普段から気になる肩こりと腰痛ですが、最近もっとコリが気になる場所があります。。それは、お尻。 お尻のコリは、腰痛だけでなく、下半身のむくみや冷え性、不眠にまで影響するというので、ほぐしておきたいもの・・・そんなお尻のコリに、使ってみた意外なグッズがあるんですよ。 ほら、あれ、です・・・ きっかけはテレビ このグッズを知ったのは、テレビの番組でした。健康についての番組を、なんとなく見ていたときに、気になる物がでてきました。 ある物、グッズを、お尻にあててマッサージすると、とてもいいらしいんですね。 お子さんのいるお宅に、もしかしたら、1個くらいあるかもしれません。 なくても、比較的安価で、買い求めやすいものなんです。 そう、そのグッズとは・・・なんと、ソフトボールでした!! 野球のボールですが、硬式ではなく、軟式の方のボール、ソフトボールです。 このソフトボールの固さが、お尻の筋肉をマッサー
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