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  • 首肩のしびれの原因となる胸郭出口症候群を解説!そのリュック身体に合っていますか? | 骨盤矯正・産後骨盤矯正専門ボディケアサロン│骨盤LABO

    リュックサックを背負っている時や、電車でつり革をつかんでいる時、腕を上げるなど特定の動作をした際に、腕や手などに痛みやしびれを伴う、力が入りにくい、といったことが起きていないでしょうか?その首と肩のしびれの原因は、首から手にかけて伸びる神経が圧迫されて起こる「胸郭出口症候群」の症状かもしれません。 胸郭出口症候群とは 胸郭出口症候群とは、首が長く、なで肩の女性や筋肉をよく鍛えている男性などに起こりやすい、首から手にかけてのしびれや痛み、熱感・冷感などの感覚異常、脱力感・握力低下などで手指を動かしにくいといった症状の総称です。腕神経叢(わんしんけいそう)と呼ばれる、脊髄神経のうち首の部分から出た神経が網状に束になった部分が、そばを通る鎖骨下動静脈とともに圧迫されて神経・血管障害が起こることで発生します。先天的に首・肩部分で狭窄があったり、頸肋などの骨や筋肉・腱の異常による圧迫が起こりやすい場

    stranger2ex
    stranger2ex 2023/01/10
    重いもの背負ってのクライミングは身体に良くない。痺れる。神経圧迫する。トレーニングもなんか違う。
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