ロングスリーパー集まれ:アルファルファモザイク
長時間睡眠(ロングスリープ、ロンスリ)は時として病気の可能性があります 日中眠くて仕方ない 何時間寝ても眠い→睡眠時無呼吸症・ナルコレプシー・特発性過眠 夜寝れなくて変な時間に寝てしまう →リズム障害 睡眠専門外来へ 何時間寝ても倦怠感がある →内分泌系疾患 自律神経系疾患 内分泌内科へ 寝ても疲れがとれずやる気がでない →うつ病 心療内科・精神科へ 今まではこんなに寝てなかったという人は特に注意です。 また、内科で「自律神経失調症」と診断されたら要注意、 心療内科を受診してみましょう、病気が隠れている可能性大です。 睡眠障害専門病院もあります。 http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html 過去スレ 【睡眠】ロングスリーパー集まれ！【９時間】 http://life7.2ch.net/tes
メンタルヘルス問題の解決が急務に
「うつ病などにかかる人は他産業の10倍にもなる」。日立ソフトウェアエンジニアリングで健康管理統括センタ長を務める医師の辻正弘氏は、日本のソフト業界がメンタルヘルス問題に真剣に取り組む必要性を説く。辻氏は4年前に日立ソフトで産業医になった。そして分かったのは、ソフト産業が持っているいくつかの特別な環境が社員のメンタルヘルスに大きな影響を与えている、ということだった。 一例を挙げると、プロジェクトの技術者を増やしても、必ずしも生産性が上がるとは限らないことがある。プロジェクトの遅れが発生すると、通常は技術者を増やそうとする。しかし状況を知らない技術者を増やしても、逆に生産性が落ちてしまう場合がある。このためプロジェクトに当初から従事する技術者だけで、やり遂げようとするケースが少なくない。その結果として過重労働に陥り、長時間残業で問題解決しようとすることが常態化していく。 パソコンによるテクノス
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