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身体とメンタルヘルスに関するsoramimi_cakeのブックマーク (12)

  • オタクに風呂の入り方を教えてくれる漫画が欲しい

    風呂の入り方がマジで分からない。 とある漫画が第2話タイトルで「お風呂に入ろう!」とつけてきたことがTCG界隈で話題になっているが、まあ流石にこれは釣りだろう。 遊戯王の「ガレージキットはまずはお湯につけるぜ!」のパロディだと俺は予想している。 イエローサブマリンではそういうのも売ってたはずなので。 改めて題に入るか。 少し前のことだが、チー付与で「普段はかけ湯してるから!」というセリフが出てきたのを見て俺は驚いてしまった。 キチガイ主人公ですら普段はかけ湯していることをあえて補足する程度には常識的な動きだったのか。 俺は「自宅ならかけ湯をしなくてもセーフ!」みたいに思っていた時期があった。 高校生ぐらいまでだろうか? だって俺が入る頃には風呂の湯は兄貴や弟の脂が浮いててもうかけ湯もクソもなかったんだから。 でもある日ふと気づいたんだよね。 「風呂入る前にかけ湯しておいた方が、表面の油と

    オタクに風呂の入り方を教えてくれる漫画が欲しい
    soramimi_cake
    soramimi_cake 2024/07/30
    別に今から恋愛とかする訳でもあるまいに気にしすぎ。その意味では精神科行った方が良いは正しいしやはりはてブ的には運動瞑想睡眠野菜350gがだな(ry/つかまずもって文章のキモヲタ臭を脱臭しろ(まぁ創作だろうけど
  • 旦那さんと同じタイプかも。力になれれば。

    anond:20240606113439 注意(2024/06/09 追記) この投稿が、双極性障害の方、HSPの方、日頃から感謝を伝えてる方への偏見を招き、肩身の狭い思いをすることのないよう追記する。自己啓発を不快に感じる人は読まないほうがいい。この投稿に科学的根拠はない。増田ってジャーナルだったっけ?自分も、素人が書いた増田を鵜呑みにせず、精神科に行ったほうがいいと思う。ただ、元増田が旦那さんを病院に連れてくことが難しいのと、俺自身「病院行け」って言われるのが嫌だったから、あくまで病院に行くきっかけになればと思った。ただ、この投稿を実践するより、奥さんだけでも内緒で精神科に行って相談してみてもいいのかもね。もっと良い解決方法を知れるかも。旦那さんに映画を読ませたり、感謝させろって言ってるわけじゃない。きっと見る余裕ないだろうし、無理に勧められたら嫌だろう。他人を変えるのは無理。伝

    旦那さんと同じタイプかも。力になれれば。
    soramimi_cake
    soramimi_cake 2024/06/10
    冒頭の言い訳と捨て台詞で吹いたw/双極性障害なら標準治療を受けろで終了。感謝日記ガーとかは今の増田個人が上手くいったと思っているだけ/直近の魚拓https://megalodon.jp/2024-0610-1451-19/https://anond.hatelabo.jp:443/20240608044855
  • 臭いお方は服と体以外を洗ってないんだと思う

    追記:特定の界隈への差別が含まれているという指摘を受けたので修正しました。 三大クサイお方が洗わないもの ・カバン・布団・コート 特に酷いのがカバン。 鞄を洗う習慣が全く無いお方は多い(と思う)。 だって臭いお方のカバンが満員電車で近寄ってくるとそれ自体が明らかにクセーから。 ランドセルみたいに革製ならともかく、布製のリュックは洗わないと汚れがドンドン奥に染み込んでいって臭くなる。 臭いお方特有の感覚での「使える」は破けるまでだろうけど、一般的には「臭くなってきた」の時点で既に使えないゴミなのだ。 そこから使ってもいいカバンに戻すために「洗う」という選択を取るのが一般的な感覚である。 革製なら何も考えずにクリーニング屋に出せ。 素人が革の手入れとか考えるな。 布の場合は大事に使いたいなら手もみ洗いがベストだが、割り切って洗濯機に突っ込んでしまうのも手だ。 もう一度言うが「臭くなってる」時点

    臭いお方は服と体以外を洗ってないんだと思う
    soramimi_cake
    soramimi_cake 2024/04/23
    健康管理義務や職場環境配慮義務の観点から健診に臭い検査を入れ閾値超えは身体的・精神的原因の精検や生活指導を義務付けても良いと思うけど、同時に臭いを過度に気にする増田のような人間への治療も行われるべき
  • 「ラブライブ!」出演声優の高槻かなこ、適応障害を告白 主な症状は手足のしびれや呼吸困難 - 芸能 : 日刊スポーツ

    アニメ「ラブライブ!」シリーズの国木田花丸役の声優を務める高槻かなこが11日、自身のインスタグラムを更新。適応障害に罹患(りかん)していることを明かした。 真っ白の画像をアップし「LoveLive! Series Presentsユニット甲子園2024 今回、こちらのライブ出演を見送らせていただきました。楽しみにしてくださった皆様、誠に申し訳ございません」と切り出した。 そして、症状については「色々な憶測が飛び交っていると思うので、私の心を守るために言及します。約3年前、適応障害との診断をうけ一時的に活動を休止しました。そして今回、根のストレス原因が解決しない中、同じ状況になることの恐怖から再び症状が出るようになりました。症状は主に手足の痺れや呼吸困難でステージに立ちパフォーマンスすることが難しいものです」と打ち明けた。 さらに現状については「何も考えずに明るく頑張れば大丈夫だと思って出

    「ラブライブ!」出演声優の高槻かなこ、適応障害を告白 主な症状は手足のしびれや呼吸困難 - 芸能 : 日刊スポーツ
  • 患者さん ごめんなさい…燃え尽きる医師 なぜ異変は起きたのか | NHK | WEB特集

    昔からの取り柄は、サボらず、コツコツとやることでした。 小学校から「皆勤賞」。ほかの人がどうしていようが、勉強に打ち込みました。 “100点を取るのが当たり前” 医学部に入り、自分に厳しくするのには慣れていました。 卒業後の2年間の初期研修は、つらいこともありましたが、同期と飲みに行ったりしてやりすごしながら、いろんな診療科で学びました。 このとき出会った先輩の姿に憧れて、3年目からは、心臓と血管の病気を専門にする「循環器内科」を目指すことにしました。 研修の最後の頃、同期と一緒に参加した催しで、こんな目標を書きました。 「一人前の医師になる」

    患者さん ごめんなさい…燃え尽きる医師 なぜ異変は起きたのか | NHK | WEB特集
  • 8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、ようやく疑問視され始めたかフルタイム労働が人生の貴重な時間、体力、精神力を奪いすぎている事にもっと危機感を感じて欲しい

    ささみ @dan_gaizeppekin 1996年生まれの社会不適合者男性。不器用な生き方をしています。夢は労働から解放されて、毎日のんびり寝て暮らすことです。 note.com/sasami_mypage ささみ @dan_gaizeppekin 8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、ようやく疑問視され始めたか フルタイム労働が人生の貴重な時間、体力、精神力を奪いすぎている事にもっと危機感を感じて欲しい 2023-12-06 20:08:18

    8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、ようやく疑問視され始めたかフルタイム労働が人生の貴重な時間、体力、精神力を奪いすぎている事にもっと危機感を感じて欲しい
    soramimi_cake
    soramimi_cake 2023/12/08
    え?8時間労働なんか短すぎでヤバいぞそんなんじゃ社会を支える労働力になり得ないしスキルも身に付かないよって話じゃないの?つか普通皆1日14時間くらい働いてるもんじゃないの?→https://repon.hatenablog.jp/entry/20080227/1204119760
  • 33歳のとき、一命をとりとめた教員が伝えたいこと

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    33歳のとき、一命をとりとめた教員が伝えたいこと
    soramimi_cake
    soramimi_cake 2023/09/03
    "母は私が引きこもっているのを見かねて夜のドッグランに…33歳の無職の独身女性が真夜中のドッグランで走っているのですから本当に惨めな気持ち…しかし殆ど見えないような緩やかな速度で、私の魂は徐々に回復"
  • 権力者豊臣秀吉 晩年の性格変化と不妊 | 偉人たちの診察室 | 早川智 | 毎日新聞「医療プレミア」

    新研修医制度が始まって20年近くたった。昔のように入局した大学医局に一生を委ねることはまれになったが、若手医師が初期研修を終えて、専攻を決めてどこに入局するかは悩みの種である。数年から場合によっては10年以上修業を続けるには学問的興味に加えて、入局先の教授や診療部長との相性は大きい。戦国末の三大英傑、織田信長、豊臣秀吉、徳川家康が指導教授だったらどうだろうか。織田信長の下だと、革新的な良い仕事ができる可能性がある一方、いつ首が飛ぶかわからない。徳川家康は指導者人が必ず大学の学長や学会の理事長になり、ついてゆけばどこかの教授や病院長のポストにつけてくれるだろうがあまり楽しい毎日ではなさそうな気がする。その点、豊臣秀吉は楽しそうである。ただし、能寺の変から天下をとるまで、そして人々を集めた吉野の花見までだろうか。 草莽の身に生まれて 木下藤吉郎(幼名日吉丸)、後の羽柴秀吉は天文6年2月6日

    権力者豊臣秀吉 晩年の性格変化と不妊 | 偉人たちの診察室 | 早川智 | 毎日新聞「医療プレミア」
  • 「体力が少ない人は、不機嫌になりやすい」……体力の最大値が低い人は、ニュートラルな状態でも“ややイライラ”している

    白饅頭(御田寺圭/光属性Vtuber/バーチャルツイッタラー) @terrakei07 先月リリースした記事「人間関係が壊れる人の特徴」にはとても大きな反響があったのですが、なかでも「その逆バージョンにあたる『人間関係が良好になる人の特徴』についても教えてくれないか?」というご要望を多くいただきましたので、今日はそれを書いていきます note.com/terrakei07/n/n… twitter.com/i/web/status/1… 2023-08-03 17:03:21 リンク note(ノート) 白饅頭日誌:7月26日「人間関係が壊れる人の特徴」|白饅頭 私には、仕事でもプライベートでも、良好な人間関係を保つために、常に忘れないよう自分を絶えず戒めて、心に刻みつけていることがたったひとつだけある。 それはすなわち―― 1 user 40

    「体力が少ない人は、不機嫌になりやすい」……体力の最大値が低い人は、ニュートラルな状態でも“ややイライラ”している
    soramimi_cake
    soramimi_cake 2023/08/05
    では弱者男性問題は体力つけろ(ついでにソープ行け)で解決ですね。白饅頭がかわいそうランキングガーなどとアンチフェミ、アンチポリコレで散々煽っていたのは疑似問題だったと。
  • 「肥満は神経発達症である」と科学者が提唱

    肥満は近年急速に増加しており、世界で20億人が影響を受けている不健康の最大の原因の1つに数えられています。肥満と遺伝子に関する研究から、専門家が「肥満は子どもの頃の脳の発達に由来する神経発達症として分類されるべき」と提唱しました。 Sex-specific epigenetic development in the mouse hypothalamic arcuate nucleus pinpoints human genomic regions associated with body mass index | Science Advances https://doi.org/10.1126/sciadv.abo3991 Scientists propose obesity is a neurodevelopmental disorder | BCM https://www.bcm.ed

    「肥満は神経発達症である」と科学者が提唱
    soramimi_cake
    soramimi_cake 2023/07/06
    ええと、野菜と筋トレと瞑想と何だっけ?
  • 運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも

    新しく行われた大規模な研究により、メンタルヘルスの治療法としては一見すると地味な「運動」が既存の治療法の1.5倍も効果的だということが示されました。 Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews | British Journal of Sports Medicine http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2022-106195 Huge New Study Shows Why Exercise Should Be The First Choice in Treating Depression : ScienceAlert https://www

    運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも
    soramimi_cake
    soramimi_cake 2023/04/10
    入院森田療法的に段階を踏んでやるなら(また、他人との比較要素を排除して行うなら(参照→https://brevis.exblog.jp/20829444/ ))治療効果はあるかもしれない(予防効果は多分無い)という直観がある
  • れいわ・水道橋博士が議員活動休止 山本太郎代表「命より大切な仕事はありません」 | 東スポWEB

    れいわ新選組の山太郎代表(47)が1日、不定例記者会見を開き、同党の水道橋博士参院議員(60)がうつ病と診断され、休職していることを明かした。 博士はこの日、参院内閣委員会で質疑予定だったが、欠席していた。山氏は「10月21日に博士から私に電話があった。深刻なうつ状態であると連絡を受けた」と明かした。 博士は今年7月の参院選に同党から比例代表で立候補し、当選。たけし軍団出身者では東国原英夫氏以来、2人目で、選挙戦から政界に新たな風を吹き込んでいた。 山氏は「5月に選挙を出ることを決めて、怒とうの選挙戦に突入した。7月に無事、当選したが、最近まで休むことなく激務を務めていた。そればかりでなく、60歳を迎えて転職。そこから国会論戦に挑む大きなプレッシャーもあった。心身に与えた負担がかかっていた」と指摘した。 博士は過去にも同じ病気で療養していたことを明かしている。「毎日更新する」と宣言し

    れいわ・水道橋博士が議員活動休止 山本太郎代表「命より大切な仕事はありません」 | 東スポWEB
    soramimi_cake
    soramimi_cake 2022/11/01
    命より大事な仕事など無いという観点から、"国のために死ぬ義務"を課す軍隊は廃止されるべき/有権者の負託を背負ってるんだから(辞職すべき)と言ってる奴は、育休を取る議員にも辞職しろと?
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