筋トレのエクササイズをするにあたって、どんな種目を何回、何セットするのか、全身か部分的にするのかといったトレーニングスケジュールを決めたり、実際に行った記録を取っておいたり出来るアプリをいくつか使ってみました。そのなかで現在お気に入りのアプリを紹介します。 トレーニング管理アプリに求める要素 トレーニングをしている人は、種目やレップ、セット数を記録している人も多いと思います。中には感覚のみでしている人もいるかもしれませんが・・・ 各種目10回3セットを目安に行うときも、記録を残しておけば成長具合が分かります。 減量や増量を行っている時も、前回の記録が残っていればトレーニングの目安になります。 記録するにあたって最低限必要な項目は何でしょう？ 日付種目レップ数（回数）セット数 最低限というと、この辺りだと思います。 手書きメモで記録をするときも、このデータを記録していると思います。 手書きだ

動画配信サービスの「Hulu」は、2017年2月に動画配信システムの全面リニューアルを実施する。音楽ライブやスポーツ中継などのリアルタイム配信をスマートフォンやタブレットでも視聴できるようになるが、同時にコンテンツ保護の観点からサポートが終了するデバイスもある。 サポートが終了するデバイスは、シャープ製品が10機種、パナソニック製品44機種、ソニー製品36機種、任天堂製品3機種で、テレビやBlu-ray Discプレーヤー、ホームシアターシステム、ゲーム機といった幅広いデバイスが含まれている。また、2月14日から4月まで一時的に使えなくなるデバイスもあるという。 サポートの終了する機種はHuluサイトの告知ページで確認できる。

» ※追記あり【セコい】スマホブラウザ版「食べログ」のマップ機能がひっそりと終了 / 会員にならないと地図さえ見られない仕様に 特集 大手飲食店検索サイト・食べログ。「広告表示」や「点数リセット」など、たびたび物議を醸すこともある食べログが、それでも便利なサービスであることに変わりはない。おそらく食べログを利用したことが無いネットユーザーはいないだろう。 そんな食べログのある仕様変更が、ネット上で「セコすぎる」と話題になっているのでお知らせしたい。なんとスマホ版食べログのマップ機能がいつの間にか終了し、会員にならないと地図さえ見られない仕様になってしまったのだ。 ・住所がクリック出来ない 今回マップ機能が終了となったのは「スマホブラウザ版・食べログ」においてである。アプリや会員は引き続きマップ機能の利用が可能だ。 どういうことか説明すると、これまで住所をクリックすると自動で地図が立ちあがっ

オートスポーツを発行する三栄書房は、小型カメラを搭載した極小ドローン『RCコンパクト・ドローンwithカメラ』を本日発売した。全国書店や、Amazon、三栄書房オンライン（http://www.sun-a.com）などの通販サイトでも購入できる。

Nintendo Switch 2: Everything we know about the coming release

こんにちは、阿久津です。Windows 10 Insider Preview 14971では「Paint 3D Preview」を標準搭載するようになりましたが、「ペイント」も引き続き利用できることを確認しました(図01)。 図01　Windows 10 Insider Preview 14971の検索ボックスに「paint」と入力しますと、「ペイント」「Paint 3D Preview」の両者が並びます ただし、ペイントを起動する「%SystemRoot%\System32\mspaint.exe」は残っていても、実際に起動するのはPaint 3D Previewという仕組みです。そこで今回は、mspaint.exe経由で古いペイントを復活させるチューニングを紹介しましょう(図02～03)。

※週間リスキーはアックン・オッペンハイマーとやんちゃデジタルKidsたちがテクノロジーとサブカルチャーの交差点からお届けする、たいへんマニアックなコーナーとなっております。優秀なヒトバシラー以外はご注意ください。 Snapdragon 820搭載機としては6万5000円前後（税込）と、比較的お安いZTEのフラグシップ「AXON 7」。 Daydreamへの対応も予告されており、有機ELで画面もキレイ。フロントステレオスピーカーでダラダラ動画視聴にもOKということで、10月31日に購入した。 検討時の候補には「ZenFone 3と」「Moto Z」、そして、店頭の端っこでたたずんでいた「BlackBerry Priv」が並んでいた。 しかし、店員さんの「一部のSIMで通話できなくなる問題があって、後日ソフトウェアで対応予定と連絡がきています」のひと言が決め手になり、AXON 7を選んだ次第だ

上海問屋は11月24日、バックカメラ付きルームミラー型ドライブレコーダー「DN-914257」を発売した。価格は9999円。 高感度CMOSセンサーを搭載し、1080PフルHDの高画質撮影と記録画角（対角）120度の高視野角での撮影ができる。バックカメラによるバックモニター機能と後方録画が可能。バックする際はガイドバーが表示され、見づらい後方の安全を確認できる。また、安全運転支援機能や駐車監視機能を搭載している。 録画のオン／オフはエンジンに連動し、録画は最長で5分間で、メモリカードの容量がいっぱいになると、古いデータから自動で上書き録画をする。Gセンサー機能により衝撃を感知すると録画してある動画ファイルを自動でロックする。ロックされた動画は上書きされないので証拠として保存できる。 サイズは幅320×奥行き42×高さ82mmで、重量はおよそ325g。電源は入力（DC12V）、出力（DC5V

会社で上司の指示を聞きとる時、メモを取りながら電話をする時、ペンを走らせたらメモがズレたり、めくったメモが手にかかって書きにくかったり…そんな時に便利なのがメモをガッチリとつかんでくれるクリップボード。よくあるA４サイズ大でなく、ミニタイプが意外に便利なんです！ ■立ったままでもキレイにメモ取りができます！ 続きを読む 12

By Ricky Lai フロリダ大学の研究チームが、従来のバッテリーの充電時間と使用回数を大幅に向上させる新しいバッテリー技術の開発に成功しました。同研究チームの開発した技術を使えば、スマートフォンの電池を数秒で充電でき、かつ、3万回以上の耐久性を持つ電池の開発が可能になっています。 High-Performance One-Body Core/Shell Nanowire Supercapacitor Enabled by Conformal Growth of Capacitive 2D WS2 Layers - ACS Nano (ACS Publications) http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acsnano.6b06111 アメリカのセントラル・フロリダ大学ナノサイエンステクノロジーセンターの研究チームは、電気二重層という物理現象を利用

fossBytesに11月23日(米国時間)に掲載された記事「Top 10 Countries With Highest 4G LTE Speed In The World」が、2016年11月における4G LTEの平均通信速度が高速な国トップ10を伝えた。 掲載されているトップ10にランクインしている国は次のとおりで、日本はトップ10から漏れている。 シンガポール 45.86Mbps 韓国 45.77Mbps ハンガリー 40.61Mbps ルーマニア 35.61Mbps ニュージーランド 34.94Mbps ブルガリア 34.26Mbps オランダ 33.84Mbps オーストラリア 32.50Mbps ルクセンブルグ 31.70Mbps アイスランド 31.39Mbps 日本は4Gのカバー率が92.03%と高く、韓国に次いで世界で2番目に4Gのカバー率が高い国となっている。しかし、4

このコーナーでは、エクセルのいまさら聞けない基本的な機能や、達人が使っている超速ワザなど、オフィスワークに役立つ情報を紹介します。 ファイルを開いただけなのに、閉じようとしたら保存の確認画面が表示されて戸惑ったことはないでしょうか。誤ってどこか触ってしまったのかと不安になってしまいますが、自動再計算関数が使われている可能性もあります。 「自動再計算関数」とは？「自動再計算関数」とは、ファイルを開いたときに自動で再計算する関数のことです。代表的なものでは、今日の日付と現在時刻を表示する「NOW関数」、今日の日付を表示する「TODAY関数」、乱数を発生させる「RAND関数」などが挙げられます。ファイルを開いただけで再計算されるため、編集していなくても閉じるときに保存の確認画面が表示されます。「保存」ボタンで保存しておきましょう。 閉じるときに保存の確認画面が出てきた！中身を見てみると…あるファ