「周りの人があなたを見て幸せな気分になるくらい、幸せな自分でいよう！」 （ヨギ　バジャン・ヨガの創設者） 周りの人の心を明るく照らす憧れの人 ①視覚改革 ②嗅覚改革 ③聴覚改革 ④人間関係改革 ⑤情報改革 周りの人の心を明るく照らす憧れの人 毎日をできるだけ気分良く過ごすことは、私のライフワークでもあります。 十代の頃、影響を受けた素敵な女性がいます。アメリカの大学に通っていた時に、明るい笑い声が特徴のいつもご機嫌の女性教授がいました。子供のようにケタケタ笑い、いつも上機嫌で、私は毎週授業に行くのが楽しみでした。まさに太陽のような方で、常に心を明るく照らしてくれました。 その教授に、ある時女性の学生が質問しました。「どうしたらいつもそんなに笑顔でいられるんですか？」 教授は優しい微笑みをそのまま口を開きました。「いつも気分よく過ごすように意識しているの。それには自分から周りの人に微笑むこと

週末は 作り置きを少々と カット野菜を 作っておくと 平日助かります 昨日も お買い得だった 白菜とキャベツを 切っておくだけ お味噌汁の具材にしたり レンチンしてナムルにしたり 煮びたしにしたり 昨日の白菜は大きかったので もう半分は浅漬けにしてみました 4分の1の白菜・きゅうり 1本・にんじん少々 に対して 小さじ2の塩加減が いい塩梅で美味しくできました 夫は物足りなくて おしょう油を少々追加して 食べていましたが・・・ 切り昆布も入って とろーり、あっさり美味しい浅漬けは サラダ代わりに沢山頂きます この浅漬けは 私の母が 冬になるとよく作っていました 実は子どもの頃は 好きではなかったけど(´；ω；`) 大人になったなぁ 結局 私の作るご飯って 母の味 読んでいただきありがとうございます。<(_ _)> いつも応援いただき、嬉しいです。 にほんブログ村

床暖房、部屋がぬくぬく。幸せ^o^ 最近本当に寒くて、寒がりなのでニットが欠かせません。寒がりと言ってニットを着ない人、寒がりじゃないと思うなぁ。毛玉はできるし洗いにくいけどやっぱり暖かい。 前回の記事ではいろんな人からたくさんアドバイスや意見をありがとうございました。 ツイッターでもたくさん話を聞いてもらえて、道端では同じ不登校経験者のお母さんと話し、家では夫と話し合い、他のSNSではとても貴重な文章を読みました。 今はとてもほっとしています。 お出かけもしたがらないし、外食は怖がるし、朝はだるそうだけど それでもいいや！！ と思えるようになりました。 うちの子たちは2人とも育てにくいタイプ。 どうか普通になってほしかった。 育てにくさは何かの間違いではないかと思っていたけど、専門的にみても育てにくいようだった。 生きにくさを感じるようになった息子は苦しんでる。 でも元気な時もあるよね。

帰省した時に、いつも寄る大好きな伯母さんからいただいた紅茶、BOH（ボーティー）のパッションフルーツティー。 お土産にいただいたそうですが、マレーシアの有名な紅茶だと判明しました♪ マレーシアの紅茶！BOHパッションフルーツティー BOH・ ボーティー・パッションフルーツティー ちょっと華やかなパッケージ。 海抜1500mで栽培しているキャメロンハイランドの紅茶。マレーシア産。 海抜1,500メートルに位置するキャメロンハイランドは熱帯気候と昼夜の寒暖の差は紅茶を栽培するうえで最高の条件と言われております。その中でも最高級茶葉を厳選してブレンド、パッションフルーツの異国情緒溢れる甘い香りに仕上げました。 マレーシア・キャメロンハイランド高原 最高級紅茶 BOH・ボーティー パッション・フルーツ ＊Amazonから抜粋＊ マレーシア産の紅茶があるんですね！ マレーシア王室だけではなくて、イギ

｢YouTuber｣も定着し、見ている人や、実際に動画を作って配信している人も多いと思います。 今回はYouTubeで動画を作成し、収益化して配信している人に対しての記事です。 著作権侵害を装ったContent ID の申し立てメールに注意！ 対応策 異議申し立て後の流れ 無視した・対応しなかった場合 動画がブロックされる 著作権者(今回の場合詐欺団体)の広告が動画につく YouTubeは詐欺団体だと見抜けない 騙されて収益を詐欺団体に盗られている人もいる 詐欺団体名称 著作権侵害を装ったContent ID の申し立てメールに注意！ YouTubeからこのようなメールが来る場合があります。 ※YouTube名、動画タイトル等はこのブログとは一切関係がない為伏せさせていただきます。 Content ID の申し立てとして送られてきます。 今回のメールを簡単に説明すると、私おおまめがYouT

こんにちは♪【やまち】です。 楽天お買い物マラソンで10店舗完走したときの、購入品を紹介しちゃいます♪ 冬に役立つアイテム多め♡ 楽天お買い物マラソンでの購入品の参考になれば幸いです☆ ▼エントリーお忘れなく(*^^*) 楽天お買い物マラソン☆ブログで購入品紹介！①カナダグース　マッケンジー 雪国の寒さもしのげるおすすめの本格はダウンコート！ ◇【国内正規販売店】(2302JL) CANADA GOOSE(カナダグース)MACKENZIE PARKA (マッケンジーパーカ/レディース ダウンジャケット)【送料・代引き手数料無料】【メール便対象外】A 雪国に引っ越したら、絶対に一着は本気のダウンを買うって決めてました☆ わたしのいう本気のダウンとは、これさえ着ておけば間違いなくどんな雪の日も暖かい！！ってもの。 なので購入時はこのときばかりは値段重視ではなく、スペック重視で！ 国内・海外のい

植物係のナウガくん みんなこんにちは。 植物係のナウガJr.だよ！ こっちは仲間の親分とver.1ね。 寒くなってきたけどみんなのお家の 植物さん達は元気かな？ MS家の植物さん達は元気だよ。 ver.1「前に挿し木したサンスベリアは 結構しっかり根付いてきたネ！」 親分「根っこしかなかったクワズイモの 葉っぱが元気に生えてきたゾォ！」 お庭にも行ってみよう。 庭のハーブや挿し木した子達も 昼間はあったかいせいか伸びてるね。 そうそう、小屋の横のグランドカバーの セダムさん達がもこもこしてるんだ。 ↓グランドカバーのお話 ここにあるシェフレラさんもぐんぐん成長。 シェフレラさんって伸びるのが早くて 鉢物としては敬遠されることがあるよね。 でもお部屋に飾る一輪挿しとしては 手入れも楽でとっても長持ちするんだよ。 今日は観葉植物の一輪挿しでお部屋の印象を 手軽に帰る方法をお話するね。 花瓶の花

そろそろ年賀状の準備をしなければ、という季節。この一年はなんだかめまぐるしかった。 ブログをきっかけにして進んだ新しい、初めてのことがたくさんあったな、と思う。 ハーブティー屋さんのラベルイラストを描かせてもらったり…、挿絵を担当した書籍が本屋さんに並んだり…、ブログで知り合った方と実際にお会いできたり。なんだか夏が長すぎて…その間はほんとなんにも活動できなかったな。 flemy.hatenablog.jp flemy.hatenablog.jp flemy.hatenablog.jp 本当は個展をしたかったんだけど、仕事をしながらイラストの依頼を受けて、さらに個展用の準備をするのは自分の体力を鑑みてストップをかけました。 自分を頑張る方向に鼓舞するのも大事ですが、私はとにかく体調を崩さないということが一番大事だと思っているので、大人になって自分を律するということの意味には、頑張りすぎずに

先日、こんな記事を書きましたが、 www.keigoman.com ブログを始めて1年が過ぎ、 こうした【後悔ポイント】の記事も 結構な数になっていたことに気付いたので、 ここでまとめて紹介したいと思います。 ちなみに上の記事における 【後悔ポイント】はこれ。 ・キッチンの手元を隠す 壁の高さは 自由に変えられることに 気付かなかった こんな調子でどんどんいきます。 んで、なんといってもこの家における 最大の後悔ポイントはこれ。 www.keigoman.com リビングに設けられた観音開きの収納。 この中にもコンセントを設けておけば、 掃除機の充電だったり、リビング学習を している子どもの電動鉛筆削りだったり、 パソコンのプリンタだったり、 そうしたものも中に置けたのに…！ というものです。 【後悔ポイント】 ・収納の中にもコンセントを 設けるべきだった はい、次！ www.keigom

自分で設計をしたキッチンの背面収納。なかなか使い勝手も良いので満足です。中がどうなっているかをご紹介します。 web内覧会・キッチン背面収納・引き出しとキッチンキャビネット・コンセント付き引き出し・カウンター web内覧会・キッチン背面収納・引き出しとキッチンキャビネット・コンセント付き引き出し・カウンター 背面収納完成までの道程 新築マンションのオプション背面収納 オリジナル造作背面収納全体 背面収納コンセント付きカウンター部分 おまけ 背面収納完成までの道程 新築マンションの背面収納は、元々モデルルームにあるようなカウンターをパターンで選び組み上げる選択の仕方と、造作家具としてオリジナル要素を入れるパターンがありました。 私はガゲナウを入れられた事で満足していたのですが、モデルルームの背面収納がフツーでどうも好みではなく。かつキッチン本体をカスタマイズする事と框扉を取り入れたいという事

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頭痛や腰痛のお客様に鍼灸治療をしたあと「自宅でケアする方法ありますか。」という質問をいただくことがあります。 つらい症状を一刻も早く楽にしたい気持ち、なにより決して安くはない自費の鍼灸治療を選択してまでのことですから回復を早める情報は欲しいですよね。 そして腰痛や関節痛については寝てるより体操やストレッチをすることが良いとされているし、温めたり冷やすことで痛みが和らぐことも明らかになので、それを伝えることが正解なのですが・・・。 でも、お客様によっては「何かするより寝た方が良いですよ」とお伝えすることがあります。 睡眠不足によって痛みは強く感じる 睡眠不足と痛みに関する研究によると 睡眠不足によって起こる体内の慢性炎症が痛みを増幅させる 眠気を感じてる状態そのものが痛みを敏感に感じさせる この２つの説をよく目にします。 つまり痛みを少しでも楽にしようと思うなら充分な睡眠をとることが大前提で

味噌酵母ともちきびでパン酵母を起こしました。 以前は玄米を使った玄米パンを作りましたが、今回は黒米を使いました。 玄米パンにはない、もちもち感と濃厚な出来映えになりましたのでご紹介します。 スポンサーリンク 味噌ともちきびを使って味噌酵母を起こし、黒米パンができるまでとレシピ 全体の工程は次の通りになります。 ステップ１．味噌酵母を仕込む ステップ２．パン種を仕込む ステップ３．パンを作る これは、以前、玄米パンを作ったときの工程と同じです。 玄米パンに付いてのご紹介はこちらです。よろしかったらご覧下さい。⇒味噌酵母を起こして玄米パンを作るまでの工程とレシピ - シンプルライフ物語 味噌酵母を仕込み、パンができあがるまでおよそ７日ほどかかります。 それぞれの工程別に材料と作り方をご紹介します。 ステップ１．味噌酵母を仕込む 味噌からパンの酵母を起こします。 味噌酵母の材料 味噌　大さじ１

発達障害のお子さんたちは、どのように物事を捉えてる？ 発達障害のお子さんたちは、どのように考えている？ これらの問いに対する１つの考え方と、それに基づいた対応・関わり方についてお伝えしたく、シリーズ物の発達障害についての記事を作りました。 発達障害についての９０分の研修の講師を務めた際の資料が基になっているので、１９個も記事が出来てしまいました。 今後「発達障害についてはコチラをご覧ください」と紹介することもありそうなので、ひとまとめにしておきます。 「発達障害のお子さんと接する大人が、お子さんの特性を正確に理解することで、大人にとっては関わりやすく、お子さんにとっては過ごしやすい環境になる」ことのお手伝いになっていたら嬉しいです。 対応の前提は、特性の正確な理解 まず、「良い対応をするためには、お子さんの特性の正確な理解が何よりも大切です」ということを説明させていただきました。 発達障害

1000円以下の本物のお仕事体験を予約 ごっこ遊びは卒業 予約はいっぱい お店に着いたら「マックアドベンチャー予約席」へ いよいよお仕事体験！ 息子のお仕事ファッションは… スペシャルハンバーガーを考案 ハンバーガー作り中、保護者はどうするか？ お会計＆商品運びも楽しい！ 自分で作ったハンバーガーセットを食べる 1000円以下の本物のお仕事体験を予約 ごっこ遊びは卒業 3歳～12歳の子が参加できるマクドナルドのお仕事体験「マックアドベンチャー」が、以前から気になっていました。 わざわざキッザニアに連れて行かなくても安価（スタンダードで600円・スペシャルプランで700円）でお仕事体験できるんです。 就学前に連れて行きたいと思っていたのに、もう小1。 そろそろと思っていた頃、ハッピーセットのおもちゃ「なりきりマクドナルド」（おままごとセット）を欲しがったので、 「もうごっこ遊びは卒業しよう。

自然災害にソナエル ～ 風光明媚、温泉、さまざまな恩恵を与えてくれる火山について ～ MOSSA11号は、防災についてのセミナーや研修などで、内閣府や気象庁、自治体防災担当の方のお話を聴くことがあります。 その中には、非常に有効な情報がたくさんありますので、いくつかご紹介できればと思います。 地震に関係する災害への備えとして、緊急地震速報、南海トラフ地震、津波とは、そして地震のリスクについてご紹介しました。 自然災害にソナエル ～ 緊急地震速報が鳴ったらどうする？ ～ - MOSSA LOG 自然災害にソナエル ～ 南海トラフ地震ってなに？ ～ - MOSSA LOG 自然災害にソナエル ～ 南海トラフ地震で想定される被害 ～ - MOSSA LOG 自然災害にソナエル ～ 南海トラフ地震に関連する情報 ～ - MOSSA LOG 自然災害にソナエル ～ 津波とは？その威力は？ ～ - M

恐い間取りは事故物件怪談の本 『事故物件怪談　恐い間取り」を読みました。 著者は芸人の松原タニシさん。 事故物件といえば、この頃は中高年の孤立死が多いため増えていると聞いているので、意外と身近な問題ではないでしょうか。 眠れなくなるほど怖い本なのに、ページをめくる手をやめることができない。不動産業界のウラ事情もあり、おもしろいのです。 本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 事故物件とは？ 霊感とは？ 恐い間取り 告知義務ありの物件 釣り物件とは？ 人形のささやき 生と死を考えること まとめ 事故物件とは？ 事故物件は家賃が割安 殺人や自殺、それから腐乱したご遺体が見つかった賃貸しの部屋は賃貸料を下げて、貸し出されることがあります。 そういう瑕疵（かし）のある不動産が、事故物件と言われています。 怨霊やゆうれい譚、亡霊などは世界中にあるし、日本においても数多い。 もしも悪霊に獲り憑かれ

こんにちは、green です。サンヨーハウジング名古屋(8904)から株主優待（クオカード1,000円）が届きました。2回目の株主優待ゲットになります。 8月に権利確定する株で、株主優待が届いたのが2019年11月9日になりますので、権利確定して、2か月と少しで株主優待が来ました。 8月に権利確定するおすすめの株としても、紹介しています。いつものことですが、こちらの株主優待も届いてから、株主優待の存在に気づいたので、届くのが遅いとは思いませんでした。管理が出来てないです。 今回の記事では、2019年11月8日のサンヨーハの株価で株主優待を手に入れるため、いくら掛かっているのか計算したいと思います。 株主優待や株式投資に興味のある人の参考になればと思います。 この記事の内容として、株主優待、2019年11月8日時点の利回り、株主優待を手に入れるための金額は？、まとめの順に書きます。 株主優待

昨日、娘とふたり電車にのって、 すみっコぐらしの映画を観に行きました。 娘にとって待ちに待ったすみっコの映画。 私も娘とふたりだけでの街へのおでかけに ひそかに心がはずんでいました。 電車に乗るような ほんのちょっとだけ気合いのはいったおでかけ、 そういえば娘と２人だけではしたことがなかった。 ＵＳＪや動物園も、 私より夏や年始の休暇が長い夫が 娘と2人で行くのを ありがたくも指をくわえて見ていたのでした。 いつもの通勤電車とは反対方向の電車にのって、 むかしはよく行っていた街に はじめて娘を連れてくりだすのも ちょっと嬉しい。 1時間15分の映画のあいだ、 うとうとしたり、 このあとのランチに思いをはせたり、 隣りの娘の様子を観察したり。。。 娘は、ほぼ無表情。 すみっコたちはかわいいし、 場内からはくすくす笑い声や ラストにはすすり泣く声もきこえてきたのですが、 私たち親子にとっては、

ニベアが好き。 私は肌が弱くて、なかなか使える化粧品が少ないのですが、無印の高保湿化粧水とニベアは大丈夫です。 化粧水を使った後、ニベアをたっぷりとベタベタに塗りまくってます。 乾燥しやすい肌質なので、ベッタベタのベッチャベチャぐらい塗りまくるくらいがちょうどいい感じ。 プチプラなので惜しみなく使えるのもいいんですよ。 ニベアを愛してやまないれいっちょですが、ただちょっとだけ気になる点が… それは。 ニベアのテーマカラーともいえる、真っ青な缶が、洗面所で主張しすぎていること。 購入するときには、この青を目印にしているのに、家にあると目立ちすぎだなぁと悩んでました。 この悩みを解決してくれたのがこちらの記事。 ニベアの悩みがすっぱり解決 感動！ニベアの青缶のフタ問題を無印良品で解消 - サクラサク〜Simple Lifeに憧れて〜 そのために作られたかのようなぴったり感で、青缶のフタ問題がす

アンパンマン電車 電車内 アンパンマン号ツアー バリィさん 松山空港・みかんジュース 最後に アンパンマン電車 四国には、可愛らしい電車が走っています。 子どもに人気の「アンパンマン」のデザインのアンパンマン電車です。 岡山・高松～松山間を走る「８０００系アンパンマン列車/８両」 松山～宇和島間を走る「宇和島アンパンマン列車/３両」があります 「８０００系アンパンマン列車」の１号室には、虹をイメージしたカラフルな指定席「アンパンマンシート（１６席）」もあります。 www.jr-eki.com 電車内 いろいろな場所に、アンパンマンや仲間たちをみることができます。 洗面所には、ピンク色でドキンちゃんに出会えたり、トイレは森の空間でいろいろな仲間に出会えることができます。 毎日運行していて、いつも松山駅に行くとアンパンマン電車に出会うことができます。 時刻表 www.jr-eki.com アン

こんにちは。あやみんです☆ 斗南夜市で新しいアトラクションを発見！ これは一体… プレゼントの箱を釣竿でゲットするスタイル…。 お店の主人はパチンコ店長の様な出で立ち（笑）。 結構、大人も参加している。 夜市でプレゼント釣り〜。色々考えるもんだね〜。 pic.twitter.com/v1XtSVtTwL— あやみん＠台湾田舎生活 (@ayamintaiwan) 2019年11月9日 動画の最後に店主が「いらっしゃいませ〜！お金は要らないよ〜！」と言って客寄せしています。 見るからに良い物入ってなさそうなプレゼントの数々…。 １回100元かと思ったら、釣りをする事自体は無料との事。そして、プレゼントを釣った後に、それが欲しければ100元払うというシステム。 取り続ける事は出来ず、とにかく、１プレゼント100元(約360～３９０円）！！ 絶対たいした物は入ってなさそう… でも、娘がやりたがって

先日作り終えた町に異変がおきましたΣ（・□・；） なんと、、、怪獣のパキティくんがやってきました💦 がおー(@￣ρ￣@)全部壊して食べちゃうなりぞー！ にゃんこうどん隊 登場 なにおーこうしてやるΣ（・□・；） あぁ、木が倒された！！ きゃあ〜人も倒されたなり逃げて〜💦 にゃんこうどん隊  へんちーん にゃんこ隊はぶっかけうどんに変身した パキティくんに突撃、ぐりぐり攻撃 ぐりぐりぐりぐり パキティはちょっと癒された、、、 そこに犯人の犯沢さん うひひひひ、、、 犯人なので、、隠れてしまった、、 そこに、ハニーズ登場 あたち達に任せてハニー♬ なにもできないから、数で勝負するなり ＼＼٩( 'ω' )و //／／おー！！ ハニーズになにをするんだ！ Qちゃん出てきたΣ（・□・；） ああああああ、Qちゃんが食べられるなり〜💦 こうなったら、魔法の言葉ハニーフラッシュ✨✨✨ どど〜ん✨

11月になって、そろそろ大掃除を始める方もいらっしゃると思います。 私も数日前、全部で4枚ある窓を掃除しました。 11月中に掃除したほうが、年末ギリギリより圧倒的に楽なんですね。 また、今回私は大掃除のつもりで窓ふきをしたわけではありません。 今日は、11月中に大掃除の窓ふきをしたほうがいい3つの理由と、今後の窓ふきプランについてお話したいと思います。 大掃除の窓ふきは11月がおすすめな3つの理由 11月も中旬に差し掛かってきました。 そろそろ、大掃除の窓ふきを始める方もいらっしゃるのでは。 私も数日前に、4枚ある窓を全部拭きました。 やはり11月に窓ふきしたほうが、圧倒的に楽だなと感じたんですね。 以前2階建ての家に住んでいた時は、11月に入ると少しずつ大掃除していました。 20枚ほどの窓も一人で掃除。1日ではもちろん終わらないので、1日に6～7枚ずつ3日ほどかけての窓拭きです。 それ以

TAYORAKO KITCHEN：美味しくて簡単ヘルシーなものや、ホームベーカリーでパンを焼くことが最近のブームです。 たよらこそだて：幼稚園教諭と保育士をそれぞれ10年以上経験しました。発達障害自閉症児の加配や子育てから学んだあれこれ、NVC共感コミュニケーションについて書いています。 ほどほど庭のtayora koffie：最近は雑記ブログと化していて自由きままに書いています。一番長く書いているブログです。 気になったサイトがあったら覗いて頂けると嬉しいです。

11月11 羊毛フェルト　画期的な目の作り方 http://blog.livedoor.jp/mainichihime/archives/21794659.html羊毛フェルト　画期的な目の作り方 にほんブログ村 さて、なんとなくご無沙汰だった羊毛フェルト やってないわけじゃないですよ？ 密かにいろんなことを考えて、実験していたのです ん？このくだりは前にもしたような… 羊毛フェルトで猫を作るのに 一番の問題点は目 売ってるアイパーツは単色のものが多く、 また、素材もプラが多い。 プラだと刺してる途中でどうしても傷を入れちゃう で、前回導入したのがレジン ガラスカボションというガラス製の半球を使って 自分好みの色合いで作る 多くの人はペイントとかを使って作ってるらしいので真似してみた こんな感じ。プラスティックの目よりずっといい と、思っていたら、 たまぞうさんが、なんと！ 写真の目から作

ミニマリスト・ブロガー・ライター。（元SE）WordPressテーマSWELLの公式サイトに掲載されました。2人の子持ち。整理収納アドバイザー準1級・簿記3級など所持。引っ越しをきっかけに物を減らすことを決意。暮らしをシンプル化すべく、物の選び方・家計管理などを整えています。ブログではそんなシンプルライフへの過程を発信中♪