時20分！５時20分！」 と自分に言い聞かせながら眠りました。 時間通りにちゃんと起き、作ったお弁当。 もはや定番の唐揚げ弁当。 唐揚げにウインナー、ポテトにトマト、茹でオクラ。おまけに早生ミカン。 久しぶりのお弁当作りなので、もたつかないように手慣れたものにしました。 台風接近の朝。喘息持ちとしてはヒヤヒヤな朝でしたが、けっこう元気で問題なく、スムーズに完成。 息子は久しぶりの登校。教科書で

今週のお題「肉」 愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。　励みになっております 。 昨年も秋にダイエットをすることをきめました。 見事に下の子の入学式に、8.5キロ痩せることができました。 しかし、3か月で8.5キロ減量にストレスがかかっていました。 そのあと暴飲暴食し、今ではダイエット前よりも見事に体重が増えています。 贅肉だらけの身体になってしましました。 今回はストレスをなるべく抑え、長く細く確実に痩せていくダイエット方法を考えていきます。 そのためにダイエットについて調べたことを、ブログに載せていきます。 体脂肪が燃焼される仕組み 脂肪燃焼を抑制するホルモン「インスリン」 インスリン分泌 インスリンを抑えて体脂肪を燃やすには 体脂肪が燃焼される仕組み 体脂肪は通常、脂肪細胞に蓄積されていますが、運動時にはエネルギ

高島屋おべんとう祭り(すでに終了しています)からもう一品。気になる食通DELIのお弁当です。 行列の絶えない超人気店、憧れの星付き店のシェフたちが集まった動画サービス、食通。 shktsu.com そしてその食通さんが、デリスタイルでお弁当や惣菜を製造、販売しているのが"食通DELI"です。 麻婆豆腐とチーズの濃厚ドリア　1,100円 南青山の4000 Chinese Restaurant総料理長、菰田欣也シェフ監修。テレビにもよく出演されている菰田欣也さんは、あの陳建一さんのもとで30年も支えてきたと言う超一流シェフです。 500wで3分半。じゅわーっとチーズが溶けてきました。見た目だけでもう間違いなさそう。 辛さはほとんどなくてその代わりとても旨味と甘みの強い麻婆豆腐。花椒香るって書いてあったけど、残念ながら花椒の香りはそれほどしなかったな。チーズとの相性はもちろんバッチリです。 ww

信じられないくらいの簡単さでプロテインを摂りながら空腹を満たすおやつが出来ました。 使用するのはホエイプロテインと卵だけ。今愛飲しているのは【PURE DIAMOND グラスフェッド プロテイン プレーン味 】です。大人気の美尻トレーナー 岡部友さんプロデュースのプロテイン。 これまで苦手だと思っていたホエイプロテインとは全くの別物。グラスフェッドプロテインで、尚且つ最高品質アイルランド産WPI。 otnail.blog.fc2.com それってなんだろうって気になった方は、ぜひ本館でご覧ください。とにかく素晴らしいプロテイン。毎朝飲んでいますが、今回はこのプロテインを使ってお腹を満たしてくれるおやつにしてしまいます。 【材料】 ホエイプロテイン　30g 卵　1個 ① 卵とホエイプロテインを混ぜる ② パンケーキの生地みたいになります ③ 耐熱皿に流し込む ④ レンジ(500w)3分で出来

昨日トナのお散歩を娘としていたら、懐かしい人に会いました。 私がボランティアで託児をしていた時に、長男くんと次男くんを預かってたお母さんです。 三男君を公園で遊ばせてたところに偶然😳 三男君お腹にいる時から肺に障害があり、生まれてから酸素の機械を使用しての生活でした。 だから酸素無しで外で遊んでる姿にびっくり‼️ 聞けば来年から子ども園に通うとの事。 通園許可でるまで時間がかかったとの事。 ひょっとしたらうちの娘が受け持つ可能性あるかもねーって話したら、私の娘ならみてもらいたいと！真剣な眼差し。 お母さん信頼されてるでしょー🤥と娘に心の中で自慢する私😅 私がみてた2歳だった長男君は小学一年生との事😳 他所の子の成長ってはやーい！ それから娘とこの地区には小学校あがるまでは、障害のある子たちの受け入れが厳しいことについて話をしました。 K君という発語無し、食事も飲み込みのみ、噛んだり

おはようございます。 先日コストコでリンツのリンドールを購入してきたのでご紹介したいと思います。 コストコ　リンドールアソートゴールド　1798円(クーポンで200円引き) こちら、コストコのリンドールの中では一番売れている気がします。 ちなみに隣には去年ご紹介した銀のパッケージも置かれておりました。 aquarelax.hatenablog.com 今回はゴールドの箱だけ値引きが入っていましたので、ゴールドを選択。 去年は買ってないと思うので、2、3年ぶりの購入です。 中身はコチラ。 いつものようにドサドサと無造作に入っています。 ブログの記事用に写真を撮ろうかなと思った時にはもう夫に数個食べられた後だったので数を数えるのは諦めました💦 見た感じまんべんなく入っているのでそれぞれの種類が同数入ってるものと思われます。 シルバーは各種類12個ずつの計48個だったので、これも同じくらいと予

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは　さつまいも　だよ こちら 中が白ポイタイプだね　出荷できない　お芋なので　種類はわからんけど ま　いいか 芋好き　ふくすけ参上ですね　目が　輝きすぎなんですけど どんだけ芋が　好きなんですか ふくすけは～♪ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村