かぼちゃにしょうが焼きあんかけをこれまでかぼちゃレシピをたくさん作ってきましたが、かぼちゃと一番相性が良い味を見つけました。 それは「しょうが焼き」です。 これが、すごく合って美味しかったので一工夫して、しょうが焼きをあんかけにしました！ とろっと、かぼちゃに合って美味しいですよ〜では、詳しいレシピをみてみましょう！ 材料食材分量

先日の無印良品週間で買ったパエリアの素で、パエリアを作りました。 www.yurukuma.com 作り方 お味 特別感があるご飯 作り方 パッケージを開けると、ソースと具の袋が入っています。 （画像は公式サイトからお借りました。） 研いだお米2合にソースと具を加えたら、 2合分の水加減をして炊くだけです。 お味 本当に簡単にできるのに、 とっても美味しかったです！ お店で食べる本格的なパエリアとはやや違いますが シーフードの出汁で美味しい炊き込みご飯です。 更にシーフードミックスなどを足したら もっと良いと思いますが、このままでもご馳走でした。 先日作った際は、 家にあった鶏肉を焼いて一緒に食べました。 お肉を足してもいいかも。 相変わらず写真がいまいちですが・・。 相方にも好評で、2合分を2人で平らげてしまいました。。 「もっとおかわり無い？」って喜んでくれるのはいいけど 本当に混ぜて

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ダイエット中に限って 何か口が寂しくなったり お腹すいたりしやすくなりますよね。 これはみなさん我慢できるかで ダイエットの成功か失敗に導かれますが 今回はダイエット中に食べても それほど、影響ないであろうと言われている ダイエット中のおやつ＆おつまみを紹介します。 太りにくいおやつ①　素のままミックスナッツ アーモンド、カシューナッツ、クルミが入ってます。 塩や油は一切使用されていないので 体に良い健康的なおやつです。 素のままミックスナッツは リピーターが多く 人気の無印のおやつの一つなんだとか。 これはダイエットしていない人向けですが また、ビールやワインなどのお酒のおつまみに。 お値段は （80g）税込350円 （340g）税込999円 View this post on Instagram 間食 素のままミックスナッツ10g ココナッツオイルチョコ2個 2枚目のpicはココナッツ

訪問いただき、ありがとうございます。 今年も、気づけば二か月と少しになりました。 ふるさと納税をまだしていないことに気づいたので、早速めぼしい返礼品をチェックしました。そして、今年も「あれ」を頼まねば…。 我が家では、ここ数年定番にしている返礼品があります。 それは、「土佐あかうし」です。 [rakuten:f393631-tosa:10000032:detail] 我が家は、もともとあまり牛肉を食べない家族です。体質に合わないのか、肉の脂身が体に重く胃もたれしてしまうんです。 とくに、霜降りの高級和牛は２～３枚で気持ち悪くなってしまいます。脂身に弱い家族…。 でも、牛肉の味は大好きなんですよね。そんな我が家でも、美味しく食べられるのが「土佐あかうし」なんです。 「土佐あかうし」とは？ 適度な霜降り 肉のうまみが黒毛和牛の２倍！ 品質管理が行届いている 本当においしい赤身肉を食べたいなら、

くじ引きは免除される？ 役員のくじ引きの案内が来ました。これが、学校からしばらく距離を置くと決めたすぐ後なんです。 それまでは、担任からの電話にも娘が出て、時々夕方登校ができていました。 でも、それさえ難しくなった。娘は学校との連絡を一切断ちました。 電話がなるだけで怯える。学校を本当に怖がっていました。 時々、私が携帯で担任とやりとりはしていました。 でも、PTAは別なんです。関係なく連絡が来ます。 娘は一人っ子です。兄弟がいればまだわかる。 PTAと担任には繋がりがありません。だから事情を知っていても関係ない。 Parent-Teacher Associationの略で親と先生の組織、連携してるんだけどね。 もっと早く役員をやっておけばいいのではって思うかもしれません。 地域ごとに学年が決まっているんです。ちょうど担当の地域でした。 中2の2学期から不登校となり、3学期に来季の役員決め

皆さん眠くなると出るクセってありますか？ 私は「眉頭あたりを掻く」クセがあります。数年前に夫君に言われて気がついたのですが、皆さんも何かしら眠さを表すサインがあるのではないでしょうか？ うちの娘は眠い時にキスをしてきます。 普段から虫歯菌を予防するためにスプーンやらお箸やら気をつけていますので、キスなんてもってのほかなのですが…。 なので何故彼女がキスをしてくるのか本当に謎なのですが、キスをしてくるのです。 キスをしてくる娘と避ける私 虫歯菌は正確に言うとミュータンス菌というもので、子供のうちに親などからこの菌が移ることによって虫歯になると言われていますので、愛しの娘のちゅーを心を鬼にして避けています。 ハキラ リンゴ 45粒 出版社/メーカー: 雪印ビーンスターク 発売日: 2007/02/19 メディア: ヘルスケア&ケア用品 クリック: 1回 この商品を含むブログを見る 歯磨きの後に

今まで元気だった親が突然寝たきりになってしまったら、あなたはどうしますか？私の父は70歳で当然寝たきりになってしまい、まず何からすべきかわかりませんでした。 これからどれくらいお金がかかるのか？仕事は続けられるのか？色々なことがいっぺんに起こり、かなりドタバタしたのを覚えています。親の介護が必要になったとき「何をするべきか？」を紹介していきます。 地域包括支援センターで相談する 親の介護が必要になったとき、まず相談に行くべきところは地域包括支援センターです。介護のプロが集まった施設なので、介護制度の内容を教えてもらえて、手続きの代行もしてくれます。（参考：地域包括支援センターの手引きについて） 「地域包括支援センターってどこにあるの？」という方は、市区町村への電話やWebサイトで確認しましょう。その地域（区域）によって対応センターが変わってきます。 例えば私の住んでいる横浜市港北区では、港

歴史にイマイチ興味が持てなかった学生時代。 今の方がよっぽど興味があり、なぜ、学生時代にその気持ちがでなかったのか・・・。 後悔、後悔、後悔の嵐。 私の母もチャリダー主婦さんのように、「日本の歴史」マンガを購入してくれました。 for-mom.hatenablog.com 角川まんが学習シリーズ 日本の歴史 全15巻+別巻4冊セット posted with ヨメレバ 山本 博文 KADOKAWA 2018-02-15 Amazon 楽天ブックス これにハマったのが、私の姉！ 反対にハマらなかった私。 母も私に少しでも興味を示してほしく頑張ってくれましたが、中高で苦戦しまくった私。 今読むと、すっごい面白いのに・・・なぜあの時は興味を示さなかったのか・・。 もしや、娘も私と同じ道を進むかもしれない。。。 歴史に興味を持たせる方法はないか・・・。 そう思いつつ、とりあえず、国語の勉強がてらにこ

秋の漢字検定、終わりましたね。 息子は、団体受験をする予定なので、これから、です。 息子の小学校が漢字検定の団体受験会場 となることを知らされたのは、７月頃だったでしょうか。 参加人数の把握をするので、参加意思があるかどうかを回答する アンケートがきていました。 っていうか、こういう仕切りは、PTAがやるんですよね。 熱心な保護者がいるんですね。。。 今年初の試みだそうですが、これが常態化すると・・・、 と　今後のPTA作業に恐怖を覚える、１年児童母の図。 息子のやる気 当時、授業での平仮名学習がようやく終わろうとしていた頃で 特に漢字の先取り学習もしていない我が家（私）には 「やだ～なに言っちゃってんの～笑」とばかりに、 参加意思なし、にマルをつけ、提出しました。 が、９月に入り、実際の申し込みをする段階になって、 一応、息子の意思を確認しようとすると、、、 「やるやる！」との答え。 ま

こんにちは。子どもが４人おりますＯＮＯＤ家へいへいまーです。 ご訪問いただきありがとうございます。 先週、１年生の双子が午前中授業という日がありました。 え？何がある日だっけ？と思ったら、 就学前健診でした！ もう、そんな時期かぁと１年前を思い出しました。 回想　双子の就学前健診 長女、長男、そして次男三男の双子で、３回目の健診でした。 受付 長女長男が通う小学校の場合ですが、まずは体育館で受付です。 教育委員会から届いた封書や、調査票など記入したものを提出するのですが、 知った顔の先生方がいらっしゃるもので、ご挨拶で忙しいのなんの！ 「来年入学します～、うちの双子です～、宜しくお願いします～、来年小学生４人になりますね～！」 てな具合で。 お喋りしながら受付したので、ちょっとミスったかなと思ったことがありました。 三男を先、次男を後に受付してしまったので、 番号がいつもと逆になり、なんと

昨日テレビを観ていたらあまり見慣れない病名がでてました。 それは「夫源病」 難病の一種なのかな～と気楽に観ていたら、まさかのナレーションが、、、 ナレーター「体調不良の原因は「夫」かもしれません。。。」 私「ま、マジか。。。」 今回は「夫源病」についてです、お付き合い下さい。 夫源病（ふげんびょう）とは？読んで字のごとく夫が原因の病気これは夫の普段の生活態度や言動、さらには夫の存在そのものに強いストレスを感じ、耳鳴り・めまい・頭痛などの症状を引き起こしてしまう病気です。 医学的な病名ではなく、2011年に医師の石蔵文信氏が夫婦の更年期の診断中に気付き名付けた造語です。 書いている私が原因で妻が夫源病になったらどうしようと内心ビクビクしながらこの記事を書いてます^^; 定年後の夫婦の有意義な時間のはずが、、、熟年離婚の原因はこの夫源病の影響も多い気のではないかと言われています。 特に昔は男性

おはようございます。 のムのム ございます。 今回はお菓子祭りです。 今週お菓子祭りのジャンルで 結構リンクされました。 50クリックぐらいですかね。 たった50クリックかもしれませんが、通常は10クリックもされません。 何があったんですかね・・・・こわっ。 さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの背中を押す】です。 参考にしてみてください。 なお、ド定番商品は紹介しません。 美味いのは分かりきってますからね。 さて行き

これで！大量にリンゴがあっても！！気軽に食べられる！！ リンゴの皮剥きも切るのも面倒臭い、でも丸齧りは嫌な方へ… リンゴって、美味しいけど色々面倒臭くないですか？私は面倒臭いです。 剥いたり切ったりも面倒臭いけど、皮や欠片のゴミもいっぱい出るし、食べ終えた後に「もう一個食べたい」的な流れになるとドッと疲れます（言い出したのが私でも）。 そして秋になるとリンゴをもらう事が多くなり…食べないで腐らせるのはもったいないし、罪悪感。リンゴが嫌いな訳じゃない。切るのが剥くのが後始末が面倒臭いだけで…。 そんな事考えながらテレビ見てたら、「リンゴを輪切りにして食べると楽チンだし皮の栄養も取れてgood！」的な事をやってたんです…。 その手があったか！ 皮付きが好きじゃない方に…そんなに皮感は強くない。 通常の４等分８等分に比べると一口に入ってくる皮の量はかなり少なく、全く無いとまでは言えませんが、皮が

片付けが嫌いな私が、とうとう断捨離を始めました。でも、今まで見て見ぬふりをしてきたツケが一気にやってきたようです。 ちょっとした片付けというより、まるで引っ越しのようなありさまです。出てくるゴミの量も半端じゃないです。 今日は、そのゴミの行方についてです。 片付けで出た不用品の行方は 我が家の汚部屋ナンバー1である和室の片づけをスタートさせました。 あまりにも物が多いので、一度に終わらせることはできません。現在は積んであった物を仕分けして捨てる物と残す物をわけた段階です。 コチラの記事▼ asaginodiary.hatenablog.com この次ですが、大事なことに気づきました。 それは、捨てる物をどこへおいておくか。もしくはどうやって処分するか？ ゴミ袋1個くらいなら、部屋の隅かベランダに置いておくこともできますが、45Lのごみ袋が5個以上。家電などの電化製品が4個以上。結構場所をと

日曜日、長男のケツを叩く感じで、彼に縄跳びをさせました。 まだ１回しかとべなかったのです。 見ていたら、みるみる上達して、スグに５回とべるようになりました。 経験からして、冬になる前にある程度とべるようになったほうが良いと思っていたので（冬、縄が当たると痛いから）、このペースで上達すれば大丈夫かな、と安心。 そして、子どもがやりたくないって言っても（ゲームやりたいから）、親がやらせることもダイブ有効だろうな、と実感。 （やってみて、でもやりたくないなら別にやんなくても良いと思う派です） 家の前でやっておりましたら、隣のオバサンが私達の声を聞いていたらしく。 「もういっか～」と家に帰ってマッタリしていたら、 隣のオバサマがピンポンしてきて、 「一緒にやろ♪」」と誘ってくれました。 しかもマイ縄跳び持参！ ご近所さんに恵まれるって幸せだな～と思った話です。 楽しかった。 しかしオバサマ、縄跳び

幼稚園で毎年子供たちがいろいろと作って自分たちでお店を出して～ってやるんですよね。それの廃材を家庭にも協力させられます。まぁ強制ではないし、別に出さなくてもいいんですけどね。 でもお肉とか入っている発泡スチロールのトレイとか、トイレットペーパーの芯とか、ペットボトルのキャップとか。本当にいつも捨てるようなものばかりを持ってきてほしいみたいで。 息子が持って行かなくちゃ！！って張り切っていたので、ちょっといつもの流れで捨てようと思っていたところを「あ！！」と気づきすぐに洗って乾かして、息子の廃材用の紙ぶくろへ 手間はふえるけども、それでゴミが減るならいいし、息子も喜んで幼稚園に持って行くならいいか。でもお姉ちゃんの時にもだったけども。毎年毎年結構なクオリティの高さｗ よく考えるな～って作るものが多いんですよ。びびりました。そしてものを作るって楽しい！って時期の園児たち。もう大興奮ですよｗｗｗ

猫雑記 ～ぎゅうぎゅうお昼寝～ キャットタワーの攻防 教育的指導 王様席 さあお昼寝しよう！ 結果・・・ スポンサーリンク 猫雑記 ～ぎゅうぎゅうお昼寝～ キャットタワーの攻防 すずめがキャットタワーの王様席でお昼寝をしようとしていたら、またまたむくが邪魔をしに来ました。 今日もすずめは王様席では、お昼寝出来ないのでしょうか？ 今日は、むくもお昼寝するつもりで、キャットタワーに登って来たようです。 おとなしく寝てくれるでしょうか？ すずめの尻尾を見たら、むくはじゃれないと気が済まないようです。 どんなおもちゃよりも魅力があるようですね。 お昼寝するんじゃなかったのでしょうか。 教育的指導 すずめがお昼寝しないむくを、お兄ちゃんとして指導するようです。 やはり、王様席からの攻撃は強いようです。 王様席は絶対的権限があるようです。 むくは、おとなしく尻尾にじゃれるのを止めました。 かまれちゃい

またまたリサイクルショップに行ってきました(*^^*) 近所の古着屋さんが木曜日はキッズ服１００円なので行ってきました♪ 仮面ライダー好きの息子君に本も買いました♪３０円 息子君がの服がすぐに破けたり、伸びたりするのでお安く購入できるのはありがたいです(^ω^)

最近はもっぱらユニクロで服を買います。 安いし丈夫だし、デザインも素敵になってきているのでとても重宝するんです。 一昔前は、お店で見て「いいじゃん」と思っても家に帰ったら「やっぱりあんまり着る気が起きない」なんてことがザラでしたが今では全然そんなことないんですよね〜。 ワッフルクルーネックTが使える 先日、娘の靴下やらパンツをユニクロで調達しようとお店に行った時に、ついつい自分のものも買ってしまいました。 買ったのは「ワッフルクルーネックT」です。 www.uniqlo.com ファッション情報を配信しているアプリやLINEアカウントで度々見かけていたし、すごく重宝しそうだったので思い切って買いました。お値段1500円。 買ってよかったです。どんな服にも合うし、ワッフル素材が着やすいしあったかいし。 それはいいんですが、その翌日に出かけた児童館で見かけたママさんたちにどうも既視感を覚えてよ

おはようございます ふくすけ　今日のおやつは、 パティスリー天使の贈り物のチーズケーキだよ よくわからないけど　１００億個の乳酸菌が入っている　らしいね。 ここって　通販専門なのかな　良くはしらないけど さて　そろそろ　来ますか あいつが　お告げに　声　なんだ　今度は でたぁーーーよいこ　アピール　自分で　やってもね。 大久慈しゃもですねって　勝手に　会話始めたぞ 天使だから羽が　生えてる　　＝　しゃもか　君の脳内変化は・・・ でも　会社が　茨城県だから　大久慈しゃもなんだ　って　感心してる場合かぁ さておき　ほっておきましょう 今日は、アメリカですな とりあえず　回復中ですね　アメリカ　しかし　翻弄されてますね。 円安に　なってきたしね。 そういえば　消費税大混乱だね。 なんか　消費税　景気対策　田舎の店は　クレジットカードー使えない ので　ポイントじゃなくって。。。　って その対策で　

苦労や努力が報われないと思うより現在を楽しむことの方が大切 おはようございます、M&Oです。 今日は『苦労や努力』について書いていこうかと思います。 苦労や努力なんて報われないよ！というネガティブな記事ではありません。 むしろある程度のレベルであれば、M&O自身も俳優をやってきた人生の中で『苦労や努力』の大切さは実感してきています。 たぶん社会人の方々も同じなのではないでしょうか？もちろん真摯に向き合ってきた人達だけが実感している事ですが。 しかしM&Oは、 自分で苦労や努力をしていると思ってはダメだろうと思います。 周りから、『あいつは努力家だなぁ』とか『あいつは苦労したからな』みたいに思われるなら全然悪い事じゃないと思いますが、自分で思っちゃうのはどうかと。 努力や苦労をしている実感があって、いつか報われるなんて思っていたら、 それって現在やっている仕事や物事に対して失礼じゃないかと。

練習データを見ていて、最近は練習距離（毎月）ばかり気にしていました。 一方でペース(/km)も大切ですので、両方を検討してみました。 2015 12　233k　5:07/km 2016 1　254k　5:14/km 2   193k  5:06/km マラソン記録　3:29 3  103 k  5:17/km 4  203k  5:07/km マラソン記録　3:27 8  165k  5:47/km 9  180k  6:02/km 10  183k  5:41/km 11  114k  5:41/km 2017 1  164k  5:35/km 2 176k  5:08/km マラソン記録　3:34 9  138k  5:29/km 10  216  5:17/km マラソン記録　4:12 11  195k  5:21/km マラソン記録　3:43 2018 9  225k  5:56/

ご覧いただきありがとうございます。夏休み家族旅行第４弾は、星野リゾートリゾナーレ八ヶ岳のメイン通りであるピーマン通りのご紹介です。我が家が宿泊した９月下旬のピーマン通りは、ハロウィン一色。たくさんのかぼちゃのオブジェにハロウィン気分を味わうことができました。それでは早速、ご紹介いってみたいと思います。 お散歩に最高！９月下旬のピーマン通りはハロイン一色 下調べが甘かった！ピーマン通りのお店は閉店時間が早かった！ おすすめ！イタリア郷土料理が味わえるレストランVINOTECA（ヴィノテカ） 夜のピーマン通りもおすすめ！プロジェクションマッピングが見れちゃうんです！ まとめ お散歩に最高！９月下旬のピーマン通りはハロイン一色 ２日目はとてもいいお天気に恵まれました。ＹＹグリルでブレックファーストブッフェを済ませた後、ピーマン通りをお散歩しました。９月下旬のピーマン通りは、ハロウィン一色。かぼち

こんにちは。 突然ですが… はなは、指しゃぶりが大好きでした。 女の子だし、歯並びはいいほうがいいに決まってる（私は、歯並びにコンプレックスあり）。 指しゃぶりを続けていることで、出っ歯になるんじゃないかな、発語が遅れちゃうんじゃないかな…色々悩みました。 今回は、はなの指しゃぶりでおこった弊害、調べたこと、どんな状態だったのか、まとめたいと思います。 はなの指しゃぶり歴 ３歳にして３年 以上 はなは、おなかの中にいるときから指しゃぶりをしていました。 ４Dエコーの時に口元に手を持っていってもごもごしている様子が移っていました。 筋金入りの「指しゃぶラー」でした。 おかげでおっぱいを吸うのも、そぅよりすごく上手でしたが(;^ω^) 赤ちゃんの時から、眠くなったら自分で指を吸って寝る、本当に手のかからない赤ちゃんでした。 というか、はなに対して寝かしつけというものをしたことがありません(ダメ

もうすぐハロウィンですね！ 子どもが生まれるまでは無縁のイベントでしたが、子どもが生まれてからは楽しみなイベントになりました^^ 我が家では毎年、私と旦那の実家でそれぞれ姪っ子・甥っ子たちと一緒にハロウィンパーティーをやっています。 昨年は、娘→魔女、息子→かぼちゃ＆シシレッド（キュウレンジャー）の仮装をしました。 我が家はガッツリ仮装ではなく、普段でも着られる服に100均で小道具をプラスしています。 着ぐるみとかコスチュームとかもかわいいな～と思うんですが、ハロウィンでしか使えないと思うと「もったいない…」と思ってしまって買えません^^; 今年は、娘に「何がいい？」と聞くと「また魔女！」と言うので、基本は昨年と同じで、小物だけダイソーで購入しました。 とんがり帽子の代わりに花冠。魔女っぽくないかもしれませんが、かわいい^^ 息子は、先日息子の希望で購入した猫のキャップに合わせて黒猫になる

お題「筒井康隆」について所見を述べたいと思います。 読書の秋と言うこともあり一冊の小説を手にとってみました。その小説は筒井康隆さんの著書「時をかける少女」です。 実は私、マンガとか小説を読むのが好きなんです。ただ、優先順位は仕事をしていたりするのでどうしても下がってしまいます。せっかくの読書の秋なので小説を読むことにしました。 「時をかける少女」はＳＦ小説なので実用性はありませんが、少女がテレポーションしたことに対しての周囲の人たちが慌てだすところや、テレポーションで未来から人がやって来るなどいった非現実的な世界観は興味深い内容でした。 最初「そんなことあるんかい」と思っていたのですが、いざ読み終えてみると納得することも多く有って面白い内容でした。 時をかける少女 発売日: 2018/04/25 メディア: Prime Video この商品を含むブログ (1件) を見る テレポーション(タ

※弱っている為 愚痴が続きます。 驚くべきことに夫は 今の職場は 飲み会が少ない と不満に思っていることが判明。 この間ブツブツ言ってたので ビックリした。 すごく多いと思うけど。 というかたまには飲み会断って はよ帰ってきて手伝え。 で、部署単位の社員旅行※も いつやるのかな？ 早く誰か企画して決めてほしい と悶々としていることが判明。 あの…無いなら無いで 私は助かるんだが…。 その間ワンオペなのはわたし。 ※やらない年もあるみたい。 "妻の神経逆撫で発言"に 全く無自覚な夫だった。 トホホ。

男の人を異性だと意識したのはいつの頃だっただろう。 今日は少し恥ずかしい思春期の頃の自分を思い出したいと思います。 この人が好きだな、 その気持ちから「告白する」という行為を行ったのはずいぶん後のことでした。 小学校まではじゃれあいながら遊んでいた男の子が、中学に上がると急に大人びて（女の子も）接する態度がそっけない。 可愛くてぶりっ子な女の子、リーダー的存在で明るく元気な女の子に男の子は態度をころりと変えて鼻の下を伸ばします(笑) ぶりっ子な女の子は女子と男子の前、目立つ女子と目立たない女子の前で態度を急変させます。 そんな女の子はすぐに見抜けるのですが、男の子は騙されますね。 そんな様を客観的に見ていました。 「男なんてそんなもの」 その考えがずっとあり、好きになる人も見つけることも興味もさっぱりなくなり、まぁあると言えば少女漫画をみてうっとりするくらい？ 現実にいる男の人に惹かれるこ