コーラをよく飲む男性は精子の数が少ないことが明らかに
コーラと精子は切っても切れない縁のようで、以前にはコカ・コーラの精子を殺す避妊効果の有無についての研究がイグノーベル賞を受賞したこともありますが（ちなみに直近の研究では精子を殺す効果はないという結論だったようです）、また新たに「コーラは子作りの敵」説を後押しする研究結果が出たようです。 デンマークで行われた2500人以上の男性を対象とした大規模な調査で、コーラをよく飲む男性はコーラを飲まない男性と比べ精液の質が低く、体積あたりの精子数が4割近く少ないことが明らかになりました。 詳細は以下から。 Cola and unhealthy lifestyle lower sperm count デンマーク王立病院・コペンハーゲン大学病院発達生殖部門のTina Kold Jensen教授は、2001年から2005年にデンマークで徴兵のための健康診断を受けた男性の中から協力者を募り、2554人の18歳
半導体技術がどれだけの進化を遂げているのかが一目でよくわかる「Inside the miracle of modern chip manufacturing」
by Pierre Lecourt スマートフォンから自動車まで、さまざまなものに搭載されている半導体部品は現代人の生活には欠かせない存在であり、性能向上を目指して半導体の製造技術は日進月歩で進化しています。半導体技術がどのように進化しているのかを視覚化してわかりやすくまとめたコラム「Inside the miracle of modern chip manufacturing」をFinancial Timesが公開しています。 Inside the miracle of modern chip manufacturing https://ig.ft.com/microchips/ スマートフォンやPC、家電製品に搭載されている半導体部品は、基本的に電気の流れをコントロールする「トランジスタ」で構成されています。最小のトランジスタは約50nmという大きさで、細菌(約1μm)やウイルス(約3
貧血の方におすすめの食べ物
鉄分の不足によって起こる鉄欠乏症貧血には、鉄分を含んだ食べ物が効果的です。 鉄分の宝庫といえるのがレバー。 牛のレバーは１００ｇ中４ｍｇ、とりのレバーは９ｍｇ、豚のレバーにいたっては１3ｍｇもあります。 しかも肉類からの鉄分吸収率は１５～２５％と非常に高いので、貧血を治すにうってつけの食べ物なのです。 とはいえ、コレステロールの含有率が多いので食べすぎは禁物。 ほかの食品と組み合わせ、バランスよく食べるように心がけましょう。 また、鉄分を多く含む食べ物を取ったあとは、鉄分の吸収を妨げるコーヒーや紅茶などは飲み過ぎないようにします。 独特の臭みがあるため、レバーを敬遠する人は多いようですが、調理前に牛乳に漬け込んだり、香辛料を効かせたりすれば、気にならないでおいしくいただけます。 ミキサーにかけていろいろな香辛料を入れてレバーペーストにしてしまうのもひとつの方法。 カレー揚げ、シチュー、レバ
風邪を引いてなんか、微熱っぽい感じが長引く場合に ズバッと直す方法ないでしょうか？…
風邪を引いてなんか、微熱っぽい感じが長引く場合に ズバッと直す方法ないでしょうか？ もー思い切ってハードな運動をして一気に熱を出して きつい思いはするけど短期で直す。 とかそんなほうほう無いでしょうか？ クスリ飲んでゆっくり、安静が一番早く直るのでしょうか？ なんでもご意見お待ちしております。
安い化粧水でぷるぷる美肌に | nanapi[ナナピ]
安い化粧水でぷるぷる美肌に に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。高い化粧水より安い化粧水をバシャバシャ使いたい。 でもうるおいが足りない・・・。 そんな方におすすめの方法です！ 化粧水の前に美容液か馬油をつける。 ヒアルロン酸配合の美容液や馬油をリフトアップを意識して、 あごから上に向かって軽くマッサージするようにつけます。 その後の化粧水がぐんぐん吸収されます。 また、先につけることによって、ヒアルロン酸やオイルのベタベタ感がなくなります。 おすすめ美容液 ちふれ 美容液ノンアルコールタイプ 630円で買えるし、おすすめです！ ソンバーユ ボディケアやまつげケアにもおすすめです！ ローションパックをする。 コットンや顔型のシートマスクを使って、ローションパックをします。 シートマスクの中には、週に１･２日を目安にと
体のゆがみを直し、左右のバランスをとるためのトレーニング方法を教えて下さい。 - 右利きなんですが、今まで生きてきた間で（20代... - Yahoo!知恵袋
体のゆがみを直し、左右のバランスをとるためのトレーニング方法を教えて下さい。 右利きなんですが、今まで生きてきた間で（20代半ばです）特に気にせず 右腕、体の右側の力に頼って生活してきました。そのせいか、体の右側の 筋肉が左よりも大きくなっています。 腕の太さは利き腕側が太くなっても仕方がないかとは思うのですが、 ・腹筋の中央の割れ目が左寄り ・右の広背筋が大きい ・左右の乳首の位置が左寄り ・腰のくびれのS字の凸凹が左右で異なる など、左右の違いが分かるポイントが多々あります。 少し前から筋トレを始め、大分習慣化出来てきました。 今後は体の左右のバランスをとり、まっすぐな体になれるように意識して トレーニングをしたいと思っています。 筋力の弱い左側を意識して鍛えるべきなのか、左右で意図的に負荷を変えるのは やめた方がいいのか。あるいは左右の歪みを直すのに効果的なトレーニングを ご存知の方
甘いものや満腹食べは逆効果？疲れ・だるさを招く食事 [疲労回復法] All About
みなさんは疲れている時、食事に気を遣うようにしていますか？ 「糖分を摂って血糖値を上げれば元気になる」「疲れているから肉を食べてパワーをつけよう」と考える方は多いかもしれません。 しかし、その判断は疲労を増大させる原因になる恐れがあるため注意が必要です。甘いものや食べ過ぎが招く、慢性疲労について解説します。 甘いものの食べ過ぎはNG！ 血糖値やビタミン不足の原因にも 疲れたときに、甘いものが欲しくなった経験はありませんか？ 「チョコレートを食べると集中力が上がる！」と言って、試験前には皆でチョコレートを食べたものです。運動をした後は、疲れを取るために、ペットボトルの清涼飲料水を飲んでいるという方もいるでしょう。 糖分がたくさん入った甘いものは、血糖値を急激に上げることが知られています。血糖値の上昇で集中力は上がるかもしれませんが、その作用は一時的。体は急激に上がった血糖値を下げるように働く
![甘いものや満腹食べは逆効果？疲れ・だるさを招く食事 [疲労回復法] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/6b07b2dd1116c33fdc2754695096850b10dc7a0f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F2%2F9%2F9%2F2%2F6%2F4%2F201705021320%2Ftopimg_original.jpg)
頭痛を和らげてくれる姿勢 | nanapi[ナナピ]
頭痛を和らげてくれる姿勢 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。急にくる頭痛・偏頭痛。ついつい身体を横にして休みたくなりますが、それよりも効果的な姿勢があります。 それがこれ。 体育座り 体育座りの姿勢をとると脳の圧迫が避けられます。そのおかげで頭痛が楽になると言われています。 是非1度お試しください。 （おまけ）白湯をたっぷりと飲む 体育座りの姿勢をとること以外に、頭痛のときは排泄を良くすることも大切です。（つまり、便秘のときは頭痛が起きやすい） 排泄の効果がある白湯を多めに摂取しましょう。白湯の参考記事はこちら。 白湯を飲んで体温、代謝を上げよう
蚊に刺されて、痒みを緩和する方法 | nanapi[ナナピ]
蚊に刺されて、痒みを緩和する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。塩で緩和できます！ 蚊に刺された後の痒みは不快なもの。 引っ掻くと傷ができ、痕が残ったり血が浮き出たりで、大変です。 そこで、お勧めが・・・ 患部に塩を塗り潰す。 若しくは、塩水を塗る。 これは、血液が外気に触れると凝固してしまうので、蚊が血を吸う前に、血液を凝固し難くする液を口から血管に注入し、その液が痒くなる原因。 その液は、弱酸性である為、弱アルカリ性の物体であれば、中和されて痒みが治まるという訳。 弱アルカリ性のものであれば、何でもよいが、身近なもので塩という選択技。
「目が疲れた」と感じたら！ 今すぐできる“疲れ目解消法” - はてなニュース
仕事でも家でもパソコンに向かうことが多い現代、常に悩まされるのが「目の疲れ」です。目をゆっくり休めなきゃと思っても、仕事上なかなか難しい人も多いですよね。そこで今回は、手軽にできる「目の疲れ解消法」のエントリーを集めてみました。 ■ 目が疲れたら、温めたほうがいい？冷やすほうがいい？ 最近は冷蔵庫で冷やして使うアイマスクや、レンジで温める目のパックなども市販されています。しかし目が疲れた時、温めるべきか冷やすべきか迷ったことはありませんか？まずはそんな「目の温・冷パック」についてです。 ▽ 目の疲れ・眼精疲労研究室 - 疲れ目解消法 | 目のパックの方法 ▽ 疲れ目解消法あれこれ こちらのエントリーでは、目の周囲が熱っぽい時や白目が充血している時にはタオルを冷水で冷やして「冷パック」を、ドライアイや疲れ目でショボショボする時には蒸しタオルを使った「温パック」をすすめています。オフィスワーク
安価で手軽な食材で関節痛予防 | nanapi[ナナピ]
安価で手軽な食材で関節痛予防 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 歳を取っていくと色々なところに痛みが出てきてしまいます。多くの人が感じるのが「関節痛」だそうですね。 そこで今回は、八百屋さんから聞いた「関節痛予防に効く食材」をご紹介します 安価で簡単に手に入る「なめこ」 その食材とは、なめこです。 なめこにはコンドロイチンが豊富に入っているんだそうで、それが関節痛予防に効果があるようです。 このレシピの経緯 先日、八百屋さんで買い物をしていると、近くにいたおばちゃんが「なめこを食べていれば、膝が痛むことなんて無いんだってよ」と言っているのが聞こえてきました。 本当に⁈と思いサクッと調べてみたら、コンドロイチンのことを知りました。 なめこは安いし、お味噌汁に入れたりすれば手軽にコンドロイチンが取れるので積極的
ほぼ日刊イトイ新聞 - しょうがの お勉強。
みなさーん、ほぼにちわー！ 冷えてませんか？ ちゃんと体をあっためてますか？ なにかと「あたたまりたい」われわれが、 しょうがのお勉強と称して最初にやったこと、 それは「しょうがを掘りに行く」という活動でした。 「永谷園生姜部」さんのご好意で、 千葉の畑に、しょうがを掘りに行ったのです。 いきなりですが、どーん！ しょうがです。 どうです？ すごいでしょ？ しょうが掘りに参加したのはこのメンバー。 座談会には、も参加となりました。 そう、座談会。 このコンテンツ「しょうがのお勉強。」は、 しょうが掘り体験を語り合う座談会で幕を開けます。 プロジェクターで映し出された大きな写真をみながら、 がやがや、わいわい、げらげら、と。 はじまり、はじまりー。
着膨れせず暖房費節約！家計を助ける14の方法 | ライフハッカー・ジャパン
朝晩などは冷え込むようになってきました。ウォームビズを毎年実施している企業もあるでしょう。 「寒い時は着る」「過度に暖房機器に頼らない」そんな原点に、オフィスだけでなくご自宅でも立ち返るのはどうでしょう。冬場に気になる暖房費が削減でき、環境保全につながれば一石二鳥です。暖房の設定温度を控えめにしても、むしろつけなくても温かく過ごせる14の方法をブログ「Re-Nest｣が紹介しています： 上手に色を使って目をだまそう：心理効果を理解し、あたたかさを感じさせる暖色系の色や生地を選ぼう。暖色系と寒色系の体感温度（心理的な温度差）は約3℃もあるそうです。 ラグを敷こう：床が冷たく感じる場合などは、ラグ・マット(床に部分的に敷く敷物､ちなみにカーペットは敷物全般の総称）を敷くのが効果的。 防寒には「重ね敷き」推奨。 あったか料理にしよう：シチュー、ロースト肉、キャセロール、スープ、鍋や煮込みなどほっ
過眠症の奴ちょっと来い : 暇人＼(^o^)／速報
過眠症の奴ちょっと来い Tweet 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/11/01(日) 23:46:49.04 ID:TWshXdJe0 どうしたら治りますか ■心の休ませ方 【目指せ「クイズマスター」！！】（QMA好き必見！今すぐに出来るやりこみ要素満載のオンラインクイズゲームです） 2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/11/01(日) 23:47:16.99 ID:crCRnxPN0 学校行くようになったら治った 5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/11/01(日) 23:48:25.87 ID:93xpNbWxO >>2 学校で寝まくってる奴が過眠症と診断された 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/11/01
東京サニタリー｜東京女子プロジェクト
株式会社 美光の皆様 インナーウェアをはじめ、様々なアイテムを手がけるファッションメーカー。今回は主に、ゴム等の資材や、縫製にご協力いただきました。 播谷勉（営業部次長） 「ひょんなきっかけから始まったこの企画・・・一般女子とのモノづくり、勉強になりました」 上原真優（商品企画部） 「お洒落でこだわった商品作りができ、とても嬉しいです。概念に捕らわれないモノづくりでしたね！」 天野加佳子 「今までにない商品作りが楽しかったです。一女子として商品に出会える日を、期待してます」
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お腹壊したときに食べていいもの食べ比べ :: デイリーポータルZ
爪水虫で白くなった足の爪に、ヴイックスヴェポラッブが効くらしい | ライフハッカー・ジャパン