【子どものお弁当作りを夫婦で分担】流れ作業で作ってみた4日間のメニュー - 心を楽に、シンプルライフ
子どものお弁当作りを夫婦で分担してみました！流れ作業で作ってみた4日間のメニューの記録 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 小学1年生の子どもが学童保育へほぼ毎日通っています。 （＊学校に付いている基本無料の学童保育＊） 夏休みはもちろんお弁当持参です！！ もともと在宅ワークなので、家に小学生が居ても大丈夫なのです。 夏休みに、お弁当持参の学童保育に通うかどうか？ とっても悩みました。 ですが絶賛つわり中で、料理がいつもの10分の1しかできません。 肝心のお弁当が作れなそう！！（大ピンチ。大汗） それでも「疲れたママと、ずっと2人ってどうなんだろう？？」と悩んでおりました。 そこへ、夫から神の手が。 （＊いつも「猫の手」なんて言ってごめんなさい！！＊） 夫が毎朝、卵焼きとメインを作ってくれることになりました。 私は野菜、おにぎり、盛り付け担当。 夫婦で分担したら本当に
【千疋屋】モーニングがお得で美味しい！アフタヌーンティーセットのようです - 心を楽に、シンプルライフ
千疋屋のモーニングが美味しい！アフタヌーンティーセットよりもお得です こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 友人のりんごちゃん（りんごの時間。）と、東京駅にある千疋屋に行ってきました！ ▼東京駅大丸3階にある千疋屋です。開店10時に行きました。 大丸10時の開店と同時に行きましたが、どんどん人が入っていました。 ▼お目当てはこちら、千疋屋で初のモーニングです。 10時から11時半までの限定メニューのモーニング。 アフタヌーンティーセットみたいですよね！ ワクワク、ずっと憧れておりました。（笑） アフタヌーンティーセットが2700円なのに対して、モーニングは1080円！ めちゃくちゃお得感もありました。 今日は、千疋屋（東京大丸店3階）のモーニングのお話です。 （＊ランチも追加でシェアしたので、最後に「ランチのお話」もあります！笑＊） 千疋屋のモーニング＊セット内容はこち
市販の皮で作る！水餃子の作り方＊おいしくて焼き餃子よりもハマってます - 心を楽に、シンプルライフ
市販の皮で作る！水餃子の作り方（レシピ）です こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼市販の皮で作る水餃子がとってもおいしい！ 子どもと一緒にハマっています。 いつも買う餃子の皮です。 そこまでこだわりはないですが、小麦粉、食塩、打ち粉のみのシンプルな材料で作られた皮を選んでいます。 実は、夫が「皮から手作りする餃子」を作るのが趣味なので、ずっと妻の餃子作りは控えておりました。 （皮から手作りすると、本当に美味しいので） でも、子どものリクエストで水餃子を作ってみたら、めちゃくちゃ美味しくて・・！ すっかりハマりました。 焼き餃子は焼き加減に緊張が走りますが（大汗）、水餃子は失敗なし！ いつでも美味しくできます。 今日は、市販の皮で作る水餃子の作り方のお話です。 市販の皮で作る！水餃子の材料はこちらです ▼皮以外の材料はこちらです。（約48個分です） キャベツ・・半分
【書籍掲載のお知らせ】住まいと暮らしのサイズダウン「120平米から50平米、そして80平米へ」 - 心を楽に、シンプルライフ
書籍掲載のお知らせ＊「住まいと暮らしのサイズダウン」に紹介していただきました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼「住まいと暮らしのサイズダウン」という書籍に紹介していただきました。 自宅にお越しいただき、ていねいに取材して頂きました。 ありがとうございます！2018年4月18日発売です。 住まいと暮らしのサイズダウン 広さ、ものを手放して小さくすっきり暮らそう posted with カエレバ 柳澤 智子 マイナビ出版 2018-04-18 Amazon 楽天市場 住まいのサイズダウン。 10の家族のサイズダウンが紹介されています。 わが家は、関西から関東への引越しで経験しました！ 家族4人。駅から遠い120平米のお家から、50平米の賃貸へサイズダウン。 この時はとにかく捨てて捨てて、捨てまくりました！ 広さが半分以下になるので、何度も間取り図とにらめっこ。（笑）
【物の減らし方】快適な物の量にするための、捨てる3ステップ - 心を楽に、シンプルライフ
【物の減らし方】捨てる3ステップ。すっきりなお部屋へ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 物を減らす目的は、心地よい暮らしのため。 ▼何度も捨てることをくり返して、すっきりしたお部屋になりました。 「物の快適な量」は、人それぞれです。 なので、誰かが少ないからと言って、捨てることはありません。 ただ、物が多すぎてしまうと・・？ 物にぶつかったり、収納があふれてしまったり。（汗） 快適な暮らしは、ちょうどいい量の物で作られるのですね。 今日は、「快適な物の量にするための3ステップ」のお話です。 ステップ1.「勢いに乗ってどんどん捨てる」 すごく気になっている場所があるけれど、でも、見ないようにしている。 ▼そんな場所は、思い切ってオープンにしてみます！ すぐに増えてしまう文房具。でも、使っていない物もいっぱい！（汗） 時々、引き出しをひっくり返してチェックしています。
「シンプルライフのお掃除」来客前にやったことをまとめます！ - 心を楽に、シンプルライフ
来客前にしたい、シンプルライフのお掃除 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 いつでも「さあどうぞ〜」と人をお招きできるお家ってすてきですよね。 わが家もそうありたいなあと思っています！ が、現実は、来客前に40分くらい片付け＆お掃除をしております。（笑） ▼まずはじめに、リビングのドアを水ぶき。 玄関からすぐ見える、リビングの透明ドア。きれいだと嬉しいところです。 子どもたちが毎日へばりつくため、手のあとなどなど。（汗） 来客前にふくとスッキリします！ さて今日は「シンプルライフのお掃除」来客前にやったことのまとめのお話です。 シンプルなお掃除に使う物3つ ▼本日使った物はこちらです！ メラミンスポンジ 水ぶき用ふきん 乾ぶき用ふきん キッチンのコンロ以外は、こちらの3つを持ち歩いてきれいにしました。 メラミンスポンジって本当に便利ですよね！ 油よごれ以外は、洗剤をつ
【スッキリ暮らす方法】物を減らして、生活スペースを手に入れる6ステップ - 心を楽に、シンプルライフ
物を減らして、生活スペースを手に入れる6ステップ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 生活スペースがすっきりすると、とても暮らしやすい家になりますよね。 ▼玄関から廊下はなるべく物を置かず、すっきり通れるようにしています。 物を減らすのは「動きやすく、くつろぎやすい家」にしたいから。 家族が増えると、どうしても物も増えていきますよね。 とはいえ、物が多すぎると、生活スペースを圧迫するかもしれません・・！（汗） ちょっとでも物を減らすと、ストレスも一緒に減らせそうです。 今日は、物を減らして生活スペースを手に入れる6ステップのお話です。 ステップ1. 写真を撮って「今」を知る ▼気軽にパチッとお部屋の写真を撮ってみます。 写真を見てみると、けっこうびっくりします！ 「これ、ジャマだな」と感じる物が、必ずと言っていいほど写っています。 アレがなくなればもっと素敵な写真にな
北欧シンプルなリビングに「子どもの勉強机コーナー」をつくりました - 心を楽に、シンプルライフ
シンプルなリビングにつくった、子どもの勉強机コーナー こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼北欧シンプルなリビングの一角に、子どもの勉強机コーナーをつくりました！ アルテックのテーブル81B、ホワイトラミネートの天板です。 （＊椅子はダイニングの高さを変えられる椅子を使います＊） ▼子どもの勉強机を選んだポイントはこちらです。 広々と勉強できるサイズ感 インテリアになじむ色と形 ずっと使えるシンプルなデザイン 一度失敗して返品してから、サイズと色選びが迷走しまして・・！（汗）やっと決まった時は本当に安心しました。 実際に置いて、使ってみましたがすごくいい環境でした！私も時々借りようと思います。（笑） 今日は、北欧シンプルなリビングに「子どもの勉強机コーナー」をつくったお話です。 アルテックのテーブル81Bを組み立てました ▼アルテックのテーブル81Bです。天板に脚をつ
「シンプルライフの食器8つ」おしゃれで北欧シンプル！買い足せる食器がメインです - 心を楽に、シンプルライフ
シンプルライフの食器8つ、北欧シンプル＆買い足せるもの こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 シンプルで楽しい暮らしをめざしている中で、食器はとても大切な存在です。 子育てで干からびそうになった時は、お気に入りの食器がふわ〜っと癒してくれる気がしております。（笑） そして、「同じものを買い足せること」も大切にしています。 割れたりして、家族の人数よりも足りなくなると、使いにくくなるからです。 今日はそんなシンプルライフの食器8つのお話です！ （＊すべての食器ではなく、一部のメイン食器です＊） 1と2.「イッタラ」ティーマのシリアルボウル、プレート ▼ボウルは15センチ、プレートは21センチです。 いろんな色とサイズがあるティーマシリーズ。 頑丈なので、子育て中でも気楽に使えるところが嬉しい！ 割れるたびに、「色つきもいいな〜どうしようかな？」と真剣に悩みます。 ▼よし、
無印良品週間で買ったもの6つ「暮らしをよくする収納アイテムと消耗品」 - 心を楽に、シンプルライフ
2017年11月、無印良品週間で買ったもの6つ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 今年さいごの無印良品週間が始まりましたね！早速お店に行って購入してきました。 さて今日は、無印良品週間で買ったもの6つ「暮らしをよくする収納アイテムと消耗品」のお話です。 1.無印良品「MDF収納スタンド・A5サイズ」 ▼木目がとてもきれいなMDFシリーズ。子ども部屋の整理に使います。 2カ所に仕切りで分かれています。 ▼収納しているものはこちらです。 折り紙と折り紙の本 お絵かき用の紙 ちなみに、子どもが管理するとあっという間に「折り紙、紙、テープ」はなくなってしまいます。（汗） なので、様子を見ながら、収納は「親管理なのか、子ども管理なのか」試しております。 子ども用のテーブルの上に置く予定です。 MDFシリーズは、木の温もりがすてき！北欧っぽいデザインです。 （＊子ども用テーブル
「冷蔵庫の中のシンプル収納」詰め替えるビン、詰め替えないビン - 心を楽に、シンプルライフ
冷蔵庫の中を、すっきりシンプルに収納したい こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ものの出入りの激しい冷蔵庫の中。ちょこちょこ見直さないと、すごいことになってしまいますよね。（汗） わが家は無印良品のシンプルな冷蔵庫を使っております。 できれば冷蔵庫はガラーンが理想、かもしれません。 ですが現実は、まとめ買いをするので、ものが多めです。（汗） そして、詰め替え作業もできるだけ減らしたい。 かつ、シンプルにすっきりと収納したい。 今日は、そんな希望をかかえた冷蔵庫の収納「詰め替えるビン、詰め替えないビン」のお話です！ 「詰め替えないビン」ラベルをはがして使います ▼どちらも同じ、いつものお醤油です。こちらは詰め替えないビンです。 ラベルありのビン ラベルをはがしたビン お醤油は詰め替えたくないな。なので、ラベルをはがすことにしました。 ボウルに水を張って、ビンをつけておく
物が増えた後、たくさん捨てる。その後から始まる「好きなものに囲まれた暮らし」 - 心を楽に、シンプルライフ
捨てた後から始まる、好きなものに囲まれる暮らし こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 好きなものに囲まれる暮らし。何だかすてきな響きですね。 「好きなものに囲まれた暮らし」って一体どんな暮らし？いつからはじまるの？ それは、楽しくてワクワクする暮らしで、断捨離の後からはじまりそうです。 ざっくり3ステップに分けてみました！ ▼「好きなものに囲まれた暮らし」までの3ステップ いらないものが増える たくさん物を減らす、削ぎ落とす 好きな物が増える（好きなものに囲まれた暮らし） さいごの段階の「ちょっとものが増える」ときは、本当に好きなものが増える楽しいとき。 なにしろめちゃくちゃ捨てた後なので、いろいろ学習しているのです。 そう、ここからがシンプルライフのお楽しみ！ 「好きなものに囲まれた暮らし」が一歩ずつ実現されていく、ワクワクする時間のはじまりです。 わが家でも大規模な
【キッチンの見えない収納】無印良品のファイルボックス6つを使って、整理できるもの - 心を楽に、シンプルライフ
キッチンの見えない収納で、無印良品のファイルボックスを使っています こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 キッチンの見えない収納の中、みなさまはどのように整理されていますか？ キッチンって、本当にいろんなものを収納する必要がありますよね！ わが家は、夫が料理好きなので、ものがすごく増えやすい場所です。 （一番キケンなのはお試しで買ったもの。一回限りの使用で化石になります〜。汗） ▼そんなキッチン収納の一部を、無印良品のファイルボックスで整理しています。 たっぷり入るし、ムダがない、見ためはスッキリ！ キッチンの吊り戸棚と、シンク下の引き出し収納の中で使っています。 さて今日は、キッチンの見えない収納の中を整理している、無印良品のファイルボックス6つのお話です。 ＊無印良品のファイルボックスのスペック＊ キッチンでは幅がちがう2タイプを使っています。幅は10cmと15cm
【レシピあり】簡単フレッシュバターの作り方と、乳搾り体験に行ってきました - 心を楽に、シンプルライフ
簡単なフレッシュバターの作り方と、乳搾り体験に行ってきました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 台風一過のきれいな青空のもと、牛さんに会いに行ってきました！ キュートなひとみが可愛い〜！こちらの牛さんにお世話になって、2つの体験をしてきました。 牛さんの乳搾り 簡単にできるフレッシュバター作り（レシピあり） バター作りはとっても簡単でおいしい〜！ふわふわです。材料もシンプル。5分くらいでできました。 出来立てのふわふわバター、ぜひぜひみなさまも作ってみてください。 今日は、フレッシュバターの作り方と、乳搾り体験のお話です。 簡単に5分でできる！フレッシュバターの作り方 材料はこちらの2つだけです。 牛乳 生クリーム こちらを、「牛乳：生クリーム＝ 3 : 2 」の割合で混ぜて作ります。 ＊生クリームを使う理由はこちら＊ バターは脂肪分でできていますが、牛乳の脂肪分は
【在宅ママワーカー1日のタイムスケジュール】お家で仕事するメリット＆デメリット - 心を楽に、シンプルライフ
在宅ワーカー5年目になりました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 在宅ワーカー5年目のママです。（子どもは3歳と6歳です） とはいえ、フリーランスを始めたばかりの頃は、ほとんど仕事がない状態でした！（汗） 保育園に入れたのに、うまくいかない日々。（＊激戦区じゃなかったので、フリーランスでもすんなり入園できたのです＊） でも、5年経った今はすごく忙しいこともあって、逆に、ワタワタするようになりました。 お昼ごはんを夕方の4時に食べたり、休憩がなかったり。ひとりブラック企業（！？）に勝手になってしまったり。（汗） 家で仕事をしているとはいえ、一日のタイムスケジュールをざっくりと作っておくのことが大切なんだ！と学びました。 今日は、ざっくりとし在宅ママワーカーの一日のタイムスケジュールのお話です。 （＊記事の中で、メリット＆デメリットにも触れていきます＊） 【6時から9時
【母親が知らないとヤバイ「男の子」の育て方】がすごく面白い！本を読んで分かったこと - 心を楽に、シンプルライフ
男の子が2人いるわが家。正直この先ドキドキです こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 わが家には男の子が2人います。（3歳＆6歳）今は、母親である私の方が体が大きいせいか、すごいケンカになっても仲裁したりできています。 そして、だっこの力は偉大。 でも、でも、大きくなったらどうしよう？思春期ってどうするんだろう？？と、ちょっとドキドキすることもあります。 ふだんは大きくなったときのことを、なるべく考えないようにしております。 結局いくら考えても、そのときになってみないと答えは出ないんですよね。だから忘れるのが一番！ と言いつつも・・先日本屋さんでタイトルに目を奪われて、立ち読みに没頭！そのままお買い上げした本がありました。 ▼こちらです。母親が知らないとヤバイ「男の子」の育て方です。 勉強、部活、口ごたえ、カンニング、いじめ・・ 気になることが次々に出てきて、すごく詳し
【捨てたい6つの時間】コツコツと時間を作って、やりたいことをしよう - 心を楽に、シンプルライフ
捨てたい6つの時間と、増やしたい時間 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 シンプルに心地良い暮らしをめざしながら、子育て、家事、在宅ワークをする毎日を送っています。 上手にこなせる日もたまに（まれに？）ありますが、余裕がないこともいっぱい、です（汗） 「どうしたら、やりたいことに時間を使えるようになるんだろう？」 もしも夢があれば、その実現のために、コツコツと時間を積むことが必要ですよね。 ＊夢は小さなことから大きなことまで。「ちょっとだけゆっくりお茶を飲んだり、空を見る時間を取りたいな」「◯◯に行きたいな」「◯◯ができるようになりたい」いろんなやりたいことです＊ それなら、ちょっとずつ意識して時間を作ってみよう〜！きっと時間ができるはずです。まずは、いらない時間を捨てることからはじめてみます。 さて今日は、捨てたい6つの時間のお話です！ 1.洋服をえらぶ時間 人生を
【物を捨てる基本】全部出して、いらないものを捨てて、戻す。引き出し1つから実践しよう！ - 心を楽に、シンプルライフ
【物を捨てる基本】全部出して、いらないものを捨てて、戻す、をやってみる こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 物を捨てるはじめの1歩は、引き出しの中身を全部出してみること。 全部出すって・・考えただけでも恐ろしい〜！！ですよね。 特にパンパン気味になっている引き出しなんて、触りたくもないですよね。（汗） なので、まずは、とっても小さな引き出しからやってみます。 小さければ、すぐに終わりそう！ さて今日は、きほんに戻って、引き出し1つから実践してみるお話です。 （※具体的な引き出し2つのお話があります） 【実践その1】小さな引き出しの中身を、全部出してみる まずは、とっても小さな引き出しの中身を、全部出してみます！ ▼全部 出しました。こちらはペンとクリップが入っている引き出しです。 私はイラストレーターという仕事柄、ペンを多めに持っています。 多めとは言え、全部出してみ
こどもがいると簡単に汚部屋になる！【スッキリなお部屋に戻す基本の3ステップ】 - 心を楽に、シンプルライフ
お部屋が、汚部屋になってしまうとき……！！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 汚部屋、ゴミ屋敷・・・みなさまは実際に見たことがありますか？ 実は私、2回ほど実際に見たことがあります。 1回目は小学生のころでした。あるお友達の家に遊びに行ったとき。 玄関からして違う。足の踏み場がない、入ってはいけないような雰囲気。 そして、2回目は大人になってから。 同じく足の踏み場がありませんでした。 それじゃあピンと来ないよ〜という方もいらっしゃると思うので、もっと具体的に。 全てのカーテンが閉まっている 足の踏み場が見つからないほど、床に物が散らばっている（机の上も同じ） ところどころに、物の山がある （※もちろん、じっと見てはいけない気がしたので、チラ見です） あれ？なんだかヒンヤリしてきましたよね、真夏のホラー体験談のつもりじゃなかったのに。 でもこれ、「全然、他人事じゃな
【壁紙の上から塗れるウォールペイントをしました】北欧カラーの決め方、ペンキの塗り方をまとめます！ - 心を楽に、シンプルライフ
【初心者でも塗りやすい】壁紙の上から塗れるイマジンウォールペイントでDIY！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 数ヶ月前から、リビングの壁一角にアクセントカラーを塗ってみたい！とウズウズしておりました。 そして、勇気を出して超初心者ですがやってみました！ ▼こちらのペンキを使いました。イマジンウォールペイント（水性）です。 選んだ理由はこちらです。 マットな質感（テカらない） いやなニオイがしない（有害物質0%） たくさんの色（200色〜）から選べる ニオイがないってすごく嬉しいポイントですよね。本当にほぼニオイがしませんでした。 今日は、ペイントして分かった失敗しないコツや、色の決め方などをまとめたお話です！ （※写真多めです） 1.色の決め方（北欧カラー） まっ白が基本のわが家です。そこに色を塗るなんて……！！それはそれは緊張しました。 そこでヒシヒシと感じたの
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