水嶋ヒロ『ついにこの日が来た‥』
「パパって仮面ライダーなの？」🧒🏻こないだ長女が真剣な顔して尋ねてきた彼女の友達たちからは「あなたのパパかめんらいだーなんでしょ？」って何度も聞かれたみたいでその度に困惑してたらしいこれ以上困らせるのもかわいそうで‥ついに打ち明ける時が来たそうだね‥パパは昔仮面ライダーだったんだよ🙂いつものふざけた感じじゃないトーンで返すと娘は本当だったんだ‥って顔をしながらしばらく考え込んでた🧒🏻それ以来‥何をするにも必ず連れて歩くお気に入りの人形枠に‥新たな仲間が‥加わった😂これは映画を観てるとき🎥食事をするときも‥紙でつくったハンバーガーこれをカブトに食べさせるなんかすごい絵だよね 笑「うさちゃん、カブトパパ、いっぱいたべなさい」🧒🏻って声をかけながら🍴笑組み合わせの違和感🤣寝るときも隣に☺️さすがに寝返りうつ時に痛いかもだからあとでそっと位置を動かしにいく寝る前絵本の読み聞か
SaaSでととのう！新会社「ネクストモード」の完全在宅ワークの布陣 | DevelopersIO
こんにちは、久住です。 7月1日にクラスメソッドとNTT東日本で「ネクストモード株式会社」を設立することになりました。 詳細については完全リモートワークの新会社「ネクストモード」をクラスメソッドと一緒に作ってみたをご覧ください。 私は業務で利用する予定のSaaSを情シス的観点で整理をしましたのでご紹介します。 SaaS選定コンセプト 会社を設立するにあたり必要な手続きや山程ありますが、その中で業務に必要な各種ツールの選定のお話をします。 ネクストモードでは今の情勢や働き方を踏まえ、「どこでも」「スピーディに」「円滑に」業務ができることを目的にオールSaaSでの業務ツールを目指しています。 クラスメソッドでは多くの企業に先駆けてほぼ全ての業務をリモートで出来る体制を整えているのでネクストモードの多くの業務SaaSにおいてクラスメソッドで利用しているSaaSを踏襲しています。 利用予定SaaS
[読了] 究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック
コロナ禍はもちろん辛い時期ではあったけど、生活習慣が良い方へ大きく変わた時期でもあった。具体的には食生活がほぼ自炊になり、酒量が減り、ジム通いを再開し、マラソン大会にも定期的に参加した。そんな中で一念発起し、きちんと減量に取り組んで、体重75kg→61kg（-14kg）、体脂肪率25%→13%（-12%）を実現した。 具体的な体重遷移は以下。2020年12月がMAXの75kg、その後減量とリバウンドを繰り返しつつ70kg前後を推移、2022年後半で一気に落とし、2023年1月30日時点で61kgとなった。 そこで、その具体的な方法をお伝えしたい。減量とは3つの要素の組み合わせだ。 食事 運動 休養 この順番はそのまま優先順位でもある。それぞれについて以下に説明する。 0.プロにアドバイスをもらう 3つの要素と言ったがあれは嘘だ。すまない。もっと重要なことがある。それはプロにアドバイスをもら
![[読了] 究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/5786bb33987856882ac62f68ffc95fc0e19c34f6/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Flh3.googleusercontent.com%2Fblogger_img_proxy%2FAEn0k_uDubKAqosxRNrbmJ5fYIjmiJ_uTFJb0MRPhGmm9X1XNaa6HYnYkh-3ziW9WdRmyQ3sIPKFucJaDUYb306_cWxeKtyC2bkIL11YZDMSuUOKbNbgpuzYcaPMb3RIVmGm%3Dw1200-h630-p-k-no-nu)
新型コロナによる隔離生活で「セレブの坊主化」が進行中 - フロントロウ ｜ グローカルなメディア
外出禁止や外出の自粛が続くなか、海外セレブたちがこぞって髪の毛を剃って坊主ヘアに変身中。（フロントロウ編集部） セレブたちが続々と坊主ヘアに 現在新型コロナウイルスが世界中で蔓延しているため、外出禁止や外出の自粛が余儀なくされている人が多い。不要不急の外出が制限されている今、多くの人を悩ませているのがヘアカット。いつもはプロに任せるも、この状態なので自らヘアカットしたり友人に切ってもらったりする人が続出している。 それはセレブも同じこと。いつもは美容師に切ってもらうけれど、隔離生活ではそうもいかないため、自らヘアカットにチャレンジするセレブが続出。とくに男性セレブはスッパリと坊主頭にする人が。そんな隔離生活中に坊主頭にしたセレブたちをまとめて紹介。 デビッド・ベッカム 一時はベッカムヘアが大ブームとなるほど、ヘアスタイルには人一倍気を使っている元サッカー選手のデビッド・ベッカムも坊主頭に。
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MOROHA「主題歌」MV【投げ銭リリース】
ジョギング中の黒人男性が射殺された事件の真相と、「最期の瞬間」の動画がネットで拡散したことの意味
