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65歳過ぎても脳機能は20代、「スーパーエイジャー」たちの秘密4つ（ライフハッカー［日本版］） - Yahoo!ニュース

takabon114 2017/04/25

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https://ameblo.jp/moonpin/entry-12253990801.html

takabon114 2017/03/17

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『すべての疲労は脳が原因』でわかった、実践すべき“５つの睡眠方法”。意外な奥義「衝動を大切にする」とは？ - ライフ・文化 - ニュース

週プレNEWS TOPニュースライフ・文化『すべての疲労は脳が原因』でわかった、実践すべき“５つの睡眠方法”。意外な奥義「衝動を大切にする」とは？『すべての疲労は脳が原因』シリーズの著者・梶本修身先生最新科学が解明した疲労の原因、それは脳だった！　そんな研究結果を詳細に解説し大反響となった昨年４月発売の新書『すべての疲労は脳が原因』（集英社刊）。その好評に応える形で、より実践的な疲労回復方法に踏み込んだシリーズ第２弾『すべての疲労は脳が原因２＜超実践編＞』が昨年末に発売。２冊とも専門的な内容にも関わらず、計１５万部超の大ヒット。慢性的な疲労に悩まされている人の多さが伺える！？前編では、睡眠の質が悪い週プレＮＥＷＳスタッフ・オブチを例に「自律神経と眠りのメカニズム」などを著者で東京疲労・睡眠クリニックの院長を務める医学博士・梶本修身先生に伺ったが、今回はより実践編！　すぐにでも導入す

takabon114 2017/02/28

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『極端な食事に嵌る人と嵌らない人』

ごはん、高菜漬け、納豆、鮭、ばん茶。１０月上旬から週刊誌の連載が始まります。毎週ですから、結構大変です。最初は「世紀のデタラメ健康法」として、糖質制限種のことを書きます。書いていて気づいたことがあります。以下、その一部です。食事を知っている主婦は「糖質制限」をしないある主婦の話だ。「主人が明日から糖質制限食をするから、ごはんやパン、麺類などはださないでくれ。副食もいも類などはやめて欲しいというんです。頭にきたから、自分で作れと言ってやりましたよ。」その主婦には小学生の子どももいる。当然だが、食事は３６５日、朝、昼、夕と作らなければならない。毎日、サイフと手間、あるいは家族の好みなども考えながら作っている。それにもかかわらず、自分だけ「糖質制限」の食事をすると言う。ごはんやパン、麺類、いも類がなかったら、何で空腹を満たすのか？経済的にも、手間の問題を考えても、冗談じゃない。と言うのも

takabon114 2016/09/30

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丸ごと小泉武夫食マガジン

「丸ごと小泉武夫食マガジン」は「食」に特化した情報サイトです。小泉武夫先生がこだわる「食」に関する安心・安全・健康寿命・未病・美容・旬・日本の食文化などの情報を発信していきます。

takabon114 2016/08/08

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世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？　　日本人のお風呂習慣が？癌細胞を殺す｜Sharetube - シェアしたくなるコンテンツが集まる、集まる。

癌細胞を死滅させる方法をご紹介します。実は、この方法は、昔からの日本人の知恵や習慣によって見出された方法です！そして、私が1ヵ月間に渡り、自分の身体で実験しました。誰もが、簡単に実践できる事なので、是非、お試し下さい ■癌細胞は毎日増殖する？実は通常の細胞でない癌細胞の前段階の細胞は毎日、約3000～5000個も作られています。その後、癌細胞が活性されるような癌細胞にとって居心地の良い体内環境でいれば、この細胞はどんどんと活性され、癌細胞が増殖します。しかし、この細胞を除去してくれるのが、免疫細胞です！！免疫細胞と、癌細胞は簡単に言うと正反対の状況を好みます。それでは、癌細胞を死滅させるにはどうしたら良いでしょうか？ ■癌細胞を死滅させる方法とは？色々な情報がでていますが、一番簡単に実践できる事は、「身体を温める事」です。体温を1度上げるだけで、免疫力は5～6倍になるという有

takabon114 2016/05/11

　第二次大戦中、日本人はガンの発生率が２０分の１でみつける。お風呂に１０分

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イチロー、大谷翔平やダルビッシュなど若手選手の肉体改造に苦言「全然ダメでしょ！」｜チャンネル「てみた」

イチローが最近の選手の過度な肉体改造について苦言を呈した。イチローの野球論がつまった動画ですが、野球以外にも通じるところがあると話題になっています。この動画を見た人のコメント ●イチローが言うと説得力半端ないなー ●遠回りは無駄じゃない無駄なことは結局無駄じゃない。無駄だったと思ってきたことを無駄にしないためにしたいと思いました ●武術に通じる考え方だな ●後ろの白い鳥が気になって仕方ないこの動画には前編もあるので、イチローファンの方はそちらもご覧ください。イチローの学生時代の秘話も入っていて面白いですよ！

takabon114 2016/04/15

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医師から「一生歩けない」と宣告。武井壮が1ヶ月で自ら完治させた驚きの方法とは？

医師から「一生歩けない」と宣告。武井壮が1ヶ月で自ら完治させた驚きの方法とは？ 2016年2月13日土曜日 | お役立ち , 驚きタレントとして活躍する武井壮さんですが、その驚異の身体能力で日々テレビ番組などで活躍されていますよね。その実績も、マスターズ陸上で4✕100ｍリレー金メダルを獲得するなどアスリートとしても認められています。あまり知られていませんが、武井さんは十種競技の選手時代に大怪我をして下半身不随になり、医者から「一生歩けない」と宣告されたそうです。そんな衝撃的な宣告を受けながらも、武井さんは見事に自力で完治させたのです。このエピソードはあるテレビ番組で武井さんが語ったのですが、完治させた方法に思わず驚愕してしまいます。