☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています ひとりランチは、買ってきたり、冷凍＆冷蔵の物を探して気楽に作る。 冷凍のイングリッシュマフィンに茹でたまごまよと、チーズ＋じゃこ＋秘伝豆トースト。 ピクルスもちょいと乗せる。 プロティンも飲んでおこう。 足りたような、足りないような、これでいいのだ。 別の日のひとりランチは、スーパーで見かけたビヨンドミートのチリコンカンプレート。 最近スーパーでオーガニックや、ベジミート関連のお惣菜やお弁当がとても充実してきた。 一定のニーズがあるという事ですね。 緑のお皿が何だかいいわね。 アボガドと卵を取り出して、レンチンしてひとりメキシカンを食す。 ミートの様でミートじゃないけど、悪くない。 そうだ、メキシカンが食べたくなった、大豆ミートで作ってみようか。 【 送料無料 】チリコンカンセット 送料無料 スパイシー チリコンカン スパイス 豆 香辛料 ダ

浅草に行くか、上野にするか、令和６年の最初の悩み。 目的はおしることぜんざい。 このところ毎年、正月は浅草なので、今年は湯島天神に参拝してから、上野であんこ初めを選んだ。 私にとっては懐かしい場所（昔住んでいたので）。 で、寒風の中、「あんみつ　みはし本店」に着地した。 前日に電話で混雑状況を確かめ、店のスタッフから「午前中の方が比較的空いてますよ」とのアドバイスを得て、暖簾をくぐったのは午前１１時前。 このあたりの応対も下町気質の残る「上野みはし」ならでは。いいね。 特に「紅白しるこ」は正月限定で、「１０日までです」とか。 ぎりぎり間に合った（電話したのは９日）。正月早々餡ラッキーだよ。 ★ゲットしたキラ星 紅白しるこ（つぶあん）　７２０円 あわぜんざい（こしあん）７２０円 ※いずれも税込みです。 【センターは？】 奇跡の一椀「紅白しるこ」 寒ければ寒いほど、温かいおしることぜんざいは五

ブロック注射で昨日は痛みが少し良かったのですが、今朝はもう効果が薄れたみたいとベッドにいたAさん。 けれど、食欲があるのが救い。 焼きそばと豚汁持って行ったのですが、さっき美味しかったとLINEがありました。 Aさん同様に食欲あるのはゴーちゃん。 マグロのカマを焼いてほぐして持って行ったのですが、美味しい？って聞いたら、ナーナー言って食べてました😆💕 ニャーじゃなくナーとなまってるとこがかわいい😊 トナもマグロ好きで朝食べてましたが、その後すぐ下痢💦 下痢、10日間くらいになるので、病院に昨日LINE相談したら、便を持ってきてくださいとのこと。薬用意していてくださるようです。 元気だし、食欲がないってほどではないんですが(美味しいのは食べるから😅) お尻の毛に便がついて、それを拭くのが、咬みつきスイッチ入りそうでヒヤヒヤ😨するのが😵‍💫 今から薬をもらいに行ってきます。 病

片足ダイエット11か月目 年末年始は・・・ 体重の推移 停滞期？ 片足ダイエット11か月目 片足立ちダイエットを始めて11カ月。 あんまり変化のない体重と体型ではありますが、 今月も報告しようと思います。 www.ikujineko.com 片足立ちダイエットのやり方や詳細を知りたい方は、↑の記事をご覧くださいね。 １日約２分。 食事制限なし。 汗をかくようなしんどい運動もなしでゆる～っと続けています。 年末年始は・・・ 今月の体重をご報告する前に、言い訳をちょっと並べたいと思います。 ええ・・・まずは熊本に帰省している間は一度も片足立ちしませんでした。 まぁ実姉宅とは言えども、やっぱりちょっと気は使うわけで・・・ 姉宅ではいつも和室をお借りして寝泊まりするんですけど、夜はお布団でいっぱい。 片足立ちするスペースもありません。 リビング等で片足立ちしているところに、義兄（姉の旦那）が突然入

こんにちは！あやです！ 前回のブログも見に来てくださったかた、ありがとうございます１ 常陸出雲大社・・・とっても立派な大しめ縄でございました(;'∀') さぁ続きを書いていきます！ 常陸出雲大社を出て今度はお昼ご飯の場所に向かいます！ ペンギンで俵ハンバーグ！ 着いたのはペンギンという塩で食べる俵ハンバーグが有名なお店です♡ 通常の店舗と別に団体用の建物がありそちらに案内されました。 20年以上前はちょっと残念なハンバーグで閑古鳥が鳴く状況だったそう。 テレビ番組の参加を経て厳しい修行をした結果、 美味しいハンバーグのレシピが完成し、今では行列のできる評判の人気店なんだそう！ 添乗員さんが、同じ日のバスツアーで、 ”すき焼き食べ放題のコースも出てましたが、添乗員の間ではこちらのハンバーグのほうがおすすめです”って！そりゃ楽しみだ♡ 子連れはうちだけだったので、子供たちに一番早くハンバーグを

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは CHEESE　GARDEN　ティラミスだよ こちら 中身 どれも　おいしそうでだね　ふくすけ 今日は　テーブルの下から　登場ですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます。 昨日、 仕事場でちょっとしたトラブルです。 父さんには 間接的なことではあり。 他職種は 状況把握はできているようですが 我関せずです。 唯一 協力してもらえそうな人を見つけ 父さん自身も 働きかけてみましたが、 結局、状況は何も変わらず。 ホント、 今時の医療現場は オカシなことばかりです............. トホホ................ 話は変わって、 今日は 長男君のお話を。 今年は 高校受験を控えている長男君。 1月中旬には私立高校入試、 2月の初旬には公立高校推薦入試。 その結果次第で 2月の中旬には 公立高校の一般入試が待っています。 昨年の初冬から ようやく受験勉強にも力が入りだした 長男君。 （「遅っ..............」なんて言葉がありそうですが、御勘弁を） 塾の勉強に自宅学習。 今まで以上に 机に向かう機会、勉強する時間は多

紅茶にはダージリンやアッサム、アールグレイなど、いろいろな種類がありますよね。いくつかの種類は知っていても、それぞれにどんな特徴があるのか詳細までは知らない人も多いのではないでしょうか。 ダージリン ウバ キーマン 濃い味わいのアッサム スリランカ紅茶の総称セイロン ジャワ ブレンドティーとフレーバーティーの違いは？ 飲みやすく飽きない「ロイヤルブレンド」 イギリスの朝食用にブレンド「イングリッシュブレックファースト」 お菓子と楽しみたい「アフタヌーンティー」 アイスにぴったりのアールグレイも実はフレーバーティーの1つ 渋味が少なくて飲みやすいアップルティー 寒い日や体を温めたい時に嬉しいジンジャーティー 世界三大銘茶 ダージリン 世界三大銘茶の1つであるダージリン。 インド北東部の高地、ダージリン地方で収穫されます。フルーティーな香りが特徴で、「紅茶のシャンパン」とも呼ばれています。 3

倅へのお気遣いのコメントを下さった方々、また⭐️マークを下さった方々、ありがとうございます。 chiriyama-nikki.hatenadiary.com 便秘が腹痛の原因だと判明してから、倅は少し気持ちが変わったのか、便秘解消をすべく努力をしていた。 私もあれこれ協力をした結果、腹痛の波は徐々に小さくはなってきてはいるようだった。トイレ事情の方は頑固一徹状態で、最後の決め手となるものが足りなかった。 元便秘症、現快便の私には、よく分かる。 ここで安易に薬を使いたくはないのよ。 小児用の便秘薬もあるにはあるが、時間によっては、夜中や学校の授業中にトイレに駆け込む事にもなるかもしれない。それは流石に避けたい。 というわけで、どうにか自力での促しをしたいものだ。 その時、ふと目に入ったものがある。 それは ジャジャーン！！ ヲッさんプラム人形　もとい、乾燥プラムで作られた煙突掃除人だ。 ドイ

2日目は大英博物館見学がメイン。 開館までけっこう時間あるし、と貧乏症を発揮して詰め込む私達。 キングスクロス駅のハリー・ポッタースポットで記念撮影。 映画と同じ場所はホームなので入られず、ハリー・ポッター土産物屋さんの前に写真スポットがあるのだ。昨日駅を通過した時には写真待ちが行列で諦めていたのだ。 ちゃんと仮装用にグリフィンドール色マフラーも貸してくれ勢いがついて見えるように演出なんだろうが、マフラーの端を引っ張ってくれる動作までがセットだ。 土産物屋さんでスリザリンマフラー付きのキーホルダーを息子のお土産に買う。 思ったよりは可愛かった人形。パッケージイラストなんか日本アニメみたいだよね❓ 今気がついたけど、ロンがいない💦これ字が読めないけど、ルーナ❓ 人選どうなんだ💦(￣◇￣;) ごついチェスセットがかっこ良くて欲しかったがもう何年も息子とゲームなどしていないのでやめた。 魔法

高３長女の大学受験は共通テストから始まります あと数日！！！ 受験勉強の追い込みの合間に 共テ前に出願締切がある私立大学の出願作業を進めています 数日前のWeb出願作業では、私立大学の出願入力と受験料の支払い、願書等の必要書類や送付票の印刷までを行いました ngachan.hateblo.jp そして昨日、高校から調査書が配られたので、次の作業は書類の郵送です これまた慎重に 募集要項の指示に従いながら書類の最終チェックをしていきます 大学毎、入試の種類によって書類の数や扱い方が違います 共テの成績請求票を貼り付ける大学や、貼り付けないでそのまま封筒に入れる大学、クリップの使用まで指定する大学もあり、 長女と私で募集要項を穴が空くほど凝視して、一通一通 丁寧に作成しました Web出願の入力作業の時も感じたこと、 簡単な作業なのに、気が張っているから まぁ疲れる！ 切手貼り付け欄の四角が気に

☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 全国のふるさと富士 忘れられない　利尻山（利尻富士）＠北海道 忘れられない　男体山（日光富士）@栃木 忘れられない　開聞岳（薩摩富士）＠鹿児島 登りたい山　岩手山（南部富士） 登りたい山　鳥海山（出羽富士／秋田富士） 全国のふるさと富士 今年初登りの前に、伊豆の海岸沿いから見た富士山。 日本にはどれだけのほにゃらら富士(ふるさと富士)があるのでしょうか。 全国ふるさと富士問い合わせ先一覧なるものを見つけました。 北海道エリア　　　 7 東北エリア              14 関東エリア              21 中部エリア              17 近畿エリア              22 中国・四国エリア   27 九州・沖縄エリア    9 なんと117ものふるさと富士があるんですね！ www.pref.shizuoka

今朝Aさんとこ行ったら、久しぶりにベッドから出て立っていました‼️ ブロック注射、少し効果があったみたい😊 それで、帰る日の前日にもう一度ブロック注射をすることにしました。 昨日持って行った豚汁と黒ムツとパイナップルも食べる！って言うので、食欲もあり一安心😊 Aさんは、私の半額ゲットファンです🤭 価値観が一緒で良かった。 半額になってるのをあげると、気を悪くされる方もいますから💦 (どちらがいいとか悪いとかではなく、価値観の違いですよね🙄💦) 今朝の感じだと、Aさん、お姉さんのところへ無事に行けそうで、ちょっとホッとしています。 話は変わって昨日隣の奥さんに、敷地の下にカモシカの子供が動けないみたいでいるんだけど、どうしよう？と相談を受けました。 あれ？この間うちの裏にいた子かな？ 調べたら教育課に電話って書いてあったので電話したら、死んだら連絡してくださいって😣💦 てっき

年末年始で買い込んだ食材がいよいよ底をついてきました。 面倒なので買い物に出ていません。 ベランダのハーブ 左　ローズマリーに花が咲いたー＼(^o^)／ 右　タイム（現在冬眠中） 左　虫にやられたセージ 右　わしゃわしゃ茂っているイタパ 毎日ご飯 ベーコンもウインナーもなかったので、魚肉ソーセージでミネストローネ。 虫に食われたセージとタイム、ローリエ入り 右　イタパを散らして出来上がり♪ 年末に「ちょい住み」というBSの番組で、フランスのマルセイユに1週間、戦場カメラマンの渡部陽一さんと若い俳優さんが港の見えるアパートでちょっと暮らす番組を観ていた時のこと。 地元の食堂で食べたブイヤベースが美味しかったので、二人で港にある市場で魚介類をたくさん買いブイヤベースを作ることに。 上手に出来たのでお世話になった市場の方や見物客に振る舞うと… 「これはただの魚介で出汁を取ったお湯だ！ ハーブを入

２０２４年、やりたいこと どうしても２０２４年車中泊したい理由１ どうしても２０２４年車中泊したい理由２ 行先は・・・ ２０２４年、やりたいこと 今週のお題は「２０２４年にやりたいこと」。 年始らしいお題ですねぇ。 長男は今年度英検３級まで受かりたいそうです（あくまでも本人の希望） キャンプにも行きたいし、バンガローでも遊びたい。 夏になればプールも出すだろうし、川遊びや市営プール等にもきっと行くことでしょう。 でも２０２４年、一番やりたいことと言えば・・・ やっぱり車中泊の旅ですねぇ。 当ブログをお読みの方はご存じだと思いますが、２０２３年春、育児猫家は７泊８日の車中泊の旅に出ました。 www.ikujineko.com これがとっても楽しかったんですよねぇ。 どうしても２０２４年車中泊したい理由１ そんな車中泊ですが、どうしても２０２４年中にもう一度行きたい理由が２つあります。 １つは

札幌市月寒体育館に久しぶりに行きますよ〜！　自分も練習や試合をしてきた月寒体育館に久しぶりに行きました。ほんとに久しぶりなのでちょっと懐かしい感じですね。今回は小学生の全道大会です。全道小学生アイスホッケー大会ってやつです。 ちょっと自分の用事を岩見沢に向かいます。岩見沢から札幌市月寒体育館まで向かいますよ〜！　岩見沢市から札幌市までは高速道路を使って約30分くらいで着きます。意外と近いんですよ。 札幌市月寒体育館は札幌市豊平区にあります。となりには、どうぎんカーリングスタジアムもあり、月寒体育館の周りにはテニスコートや月寒屋外競技場もあります。月寒体育館も普段は卓球とスケートリンクがあってスポーツするスポットにこの辺りはなっています。ぜひ身体を動かして元気に過ごせる様に頑張りましょう。 試合結果は負けてしまいましたが、見ていて楽しく観戦出来たのでありがとうございました。5年生の娘ちゃんも

いつもありがとうございます。 【ゼンブブレッド】ついに出ました(^^♪　あったらいいなと思っていたゼンブのグルテンフリーパン このブログは先月、中旬に途中まで書いていて体調不良で止まっていたものです(;'∀') やっと書けました(^^♪ zenb.jp ついに出ました！と書きましたが私が気付いたのが最近で(笑) 箱が可愛いです(#^^#) haretokidokiyuki.com 先日のブログの宅配便の山の一つです(笑) 開けると美味しそうなパンのパンフレットが(^^♪ 緩衝材も可愛い(^^♪　もちろん捨てられず(笑) お試しセットでいっぱい入ってます(^^♪ ◎クルミ＆レーズン ◎カカオ ◎3種の雑穀 早速(^^♪ こちらの３種の雑穀パンで 野菜たっぷりの卵サンド(^^♪ 中は 半熟目玉焼きー(^^♪ グルテンフリーの豆パン半熟卵サンド(#^^#) 美味しくいただきましたーーー！ ↓こち

糖との激しい戦いが繰り広げられる中、多くの人が頭を悩ませているのが「糖分の多い果物の扱い方」についてではないでしょうか。 運動好きにとって果物は頼りにある間食であり、外出のときに手軽に携帯もでき、長い距離を走っている最中にも食べられることも魅力ではないでしょうか。 つい食べ過ぎてカロリー・糖分過多で太る 下痢や腹痛を引き起こす 無添加など商品によっては価格が高い 日本人が食べる果物の量は足りていない 認知機能の低下予防に野菜や果物が有効 ミカンやリンゴには脂質代謝を改善する成分が含まれる 果物を食べても糖尿病リスクは上昇しない ただし食べ過ぎには注意が必要 果物とお菓子に含まれる糖の違いとは？ つい食べ過ぎてカロリー・糖分過多で太る 果物を乾燥、もしくは加工を施したドライフルーツですが、生の果物に比べて水分量が少なく、質量が小さくなるため、いくらでも口に入れてしまいがちです。 つい食べ過ぎ