長野産レタスがはしりの時期を迎えて美味しくなっている件 今レタスを食べないでいつ食べる？ Ｋ七です。 東京は雨がやみました。 今日はスロージョグをしました。 まだ涼しかったですよ。 毎回少しずつコースを変えています。 長めの坂がコースに入ったので 負荷が高まって 運動した！って感じになってきました。 長野産レタスがはしりの時期を迎えて美味しくなっている件 夕食にレタス半玉食べます はしり、さかり、なごり 長野レタスはボリュームがあります 長野レタスは味がします この時期のレタスはほぼ国産です 夕食にレタス半玉食べます 生活改善のため 夕食にレタスを取り入れてます。 1玉は多すぎました。 半玉でも結構なボリュームですけどね。 レタスは産地が長野になって 美味しくなってきています。 コストパフォーマンスが高いレタスです。 6月くらいから長野産がメインになりますね。 はしり、さかり、なごり 果物

◎食欲がないのは胃のＳＯＳ？ 特に理由もないのに食欲がないなぁと感じたり、何を食べてもあんまり美味しくないと感じたりする場合は胃からのＳＯＳ!! なんだか昔より食事の量が減って、脂っこいものがもたれてサッパリしたものばっかりを食べるようになった場合には、胃がんや胃潰瘍になっている事もあるのです!!!!! 私も時々思うのですが、若い頃よりなんだかコッテリしたものがもたれるようになった気がしませんか？？ ですが、年齢を重ねて好みが変わる事はよくあることなのですが、「胃が受け付けない、食べるとなんだか辛い」という時は胃腸の不調を疑った方がいいそうです!! 日本では胃がんは、がんの中でも死亡者がトップだったこともあり、がんになった人のほとんどが自覚症状として「あっさりしたものが好き」「すぐに満腹になる」「胸やけや吐き気」「上腹部に痛み」を感じていたそうです！！ そうした自覚症状がある場合は、ダイエ

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なぜか 保健体育の授業で 将来結婚するなら どんな相手がいいですか？ と質問されたらしい むすめとの お茶のひとときに 聞いた話です こんな話が 大好きなんです 母としては 他のクラスメートは 面白い人！ 優しい人！ 一緒にいて楽な人！ と答えたそう うんうん それで？ あなたはなんて答えたのよ！ ちゃんと働いて収入がある人 心が広い人 (◎_◎;)え？ まぁ 日頃から 現実的な子なんですけど・・・ 高校生らしくねぇ！(´；ω；`) 男の先生も ちょっと驚いたようで 〇〇もちゃんと考えてるんだなぁ とおっしゃったそう クラス男子も ちょっと引いたみたい まぁそれにしても 不安になったのは 一体どんな家庭で育ったんだよ？ きっと先生は そう思ったのではないか？ と心配になりました むすめに 理由を聞いたら 父さんがしっかり 働いてくれているし 自分が心が広くないから ですって はー良かった

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こんにちは。 実家の草引きをしてきました。ドクダミとゲンノショウコが かなり増えていました。いつも蔦が絡みつくツツジは かわいそうだけれど  もう処分しようかと、妹と話しました。 🌿 日を追うごとに 我が家の庭の植物も育ってきました。次々と入れ替わっていきます。 こちら 季節外れの ウール2態とでも申しましょうか。 例によってぼやけてしまっていますが、花の終わった チングルマ。「稚児車」と 書くそうです。検索してみたものと ちょっと違うようです。ふわふわとして、どこか いじらしくもあります。 花が間近の ニゲラのつぼみは、毛100％の毛糸のモチーフのようでもあり、茨に覆われた油絵のようでもあります。 ニゲラの花が終わった姿には、何故か わがままなハートの女王を思い出してしまいます。 種ができると ハートの女王が 更に不思議な様相になっていきます。振ってみるとカラカラと小さく鳴ります。 こ

ラク家事で楽しく過ごせる暮らしづくりを目指してる専業主婦です。小学生の男の子、未就学の女の子と夫の4人家族。転勤族で賃貸暮らし。一戸建てに住むのが夢☆

おはようございます。 梅つま子です。 月末恒例、ふり返り記事を書いていきます。 令和になって最初の自分ポートフォリオ、2019年5月の記録です。 はじめに どんな月だったか 子どものこと 今月の生活改善 今月書いたブログ記事の補足 今月の目標・計画の達成状況 ■ 家事→何かひとつ、「ずっとやりっぱなしだったもの」問題を解決する。 ■ 育児→息子と一緒にショッピングモールか公園かでご飯食べたい。←実は、息子と二人っきりはまだやったことがない！ ■ 健康→腹筋ローラーに親しむ。 ■ 教養→娘と絵本をたっぷり読む 来月の目標、計画、来月ブログに書きたいこと 夫と娘が出かけて、花束を買ってきました。 え、私に？と思ったら、娘のでした。 何祝い、でもなく、お花が欲しくなったらしい。 1,000円分の花束。 1,000円でこんなに…？ お花屋さん、ずいぶんサービス弾んだなあ。 はじめに 自分ポートフォ

いろんな色のあじさい トマトについて トマトのすごさ！！ トマトの効能 トマトの選び方 調理するときのコツ トマトと別の食材との食べ合わせ トマトの保存方法 一番いいトマトの食べ方 いろんな色のあじさい 外にいると あらゆるとこにあじさいが(^^♪ ↓　色づき始めたね💛 ほんのり紫。 かわいいね。 すこし黄緑がかった 白もすてき(^_^) ↓　この背の高いお花はなんだろう？ なんだか 南国に咲いてそう（´-`）.｡oO 原色だしね。 なんとなーく夏をイメージ。 ビタミンカラー☆ トマトについて スーパーに寄ると 近頃決まって買うのがトマト。 旬だよね～♫ お手頃で売ってるよね～♪ いま甘くておいしいよね～♬ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 洗って切るだけで食べれるという このお手軽さも わたしにとっては魅力のひとつよ トマトちゃん♡ おかげで我が家の食卓には この頃トマトの出番多いよ(*''

こんにちは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) さて、保育園入園から約２か月経った息子。 最近朝のお見送りでも泣かなくなりました。 担任の先生が言っていた、 「必ず慣れるよ！」 は本当でした。 すっかり保育園がホームになっているようです。 安心する私をよそにショックを受けているのが旦那。 その様子が面白かったので、我が家の保育園備忘録として記事にまとめました。 朝のお見送り担当はパパ 大泣きする息子 GWから泣かなくなった 入園後バイバイが出来るようになった 担任の先生に感謝 まとめ 朝のお見送り担当はパパ 私の朝の勤務時間が早いため、慣らし保育終了後は、朝のお見送り担当を旦那にお願いしています。 最初こそ慣れなくてバタバタしましたが、最近はお互いの役割をきっちりこなし、スムーズに朝お見送りができているようです。 大泣きする息子 慣ら

ユニクロのエアリズムを愛用しています。 エアリズムにはいくつかタイプがあるのです。 通常タイプ、シームレスと言って縫い目がないタイプ、メッシュタイプ。 私は通常タイプとシームレスのタンクトップを現在使っています。 どちらがいいのか、それぞれのメリットとデメリットをまとめました。 エアリズムのシームレスと通常タイプはどちらがおすすめ？ 右側が通常タイプ、左側がシームレスです。 色はどちらもブラックですが、シームレスのほうが薄いため少し青っぽく見えていますね。 シームレスは伸びやすい 先に結論を言っておくと、私は通常タイプが好きです。 なぜなら、伸びにくいから。 シームレスは縫い目がなく、生地の端が切りっぱなしになっています。 買ったときは、これすぐにほつれそうだなぁと心配になりました。 でも実際ほつれることはありませんでした。 春から秋にかけてほとんど1日おきに着ていたけれど、大丈夫。 特殊

私は3回、夏服の買い物に失敗して、服が足りませんでした。 一昨日ユニクロでトップスを1枚購入して、やっと必要最低限の服を揃えることができました。 ユニクロで購入したことは、服選びで失敗続きの私でも大きなメリットを感じています。 今日はそのお話をしたいと思います。 購入したユニクロの服 一昨日ユニクロで購入したのは、こちらの「マーセライズコットン　ギャザースリーブT　(5分袖)　White」です。 ユニクロ公式オンラインストアから画像をお借りしました 定価が1500円のところ、990円に値下げされていてラッキーでした♪ こちらを選んだ理由は2つあります。 白であること 白のトップスは涼しげなので、この夏は最低1枚は欲しかったんですね。 綿100％で希望通りのものが手に入ってホッとしています。 白はコーディネイトしやすいお助けアイテムですよね。 実際に私の持っている2枚のボトムスとも相性抜群で

こんにちは、もがきママです！ 梅雨入りし、暑さが和らいできた今日この頃ですが、暑さが本番となる前に子供乗せ自転車の暑さ対策を完成させたいと試行錯誤を重ね、やっと子供の座席の上にサンシェードを取り付けました！しかも、１００均アイテムだけで作りました。 今日は、その作り方をご紹介したいと思います(^O^)／ ちなみに今まで施した、子供乗せ自転車の夏の暑さ対策はこちら 座席をひんやりさせる工夫も全て１００均アイテムで作りました。 全部１００均！子供乗せ自転車の夏の暑さ対策の材料 今回、子供の座席の上に日陰を作るべく、用意したのはこちらの材料です。すべて１００均で揃いますよ！ 横ガラス用サンシェード 車の窓ガラスに吸盤で貼りつけるタイプのサンシェードです。ポップアップ式で、張りがあります。

山あじさい　なんとも美しく咲きました！葉っぱも渋くていい感じです。 うわー　ホタルブクロの小道がバージョンアップしております。 18日の写真と比べると奥に色づいたあじさい、咲いた山あじさいが参加して賑やかになっております。 green-garden.hateblo.jp わたしがここを通ると1分以内に蚊に数カ所攻撃されることでしょう。。。家族で私だけあきらかに多く刺されます。 名前の分からない葉っぱの木に花が咲きました！ この木の昨日の雫との競演写真です。母さんついこの間まで名前を覚えていたのにすっかり忘れてしまったそうです。 昨日はオリーブかな？と書いたのですが違うそうです。 green-garden.hateblo.jp 全体像です。　こんなに大きかったのですね。。 綿のような、面白い花の形状です！「5月　木　白い花」で検索したら「イヌザクラ」っていうのが似ているのですが 葉っぱの形状

こんにちは(^^)４歳の男の子を子育て中のずぼらママです❣ 最近ちょっと寝不足な感じで1日中気付けばあくびが出ちゃう🙄 早く寝たらいいんですけどね夜は旦那さんと話せる貴重な時間なので気付けばいつも夜ふかししてる💦 今日は前から作ってみたいと思っていたちぎりパンを作ってみました。 ちぎりパン 材料 強力粉　　　　　　　　　　280g 牛乳　　　　　　　　　　　200ml バター　　　　　　　　　　30g 砂糖　　　　　　　　　　　30g ドライイースト　　　　　　3g 塩　　　　　　　　　　　　3g 〈トッピング〉 ホイップクリーム　　　　　適量 苺　　　　　　　　　　　　適量 パイナップル　　　　　　　適量 www.kurashiru.com レシピはこちらを参考に作りました(^^) ちょっと焼きすぎたかな😂 スポンサーリンク 私が不器用なのでビジュアルが微妙な感じで完成していますが

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こんにちは。れいっちょ@happyreina_です。 主婦（夫）のみなさん。 毎日の献立考えるのめんどくさくないですか？ 主菜と副菜の組み合わせを考えたり、レシピと冷蔵庫の中身を比べて買い物リストを作ったりと、毎日毎日大変ですよね。 最近私はある献立アプリを使っているのですが、これがまたとっても便利。 献立を考える時間が大幅に短縮されたんです。 献立アプリタベリーは ・毎日の献立を考えるのが大変 ・まとめ買いすると忘れちゃう ・レシピやカロリーも知りたい という方にとってもおススメのアプリ。 すっごく便利で、簡単に献立を決められるようになったので、嬉しくなって紹介しちゃいます。 献立アプリ『タベリー』で、あっという間に献立が決まる まずはアプリをダウンロード アプリの使い方 料理食材でレシピを検索できる 我が家の先週の献立 5月20日の献立 このメニューを考えた5月20日の『タベリー』 超

家を建ててから、少しずつ家具を買い揃えていく。家の計画と同時進行で、購入する家具も検討する。これまで、家具が最小限で済んだ日本家屋で育ってきた私たちは、家具の選択が苦手なのです。しかし、暮らしも住まいも、洋の佇まいが主流となってきました。そんな時代の家具の考え方。 Contents. 建築費の３～４割が追加費用になる 家具なしで空間デザインはできない ビルダーは家具の専門家になれるか 建築費の10％を家具に充てる考え方 家具のための空間ではなく生活空間 クルマより家具にお金をかける価値 立式なしでは成立しない日本の住宅 建築費の３～４割が追加費用になる 家を建てるときの費用は、建築費だけではありません。 この家は坪60万円、70万円…といった話をよく聞きますが、実際には、どこまで含んでの「坪単価」なのか、はっきりしないのです。 建築費のみならず、外溝工事費、インテリア、家具、家電、工事の諸

奈良駅を出た列車は、大阪の天王寺駅へと向かいます。天王寺駅までの所要時間は約30分。ここでも便利さを感じますね。大阪を起点に考えれば、京都、兵庫、奈良、和歌山、この辺りは1時間もあればアクセスできてしまいそうですね。 車窓からの写真はしばらく撮っていませんでしたが、ついつい撮ってしまったのがこちら。 県外のものからすると、法隆寺駅というのは思わず撮りたくなりましたね*^-^* 奈良は歴史がある場所なので、いつか紀伊山地方面へも行ってみたいです。 さて天王寺駅へ来た理由は、ここから乗り換えをするためです。ここからは阪和線紀州路快速に乗って和歌山駅を目指します。天王寺駅から和歌山駅までは1時間ちょっとで着くとのこと。 乗り換え時間があまりなかったため慌てて列車に乗り込みましたが、「1～4号車は関空行き、5～8号車は和歌山行きになりますので、○○駅までに乗り換えてください」というアナウンスが！

家が完成に近づき、ワクワクしながら新居の様子を見に行ったあの日。 衝撃が走りました。 ンンッ⁉ 何かが変わった。 家がカッコ悪い、どうして⁉ 原因は雨樋の色と位置でした。 軒樋と竪樋家の後ろ姿のど真ん中にデーンと雨樋がついていました。 すっきりしていた外観に、いらない線が入って違和感大。 この場所に雨樋がつくことを知りませんでした。 白い壁にグレーの雨樋って結構目立つけれど、違う選択肢ってなかったのかな…と思い、ミサワホームに確認をしたところ「軒樋に合わせた色が通常です」って。 通常だから仕方がない？？ 屋根の縁にあるのが「軒樋」で、 軒樋から地面につながっている樋が「竪樋」と呼ぶそうです。 もしも選べたなら、軒樋はグレーで竪樋は壁に合わせて白やアイボリーにしたかったなぁ。 ちぐはぐな樋が多い気になって樋や配管カバーに目を向けると、多くの家が屋根を選択していることに気づきました。 その当時

コンビニエンスストアのセブンイレブンで朝セブンのキャンペーンが始まる。キャンペーン期間は、2019年6月1日(土)～6月14日(金)の約2週間。朝セブンということで、時間帯はAM4:00～11:00限定となる。結構朝早くから実施しているから嬉しい。 今回の朝セブンは、税込160円未満のおにぎりを組み合わせ自由で2個買うと、税込200円で買える。朝セブンの内容は決められている訳ではないが、おにぎり2個税込200円は3月にも実施された。 よくあるおにぎりのセールといえば、税込160円未満のおにぎりは税込100円、税込160円以上のおにぎりは税込150円になるが、今回は税込160円未満のおにぎりが対象になり、組み合わせ自由で2個買うと200円になるというセールだ。今回はセブンイレブンの朝セブンの