お題:今年学んでみたいこと。 いろいろあるけれど、今回は「英会話」について。 中学～大学と一応英語の授業はあったけど、そんなに真面目に受けてなかった。 そもそも記憶力が必要な授業は苦手。（そんなワケで理系なのですが。。。） 卒論も日本語だったし、英語を使う必要性に迫られることもなく。。。 が、数年前からオンライン英会話をしています。 ◆英会話について◆ 英語を学ぶメリット①多くの情報を仕入れることができる。 英語を学ぶメリット②多くの人と話すことができる 英語を学ぶメリット③対話形式で学ぶことができるので、楽しい。 オンライン英会話のメリット①１対１で話すことができる オンライン英会話のメリット②コスパ オンライン英会話のメリット③ライフスタイルに合わせやすい オンライン英会話のメリット④講師が良い なぜ英会話なのか？ 英語を学ぶメリット①多くの情報を仕入れることができる。 株価の動きはニ

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 履いているサンダルみたいなものをワラーチって言います。 このワラーチ自分で作ったやつです。 下駄箱に１つだけ残っていたので履いて走ってみました。 何年ぶりでしょうか。 かなり久しぶりです。 踵接地が普通ですが ワラーチは裸足の感覚です。 つま先接地になるのです。 ふくらはぎに負担がかかります。 なのでふくらはぎが痛くなりました😅 フォームローラーでリカバリーします。 【楽天ランキング1位獲得】トリガーポイント Trigger point フォームローラー グリッド 筋膜リリース Foam Roller ストレッチ トレーニング セルフマッサージ スポーツ器具 フィットネス Triggerpoint あす楽 価格: 3399 円楽天で詳細を見る ランニングでワクワクする感覚 久しぶりです😊 最後までご覧いただきありがとうございます

モデルで女優の長谷川京子さんが、インスタグラムでスッピンを公開しました。 長谷川京子さんは42歳。同世代として憧れの理想の女性だと感じるキャサリンです。 ファッションモデル時代は、その人気ぶりが社会現象となりましたよね。 「はせきょー現象」という言葉も生まれたほどです。 今回投稿された写真は、休日に自宅でくつろぐ様子。 白いシャツを着て読書をしている長谷川京子さん。 42歳と思えないそのスッピンに、驚愕の声が上がっています。 スッピンがキレイな人の特徴はコレ！ トラブルのない美肌 整えられた眉毛 はっきりとした目元 血色の良い唇 笑顔が魅力的 キレイなスッピンの作り方 洗顔・クレンジングを丁寧に 生活習慣に気を付ける ストレスをためない 唇の保湿 おすすめの美容液 自信がないなら「スッピン風メイク」がおすすめ ベースメイク リップ 眉メイク　アイメイク チーク P.S. YouTubeはじ

最近よく耳にする「風の時代」 これからの私たちの生活に どんな意味をなし、そして影響するのでしょうか。 《目次》 時代のかわり目 地の時代から風の時代へ 地の時代の問題 私のビジネス体験 地の時代の仕事・ビジネス 試みた変革は失敗した これからのお金の持ち方 変化する私たちの生活スタイル 風の時代のモノ 風の時代のビジネス モノ→コト→ヒト モノからコト、そしてヒト まとめ 時代のかわり目 人間、調子がいいときには 人の声には耳をかさない。 オレのいう通りやっておけば間違いない! てな調子。 思い上がりや傲慢は 転落の始まり。 どんな世界だって ひとり勝ちというのは有りえない! どこかの元首相のように 思い上がりや傲慢から出る一言で 今まで築き上げてきた 地位も実績も台無しになる。 かく言う 私も最近、自らの経験で たいへん痛い目にあいました。 身に染みて、この記事を書いています。 地の時

みんなスキル高すぎ。しえるです。 TikTokは月に1～2回くらい徘徊しに行くのですがそのたびに、ふだん気がつきにくいハイレベルな素晴らしい実力者たちのパフォーマンスに出会え、ほくほく顔になります。 【YouTube/TikTok】最近思わず魅入ったり、面白かったりしたお気に入りのオススメ動画を紹介します。 【YouTube/TikTok】最近思わず魅入ったり、面白かったりしたお気に入りのオススメ動画を紹介します。 珍しい楽器「手回しオルガン」 びっくりキチンの「うっせぇわ」 ずっと見ていられるジブリイラストのメイキング 情感たっぷりの透き通った美しい歌声に癒されます リヴァイ兵長vs.猫 関連記事 珍しい楽器「手回しオルガン」 www.youtube.com 手回しオルガンとドラクエ戦闘という意外な組み合わせに惹かれました。 手回しオルガンの仕組みや、音を鳴らすためのブックづくりの工程な

このブログを見直すと、コロナウィルスが跋扈する前は、イベントに参加したり、珍スポットを巡ったりとかする記事をたまに楽しく書いたりしてたのに、ここんところはそういう記事がまったくなく、すっかりソーシャルディスタンス気味になってしまったなぁと反省したくなりました。まあ、状況的に仕方ないのは当たり前とはいえ。 star-watch0705.hatenablog.com ↑こういうの 世間は春。せっかくだし、ちょっくらどこかに行ってきて、そのことをブログにでも書こう。おお、そうじゃ、そうしようと思い、で、どこに行こうかと考えてふと浮かんだのは、私の地元にある「日本三大不動尊」なるビックネームを名乗る「中野不動尊」というところです。はい、ということで先日、約三年ぶりくらいに参拝してまいりました。 ①場所 ②入口 ③境内 ④洞窟めぐり ⑤帰り道 ⑥おまけ ①場所 うーん、なんかよく分かんない場所にあり

習慣と言うとまずは良い意味での習慣が頭に浮かぶが、習慣には悪い習慣と言うのもある。例えば遅寝であったり、手を洗わない、寝る前にものを食べるであったり。悪い習慣を断つのは難しいが、逆に良い習慣を取り入れるのも難しかしい。 習慣と言うのは半ば無意識にする行動なので、意識して習慣とし始め、やがては半ば無意識にできるところまで繰り返すと言うと、なぜ習慣化するのが難しいのか分かる気がする。 つまり、無意識とはいかなくても、意識しているうちはまだ歴とした習慣とは言えないよだ。では、どのようにして習慣化するのか、また、どのようにして悪い習慣から脱却をする事ができるかを考えてみる。 まず1つの作戦は今ある習慣に、新しい習慣をくっつけると言う事。例えば、日常生活に筋トレを習慣化したい時に、毎日その事を思い出して続けると言うのは難しい。必ず忘れる日があり、継続できる人は限りなく少ないようだ。 しかし、今ある習

2/18 ブログで過ごす時間の『中身の質』を大事にしたいと思う自分もいる」、そんな自分の一部を「きゅーちゃん」と名付けよう・・・と書きました。今日はきゅーちゃんのお話。 重い仕事が複数重なって、やる事がたくさんあります。きっちり整理して進んでいくのですが、やはり並行して色々進めるのは厳しいです。 「つまらなさ」と「怖さ」が一緒に湧いてくる不思議な感覚です。 「つまらなさ」は質の良いOutputで達成感を感じたい、人に喜んで頂きたい・・・からと思います。これは知っている「きゅーちゃん」。じゃぁ「怖さ」はどこから来ているのか・・？・・内省・・。 Outputに対する自信の無さのようなものが見えてきました。更にその奥に、人に迷惑をかけたくないと思っている。。。加えて自分のOutputに責任を持つべきだと思っている自分がいるように思えました。 きゅーちゃんに多面性があるとは思いませんでした。私の中

みなさまこんにちはぁ 今週も始まりましたね 新型コロナの影が 周りにちらほら見受けられるように なってきました… 関西では爆発的に増えています ワタシはまだ知人に感染した方は居ませんが ほんとにどうなるんでしょう？ さて、2月某日 以前にもご紹介した 今一番お気に入りのお店 奈良・油阪商店街にある「POOL」さん 病院に行く前に ひとりでふらりとランチしてきました ↓前にお店について書いたブログ↓ よろしければ、参考にどうぞです とっても明るくて気さくな 美人スタッフさんと 最近では色々お話するようになり 体調を気遣ってくれ 一階の席にしてくれました ありがたい この頃は まだ結構寒くて ストーブつけてたもんなぁ… ランチについてる サラダ、ポテト、スープがやってきました この日のスープは ブロッコリーのスープ はぁあ美味しい♡ ブロッコリーの風味をしっかり感じます ポテトもさくさくほくほ

こんばんは。 「あなた」は、妻・子ども・家族・彼氏・彼女との時間を大切にされていますか？ 私は、4月に入り妻との仲が少し「悪く」なっている感じです。 読者登録していただいて「あなた」は、ご存知と思いますが学校・試験に合格し多少の忙しさが減ったと思っていました。 今年は、長女が大学受験です。 妻から 私1人で全てを出来ません。 子育ては、2人でするもんです。 仕事を辞めて帰ってきてください。 給料下がるけど、その分、私が頑張ります。 毎月生活費など6万円振り込んでいます。年72万円プラスαです。 単身赴任まる3年経過したので少なくても230万前後はドブに捨てています。 私は、明確な返事をしていません。 来年4月、次女を転校させ徳島県に引っ越して来てとは大事な思春期になるため絶対に言えません。 4月に入り毎日、このことばかり考えています。 難しい問題です。 話は、変わりますが数日前、私の誕生日

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、みなさま。 もう何も失う物はなく、かつ色に乾いた私がお送りする『私が選ぶBest5』。 私が好きなもの、嫌いなものなどありとあらゆるBest5を発表します。 本日は【第42弾】としておっさん・おばはんあるある編で攻めてみたいと思います。 老化という現象。それは万人を襲う不思議な現象です。 しかしながら、誰もが避けては通れない道。 そんな老化がある程度進んだおっさん・おばはんのあるある編。 あまり医学的なことは分かりませので、日常のことでランキングしてみます。 そもそも老化とは？ 第5位： 第4位： 第3位： 第2位： 第1位： 編集後記 そもそも老化とは？ 人は生まれてから亡くなるまで、常に何かしらの変化が起きています。ある時までは「成長」と呼ばれますが、

週初めの月曜日、朝から雨模様です。 お昼は200gの乾麺蕎麦を茹でて、あるものを乗せたぶっかけ蕎麦に決めました。 材料 (2人前） 蕎麦200g お揚げ2枚は甘辛くそばつゆで煮ました ゆで卵 2個 鬼おろしでおろした大根　約3センチ 茹でた三つ葉 一把 天かす 適量 茹でた絹さや 適量 納豆 1パック 刻み海苔とおかか 適量 めんつゆ　適量 長ネギも小葱もなくて、葱がない蕎麦でいいのかと思いましたが、もちろんいいことにします。 冷蔵庫にある野菜で適当に。 本当は卵も温泉卵か、ポーチドエッグが良かったとは思いましたが、週末に茹でたのがあったので、これにて代用。 最近のマイブーム、大体のタンパク質量を目算すること。 そば15g + 卵6g + 油揚げ6g ＋納豆2.5g = 29.5g 他の材料にもタンパク質多少は含まれているだろうから一人大体30g。まあいい感じかな。 今日のは違いますが、お

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com くら寿司さんのキャンペーンでお食事券が当選しました。 5,000円分です。 いつ使おうか…今じゃ無い。 今日使おうか…今日では無いな。 と、ベストタイミング狙いすぎて使えなくなっていたました。 私の悪い癖。 良きところで… と思っていて、有効期限ギリギリに慌てて使うことになるのです。 ひーちゃんの 「お寿司食べたい」 の一言で 「じゃあ、週末お寿司ね！」 と、あっさり決まりました。 さすが。 娘の一声は強い！ この他に旦那の希望で鰻丼、ひーちゃんの希望でポテトもあります。 ひーちゃんはマグロとサーモン。 特にマグロ大好き。 ここには映っていませんが、ひーちゃん大好きなたたきマグロもあります。 本当は店内で飲食したかったのですが… 「まんぼう」(まん延防止等重点措置)のため、テイクアウトにしまし

こんばんは！HSPのHikari☆です！ 今までの人生、すべて嘘で固めた人生だったと言ってもいい位、本気で自分をさらけ出さず生きてきました。 いつもいい人でいるように心掛けたし、とにかく目立たないように、浮かないように、ハブられないように、ひっそり生きてきました。 でも、いつもストレスでいっぱいだった私。 心のどこかで、堂々と自分の意見を言える人を羨ましくもあり、苦手だなと距離をとってみたり。 それって結局我慢して生きてきたから、自分をさらけ出してる人が異世界の宇宙人みたいに感じていたんだと思います。 でも必ずそのストレスの反動は定期的にやってきて、ひどく落ち込み、自信をなくし、怒鳴ってみたり、自分の殼に閉じこもり話し合いを避けて生きてきた。 本当に他人から見たら、多重人格？って位掴めない人だったと思います。

母と連れ立って出かけていると、良くこう言われることがある。 「娘さんに、旅行や映画を観に連れて行ってもらってお幸せですね。 私は息子しかいないのでそうはいかないの。うらやましいわ」 男子一人しか子供のいない私もそう思う。 母には娘が２人もいる。 私が母の歳になっても、私のように連れ立って遊んでくれる娘はいない。 いいなぁ。おかあさんは。 ところが、母がうらやましいと言って下さったお友達に お茶を飲みながら、平然と言い放った言葉に驚愕した。 「でもね。娘って残酷よ！」

本日の朝ごはん風景。これは何の陣形でしょうか。 本格的に新年度が始まりましたね。 無職四年目に突入した私。 先はどうなるか分かりません。 とりあえず、畑でも（°_° と、思いましたが 昨日は雨で、今日はものすごい強風。 何もできません。 やる気も風と共に去りぬ。 もうダメかもしれん  ＿（： 」　）＝ ……と思っていたら、 友人が動画を作ってくれました。 ＾・ω・＾　ダイが主役です。 www.youtube.com 映像は私が撮影したものです。 機材は【Nikon COOLPIX】のみ。 手ブレ上等。ピントあまあま。 アレが編集でこうなるのか（°_°； 今さらながら、感動しました。 何かと気持ちの浮き沈みが激しくなる季節。 わけもなくズンドコに落ち込んだり、 心が擦り切れたりすることもあるでしょう。 そんなときに効くかもしれません。 ぜひ、すきま時間にご覧下さい。 回復したので、こちらも進

こんにちわ❗ Roseberryです🙋‍♀️✨ 本日のご訪問もありがとうございます✨ そんな本日の「ハピ活ライフ♬」は・・・ 母の日や子供の日の贈り物に、おしゃれなパッケージのお菓子を探してるのだけど、最近おすすめのおしゃれなパッケージのお菓子って？ という方に、素敵なパッケージのお菓子を選んでみました。 こんな人におススメの記事です！ ・おしゃれなパッケージのお菓子を探している人 ・おしゃれで美味しそうなお菓子をプレゼントしたい人 ・お菓子が好きな人 「デザインの世界は、”楽しい”がたくさん詰まってる」 私Roseberryは、カラーコーディネーター資格取得、Photoshop/Illustrator歴15年、Webサイト制作経験あり。 クラウドソーシングでは、デザイン制作の仕事経験もあります。 少しでもお役に立てたら、嬉しいです。 《お菓子とデザイン》両口屋是清【母の日・子供の日】、

こんにちは，四十雀です。 今回は，私自身の近況報告について，少しつぶやかせていただければと思います。 さて、これまでさんざんディスっていた、本当に酷かった出向先、本年4月1日をもって無事抜け出すことができました。 その出向先と私の関係はまず完全に断ち切れ、二度とその出向先には行くことはないでしょうし、幸い、私の後任者はいなかったのがせめてもの救いです。 なんせ、それだけ酷い職場でしたし、私がいなくなる直前も、色々と人間関係でゴタゴタがありました。 職場で人間関係が築けないのは本当に辛い話です・・・。 幸い、復職した先の職場の所属部署の人間関係は良好、その点は本当に安心しました。 ただ、それでも少し、しかし、とても大きい問題があることに気が付きました。 それは・・・。 「この2年間の出向で、元の職場の仕事のやり方をすっかり忘れていた・・・。」 という点です。 そもそも、2年前に出された出向命

↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『「すべての薬は毒」とは私は思わない。』より 私は「薬には必ず副作用があり、良い事ばかりではないのでできればなるべく使わなくても良いほうが決まってるけど、どうしても必要なら慎重に使用すべき」と考えます。 しかし中には「すべての薬は毒なので絶対に飲んではいけません！」とおっしゃる方もいらっしゃいます。 また２型糖尿病患者で「自分は薬を飲んでいないので、薬を飲んでいる人よりも偉いのだ」みたいにマウントなさる方も💦 でもね、「薬を飲むから好きなものを好きなだけ食べて運動ゼロで良いのだ」というのはさすがにどうかと思いますけど、頑張ってもどうしても薬を飲まなきゃいけない人もいるんですよね。 同じ病名でも人それぞれ状態や程度は異なるのに、薬を全否定されても困ってしまいます。結果が良ければそれでいいのではないでしょうか？

↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『私よりも努力していない糖尿病患者が許せない!?』より マジメな糖尿病患者さんが「私は運動もめちゃくちゃ頑張っているしカロリーの高いものも食べないし外食も一切しないで頑張っているのに、何も頑張っていない人がいる！許せない！」みたいにおっしゃることがあります。 自分は努力して苦労の末に成功を手に入れた…という方は努力せずに同じかそれ以上の成果を出す人が許せなくなるのは当然かもしれませんね。 しかし、直接関係ない相手に対して過剰にこのような感情を持ってしまう方は、子供の頃に親から無条件で愛された経験があまりなかったのかもしれません。 子供の頃に親から「ありのままの自分」を認められてこなかった場合、大人になっても「努力して良い結果を手に入れなければ価値がない」と思ってしまいがちになるのだそうです。 そのような方が努

↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『食後に視界がぼやけるのはどうして?』より これまで糖尿病を放置していた患者さんが治療を開始すると一時的に（１か月ぐらい）視力が低下することがあるのは知っていました。 しかしそうではなく、１日の中で食後に高血糖になったときだけ遠くがぼやけて見えにくくなることがあるんだそうです（動揺性視力障害）。 血糖値が大幅に変化するとき、目の水晶体も膨らんだり縮んだりするので一時的に見えにくくなるんですって。 これは「糖尿病網膜症」とは異なりますが、血糖値がこのように激しく乱高下することは眼底出血やそのほかの糖尿病合併症を引き起こしかねないので危険ですよね… また糖尿病とは関係なく、急に目の見え方がおかしくなったときは緊急で治療しなければいけない場合もあるので変だなと感じたら早く眼科を受診しましょうね。 目を大事にしようね

こんにちは、トトとチーの父さんです 4月となり新年度を迎えましたね～ みなさん、きっとバタバタしているのでしょうね！ 父さんも年度末から年度初めは毎年バタバタで、今年度も慌ただしい日々を送っています 毎年この時期は憂鬱で、春なのにため息交じりの日々、たまには落ち着いた年度初めを迎えてみたいものですね・・・ さて、我が家のニャンズはどうかと言うと、 THE マイペース でございます！ 今度生まれ変われるのなら、裕福な愛猫家の猫に生まれ変わりたいものです トト：我が家は全く裕福じゃないニャン！ チー：父さんは愛猫家ではなく、ただの下僕ニャン！ はいはい、トト君、チー君、それは申し訳ございませんねぇ～ トトとチーにもそれぞれ言い分があるようですね・・・ さて、今週も暖かい日が多かったですね 天気も良かったので、散歩に出かける機会が多い週でした 今日はその様子をお知らせいたします さあ、パトロール

2021年1月〜 利確＋5ポイント 最高投資額400ポイント これまでの累計利確141ポイント 【月曜日】 アクティブコース-ポイント バランスコース100ポイント(100P売却注文中) 達人コース98ポイント グローバルコース100ポイント(100P売却注文中) 日本株コース-ポイント アメリカ株コース-ポイント アメリカ株コース101P売却成立しました。 利確＋1ポイント 下がってきていたので… 損切りほどではないけど、利確0で売却注文しました。 【火曜日】 アクティブコース-ポイント バランスコース100ポイント(100P売却注文中) 達人コース99ポイント グローバルコース101ポイント(100P売却注文中) 日本株コース-ポイント アメリカ株コース-ポイント 静観中 【木曜日】 アクティブコース-ポイント バランスコース-ポイント 達人コース100ポイント(100P売却注文中)

ノーファイトです。 いよいよ嘱託の（ような）身分での仕事が始まります。ちょっと緊張しています。 ある方から退職祝いを頂戴しました。もちろん初めての経験です。さっそく、お祝い返しをどのようにするかを調べました。現金でいただいたのですが、現金でお返しするわけにもいきません。お酒とかお菓子とかのお好みが何か情報収集しようと思います。 いただいたお祝い、何に使うのか楽しく考えています。観葉植物、お酒、アロマ、メダカなど趣味に使うのがいいのでしょうね。サウナ関係も楽しそうです。もちろん予算は（お祝い－お返し）です。少しづつ全種類を買うのもいいかもですね。 仕事、回りを見渡しながら、安全運転でいこうと思います。ﾄﾞｷﾄﾞｷ

ビートルズの「ホワイトアルバム」の中の曲「レボリューション9」（Revolution 9）については、ずっと下のほうです 自分のベースカラーはこげ茶色？！ 純白 オフホワイト ベージュ と、それぞれの人の それぞれの似合うベースカラーを探して 実験をしてきましたが 今回は こげ茶、ダークブラウンですよ オフホワイト ベージュ 茶色は 茶系の「グループ」でもありますが こげ茶までいくとイメージはぐっと変わりますよね 日本ではそこまで多くありませんが アメリカでもヨーロッパでも こういう色をベースカラーにしている方、よく見かけます 男の人のスーツなどもね （日本では、濃紺、グレーが似合う人が多いのかな？） ^_^ さあ、家にあるこげ茶、なんでもいいので顔の下にガバッと当ててみましょう いかがですか？ 純白 オフホワイト ベージュ こげ茶 次々当てると どれが、顔をいい感じに見せますか？ 私の場

みんな大好き業務スーパーで、冷凍の「鮪たたき」というのを買って来たので、ネギトロ丼を作ってみました。 マルハニチロの冷凍「鮪たたき」 業務スーパーで売っている「鮪たたき」はマルハニチロ製で、真空パックに入って冷凍されています。 「業務用」と記されていますが、内容量250gなので、家庭用としても使い勝手は悪くありません。 ネギトロ丼にするなら二人用としてちょうどいい量だと思います。 真空パック包装なので、パックのまま自然解凍か流水解凍で完全解凍してから開封するように書いてありました。 「鮪たたき」でネギトロ丼！ ということで、今回は食べる5時間前くらいに冷蔵庫に移して解凍しておきました。急ぐ場合は流水解凍もいいけど、水がもったいないですしね… あとはよくほぐして、海苔、ネギ、大葉と一緒にどんぶりに盛り付けるだけでネギトロ丼のできあがりです。今回は豪華にイカ刺しもトッピング！ ワサビ醤油を掛け

本日もぽっぽblogへいらっしゃい。 子育てで苦労するのが どうやって褒めれば良いのか。 こういう褒め方は良くない。とか こういう褒め方をすれば良い。とか 色々な所で言われます。 どれが正解なのかは 誰にもわからないのかもしれません。 今回は私なりに 参考になったと思う本がありましたので、 そこから抜粋して紹介させて頂きます。 子供の褒め方 おざなり褒め 人中心褒め プロセス褒め 上手な褒め方のポイント ①成果よりもプロセス ②具体的に褒める ③質問する 最後に 子供の褒め方 褒め方には3種類あるんですが 皆さんはご存知でしょうか？ おざなり褒め ⇨簡単に言うと なんとなく褒めてしまう事です。 例） なにか子供からこれできたんだー パパ見てよー！ こう言われて、 なにか違う作業をしながら おー、凄いじゃん。 と、なんとなくで受け答えしてしまうこと。 これはダメだ！！ と言われています。 な

国内で承認されている 国内で承認されている ❚ 目に見えて抜け毛が減少 ❚ 髪の悩みから開放されるメリット 就職時に北海道に転居していらい、現在でも同じ住所で生活しています。 北国での生活にもようやく慣れてきた30代の頃より頭髪の悩みに直面することになりました。 仕事によるストレスの影響なのか、バランスをかいた食生活に問題があるのかいろいろな要因が考えられました。 そこでインターネットや雑誌などを駆使して、自分なりの対策として生活習慣を改善したり、栄養バランスに配慮した食事を心がけるなどの数々の対策に取り組んだもののいずれもめぼしい効果は見られませんでした。 有効な改善策はないものかと思案を重ねていたところ、テレビCMで抜け毛や薄毛に効果を発揮する治療薬が紹介されているのを目にする機会があったわけです。 これが個人的にAGA（男性型脱毛症）治療薬をしる端緒になりました。 とはいっても広い北

2020年5月にライブドアブログ (『クリアー整体ヒーリング』です) からはてなブログに引っ越しましたが、すべての記事をそっくりそのままこちらへ移す予定はありません。 向こうでは10年あまり、ほとんど毎日更新して来ましたしねぇ、古い記事は朽ち果ててもいいかなって気がするのです。 また今は昔よりは色々と分かってきた部分もありますしね… とはいえ全部消えてなくなるのも惜しい気がします。 復刻版と言いますか、古い記事の一部は手直しなどして、ぼちぼちとこちらへ上げてみたいなと考えております↓ 2017年7月の記事 例によって例のごとく独断と妄想のお話です。 話半分でお聞きくださいm(_ _)m 地縛霊って言葉があります。 特定の場所に縛られて動けない亡くなったヒトのことです。 その多くが実はご自分が亡くなったことを分かってない人ではないかと個人的には思っています。 まぁ、今までの経験から判断してで

まるで春の風景です 竹芳さまの『蓬の香』です。スッと歯切れが良くよもぎの香りがふわっと広がります。この生地の食感は絶妙です。うるち米ともち米のバランスが良くプルンとしています。茹で具合いが最高の大納言小豆は葛粉で固められています。小豆と生地との食感が良く一体感があります。良く晴れた土曜日の昼下がり、花の奥へと広がるよもぎの香りを楽しみながら『春が来たね～』と嬉しい気持ちになりました。 ☝よもぎの香りがとても爽やかです。春の香りですね！ 窓から見える緑が徐々に深くなってきました ついひと月前まで『また雪かぁ～』とため息が出るくらい雪の多い冬でした。除雪した数メートルあった雪の山はすっかり溶けてなくなりました。近所の田畑から少しずつ淡い緑の雑草が出始め、フキノトウがあちこちから顔を出し始めました。窓から見える風景も春らしくなっています。竹芳さまの『蓬の香』はこんな季節にピッタリです。舌でも春を

ウマ娘Season１があまりにも面白かったので belphegor729.hatenablog.com アマゾンプライムでSeason２も一気に駆け抜けました。 トウカイテイオー 最終話もリアタイで見たかったのですが、終電で帰ったので力尽き 週末に何とか見てそのままこの記事を書いています。 制作会社が安定のPAWorksから新進気鋭のスタジオ櫂に代わったのでちょっと心配でしたが 第1話のトウカイテイオーのウイニングライブを見て不安は吹っ飛んでいきましたね！ かっこよすぎ！ OPのこのテイオーもかっこいい 見た感じあまりCGを多用している感じでもなく、レースのシーンもかなりの躍動感 とにかく作画が崩れなかったなぁという印象です。 作品としては、シンボリルドルフの子であり シンボリルドルフ 中長距離差し育成 【#ウマ娘】 - Let Life Loose 伝説的な記録を打ち立てることを渇望され

本日の豆知識は、「こんな声掛けの方が、やる気に繋がりやすいですよ☆」というお話です♬ Ｐｏｉｎｔ！ プラスノミライ☆ 「プラスの未来」で主体的に♬ 何かやって欲しいことがある時には、「プラスの未来」に焦点を当てた声掛けをしましょう♪ その反対が、「マイナスの過去」に焦点を当てた声掛けです。 ・なぜやらなかった？ ・そうした結果、今どうなってる？ のような感じです。 嫌な部分が整理されていきますが、そこから改善しようというやる気につながるかというと、そうはならないと思います。 「プラスの未来」に焦点を当てると、 ・本当はどうなっていたらいいと思う？ ・そうなったらどんなことが起こる？ といった感じです。 プラスの未来をイメージさせることで、「そうなるなら、やろうかな♪」と思わせます。 お子さんや部下に声を掛けるとき、「𠮟咤激励」という感じで、ネガティブな部分に焦点を当てて煽って、改善を促す

おはようございます。 入学式、新学期の準備に追われた週末でした。 丸付けとか名札付けとか、ぎりぎりにならないとやらない性格なかなか治らないものですね(笑) 本日はまた占星術のお話です。 自分の記録用なのですが、ちょっと思い出したいときに記事を見ることができて自分が見返す率が一番多いです。 今日は金星のお話。 金星は『愛と美を司る惑星』と言われています。 恋愛だけでなく人間関係全般。 もっと広い意味でいうと人生の楽しみや喜びを知ることができるんですよね。 で、私のホロスコープだと金星は牡羊座にあります。 追いかけられるより追いかけるほうが好き。 牡羊座は火の星座で活動宮なので、なんでも好きになったはじめが一番情熱があります。 なんかわかる気がします。 好きな対象が手に入ると途端に興味が薄れたりするので。 これ息子も実は同じ金星の牡羊座で。 なんでも好きになると強引に手に入れようとするところは

全然眠れず 疲れは取れず 首も肩も凝り固まっている オエッとなる 朝食は卵かけご飯、みそ汁、ヤクルト、 何かの足しにもならぬ我慢を強いられる1週間がスタート 早くも午前中から市場不具合会議がある 孤立無援の自分が全部説明する（要は吊るし上げされる）ことになる 以前は、関係者と事前に時間調整しあってから会議設定という流れだったのに、 在宅勤務やteams活用によって、こちらの予定に構わず、会議設定されてしまう まさに生殺与奪されている 酷い人になると、直前に夜8時の会議など設定してくる連中もいる

先日再び、 くろとり食堂に行って来ました。 今度は、私一人ではなく、 小学生の頃から親しくしている もう一人の友人と一緒です。(*^^*) 学生時代に、私達三人が、 同じクラスになったことは、 一度もないのですが、何故か気が合い、 中学生の頃から、登下校を共にし、 部活動を共にしました。 高校からは、別々になりましたが、 大人になった今でも、 こうして、たまにランチしたり、 ドライブしたり、飲みに出掛けたりして、 （今はコロナで飲みには行きませんが…。） 近況を伝え合い、ストレス発散しあい、(笑) もう何十年のお付き合いをしています。 ＼(^o^)／ 今日は、油淋鶏定食をオーダーしました！ 油淋鶏のタレは柚子風味で、 さっぱりしています。うん！美味しい♡ これで650円は安いです！ 子供の頃は、よく喧嘩もしたし、 口を聞かない日もあったし、 連絡が途絶えたりもしました。 でも、気が付くとま

届いたもの テキスト・ワーク・ドリル・漢字プリントなど 思考力・記述力診断テスト 保護者向け冊子類 継続＆入会特典の文房具 ページ数、量が増えた！ 授業テキストは算・理・社3回分ずつ増え、冊子が分厚くなった 演習ワークは全教科ページ数が増加 国語は4年生の２倍！ 授業テキスト・演習ワークの内容 国語は演習ワークの内容・量が充実した 算数・理科のテキストと演習ワークは形式に変化なし 社会は「今月のまとめページ」「10分間チェック」ページができた 4教科の映像授業に理科と社会に楽しいおまけコーナーがプラスされた 「答えの本」の解説はこれまで通り充実していて学びが多い 5年生の1年間のカリキュラムも一目瞭然 量が増えて内容が本格化！！5年生ですべて学びきる 時間にすると1ヵ月約6時間分増加、1日12分だけだと書いているけれど 今回は進研ゼミ【中学受験講座】（私立・国立受験用）5年生4月号のことで

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 私は周りから優しくて親子仲良くケンカもしないで毎日を平和に過ごしてると思われやすいです。 ママ友にも「ケンカするの？」とか娘の友人も「〇〇のお母さんは優しいからいいなぁ」と何回か言われた事はあります。 家族仲は良いですが、全くケンカをしないという事ではありません。 他の家庭の日常を見ていないので分かりませんが、ケンカは少ないかもしれません。夫婦仲も良いのでどちらかと言うと穏やかで笑顔がたえないことが多いです。 そんな毎日を過ごしている我が家ですが、先日それぞれの休みが同時に取れそうだったので以前から行きたかった場所に行こうと急に決まり、私の仕事のお昼休み残り3分前、部活から帰ってくる娘にサプライズを準備していました。 ところが、部活から帰ってきた娘は当初休みだったはずの部活が急遽入ってしまい、サプライズで予定した場所に行けなくなってしま

私が風呂から上がると彼女は肢体をベッドに放り出してうつぶせになり、たぶんそのまま窒息死を試みていた。 「風呂あがったよ」 「ぁぃ」殊更小さなその返事にはもう何もしたくない、明日が来なければいい、そんなニュアンスが含まれている。 明日は待ちに待った月曜日です。 日曜夜22時30分、最後の抵抗がはじまる。 彼女はベッドからすべり落ちるとそのまま座椅子ソファにうずくまり、「たまごになっちゃった」と言って静止した。 「たまごになっちゃったの？」一応私は訊く。 たまごになっちゃったの、って結局何も言っていないみたいな答え以外に得られるものはないと知りつつ、それでも一応私は訊く。なぜなら、ここで無視すると彼女はすねて不機嫌になり「わたしのことはもう愛していないのね」とやたら事を大きく解釈して寝る前に呪詛を唱え始めるからだ。そうなると堪らない。 彼女はうずめていた頭を上げ、ぼさぼさの髪を広げて、「今日は

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します('ー')/~~。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(^^)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ くろいぬさん (id:suburikuroinu)に教えて頂いたみずぬり絵、もう1枚塗ってみました🎵。 www.suburin.jp …何の絵柄にしようかなぁ…(´ω`)。 ……よし🎵決めました。 イカさんにします🦑 。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ イカさんのシートはこちらです 。 何とも愛らしいです(*´艸`)。 そして色が前回よりも少ないです。 こちらの方が塗りやすそう…。 最初は色数の少ないものからトライした方が手慣

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――予想作戦的には、ホントに「祝☆記事タイトル要訂正状況！」ですわ。 目次 大阪杯 2021 レース結果 ホネ的! レース回顧 / レース分析 大阪杯 2021 レース全体のふり返り 大阪杯 2021  各馬ふり返り 予想と結果 モズベッロ／クレッシェンドラヴ グランアレグリア サリオス コントレイル レイパパレ 大阪杯 2021 予想　追い切り・ラップ適性考察 www.yosounohone.com 大阪杯 2021 含む、4/4(日) 阪神競馬の追い切り注目馬はこちら www.yosounohone.com 大阪杯 2021 レース結果 着順 馬名 タイム 上3F 1 レイパパレ 2:01.6 36.8 2 モズベッロ 2:02.3 36.8 3 コントレイル 2:02.5 37.4 4 グラ

今日も暖かい日で山形市では、 桜の開花宣言が出されました。 平年より13日早いそうです。 嬉しいニュースですが、 宮城県、山形県ではコロナ感染者が 増えています。 色々な対策をとっているのに、 今になって増えるとは---------。 暖かいといっても朝は寒いので、 石油ストーブを付けています。 チャチャが寝ているので、ジローは 隣にいます。 暖かくなると、キャットタワーで 日向ぼっこです。 チャチャとムサシが遊んでいて、 ムサシから追いかけられ、 チャチャが柿ノ木に登っていたんですが シャッターチャンスを逃しました。 残念！ 今日はさすがにこたつの中には、 誰もいません。 その代わり私の座椅子は、 占領されてしまいました。 今日の懐かしのCDは、村下孝蔵です。 puru3919さん nekoyanookamiさん ブックマークコメント ありがとうございます。

くず餅は和菓子で唯一の発酵食品だそうです。 くず餅といえば、 「川崎大師」近くのくず餅、「 池上本門寺」近くのくず餅など名店はいくつかありますが、今回は江東区「亀戸天神」側に本店を構える船橋屋の支店 「船橋屋 こよみ 広尾店」に伺いました。 関東のくず餅は関西の葛餅とは別物で、 葛粉ではなく小麦粉のでんぷんを一年から二年乳酸菌発酵させて作ります。 なんという手間でしょう。 一階がテイクアウトで二階にかき氷などが食べられるカフェがあります。 しかしコロナの影響で先月伺った時はカフェは閉まっていました。 お目当てのくず餅の他に、人気NO.１「くず餅プリン」を購入。 こちらが「くず餅」 船橋屋さんでは４５０日発酵 無添加ゆえに賞味期限はたった二日という👀 切れているので食べやすいです。 付属のきな粉と黒蜜をたっぷりかけて頂きます 自然な美味しさ✨ 他に比べると、酸味控えめでやや固めかな。 「く

早速第1回ですが悩みました。沢山あるので…そして「暗いやないかーい」と突っ込まれそうな１枚(-_-;) 今回選んだ音楽はTHE BACK HORN（ザ・バックホーン）さんのアルバム『イキルサイノウ』です。 ①惑星メランコリー ②光の結晶 ③孤独な戦場 ④幸福な亡骸 ⑤花びら ⑥プラトニックファズ ⑦生命線 ⑧羽根～夜空を越えて～ ⑨赤眼の路上 ⑩ジョーカー ⑪未来 このアルバムがリリースされた日は仕事終わりに職場近くのTSUTAYAへ直行して買い、すぐに開封して車のプレーヤーにセット。 一曲目の「惑星メランコリー」イントロでもう鷲掴みです。その時に嫁も同乗してたのですがそこからアルバム最後の曲が終わるまで遠回りしてドライブしました。二人で興奮を覚えたアルバムです。 歌詞一部引用 ①惑星メランコリー www.youtube.com 宇宙空間に点在する星　その中のどれだけが 自分の産み落とした

4月4日の実績 算数：基礎トレ、「速さ」、D06「速さ（2）」 理科：H03（月） 社会：H03（社会・産業史～商工業の発達～）、地理 （国語：漢字、読解） ポイント 春期講習終了後の日曜日 4月4日（日）。春期講習が終わって迎えた日曜日。午前中は主人と息子が少し出かけ帰り際に散髪を済ませて帰宅。 地理 苦手な地理については独自に復習を進めている。この日、ある程度復習が済んだら使いたいと思っていたカードタイプの教材を軽く手に取ったら、息子がそれに興味を示したので試しに使ってみた。一問一答のクイズのようで楽しいらしい。地理の教材しか購入していなかったが「歴史はないの？」と聞かれたくらい。やってみたいなら購入するよ、と。 途中、学校の地理のノートを出して参照したり、アトラスで確認したり、アトラスに載っていた歴史的事件名が目に入り それについて歴史マンガを見てみたり、インターネットでも調べてみた

疲労困憊 昨日は「池の水ぜんぶ抜く大作戦」をやりました。 池の魚(金魚とモツゴ(クチボソ))が殖え過ぎたので、モツゴは池から出し金魚だけにするためです。モツゴは野生魚ですから、金魚やメダカと違って網じゃまずすくえません。水ぜんぶ抜かないと捕まえられないのです。 20年前に作って以来、この池の水を抜いたのは初めて。おそらく400リットルくらいはあるだろう水を抜き、魚を全部すくい、泥をかき出し・・・。疲れ果てました、疲労困憊です。 今日も体中痛い、むしろこれからもっと痛くなるのかも。こうなることは予想してたので、今日はお仕事お休みです。 では、昨日の様子をどうぞ。 水を抜く お昼には、モツゴを貰ってくれる方が取りに来るので、午前中にやり切らねばなりません。が、初めてのことなので、どのくらい作業時間かかるか全くわからず。なので、朝早くから作業開始しました。 朝7:00作業開始。水溜められる容器は

ビオトープリセットに伴い カキツバタの株分けを行いました🌱 本来ならば５月から６月の新芽を付ける時期に株分けするのが望ましいのですが 今年は暖かく、我が家のカキツバタが四季咲きである為 リセットついでに株分けを行いました🌱 株分けは手で行い、ほぐれない根っこはハサミを入れます✂️ 今回は２つに株分け… 根っこも葉っぱも半分くらいの所でちょきんと切ってしまいます✂️ 鉢植えが家に無かった為、株分けはしましたが同じ鉢に植え替え… とりあえずは株分けいたしましたが、小さい鉢を買って来て 2つに分けたいと思いますが、時間も無くとりあえずは ２つ共、今までの鉢に赤玉土による植え替え完了です🌱🌱 みなさんにオススメは５月から６月にかけて 新芽を出す頃合いに植え替えをし、 葉っぱと根っこを半分にカットする事をオススメ致します… こんな感じw 今年もキレイな花を咲かせてくれる事を願っています🌸

2021年04月05日 重い倦怠感を感じ始めて、約 1週間。 おおげさだよぉぉぉ～～～、という方もいれば ゆっくり休んでくださいな、という方もいます。 ちなみに、奥さんはゆっくり休んでくださいな、という人で良かったです。 重たい話をしても、しょうがないので何かしらの明るい話題を考えていたら、こんな時間になっていました。 あっ、会社には休むの連絡は入れましたよ。連絡を入れたら、倦怠感が軽くなりました。体調やコロナからくる倦怠感？というよりもメンタルからくる倦怠感かもしれませんね。 ちなみに、新型コロナ外来を受診してきました。 倦怠感が、コロナからきてたら大変だ！！ということで。 結果は「コロナじゃないですよ」とのことでした。 この時に「コロナじゃないのか・・・。会社を休める理由が一つ消えた。。。T_T」と感じた自分に気づきました。 良くない傾向ですよね。。。 さてさて、明るい楽しい話題を自分

日曜日のＯ次郎。朝の9時になってようやく家の連中が起きてきました。 サア元気ニ、ベランダ巡回の始まり始まり。 ♪新しい朝が来た 希望の朝だ 喜びに胸を開け 大空あおげ ♪ラジオの声に 健やかな胸を この香る風に 開けよ ♪それ 一・二・三 なんだか密林みたいになっていますが、安心してください。 うちのベランダですよ。 見るたびにどんどん枯草が増えてまいりましたが。これはもしかしたら草鞋でも編めるかもしれません。それを夜中の2時にカンカンと五寸釘で打ち付けて、ってそれ藁人形やんかー。 ♪新しい朝のもと　輝く緑 さわやかに手足伸ばせ　土踏みしめよ ♪ラジオとともに　健やかな手足 この広い土に伸ばせよ ♪それ 一・二・三 おっと赤い玉をハッケン！ かぷっ。

世界のドキュメンタリーを見ると、いつも知らないことばかりなので、自分の世間知らずが身にしみます。 アフリカの窮状なんて、痛みの伴わない正義の代表だと思ってました。 今回もほんとに現実？みたいな話です。 www.nhk.jp 現代でも普通に子供の人身売買が行われている。 まじか。今でも？ 貧しい家族は食べるために仕方なく子供を売ってしまう。子どもたちは給料も払われず一生涯奴隷として働かされる。虐待拷問は当たり前。 施設に保護された少年は、当初はトラウマで感情表現すら忘れている。それでも徐々に生気を取り戻して、たくましくなり1年の教育を受け親元に戻っていく。 子供たちは本当にどこにでもいる子供たち。辛い思いを抱えてそれでも頑張って生きている。 ある村に少年を救出に行くが、子供を買った村長は 「俺達は悪いことをしていない。こんな貧乏な国にした政府が悪い。お前たちを信用できない。」 と言って子供を