成功している人が「私はすごいんだ。みんな私のことが好きだ」というような自己肯定を呪文のように唱えていることがあります。しかし、そんなやり方は陳腐で全然役に立たないという人もいます。自己肯定は自尊心を高めるためのものですが、行き過ぎた自己肯定は、本心との衝突を引き起こします。カナダのウォータールー大学の研究で、「私はみんなに愛される人間だ」というような自己肯定を繰り返し唱えることで、自尊心が芽生える被験者もいましたが、自尊心がかなり低い被験者の場合は、自己肯定を繰り返し唱えることで、さらに状況が悪化することが分かりました。これは、自己認識と自己肯定の内容がかけ離れすぎているあまり、ストレスを引き起こし、さらに気分を落ち込ませている、と結論づけられました。 「私は自分自身を完全に受け入れている」というような、根拠のないポジティブな言葉で、自分を励まして肯定させようとしている自己啓発系の本があり

どうも、おもしろいキッチン雑貨が大好きな伊勢海老太郎です。海外サイトでおもしろいえんどう豆を見つけました(笑)。大きなえんどう豆です。そしえ、なにやら透明な豆が出て来ています。これはいったい何のでしょうか。 実はえんどう豆のかたちをした製氷器です。豆のように見えるのは丸氷です。丸氷が3つ簡単に作れます。 えんどう豆の製氷器の中に水を入れてやります。そして冷凍庫に入れるだけです。 あとは、豆を取り出すかのように丸氷を取り出してやれば良いわけです。豆のように丸氷を取り出すのは楽しそうですよね。子供が喜びそうです。 大きな丸氷はウィスキーをロックで飲む時などに重宝します。とは言っても、家庭の水で作った丸氷をウィスキーに入れることは、ウィスキーが好きな人はしないでしょうけどね(笑)。子供のジュースに、この氷を入れてあげたら喜びそうです。ジュースを凍らせたりしても良いかもしれません。 「Frozen

職場に「趣味はぼーっとすること」という先輩が居る。 何を食ってるんだと不安になるほど細く、声も小さくて話すスピードも遅い、というかあまり喋ったところを見た事がない。 なので以下は先輩とよく喋る人から聞いた話だ。 先輩は休みの日は家で寝たりぼーっとしたりしているという。 公園でぼーっとするのも好きらしい。 彼女はなし。 職場の飲み会にはちょこちょこ参加するけれど、休日はあまり外には出ないと聞いていた。 みんな大好き30代半ばの独身男、彼女なし趣味なし…いや趣味は瞑想。 まずはこんな男に対してどう思うかを考えて欲しい。 似たような男の話は増田でよく見た。 否定的なトラバやブコメ、人生変えるために行動しろ年を取ったら知らないぞ投資が足りないといった説教ばかりが並ぶと思う。 で、この先輩が突然同じ趣味の女性を見つけてスピード結婚。 休みの日は二人でぼーっとしているらしい。 おそらくここでトラバやブ

これはマスターしておきたい!! 「米軍式Tシャツのたたみ方」が収納力抜群でマジで使えそう 沢井メグ 2014年5月10日 新緑が香る5月。ついにTシャツの季節の到来だ。Tシャツは、1枚2枚ならかさ張るものでもないが、これが10枚20枚となると意外と整理が大変。とりあえずタンスにブチこんだものの、結局どこにどのシャツがあるのかわからなくはならないだろうか？　……私（筆者）はよくある！ 今回は、そんな悩みが解決されそうなライフハック動画を紹介したい。その名も「米軍式Tシャツのたたみ方」。なんだかイカつそうな名前だが、これを使えばTシャツが可愛らしいほど小さくたためちゃうのである。 まずは詳しい手順を動画「Travel Tips: How to Army Fold a T-Shirt, Basic Training Style – The Best Ranger Roll Tutorial」で確

デキるイケメン＞デキるキモメン＝デキない美人＝デキる美人＞デキるブス女＝デキないイケメン＞デキないブス女＞デキないキモメン 能力のあるイケメンがぶっちぎりで一番有利なように世の中は出来ている。これは間違いない。何だかんだで世界は男で回ってるから。しかも、男は不細工でも能力さえあればトップ層に加われる。ホリエモンにしろ、孫正義にしろ、能力さえあれば金や権力や美人を手に入れることが出来るのだ。そのチャンスはそこら中に転がっている。 では女はどうだろうか。女は能力があることが必ずしもプラスに働かない。美人には馬鹿と利口しかいない、と言われるように中途半端にデキる女は生意気だと思われ男社会では潰されるからだ。そこで一部の利口な美人は、自分の武器である知力を捨てるような振る舞いをすることで生き残ろうとする。結局女は能力を活かせない。男社会では、馬鹿な美人が一番持て囃されるのだ。 次に、能力のあるブス

猫「うわーっ、子猫かわいい！」→どう扱っていいかわからず謎のダンスを踊る（動画） 赤ちゃん猫たちが気になるも、どうやって接していいのかわからない白い猫。 すると何を思ったのか、謎の踊りを始めてしまう映像をご覧ください。 赤ちゃん猫で踊る猫2 - YouTube 「かわいい！」 「遊びたい！」 「でも強くさわると壊れちゃいそう……」 その結果とった行動が、このダンスだったようです。 子猫をかわいいと思うのは大人の猫も一緒のようですね。 DRAGON BALL STARTER BOOK 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)鳥山明 売り上げランキング: 5 位 Amazon.co.jp で詳細を見る 関連記事「かわいそうな子猫を見つけた…心の準備はできてなかったけど拾って帰ることにした」「子猫が右足をよじ登ってきた！　引っぺがしたら今度は…」（動画）子猫「解せぬ!?」…ボールを見て物理を学ぶ

東京・銀座にあるすし店「すきやばし次郎（Sukiyabashi Jiro）」での夕食会を終え、店を後にする安倍晋三（Shinzo Abe）首相（左）と米国のバラク・オバマ（Barack Obama）大統領（2014年4月23日撮影）。(c)AFP/Jim WATSON 【4月24日 AFP】公には、すしに興味津々の様子を見せた来日中のバラク・オバマ（Barack Obama）米大統領だが、24日のメディア報道によると、実際にはコースを半分まで食べたところで箸を置いたという。 オバマ大統領は23日夜、東京・銀座の三つ星すし店「すきやばし次郎（Sukiyabashi Jiro）」に安倍晋三（Shinzo Abe）首相と共にノーネクタイで訪れ、カウンター席に座った。両首脳の関係を深める機会とされていた会食だったが、TBSの報道によると、大統領は世間話をしたり、すしに舌鼓を打ったりする間もなく、す

By raneko 犬や猫を飼っている人にとってペットは家族同然の存在ですが、もし急に愛するペットが倒れ込み、心臓が止まっていたり、呼吸をしていなかったら……。そんな犬・猫の緊急時にどのように処置をすれば良いのか？ということがわかりやすくイラストで図解された「犬・猫のための心肺蘇生法」が投稿され、日本語に翻訳されています。 Twitter / nankyokuguma: 犬猫の、非常時の心肺蘇生方法。 https://twitter.com/nankyokuguma/status/456992018837667840 Dog Lovers - Timeline Photos | Facebook https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152181151191655 以下がペット用CPR(心肺蘇生法)を図解したイラスト。犬を愛する人たちのFace

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たとえ言葉が通じなくても、人間とも信頼関係を作れる動物だからこそ、多くの人から愛される犬。そんな犬の良さを改めて感じられる動画が、最近ブラジルの動物保護団体によって紹介され、話題になっているようだ。 この動画は、4月9日付けでYouTubeに投稿された「Reencontro Emocionante! Cao aguardou tutor por 8 dias em frente ao Hospital.」（//www.youtube.com/watch?v=fm_B3o8ndBs）。ブラジルの地方ラジオ局ラジオ・ウイラプルや、動画を投稿した動物保護団体「ComPaTA」のFacebookでの説明によると、撮影されたのはブラジル南部の街パソ・フンドにある病院の入り口で、入院していた男性が世話をしていた犬と8日ぶりに対面した時の様子を収めたものだという。 パソ・フンドで路上生活をしていたという

自炊派の皆さん、最近献立に悩んでいませんか？　平日は忙しいから休日にまとめて作ろうとは思うものの、その段取りを組み立てるのは結構面倒くさいですよね。気づいたら週の前半はカレー、カレー、カレー、カレーうどん、みたいな。もしくは今週はひたすら豚汁を消費してます、みたいな。そんなあなたに朗報です。 そんなあなたにウィークックナビ 平日1週間分の夕食を休日60分でまとめて下準備するためのレシピサイト「ウィークックナビ」をパナソニックがこのほど開設し、話題になっています。1週間分の献立と食材リストが提案されるので、それに沿って準備するだけでOK。「段取りガイド」なるものも用意されており、休日の下準備と平日の仕上げ手順まで載っています。監修は料理研究家・片山由美さん。 お買い物リストはこんな感じ。1人暮らし用も欲しいですね 特に関心したのはこの段取りガイドです。食材の保存方法や下ごしらえのコツが載って

可愛すぎる刺繍バッチを発見しましたよ！デザイナー千葉純一さんのポケファスが手がけた日本のおばちゃんの仕事風景などを刺繍にしたバッチです。 まずは田うえしごとをするおばちゃん。まさに日本の原風景であります。 豊作を願って舞うおばちゃん。右足の立て具合が絶妙です。 そして床ぶきをするおばちゃん。 最後に打ち水をするおばちゃん。割烹着とおばちゃんパーマの合わせ、完璧です。 おばちゃんを刺繍パッチにする…。このアイデアはなかなか出て来ませんね。素晴らしい！日本を昔から支えてきたおばちゃんの力をこの刺繍から感じてみましょう。 元気な日本におばちゃんあり！ ポケファスではその他にも可愛い雑貨が沢山紹介されていますのでかなーり楽しめます。ホームページはこちらからどうぞ。 pokefasu ホームページ

大学卒業後、世界一周の旅に出発し、1年半かけて45カ国を周る。帰国後、株式会社アマナに入社。2016年よりフリーランスとなり、想像もできない風景を多くの人に届けるために世界中の極地、僻地を旅しながら撮影を行なっている。 近年はヒマラヤの8000m峰から水中、南極まで活動範囲を広めており、2021年にはエベレスト(8848m)を登頂した。 受賞歴 2017年　Canon "SHINES" 2017 品川一治選 書籍 2018年　写真集「Ama Dablam」 2022年　写真集「空と大地の間、夢と現の境界線 －Everest－ 」 2022年　新書「エベレストの空」 写真展 2019年　キヤノンギャラリー銀座、名古屋、大阪 「Ama Dablam」 2020年　キヤノンギャラリー品川、大阪 　「Manaslu」 2022年　代官山蔦屋書店「空と大地の間、夢と現の境界線 -EVEREST-」

中国大陸を1年間、歩いて旅をした男性…出発時と今を比べたビフォー＆アフターがすごい！ 小さな旅であっても、見聞が広まったり、人との出会いを経ることでいろんな成長をします。 それが長く厳しい旅ともなると、その差はすさまじいものがあります。 中国大陸を1年間歩いて旅をしたという男性が、どれほど変貌したのかビフォー＆アフターをご覧ください。 まったく同一人物とは思えません！ 1年で何年も歳をとったかのようです。 髪やヒゲが伸びているのはいいとしましょう。 ずいぶんと日に焼けているのも納得出来ます。 しかし、こんなに顔の形相が変わったのは、いったいどんな旅だったのでしょうか。 このインパクトあるビフォー＆アフターに、海外掲示板も盛り上がっていました。 ●これは男が道がわからなくても人に尋ねられないという、極端な例だな。 ↑「ちゃんと道はわかってる！」 ↑「ちょっと違うルートを試してるだけだよ」 ↑

今回のシイチバ（死ぬまでに一度は行きたい場所）は、景色と溶け込み、美しい色調を作り上げている建造物を基準にチョイスされている。日本も1か所ランクインしているので、行ったことのない人は要チェックだ。

大人気ご当地キャラ・ふなっしーが7日に放送されたフジテレビ系『バイキング』の中で、“最近子供だけでなく、大人にまで殴られる”という悩みをMCの坂上忍に訴えていた。このマスコットキャラクターに対する暴力問題はほとんどが公にならないが、被害を受けるキャラクターは実際に多いらしい。 ふなっしーは『バイキング』（フジテレビ系）の中で、暴力は“子供ならまだ許せる”としていた。生身の大人の男性なら、小学生ぐらいのやんちゃな盛りの子供たちに叩かれたり蹴られたりしても、適切な対処ができるかもしれない。だが多くのマスコットキャラクターは動作がゆっくりで、視界が極端に狭い。アテンドと呼ばれる付き添い無しでは、歩けないキャラクターもいる。たとえ俊敏なふなっしーであっても、後ろから押されただけで大ケガにつながる可能性さえあろう。大人であっても子供であっても、キャラクターに対する暴力は許されない。 このふなっしーの

初めまして、今年度からTAを担当させていただく新人のさちと申します。 今回、ファッションに関して執筆させていただくことになりました。ヨロシクオネガイシマス。 今回の内容は、 「自分で服を選ぶってどういうこと？」「そもそもどうやったらいいの？」 という素朴なポイントについて、私の経験をもとに解説します。 私自身ですが、ブログタイトルは誇張ではないですよ。職業を聞かれると毎回、服飾系やサロンスタッフ、美術系の職業に間違えられます。 それくらいには自分のスタイルは確立しているし、周りからも「服装の選び方が上手いな」と思われているようです。同年代の服選びに付き合うだけでなく、理系男子のために、女の子にウケの良いスタイルの相談にのったりもしています。 まずは服に興味を持つ もともとファッションに関しては無頓着でした。服装に気を使いはじめる年頃に読むような、ピチレモンとかセブンティーンは読まずに、少年

締切なく毎日仕事が入って仕事終えたと思ったその瞬間にはその仕事の後始末をしなきゃいけなくて たまに家族で旅行に出かけても帰宅したら旅行中の洗濯物どうにかしなきゃいけなくて 仕事から帰ってきたら食事作って子供の塾の帰りの心配して旦那が帰ってきたらご飯出して 翌朝の準備してようやく自分の時間になったらもう夜中で、なんで旦那はほんの1時間程度私よりも 長く働くからってでかい面してんのか謎だわ。 文句言ったら大声で怒鳴り返してまるで私が全然働いていないかのような言い方するし 出来婚だから自己責任だって両親も義親も何も旦那に言ってくれないし。 久しぶりに旦那が出張で天国だよ。 私の年収350万あるんだから一人暮らしできるよね。いままでしたことないけどきっと大丈夫。 家のローンと自動車ローン私も出してるけどそれをなくしたらマンション借りられる。 子供も私を奴隷としか思ってないんだろうから旦那といればい