昨日の帰りは考え事をしながら買い物をしてしまい、すっかり焼いものことは頭から抜けていました。朝、家を出る時ははっきりと憶えていたのに。 今朝になって、寝起きで何気にスケジュール帳を見たら、今日のところに焼いもって書いてある。 しかも、今日は来客がいろいろとあって、家から出るわけにもいかない。 あらら、やっちまった。自己嫌悪です。 でも買い置きが1本だけまだ残っていたはず。 慌てて確認しました。ホッ。 これからは3本くらいは常備するようにしよう。 ◆ 2本あれば、1本は普通に焼いも、もう1本で焼いもを使ったデザートというふうになるのですが、今日は1本だけ。 それで思いついたのが、焼き芋の見た目を保ちつつ、中身は焼いもデザート。 おりょー♪さんが空から見ていて、焼いもに見える方がきっとテンション上がるよね。 まずは焼いもを輪切りにして、皮が破れないようにむきました。 先月と同じように、皮を取り

科学の実験が3日間あり、その後レポート作成に入り、その上テスト勉強もあり💦急に目が回る忙しさの息子😵‍💫 週末に試合前、最後の練習試合があったのですが、参加断念😓 レギュラー争奪戦から、少々離脱。 少し凹んでいた時に、大学から表彰状と図書カード3000円を頂いてきました。 この表彰状 こんな立派なものに入っていました😳‼️ さっそく父と母の仏前の前へ😌 母はとにかく、このようなものを大喜びする人でした。 目に入れても痛くないくらいに溺愛していた孫のものとなると、それはもうあの世のすべての人に自慢をして回っていることでしょう😅💦 母の自慢の仕方といったら、側にいる私が恥ずかしくなるくらい、謙遜とかが控えめな感じのまったくない感じで😅💦 そんなことを思い出していたら、キュッと胸がつまり、目頭が熱くなり、母に直接見せたかったなーと😌 息子に、ばあちゃんがおったら喜んだろうね

最近は「ネタ切れ」で他の方の記事を見る事が増えたのですが・・・ はてなブログのデフォルト設定のままで記事を書いている方が意外に多く「もったいないなぁ・・・」と思う事が多いので少し書いてみました。 設定は「PC版」の方でやる事が多いので・・・ スマホのみでやっている私にはスクリーンショットを付ける事が難しく文字だけの説明になってしまい分かりづらいでしょうけど・・・(^^; 参考になるでしょうか？ ※スマホから自分のブログを見るとデザインが違う人もいます。その原因の説明もあります。 【 目 次 】 デザイン設定画面で設定する項目 「パンくずリスト」の表示 「関連記事」の表示 サイドバーの表示項目の設定 「サムネイル画像」の表示 「カテゴリー」の表示 「グループ」と「リンク」 注 意 事 項 記事の編集中に設定する項目 「続きを読む」の設定 「目次」の設定 まとめ レスポンシブデザイン対応 デザ

睡眠 以前、会社に「オレ、４時間寝れば十分なんだよね」という人がいた。 ショートスリーパーに出会うのが初めてだった私は「ほんとに実在してたのか！」と驚愕したのだった。 ショートスリーパーといえば、ナポレオンが有名。 現代で言えばビル・ゲイツ氏や明石家さんまさんなど。 日中の活動時間を増やせたら、さぞかし充実した毎日になるんだろうな！ ７時間寝ないと翌日のパフォーマンスが低下しまくりの私は、羨ましい限り。 ただ最近は、入眠から６時間経ったあたりで一回目が覚めてしまう。 そしてそのあとは、浅い眠りでうつらうつらしていることもあれば、すぐにまた泥のように眠ったりと いろいろ。 以前、『起きたくない時間に起きてしまったら、時計を見ちゃいけない』という話を聞いたことがあったので（時間を確認することで脳が覚醒準備を始め、その時間が準備開始時間として刷り込まれてしまうのだそう）、時計は見ないようにしてい

二度目の干し芋を作りです。 はじめての干し芋は 味見ではまずまず美味しいと自画自賛 akiz-looms.hatenablog.com しかし、ほぼ家族にあげたのですが 「あまり甘くない」←なにぃ〜 との評価（笑） でも ちゃんと干し芋っぽくなるので 2回目の干し芋は2本で作りました。 1回目は皮の間に栄養があるのでギリギリに皮剥きをしましたが、 ケチらずにごっそりと皮剥きをした方が 「綺麗に仕上がる」ということで 今回は大胆に皮剥きしました。 確かに見た目が前回より綺麗です ちなみに 家にあったコンビニのフォーク 皮剥きにフォークを使用されてる方の真似をしてみたところ なかなかいい感じ♪に削れました しかも2回目とうことで【干し芋】に関する情報も披露してみたりして 干し芋を英語で表すと？ Google翻訳によると「Dried potao」 Dried❓と思いきやｙがｉになっとるけど これ

こんにちは～　ると　デス 昨日は朝からゴルフでして めったにゴルフをすることないワシは クタクタでした！楽しかったけど・・ 高校の同級生１６人中、見事にドベでした（笑） 場所は愛知県瀬戸市の 品野台カントリークラブ １７０ヤード打ち下ろし　パー３！ ティーグラウンドに立った時 このビジュアルでは完全に池ポチャで ボールさん、さようならホールでしたが アイアンではなく、どうせならイチカバチか ユーティリティという当たれば凄く役に立つ愛おしいクラブで打ちました（笑） がしかし、当たった当たったイイ感じに当たった！ ワンオンしませんでしたが、ワシの一番のショットでした！ ゴルフって テクニックもさることながら知恵、悪知恵、心理戦（自分との）精神力、潜在意識 動揺、不安感、アドレナリン、引き寄せ ホントに良いスポーツだと思いますよ！ ダントツのドベでしたが天気も良く良い時を過ごしました！ がしかし

今日も、朝から晴れました。風が吹いて、洗濯物がよく乾きます⤴︎ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 風が心地いい季節です♬ 私にとっては、洗濯物が、カラッと乾くことが幸せです( ＾∀＾) 若い時は、外に目が向いて（意識して）いて、新しいものや、流行ってるものが、気になっていましたが、今は、家族や、自分の身の回りの生活が一番で、変わらないでいたいと思うようになりました。それは、変わらずにいること（今を維持すること）が、当たり前ではないと気づいたからです(｀・∀・´) ゴールデンウィークや年末年始は、実家に帰って、母の手料理を食べるとか、両親と旅行するとか・・そういうことは、毎年やってることで、ずっと続くと思ってました。でも、終わりは、突然やってきました。 両親が、年を重ねて病に倒れた時、自分が、守る立場になることは、すぐに理解しましたが、いろんなことができなくなって、自分の力で立ち

片足立ちダイエット　3カ月ご報告 毎日片足立ちできているのか？ 片足立ちダイエットの効果はあるの？ 今月の目標 片足立ちダイエット　3カ月ご報告 育児猫は2023年1月から片足立ちダイエットに挑戦中です www.ikujineko.com www.ikujineko.com 運動も苦手だし、食事制限も続かない育児猫。 片足立ちダイエットは基本的に1日1分ずつ片足でたつだけというお手軽ダイエットです。 そんなずぼらな私にぴったりの片足立ちダイエットの途中経過を今日はお届けいたします。 毎日片足立ちできているのか？ えっと、毎日片足立ちするのが片足立ちダイエットなんですけども・・・ この1カ月もさぼってしまいました。 実は『中国地方7泊8日で車中泊の旅』に出ている間は一回もできませんでした。 www.ikujineko.com ↑の記事でもご紹介したように、車中泊の旅では宿泊先が基本的に道の駅

●コンビニへ● ●レッツゴー● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は荷物の運び出しなど、自宅の工事中で疲れてしまいました。 奥さんがご飯作れそうにないと言うので「コンビニを楽しもう」って事になりました。 玄関開けて、歩いて50歩でセブンに到着ですからね。 いつだってコンビニを楽しめる距離なんです。 （まぁ〜そんなこと滅多にありませんけどね） ●ぷりぷり海老カツサンド 奥さんと半分ずつにしました。 エビカツ好きなんですよね。 でも、やっぱりエビカツサンドはいい値しますねぇ〜。ぷりぷりですからね！ 美味しいエビカツ食べたいなぁ〜って思ってたら、コンビニで売ってました（笑） ●ふわとろロースカツ丼 1500Wで1分30秒温めるのかぁ〜。 500Wだと4分30秒なんですね。 自宅に温めずに持って帰ったので、4分30秒温めなくちゃですね。 786キロカロリーなんですね。 ご飯とカツが別に

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは、 山崎製パン　たっぷり　濃厚焼きそばパンだよ こちら 裏 ソースたっぷりだね その　濃厚味わってもいいよ　　ってな感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

４月２２日の競馬状況と 合わせて、４月２３日の馬券予想をお知らせいたします。 ぐっと暑くなった木曜金曜と違って、少し涼しめの土曜日で、福島競馬場のお馬さんたちは過ごしやすかったかもしれませんね。 昨日は、福島牝馬ステークスのみの重賞でした。 福島牝馬ステークスの歴史 本競走は、牝馬競走体系の整備により、2004年に4歳以上の牝馬限定・別定重量の重賞競走として創設され、福島競馬場・芝1800メートルを舞台に行われている（2011年は東日本大震災、2021年は福島県沖を震源とする地震に伴う開催日程の変更により新潟競馬場で開催）。 春シーズンにおける古馬の女王決定戦として、2006年に「ヴィクトリアマイル」が創設されたことにより、本競走はヴィクトリアマイルの前哨戦に位置付けられ、2014年からは本競走の優勝馬にヴィクトリアマイルの優先出走権が与えられている。 福島・芝1800メートル スタンド前

スティックセニョールの葉っぱを干す 昨年夏から育ててきた茎ブロッコリー（＝スティックセニョール）の残渣の葉っぱを、物干し竿に干し網を掛け、しぐれの『ブロッコリーの葉っぱ』のおやつ作りのため、更に室内で乾燥させてました。家の中で干し網のぶら下がる日が続き、昨日やっと完成しました。 suoaei.hatenablog.com 完成品 こんなものがうさぎ専門店とか、ホームセンターのうさぎコーナーでは販売されてるのです。ブロッコリーの葉っぱとかパパイヤの葉っぱとか。なんとかの葉っぱ。。。 正直、うさぎのおやつを作って売ったら、ありとあらゆる商品展開ができそうなくらいのナチュラルおやつができると見込んだしぐれのお母ちゃんです(;・∀・) 野菜作りと残渣での堆肥作り。残渣を乾燥させたらしぐれのおやつにもなる！と気付いた野菜作り２年生ですが、自宅でブロッコリーの葉っぱを商品にして販売する・・・となると、

安定の宮内庁御用達クオリティ 懐石料理 青山のお弁当。今回は足りない、なんて文句は言いません。 ot-icecream.hatenablog.com はなうたげ　1,512円 (税込)@そごう横浜店 ご飯が鮭ご飯。わっ、嬉しい。 鮭飯（酢飯、鮭、枝豆、その他) 煮物（人参、竹の子、高野豆腐、その他） 白ひらす照焼 天ぷら（南瓜、えび、風味かまぼこ、その他） ひじき煮 つくね 生姜煮 かまぼこ ご飯と白ひらす照焼が特に美味しかった。青山の煮物はもう何度かいただいているので、わかっていましたが、安定のお味でした。 揚げ物NGの私は天ぷらを口に出来ず残念。 この日のお酒は純米酒。清水清三郎商店 作 玄乃智。しっかりとした力強さを感じる、パワフルなお味でした。 青山さん、前回は量が少ないなんてちょっとケチをつけてしまってごめんなさい。はなうたげ、お腹も胸もいっぱいになる、大満足なお弁当でした。 作

こないだ書いた「親子ではじめる！天才ごはん」の著者、藤川徳美先生が、ご自身のブログで、大谷君の食事法を絶賛していましたよ。 tohost3250303.hatenablog.com 私は彼が身体を大きくするのに、糖の過剰摂取があるのではないかと心配していましたが、そうではなかったらしい。だって、藤川先生は糖に対しては、否定的ですから。 私の考えすぎだったようです。ヨカッタヨカッタ。 ダルビッシュ選手の栄養オタクぶりは有名だけど(笑)、大谷君はそのダルビッシュ選手が驚くほどの徹底ぶりらしい。 だって、食べ物の味なんてどうでも良いくらいに思っているみたい。 実際に、調味料はほとんど使わないんだって。 でも藤川先生は、大谷君に専属でついている某食品メーカーの管理栄養士の方には、思いっきりダメ出ししていました。私もその方のYouTube動画を拝見しましたが、藤川先生の気持ちが何となくわかるような気

強風が吹き荒れる週末。 さやえんどうが花をつけました。 ここのところ、畑仕事さぼり中。 たまには様子を見に行かなくてはと、足を運ぶと。 灰色のころころ猫。 今日もご機嫌ですね。 おーい、サバー（°▽° ＾ーωー＾　ちがいます。 ……よそサバでした。 ＾・_・＾　サバはこっち。 ごめん。 ちゃんと見れば分かるんですよ。 サバの毛皮には茶色が混じっていますし、 よそサバの方が目と目の間隔が広い。 雰囲気も違います。 ただ、遠目ぱっと見だと分かりづらいこともあるのです。 気を取り直して、庭の草をごそごそ。 ＾・ω・＾　では、にゃるそっくを。 キジ、雑木林方面の見張り中。 ＾・ω・＾　サバは見守りを。 サバは私の周囲を。 おや、背後からも視線を感じますね。 クロかな？ くるっと振り返ると、 反対側によそサバ。 くつろいでおる。 まあ、いいんですけどね。 ＾ーωー＾　敵意はないです。 というゆっくり

「お父さん、昔やったしいたけの育てる木、またやらないの？」 ふいに下の娘が聞いてきました。 下の子はずいぶん小さい頃だと思いますが、 そういえば道の駅でシイタケのほだ木を買ってきて 育てことあったっけ。 覚えてくれてたんだぁ。 なんかジーンときちゃいまして。 お買い物マラソンの時についでに買ってみました。 リンク 栽培容器無しなら送料込みで1,700円でしたが 今回は容器付きで注文しました。 届いたら即開封して、ざざっと水を全体にかけて 玄関に置きまして…あとは朝晩に霧吹きするだけ。 翌日（２日目） すでに一部盛り上がってきていますね。 ３日目 順調っぽいです♪ ４日目 おぉ？！ ５日目 いや 成長早いなっ！ これ、こっち側の面はともかく 裏側がまた凄いんです… ※スクロール注意！ （人によっては苦手な画像かもしれません） びっしり！ 説明書を見ると、たくさん生えてきた時は 親指くらいの大

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 不二家　ペコパフカスタードだよ こちら 裏 ふわふわ　ペコちゃんだね　ふくすけ その　ふわふわ　試して　見たいものですね ってな感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村