「体力が少ない人は、不機嫌になりやすい」……体力の最大値が低い人は、ニュートラルな状態でも“ややイライラ”している

白饅頭（御田寺圭／光属性Vtuber／バーチャルツイッタラー） @terrakei07 先月リリースした記事「人間関係が壊れる人の特徴」にはとても大きな反響があったのですが、なかでも「その逆バージョンにあたる『人間関係が良好になる人の特徴』についても教えてくれないか？」というご要望を多くいただきましたので、今日はそれを書いていきます note.com/terrakei07/n/n… twitter.com/i/web/status/1… リンク note（ノート） 白饅頭日誌：7月26日「人間関係が壊れる人の特徴」｜白饅頭 私には、仕事でもプライベートでも、良好な人間関係を保つために、常に忘れないよう自分を絶えず戒めて、心に刻みつけていることがたったひとつだけある。 それはすなわち―― 1 user 40

[warulaw]

機嫌と体力がリンクするのは同意。ただ、むしろ個人個人の体力の枠内で活動を止めることが大事という意味で。体力ある人間が体力の無い人間に無理解に、自分基準の行動を強いてストレスを与える可能性は考えるべき。

[pockey_sword]

では元運動部とかの体育会系がイライラしない穏やかな人が多いか？って言われると、そういう印象もないんだけどなぁ…

[mikuti2]

うっ…過度に一般化していて良くない。／健全な肉体にしか健全な魂が宿らない、か？生まれつきに体力が少ない人はイライラしているとのレッテル貼りしている。

[t0a1n3]

体力そのものの最大値が問題ではなく、本来の最大値からのマイナス修正が大きいと「イライラしやすい状態」になると思う。加齢、病気とか。子どもは体力低いが、イライラしているという感じはない。

[triceratoppo]

体力と金と精神力と裁量権の総合力だと思う。どれだけ余裕あるかが大事。体力あってもストレスで鬱病だったりお金や生活がカツカツだとイライラしやすい。いつでも休んだりリモートに気兼ねなくできる裁量権も大事。

[gabill]

衣食フィジカル足りて礼節を知る

[fried-tofu]

逆に、怒る体力がないので穏やかな性格に思われがちだが、怒るのが面倒なだけな感じがある。積極的に人に絡みに行く体力もないので、知り合いが増えない。

[frothmouth]

つまり筋肉は人間関係も解決する．．．？

[a8888]

体力といっても必要なのは筋力でなく持久力よね。筋持久力にしても筋肥大目的と違って低負荷高回数が必要になるし、心肺持久力の鍛え方も別。機嫌はしらないけど集中力の持続には効果ある。

[yogasa]

白饅頭なので、この後女性は体力が少ないからいつも不機嫌になるんだとか言い出す為にこんなこといってるとしかか思えなかった

[feilung]

「体力」があるに越したことはないが、結論が飛躍しているな。手っ取り早いのは十分な「睡眠」では？あと、心技体のバランスやら仁義礼智信のバランスの方が重要な気がします。段取り8割とかもね。

[katsyoshi]

白まんじゅうの言ってることを間に受けない心の強度は持っておきたいですね。

[AhaNet]

いや、体力ではなく燃費では？　食事とか睡眠とか足りないと誰でもイライラする。燃費の悪い人は特に。食事とか睡眠とかちゃんと足りるようにするには、体力は程よく必用だろうけど。

[sawarabi0130]

体力でなく「余力がない（状態に追い込まれている）人」なら正しい。

[inuwantan12]

体力＝筋肉だと捉えるけど自分はこれに同意。自分の周りの人も概ね当てはまりそう。でも例外も見てきてるから、身内だけに留めておきたい知識かな。好きな理論なので今後の研究に期待。

[dgen]

読んでないけど体力が残り少ないときはイライラする気力もなくなる。

[taruhachi]

体力の最大値が低い人はすぐにややイライラゾーンまで体力を削られてしまう。ならわかる。ハートが赤く点滅してる状態。自分を衛るモードに変更しないと追加ダメージで死んでしまう。

[STARFLEET]

「体力作りこそ思考活動の源泉」と唱えて善福寺川公園を毎朝走ってた新卒入社同期は、スタミナ付けつつさくっと2年目で退職、独立起業して今では版元取締役・編集人に。まさに先見の明（元隣の席だった感）

[kaloranka]

体力が少ないとイライラするけど体力が有り余っているとオラオラする

[younari]

んー、個人的には同意しないかな。

[typographicalerror]

見出しは「その通りだね」と思って本文みて白饅頭のアイコン見て「意外とちゃんとしたこと言うんだな」と思ったけど、?ひとつずつ読んでいくとちゃんとダメなこと言ってたので安心をしました

[enjoymoon2]

何の根拠があって言ってんの。無駄な差別やアドバイス罪が増えそうで、げんなりする。心理学における制御幻想と現実とのギャップからくるストレスの方が、余程しっくり来るのでは？

[jintrick]

体力って何

[eerga]

なんで信じてるの？

[adhd1978bba]

周囲の穏やかな人達は体力も食欲も筋肉もない。でも穏やかでしずか。少食。ワタシのようにイライラしてんのは過食で衝動傾向の動きたい性分なのに筋肉がないヤツ。摂ったカロリーをうまく消費できてない感じ。

[Ren_g_tenpura]

男の賢者モードは射精後大量に女性ホルモンが出るから、生理時に女がイライラするのは女性ホルモンが一時的に減るからって話もあるから、この人も常日頃女性ホルモンをお注射すれば小舅発言しなくて済むかもね。

[ueshin]

暴言吐いたり、イライラしている人は体力なさそうに見えるか。怒りに費やす体力の出力はあるじゃないか。イライラするのは、あるべき状態やすべき状態に厳しすぎるのでは。精神の許容力の線を引きすぎ。

[Dai44]

プロスポーツプレイヤーが道具破壊してるのとか見ると、正解は「最大体力に対して現在体力の割合が少ない状態になると不機嫌になりやすい」んじゃないかな？って思うけどね、知らんけど

[soramimi_cake]

では弱者男性問題は体力つけろ(ついでにソープ行け)で解決ですね。白饅頭がかわいそうランキングガーなどとアンチフェミ、アンチポリコレで散々煽っていたのは疑似問題だったと。

[ya--mada]

そやな、寝不足、食べてないのはテキメンに起こりやすくなる、同じ。

[onesplat]

まぁあるやろな

[eotitg]

五体満足の健常者こそイライラで障害者差別三昧の歴史だけど。健常者様こそ体力あってイライラして障害者叩きだらけだが。ナチスのユダヤガス室送りばかり言われるが、それ以前に障害者ガス室送りのT4作戦があった。

[osugi3y]

【訂正】これ体力が少ないとは、ではなくて体力を使って疲れた状態にある人は、だと思うんだがな。体力が多くても疲れたら不機嫌になる人は多いと思うよ。

[rzi]

なるほど、確かに疲れてるときに上機嫌はあんま長続きしないな。

[ripple_zzz]

野菜と睡眠と瞑想が足りない

[kusttstm]

体力が無いというより疲れている、疲れやすいんじゃないか？子供なんかが良い例だと思う。

[testUSR]

なんかしら科学的エビデンスがある主張かと思いきや、個人の感想じゃん... スルー案件のはずがなんでこんなコメントつくんだろう。

[naruruu]

芥川賞獲った「ハンチバック」読んでこういうこと言えるか考えてくれ。不機嫌に暮らすかどうかはその人の品性や性質だと思うよ。

[kusigahama]

正しいことを知りたいのではなく、目的に合致する物語を選んでそうな気配

[tekitou-manga]

状態異常ついてて不愉快じゃない人珍しいでしょうに。常態化して長い時間たつと異常ではなくなるだけで