『峠』をじっくり読んでみた。「北越の蒼龍」「ラストサムライ」河井継之助の名言 人間とはなにか、ということを、時勢に驕った官軍どもに知らしめてやらねばならない。驕りたかぶったあげく、相手を虫けらのように思うに至っている官軍や新政府軍の連中に、いじめぬかれた虫けらというものが、どのような性根をもち、どのような力を発揮するものかをとくと思い知らしめてやらねばならない。 司馬遼太郎作品の秀作『峠』を、このお盆にじっくり読みました。上のセリフは、本作の主人公「河井継之助」の言葉です。わたしの一番好きな言葉です。この本が好きで好きで。2年に1度は読み返しています。 河井継之助は、慶応4年8月16日の午後８時に死にました。数えで150年です。そうか、今年は明治150年だ。西暦にすると1868年ですが、それだと日にちがずれて、10月になります。 わたしは、何度もつまずきながら生きてきました。その底にいたと

皆様、お盆はいかがお過ごしですか。フランスの清少納言、kotorioです。北海道や襟裳岬ではありません、Dover（ドーバー）海峡です。英仏を結びます。 読み物まとめ後半戦は、2014年５月のエッセイから２本、「三銃士」を送りします。 アレクサンドル・デュマの「三銃士」、みなさんご存知ですよね？  私のフランスへの憧れが根付いたとしたら、そして初恋の相手がいたとしたらーー小学校５年生の時に、テレビで放映されていた「ダルタニャン」です。 パリでは昨年舞台化もされていました。2000年のノートルダム以降、 フランス発ミュージカルが突如としてホットになりまして。舞踊・エンタメ系は、 ダンスブログで辛口・甘口批評しています。ヅカでは月組が今やっているんでしたね。 映画あり、バレエ化ありの、「三銃士」。パリでkotorioの先生曰く「デュマは 『大衆』小説だから。プルースト、バルザックを偉大なる文学

公式HPボイスチューブ（VoiceTube） ボイスチューブ (VoiceTube)《動画で英語を学ぶ》動画40,000本！ 昨年くらいから英語学習界隈でよく見かける『VoiceTube（ボイスチューブ）』。 2016年 Facebook のアプリ・オブ・ザ・イヤーを獲得し、今や世界200万ユーザーを突破している。 無料でかつ楽しく英語を勉強できるということで、日本でも人気アプリに成長しつつある。（※簡単な使い方は以下の動画を参考に。） 今回このVoiceTubeを色々と試してみたので、このアプリの特長やオススメの英語勉強法を紹介していこう。 ボイスチューブは、特に以下の人には最適な英語アプリだといえる。 「楽しむ」というところから英語に入りたい人 リスニングを強化したい人 「楽しい動画コンテンツ」がVoiceTubeの最大のウリ VoiceTubeは英語学習に特化したYouTubeと考え

毎日書き続けてきて この弱小ブログのたくさんの読者様、 日々いつも見にきてくださり、 ホントにありがとうございます！！ 頭を掻きむしりながら、 ５月６日から毎日、 連続１００記事をＵＰしてきました。 ひとまずは、 「１００」というキリのイイ数字までは、 最低限、 書き続けようと思っていましたので、 一息ついて感想を述べてみようと思います。 読者様があって続けてこられましたよ。 www.nir888.com まあ、 コーヒーでも飲みながら、 気軽に読んでみてくださいね。 ポテチもついでにどーぞ。 単なる給水ポイント あらかじめ申し上げておきたいのですが、 忘却録的に残すとか、 頭の中を整頓する、 そんな目的ですからね。 （全く面白くないですよ） マラソンでいうと、 給水ポイントで休憩してるだけ、 てな感じですから。 自慢できるようなことは特にないので、 自慢とか愚痴とかではないですからね。

抗酸化作用のある食品はアンチエイジングとして取り上げられることがありますが、若い見た目を保つのはもちろんトレーニングを行う方にも効果的です。 そこで、普段の食事に取り入れやすい『フィトケミカル』を紹介します。 いつもの食卓に『フィトケミカル』を！ 魚貝類にもフィトケミカルが含まれる 『フィトケミカル』は一石二鳥の栄養素 悩みに合ったフィトケミカルを選ぶ 赤ワインで冠状動脈性心臓病のリスクを低下 まとめ いつもの食卓に『フィトケミカル』を！ 「フィトケミカル」という言葉は、あまり聞き馴染みのない言葉だと思います。 このフィトケミカルは、身体に必須ではないが健康によい影響を与える可能性のある植物由来の化合物のことで、活性酸素による細胞の酸化を防ぐことで細胞の老化やガンなどの疾病を予防・抑制すると期待されている栄養素の一つです。 植物が紫外線による活性酸素などから身を守るために作り出した栄養素と

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※2023年2月更新 どうも、筋トレしてガリガリからマッチョになったスキニーです。 ぼくは身長が186cmのノッポさんだ。 中学時代で30cmも身長を伸ばした実績があります。 ぼくの生活スタイルが背が伸びやすいスタイルだったみたい！ 詳しくは関連記事に書きました。 関連記事>>> 中学生のとき身長30cm以上伸びたぼくが教える『身長が伸びる生活』！ - 筋トレは力なり 成長が止まらず、伸びに伸びて186cmになりました。 いや、186cmだったと言った方が良いだろう。 足を怪我しているので整形外科に通っている。 診察が終わり、廊下に出るとそこに身長測定器が。 急に自分の身長が気になり、病院が空いていたことをいいことに看護婦さんに測っていいか聞いてみた。 笑顔で良いですよと言われたので測ってみたら、、、 187.4cm(ﾟдﾟ)！ なんかの間違いかと思い、二度測定したけど同じ結果に。 去年の

皆様こんにちわ。フランスの清少納言、kotorioです。 ８月もそろそろ半ばを折り返します。エッセイが続きましたので、一旦この辺りで、一息、休憩入れてみましょうか。明日以降は再び長編読み物特集、後半戦参ります。 ーーーーそれでは幕間、20分間です。 ランヴェルセ、仏語で「折り返す」の意ーーー「クロワッサン・アンヴェルセ」？ クロワッサンやその他多くのフランスのヴィノワズリーは生地&バターで「織り込む」、この作業を幾重にも繰り返して、あのサクッとした食感や、お店独自の膨らみ具合を作っています。 織り込み方には２パターンあり、まず「生地でバターをおりこむ」シンプルな方法。 もうひとつは「バターで生地をおりこむ」方法。これを、専門用語で「アンヴェルセ」と呼びます。（と、昔ブーランジェリーでバイトしていたkotorio）。 要は、出来上がりが「生地が上か、バターが上か」という違い。 通常は生地のほ

ハワイ旅行中に赤ちゃんが発熱→手足口病を発症したというタビセン家の一連の騒動。 その件と同時進行で我が家にはもう一つの異常事態が発生していました。 今回の記事は突如スタートした試される親父タビセンのワンオペ育児記です。 嫁が手足口病を発症しました ぐうたら親父がワンオペ育児&家事をやることに 父親と食事作り 父親と風呂入れ 父親と遊び 父親と洗濯 父親と寝かしつけ 学んだこと、欲しかったサポート ついでに部屋の模様替え 嫁が手足口病を発症しました 帰国して羽田のホテルで一泊。 その翌日に飛行機に乗って懐かしのマイホームへ帰ってくると、どうも嫁の元気がない。 夜に熱を測ったところ、来ました39℃越え！あーこれひょっとして手足口病じゃないか！？ 実は先だって赤ちゃんの手足口病事件の際に、夫婦揃ってネットジャンキーの我々2人は猿のようにネットで手足口病を勉強したわけですが、その中にこんな知識があ

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ジャクソン・ポロックってどなた？ そこのあなた、 知っていますか？ ポロックですよ。 えっ、 知らない？ あの有名な画家ですよ。 この人ね☟ 抽象表現主義ムーブメントを先導した代表的な人物で、キャンバスを床に置いて、絵具缶から直接絵具を滴らせるドリップ・ペインティングという独自のスタイルを展開。 シュルレアリスムの「無意識」と「オートマティスム」の概念に関心を示し、そこから絵具間缶から絵具を直接滴らせる「ドリッピング」（滴らせ技法）や、絵具を垂らす「ポアリング」（撒き注ぎ技法）を発明。それらはハロルド・ローゼンバーグの論文「アクション・ペインティング」と結び付けられるようになった。 www.ggccaatt.net おったまげ～な価値 この方の絵画の価値が、 なんと、 約２４０億円 なのです。 （個人売買だと） 下の「Ｎｕｍｂｅｒ １７Ａ」というタイトル作品 ２０１５年当時の米ドル円 ＝

どうも、スキニーです。 １年以上前に購入した[リーディングエッジ] フラットベンチ LE-B70を使用しましたのでレビューしていきます。 フラットベンチのレビュー [リーディングエッジ] フラットベンチ 固定式 高負荷ダンベル バーベルトレーニング用ベンチプレス台 LE-B70 [リーディングエッジ] フラットベンチ 固定式 高負荷ダンベル バーベルトレーニング用ベンチプレス台 LE-B70 Amazonレビュー★★★★★ 耐荷重250kgと、高負荷なダンベル運動に耐える頑強なベンチ。 肉厚なシートを使用しているので背中が全く痛くないです。 組み立て フレームが脚と支柱が分かれて３ユニットで到着します。 その３つをビスで固定するとフレーム完成。 あとはシートとフレームをビスで固定するだけ。 工具は付属でついてくる簡易工具１つあれば組み立てできます。 所定の位置にビスをしめるだけ。 頑丈なボ

こんにちは！ 年間300日スーツで過ごす女乙女イシイドです。 皆さま、お盆をいかがお過ごしですか？ バリキャリはバリキャリらしくお仕事でした。 ご先祖様、ごめんなさい。 イシイドが結婚できないのはお墓参りに行かないからでしょうか？ さて、イシイドの会社ではりん店という習慣があります。(りんの字が何なのかわかりません。たぶん、輪か臨) 社長を含め、本社のお偉方が土日のいっそがしーい時間に各店舗を視察で巡る、というもので。 それなりに緊張もしますけれど、従業員数も多い会社のわりに、経営側と直接お話をする機会も持てるのは良い方の習慣だとは思います。 先日、監査チームのおじさま方がやって来ました。 少し前までは弊社の重役で、定年退職後も我々後進のためにご尽力いただいております。ありがたや。 イシイドは社歴もまあまあになっているため、それなりに可愛がっていただいていたりします。ありがたや、なむなむ

岐阜県には全国的に有名な温泉地があります。そう、聞いたことあると思いますが「下呂温泉」です。山岳地帯である、飛騨高山の山合いにある温泉街です。 今日はそんな「下呂温泉」ではなくて（笑）私の住んでる町にある「池田温泉」に行って来ました。私の住んでいる池田町には温泉があり、車で５分くらいの場所に施設があります。 あまりにも近すぎてほとんどいかないんですが、たまの一人の生活で普段の仕事の疲れを癒そうってことでふらっと行ってきました。 今日はそんな「池田温泉」の紹介をしようと思います。 東海地方の人であればもしかしたら知っている人もいるのでは？ オープン当初はまあまあ有名で東海ウォーカーとかにもしばしば紹介される温泉です。というのも「池田温泉」は道の駅に隣接していて、道の駅も地元の特産品などのショッピングも楽しめるということでイベントもよく行われています。 東海地方の人であれば、日帰り天然温泉とい

2017 - 08 - 14 【実は絶景パワースポットなんです！】ぬちまーす工場見学・塩黒糖ジェラートも絶品 観光 レストラン・カフェ（中部） スポンサーリンク 最近、ずっと気になっていた「ぬちまーす」の工場に行ってきました！ ぬちまーす 、沖縄の有名なお塩ですね。 「ぬち」＝命、「まーす」＝塩　の意味です。 この工場では、世界初の特許製塩法「常温瞬間空中結晶製塩法」で作っている場所を無料で見学できるほか、カフェやショップもあります。 また、この工場のある場所というのはパワースポットということで、景色も素晴らしくぜひ行ってみたいと思っていました。 ぬちまーす観光製塩ファクトリー ぬちまーすのショップ ぬちまーすのある場所はパワースポット 三天御座（ミティンウザ） 絶景ポイント・果報バンタ（カフウバンタ） 龍神風道（リュウジンフウドウ） 最後に  ぬちまーす観光製塩ファクトリー うるま市の宮

スポンサーリンク 2017年8月11日に放送されたTBS系テレビ番組A-Studio（エースタジオ）に六角精児さんがゲストとして登場し、そこで90歳になるお父さんがTwitterをしていることを話題に出しました。 それがこのアカウントになります。 twitter.com アカウント名からインパクトがあります（笑） 2017年8月12日現在のツイート数3771と精力的にツイートされているよです。ツイートの一つがA-studioで紹介され、その文章がとてもいぶし銀で素晴らしいものでした。 いまから相模大野に行く。ハガキを出して整体やさんを覗く、好きな女の先生がおればやってもらう．股のあいだに足を挟んでグウッとやってくれる。それから量販店にいって只の按摩器にかかる、CD売り場で只見線の売れ具合を見て日高屋で５００円で半チャーハンとおつまみから揚げを食べて週刊現代買う — やまじ ゆういちろうの遺

帰省の皆さんお疲れ様です。 渋滞や親せきとのつきあいやもろもろ お疲れなのではないでしょうか？ お盆のすごし方を昨日考えていましたが お盆休みは何をする？【紙モノ・書類】の断捨離にやっと手をつけれました。お盆休みは何をする？できていなかったことに着手しよう。 お墓参りや実家へ帰省。あなたは何をしますか？... 休みにどこへ行く？何をする？ 1人でできるアラフィフからの新しい趣味のみつけかた 体を動かす・・・そうだ泳ぎたい！ 市民プールへ行ってみる 多分10年ぶり以上行っていなかったのですが お盆もやってるとのことで行ってきました。 100円～300円程度で入れるところが多いですね、市営は。 めちゃ良心的です。 ドキドキしながら入ってみたら やはり親子連れが多い中、おじいさんおばあさんも多く・・ BUT　びっくりしたことがありました。 この市民プール、前に来た時のわたしのイメージでは 「上手

紹介している書籍「心地いい暮らしを作る１００のヒント」（リンネル編集部）の良さの一つとして、一目瞭然の写真が満載だというところ。実際に掲載されている写真をお見せしたいくらいです。 本多さんの冷蔵庫の中は、物がないとか綺麗を通り越して、潔さが感じられます。 冷蔵庫の収納で大事にすべきことは「中の食材を新鮮なうちに食べ切る」「切らす前に買い足せる収納力」ということで、「ゾーニング」という方法が紹介されています。 ゾーニング(ぞーにんぐ)とは - コトバンク 「食品の区画整理」ということで、ざっくりと食材や用途ごとに収納するエリアを決めているようです。 エリアわけにはプラスチックのトレイやカゴを活用していて「ご飯のとも」「瓶類の調味料」「ミニパックのドリンク」のように分別し、例えば「ご飯のとも」だったらすぐに食卓に出せるよう、トレイに入れている、という状態。 食材の管理も一目瞭然になるので、食材